Синдром хронической усталости синонимы

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: правозащитник — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Люди: пациент, пациентка, тяжелобольной, неврастеник, алкоголик
Места: подреберье, стационар, инфильтрат, кровоизлияние, рака
Предметы: анальгетик, преднизолон, препарат, лекарство, психоневролог
Действия: бессонница, мигрень, паралич, этиология, ремиссия
Абстрактные понятия: недомогание, синдром, заболевание, симптом, переутомление

В ряде случаев исследователи пытаются связать вирусное или инфекционное поражение центральной нервной системы с развитием синдрома хронической усталости.
В последнее время выявлена тесная связь артериальной гипотонии с синдромом хронической усталости, депрессивными проявлениями.
Эта мудра помогает регулировать клеточный метаболизм, преодолевать синдром хронической усталости.
(все предложения)

Синдро́м хрони́ческой уста́лости (СХУ, синдром утомляемости после перенесённой вирусной болезни, доброкачественный миалгический энцефаломиелит) — болезнь, получившая наибольшее распространение в цивилизованных странах. Заболевание характеризуется длительной усталостью, не устраняющейся даже после продолжительного отдыха. Возникновение СХУ связано с развитием невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы, обусловленное угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы. Провоцирующими заболевание факторами является несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка в ущерб физической деятельности. В группе риска находятся жители крупных городов (мегаполисов), предприниматели, люди с повышенной ответственностью при выполнении трудовой деятельности (медицинские работники, авиадиспетчеры, операторы железнодорожного транспорта). Предрасполагающими факторами являются: неблагополучная санитарно-экологическая обстановка, хронические заболевания, в том числе и вирусные инфекции. Основная симптоматика заболевания в периоды обострения характеризуется возникновением апатии, депрессии, беспричинными приступами гнева, агрессии с частичной амнезией и др. СХУ известен под различными названиями: синдром поствирусной астении, иммунной дисфункции, миалгический энцефаломиелит. (Википедия)

В ряде случаев исследователи пытаются связать вирусное или инфекционное поражение центральной нервной системы с развитием синдрома хронической усталости.

В последнее время выявлена тесная связь артериальной гипотонии с синдромом хронической усталости, депрессивными проявлениями.

Эта мудра помогает регулировать клеточный метаболизм, преодолевать синдром хронической усталости.

Синдром хронической усталости также называют синдромом послевирусной слабости, миалгическим энцефаломиелитом, хронической усталостью или синдромом иммунной дисфункции. Это — заболевание, которое приводит к сильной постоянной слабости в течение продолжительного периода времени и сопровождается широким спектром других симптомов.

Причина заболевания остается неизвестной, хотя есть мнение, что в его развитие вовлечено несколько различных факторов. В некоторых случаях синдром хронической усталости появляется после перенесенной вирусной инфекции или тяжелой эмоциональной трамы, например развода. В других — не было отмечено каких-либо предшествующих болезней или значительных событий.

Чаще всего заболевание наблюдается у женщин в возрастной группе от 25 до 45 лет.

сильная слабость, которая может продолжаться до 6 мес;
нарушение краткосрочной памяти и концентрации;
больное горло;
болезненные лимфатические узлы;
боли в суставах и мышцах без опухания и покраснения;
сон, не приносящий отдыха;
головные боли;
сильная усталость и недомогание после минимального напряжения.

Из-за широкой вариабельности симптомов заболевание часто даже не распознают или неправильно диагностируют.

У большинства людей с синдромом хронической усталости развивается депрессия, которая проявляется в отсутствии интереса к работе, хобби или постоянном беспокойстве. При синдроме хронической усталости обостряются такие аллергические заболевания, как экзема и астма.

Врач может диагностировать синдром хронической усталости, если слабость сохраняется более 6 мес без очевидных причин и сопровождается минимум 4 симптомами из приведенных выше. Это — диагностические критерии данного состояния. Однако постоянная слабость является распространенным симптомом многих болезней, включая гипофункцию щитовидной железы и анемию, и врач в первую очередь должен исключить именно эти нарушения. Если при обследовании не найдено причин слабости, то диагноз синдрома хронической усталости ставят только при соблюдении диагностических критериев. На врачебном приеме будет выполнен общий осмотр, заданы вопросы о том, нет ли у пациента психологических проблем, таких как депрессия. Также могут быть проведены анализы крови. Поскольку нет специфических диагностических тестов, то на диагностику требуется значительное время.

Несмотря на то что не разработано специфического лечения синдрома хронической усталости, существует ряд мер самопомощи, которые помогают справиться с этим состоянием. Рекомендуется предпринять следующие действия:

постараться разделить периоды отдыха и работы;
постепенно наращивать физическую и умственную нагрузку, принуждать себя быть активным каждую неделю;
ставить себе реальные цели;
внести изменения в режим питания, пить меньше спиртных напитков и полностью отказаться от кофеина;
постараться снизить уровень стресса в своей жизни;
присоединиться к группе поддержки, если пациент чувствует себя одиноким.

Врач может назначить лекарства для снятия некоторых симптомов. Например для облегчения головной, суставной и мышечной боли назначают анальгетики, такие как аспирин и НПВС. Улучшить состояние пациента могут и антидепрессанты (даже при отсутствии симптомов депрессии). Врач назначит пациенту консультацию психолога, чтобы справиться с болезнью и получить поддержку, также будут полезны когнитивная и поведенческая терапия.

Синдром хронической усталости является очень продолжительным заболеванием. У некоторых пациентов в первые 1–2 года происходит ухудшение симптомов, а иногда симптомы появляются исчезают в течение многих лет. Примерно в половине случаев болезнь проходит полностью через несколько лет.

Полный медицинский справочник/ Пер. с англ. Е. Махияновой и И. Древаль.- М.: АСТ , Астрель, 2006.- 1104 с.

Синдром хронической усталости - симптомокомплекс неизвестной (предположительно вирусной) этиологии, характеризующийся чувством глубокого утомления в сочетании с многочисленными системными и нейропсихическими проявлениями, имеющий продолжительность не менее 6 мес и существенно нарушающий жизненную активность. Частота - 10 на 100000 населения. Преобладающий возраст -20-50 лет. Преобладающий пол - женский. Клиническая картина - Беспричинная усталость в течение не менее 6 мес - Субфебрилитет - Головные боли - Увеличение и болезненность шейных и подмышечных лимфатических узлов - Миалгии - Мигрирующие артралгии - Нейропси-хические нарушения: фотофобия, транзиторная скотома, нарушение памяти, дезориентация, рассеянность, депрессия - Нарушения сна: сонливость или бессонница. Диагностические критерии. - Большие критерии - Утомление длительностью более 6 мес с 50% снижением уровня трудоспособности - Исключение прочих причин хронической усталости. - Малые критерии (для постановки достоверного диагноза необходимо их наличие в течение не менее 6 мес) - Лихорадка (37,5-38,6 °С) - Боли в горле - Болезненные увеличенные шейные или подмышечные лимфатические узлы - Генерализованная слабость мышц - Длительная генерализованная слабость, возникающая после физической нагрузки, ранее переносимой вполне адекватно - Миалгии - Головные боли, превышающие по интенсивности наблюдаемые до заболевания - Мигрирующие артралгии - Нарушения сна - сонливость или бессонница - Нейропсихические жалобы - фотофобия, скотомы, забывчивость, раздражительность, нарушения концентрации внимания, депрессия. - Физикальные критерии необходимо документировать как минимум дважды в течение 1 мес - Лихорадка (37,5-38,6 °С) - Неэкссудатив-ный фарингит - Шейная или подмышечная лимфаденопатия. - Для постановки диагноза необходимы оба больших критерия - 6 из 11 малых критериев - 2 и более физикальных критерия, установленных врачом; или оба больших критерия - 8 из 11 малых критериев. Лабораторные исследования - Изменение соотношения субпопуляций Т-хелперы/Т-супрессоры за счёт снижения Т-супрессоров и одновременное нарастание числа клеток с цитотоксическим потенциалом (CD28 - ,CD8 - , CDlltr) - Изменение функциональной активности Т-лимфоцитов: ослабление реакции кожной гиперчувствительности на многие аллергены - Увеличение концентрации а-интерферона и интерлейкина-2 - Увеличение титров антивирусных AT (включая AT против цитомегаловируса, ВПГ, вирусов Коксаки В, кори) - Дефицит IgG (в 45% случаев) - Повышение титра AT к ГМК - Увеличение концентрации ЦИК, Дифференциальная диагностика затруднительна, поскольку клинические проявления неспецифичны - Злокачественные новообразования - Фибромиалгия - Фарингит - Бактериальный эндокардит - Болезнь Мима - Паразитарные заболевания (амебиаз, гарднеллёз, гельминтоз) - СПИД - Психическое заболевание (депрессивные и тревожные расстройства) - Хронический гепатит - Неврологические заболевания (рассеянный склероз, псевдопарамимическая миастения) - Эндокринная патология (гипотиреоз, болезнь Кушинга, болезнь Адди-сона, сахарный диабет) - Наркомания - Побочные эффекты применяемых по другим показаниям ЛС - Профессиональные вредности - Физиологические причины (менопауза). Лечение - Индивидуальная программа физических упражнений с умеренной нагрузкой - Полноценная диета с обязательным дополнительным включением полиненасыщенных жирных кислот и витаминов - Ограничение стрессовых ситуаций; рационально создание группы поддержки - Антивирусные препараты (ацикловир) - эффект наблюдают в отдельных группах больных - Витамин В12, препараты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты (линетол, липостабил), - для терапии exjuvantibus - Симптоматическая терапия: антидепрессанты (амитриптилин 10-25 мг/сут), ненаркотические анальгетики - Альтернативные методы терапии (мануальная терапия, гомеопатия, иглоукалывание, принудительный отдых) полезны для некоторых пациентов, однако эффективность не доказана. Течение и прогноз. В целом очень медленное улучшение в течение месяцев или лет. Сопутствующая патология - Фибромиалгия. Синонимы - Грипп яппи - Грипп молодых трудоголиков См. также Фибромиалгии МКБ - F48.0 Неврастения - R53 Недомогание и утомляемость Примечание. Словом яппи (англ, yuppie) обозначают молодых профессионалов, честолюбивых, процветающих и материалистичных (иногда трудоголиков). Литература. Komaroff AL. Buchwald DS: Chronic fatigue syndrome: an Update. Annu. Rev. Med. 49:1-13, 1998

Перевод по словам

adjective: хронический, постоянный, застарелый, затяжной, привычный, ужасный

chronic toxicity - хроническая токсичность
chronic tension - хроническое напряжение
chronic stage - хроническая стадия
chronic bronchitis - хронический бронхит
chronic poisoning of noxious organism by pesticide - хроническое отравление вредного организма пестицидом
chronic alcoholic intoxication - хроническая алкогольная интоксикация
children with chronic illnesses - дети с хроническими заболеваниями
chronic disease prevention - профилактика хронических заболеваний
chronic pain syndrome - хронический болевой синдром
chronic alcoholic - хронический алкоголик

noun: усталость, утомление, утомительная работа, утомительность, рабочая команда, нестроевой наряд

verb: утомлять, изнурять

battle fatigue - боевая усталость
acoustic fatigue resistance - акустическая выносливость
dynamic fatigue strength - динамическая выносливость
fatigue failure - усталостное разрушение
fatigue notch factor - фактор влияния надреза при усталостном разрушении
fatigue fracture - поломка вследствие износа
fatigue test piece - образец для испытания на усталость
fatigue duties - хозяйственная работа
visual fatigue - зрительное утомление
fatigue strength - усталостная прочность

You've probably heard it called chronic fatigue syndrome.	Вы, скорее всего, слышали о нём как о синдроме хронической усталости.
Chronic fatigue, loss of muscle control, headaches, dizziness, memory loss, shortness of breath, brain cancer.	Хроническая усталость, потеря мышечного контроля, головные боли, тошнота, потери памяти, одышка, рак мозга.
Until the migraines and chronic fatigue got so bad I couldn't work anymore.	Пока мигрени и хроническая усталость не стали настолько сильными, что я больше не могла работать.
Long term exposure, over a period of weeks, is believed to cause chronic fatigue, insomnia, loss of appetite, dizziness, irritability, headaches, and memory loss.	Считается, что длительное воздействие в течение нескольких недель вызывает хроническую усталость, бессонницу, потерю аппетита, головокружение, раздражительность, головные боли и потерю памяти.
The tour was suspended during Nicks's bout with chronic fatigue syndrome and developing addiction to Clonazepam, though it resumed in 1988.	Тур был приостановлен во время схватки Никса с синдромом хронической усталости и развивающейся зависимостью от клоназепама, хотя он возобновился в 1988 году.
Chronic fatigue and memory loss have been reported to last up to three years after exposure.	Сообщалось, что хроническая усталость и потеря памяти длятся до трех лет после облучения.
Harris had the symptoms of chronic fatigue syndrome, which affected her ability to participate in the production of The Golden Girls.	У Харрис появились симптомы синдрома хронической усталости, что сказалось на ее способности участвовать в постановке "золотых девушек".
Другие результаты
Common initial and chronic complaints include fever, malaise, joint pains, muscle pains, and fatigue.	Общие начальные и хронические жалобы включают лихорадку, недомогание, боли в суставах, мышечные боли и усталость.
About a fifth are unable to walk unaided after six months, and many experience chronic pain, fatigue and difficulty with work, education, hobbies and social activities.	Примерно пятая часть не может ходить самостоятельно после шести месяцев, и многие испытывают хроническую боль, усталость и трудности с работой, образованием, хобби и общественной деятельностью.

Синдром хронической усталости (СХУ) — снижение жизненного тонуса в организме и значительное нервное истощение. СХУ характеризуется десятками симптомов, но многие из них связаны и с другими нарушениями.

Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Вот основные причины снижения эффективности и жизненного тонуса:

Дефицит питательных веществ. Большая часть ежедневного рациона лишена витаминов и минералов, а также других важных микроэлементов. Основа нашего питания, примерно 36% — чистые калории.
Недостаток сна. Сегодня мало кто спит больше 8 часов в сутки — средняя продолжительность ночного сна 6 часов и 45 минут.
Сильная нагрузка на иммунную систему.
Нарушение микрофлоры желудка. Связано с распространением антибиотиков и регулярным самолечением без последующего принятия курса пробиотиков и пребиотиков.
Снижение физической активности и потребления солнечного света, а из-за этого недостаток витамина D.
Гормональный дисбаланс из-за нарушения работы щитовидной железы и надпочечников связан с высоким уровнем стрессов.
Повышенный уровень повседневного стресса и ускоренный ритм жизни.

Самые частые жалобы больных СХУ

— Болевые ощущения. Боль в мышцах и суставах, иногда переходящая в невралгию — один из симптомов СХУ. Также при смене положения тела боль может переместиться в другие части тела.
— Сильная жажда. Из-за гормональных проблем у людей с СХУ нарушается удерживаемость солей и жидкости в организме — это приводит к частому мочеиспусканию.
— Частые инфекционные заболевания. У многих страдающих от СХУ наблюдаются:

Регулярно повторяющиеся ОРЗ, ангины, воспаление миндалин.
Хронический синусит, заложенность носа, постназальный синдром — чаще всего вызваны грибами рода Candida.
Расстройства пищеварения.
Симптомы похожие на проявление гриппа.

— Аллергические реакции.
— Тревожные и депрессивные состояния, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, потливостью и другими признаками паники.
— Увеличение веса.
— Снижение либидо.

Защитная система мозга

Что важно для восстановления сил

Для восстановления жизненных сил важно увеличить уровень выработки энергии организмом и исключить ее утечку.
Для этого важно восстановить баланс в пяти областях жизни, называемых СГИПУ:

Гормоны
Гормональный контроль также важен для производства достаточного количества энергии и повышения тонуса, как и здоровое питание.

Инфекции
Многие страдающие от СХУ наблюдают у себя многочисленные сопутствующие инфекции. Восстановление баланса микрофлоры организма поможет укрепить иммунную систему и избавиться от некоторых проблем.

Питание
Употребление большого количества сахара и бесконтрольное применение антибиотиков приводит к чрезмерному размножению грибов Candida, что вызывает нарушение микрофлоры кишечника.
Сокращение популяции грибов поможет не только избавиться от хронической усталости, но и избавиться от таких хронических заболеваний как синусит или слизистый колит.

Упражнения
Хотя физические упражнения очень полезны для здоровья, в случае СХУ нагрузки должны быть значительно ниже, а подход к разработке программы занятий немного иной. Так как неправильно подобранные упражнения или высокая нагрузка могут спровоцировать ухудшение состояния.

Тем, кто испытывает повседневную усталость, достаточно будет немного скорректировать свое поведение в каждой из областей.

Хорошая новость в том, что все проявления болезни поддаются лечению. Главное выявить наиболее актуальные проблемы для каждого человека.
Большинство людей, поставивших перед собой цель и занявшихся восстановлением организма, основываясь на восстановления функций СГИПУ, заметили улучшение состояния.

Выводы

Читайте больше наших статей в нашем блоге: SmartTalks

Аннотация научной статьи по наукам о здоровье, автор научной работы — Богданов А. Н.

В статье рассматриваются клинические проявления синдрома хронической усталости, выявленные при обследовании студентов вуза северного региона Западной Сибири. Предлагаются критерии дифференцированной оценки основных и вторичных симптомов заболевания, которые могут применяться в целях диагностики и контроля эффективности лечения.

Синдром хронической усталости

В современной медицине о синдроме хронической усталости (СХУ) говорят много, и данный диагноз все чаще выставляется врачами различных специальностей. В настоящее время СХУ вынесен в отдельную нозологию по международной классификации болезней и соответствует коду R53: недомогание и утомляемость.

Хроническую усталость относят к сложным заболеваниям, при этом ни генетическая предрасположенность, ни образ жизни, не оказывают никакого влияния на развитие данной патологии. Это важно, так как многие пациенты, да и некоторые врачи долгое время могут списывать появление симптомов ХУ на образ жизни, наличие вредных привычек. Другое дело, что эти факторы могут усугублять течение заболевания.

СХУ имеет другие медицинские синонимы:

синдром иммунной дисфункции;
послевирусная слабость;
миалгический энцефаломиелит.

Правомерно подтверждение данного диагноза в случае, если слабость продолжается не менее полугода, не имеет выраженных причин (соматическую патологию), и врач выявляет не менее четырех из нижеперечисленных симптомов.

Необходимо обратить внимание на фразу: без видимых причин! Хроническая усталость может быть симптомом многих соматических заболеваний, например, при анемии или заболеваниях щитовидной железы. В этом случае ставить диагноз СХУ неправомерно!

Симптомы

Как мы уже упоминали, хроническая усталость проявляется изо дня в день, может начинаться сразу же после сна, в начале рабочего или выходного дня, и не быть связанной с физическими или умственными нагрузками. Чаще всего у пациента одновременно наблюдается и физическая, и умственная усталость.

Физические признаки ХУ:

Присутствует мышечная слабость.
Движения теряют свою четкость и сбалансированность.
Наблюдаются нарушения ритма.
Движения становятся вялыми.

Умственные признаки ХУ:

Снижение аппетита.
Повышенная нервозность.
Нарушение сна.
Частые, беспричинные смены настроения.
Может нарушаться кратковременная память.
Снижается концентрация внимания.
Снижение когнитивных функций нервной системы.
Замедленность мышления.

Также ХУ может проявляться вегетативными расстройствами, колебаниями массы тела, обострением кожных заболеваний, головокружениями, депрессиями, частыми ОРВИ, болезненными лимфоузлами, снижением зрения.

Учитывая широкую вариабельность перечисленных симптомов, многие врачи либо неправильно распознают заболевание, либо неправильно его диагностируют. Соответственно, лечение хронической усталости назначается запоздало или не соответствует истинному диагнозу.

Причины появления хронической усталости

Если обратиться к МКБ – международной классификации болезни, в определении заболевания ясно написано, что усталость развивается без наличия какой-либо причины, то есть, этиологического фактора не выявлено.

Похожий синдром может развиваться на фоне другой соматической патологии, однако в этом случае врач не может выставлять данный диагноз. Поэтому, когда специалист начинает склоняться к синдрому хронической усталости, он должен провести всестороннее обследование и исключить нижеперечисленные заболевания:

астеновегетативный синдром, или вегетососудистая дистония;
анемия;
гиповитаминоз;
беременность;
инфекционные заболевания;
патология эндокринной системы;
онкологические процессы;
энцефалит;
соматические заболевания, такие как сахарный диабет.

Если во время лабораторной и инструментальной диагностики были исключены любые физические причины развития ХУ, то врач имеет право выставить данный диагноз. Соответственно, лечение будет зависеть от того, является ли данное заболевание самостоятельным, или это симптом другого соматического заболевания.

Медикаментозное лечение хронической усталости

Медикаментозное лечение синдрома хронической усталости является обязательной составляющей общей терапии данного состояния. В патогенезе заболевания четко прослеживаются нарушение иммунных свойств организма, поэтому вполне оправдано назначение иммунокорректоров, адаптогенов.

Обязательно подбирается витаминно-минеральная терапия, нейротропные препараты. При наличии определенной клиники, подбирается симптоматическое лечение: анальгетики, НПВС, антидепрессанты.

Метод введения лекарственных препаратов определяется специалистом в каждом конкретном случае в зависимости от тяжести клинической картины, длительности заболевания, возраста пациента. Необходимо четко понимать, что лечение данного заболевания длительное, стопроцентно эффективной терапии не разработано.

Лечить хроническую усталость довольно тяжело, поэтому многое зависит от квалификации и клинического опыта специалиста. Многие врачи разрабатывают собственные схемы терапии, которые должны комбинироваться с психотерапией, физиолечением, диетой и нормализацией образа жизни.

Как мы уже упоминали, хроническая усталость в основном развивается у пациентов с умственными нагрузками и психическим напряжением, то есть, в патогенезе данного синдрома активно участвует нервная система и головной мозг. Важное дополнение: нормальная работа клеток головного мозга напрямую зависит от уровня глюкозы в крови. Снижение уровня глюкозы ниже 3,3 ммоль/л может провоцировать развитие СХУ.

По одной из версий, СХУ развивается тогда, когда в организме истощаются запасы гликогена, который в норме накапливается в печени, мышцах и головном мозге. Соответственно, к снижению уровня глюкозы может приводить не только такое заболевание, как сахарный диабет, но и истощение запасов гликогена.

Если эти запасы не успевают пополняться, то начинают нарастать симптомы ХУ, снижается иммунитет и в итоге пациенту ставится диагноз синдрома хронической усталости.

Учитывая все перечисленное, многие авторы считают вполне оправданным назначение внутривенных вливаний глюкозы, которые дают хороший результат при данной патологии. Однако изолированное назначение данного препарата не эффективно, лечение должно проводиться в комплексе с другими методами и медикаментозными средствами.

Еще один фактор, на котором строится работа головного мозга и нервной системы (помимо глюкозы), – кислород. У людей с синдромом хронической усталости нарушается равновесие между потреблением кислорода и его доставкой в клетки. Соответственно, энергетические резервы истощаются, и снижается способность организма выдерживать умственную и физическую нагрузку.

Одним из рекомендуемых препаратов при синдроме хронической усталости является милдронат. Принцип действия медикамента основан на восстановлении баланса между доставкой кислорода и его потреблением. Также препарат оказывает тонизирующее влияние на сердечно-сосудистую систему.

Таким образом, при внутривенном вливании милдроната происходит повышение выносливости, работоспособности, восстановление энергетических резервов организма. Дозировку препарата, количество внутривенных инъекций определяет специалист в зависимости от многих факторов.

Читайте также: