Профилактика туберкулеза классный час 6 класс

Методическая разработка для проведения классного часа на тему "Защити себя от туберкулеза"

Скачать:

Вложение	Размер
tuberkulez_tekst.doc	66 КБ

Предварительный просмотр:

МБОУ СЕРКОВСКАЯ СОШ

Разработала: классный руководитель 5 а класса Иванова С.С.

Презентация для проведения классного часа находится по адресу:

1. Информирование обучающихся об опасности и тяжелых последствиях заражения туберкулезом, мерах личной и общественной профилактики этой инфекции.
2. Воспитание ответственного отношения к своему здоровью.
3. Развитие желания вести здоровый образ жизни.
4. Привитие необходимости обязательного прохождения профилактических обследований.
5. Развитие интереса к медицине, биологии.

Туберкулез – одно из древнейших инфекционных заболеваний.

Открыл возбудителя туберкулеза и доказал, что это не наследственное, а инфекционное заболевание Роберт Кох в 1882 году. Устаревшее название туберкулёза лёгких — чахотка. До XX века туберкулёз был практически неизлечим.

Туберкулез одна из наиболее распространенных инфекций в мире. Эта заразная болезнь, вызываемая, как и все заразные болезни, микробами. Микроб туберкулеза под микроскопом при сильном увеличении имеет вид маленькой палочки, поэтому и получил название туберкулезная палочка.

Эпидемией туберкулез считается тогда, когда болеют в каком-то регионе более 1% населения

Что такое туберкулез

Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое характеризуется образованием в лёгких и лимфатических узлах, специфических воспалительных изменений.

Туберкулез - это не только заболевание легких, но и поражение всех органов человека - костей, почек, мозга и мозговых оболочек, кожи, глаз и других органов. Однако, чаще всего встречается туберкулез легких.

5000 человек в день умирает от туберкулеза.

В настоящее время в мире около 15 млн. больных туберкулёзом, из них 11 млн. — в трудоспособном возрасте.

Около трети жителей нашей планеты инфицированы микобактерией туберкулёза. У подавляющего большинства инфицированных людей (90%) заболевание не развивается.

Россия входит в число 22 стран мира с наиболее неблагоприятной ситуацией по туберкулезу.

Источники туберкулезной инфекции:

Основным источником заражения является человек, больной открытой формой туберкулеза, т.е. выделяющий микобактерии во внешнюю среду.

Заразиться туберкулезом можно при тесном общении с больными туберкулезом преимущественно через воздух, а возможно так же заражение при поцелуе, через носовой платок больного, через одежду, посуду, полотенце, постельное белье и другие вещи, на которые попала мокрота, содержащая большое количество микобактерий.

Как передается туберкулез ?

1. Аэрогенный (через воздух):

- воздушно-капельный (при чихании и кашле).

- воздушно-пылевой (в запыленных помещениях, где был больной).

2. Пищевой (через продукты питания).

3. Контактный (через предметы быта).

Возбудитель туберкулеза имеет способность длительное время сохраняться во внешней среде, например, в запыленных, зараженных плесенью помещениях микобактерии способны выживать годами, оставаясь при этом опасными для человека.

Больной человек вместе с мокротой при кашле, чихании, разговоре выделяет в окружающую среду миллионы микобактерий, которые распространяются в воздухе в радиусе 2 – 6 м, затем осаждаются вместе с пылью на пол, на предметы и могут оставаться жизнеспособными в течение многих лет.

Туберкулезом болеют не только люди, но и животные: коровы, козы, лоси, олени, верблюды. Молоко или мясо больных животных может стать для человека источником заражения

Как мы говорили основной источник заражения - это больной туберкулезом лёгких человек, с мокротой он выделяет много микобактерий туберкулеза.

В основном, распространение туберкулеза происходит воздушно-капельным путем (кашель, чиханье). Мокрота и слюна, содержащая микобактерии, попадает в воздух, на пол, стены и вещи в виде маленьких капель. После высыхания мокроты микробы могут долго сохранять жизнеспособность, особенно в слабоосвещенных местах. Из этого следует, что делая сухую уборку помещения, встряхивая вещи больного, окружающие могут вдохнуть живые микобактерии туберкулёза.

Существует открытая и закрытая формы туберкулёза лёгких . С открытой формой в мокроте больного выявляются микобактерии туберкулеза. Такой больной может заразить окружающих при несоблюдении гигиенических мер предосторожности. С закрытой формой микобактерии туберкулеза в мокроте не выявляются, следовательно, больные не заразны. Очень важно соблюдать меры предосторожности и санитарные условия, где живет больной. Если больной туберкулезом легких соблюдает все гигиенические требования, то он практически безопасен для окружающих.

Туберкулёз легких по наследству не передается. Дети больных родителей туберкулезом рождаются здоровыми. Однако при несоблюдении всех мер предосторожности ребенок может заразиться туберкулёзом и заболеть.

Когда микобактерии туберкулеза попадают в организм человека, происходит заражение, но заболевание туберкулезом развивается не всегда. Заражение туберкулезом в основном происходит в детстве, когда в организме происходят незначительные изменения.

Заболевание туберкулезом легких происходит при снижении иммунитета после перенесения болезней, недостаточном питании, неудовлетворительных санитарно-гигенических условиях. В основном заболевают дети раннего возраста, со слабо развитым иммунитетом, подростки в период половой зрелости, и пожилые люди, у которых понижен иммунитет.

Факторы, способствующие заболеванию туберкулезом

1. Неполноценное питание.
2. Тесное, длительное общение с больным туберкулезом (для детей раннего возраста достаточно и кратковременного контакта).
3. Алкоголизм.
4. Табакокурение.
5. Наркомания.
6. Наличие сопутствующих заболеваний (диабет, язвенная болезнь желудка, хронические болезни легких).

Основные предпосылки, способствующие заболеванию туберкулезом

По статистике подростки болеют туберкулёзом чаще, чем дети. Более предрасположены к этому девочки. Все дело в том, что у подростков происходит гормональная и эндокринная перестройка организма. В этом возрасте, нередко, уже имеются хронические заболевания, бывают вредные привычки (курение, пристрастие к алкоголю, употребление наркотиков).

Появляется стремление выйти из-под опеки взрослых, часто не выполняют их рекомендации, не всегда соблюдают режим питания.

Иногда подростки проявляют интерес к общению с социально дезадаптированными людьми, среди которых чаще выявляется туберкулез. Снижается интерес к собственному здоровью.

Из анализа заболеваемости определена группа наибольшего риска по туберкулезу среди населения – это подростки 15 – 17 лет.

Туберкулез у подростков начинается незаметно, почти бессимптомно. На ранних стадиях ни чем себя не проявляет. А позднее появляются также признаки, как снижение аппетита, похудание, повышенная утомляемость, разбитость, головная боль, потливость по ночам, раздражительность, снижение внимания, возможна небольшая температура (37,1–37,5).

Но с такими симптомами обычно никуда не обращаются, считая это результатом перегрузок на работе или в школе, сезонной хандрой или авитаминозом. А такие симптомы, как кашель (вначале сухой, а потом с незначительным количеством мокроты), высокая температура, одышка появляются позже, когда изменения в легких уже значительны.

Каковы признаки туберкулёза?

1. Периодическое повышение температуры
2. Снижение массы тела
3. Общая слабость
4. Недомогание
5. Потеря аппетита
6. Кровохарканье
7. Физическая утомляемость
8. Боли в грудной клетке
9. Отдышка
10. Кашель

Туберкулез может поразить любую часть тела, однако легкие - наиболее часто поражаемый орган.

Часто у больных с активным туберкулезом симптомы выражены слабо. Они могут распространять инфекцию, не зная о своем заболевании

Люди, пораженные инфекцией и не получающие лечения, тяжело болеют и даже умирают. Но человек может вылечиться, если его подвергнуть интенсивному и длительному лечению и он будет систематически принимать назначенные препараты.

При появлении первых признаков заболевания самолечением заниматься нельзя, следует как можно скорее обратиться к врачу за медицинской помощью.

Человек может быть длительное время заражен, сам не зная об этом.

Еще одной особенностью палочки Коха является то, что она может сохраняться в организме пожизненно.

Как выявить туберкулез ?

1. Кожная туберкулиновая проба (Манту) показывает, заражен ли человек.
2. Рентгенологическое обследование (флюорография) показывает, поражены ли легкие.
3. Исследование мокроты определяет наличие микробов в отделяемом при кашле.

Меры профилактики туберкулеза

1. Здоровый образ жизни. Лучшим средством для достижения этой цели является создание правильного режима дня ребенка и закаливание его организма.

1. Широкое пользование свежим воздухом, солнцем, ежедневные водные процедуры, занятия физкультурой, правильное сочетание отдыха и трудовой нагрузки, полноценное, богатое витаминами питание, достаточный и своевременный сон, т. е. правильный гигиенический режим, способствуют укреплению организма ребенка и тем предохраняют его от заболевания туберкулезом.
2. Дети должны возможно больше бывать на свежем воздухе, независимо от времени года, так как свежий воздух благотворно действует на организм и является прекрасным средством закаливания.
3. Некоторые родители кутают своих детей, боятся, что дети на свежем воздухе или на сквозняке простудятся. В результате кутания, а не закаливания, детский организм изнеживается и становится более подверженным простудным и другим заболеваниям.
4. Дети, приученные к широкому пользованию свежим воздухом, реже болеют гриппом, ангиной, воспалением легких и другими болезнями, которые ослабляют организм и могут вызвать вспышку туберкулеза.
5. отказ от курения, алкоголя, наркотиков;

2. Соблюдение правил личной гигиены:

1. Мытье рук, посуды с использованием моющих средств и проточной воды), влажная уборка и проветривание жилых помещений. Обязательная термическая обработка мяса и молока.
2. Пользование индивидуальными гигиеническими средствами и посуды.
3. В гигиеническом режиме большую роль играют водные процедуры — обтирания, обливания, души. Обтирания нужно проводить ежедневно, лучше всего утром. Начинать их надо с теплой воды (34°), понижая через каждые несколько дней температуру воды на один градус, и дойти до комнатной температуры (23—24°).
4. Важным разделом гигиенического режима является правильное питание ребенка.
5. Дети должны получать разнообразную пищу, которая способствует повышению аппетита и хорошо усваивается организмом.
6. В состав пищи, кроме белков, жиров и углеводов, обязательно должны входить витамины и минеральные соли, без которых организм ребенка не может правильно развиваться.
7. Белки содержатся в мясе, молоке, твороге, яйцах; углеводы - в сахаре, хлебе, картофеле, крупе. Витамины и минеральные соли содержатся главным образом в свежих овощах и фруктах.

3. Обязательная вакцинация БЦЖ при рождении и ревакцинация в 6-7 лет.

4. Своевременная диагностика туберкулеза и завершение полного курса лечения.

Ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. 1912 года ромашка является символом борьбы с туберкулезом.

Классный час "Внимание, туберкулёз!" с презентацией.

Скачать:

Вложение	Размер
klassnyy_chas_vnimanie_tuberkulyoz.docx	22.39 КБ
prezentatsiya_k_klassnomu_chasu_o_tuberkuleze.pptx	350.29 КБ

Предварительный просмотр:

Классный час "Внимание, туберкулёз!"

Цель: расширение представлений учащихся о проблеме сохранения здоровья

объяснить учащимся необходимость профилактических прививок от туберкулеза;

назвать основные признаки заболевания туберкулезом.

1. Постановка проблемы. Что вы знаете о туберкулёзе? Чем он опасен?
2. Беседа.

В современном мире от туберкулеза погибает больше людей, чем от 37 основных инфекций вместе взятых, включая чуму, холеру, малярию, СПИД и другие. Треть населения мира заражена туберкулезом и подвергается риску тяжело заболеть. В течение ближайших 10 лет от этой инфекции погибнет примерно 30 миллионов.

В нем отмечается, что в прошлом году заболевших легочной инфекцией подростков стало на 57,1% больше, чем в 2012. Бациллярные формы туберкулеза выявлены у четверых.

24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Проводится он с целью привлечения внимания к масштабу этой болезни, способам ее профилактики и лечения.

Что такое туберкулез и как им можно заразиться.

Туберкулез - одно из наиболее древних и широко распространенных хронических инфекционных заболеваний. Ученые полагают, что эта болезнь даже старше человека, так как ей подвержены многие представители животного мира, в том числе рыбы и пресмыкающиеся, освоившие Землю задолго до наших предков.

Возбудителем туберкулеза является открытая немецким бактериологом Робертом Кохом в 1882 году микобактерия туберкулеза, которая относится к обширной группе бактерий, родственных низшим растительным организмам - лучистым грибкам. Болеют туберкулезом более 50 видов млекопитающих и более 80 видов птиц. Но человек восприимчив только к микобактериям человеческого типа и отчасти бычьего. Таким образом, источником инфекции чаще всего является пораженный туберкулезом человек, выделяющий микобактерии вместе со слюной и мокротой при чихании, кашле, разговоре. Особую опасность для окружающих представляет больной открытой формой туберкулеза с наличием воспалительных и деструктивных процессов в легких.

Заражение туберкулезом происходит в большинстве случаев через дыхательные пути. Палочка Коха весьма устойчива к внешним воздействиям. В мокроте она остается жизнеспособной и активной месяцами; в почве, воде, в некоторых продуктах она сохраняется более полугода. Даже в высохшем состоянии микобактерии туберкулеза долгое время не утрачивают своих свойств. В книгах, белье, в жилых помещениях они не погибают и не теряют своей патогенности в течение 4-5 месяцев, а в уличной пыли - до 12 дней.

Возбудители туберкулеза проникают в организм воздушно-капельным путем при общении с кашляющим и чихающим больным, при вдыхании пыли во время уборки помещения, где находился бациллоноситель, пренебрегающий правилами безопасности. Организм человека поражается микобактериями туберкулеза бычьего типа при употреблении в пищу молочных продуктов, реже мяса животных, больных туберкулезом. Наибольшую опасность для людей представляют крупный рогатый скот и козы, менее опасен туберкулез у собак, кошек, овец и свиней. Существует и контактный путь проникновения инфекции - через поврежденную кожу и слизистые оболочки, при докуривании чужих сигарет, при поцелуях, при использовании чужой зубной щетки, чужой посуды.

Кто больше всего подвержен туберкулезу.

Более всего подвержены туберкулезу люди с ослабленным иммунитетом. Снижается устойчивость к инфекции у тех, кто страдает тяжелыми заболеваниями, перенес психическую травму, испытывает недостаток в полноценном питании, особенно в животных белках и витаминах. Пагубно воздействуют на иммунную систему плохие жилищные и профессиональные условия, в частности, высокое содержание во вдыхаемом воздухе пыли и токсичных примесей. Разрушающе влияют на защитные силы организма употребление наркотиков, курение и алкоголизм.

Вначале в тканях, где осели возбудители инфекции, возникает туберкулезное воспаление, которое приводит к образованию органического участка поражения в виде туберкулезного бугорка. Впоследствии в центре очага формируется участок некроза. При высокой сопротивляемости организма туберкулезные очаги могут рассосаться и прорасти соединительной тканью с образованием рубца. При ослабленном иммунитете участки некроза увеличиваются, мелкие очаги могут сливаться в более крупные. При прогрессировании болезни происходит расплавление очага, отторжение казеозных масс и образование на его месте каверны. Микобактерии туберкулеза в каверне активно размножаются и с продуктами распада распространяются по организму, приводя к появлению новых очагов туберкулезного процесса.

Ранние признаки туберкулеза.

Чаще всего заражение туберкулезом происходит в детском возрасте. Первое, что должно насторожить родителей, - это потеря ребёнком аппетита, раздражительность, повышение температуры к вечеру. Школьник теряет присущую ему подвижность и быстро утомляется. Часто туберкулез поражает лимфатические узлы, из наружных - шейные. Они увеличиваются и при прощупывании вызывают боль.

Характерные признаки туберкулеза у взрослых такие: отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, потливость, заметное похудание, к вечеру незначительное повышение температуры. Позже больной может ощущать боли в области лопаток. Кашель в этот период сухой с выделением мокроты. Как правило, большинство взрослых эти симптомы игнорирует, объясняя их перегрузками на работе, курением, простудой. Нередко больного к врачу приводят начавшееся кровохарканье и болезненные ощущения при глотании.

Достаточно верным ранним признаком туберкулеза является и повышение температуры. Оно длительное, стойкое, хотя и незначительное. Температура может повышаться только к вечеру или кратковременно среди дня. Чтобы проконтролировать процесс, рекомендуется проверять температуру через каждые 2-3 часа. Еще один характерный признак туберкулеза, который можно наблюдать самостоятельно, - это снижение массы тепа. Это происходит у всех по-разному, но у многих проявляет себя на ранних стадиях заболевания. Ведущую роль в диагностике туберкулеза играют рентенологические методы и постановка туберкулиновых проб.

Специфические формы профилактики.

Основными методами специфической профилактики туберкулеза у детей, подростков и взрослых до 30-летнего возраста являются вакцинация, ревакцинация, БЦЖ. Они создают искусственный иммунитет, повышающий сопротивляемость инфекции. Вакцина БЦЖ – это живая, но ослабленная культура микобактерий туберкулеза, сохраняющая способность формировать иммунитет. Прививка производится на 3-4-й день после рождения ребенка, вакцина вводится обычно в левое плечо подкожно. Через 1-1,5 месяца на месте введения образуется уплотнение, затем небольшая язвочка, покрытая корочкой, при отпадении которой остается рубчик – прививочный знак. Ревакцинация БЦЖ проводится в 6-7 лет и 14-15лет после предварительной постановки реакции Манту в случае, если она оказывается отрицательной или сомнительной.

Стоит подчеркнуть, что восьмидесятилетний опыт применения противотуберкулезной вакцины почти во всех странах мира однозначно свидетельствуют о ее высокой эффективности. Установлено, что заболеваемость туберкулезом у привитых детей и подростков в 6-10 раз ниже, чем у не привитых.

1. Обобщение. Повторение. Что узнали, о чём говорили? Назовите признаки туберкулеза. Нужны ли профилактические прививки от туберкулёза? Какие выводы можно сделать? Итоги.

Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Классный час 2 – 4 класс

Учитель: Залевская Татьяна Ивановна,

Жолосова Ирина Николаевна,

Исаева Людмила Викторовна

1. Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;

2 . Расширить знания о болезнях, которыми болеет человек (Туберкулёз)

3. Выделить компоненты здорового состояния человека;

4. Познакомить детей с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы;

5. Воспитывать ответственность за собственное здоровье.

1. Организационный момент. Слово учителя. Слайд 1.

Учитель: Здравствуйте ребята, сегодня у нас необычный классный час. (Слайд 2.) Мы на занятии будем говорить о здоровье. Ведь без здоровья никуда. Скоро 24 марта - Это Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Я сегодня в начале нашего путешествия хочу вам рассказать, об этой болезни, как её избежать. И вообще что это такое.

Рассказ учителя о туберкулёзе:

24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулёзом.

Что же это за заболевание - туберкулез? Слайд 3.

Выступление врача (ученик 8 класса)

Туберкулез - инфекционная болезнь, вызываемая особыми, грибковыми бактериями, которые, внедрившись в организм человека, могут находиться и сохраняться в нем десятилетиями, нередко в течение всей его жизни. Это первичное заражение, наступающее обычно в детские годы или в подростковом возрасте, чаще всего заканчивается благополучно: первичное воспаление подвергается обратному развитию, в организме формируется механизм защиты (иммунитет)

Человек, организм которого успешно справился с первичным заражением, достаточно надежно защищен от последующих повторных внедрений возбудителя туберкулеза, если приобретенный им после первичного заражения механизм защиты (иммунитет) не будет ослаблен или уничтожен, разрушен внешними обстоятельствами, например, голоданием, стрессовыми ситуациям и изнурительной болезнью или вирусным заболеванием.

Некоторая часть первично инфицированных людей, обычно детей и подростков, организм которых ослаблен какими-либо причинами, не может справиться с первичным заражением, воспаление у них прогрессирует, распространяется на другие органы, приводит к гибели.

Туберкулез - не просто инфекционное заболевание, он является ярко выраженной социальной болезнью, т.е. широко распространен среди населения, зависит от неблагоприятных факторов существования людей, наносит обществу невосполнимый материальный и людской урон.

Признаки туберкулеза: Слайд 8.

- отхаркивание выделений (слизи, мокроты);

- боль в груди при кашле;

- жар (повышенная температура тела);

- сильная ночная потливость;

- боль в пораженной области.

Вопросы викторины врача:

1. Какие меры профилактики гриппа в зимнее время вы знаете?

2. Назовите болезни “грязных рук”.

(Желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит (желтуха), туберкулёз.)

3. Почему аристократы в любое время года ходили в перчатках?

(Чтобы избежать заражения туберкулёзом или, как тогда называли, чахоткой, а также других болезней “грязных рук”.)

4. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера?

(Холера, дизентерия, гепатит, гельминты, сальмонеллёз и др.)

5. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду?

(Потому что резкое охлаждения на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину, катар верхних дыхательных путей.)

6. Назовите меры предосторожности, которые нужно предпринимать, чтобы не заразиться туберкулёзом, дифтерией?

(Мыть руки, не есть и не пить из чужой посуды.)

7. Как избежать заболевания педикулёзом?

(Мыть чаще голову, не пользоваться чужими расческами, не ложиться в постель чужого человека без смены белья.)

8. Почему нельзя гладить незнакомых собак, кошек?

(Возможно заражение яйцами глистов, блохами, лишаями.)

9. Признаком какого заболевания может быть покраснение, зуд руки, желание постоянно чесать это место?

(Возможно, что это чесотка, которая вызывается проникновением под кожу человека чесоточного клеща. Необходимо срочно обратиться к дерматологу.)

10. Как избежать солнечного удара?

(Носить головной убор, в жару нельзя находиться на солнце.)

В настоящее время эпидемиологическая ситуация по туберкулёзу напряжённая. Но она находится под постоянным контролем. По основным эпидемиологическим показателям отмечается их незначительный рост.

Действительно, из примерно 6 млрд. жителей нашей планеты не менее 4,5 млд. Являются носителями в организме микобактерий - возбудителя туберкулеза. При далеко неполной статистике известно, что ежегодно погибает от туберкулеза свыше 3 млн. человек, т.е. за 50 лет, прошедших после 2-й мировой войны, в мире от туберкулеза погибло в 3 - 3,5 раза больше людей, чем за 6 лет военных действий. Как мы уже упоминали большинство из них умерло, не дожив до пенсионного возраста 20 - 25 лет. Большая часть из них - люди, отвергнутые обществом, безработные, нищие, бродяги, заключенные тюремных учреждений, лица, страдающие алкоголизмом или наркоманией, наконец, в последние 20 лет - ВИЧ-инфицированные, больные СПИДом. Условно всю профилактику туберкулеза разделяют на санитарную и клиническую. К первой относят иммунизацию БЦЖ (вакцинацию и ревакцинацию), оздоровительную работу и санитарное просвещение, т.е. гигиеническое воспитание населения. Клиническая же профилактика связана с организацией выявления туберкулеза на ранних его стадиях, с госпитализацией выявленных больных и по возможности их излечения.

Таким образом, в клинической профилактике туберкулеза большую роль играют коллективные мероприятия: массовые профилактические обследования с применением туберкулина - постановка пробы на Манту у детей и подростков, а также флюорографии - уменьшенных рентгеновских снимков органов грудной клетки. Но при обнаружении заболевания важно доверительное сотрудничество между врачом и больным, а нередко и с членами его семьи, с родственниками.

- содержать в порядке своё жилое помещение (не допускайте скопления пыли и грязи, часто проветривайте);

- обязательно посещать кабинет флюорографии для проверки вашего здоровья;

- больше времени проводить на свежем воздухе;

- не курить (курение табака значительно снижает защитные силы организма).

В общем, ведите здоровый образ жизни!

Вопросы викторины эпидемиолога:

1. Как в лесу обойтись без мыла?

(Трутовики, “собачье мыло”, зола, мыльнянка.)

2. Чем чистить зубы в лесу?

(Древесным углем, мятой, расщеплённой веточкой сосны, ели, дуба.)

3. Как спастись от комаров?

(Дымовая завеса, ветка луговой ромашки, запах гвоздики, черёмухи.)

4. Какое дерево избавляет ноги от пота, запаха, трещин?

5. Ягоды этого растения отбеливают кожу лица, делают ее упругой.

6. Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок, настоем из листьев умываются, моют голову.

7. Листья и корни этого растения используют от боли при ушибе.

8. Листья этого растения обжигают нас,

Сок из листьев этого растения спасает нас.

Весной его используют на суп.

Голову мыть его отваром – волосы растут.

(Крапива – кровоостанавливающее, витаминное средство, ускоряет рост волос.)

9. Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при умывании – кожа становится нежной, бархатистой. Назовите его.

10. Масло этого растения втирают в кожу голову, чтобы волосы лучше росли.

Выступление врача – диетолога

Если хочешь вырасти сильным, здоровым, умным и красивым, нужно есть полезные продукты.

Полезно есть разные продукт: овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу, хлеб и крупы, растительное и сливочное масло

Перед едой нужно мыть руки с мылом. Не забывай вымыть ягоды, фрукты и овощи перед тем, как их съесть.

Перерыв между едой не должен быть больше 3 часов, а значит, лучше есть понемногу 5 раз в день.

Полезно есть на завтрак каши.

Самое большое количество пищи за день человек съедает во время обеда. Обед должен состоять из 4 блюд: закуски или салата, первого, второго блюда и десерта. Поэтому после обеда лучше всего выбрать спокойные занятия.

Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин полезно есть только легкую пищу: запеканки, творог, омлет, кефир, простоквашу.

Весной очень полезно есть салаты из свежей зелени

Полезно есть продукты с разным вкусом, нельзя есть слишком много соленого, кислого, сладкого.

Полезно есть разные овощи, фрукты и ягоды круглый год.

Человек должен выпивать в день 6-7 стаканов жидкости: молока, чая, соков и простой воды.

Вывешивается плакат аккуратно одетого, причесанного человека (плакат учащиеся выполняют заранее). Кроме этого, к десяти вопросам викторины заранее готовятся накладные рисунки на тему “Вредные привычки”. При ответе на вопрос рисунки с изображением вредных привычек убираются, и остается только рисунок на плакате.

Ведущий. Перед вами образ неряшливого человека. Попробуем узнать, какие вредные привычки привели его к этому облику.

Для этого ответьте на вопросы, используя данные рисунки.

1. Почему нельзя грызть кончик карандаша, ручки?

(Зубы будут неровными.)

2. Почему нельзя курить?

(Жёлтые зубы, запах изо рта, хромота, кашель.)

3. Как влияет на здоровье и внешний вид человека употребление алкоголя ?

(Расширяются сосуды – красный нос, жилки на лице, болезни печени, желудка.)

4. Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики?

(Красный цвет лица и глаз, зрачки расширенные, агрессивность, худоба, бледность, зрачки прыгающие.)

5. Как часто и зачем нужно мыть голову?

(Чтобы волосы были чистыми, не заводились вши и блохи, мыть 1 раз в 5–7 дней.)

6. Подружка просит вас дать ей свою расчёску, чтобы поправить свою прическу. Что вы сделаете?

а) предложите ей свою расчёску (0 баллов) ;

б) отдадите ей расческу, но потом больше ей пользоваться не будете, пока не помоете (1 балл);

в) вежливо откажете, объяснив, что нельзя пользоваться чужими расчёсками ( 3 балла).

7.Объясните, почему нельзя грызть ногти?

(Под ногтями находятся возбудители различных болезней, яйца гельминтов.)

8. Как избавиться от привычки или желания ковыряться в носу?

(Смазывать внутри маслом или вазелином и затем чистить нос 1–2 раза в день ватным жгутиком, увлажнять воздух в комнате.)

9. К чему может привести привычка брать в рот несъедобные предметы?

(Можно проглотить предмет, можно перекрыть вход в трахею, можно проколоть нёбо или щеку, заразиться болезнями.)

10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы?

(Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями.)

Для оформления станций можно использовать плакаты с четверостишиями:

Ангина и кашель бывают у тех,

Кто смотрит со страхом на лыжи и снег.

Вини себя за вид болезненный и хмурый,

Не занимаешься ты, видно, физкультурой.

Не забывай в числе других продуктов

Побольше кушать овощей и фруктов

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья.

Надо, надо умываться

По утрам и вечерам.

А нечистым трубочистам –

Скорей на помощь!

Что лекарство и овощ!

Не бери чужого платья,

Ногти тоже не грызи,

Не дружите с сигаретой,

Так здоровья не найти.

III. Подведение общих итогов мероприятия.

В конце – подведение итогов. Что нового узнали? О чем мы говорили? Понравилось вам наше путешествие? Награждение команд-победительниц и лучшего участника, лучшего болельщика.

ВОПРОСЫ ДЛЯ ВИКТОРИНЫ

Вы должны назвать блюда, которые можно приготовить из перечисленных растений.

Работы, предоставленные в печатном виде и иллюстрациями растений получат более высокую оценку.

1. Водяной орех – чилим – плоды этого растения размалывают и используют для выпечки лепёшек. Обитатель озёр.

2. Цикорий – корни его используют для заварки напитка, аналогичного кофе.

3. Лотос – семена, корневища лотоса жители Китая, Индии, Японии до сих пор используют для изготовления муки, сахара, крахмала, масла. Из корневищ варят суп или используют в виде гарнира.

4. Крапива – суп из крапивы, салат – из листьев.

5. Борщевик – блюдо из борщевика напоминает куриный бульон, листья по вкусу похожи на морковь, корневище заменяет сладкие плоды.

6. Дуб – из желудей приготавливают кашу, лепёшки, оладьи, кофе.

7. Одуванчик – салат из листьев одуванчика, вино; корни одуванчика могут заменить кофе, чай.

8. Стрелолист – “лесной картофель”. Имеет вкус сырых орехов, в вареном виде напоминает горох, в печёном – картофель. Высушенные клубни перемалывают в муку, используют для приготовления киселя.

9. Черемуха – с ягодами черемухи пекутся пироги, варятся кисели, сок используется для вина и напитков.

10. Лопух – корень лопуха может заменить морковь, петрушку. Можно есть сырым, жареным.

11. Дикий лук, чеснок – употребляют как витаминное средство.

ВОПРОСЫ ДЛЯ ВИКТОРИНЫ

Вы должны назвать блюда, которые можно приготовить из перечисленных растений.

Работы, предоставленные в печатном виде и иллюстрациями растений получат более высокую оценку.