Без вирусов занятие любовью

Можно ли заразиться коронавирусом при занятиях сексом? И какую роль должен играть секс во время карантина?

Лишний раз не выходить из дома, сведя к минимуму шансы встречи с вирусом — очень разумное решение. Но карантин не обязательно должен представлять собой занудство в четырех стенах. Это время можно и нужно использовать для дел, до которых у вас все никак не доходили руки.

В прямом смысле слова.

Это могут быть, конечно, генеральная уборка, книги, фильмы и сериалы. Но еще лучше — сексуальные эксперименты.

Наука уже давно выяснила, что секс является действенным методом борьбы со стрессом. А сейчас, когда новостные ленты пестрят страшными заголовками о коронавирусе, это именно то, что нам всем надо.

Можно ли заразиться коронавирусом во время секса?

С другой стороны, та же наука предупреждает: вирусы, в том числе SARS-CoV-2, который вызывает COVID-19, передается от человека к человеку при близком контакте.

Они перелетают вместе с микрокаплями при дыхании, чихании или кашле. Человек может быть заразным еще до появления каких-либо симптомов заболевания. Собственно, симптомов может не быть вообще, а вот желание заниматься сексом — вполне может присутствовать.

Насколько опасен секс во время коронавируса?

Поцелуи в губы, соответственно, представляют собой еще больший риск, подчеркивает Кристин Энглунд, медик из отделения инфекционных заболеваний клиники в Кливленде, штат Огайо.

По словам Энглунд, мы пока не знаем присутствует ли коронавирус в сперме или влагалищных выделениях зараженных людей. Такие исследования еще не проводились, а если где-то и проводились, то результаты их еще не преданы огласке.

Пока лучше воздержаться от любых близких контактов с людьми, которые потенциально заражены, говорит она.

Как известно, заботливый Pornhub решил предоставить пользователям с Италии бесплатный премиум-доступ. А еще есть виртуальный секс, во время которого можно вполне безопасно друг для друга дышать, чихать, кашлять и тому подобное.

Секс во время карантина

Время, вдохновения и доля фантазии помогут вам осуществить немало открытий и в пределах собственном доме.

Разумеется, все дальнейшее можно читать с улыбкой, если вы — личность опытная и самодостаточная. Как и ваш партнер, разумеется.

Но это далеко не все.

Например, если есть в доме старый добрый твистер — в него можно играть и голышом. Не исключено, что заодно вы случайно откроете для себя какую-то новую интересную секс-позу.

А еще подготовьте игральные кубики и придумайте какое-то сексуальное действие для каждого числа, которое может выпасть.

В повседневной жизни вас окружает множество предметов, которые можно использовать для интимных шалостей.

Электрические зубные щетки и телефоны, что многообещающе вибрируют.

Силиконовые и деревянные кухонные лопатки хорошо шлепают по голому телу ( только не слишком сильно, а то получатся 50 оттенков серого).

Обычная резинка для волос при необходимости заменяет кольцо для пениса, которое помогает поддержать мощь эрекции и отсрочить эякуляцию.

Чулки и пояса годятся для связывания ( тут внимание: никогда не оставляйте обездвиженного и беспомощного партнера самого, это опасно).

Когда вы попробуете свежим глазом оглянуться и посчитать вокруг себя обыденные вещи, которые по форме и размеру напоминают фаллос — вы собьетесь со счета.

И тут снова внимание. Конечно, врачей скорой сейчас немного утешит пациент, который поступит к ним не с кашлем или температурой, а с каким-то интересным предметом, застрял в не менее интересном месте.

Но лучше не надо никого веселить. Помните о безопасности.

На любую вещь, которую вы намерены во время интимных игр вводить в анус или влагалище, должен быть надет презерватив. Так вы защитите слизистую от раздражения и будете уверены в том, что вынули предмет целиком, не оставив ничего внутри на память.

В конце концов, сейчас не время для расточительства: морковка или корень петрушки потом прекрасно пойдут в борщ :)

И еще один важный момент: эксперты очень не советуют использовать в качестве дилдо пустые бутылки.

При вводе может образоваться вакуум, который не даст вам извлечь бутылку. И тогда, как мы уже говорили, вы сможете изрядно повеселить врачей скорой помощи.

Как видите, есть куча опций, и скучать во время карантина будет просто некогда. Вы даже можете создать собственный эротический календарь. Планирование — это тоже сексуально.

Кто знает, может, когда вы еще будете благодарить карантин за то, как изменил он вашу личную жизнь.

Фото: TNM Magazine

Эксперты говорят, что секс может снять стресс в нелегкое время, но при условии, что партнеры не имеют симптомов COVID-19

Эксперты рассказали, можно ли заниматься сексом во время коронавируса, и каковы риски им заразиться. Об этом сообщает The Guardian.

"Мы не видим моделей, которые указывали бы на половую передачу вируса. Он в основном распространяется через респираторную форму. А касание загрязненных поверхностей считается вторичным способом передачи", – говорит профессор и лечащий врач в отделе инфекционных заболеваний в Колумбийском университете, доктор Джессика Джастман.

Другие медики также разделяют мнение Джастман.

"Нет никаких доказательств того, что COVID-19 может передаваться через вагинальный или анальный секс. Тем не менее, поцелуи являются очень распространенной практикой во время полового акта, и вирус может передаваться через слюну. Поэтому вирус может передаваться через поцелуи. Также имеются данные о фекально-оральных путях передачи вируса, и это говорит о том, что аннилингус может представлять риск заразиться вирусом", – рассказал профессор Школы общественного здравоохранения Института Милкена при Университете Джорджа Вашингтона, доктор Карлос Е Родригес-Диас.

В это же время, врачи предупреждают, что если один из партнеров уже болен COVID-19, то лучшим решением будет максимально дистанцироваться от него.

"Если ваш партнер или вы больны COVID-19, то вы должны как можно дольше избегать друг друга. Если вы являетесь возможным или подтвержденным случаем коронавируса, в идеале, вы должны изолировать себя на семь дней после начала болезни. У вас не должно быть температуры в течение 72 часов без применения жаропонижающих, также респираторные симптомы должны улучшиться", – говорит Джастман.

Но медики отмечают, что для здоровых людей, находящихся на карантине секс безопасен.

"Для людей, у которых нет симптомов, и которые не контактировали с зараженными людьми, и находятся на карантине в одном доме, ситуация совсем другая. Если вы живете с постоянным сексуальным партнером и у вас нет симптомов, секс может быть действительно отличным способом повеселиться, поддерживать контакт и снимать беспокойство в напряженное время", – рассказала эпидемиолог инфекционных заболеваний и профессор кафедры народной медицины Гарвардской медицинской школы, доктор Джулия Маркус.

Эксперты также пока не советуют заводить новых партнеров в свете социального дистанцирования.

"Рекомендация на данный момент заключается в том, чтобы оставаться дома как можно дольше и взаимодействовать с остальными людьми лишь в случаях необходимости. Соблюдая такие правила, знакомства и секс с новыми партнерами будет проблематичен", – добавила Маркус.

Тем же, кто сейчас не имеет полового партнера эксперты, советуют в ближайшие пару недель сосредоточиться на саморазвитии. Также это может быть отличное время для знакомств в Интернете и секса по видеозвонкам, отмечают медики.

Не так давно президент Владимир Зеленский заявил, что кроме коронавируса Украина страдает и от демографического кризиса. И сейчас – самое время с ним бороться, учитывая, что в условиях карантина у украинцев должно появиться много свободного времени. Также президент посоветовал во время карантина читать книги и смотреть кино.

Как ранее сообщал Фокус:

Ученые выяснили, как организм борется с коронавирусом. Австралийские исследователи выяснили, какие иммунные клетки появляются, когда организм борется с COVID-19.
Также ученые обнаружили антитело, которое помогает лечить коронавирус COVID-19. Антитело может блокировать инфекцию SARS1 и SARS2.
А 60-летний британский врач рассказала, как дома справилась с COVID-19. Врач общей практики поделилась своим опытом болезни коронавирусом и тем, как она лечилась.

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Можно ли подхватить коронавирусную инфекцию во время секса, даже если у партнера нет никаких явных симптомов? Вы, возможно, задумывались об этом, но стеснялись спросить.

Чтобы отделить мифологию от фактов, мы задали вопросы наших читателей экспертам в этой области - сотруднице отделения неотложной помощи Алекс Джордж, которая была участницей популярного в Британии телевизионного шоу "Остров любви", а также Аликсу Фоксу - журналисту, пишущему на темы сексуального здоровья. Он ведет передачу "Cлучайные флюиды" на BBC Radio 1, а также является соведущим подкаста The Modern Mann.

Безопасно ли заниматься сексом во время пандемии коронавируса?

Джордж: Если вы уже с кем-то спите. Живете с этим человеком, и у вас общее жизненное пространство, ничего не изменится.

Однако если у одного из вас есть симптомы коронавируса, тогда вам следует соблюдать дистанцию и изолироваться, даже если вы проживаете вместе. В идеале всем надо находиться на расстоянии двух метров друг от друга - даже в своем собственном доме, но на практике это практически невозможно.

Фокс: Также важно понимать, что вовсе не факт, что если у вас легкие симптомы коронавируса, то все точно так же будет развиваться и у вашего партнера. Поэтому, если у вас есть симптомы, даже незначительные, постарайтесь находиться на расстоянии от своего партнера.

Как насчет секса с новым партнером?

Джордж: Я точно не советовала бы заводить новых партнеров в нынешних условиях из-за риска передачи коронавируса.

Фокс: И еще не забывайте о том, что люди могут быть переносчиками этой инфекции, но не иметь никаких внешних симптомов. Так что даже если вы чувствуете себя совершенно нормально, вы можете заразить другого человека, а он или она еще кого-то через поцелуй или тесный контакт.

Я поцеловался (поцеловалась) со своим новым партнером, у которого потом возникли симптомы коронавируса. Что мне делать?

Джордж: Если вы с кем-то целовались или у вас был тесный контакт с кем-то, у кого, как вы думаете, появились симптомы коронавируса, то вы должны самоизолироваться. Следите за своими симптомами. Если они появятся, соблюдайте все меры предосторожности.

Фокс: Мы должны ответственно подходить как к здоровью своих партнеров, так и к своему. Если у вас появились симптомы, а вы недавно с кем-то обнимались-целовались, то вам необходимо этого человека поставить в известность. И даже в том случае, если у этого человека появились симптомы, а у вас нет, вам все равно надо изолироваться.

Мы с партнером не пользовались презервативами. Надо ли начать ими пользоваться сейчас?

Фокс: В первую очередь, все зависит от того, почему вы не пользовались презервативами.

Если вы не пользовались ими, потому что оба проверились на наличие венерических заболеваний, или же вы или ваш партнер принимаете противозачаточные средства, чтобы не допустить нежеланной беременности, то тогда все в порядке, пускай все остается, как есть.

Но если вы не пользовались презервативами, полагаясь на прерванный половой акт, то вы рискуете вдвойне, и тогда вам необходимо начать ими пользоваться.

Могу ли я заразиться коронавирусом, прикасаясь к половым органам партнера или партнерши?

Джордж: Если вы будете трогать интимные места друг друга, то весьма вероятно, что вы будете одновременно и целоваться, а мы знаем, что этот вирус передается в том числе со слюной.

Теоретически, любая возможность перенесения вируса на другую поверхность - например, из вашего рта вам на руки, потом на ваши половые органы, потом в рот или нос вашего партнера - все это увеличивает риск инфицирования, и важно свести этот риск до абсолютного минимума.

Поэтому отсутствие контакта с тем, с кем вы постоянно не живете вместе, особенно важно.

Как мне во время эпидемии поддерживать отношения? Я не хочу быть в одиночестве.

Фокс: Нынешняя эпидемия многих заставила пересмотреть свой взгляд на то, как должна быть устроена полноценная сексуальная жизнь, и что они понимают под приятными, приносящими радость и удовольствие отношениями.

Я знаю, что некоторые пары начали сейчас писать друг другу эротические рассказы, а те, кто находится в отношениях, но вынужден быть на карантине по разным адресам, с пользой проводят эту дистанцированную паузу. Очень многие дают волю фантазиям. На самом деле, если творчески подойти к этому, то существует масса способов получить сексуальное удовольствие друг от друга, не будучи при этом вместе.

Также важно помнить, что сейчас многие могут осознать, что у них с партнером разные либидо. То есть, например, раньше вы встречались с кем-то раз в неделю, а тут вдруг оказались под одной крышей [на карантине]. Может оказаться, что вам хочется секса тогда, когда партнеру не хочется, или наоборот. Важно проговаривать такие моменты с полным уважением и пониманием нужд обоих.

Если люди живут вместе, это не означает, что они автоматически доступны для секса в любую минуту. А тем, кто оказался в ситуации, когда он или она живут с партнером, но им кажется, что их принуждают к сексу, может помочь специальная горячая линия.

Увеличивается ли мой риск заразиться коронавирусом, если у меня уже есть ВИЧ-инфекция?

Фокс: Доктор Майкл Брейди из Фонда по борьбе со СПИДом дал по этому поводу прекрасный совет.

Если вы уже регулярно принимаете какие-то препараты в связи с ВИЧ-инфекцией, и у вас хороший анализ на CD4-лимфоциты (количество белых кровяных клеток, борющихся с инфекцией), а также неопределяемая вирусная нагрузка (не выявляемое при анализе крови количество ВИЧ в крови), то тогда не считается, что ваша иммунная система ослаблена.

Это означает, что у вас нет дополнительного риска заразиться коронавирусом. Так что если вы ВИЧ-инфицированный, то продолжайте принимать прописанные вам препараты и соблюдайте правила по поводу изоляции, которые рекомендованы всем остальным.

Сегодня, 30 ноября, отмечается Международный день секса. Праздник этот довольно молодой, поэтому о нем мало что известно. Впервые День секса был внесен в международный календарь праздников в 2007 году с подачи ЮНЕСКО.

По легенде, идея празднования такого дня зародилась в форумах, которые также предложили выбрать местом проведения сего действа Амстердам.

Именно там 30 ноября проводятся многочисленные парады и выступления. Во время таких мероприятий всех агитируют заниматься только безопасным сексом, а на улицах всем вручают соответствующие листовки и презервативы.

День секса можно провести и в домашнем семейном кругу. Главное условие: не забывать про сексуальность. Если это ужин, то добавить побольше романтики, приготовить блюда с обилием афродизиаков. И не забывать про заманчивые улыбки и нежность.

История возникновения Дня секса в Древнем Риме

Именно в конце ноября римляне проводили праздник плодородия, который был направлен не только на сбор урожая, но и на приумножение его и всей природы. Так что на самом деле, международный день секса имеет глубокие корни и солидную историю. Просто люди позабыли об этом.

В этот прекрасный день не стоит долго задумываться. Лучше всего посвятить этот день сексу – сходить в секс – шоп, выбрать что-то для себя и протестировать вечером купленное счастье.

Конечно, несмотря на то, что день секса – спорный праздник, но его можно использовать в благих целях. Можно пропагандировать здоровый защищенный секс, можно подключить к этим акциям государство и проверять всех желающих на половые инфекции в этот праздник. Можно также проводить семинары, обучающие, как уберечь себя от болезней и о том, как правильно соблюдать гигиену секса. Все эти акции помогут не просто весело и беззаботно отпраздновать день секса, но и провести его с пользой вынести из него что-то новое.

И, конечно же, в этот день стоит и детям рассказывать о том, что такое секс и формировать мнение ребенка о том, что ранний секс не допустим. Именно тогда вы сможете сформировать из ребенка достойного человека, который пойдет по жизни правильным путем, не растрачивая себя на ненужные в подростковом возрасте половые связи.

30 любопытных фактов о сексе

Исследования показали, что секс снимает головную боль не хуже обезболивающих препаратов и делает это гораздо быстрее.
Во время оргазма уровень окситоцина, гормона любви и радости, увеличивается в 4 раза.
Около 12% женщин никогда не испытывали оргазм. Например, известный секс-символ Мэрилин Монро однажды призналась, что на протяжении практически всей своей жизни не испытывала оргазм, пока не прошла курс психотерапии.
Средняя скорость выброса спермы во время эякуляции − 45 км/ч.
Чаще всего сексом по-прежнему занимаются в кровати. Второе по популярности место − автомобиль.
Мужской оргазм в среднем длится 6 секунд, женский − 20.
Специалисты по запахам обнаружили, что самый возбуждающий запах для мужчин − это смесь аромата лаванды и… тыквы. Неожиданно.
А самым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. Они объясняют это тем, что в нем содержатся вещества, которые влияют на гормональный фон, вызывая влечение и страсть. Также исследования показывают, что регулярнее сексом занимаются любители кофе.
В клиторе сосредоточено около 8 тыс. нервных окончаний. На половом члене − в 2 раза меньше.
По статистике чаще всего сексом занимаются жители Греции.
За всю жизнь мужчины вырабатывают около 15 литров спермы.
По утверждениям медицинских работников, во время ультразвуковых исследований на последних месяцах беременности можно увидеть эрекцию у еще не родившихся мальчиков.
Исследования нидерландских ученых показали, что чаще достигают оргазма люди, чьи ноги находятся в тепле. Так что носки перед сексом снимать необязательно.
Около 70% женщин и 25% мужчин время от времени симулируют оргазм.
Секс − это наркотик. Эндорфины, которые вырабатываются во время занятий любовью, воздействуют на те же зоны мозга, что и, к примеру, героин.
Согласно исследованиям американских сексологов средняя продолжительность полового акта составляет от 3 до 7 минут.
Во время занятий любовью активируется более 500 мускулов. Полчаса активного секса позволяют сжечь около 200 калорий.
По статистике курильщики занимаются сексом в 2 раза реже некурящих.
Оргазм можно получить даже от… занятий спортом. Есть даже специальный термин − коргазм. Это вид оргазма, который человек получает, выполняя физические упражнения с участием мышц кора (живота, бедер, ягодиц).
Именно сейчас, когда вы читаете эти строки, в мире занимается сексом 4000 человек. Ежедневно в половой контакт вступают около 400 миллионов человек.
Согласно исследованию, участниками которого были люди от 20 до 59 лет, в среднем женщины имеют 4 сексуальных партнера в течении жизни, а мужчины — 7.
Среднестатистический человек занимается сексом 103 раза в год.
Сколько раз женщины фантазируют о сексе в течение одного рабочего дня.
43% женщин считают, что фантазии их мужчин о других — это измена.
В среднем мужчина теряет девственность в 16,9 года, а женщина — в 17,4. На это может влиять генетическая предрасположенность: люди более импульсивные, обычно, начинают половую жизнь раньше.
Сперма содержит лимонную кислоту, аминокислоты, фруктозу, ферменты, фосфорихлоин, простагландины, калий и цинк.
76% мужчин считают, что воздержание от секса вредит здоровью.
21% мужчин признается, что смотрит порно на работе. Увы, подобные опросы не проводились среди женщин.
37% мужчин фантазируют о деньгах больше, чем о сексе.
10% сексуально активных взрослых используют вибратор или другие секс-игрушки во время партнерского секса.

Цитаты

По материалам интернет источников

Презерватив спасает не только от незапланированной беременности, но и от смерти.

1. Незапланированная беременность

К зачатию лучше готовиться. Так больше шансов, что малыш родится здоровым, а его мама с папой не будут страдать от внезапных финансовых и прочих проблем.

Ни календарный метод, ни прерванный половой акт не являются полноценными средствами контрацепции. Альтернативой презервативу могут стать разве что стерилизация, внутриматочные спирали или противозачаточные таблетки. Вот только они не защитят вас от инфекций.

2. Зуд и выделения

Статистика неумолима: каждый год инфекции, передающиеся половым путём, поражают миллионы Condoms and Sexually Transmitted Diseases мужчин и женщин. Причём в большинстве случаев не важно, каким сексом — вагинальным, оральным или анальным — занимались заболевшие.

Половым путём передаются хламидиоз, гонорея, сифилис, ВИЧ, трихомониаз, вирус папилломы человека (ВПЧ), герпес, гепатиты В и С и другие заболевания.

ИППП коварны. Они могут проявлять себя не сразу, а через несколько дней, месяцев и даже лет после незащищённого контакта.

Их симптомы и последствия Sex activities and risk разнообразны, но ранние симптомы часто похожи Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) . Это зуд, жжение при мочеиспускании, обильные выделения из влагалища или полового члена.

Если замечаете нечто подобное, обязательно обратитесь к гинекологу или урологу и сдайте анализы на микрофлору. Дальнейшее лечение будет зависеть от диагноза.

3. Хронические боли

ИППП в большинстве случаев вызывают воспалительные процессы половых органов. В острой фазе воспаление может давать о себе знать повышением температуры, болями в области таза, выделяющимся гноем.

Если инфекцию не лечить, она перейдёт в хроническую. В результате боли могут стать постоянными.

4. Сложности с зачатием

После острой фазы воспаления во внутренних половых органах могут образоваться спайки. Так называют участки разросшейся соединительной ткани. Сами по себе они неопасны, однако могут заблокировать нормальный ток жидкостей.

Например, спайки внутри маточных труб вызывают их непроходимость. В результате оплодотворённая яйцеклетка попросту не может проникнуть в матку, а значит, здоровая беременность не наступит. Зато может случиться внематочная. Со всеми её негативными последствиями.

Спайки в канальцах придатка яичка у мужчин приведут к тому, что сперматозоиды не попадут в семенную жидкость. А значит, зачать ребёнка не получится.

5. Проблемная беременность

Некоторые возбудители ИППП, например сифилиса, проникают через плаценту и могут спровоцировать развитие физических дефектов у плода, преждевременные роды или выкидыш.

6. Необходимость в срочной операции

Воспалительные процессы при ИППП чаще всего незначительны, но бывают и сложные случаи. Например, при восходящей гонорее у женщин гной может вытекать из маточных труб и вызывать один из видов перитонита Gonorrhea . Такие состояния смертельно опасны и требуют немедленного хирургического вмешательства.

7. Рак

Вирус папилломы человека может увеличить риск Does HPV cause cancer? развития некоторых видов рака. К ним относятся рак шейки матки и онкологические процессы, затрагивающие влагалище, половой член, анальный канал, а также ротовую полость и горло.

Развитие ВПЧ часто можно определить на глаз. Если в области половых органов появились папилломы или другие кожные образования, обязательно сдайте анализ на вирус. Если диагноз подтвердится, обратитесь за противовирусным лечением.

8. Болезни печени

Это возможное последствие гепатитов В и С. Гепатит — коварное заболевание. Его острая фаза часто бывает смазанной, её легко спутать с ОРВИ или просто лёгким недомоганием.

Когда заболевание переходит в хроническую форму, вирус месяцами и даже годами размножается уже без видимых симптомов. Но в итоге он разрушает клетки печени и приводит к циррозу или раку.

9. СПИД

Со временем ВИЧ разрушает иммунную систему человека. Так развивается синдром приобретённого иммунодефицита человека — смертельно опасный СПИД.

Кстати, такие ИППП, как герпес и сифилис, увеличивают вероятность заражения вирусом иммунодефицита человека в три и более раз Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) . Дело в том, что инфекции вызывают воспаление — идеальную среду для размножения вируса. Кроме того, из-за ИППП могут появляться язвы, которые облегчают проникновение ВИЧ в кровоток.

10. Поражения мозга и внутренних органов

Сифилис — одна из самых опасных половых инфекций Syphilis . Его можно вылечить коротким курсом антибиотиков, но для этого заболевание надо заметить. А с этим бывают сложности.

Инкубационный период болезни — до 6 недель. Когда появятся первые симптомы, вы можете даже не вспомнить о том, что у вас был незащищённый секс. К тому же симптомы не выглядят опасными:

маленькие безболезненные язвочки на половых органах, около анального прохода, во рту;
лёгкая красная сыпь на ладонях или подошвах;
белые пятна во рту;
повышенная утомляемость, усталость;
небольшая лихорадка;
припухшие лимфоузлы.

Всё это легко не заметить или объяснить чем-то другим. Усталость — стрессом и перенапряжением на работе, температуру — лёгким ОРВИ, сыпь — аллергией на что-нибудь съеденное.

Затем симптомы и вовсе исчезают. А вот сифилис переходит в хроническую форму и берётся за работу: постепенно разрушает костную и нервную системы, включая головной и спинной мозг, а также внутренние органы. Последствия этого могут быть чрезвычайно опасны и необратимы.

Даже в бессимптомный период человек остаётся заразным, то есть при незащищённом сексе может наградить сифилисом ничего не подозревающего партнёра.

11. Ранняя смерть

Это финал развития самых разных ИППП — от вируса папилломы человека до ВИЧ или сифилиса. Сколько времени пройдёт между незащищённым контактом и летальным исходом, предсказать нельзя. Сроки зависят от индивидуальных настроек иммунной системы человека.

Что делать, если всё ещё хочется рисковать

Если по каким-то причинам вы не хотите или не можете пользоваться презервативом (представим, что они у вас есть — объективные и непреодолимые), тщательно соблюдайте основные правила безопасности.

Я хочу с вами серьезно поговорить. Мне не до шуточек и прибауточек. Почему при очевидной пользе секса многие пары до сих пор выполняют супружеский долг один раз в месяц?!

Забудьте о кремах против морщин. Многочисленные исследования показали, что регулярная половая жизнь позволят выглядеть моложе. Имеете проблемы с потенцией или заниженное либидо? Усердная практика сделает из вас машину для удовлетворения похоти. И это не пустые обещания. Я приведу вам 21 причину, побуждающую заняться сексом немедленно.

1. Омолаживающий эффект

В июне 2013 года на Всеанглийской конференции по психологии первым с докладом выступил Дэвид Уикс, доктор клинической нейропсихологии в Эдинбургском Королевском госпитале. Его исследования показали, что половоактивные мужчины и женщины выглядят на 7 лет моложе по сравнению со своим реальным возрастом.

Однако ученый подчеркнул, что качество превыше количества. 10 лет экспериментов дают право утверждать, то разгульная жизнь (более 6 контактов в неделю) наоборот приводит к скорому износу организма. Отсутствие оргазма также негативно сказывается на здоровье.

2. Улучшает сперматогенез

Польза секса для мужчин заключается в изменении характеристик спермы и непрерывном обновлении семени. Наиболее высокая активность сперматозоидов наблюдается в течение двух дней после эякуляции, затем подвижность неуклонно снижается. На 10 день воздержания семя практически не дает всходов.

Если вы хотите завести здорового ребенка, то врачи рекомендуют поддерживать сперму на пиковых показателях. Занимайтесь сексом не реже 2 раз в неделю. Прекратите подстраиваться под дни овуляции. Плюс частые соития сбалансируют гормональный фон женщины и увеличат шансы зачатия.

3. Борется с вирусами

4. Разрушает вредный холестерин

Естественный стероид DHEA принимает участие в расщеплении вредного холестерина. После оргазма уровень данного вещества превышает нормальный показатель в 5 раз! Любители пообедать в фаст-фуде обязаны взять этот факт на заметку.

5. Удлиняет жизнь

Исследователи из Австралии после серии долгосрочных экспериментов пришли к выводу, что люди оргазмирующие 3-4 раза в неделю имеют меньше шансов скончаться от проблем со здоровьем. Испытуемые, занимающиеся сексом 1 раз в месяц, умирали от болезней на 50% чаще.

6. Приятная замена спорту

7. Снимает менструальные спазмы

Несомненная польза секса для женщин связана с месячными. Многие дамы страдают от болезненных спазмов. В первые дни цикла невозможно подняться с постели. Врачи рекомендуют не пренебрегать половыми контактами в период менструации. Во время возбуждения сосуды расширяются, мышцы расслабляются и дискомфорт уходит.

8. Снижает риск заболеть недержанием мочи

9. Предотвращает болезни сердца

Многие врачи сходятся на мысли, что регулярный секс предотвращает риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы. Исследователи Королевского Университета в Белфасте обнаружили взаимосвязь оргазма и смерти от сердечного приступа или инсульта. Чем чаще подопытные достигали пика, тем в лучшей форме находились их моторы.

Израильские ученые посчитали, что у женщин, получающих оргазм 2-3 раза в неделю, на 30% реже диагностируют болезни сердца, чем те, кто отказывал себе в удовольствии. Подобная тенденция наблюдалась и у их партнеров.

10. Повышает привлекательность

11. Разглаживает морщины

Во время полового акта в кровь в большом количестве поступает эстроген (женский гормон). Он уплотняет кожу и разглаживает мелкие морщинки. Особенно полезен эстрогеновый выброс в период менопаузы. Покровы пожилых дам вследствие угасания яичников становятся чересчур сухими. Это приводит к старческому обвисанию. Американцы выяснили, что сексуальноактивные женщины позже сталкиваются с климаксом.

12. Обновляет кожу

Представители Эдинбургского Королевского госпиталя не унимаются. На этот раз они сравнивали состояние кожи у пар, которые ведут регулярную половую жизнь и у тех, кто воздерживается от контактов. Ученые проводят параллели между сексом и аэробными физическими упражнениями.

Энергичный коитус образует воздушную подушку вокруг обнаженного тела любовников. Приток крови к тканям увеличивается, а, следовательно, больше кислорода поглощается через кожу. Питательные вещества, дошедшие до дермы, расщепляются быстрее, а продукты распада выводятся в полной мере. В результате кожа выглядит красивее и чище.

13. Повышает самоооценку

Польза секса для здоровья связана не только с физическими, но и с психологическими показателями. Социологический опрос, проведенный на базе Техасского университета, показал, что участники, которые могут похвастаться частыми контактами, чувствуют себя более уверенными. Они высказывают меньше недовольства собственной внешностью.

14. Снижает давление

Шотландские сексологи утверждают:

Шотландских коллег поддержали ученые из Университета имени Бригама Янга в США. Они также установили связь между отсутствием секса и высоким давлением.

15. Выводит из депрессии

Как и любой вид физической активности, секс повышает пульс и заставляет мозг высвободить сверхъестественный гормональный коктейль. Особенно хочется выделить серотонин. Он является естественным антидепрессантом. С ним люди ощущают себя счастливыми, полнее радуются жизни.

Психолог Гордон Гэллап наблюдал за 300-ми женщинами. Те, кто жаловался на сексуальную неудовлетворенность, чаще испытывали чувство подавленности, граничащее с депрессивным расстройством.

16. Устраняет головную боль

17. Помогает бороться с трудностями

18. Избавляет от бессонницы

19. Укрепляет кости

Недостаток эстрогена в период менопаузы и тестостерона у мужчин преклонного возраста негативно сказывается на состоянии костей, провоцируя возникновение остеопороза. Желающим обезопасить себя от инвалидного кресла рекомендуется чаще заниматься сексом.

20. Снижает риск образования опухолей

21. Повышает работоспособность

Американская ученая доктор Дебби Гербеник выяснила – пары, начинающие день с эротической зарядки, достигают большего на профессиональном поприще. Они реже берут больничный, более приветливы, сохраняют работоспособность до конца дня, активнее участвуют в совещаниях. Усердие не ускользает от внимания начальства, поэтому сексуальные сотрудники быстро двигаются вверх по карьерной лестнице.

Пользу секса трудно опровергнуть. Так зачем ущемлять себя и разрушать собственное здоровье?

Читайте также: