Отзывы о диета при герпесе на

Рекомендации по питанию больным герпесом:
1. кушайте как можно больше фруктов и овощей;
2. выпивайте по 1 - 1,5 литра жидкости в день (если вы страдаете заболеваниями сердечно - сосудистой системы или почечной недостаточностью - консультируйтесь с врачом); 3. Не употребляйте жирную пищу;
4. Забудьте о сахаре и шоколаде;
5. Меньше поглощайте соли, водки, арахиса, семечек;

Ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь - причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета, т.к. белые кровяные клетки (лейкоциты) не могут подавлять вирус. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование белых кровяных клеток. С целью увеличения межрецидивных промежутков людям, страдающим вирусными заболеваниями рекомендуется придерживаться диеты, с повышенным содержанием в пищевых продуктах незаменимой аминокислоты - ЛИЗИНА, которая препятствует активации вирусной инфекции и снижает частоту рецидивов.
Природные источники лизина:
- Картофельный отвар
- Казеин
- Мясной белок
- Яичный белок
- Соя
- Картофель
- Пшеничные зародыши
- Чечевица
Приведу для примера список "вредных", в которых содержание аргинина в 2 раза больше чем лизина и полезных для больных герпесом продуктов.
К "вредным" относят: арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы.
Полезные - фрукты и овощи, белоснежная курятина, рыба, бобовые, в т.ч. фасоль; яйца. Следует также не забывать, что важен баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей. К первым относят мясные блюда, ко вторым - блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным. Витамины:
Витамин С - употребление 600 мг витамина с + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, начатое в продромальном периоде, приводит к исчезновению симптомов. При первых вспышках герпеса (зуд) прием витамина С вместе с витамином Р в двух случаях из трех предупреждает появление высыпаний.
Витамин Е - применение витамина Е при лихорадке на губах позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин. Цинк Zn - содержится в тыквенных семечках, морепродуктах, красном мясе. При приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.
Ниже приводится таблица, которой пользуются врачи, при разработке диеты для страдальцев герпесом. Она отражает содержание аминокислот лизина и аргинина в ряде пищевых продуктов, входящих в рацион питания среднестатистического жителя США, соотношение между этими аминокислотами. Чем выше число, отражающее соотношение лизин/аргинин, тем выше "диетическая" ценность продукта или чем выше к шапке таблице стоит продукт тем он полезнее. Содержание лизина в продуктах

Полезны также рыба, курица, свинина, многие фрукты и овощи, яйца. Важно есть в течение дня и продукты, содержащие белок, и блюда из фруктов и овощей. В этом случае в организме поддерживается оптимальный кислотно-щелочной баланс.
Много лизина в зеленых овощах и фруктах, кабачках, тыкве, дыне.

Поэтому вместо традиционного кофе и чая зимой желательно пить травяные чаи.

5 - 0

4 - 0

3 - 0

2 - 0

1 - 0

Герпес, это такой вирус, который находится в крови и блуждает по нашему организму. Заболевание заразное и очень неприятное. Вылечившись от него успокаиваться не надо, ведь он полностью не покинул ваш организм, и рано или поздно вновь огорчит вас своим присутствием.

Чтобы избавиться от вируса необходимо начать ощелачивать организм. Вирусы не любят щелочную среду. Кровь человека именно такая и должна быть. А в кислой среде им привольно это родная стихия вирусов и разных паразитов. Ниже приведены продукты питания, которые прекрасно и быстро ощелачивают весь организм.

• Питание при герпесе:
  

1. Сырые овощи. Можно иногда готовить на пару.
2. Фрукты лучше кислые и по сезону.
3. Много зелени, обязательно сырой. Лучше из неё делать соки или зелёные коктейли. Прекрасно почистят вашу кровь.
4. Ягода свежая или замороженная. Варенье полностью исключить из рациона.
5. Соленья, копченья, заготовки, консервы, всё исключаем.
6. От кофе, газированных напитках надо отказаться.
7. Употребляем в пищу больше цитрусовых. Лимон должен всегда присутствовать на столе. Лимонным соком приправляйте салаты.
8. Соль заменить на Гималайскую.
9. Чеснок, имбирь, перец чили, хорошо помогут почиститься. Принимайте, но не злоупотребляйте.
10. Кондитерские изделия заменить на мёд и сухофрукты.
11. Белый хлеб и булочки исключаем. Можно заменить на тёмный бездрожжевой хлеб.
12. Молочные и кисломолочные продукты убираем из рациона полностью. Объясню почему, вирус питается слизью, а молочная продукция вырабатывает в организме её в больших количествах.
    

Такое питание многим покажется очень сложно выполнимо. Это только по началу. Организм быстро перестроится и вы сами убедитесь. Кровь очистится, и вирус покинет вас навсегда. Кому очень уж сложно, наберитесь терпения и продержитесь на таком питании хотя бы три недели. Я сама на таком питании, и получаю только плюсы.
Желаю вам здоровья.

• Правильная пища
• Не сложная
• Действенная
  

• Иногда без применения лечебных средств не справится
  

Самое пожалуй не приятная штука, которая может проявиться в самый не подходящий момент - это герпес. Чаще всего он бывает на лице, в частности на губах, так называемая в народе "простуда".

Ученые уже давно выяснили, что вирус герпеса находится в каждом организме, но выходит наружу далеко не у всех, этому способствует ослабленный иммунитет, стрессы, неправильное питание.

Именно в питании нужно в первую очередь всё нужно наладить.

Самое главное полностью исключить из своего рациона на время высыпания, а лучше вообще:

• любые алкогольные напитки, даже слабые,
• к сожалению говядина, какая бы она хорошая не была - тут вредна,
• убираем из еды любые сладкие продукты,
• сильные аллергены - шоколадные изделия, любые орехи,
• меньше употреблять соленой пищи
  

Что должно помочь из продуктов:

• рыба и морепродукты, морская капуста,
• сыр, натуральный не сладкий йогурт,
• отлично добавлять в рацион больше зелени,
• чеснок и лук (если чеснок сложить в марлю, этим можно смазывать высыпания),
• мясо птицы, не жирная свинина, индюшатина и гусь,
• допускается в еду блюда с яйцом, можно заменить его на перепелиное,
  

Не стоит забывать, что проблема эта не только не эстетично выглядит, она способна иметь за собой серьезные последствия, это может отразиться на многих органах, поражать и человек не будет понимать откуда у него внезапно появилось другое заболевание.

Любая принимаемая пища должна точно повышать иммунитет, поэтому стоит на это обратить внимание, это ускорить процесс заживление, а если продолжить питаться так долгое время, то можно постепенно совершенно избавиться от него.

Но он не уйдет насовсем, он будет находиться в организме где-то далеко, поэтому при плохом питании, вредных привычках, сильном переохлаждении может с легкостью вернуться, лучше наладить всё хорошим питанием.

Ну кто не знает про герпес? Естественно про это неприятное заболевание знают все, и кстати самое ужасное, что выглядит это всё очень не презентабельно. Поэтому, как только увидели первые признаки заболевания нужно тут же начинать лечение, и не ждать пока оно само всё пройдёт и ваши губы станут, как и раньше очень аккуратными и красивыми. Как известно данное заболевание появляется из-за вирусной инфекции, которая попала каким-то образом в вашем организм. Кстати стоит помнить, что обычно эта болезнь поселяется у нас в иммунной системе на очень долго и избавиться от неё действительно будет достаточно проблематично. Но со всем можно побороться и даже с такой неприятностью тоже можно затеять войну.

Самое главное, что стоит помнить, это срочно меняем свой ежедневный рацион. Если вы будете каждый день кушать полуфабрикаты и жаренное мясо, и при этом удивляться откуда у вас появилась новая болячка, то ничего хорошего из этого всего не получится.

Конечно первое, что необходимо сделать, это избавиться от всего противного и не полезного. Это может быть жареная, жирная, солёная, копчёная и очень острая пища. А вот побольше кушаем постное мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты, каши и обязательно не забываем про лёгкие овощные супы. Также питание обязательно должно быть сбалансированным, то есть отказываться от углеводов, жиров или других нужным веществ, напросто-напросто нам запрещено. Всего должно быть по чуть-чуть и понятное дело в меру.

Забываем также и про сладости, ведь от них идут самые страшные беды. Его можно с лёгкостью заменить, например мёдом, это будет не только сладко и вкусно, но ещё и действительно очень полезно. Мало того, вы ещё укрепить свой иммунитет и будете намного меньше болеть, это кстати проверенно на моём организме. Ещё забываем полностью про покупные пакетированные соки, в них одна химия и всякая гадость. Соответственно стоит отказаться и от сладких газированных напитков, вот именно в них кроется самое страшное зло. Так что если вы не хотите болеть, то обязательно обращайте внимание на то, что кушаете.

Введение

Возможно, вы открыли эту книгу, поскольку интересуетесь народными методами лечения различных заболеваний. Тогда сведения, заключенные в ней, пополнят вашу копилку интересной и полезной информации. Возможно, вы давно страдаете таким заболеванием, как герпес, и надеетесь найти эффективный и безопасный способ лечения его. В этом случае, надеюсь, именно эта книга даст вам ответ на многочисленные вопросы. А может быть, вы просто хотели занять свое свободное время? Думаю, и в этом случае вы найдете для себя что-то полезное и важное в этой книге.

Информация о растениях и секретах фитотерапии, о которых я расскажу вам в этой книге, собиралась долгое время, и включает как дошедшие до нас из глубокой старины, так и новейшие разработки в этой науке.

Герпес – заболевание достаточно неприятное и иногда даже неприличное (имеются в виду генитальные проявления заболевания). Именно поэтому больные не обращаются к врачу и, надеясь, что заболевание пройдет само по себе, не лечатся. Известно, что инфицированы вирусом герпеса около 98 % людей. Но это не означает, что возникшие у вас симптомы являются проявлением именно этого заболевания. Поэтому для диагностики заболевания обязательно обращайтесь к врачу. Он назначит вам лечение, которое необходимо обязательно соблюдать. Кстати, это касается любого заболевания. Заниматься самолечением крайне нежелательно, а иногда даже опасно. Если вы точно знаете, что болеете герпесом, и проводите лечение противовирусными препаратами, обязательно помните, что выздоровеете значительно быстрее, используя отвары и настои из лекарственных трав. Заболевание может не вернуться, если вы будете проводить его профилактику.

В этой книге я расскажу о том, что же такое герпес, как проявляется это заболевание и что является его причиной, какие методы лечения этого заболевания известны официальной медицине и какие способы лечения предлагает народная медицина. Это поможет вам более правильно ориентироваться в обилии информации, выбрать тот способ лечения, который подойдет именно вам.

И помните, неизлечимых болезней нет! Все зависит от вашего настроя и готовности к лечению, ведь достаточная доля оптимизма помогает прогнать даже самые тяжелые заболевания. Доброжелательные, веселые люди обычно более сильные и здоровые, их жизнь интереснее и многограннее, нежели у нытиков и пессимистов. Перефразируя известную фразу, скажу: если хотите быть здоровым, будьте им, начните именно сейчас.

Желаю здоровья и счастья!

Глава 1
Что такое герпес

Однажды в практике моего коллеги был случай, когда молодой человек, длительно страдающий герпесом, заболел тяжелым инфекционным заболеванием. Кроме того, он недостаточно питался, и организм его ослаб до такой степени, что вирусом герпеса были поражены внутренние органы. Некоторое время он находился дома и пытался лечиться самостоятельно, но когда понял, что, несмотря на это, симптомы заболевания не проходят, он был вынужден обратиться к врачу. Его госпитализировали очень быстро, и только правильное лечение помогло ему быстро выздороветь. Я рассказываю эту историю для того, чтобы показать, насколько важно вовремя обратиться к доктору. Многие люди хвастаются, что легко и быстро самостоятельно ставят себе диагноз. Всегда помните о том, что человек без медицинского образования не может поставить диагноз, что даже обращение к знакомым докторам и заочная консультация по телефону могут сыграть злую шутку. Для постановки правильного диагноза доктор должен видеть больного, провести все необходимые исследования и только тогда назначить лечение. Все перечисленные мною симптомы заболеваний приведены для того, чтобы вы, обнаружив их у себя или своих родственников, сумели вовремя обратиться к врачу. Опасным может быть не только промедление в обращении к доктору, но и самостоятельное лечение различными лекарственными препаратами. Докторов нередко приводят в замешательство результаты самолечения. Иногда это настолько искажает картину заболевания, что дальнейшая диагностика может стать очень трудной. Лечение, проведенное своевременно, очень важно и эффективно, тогда как запоздалое лечение может не принести даже малейшей пользы. Тогда может встать справедливый вопрос, зачем же написана эта книга и как она может помочь простому читателю в избавлении его от этого неприятного заболевания? Ответ прост. Только соблюдение всех рекомендаций врача поможет вам предупредить заболевание. А эта книга поможет предупредить его. Приведенные советы и рекомендации можно и нужно использовать для профилактики, а также совместно с медикаментозным лечением. Одновременное использование поможет усилить совместный эффект от лечения, и выздоровление наступит значительно быстрее.

Так что же такое герпес? Знания большинства людей по данному вопросу заканчиваются тем, что это неприятное проявление простуды, появление корочки на губах или крыльях носа. А между тем, для того чтобы эффективно лечить и предупреждать появление этого заболевания, необходимо знать об основных закономерностях его передачи и проявления в организме.

Вирусы отличаются от микроорганизмов. Они не могут осуществлять свою жизнедеятельность самостоятельно, поэтому для полноценной жизни они проникают в организм хозяина, где размножаются, питаются и осуществляют свое воздействие. Проникновение и размножение вируса проявляется появлением симптомов болезни. Каждому вирусу соответствует определенноезаболевание. Вирус герпеса, вызывающий известную нам лихорадку, относится к группе герпетических вирусов. Помимо вируса герпеса, эта группа включает в себя возбудителей ветряной оспы, цитомегаловирус и вирус инфекционного мононуклеоза. Все эти вирусы очень распространены среди взрослого населения. Доктора знают, что практически все взрослое население переносит инфекционный мононуклеоз. Это заболевание напоминает обычную ангину, иногда увеличиваются и болят лимфатические узлы, может увеличиваться печень. Но в отличие от других заболеваний, вызываемых вирусами этой группы, инфекционным мононуклеозом болеют однажды, после чего вырабатывается стойкий иммунитет, и дважды заболеть нельзя. Цитомегаловирус обладает особенностью длительно сохраняться в организме человека, не проявляя себя никакими симптомами, и только иногда под влиянием определенных внешних факторов вызывает некоторые симптомы. Вирусы ветряной оспы и герпеса ведут себя несколько иначе. Вирус герпеса содержится в организме практически всех взрослых людей. Он проникает в него в раннем детстве либо от больных людей при пользовании общей посудой, предметами быта, полотенцами, при поцелуях, у женщин – чужой губной помадой, иногда при кашле и чихании. Вирус находится в организме больного человека, тогда заражение происходит гораздо проще и быстрее, заболеть могут гораздо большее количество людей. Такие люди обычно имеют видимые проявления заболевания – корочки или пузырьки на губах, крыльях носа. С детства мы можем наблюдать, как у родителей, или других родственников при любом простудном заболевании на губах, иногда на слизистых возникают пузырьки, содержащие жидкость, затем покрывающиеся корочками. В этот период больные могут быть очень заразными и переносить вирус, содержащийся в пузырьках, другим. Так, мы можем заразиться, даже не подозревая об этом. Проникновение вируса в здоровый организм не всегда сопровождается развитием заболеванием. Попав в кровь, вирус распространяется по нервным стволам и окончаниям, где и продолжает существовать все последующее время. Он может не причинять никаких неприятных эмоций его обладателю, ничем не давая знать о себе. Так, подобно животным, впадающим в зимнюю спячку, вирус герпеса может длительное время жить внутри организма, поджидая своего часа. Только после наступления определенных условий, благоприятных для его жизнедеятельности, он начинает активизироваться, что проявляется появлением заболевания. И даже если предпринять активные меры по борьбе с вирусом и вылечиться от заболевания, вирус не покинет организм, и, не желая того, вы можете стать источником инфекции для других здоровых лиц. Но иногда вирус может проникать от человека, не страдающего заболеванием, а только являющегося носителем вируса. Кстати, подобным образом распространяются очень многие вирусы.

Когда же можно заподозрить герпес? Как правило, после переохлаждения, в период сильной усталости, утомления, повышенных нагрузок на работе, чаще весной и осенью в холодную и влажную погоду может возникнуть ощущение простуды. Всем знакомы такие симптомы, как недомогание, желание лечь в постель, головная боль, отсутствие желания выполнять привычную работу, потливость, появление лихорадки. Многие испытывают ощущение саднения в носоглотке. Это крайне неприятно само по себе, но может осложниться и появлением герпетических высыпаний. Длительное время существующий около нервных волокон вирус начинает активизироваться и причиняет множество неудобств своему обладателю. Он проникает в кожу, вызывая появление пузырьков. Излюбленным местом его расположения является лицо: губы, нос, иногда слизистые оболочки полости рта и даже глаз. В последнем случае для консультации и лечения необходимо обратиться к офтальмологу. Хочу предупредить о том, что появление большого количества герпетических высыпаний может свидетельствовать о возникновении воспаления легких. Это достаточно серьезное заболевание, требующее сложного специального лечение, поэтому помните о необходимости обращения к доктору. Однажды герпес даже помог доктору поставить диагноз. Дело было поздней осенью, похолодало, и одна семейная пара поспешила на дачу, для того чтобы успеть полностью забрать все необходимое в город до наступления зимних холодов. Дел было много, и они сами не заметили, как наступил вечер. Посоветовавшись, они приняли решение возвращаться в город следующим утром. Поужинав, они легли спать, но уже утром женщина почувствовала себя плохо. Появились недомогание, головная боль и повышение температуры. Самое главное заключалось в том, что у нее очень заболел живот, и даже была рвота. Никаких сомнений не оставалось, она решила, что это пищевое отравление, тем более на ужин она съела консервы, которые не ел ее муж. Врач скорой помощи так же заподозрил отравление. Когда эту женщину привезли в больницу и уже хотели положить в гастроэнтерологическое отделение, по коридору шел мой коллега. Он имел достаточно большой опыт врачебной практики и нередко мог поставить диагноз заболевания с первого взгляда на больного. Он увидел герпетические высыпания, в большом количестве появившиеся на крыльях носа этой женщины, и сразу понял, что совсем не отравление было причиной ее болезни. Он послушал ее легкие и велел сделать рентгеновское обследование. Так, доктора поняли, что именно воспаление легких, а не отравление привело ее в больницу, а рвота могла возникнуть и при этом заболевании. Своевременное лечение помогло ей поправиться достаточно быстро, а доктор был рад, что не потерял много времени.

Те кто страдают герпесом, знают сами, а тем кого он не коснулся, я расскажу, какие признаки сопровождают это заболевание. В месте появления лихорадки появляются припухлость, покраснение. Есть ощущения, благодаря которым герпес трудно спутать с каким-либо другим заболеванием. Это чувство жжения, покалывания, зуда. В этот момент вирус активно размножается и появляется пузырек отслоенной кожи, внутри которого находится жидкость, в большом количестве содержащая вирусы. Именно он очень опасен для окружающих людей и может явиться источником инфекции. До появления пузырька, заболевание можно остановить. Иногда, могут возникать многочисленные пузырьки, после исчезновения одних появляются другие. Для этого применяются разнообразные средства, которые вам порекомендует врач. Это и мази, и физиотерапевтические процедуры. Затем пузырек превращается в корочку, которая в последствие отпадает. Кроме этого, нередко больные герпесом испытывают сильное недомогание, симптомы заболевания напоминают грипп или тяжелую простуду. Замечено, что чем тяжелее само заболевание, тем выраженнее герпетические пузырьки, их больше, они могут появляться вновь и вновь.

Заразность заболевания объясняет важность соблюдения правил личной гигиены больным герпесом. Даже если все члены семьи когда-либо болели герпесом, а сами вы чувствуете себя достаточно удовлетворительно, не ложитесь в постель и продолжаете заниматься прежними делами, обязательно оградите своих близких и гостей от возможных контактов с бытовыми предметами, которыми пользуетесь. У вас должна быть своя тарелка, индивидуальные столовые приборы, собственные полотенца и конечно же зубная щетка. Постарайтесь избегать контактов с детьми и пожилыми людьми, чья иммунная система не совершенна и может не справиться с вирусом. Считать себя полностью здоровым и вести полноценный образ жизни вы можете, если прошло 2 суток после отпадания корочек, а новые не возникли. В этом случае вы уже не сможете заразить окружающих.

95% всего человечества подвержены герпесу.

И в то же время познания об этом заболевании у большинства людей минимальны. Что же необходимо знать о напасти, чтобы избежать проблем со здоровьем?

Простуда от нервов

Его называют "лихорадкой", "простудой", обычно не подозревая, что зудящие и болезненные пузырьки на губах и коже вызываются особым вирусом.

Простуда - действительно может быть одной из причин обострения болезни. Но лишь косвенно, так как у простывшего человека снижается иммунитет. Но точно так же герпес активизируется при стрессе, нервном и физическом переутомлении, обострении хронических заболеваний. А еще он может быть спровоцирован ярким солнцем, приемом алкоголя, гормональными всплесками.

Проявляется герпес высыпаниями на коже и слизистых. Но не относитесь к этому легкомысленно. Вирус может вызвать осложненные заболевания, например, герпетический стоматит, ангину и т. д., которые требуют серьезного лечения. Генитальный герпес, например, значительно повышает риск развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин.

Герпесом легко заразиться: он передается воздушно-капельным (при кашле, чихании), контактным (при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой) и половым путями.

Очень часто вирус герпеса попадает в организм еще в раннем детстве, в 3-4 года, а в некоторых случаях возможно заражение ребенка от матери еще в утробе.

В активной фазе болезни вероятность заражения возрастает. Но иногда вирус выделяется из слюны у тех, кто страдает герпесом, и вне рецидивов болезни.

При несоблюдении правил гигиены можно самому увеличить число очагов болезни: вирус разносится руками и приживается на коже, где есть царапины, микротравмы. Так, вирус с очага на губах или на пальце рук может быть занесен в глаза, половые органы.

Чтобы не разнести герпес по всему телу и не заразить своих близких, соблюдайте следующие нехитрые правила:

1 Не касайтесь герпесной сыпи руками, даже если она нестерпимо зудит. А если все же коснулись, тщательно помойте руки, даже если наносили антивирусный крем.

2 Не касайтесь руками глаз в период, когда появилась герпесная сыпь. Это особенно касается женщин, которые регулярно делают макияж.

3 Не используйте слюну для увлажнения контактных линз. Вирус может переселиться в глаза.

4 Не целуйтесь во время обострения болезни, особенно с детьми, не пользуйтесь чужой помадой и никому не одалживайте собственную, не делите одну сигарету с приятелем.

5 Не пытайтесь избавиться от волдырей или снять струпья. Так инфекция получает дополнительные возможности перебраться на другие участки тела.

6 Не оставляйте вирус на вещах. Скажем, после посещения туалета необходимо продезинфицировать сиденье унитаза (вирус живет на пластике до 4 часов).

7 Не носите тесную одежду - плохая циркуляция воздуха замедляет заживление кожи.

Поселившись однажды в организме, вредный вирус герпеса остается с человеком на всю жизнь. Он "дремлет" в клетках нервной системы, но время от времени просыпается и проникает в кровь.

Считается, что если герпес беспокоит не чаще 4 раз в год, то у зараженного нет никаких серьезных причин для беспокойства. Нужно только уметь снимать обострения, соблюдать правила противогерпетической безопасности и принимать комплекс профилактических мер по "усыплению" вируса.

Но если обострения случаются с "завидной" регулярностью, если высыпания появляются не только на носу и губах, но и на других, и весьма обширных, участках тела, непременно надо провести иммунологическое обследование у врача.

Правда, средств для полного излечения от вируса герпеса на данный момент не существует. Но есть антивирусные лекарства, которые значительно снижают вероятность появления язвочек и пузырьковой сыпи.

Ежедневная терапия может свести на нет и возможность передачи его от зараженного человека своему сексуальному партнеру.

Витамины лучше йода

Часто для борьбы с герпесом используют прижигания йодом или зеленкой. Но это никак не влияет на вирус герпеса и его активность. Зато могут появиться ожоги слизистой, где вирус будет размножаться еще активнее. Лучше аккуратно смазать сыпи антисептиком, который не содержит спирта. Смазывать нужно сначала область вокруг покраснения и только потом саму язвочку, причем пользоваться надо исключительно ватной палочкой.

Ведь концентрация вирусов в ранке очень высока, и пальцами инфекцию легко перенести на другие участки кожи.

В период обострения герпес лечат специальными противовирусными препаратами, например, ацикловиром, который препятствует размножению вируса.

При частых рецидивах используют лекарства, которые стимулируют иммунитет, и общеукрепляющие средства.

Витамины С и группы В на ранних этапах заболевания приводят к исчезновению симптомов.

Витамин Е позволяет снизить болевые ощущения и ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Через полчаса боль затихает.

Народные рецепты советуют следующее:

для уменьшения зуда приложить лед (на 10 минут), повторив процедуру через три часа;

втирать масло из ромашки аптечной или лаванды лекарственной;

приложить на несколько минут к покрасневшему месту ватку, смоченную валокордином.

При герпесе нужно соблюдать определенную диету: есть больше продуктов с повышенным содержанием незаменимой аминокислоты - лизина, молочных продуктов, мяса, яиц, сои, картофеля, зародышей пшеницы, чечевицы.

Вредны для больных герпесом продукты, в которых велико содержание другой аминокислоты - аргинина. Это арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры.

Важен и баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей. К первым относят мясные блюда, ко вторым - блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным.

ММБФ "Юнітус": З наступаючим Новим роком та Різдвом Христовим!

Оцените качество онлайн консультаций нашего сайта
1–плохо, 2-хорошо, 3-отлично

Вы здесь

Блокируем герпес

Мы беседуем с врачом-диетологом Татьяной Михайловной Михайловой.

– Что такое герпес?

– Герпес – это группа вирусных заболеваний, характеризующихся высыпанием группированных пузырьков и проявляющихся в виде герпетической инфекции и опоясывающего лишая.

– В чем его особенность?

– Вирусы герпеса, однажды поселившись в организме человека, спокойно живут в его клетках, готовые в любой благоприятный для их размножения момент начать новую атаку, проявляясь чаще всего высыпанием на губах.

Лечение герпеса – это его блокирование, так как изгнать вирусы полностью нет возможности. Избежать же подобных явлений можно, поддерживая иммунную систему на уровне выше стабильного. В первую очередь это регулируется питанием.

– На чем основана диета при герпесе?

– Диета против герпеса основана на соблюдении соотношений в пище двух незаменимых аминокислот: аргинина и лизина. И если лизин подавляет вирусы герпеса, то аргинин, напротив, стимулирует их размножение.

ЛИЗИН. Нужно ежедневно употреблять молоко, простоквашу, ряженку, сыр, сметану, творог – продукты, богатые лизином. Полезны йогурты, содержащие живые бактерии. Чаще ешьте картофель. Лизина много в рыбе, свинине, овощах, фруктах, белом курином мясе, соевых бобах, чечевице, пивных дрожжах. Эти продукты – основа диеты.

АРГИНИН. Его содержание в два раза больше, чем лизина, в шоколаде, сахаре, изюме, кунжуте, семечке, орехах (особенно много аргинина в арахисе), крупах, пшеничном хлебе. Во время диеты постарайтесь исключить эти продукты из своего питания. Не стоит также увлекаться апельсинами и мандаринами. И никакого алкоголя!

– Как пищевые продукты могут провоцировать рецидивы герпеса?

– Жирная пища, богатая холестерином, сахар и алкоголь – причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета, т.к. белые кровяные клетки, лейкоциты, не могут подавлять вирус. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование белых кровяных клеток.

– Значит, дневной рацион должен содержать…

– 30% высокобелковой пищи. При этом забудьте о жирной пище, богатой холестерином!

Организуйте витаминную атаку на вирусы герпеса. Необходимо достаточное количество витаминов и минералов, а также легкие иммуномодуляторы, эхинацея и т.д.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов. Не забывайте про черную смородину, шиповник и другие поливитаминные ягоды. Помимо традиционного укропа и петрушки добавляйте в блюда корни и листья сельдерея. И не нужно забывать о поливитаминных лекарственных средствах.

– Великий врач Древнего Востока Авиценна писал в своем труде о том, что масло айвы помогает от трещин на коже, вызванных холодом и герпесом. Плоды айвы созревают осенью и поэтому, не забывайте ими полакомиться и заготовить впрок!

Клюква также может быть полезной в борьбе с герпесом. Ученые из Англии провели ряд исследований. Они выделили вещество проантоцианидин и исследовали его на эффективность против этого вируса. Найденное вещество хотя и не убивает вирус, но значительно снижает его активность.

– Вы упомянули витамины. Какие из них окажут нам помощь в этом вопросе?

– Употребление 600 мг витамина С плюс 600 мг витаминов группы В три раза в день в течение трех дней в период предвестников заболевания приводит к исчезновению симптомов.

При первых вспышках герпеса (зуд) прием витамина С вместе с витамином Р в двух случаях из трех предупреждает появление высыпаний.

Применение витамина Е при лихорадке на губах позволяет снизить болевые ощущения и, благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин. Полощите ротовую полость раствором из ромашки. Делайте примочки с календулой, корой дуба на пораженный участок.

Цинк Zn – содержится в тыквенных семечках, морепродуктах, красном мясе. Прием дважды в день в течение шести недель в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.

– Есть ли при данной диете водный режим?

– Пить необходимо не менее одного литра жидкости в день. Вместо кофе и черного чая осенью и зимой готовьте себе травяные чаи, узвар из сухофруктов.

В заключение хотелось бы сказать еще вот что. Конечно, сейчас уже появились новые средства для борьбы с этим недугом, но, если у вас герпес проявился один раз, то никто не даст гарантии, что он не появиться вновь. И поэтому основная задача – это поддерживать иммунитет и не дать микрофлоре нарушить ваш биологический ритм.

Будьте здоровы и не болейте!