У константина довлатова был вич

Довлатов Центр | Психология саморазвития

Считается одним из самых продуктивных и результативных специалистов в своей области. Показать полностью…

Кандидат психологических наук,
коуч и создатель Центра инновационных коучинговых технологий,
член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги,
Мастер мгновенных изменений:

А ведь раньше вы были полны надежд и оптимизма, сил было много и казалось, что жизнь вечна. Но разбитые надежды, нереализованные планы - все это может вгонять в тоску и ощущение, что Мир жесток и несправедлив по отношению к вам. И в таких условиях сложно найти вдохновение, чтобы попытаться снова или начать двигаться в новом направлении. Мы понимаем ваши чувства.

Кстати, довольно часто встречаем людей, Показать полностью… которые говорят, что не знают чего хотят в жизни и даже мечты как таковой не имеют. Поэтому, если вы относите себя к таким же, вот вам задание - обдумайте и запишите чего бы вам очень хотелось добиться через 5-10 лет, это очень помогает на своем пути.

Можно иметь любимую работу, на которой проводить время 24 часа в сутки, но не иметь финансового благополучия, которого хватало бы и на обеспечение жизни, и на реализацию своих желаний, планов!

Как известно, род - это все родственники по линии мужа и жены. И очень здорово, когда мы можем составить свое генеалогическое древо, чтобы проанализировать жизнь каждой родной души. Показать полностью… Особенно это актуально в те периоды, когда вы чувствуете некую закономерность происходящих с вами событий: болезни, неприятности, неудачи, появляются откуда ни возьмись и каким-то образом связаны между собой. Далее, мы замечаем какие-либо сходства своей судьбы с судьбами некоторых членов семьи.

Когда особенно важно поработать над родовыми сценариями :

Прямой Эфир с Эльмирой Довлатовой.
Будем говорить о секретах личной эффективности!

Как вы считаете, что общего между космосом и человеком? Верный ответ - все! Человек и есть целый отдельный космос, в котором собраны просто невероятные способности, таланты и возможности. Показать полностью… На реализацию нашего потенциала очень влияет собственная самооценка. Вот о ней и хотим сегодня поговорить.

В идеале самооценка должна строиться только на мнении самого человека о себе, но на деле влияние на нее оказывает множество разных факторов.

В большинстве случаев к нам обращаются люди именно с низкой самооценкой самого себя, а это прямо влияет на раскрытие собственного потенциала.

Что вас ждет, если вы не проработаете свое самооценку?

Повысить самооценку – значит, полюбить себя: принять себя таким, какой вы есть со всеми недостатками и изъянами. Минусы есть у всех: уверенный в себе человек тем и отличается от вечно сомневающегося и неуверенного, что видит в себе не только недостатки, но и достоинства, и при этом умеет выгодно преподнести себя окружающим.

Самое важное, что вы должны осознать, что если вы не любите себя, то и другие не смогут вас полюбить.

Если вы слишком часто себя критикуете, то автоматически запускаете программу на дальнейшие неудачи. Научитесь хвалить, прощать и любить себя – вы увидите, как изменится к вам отношение окружающих.

У вас низкая самооценка, если вы:

В целом, есть тысячи примеров, где люди добились всемирного признания и создали счастливые семьи. А все потому, что когда-то они поверили в себя и свои идеи. В подтверждении наших слов, вернитесь к предыдущему посту.

Для многих смерть Константина Довлатова стала шоком. Только близкие знали о том, что психолог много лет борется с иммунодефицитом и серьезной болезнью.

Глядя тогда на Константина, казалось, что он всегда был целеустремленным, знающим самый короткий путь к вершине успеха. Но нет.

Во время интервью Константин признался, что до 40 лет был бедным инструктором по йоге, и подтвердил, что самые успешные психологи - и есть самые травмированные пациенты.

«Конечно! Для меня то, чем я сейчас занимаюсь, было способом выйти из затянувшегося кризиса отношений. Я был женат вторым браком, работал инструктором по йоге, денег не хватало, возникали конфликты, - мы беседовали с Константином Довлатовым в маленькой гримерке во время перерыва в телесъемках. - Я пытался заработать больше - безрезультатно.

Обратился к психологу, сделали расстановки (метод терапии, открытый немецким психотерапевтом Хеллингером , согласно которому многие наши проблемы связаны с травмами, перенесенными семейным родом в прошлом. - Ред.) на метафорических картах, восстанавливали род. Когда я смотрел на карту бабушки, вспомнил ситуацию, отложившуюся в родовой памяти.

Была ли она на самом деле - не знаю, возможно, это метафора. В 1922 году в Азербайджане Красная армия насильственно присоединяла местное население. На глазах у моей 12-летней бабушки расстреляли ее дядю и тетю, у которых она жила. И у бабушки навсегда отпечаталось: будь как все, иначе придут и убьют.

Когда я убрал подсознательное, те же мои действия вдруг оказались эффективными.

- Допустим, вы очистили свое подсознание от негатива, зарабатываете теперь, слышала, хорошо. А почему почти до 50 не наладили личное счастье? Женились-то только минувшим летом…

- В третий раз - да. Почему распался второй брак? Я не мог силой заставить вторую жену любить и принимать меня тем способом, который мне нравится. Как не мог силой заставить себя получать удовольствие от тех способов коммуникации, которые использовала она.

У нас разная эмоционалка: я - флегматичный, она - ярко выраженный холерик. То, что для нее обычная эмоция, для меня - пожар плюс наводнение в одном флаконе… Шесть лет - и энергетическая система не выдерживает. Плюс включились родовые динамики: и у нее, и у меня в роду есть исключенные - люди, которых целенаправленно забыли. Мой отец в 1944 году отказался от немецкой фамилии своего отца, взял фамилию матери. Дедушку супруги репрессировали в 1937-м, родные от него отказались. Для рода это серьезные утраты, род начинает напоминать: вы забыли что-то важное. И начинает внедрять это в поведение членов рода.

Супруга истерила, что я ее не замечаю или замечаю не так - в ней говорила родовая динамика. А я еще, гад такой, не оформил с ней официальные отношения. Это стало для нее демонстрацией того, что ее тоже исключают. В ответ она начинала исключать меня, начинала выдавливать мою мать и дочь от первого брака из моей квартиры.

Когда я проработал свою исключенность, восстановил корни, познакомился и подружился со своими братьями (отец присутствовал в моей жизни лишь однажды, во время зачатия, за что я ему благодарен), я ощутил и осознал, что этот брак мне больше не нужен.

- Что же вы не помогли бывшей жене преодолеть ситуацию, измениться?

- От нее не было запроса, без него помочь человеку невозможно… У нас есть фильтр восприятия, мы видим только то, что готовы увидеть. Если ты сильная женщина - то видишь только слабых мужчин. Вот и ответ: становитесь нежными, любящими, мягкими - и к вам будут притягиваться нормальные мужчины. Для мужчины важно, чтобы его любили, понимали, поддерживали…"

Последние годы жизни Константин был счастлив в браке со своей третьей супругой, психологом, Эльмирой Довлатовой.

С третьей супругой Эльмирой известный московский психолог Константин Довлатов был счастлив в браке. Фото: семейный архив.

На следующий день после смерти мужа Эльмира Довлатова разместила на странице Константина в Фейсбуке его последнее письмо, которое он не успел опубликовать при жизни.

С тех пор прошло уже 10 лет, и я готов сказать, что при помощи Духовной Интеграционики это были самые счастливые годы в моей жизни, за которые я успел разработать уникальные программы, создать курсы, написать книги, организовать бизнес, стать миллионером, обрести истинную любовь и счастливо жениться… Я знаю, что всех нас ждет прекрасное светлое будущее. Иначе и быть не может… (полный текст письма Константина Довлатова здесь).

- Довольная жена – базис, на котором стартует любой мужчина. Семья – это не я и она, семья – это мы, если этого мы не создается, зачем тогда мы вместе? Фото: семейный архив.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Известный московский специалист рассказал, почему подруги уводят мужей, а жены бросаются во все тяжкие, и что делать, чтобы партнер не смотрел налево [продолжение здесь]

Психолог Константин Довлатов: Мужик сбегает, когда не получает энергии признания и восторга

Почему сильные женщины видят только слабых мужчин и что делать, чтобы следующий брак не был утрированной копией предыдущего [продолжение здесь]

– Женщина так устроена: если у нее почему-то нет ощущения полноты жизни, то она начинает думать, что эта полнота появится тогда, когда рядом будет мужчина. Но когда встречает его, ощущения полноты жизни все равно не возникает. Тогда она решает: надо родить ребенка. Делает это, оказывается вовлечена на 100% во взаимодействие с ребенком, а полноты жизни все равно нет как нет. И женщина думает: вот исполнится ребенку 3 года, отдам его в садик – и жизнь начнется. Но увы. Тогда она надеется, что жизнь начнется, когда ребенок пойдет в школу. И в этом ожидании она доживает до пенсионного возраста. А жизнь все не начинается… И выясняется, что долгие годы женщина пыталась решить вопрос не тем способом. А идея посмотреть куда-то в другую сторону ей в голову не приходила.

Психолог – это человек помогающей профессии, который помогает клиенту найти себя, добиться какой-то гармонии на определенное время. Потому что, кем бы ты ни был и какой бы гармонии ни добился, долго на одном месте не пробудешь. Жизнь тебя снова аккуратненько развернет к новым вопросам и снова подтолкнет к психологу. А он, в свою очередь, научит их решать и даст новые механизмы действия в сложных ситуациях.

– Белорусы и россияне не отличаются ничем, разве что совсем легким акцентом. А ментальность у нас абсолютно одинаковая. А вот, скажем, от американцев мы отличаемся. Американец – человек более экстравертный, направленный на то, чтобы решать свои вопросы посредством привлечения массы других людей. Наши же все любят переживать в себе. И переживают до тех пор, пока не доходят до критической точки. Вот тогда они приходят к психологу. Приходить загодя, прежде чем ситуация станет запущенной, у нас не принято. Бывает, приходит на семинар человек, у которого третья стадия онкологии, и он вдруг догадался, что его заболевание как-то связано с психосоматикой.

– Все полиамурные отношения базируются на серьезных нарушениях в базовой семейной системе. Когда в родительской семье есть перекос, дети вынуждены занимать нетипичные для детей ролевые позиции. Такие мальчики и девочки не могут найти адекватного резонанса со сверстниками, с представителями противоположного пола. Если мама, например, на протяжении 15 лет после развода с мужем ежедневно рассказывала девочке, что мужчины – это грязные сволочи, с которыми нельзя иметь дело, то у девочки на подкорочку записывается вся эта информация. И каждый раз, видя мужчину, она, сама того не ожидая, напрягается внутренне и начинает делать все, чтобы его отпугнуть. Даже психосоматические заболевания можно вызвать таким образом. Какой выход для такой девочки? Или идти и серьезно заниматься своим подсознанием, или строить отношения с женщинами – это проще и всегда можно обосновать. Ведь мужчины – это грубые скоты, а женщины – нежные и трепетные.

Или аборты. Для многих в наше время аборт сделать – что высморкаться. Аборт? Какая мелочь… А ведь потом могут быть выкидыши, бесплодие, непринятые или брошенные дети. Бесследно ничто не проходит, и дети, внуки, правнуки могут долго расхлебывать последствия необдуманных поступков своих родителей, бабушек и дедушек.

Возвращаясь к теме полиамурных отношений, можно вспомнить и проституцию. Если мужчина пользуется услугами жриц любви, то очень велик шанс, что его дочери с половой точки зрения будут очень активными. Не факт, что они станут проститутками, но повышенная активность в этом плане у них будет наблюдаться. Как следствие – нестабильные отношения и запрос за большое количество партнеров.

– Белорусы, с которыми я сталкивался на реалити, – обычные, здоровые, нормальные люди, высоко акцентуированные и адаптивные к своей реальности. Да, говорят, что абсолютно здоровых людей не бывает, бывают недообследованные. Это замечательная поговорка, очень полезная с точки зрения психиатрии, но неправильная. Бывают абсолютно здоровые люди. Но они настолько скучные… Вы бы просто не смогли с ними долго жить.

– Каждый приходил со своим запросом, их очень много, и они разные. Женщин было больше – около 80% от всех обращений. У наших женщин очень низкая самооценка. И это общенациональная и постсоветская проблема. Ведь нам долгие годы ломали самооценку целенаправленно.

– Бывают ситуации, когда психолог не в состоянии помочь, мы же не боги. Вот была у меня девочка с анорексией. Мы сделали первый шаг, она набрала 6 кг, посмотрела на себя в зеркало, ужаснулась – и снова начала стройнеть.

К тому же есть феномен вторичной выгоды. Немало ситуаций, когда человек неосознанно получает какую-то пользу из своих проблем, и поэтому держится за них. По щелчку пальцев невозможно сделать человека счастливым. Многие наши люди просто не умеют быть счастливыми, не знают, что это такое. И приходится их этому учить, давать по крупицам прикоснуться к счастью.

А бывает, ничего не получается из-за отсутствия готовности и мотивированности у клиента. Например, мужья отправляют жен на терапию и платят. Жены исправно ходят на сеансы, но без толку, им не помогает. Потому что им терапия не нужна, а нужна мужьям. Человека нельзя заставить быть счастливым. Да, можно лошадь привести на водопой силой, но заставить ее напиться – нет. И, будем откровенны, плох тот терапевт или коуч, который планирует сделать своего клиента более счастливым, чем этого хочет сам клиент.

– Главный принцип – перестать их от всего ограждать. Это как с микробами. Если для ребенка искусственно создать стерильную атмосферу, в которой он вообще не будет контактировать с бактериями, то во взрослом возрасте он может их не побороть.