Психосоматика синдрома хронической усталости

Елена Гуськова о психологических причинах такого распространенного нынче явления, как хроническая усталость.

Эту статью о причинах хронической усталости начну с рассказа о бедной потерявшейся овечке.

Шло стадо овец, у них был долгий переход, и одна овечка отстала от отары. Оказавшись одна, она поняла, что не знает, куда ей идти. Однако ее организм знал, как ей помочь.

Читать Что говорит тело: работаем с психосоматикой

Ее надпочечники мигом прекратили вырабатывать гормоны, отвечающие за активность организма. Овечка стала вялой, не инициативной. Она обессиленно села на землю и стала ждать помощи.

И это было очень разумно. Ибо если бы она двинулась в путь не осмысленно, то могла бы потерять много энергии, а также еще больше заблудиться. Теперь у нее увеличились шансы на выживание, так как она будет сидеть и ждать помощи, и отара ее найдет, к примеру, на обратном пути.

Организм овечки нашел оптимальный способ сохранить ей жизнь. И так организм делает всегда. Адаптация к новому состоянию и выживание любой ценой – эти способности организм приобрел на протяжении миллионов лет эволюции.

Человек тоже может потерять ориентиры. И если это произойдет, организм примет решение затормозить деятельность человека, пока он не определится с тем, что ему нужно делать.

Синдром хронической усталости часто диагностируют у мам, которые долго сидят в декрете с детьми. Однообразная рутинная работа по дому кому-то может совсем не приносить радости. А альтернативы пока женщина не видит.

Удивительно, но хроническую усталость как рукой снимает, если матери светит выход из декрета или если она начинает планировать интересный ей проект.

Мужчины в случае рутинной работы в офисе тоже могут начать испытывать усталость, если вдруг оказывается, что их не назначили на ожидаемую должность. Мир перестает играть красками новизны, будущее становится неопределенным, и вдруг наваливается предательская усталость.

Если вы диагностируете у себя такое состояние, посмотрите, в первую очередь, поставлены ли у вас цели и планируете ли вы к ним идти. Если вы ощущаете неопределенность, то вопрос нужно решать постановкой новых целей в жизни, выбором новых ориентиров.

Вторая возможная причина хронической усталости – это крайне неприятная ситуация, в которой человек все время находится.

Например, встреча с родителями никогда не предвещает ничего хорошо, и если молодой человек на работе активен, то заходя домой, он всегда чувствует наваливающуюся усталость, которая никогда не оставляет его, пока он дома.

Читать Психосоматика: головная боль

К примеру, начать учиться быть уверенным при общении с родителями, чтобы жизнь с ними не превращалась в каторгу, а может, стоит разъехаться (не разрывая отношения, разумеется, так как это приведет к новым переживаниям, а переживания – это будущие болезни, как известно).

В случае с измотанной мамой, нужно нанять няню или попросить о помощи близких, чтобы мама могла отдыхать.

В данном случае достаточно будет глубокого осознания причин возникающей усталости и переформатирование себя так, чтобы в дальнейшем не бояться усталости.

Если на усталость жалуется ребенок, то нужно посмотреть, не ограничивают ли активное поведение ребенка родители, дают ли ему проявлять себя, доброжелательная ли обстановка в семье.

Существует еще одна комплексная причина хронической усталости – это множественные не разрешенные ранее переживания, сидящие в бессознательном.

В общем, человек как будто ничего и не делает, а уже устал.

Читать Зачем нужна болезнь?

Здесь решением может быть только выгребание всех основных переживаний из бессознательного и их тщательная переработка.

В любом случае хроническая усталость должна лечиться не витаминами и стимуляторами, а осознанием причин и разрешением ситуаций, приводящих к усталости.

О психосоматике также читают:

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Чем для каждого из нас является Жизнь? Вечным бегом? Попыткой убежать от самих себя, даже если вся наша природа сопротивляется этому? А может как в этих строках:

Бег в надрывной колеснице,
Камни в бок и пыль в лицо,
Дрожание уставшей спицы
И ветра вихрь, и новое крыльцо.
Пот высохший, уставшие десницы,
Смешалось всё: усталость, боль…
Ну что за жизнь? Перевернув страницы
Пора вписать другую роль.

Есть мнение,что тело не ведает усталости, лишь дух. О чём это говорит? О том, что за динамичным бегом жизни мы часто не можем толком рассмотреть нужные остановки в пути. На языке тела это означает, что мы готовы заботиться о чём угодно, но не собственно его потребностях в разумном чередовании труда – отдыха.

Данный материал несколько приоткрывает завесу над таким известным состоянием, как усталость, рассматривая его не только с физической и психосоматической, а и метафизической сторон.

Возможно, не все знакомы с аббревиатурой СХУ – синдромом хронической усталости, чего нельзя сказать о самой усталости.

Но неужели усталость так доминирует, что это, буквально, бич современности, а может медики преувеличивают и это очередная надуманная проблема? Решайте сами, но сделайте это после прочтения данного материала.

Вместе с тем, синдром хронической усталости – СХУ – сегодня рассматривается многими науками – медициной, психологией, биоритмологией.

В любом случае, как делаю это с завидной регулярностью, я продолжу своё исследование, двигаясь во всех направлениях, синтезируя и рассматривая искомый предмет целостно.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ

Вот что свидетельствует об усталости традиционная медицинская наука: синдро́м хрони́ческой уста́лости (СХУ, синдром утомляемости после перенесённой вирусной болезни, доброкачественный миалгический энцефаломиелит) — болезнь, получившая наибольшее распространение в цивилизованных странах.

Заболевание характеризуется длительной усталостью, не устраняющейся даже после
продолжительного отдыха.

Возникновение СХУ связано с развитием невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы, обусловленное угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы.

Провоцирующими заболевание факторами является несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка в ущерб физической деятельности.

А это уже шаг в сторону психосоматики и её подспудного влияния, как минимум, в глазах классической alma mater.

В основе данного неблагоприятного физического и психического состояния – симптомокомплекс, в котором и депрессия, и ухудшение настроения, и мышечная слабость, и беспричинные приступы гнева/агрессии/раздражения, и состояние частичной прострации на фоне неудовлетворённости и безразличия.
В отличие от обычной усталости или попросту утомлённости (кратковременного недосыпания, смены часовых поясов, интенсивной физической и психической нагрузки), хроническая усталость подпадает под категорию состояний, требующих пристального рассмотрения и адекватных мер.

Часто за СХУ скрывается паразитарная и вирусная природа, к примеру, нередко обнаруживается вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, вирус герпеса, вирус Коксаки, гепатита С, энтеровирус, ретровирус.

В этиологии данного состояния лежат глубинные предпосылки, среди которых не последнее место занимают неразрешённые психоэмоциональные и сексуальные проблемы, а также не следование собственным биоритмам и хронотипам.

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ УСТАЛОСТИ

За усталостью также “скрываются” проблемы с щитовидной железой: аутоагрессивные процессы, гипофункция желёз, которые в свою очередь обусловлены такими вытесненными в подсознание чувствами как вина и обида.

Практически все исследователи вне зависимости от направленности и традиций отмечают тесное взаимодействие тела и психики и их взаимную психосоматическую обусловленность в возникновении усталости.

«Клетки ноги – сознательны, но они рабы идей; они не самосознательны, они не могут породить идею, хотя когда они устали, они могут передать мозгу чувство неудобства, порождая этим идею усталости. Инстинкт есть низшее состояние сознания. – Тайная доктрина. Синтез науки, религии, и философии Е. П. Блаватской. Том 3.

И в этом смысле информационная экспансия делает своё дело, превращая многих из нас в управляемый инструмент, который со временем теряет свою жизненную энергию по экспоненте.

Что с этим делать – вполне логичный вопрос, на который можно ответить просто, сделать – сложнее, научиться избавляться от привычного автоматизма во всех жизненных проявлениях, как телесных, так и психических.

«Мы обычно живем только с ничтожной частью наших функций и нашей силы, потому что не отдаем себе отчета в том, что являемся машинами и что не знаем природы и функционирования нашего механизма.
Мы – машины. Мы полностью управляемы внешними обстоятельствами. Все наши действия следуют в направлении меньшего сопротивления давлению внешних обстоятельств.

УСТАЛОСТЬ КАК ИЗМЕНЕНИЕ ВИБРАЦИИ

Но всегда ли усталость является следствием нашего телесного и/или психического несовершенства? Как покажет дальнейшее повествование, отнюдь.

Ибо всеобщее повышение вибрации и чувствительности у стремящихся и учеников ввиду того, что я описывал, как галактические изменения, планетный переход, уборку урожая планеты, вносит свои коррективы телесную и психическую организацию индивида и его восприимчивость к всевозможным искажениям в виде различных недомоганий и расстройств.

А вот ещё одно любопытное свидетельство от наших плеядеянских прародителей:

“Иногда духовные и эфирные изменения происходят так быстро, что ваше тело, ум и эмоции не в состоянии за ними успеть. А иногда эти изменения оказывают такое сильное влияние на ваше восприятие себя, что у вас может появиться чувство дезориентации и общей размытости и нечеткости. Вы можете ощущать усталость и переутомление или, наоборот, переизбыток сил. У вас может возникнуть желание бежать неизвестно куда, или вы можете свалиться и быть не в силах двигаться”. – Наследие Плеяд. Пробуждение энергии Ка. Амора Гуань-Инь.

А вот ещё одна ченнелинговая информация о вибрационных несоответствиях нынешнего тела третьей плотности – углеродного, вибрациям нашей планеты, которая уже на всех парах движется в более утончённых частотах любви-понимания четвёртой плотности.

УСТАЛОСТЬ КАК ПСИХИЧЕСКАЯ АТАКА

Это могут быть астральные влияния или воздействие астрального паразита – сущности (развоплощённой человеческой и нечеловеческой формы), прикрепляющейся или подселяющейся к эмоциональному и ментальному телу человека, использующее его жизненную силу (через эфирное тело) и часто руководящая его психоэмоциональной природой, поведенческой моделью, а порой и самой жизнью.

Часто такие “гости” приглашаются человеком неосознанно через алкогольные (не только алкоголизм и бытовое пьянство, но и любое употреление алкоголя), наркотические и сексуальные (измена/прелюбодеяние, перверсии) энергетические/астральные “ворота”.

«В вашем пространстве/времени имеются части, в которых такое состояние является симптомом реакции на психическую атаку. Однако хроническая усталость возникает не за счёт психического приветствия, а представляет собой неизбежное следствие этого контакта.

Вопрос: Почему следствие неизбежно? Какой механизм контакта создаёт усталость?

А вот ещё один ценный источник информации от духовной спутницы Шри Ауробиндо, в миру – Мирры Ришар, подготавливавшей клеточное преображение для всех нас.

Мать: “Я не совсем уверена, что вся эта боль и усталость, которая в теле чувствуется постоянно и повсюду, не приходит… не является результатом дурной воли”. Такое впечатление, что на меня направлены “организованные” мысли. – Сатпрем. Агенда Матери.

Влияния других людей – злонамеренные/магические или неосознаваемые – не редкость и не
парадокс, скорее существующая данность плотности в которой через отсутствие должного самоосознания всё недовольство, гнев и даже ненависть не отождествляются с собой и несбалансированной природой ума желаний, легко программируемого всеми и вся.

То есть, любой источник собственных проблем проецируется вовне: в первую очередь на своих родных, близких, друзей и знакомых, а затем и на всё остальное окружения. Поэтому ввиду постоянного астрального клокотания эта энергия изливается на ничего не ведающих людей, менее защищённых психически, а значит, более уязвимых для такого рода воздействий через смесь страхов, гнева, непонимания, раздражения, зависти, злобы, соперничества, судачества.

Такая психическая энергия попросту истощает жизненную энергию витального или эфирного тела, приводя, соответственно и источник влияния и тех, на кого оно направлено, к физическим недомоганиям, ибо тело – первое в ряду негативного излучения, отвечающее дисбалансом.

Поэтому не редкость, необъяснимые современной медициной симптомы и состояния, приводящие к заболеваниям всех органов и систем. Но чаще всего страдают центры и органы в области живота и нижних конечностей. И как я писал в статье СЕРДЕЧНЫЕ ТАЙНЫ: ТИМУС И АНАХАТА, первыми реагирует всё же нервная система, затем эндокринная, после чего иммунная и так далее. Поэтому опытные телесные терапевты и рефлексотерапевты могут такое психическое вмешательство или атаку прервать, восстановив природное равновесие.

Что следует из вышеописанного? Как минимум то, что у любой усталости есть свой источник происхождения и их может быть несколько.

Отчего важным становится содержание ума и тела в чистоте. В этом смысле полезными будут упражнения для эмоционального и ментального самоочищения, которые я дал в статье МЫ — В 4-ОМ ИЗМЕРЕНИИ?! КЛЮЧИ ОБНОВЛЕНИЯ.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УСТАЛОСТИ

А вот что говорит об усталости мой Учитель, автор Интегральной Йоги, Шри Ауробиндо Гхош: «Если тело не способно из-за усталости или ещё по какой причине поддерживать ум и волю, то действие заканчивается неудачей или остается в известной мере неудовлетворительным и незавершенным. В том, что, как поэтическое вдохновение кажется чисто ментальным деянием Духа, присутствует ответная вибрация мозга, его раскрытие как канала для мысли, видения, силы света и слова, т. е. осуществление своего пути через поиск совершенного выражения.

Такое тотальное совершенство не только путь избранных, однако в нынешний переходный период достичь его весьма проблематично.

Как бы то ни было, но у хронической усталости два выхода – конструктивный и деструктивный.

В первом случае, осознав истинные причины и приняв адекватные меры, мы не только
избавляемся от первопричины и их следствий, но и предупреждаем их развитие в будущем.

Ну а во втором – истощение, затяжная болезнь и множество других неприятных последствий.

Поэтому ранняя диагностика позволяет не только найти, но и обезвредить скрытых внешних и/или внутренних врагов организма.

Причём, сделать это можно дистанционно и без дорогостоящих исследований и анализов.

А природное лечение, направленное на укрепление иммунитета, его адаптогенной и биостимулирующей способности, отправит хроническую усталость в небытие.

ЖИЗНЕННОЕ/ВИТАЛЬНОЕ ТЕЛО – ПРИЧИНА И СРЕДСТВО УСТРАНЕНИЯ УСТАЛОСТИ

“Ментальное переживание вызывает усталость и трату материи в силу чрезмерно активной деятельности того двигателя внутреннего сгорания, который мы называем жизненным телом. Наш опыт на физическом и ментальном плане влечёт усталость, болезни, угасание и смерть. Мы ощущаем эту растрату как усталость и стараемся на каждом шагу спастись переменой природы работы и мысли”. – Э. Кришнамачарья. Духовная психология.

И здесь вполне уместным будет вспомнить выражение Вивекананды, утверждавшего, что лучший отдых – это смена труда. А если этот труд ещё и с полной отдачей посвящается Божественному Источнику, тогда мы не ведаем усталости на жизненном пути.

Когда вы говорите о слабом витальном теле, я предполагаю, что вы имеете в виду его плохую согласованность с физическим проводником; поэтому оно некрепко держится за внешнюю форму, ибо лишь плотное соединение эфирного тела с физической формой обеспечивает всю его выносливость. Вы правы в том, что можно быть совершенно здоровым и в то же время быстро утомляться.

Вот главные факторы, способствующие восстановлению, или лучшему эфирному контролю:

1. Солнечный свет.
2. Хорошее питание с преобладанием белков и витаминов.
3. Нужно стараться избегать утомления и беспокойства.

Всему этому в настоящее время мешают климат, мировые условия, среда и наша цивилизация, поэтому человеку приходится мириться с таким положением дел, которое не поддается его личному контролю.

Со своей стороны могу добавить – изучайте своё тело, его природные ритмы, свой хронотип, о котором я подробно написал в своей статье БИОРИТМЫ И ХРОНОТИПЫ ЧЕЛОВЕКА, а также собственные реакции тела на взаимодействие с другими людьми, очерчивая здоровые границы.

Также удаляйте информационные излишки из своего подсознания, проводя периодические инспекции (ум легко поможет, ибо всё, на чем он застрял, лежит на поверхности).

В Международном Классификаторе Болезней СХУ выделен как отдельное заболевание, описанное в 1985 г. в США. Важно отметить, что сегодня у медицины нет ответа, почему он развивается и его описали по ряду симптомов у группы людей, у которых не удалось найти какой-либо другой патологии. Данный диагноз обычно ставят, когда не получилось установить других причин, которые привели к такой характерной симптоматике. В подавляющем же большинстве случаев удается найти определенное заболевание и снять его проявления.

Это значит, что в медицинском сообществе нет полного согласия в постановке диагноза синдрома хронической усталости?

Это так. Есть небольшая группа ученых, которая считает, что существует какой-то вирус, вызывающий СХУ, но его пока не идентифицировали. Например, так было с ВИЧ, когда его идентифицировали и описали много лет назад. Они считают, что такой вирус, вызывающий СХУ, скоро будет описан. Но, еще раз повторюсь, это мнение отдельных ученых, а не общепризнанное в медицине.

Другая часть ученых считает, что постановка диагноза СХУ – это результат неполной диагностики человека. Основная часть медиков придерживается именно этой точки зрения.

Чувство хронической усталости может развиваться не только из-за какого-либо определенного вируса, а из-за целого ряда проблем иммунной системы. Существует целый раздел в медицине, который называется нейроиммунология. Он изучает взаимодействие нервной и иммунной систем. Взаимосвязь иммунитета и нервной системы доказана давно, и если у человека случается какое-то расстройство иммунитета, это так или иначе сказывается на его нервной системе, поведении и ощущениях.

Что в целом понимается под хронической усталостью?

Отсутствие ощущения отдыха после сна, часто появляющиеся головные боли, повышенная нервозность, сонливость, плохое настроение, а также ряд других симптомов.

Очень важно понимать, что есть довольно обширная группа заболеваний, которые могут приводить к длительному ощущению усталости. Это может быть признаком анемии, патологии щитовидной железы и еще ряда хронических заболеваний.

Если же никаких заболеваний у человека выявить не удалось, но при этом симптоматика попадает под описание, то только в этом случае ставится диагноз СХУ. В США приводится статистика, что СХУ болеет 10 человек на 100 000 населения. В других странах цифры могут отличаться, потому что зависят от критериев и количества обследований и анализов, которые предъявляются для постановки данного диагноза.

Может ли хроническая усталость иметь вирусную природу?

Действительно, в интернете часто пишут, что хроническая усталость вызывается герпесвирусами, такими как Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, вирус герпеса 6 типа. Но это не соответствует действительности. Приведу такой пример: курение является триггером сердечно-сосудистых заболеваний, но не факт, что каждый курильщик ими заболеет по той причине, что курит. Это один из факторов, сопутствующий развитию, но не непосредственно его обуславливающий. То же самое касается и герпесвирусов. Тот факт, что у человека нашли вирус Эпштейна-Барр, совсем не значит, что он испытывает чувство хронической усталости, но если такие симптомы есть, нужно проверить на наличие герпесвирусов в том числе.

У хронической усталости зачастую вариативная клиническая картина и симптоматика. Что должно привлечь внимание и стать поводом обращения к врачу?

Это самое важное. Если есть общие признаки усталости, недосыпа, головная боль, невозможность сосредоточиться – человеку не нужно вбивать симптомы в поиск в интернете и искать у себя СХУ.

В первую очередь нужно пройти комплексное обследование и исключить ряд, можно сказать, банальных, но гораздо более опасных заболеваний.

Любые признаки, которые вызывают у человека дискомфорт, должны и обязаны быть поводом для обращения к врачу. Нельзя списывать их на мифический синдром хронической усталости, это очень опасно – запустить заболевание, которое есть и имеет строго определенную причину. Например, запущенную анемию уже сложно лечить, так же, как и патологию щитовидной железы.

Такие симптомы могут вызвать и нездоровый образ жизни, злоупотребление энергетиками, дефицит нутриентов. Однако нужно понимать, что бывает чисто неврологическая проблема или органическое поражение, которое дает неврологические отклонения как симптомы, т.е. они являются не причиной, а следствием. Бывает огромное количество причин плохого самоощущения (стрессы, физическое или эмоциональное переутомление), поэтому хронической усталостью можно назвать длительные, не прекращающиеся несколько месяцев симптомы, причем не на фоне стрессовых состояний, а на фоне обычной привычной жизни, когда человек пытается выспаться, питается правильно, не злоупотребляет алкоголем и энергетиками.

Какие клинические анализы и обследования стоит проходить раз в год или реже, на какие их показатели ориентироваться?

При появлении симптомов хронической усталости необходимо в первую очередь пройти комплексное обследование организма, так называемый check-up. Он поможет исключить наличие каких-либо распространенных, но при этом весьма серьезных заболеваний: анемию, сахарный диабет, заболевания щитовидной и поджелудочной железы, печени и почек, а также скрытых инфекционных процессов.

Словно оркестр

Так более 40 лет назад начинались наши работы по физиологии старения. Затем были опыты на лабораторных животных и клеточных культурах, а также изучение клеток крови и образцов биологического материала, полученных от больных разного возраста и с разными заболеваниями. Были десятки научных публикаций в отечественных и зарубежных журналах, выступления на международных научных конференциях.

Психологический стресс – главный фактор

Последний, несмотря на свое экзотическое название, сыграл очень важную роль в понимании природы таких состояний. О том, что у участников вооруженных конфликтов в течение длительного времени могут наблюдаться различные психосоматические расстройства, было известно достаточно давно, хотя вероятность развития таких нарушений обычно невелика. Однако среди ветеранов войны в Персидском заливе (1991 г. ) частота психосоматических расстройств оказалась существенно выше, чем у участников других локальных вооруженных конфликтов. Это обстоятельство породило целый ряд предположений, порой довольно фантастических. Так, например, предполагалось, что массовые заболевания связаны с укусами эндемичных кровососущих насекомых или с облучением в результате контакта военнослужащих со снарядами, содержащими бронебойные сердечники, изготовленные из обедненного урана (238U). Однако при более внимательной реконструкции событий этой войны оказалось, что основными неблагоприятными факторами, воздействию которых подверглись войска, были психологический стресс и, как ни странно, профилактические прививки.

Дело в том, что войска были развернуты в зоне конфликта очень быстро, и у солдат не было времени на адаптацию к условиям пустыни. В то же время, поскольку командование силами коалиции считало, что противник может применить биологическое оружие, всему военному персоналу была проведена вакцинация сразу 6 вакцинами, направленными против 8 возбудителей. При сочетанном воздействии на организм стресса и антигенной нагрузки опасность серьезного повреждения адаптационных механизмов существенно повышается. В результате у многих участников конфликта развился типичный синдром хронической усталости, симптомы которого могли наблюдаться в течение многих лет, превращая молодых людей фактически в стариков. Правомерность такого вывода подтверждают опыты на мышах, у которых мы индуцировали подобные психосоматические расстройства с помощью специально разработанной фармакологической модели. В пользу этого вывода свидетельствует также такая природная модель синдрома хронической усталости, как муковисцидоз – одно из самых распространенных наследственных заболеваний. Муковисцидоз характеризуется хроническим воспалительным процессом и рецидивирующей инфекцией дыхательных путей, первые проявления которых можно наблюдать вскоре после рождения ребенка. Если раньше такие больные умирали в раннем детстве, то сегодня разработаны методы лечения, которые позволяют многим из них доживать до взрослого возраста, получать нормальное образование и успешно социально адаптироваться.

В то же время анализ большого массива клинических и лабораторных данных показал, что, несмотря на успехи современной терапии, у больных муковисци-дозом имеет место преждевременное старение адаптационных систем. Таким образом, разработка методов, которые позволили бы замедлить этот процесс, в еще большей степени увеличит продолжительность и качество их жизни.

Учитывать индивидуальные особенности

Успехи медицины в терапии таких заболеваний, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, широко распространенных среди лиц пожилого возраста, очевидны. Именно благодаря этим достижениям средняя продолжительность жизни в богатых странах заметно выше, чем в бедных. Следует, однако, иметь в виду, что истощение адаптационных систем, являясь одним из основных механизмов старения, образует общую платформу для развития разнообразных патологических состояний, которые принято считать болезнями старости. Таким образом, разрабатывая стратегию терапии, необходимо учитывать эти общие изменения, коррекция которых, несомненно, сделает обычные методы лечения более эффективными.

В чем же состоит истощение механизмов адаптации и каким образом можно восстановить их функцию? Известно, что повторные эпизоды стресса, с одной стороны, приводят к истощению гормональных механизмов контроля реакции воспаления, а с другой – к избыточному накоплению клеток-супрессоров, среди которых главную роль играют так называемые регуляторные Т-клетки. Избыток этих клеток не только тормозит функции иммунной защиты, снижая способность организма противостоять инфекциям и раку, но и оказывает отрицательное влияние на деятельность коры головного мозга, что проявляется в виде снижения памяти, ослабления способности воспринимать новую информацию, депрессии, нарушения сна. Кроме того, страдает жировой обмен, в результате чего, помимо избыточного веса, жир откладывается во внутренних органах, например, в сердце или печени, нарушая, таким образом, их нормальную функцию.

Нами был разработан комплексный подход, направленный на снижение избыточного количества регуляторных Т-клеток, компенсацию недостаточности гормональных механизмов защиты от стресса и нормализацию жирового обмена. Хотя предварительные эксперименты на лабораторных животных внушали оптимизм, первые результаты, полученные в клинике, превзошли наши самые смелые ожидания. Ниже представлен список заболеваний, при которых нам удалось получить выраженный терапевтический эффект (все больные старше 55 лет): тяжелая стероидзависимая бронхиальная астма; хроническая обструктивная болезнь легких, синдром хронической усталости с выраженными признаками психодепрессии, рак мочевого пузыря. Во всех перечисленных случаях (за исключением больного с раком мочевого пузыря) стандартная терапия была малоэффективна, и только применение разработанной нами схемы лечения позволило добиться хорошего результата. В случае рака мочевого пузыря больному в связи с его преклонным возрастом (92 года) противораковая химиотерапия не была рекомендована. Однако проведенный нами курс привел к полному рассасыванию опухоли в течение 3 месяцев.

Мы не располагаем клиническим материалом, на основании которого можно было бы сделать вывод о том, что выведение иммунной системы из-под прессинга регуляторных Т-клеток способно остановить быстрый рост опухоли у молодых пациентов. Однако после удаления основной опухоли или хотя бы снижения ее массы в результате химио- и/или лучевой терапии разработанный нами комплекс мер способен предотвратить появление метастазов и значительно быстрее восстановить работоспособность больных, у которых на фоне пережитого стресса обычно развивается типичный синдром хронической усталости.

Хотя мы не наблюдали каких-либо осложнений от проводимого лечения, это, конечно, не означает, что таких осложнений вообще не может быть. Поэтому лечение должно назначаться врачом, учитывающим индивидуальные особенности больного, и хорошо понимающим клеточные и молекулярные механизмы действия назначаемых препаратов.

Пересматривать не будем, но…

Владимир АЛЁШКИН,
директор Московского НИИ
эпидемиологии и микробиологии
им. Г.Н.Габричевского,
профессор.
Александр ПУХАЛЬСКИЙ,
главный специалист
Медико-генетического научного
центра РАМН,
профессор.