Как облегчить состояние при сенной лихорадке

Сенной лихорадкой, или поллинозом – сезонным заболеванием, причиной которого становится аллергическая реакция организма на пыльцу, страдают примерно 150 тысяч жителей Эстонии. Специалисты рассказали читателям Sputnik Эстония, как распознать заболевание и что необходимо делать, чтобы не стать заложником аллергии.

ТАЛЛИНН, 15 апр — Sputnik, Ангелина Мандрыка. С приходом весны и пробуждением природы в воздухе появляется большое количество пыльцы, которая вызывает аллергическую реакцию у многих людей. По данным Эстонского союза аллергиков, около 150 тысяч человек, или 10% населения нашей страны, страдают поллинозом (болезнь, в основе которой лежит повышенная чувствительность к пыльце растений, она же "сенная лихорадка").

Главные симптомы этого заболевания: зуд, отек глаз, слезотечение, частое чихание, насморк и даже сыпь. В более тяжелых случаях – отек дыхательных путей и приступы астмы. Аллергия может быть смертельно опасна, а поэтому ее нельзя пускать на самотек, необходимо выяснить, что именно вызывает недуг.

Семейная медсестра Евгения Савинкина рассказала Sputnik Эстония, что у аллергической реакции и у острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) есть некоторая схожесть по симптоматике, а поэтому человек может подумать, что у него обычный вирус. Однако, продолжает она, у этих двух болезней есть одно, но очень существенное различие.

"Если у человека началась аллергия, то в организме вырабатывается гистамин, который и становится причиной всех аллергических проявлений. Его уровень может определить только врач при помощи анализа крови", — говорит Савинкина.

Анализ крови сдается в утреннее время суток и натощак. Последний прием пищи должен быть не менее чем за двенадцать часов до теста. По словам семейной медсестры, в отличие от вируса ОРВИ аллергию можно купировать при помощи антигистаминных препаратов.

Евгения Савинкина отметила, что существует большое количество различных аллергенов и иногда выявить их бывает довольно сложно. Для того чтобы определить возбудителя у конкретного человека, необходимо провести кожные пробы. Медик при помощи специального инструмента делает на коже небольшие царапинки и наносит капли препарата возможных аллергенов.

Результат такого теста будет готов через 15-20 минут. В случае положительной реакции на какой-то из аллергенов на этом месте появится покраснение или волдырь, который пройдет примерно через час.

На официальной странице Эстонского союза аллергиков говорится, что в нашей стране поллиноз вызывает в зависимости от времени года пыльца следующих растений:

• С марта по май начинают цвести орешник, ольха и береза. В конце мая появляется пыльца дуба и одуванчика.

• В июне-июле наступает время цветения луговых трав, таких как тимофеевка, ежа, овсяница, райграс, лисохвост, мятлик и костер. А также злаков: ржи и пшеницы.

• В августе и сентябре цветет сорняк (полынь, лебеда) и осенние цветы (астры и хризантемы).

Если больной знает, на какое именно растение у него аллергия, это дает возможность вовремя начать лечение и облегчить путь к выздоровлению. Но причиной болезни бывает аллергия на пыльцу нескольких растений одновременно.

При перекрестной аллергии (реакция организма на несколько аллергенов, имеющих схожее строение) у человека может быть непереносимость и некоторых пищевых продуктов. Так, у людей, страдающих от аллергии на орешник, при употреблении в пишу орехов появляется зуд слизистой оболочки губ и рта, сыпь на коже, а также насморк. Если аллергия проявляется на пыльцу деревьев, то в таком случае возможна непереносимость яблок, винограда, моркови, миндаля и пряностей. Для чувствительных к пыльце злаков и луговых трав главными аллергенами будут мука и крупяные продукты.

Аллергия имеет свойство проявляться неожиданно. Если у человека ее никогда не было, то это не значит, что так будет всегда. На определенном году жизни недуг может появиться.

Старший пульмонолог Ида-Вируской центральной больницы доктор Вероника Ильина рассказывала Sputnik Эстония, что причина возникновения аллергии кроется в сверхчувствительности организма на определенные вещества, которые поступают в него извне. Иммунная система начинает борьбу с "врагом", которая проявляется у каждого по-своему.

"Только специалист может установить, какое лечение необходимо в каждом конкретном случае, так как все зависит от того, в какой форме проявляется аллергия. Универсального лекарства для всех не существует", — сообщила специалист.

По ее словам, если проблема заключается в насморке и заложенности носа, а таблетки от аллергии не помогают, то к лечению добавляются специальные аэрозоли, выписываемые врачом только по рецепту.

Семейная медсестра Евгения Савинкина говорит также, что возникновению аллергии может способствовать и психологическое состояние человека. Бывает, что при назначении определенного успокоительного средства недуг проходит без дополнительного лечения.

Пульмонолог Вероника Ильина отметила, что в нашей стране сезон массовых аллергических заболеваний отмечается в период с мая по июнь. Сильнее всего аллергия на пыльцу проявляется в жаркую и сухую погоду, а в дождь пыльцевые зерна прибиваются к земле и их концентрация в воздухе снижается.

В период цветения растений аллергики могут использовать марлевую повязку, которая защитит от попадания пыльцы в ротовую и носовую полость. Особенно это актуально при работе в огороде или саду. Не рекомендуется гулять по лесу или парку, где много зелени.

Ни в коем случае нельзя открывать окна настежь и таким образом проветривать квартиру, лучше воспользоваться увлажнителем или очистителем воздуха. Необходимо делать ежедневную влажную оборку дома. Также не надо во время езды на автомобиле открывать окна.

Приходя с улицы, страдающим от аллергии следует принять душ, прополоскать рот водой, тщательно вымыть волосы и поменять одежду. Все это поможет ослабить приступы аллергии.

Если у человека раньше никогда не было аллергии, но появились подозрения на это, то стоит обратиться к своему семейному врачу. Он назначит необходимые исследования, выпишет лекарства или направит к другому специалисту. В аптеках можно приобрести тест на выявление более распространенных аллергенов, таких как пыль, шерсть животного или некоторые виды продуктов. Такой тест стоит порядка 40 евро. Результат будет готов в течение получаса.

Поллиноз или иначе – сенная лихорадка возникает каждый год, как правило, весной и летом, когда все кругом цветет и благоухает. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, аллергики начинают страдать от ярких симптомов заболевания, напоминающих простуду.

Главные симптомы поллиноза

У каждого человека поллиноз протекает в характерном для него формате. Самыми распространенными признаками являются:

Аллергический ринит, который выражается частым чиханием, насморком (прозрачная и негустая жидкость). Вследствие нарушения носового дыхания, ринит может приводить к увеличению аденоидов и воспалению околоносовых пазух (синуситам).
Аллергический конъюнктивит (покраснение, зуд и жжение в области глаз). В этом состоянии повышается вероятность развития бактериального конъюнктивита, потому что у больных (в особенности у детей) сложно сдержать желание не почесать глаза.
Поллиноз может сопровождаться приступом бронхиальной астмы, а также второстепенными симптомами: повышенной утомляемостью, нарушениями сна и аппетита.

Чем вызвана аллергия

Как правило, в весенне-летний период жителям средней полосы России чаще всего приходится сталкиваться с пыльцой ветроопыляемых деревьев (орешник, ива, береза, дуб, тополь и др.). В первой половине лета возможна аллергическая реакция на пыльцу злаковых трав, и в завершении (конце лета и начале осени) атакует пыльца сорных трав (полынь, лебеда).

Конечно, далеко не все реагируют на это сезонное явление в одинаковой степени и склонны к развитию аллергии, но количество аллергиков растет с каждым десятилетием. Наибольшему риску подвержены:
родственники аллергиков; мальчики и мужчины; астматики; страдающие пищевой аллергией; дети, рожденные в семьях курильщиков; те, кто живет или работает в среде, насыщенной другими видами аллергенов (животные и насекомые) или в неблагоприятной экологической обстановке.

Логично, что люди, страдающие сезонной аллергией, в большей степени подвержены риску развития других видов аллергии, астмы, инфекционных заболеваний носоглотки, отита, депрессии и мигрени.

Бывает, что поллиноз пересекается с аллергией на продукты, белки которых схожи с белками пыльцы-аллергена.

Если аллергия вызвана пыльцой деревьев, то перекрестными провокаторами могут стать: яблоки, морковь, сельдерей, черешня, слива, персики, мед, орехи и березовый сок.

Тем, кто реагирует на пыльцу злаковых трав, стоит опасаться продуктов из злаков и муки (пшеничный и ржаной хлеб, каши, мюсли, хлебный квас и пиво), но также и копчености, мед, цитрусовые, бобовые и кукуруза.

При аллергической реакции на пыльцу сорных трав, организм может негативно воспринимать мед, халву и другие продукты из семян подсолнечника, арбузы и дыни, кабачки и баклажаны, горчицу и майонез, цитрусовые и продукты, содержащие травы или экстракты из трав.

Как выявить поллиноз?

Как только появятся первые признаки заболевания, можно отправляться на прием к врачу-аллергологу. Желательно заранее подготовиться к визиту: записать все симптомы, которые появились в последнее время (возможно, они даже не связаны с аллергией). Опираясь на дневник наблюдений, отметьте, что вызывает/усиливает симптомы, а что их облегчает. Дополните записи всеми лекарствами, травами и БАДами, которые принимали. Составьте вопросы для врача: что может вызвать симптомы; какие обследования пройти; план действий; альтернативное лечение; сочетаемость новых препаратов с теми лекарствами, что вы принимаете постоянно (если такие есть).

Для начала могут предложить сдать анализ крови на аллергены и иммунный статус, которые можно делать круглый год, а также провести провокационные пробы. Однако, их желательно проводить до или после периода обострения.

Методы лечения

Наиболее действенным способом борьбы с сезонной аллергией является защита от контакта с аллергеном. Для этого необходимо определить, с пыльцой какого растения вам или вашему ребенку лучше не сталкиваться. И тогда, сверяясь с календарем пыления растений (именно для вашей местности), нужно уезжать в отпуск на две-три недели, туда, где растения-аллергены не цветут.

Конечно, подобный вариант не всем доступен.
Информация о том, когда приблизительно начинается в этом году сезон цветения у аллергенного растения, важна еще и для того, чтобы заранее начать прием лекарственных препаратов, способных облегчить симптомы аллергии. Все они обладают накопительным эффектом, поэтому, их заблаговременное применение принесет максимальный результат.

С целью снижения, симптомов поллиноза обычно назначают:

Системные антигистаминные препараты (таблетки и сиропы), которые подавляют деятельность одного из веществ, ответственного за развитие аллергического воспаления. При регулярном приеме и умеренных симптомах они помогут и с насморком, и с конъюнктивитом. Действующие вещества, входящие в состав современных препаратов, не вызывают сонливости, и их можно использовать, если приходится находиться за рулем.
Местные антигистаминные препараты, которые доступны в форме глазных капель, назальных капель и спреев. Эти лекарственные средства имеют минимум побочных эффектов, поскольку всасываются в кровь в небольших количествах. Таким образом, они безопасны для беременных и кормящих женщин.
Местные гормональные препараты (спреи в нос) довольно хорошо снимают воспаление и практически не всасываются в кровь, но вследствие настороженного к ним отношения врачи назначают их позже остальных средств.

Сезонная аллергия сегодня становится не только более переносимой, но и лечится с помощью аллерген-специфичной иммунотерапии (АСИТ). Когда проходит сезон обострения, в лабораторных условиях вместе с аллергологом необходимо определить основной аллерген, на который будет проводиться терапия. После чего еженедельно возбудитель аллергической реакции будут вводить в организм. Как правило, это делается в виде уколов. Доза аллергена подобрана так, что он неспособен вызвать негативную реакцию. Постепенно количество аллергена увеличивают для того, чтобы иммунная система перестала реагировать на данный вид пыльцы. Этот метод лечения длится неделями и должен проводиться под наблюдением специалиста. Особенно эффективной подобная терапия оказывается, если проводить ее два года подряд. В большинстве случаев такая методика дает хорошие результаты, и потребность в использовании средств, облегчающих симптомы аллергии, отпадает на несколько лет.

Помоги себе сам

Вместе с лекарствами, а в том случае, если признаки выражены слабо, можно изменить образ жизни, чтобы не давать аллергии шансов на проявление.

В сезон цветения желательно реже бывать на улице в ветреную погоду, а также ранним утром, когда концентрация пыльцы в воздухе превышает максимальный уровень. Содержание пыльцы в воздухе значительно снижается после дождя, который прибивает ее к земле.
Проветривайте помещение после дождя. При использовании кондиционера, важно, чтобы на нем были установлены фильтры тонкой очистки воздуха. Альтернативный вариант - очиститель воздуха с ионизатором.
Чаще стирайте верхнюю одежду. По возвращении домой старайтесь умывать лицо и руки, промывайте нос и полощите горло соляным раствором (1/2 ч. ложки соли на чашку воды). Переодевайтесь в чистое. В период цветения желательно мыть голову каждый день.
Ограждайте организм от чрезмерных нагрузок: не делайте прививок, не планируйте физически или эмоционально напряженных мероприятий, соблюдайте гипоаллергенную диету и не принимайте лекарственных средств и БАДов, содержащих пыльцу растений. Контролируйте реакцию организма, когда исключаете из своего рациона продукты, на которые может быть перекрестная аллергия.

Источник: Лупанина Ольга, журналист

Если весной у вас слезятся глаза, распухает нос и вы без конца чихаете, вам сюда.

Что такое поллиноз

Иногда поллиноз называют сенной лихорадкой, поскольку долгое время считалось, что организм страдает из-за контактов с сеном. Однако в 1873 году британский врач Дэвид Блэкли убедительно доказал, что причиной сенной лихорадки является пыльца самых разнообразных растений: и трав, и деревьев. Так в медицинский обиход вошло понятие поллиноз.

Поллиноз — хитрое нарушение, идентифицировать которое зачастую бывает не так легко, как хотелось бы.

Точные причины возникновения этого аллергического недуга до сих пор не ясны. Учёные затрудняются ответить, почему иммунитет одних людей никак не реагирует на пыльцу, а у других реагирует излишне бурно.

При этом, по статистике Pollen Overload: Seasonal Allergies in a Changing Climate , жертвами аллергии на пыльцу растений являются от 10 до 30% населения планеты.

Каковы симптомы поллиноза

Поллиноз очень похож на многие другие виды аллергии. Что, впрочем, неудивительно, если вспомнить, что сенная лихорадка — та же аллергическая реакция.

Пыльца попадает на слизистые оболочки глаз, рта и носа, достигает бронхов, оседает на коже. Если организм воспринимает её как врага (аллерген), эта встреча может иметь кучу неприятных последствий:

Ринит. Симптомы при этом сходны с простудными: водянистый насморк вкупе с заложенностью носа, нарушение обоняния, частое чихание, отёки (покраснения) слизистых носа и глаз, слезотечение.
Астматический бронхит. Кто болел бронхитом, помнит это удушливое ощущение: каждый вдох вызывает приступ кашля, из-за чего воздуху сложно попасть в лёгкие. Без лечения бронхит может перерасти в бронхиальную астму.
Дерматиты. На груди, спине, ягодицах, бёдрах появляется мелкая зудящая ярко-розовая сыпь — крапивница.

Как понять, что у вас поллиноз

Как выше было сказано, однозначных симптомов, которые бы позволили диагностировать поллиноз в домашних условиях, нет. Можно судить лишь по косвенным признакам.

Если симптомы проявляются, только когда цветут растения, то, скорее всего, можно говорить о поллинозе. Но о 100-процентной гарантии речи не идёт. Ведь весной могут обостряться и другие виды аллергий. В первые тёплые дни, когда стены домов уже хорошо прогреваются, но влажность ещё высока, начинается активное развитие всевозможной плесени. Так что проблема может быть в аллергии на грибки, а не на пыльцу.

Если в целом вы чувствуете себя нормально, но, пройдясь мимо цветущих акаций, начинаете чихать, чесаться и задыхаться, можно предположить, что ваш аллерген — пыльца акации. Хотя гарантии нет.

Существует более 100 видов аллергенной пыльцы. Точно выяснить, какой из них — ваш, можно только с медицинской помощью.

Что же делать?

Единственный надёжный способ узнать, что у вас именно аллергия, — обратиться к терапевту. Он исключит инфекции и другие заболевания и при необходимости отправит вас к аллергологу.

А уже аллерголог поможет понять, на что именно у вас аллергия. Есть два способа это выяснить.

Это самый быстрый вариант, который позволяет обнаружить аллерген прямо в день обращения в лабораторию. На предплечье делают небольшую царапинку и наносят на неё экстракт предполагаемого аллергена. Если именно он ваш враг, организм отреагирует покраснением и лёгким отёком в поцарапанном месте. На это уйдёт не более 20–30 минут.

Иногда альтернативой царапинке выступают уколы или аппликации с раствором экстракта аллергена. Принцип их действия тот же.

Однако у кожной аллергопробы есть ряд ограничений. Во-первых, её нельзя проводить в период обострения аллергии или всевозможных хронических заболеваний, а также во время беременности. Во-вторых, чтобы обследование было результативным, за несколько дней необходимо перестать принимать любые противоаллергенные препараты.

Путь более долгий, зато к нему нет столь жёстких противопоказаний (хотя в любом случае для повышения эффективности его лучше проводить в период ремиссии — когда аллергия отступает). У вас возьмут кровь из вены. Затем её разделят на несколько порций, в каждую введут тот или иной аллерген и проверят, на какой отреагирует кровь. Так будет установлен ваш личный аллерген.

Как лечить поллиноз

По результатам тестов врач назначит антигистаминные препараты, которые помогут уменьшить симптомы.

Помните: заниматься самолечением опасно!

Также вам могут посоветовать специфическую иммунотерапию. Это эффективный метод профилактики: врач вводит небольшие дозы аллергена, чтобы организм потихоньку к ним привык и перестал реагировать столь бурно. Также всё более популярной становится сублингвальная иммунотерапия — таблетки, которые надо ежедневно рассасывать под языком.

Но начинать иммунотерапию нужно не раньше осени, когда сезон цветения будет завершён. А для достижения устойчивого эффекта придётся продолжать иммунотерапию не менее трёх лет.

Как облегчить состояние при поллинозе

Если врач подтвердил поллиноз, но результатов анализа на аллергены у вас ещё нет или вы просто хотите обойтись без медикаментов, вот несколько советов по облегчению симптомов.

Это один из достаточно эффективных методов борьбы с аллергией. Распространённость и концентрация пыльцы в воздухе подчиняются определённым суточным ритмам. Так, утром и вечером количество аллергенов, как правило, ниже, чем в другое время суток. А значит, если вы аллергик и вам не избежать выхода на улицу, планируйте его на утренние или вечерние часы.

Также учитывайте погодные условия. В жаркий ветреный день концентрация пыльцы выше, чем в прохладный и без ветра. Постарайтесь в такие периоды не выходить за пределы дома и не открывать лишний раз окна и двери.

Маска остановит аллергены на подступах к слизистым рта и носа, а очки прикроют глаза. Чтобы повысить уровень защиты, выбирайте модель с максимально большими линзами и широкой оправой.

Линзы лучше выбрать затемнённые: в этом случае они смогут скрыть ваши заплаканные глаза, если пыльца всё-таки прорвётся.

Если есть возможность возьмите отпуск. Отправляйтесь на побережья морей, океанов, озёр: количество пыльцы там, как правило, ниже.

Промывание поможет снять ощущение заложенности носа и смоет значительное количество аллергенов. Солевой назальный спрей можно купить в любой аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавить по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды, тщательно перемешать.

Первым же делом, как только вернётесь домой! Причём обязательно промойте и волосы, чтобы смыть пыльцу не только с тела, но и с шевелюры.

А если у вас есть кондиционер, пользуйтесь высокоэффективными фильтрами HEPA для лучшей борьбы с пыльцой. Меняйте фильтры не реже раза в год.

Это нужно сделать сразу двумя путями. Первый — добавить продукты, которые могут облегчить самочувствие. Правда, некоторые из них вызывают перекрёстную аллергию (когда воздействие пыльцы усиливается наличием в меню блюд со схожими аллергенами). Поэтому, прежде чем набрасываться на еду, сверьтесь со вторым списком.

Продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Лосось, сёмга, сардина, скумбрия, сельдь, угорь, икра, печень трески, льняное и рапсовое масло холодного отжима.
Продукты, богатые магнием. Овсянка, миндаль, грецкие и кедровые орехи, нут, какао, укроп, семена льна, кунжут, белая фасоль.
Продукты, богатые витамином С. Шиповник, петрушка, кинза, чёрная смородина, красный болгарский перец, лимонная цедра, капуста, клубника, киви, томатный сок.
Продукты, богатые кверцетином. Каперсы, лук, брокколи, красный виноград, вишня, цитрусовые, чай, красное вино, брусника, малина, клюква.
Продукты, богатые витамином Е. Растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, кокосовое), гречка, овсянка, фасоль, горох.
Продукты, богатые селеном. Печень, куриные яйца, рис, ячневая крупа, кукуруза, капуста, осьминог, фасоль, горох, чечевица.
Продукты, богатые пробиотиками (лакто- и бифидобактериями). Кефир, творог, йогурт, сметана, сыр, квашеная капуста и домашние соленья (огурцы, помидоры, мочёные яблоки), репчатый лук и лук-порей, артишоки, бананы.

Второй путь — убрать продукты, которые могут спровоцировать Food allergies resulting from immunological cross-reactivity with inhalant allergens перекрёстную аллергию. Но тут надо знать, на какую именно пыльцу у вас аллергия.

Пыльца	Продукты, вызывающие перекрёстную аллергию
Амброзия	Бананы, дыни, кабачки, огурцы, ромашка
Берёза	Яблоки, груши, персики, абрикосы, вишня, слива, нектарины, киви, морковь, сельдерей, картофель, перец, укроп, петрушка, кориандр, пастернак, фундук, миндаль, грецкие орехи
Злаки	Пищевые злаки (овёс, пшеница, ячмень), щавель
Трава	Персики, сельдерей, дыни, помидоры, апельсины
Полынь	Сельдерей, яблоки, киви, арахис, фенхель, морковь, петрушка, кориандр, подсолнечник, перец
Ольха	Сельдерей, груши, яблоки, миндаль, вишня, фундук, персики, петрушка

Сила самовнушения подтверждена Self-hypnosis may help hay fever sufferers швейцарскими учёными ещё в 2005 году. Пациенты-аллергики, внушавшие себе, будто находятся в месте без аллергенов, например на нетронутом пляже или снежной горе, страдали меньше. Аллергические проявления снизились примерно на треть. А это весьма существенно.

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Когда наступает сезон цветения, от сенной лихорадки (поллиноза) страдает от 10 до 30% населения Земли. Возлагать ли надежду на сильный дождь? Станет ли легче, когда спустится вечер? Обозреватель BBC Future попробовал отделить мифы от правды.

Из носа течет, глаза слезятся, в горле першит. В самый неподходящий момент в носу чешется, и мы чихаем, чихаем, чихаем…

Сезон цветения опять наступил. Попробуем разобраться, что нам может помочь, а на что лучше не возлагать надежд.

1. Сенная лихорадка не имеет никакого отношения к сену?

В начале XIX века считалось, что вся проблема - в свежескошенной на сено траве. Отсюда и название.

Потом британский врач по имени Джеймс Босток, страдавший теми самыми симптомами каждое лето, верно подметил, что сено тут ни при чем.

Ему становилось легче, когда он уезжал к морю. Но Босток пришел к ошибочному выводу, что болезнь усугубляется жарой летних дней. Он даже назвал ее "летней простудой".

Связь с пыльцой была установлена в 1859 году британским ученым Чарльзом Блэкли, который, как рассказывают, начинал чихать, понюхав букет цветов мятлика лугового.

Ему не только удалось установить, что причина в пыльце, но и то, что причиной симптомов, скорее всего, становится та пыльца растений и деревьев, которая легче переносится по воздуху.

Но он был прав лишь частично. Тогда еще не понимали роль иммунной системы в аллергических реакциях, и Блэкли решил, что причина неприятных симптомов - токсичные вещества, содержащиеся в пыльце.

Сегодня мы знаем, что когда некоторые люди подвергаются "атаке" пыльцы определенного типа, их иммунная система избыточно на это реагирует, воспринимая пыльцу как вирус. Наш организм откликается на это знакомыми симптомами сенной лихорадки.

ВЕРДИКТ: Это правда

2. С возрастом сенная лихорадка проходит?

Мы можем предположить, что сенная лихорадка приходит к нам в детском возрасте, а когда стареем, она уходит. И хорошая новость состоит в том, что, действительно, около половины людей обнаруживают, что с возрастом ее симптомы слабеют. А у 20% они исчезают вовсе.

В одном из шведских исследований обнаружено, что, вероятнее всего, поллиноз исчезает у людей в возрасте после 50. Однако у остальных симптомы вновь и вновь возникают, когда наступает сезон цветения.

А бывает и наоборот. Есть люди, которые никогда не испытывали симптомов сенной лихорадки в детском возрасте, но впервые ощутили их, когда им было 30 или 40 лет.

К несчастью, случаев поллиноза становится все больше во многих районах мира.

ВЕРДИКТ: Если вам повезет, это может быть правдой

3. Симптомы сенной лихорадки ослабевают после дождя (потому что вода прибивает пыльцу)?

Некоторые аллергики с нетерпением ждут дождя в надежде на то, что пыльца в условиях повышенной влажности не сможет переноситься по воздуху (и попадать в глаза и нос).

И действительно, небольшой дождик, а также дождь средней силы помогут. А вот ливень может иметь обратный эффект.

Когда ученые проанализировали данные системы медицинского страхования в Южной Корее и сравнили их с ежедневными погодными условиями, то оказалось, что количество визитов к врачам в поликлиники пациентов с аллергическим ринитом после проливных дождей или тайфунов возрастало.

Критической точкой исследователи называют 10 см выпавших осадков. После того как американские ученые проанализировали и сравнили метеорологические данные и данные по уровню пыльцы за 14 лет, оказалось, что содержание пыльцы в воздухе падало после дождя, приносившего менее 10 см осадков, но возрастало, когда осадки превышали эту цифру.

Судя по всему, от ливня количество пыльцы в воздухе увеличивается, особенно если проливной дождь сопровождается ветром.

ВЕРДИКТ: Зависит от силы дождя

4. Сенная лихорадка хуже всего ощущается днём?

Если вы страдаете сенной лихорадкой, вы уже не раз слышали этот совет: днем оставаться как можно дольше за закрытыми дверями, ну а вечером можно рискнуть пойти погулять.

Да, это может помочь, но, к сожалению, все не так просто. Все зависит от того, на какую именно пыльцу у вас аллергия.

Во время одного польского исследования с очаровательным названием "Ночной кошмар пыльцы" ученые установили на крыше дома ловушки для пыльцы. Днем и ночью замерялась концентрация пяти наиболее распространенных ее видов.

Уровень концентрации пыльцы полыни действительно оказался ниже по ночам, а вот амброзии - выше, в то время как уровень концентрации пыльцы разных трав и ольхи почти не отличался в течение суток.

Днем температура воздуха повышается, теплый воздух, насыщенный пыльцой, поднимается вверх, но ночью пыльца снова опускается, и над землей ее содержание возрастает. Так что в ночное время некоторые аллергики могут чувствовать себя даже хуже.

Концентрация пыльцы зависит от того, насколько легко она разносится по воздуху, как далеко может путешествовать и от того времени дня, когда определенные растения выбрасывают свою пыльцу.

Пыльца полыни не сильно разлетается, ее уровень низок ночью. А вот пыльца амброзии может переноситься достаточно далеко.

Так что ответ на вышепоставленный вопрос зависит от того, где именно вы живете, какие растения обычны для местности и какие из них вызывают у вас аллергическую реакцию.

ВЕРДИКТ: Совсем не обязательно

5. От антигистаминных препаратов вас будет клонить в сон?

Антигистамины облегчают некоторые симптомы сенной лихорадки, блокируя действие гистамина, вырабатываемого организмом, решившим,что его атакуют белки, содержащиеся в пыльце.

Действительно, сонливость была одним из побочных эффектов применения антигистаминных препаратов первого поколения.

И если ночью люди, страдавшие от аллергического ринита, даже были рады дополнительной сонливости, то днем такое состояние совсем некстати.

Но, начиная с 1980-х, в продаже появились антигистаминные препараты новых поколений. Они не дают сонливости, не имеют кардиотоксического эффекта.

ВЕРДИКТ: В случае с современными препаратами нового поколения такое случается редко

6. Мед помогает облегчить симптомы поллиноза?

Ложку меда издавна рекомендуют аллергикам, но работает ли это?

На эту тему было крайне мало исследований. Одно из них, маленькое по масштабу, было проведено в США. Людям давали что-то одно из трех: либо пастеризованный мед, либо необработанный мед, либо сироп со вкусом меда.

Участники исследования не знали, что именно им дают. Они принимали по одной столовой ложке ежедневно - вместе с теми средствами от сенной лихорадки, которыми они обычно пользовались. Ни у кого из них не наблюдалось влияния того или иного вида меда на их симптомы.

Еще одно маленькое исследование, проведенное в Финляндии, обнаружило, что регулярное потребление меда почти ничего не давало, а вот мед с добавлением пыльцы березы вроде бы помогал.

Авторы, однако, предупреждают: их работа - экспериментальное, пилотное исследование, ее результаты не должны восприниматься как рекомендация.

ВЕРДИКТ: Мед, конечно, - это вкусно, но доказательств того, что он помогает от аллергического ринита, в настоящее время нет

Читайте также: