Какими паразитами можно заразиться на пляже

Тем, кто на праздники собирается уехать на курорт, предновогоднее настроение портят черви сомнения. А также гусеницы, личинки и прочие твари. Они стали как-то слишком активно становиться героями новостей.

Например, недавно москвич вернулся после отпуска на Гоа и привёз в своем половом члене сотни личинок. Выяснилось, что турист заразился собачьей анкилостомой, когда загорал на пляже. Паразиты проникли в его плавки через песок. А в песок они попадают вместе с фекалиями животных.

Уже в Москве турист почувствовал жуткий зуд в области половых органов. Он обратился к дерматологам, но они не справились с проблемой и направили его к специалистам по тропическим заболеваниям. Те выяснили, в чём проблема, и назначили лечение.

А мужчина вспомнил, что он один раз загорал, лёжа на локтях, чтобы было удобнее смотреть в ноутбук, и прикасался к песку нижней частью живота. Наверное, тогда паразиты и решили, что это их шанс.

С жителем Казани произошла, пожалуй, ещё более жуткая история. После отдыха на тропическом побережье черви завелись у него в глазах. Дирофиляриоз глаз — редкая инфекция, которую можно подхватить в Шри-Ланке, а также на территории Южной и Восточной Европы и Малой Азии. Особенно опасным периодом считается время между маем и сентябрём.

Переносчиками являются москиты, подхватившие инфекцию от бродячих собак. Когда зараза попадает в глаза, в них появляются черви, движение которых человек может принять за галлюцинации. Также у пациента может снизиться острота зрения. Сейчас казанский турист проходит лечение.

А на участника реалити-шоу "Дом-2" Алексея Купина, когда он отдыхал на Сейшелах, напала гусеница. После встречи с ней у него на теле появились ужасные волдыри.

— Вот такая у меня аллергическая реакция на укус какой-то непонятной местной гусеницы, — написал Купин в "Инстаграме". — Как и когда это случилось, не знаю. Чувствую себя второй день ужасно, как вы видите на фото, выглядит это не очень мило. Сейчас едем в больницу. На Сейшелах хватает опасной живности: сколопендры, гусеницы. И последствия от укуса могут быть очень серьёзными. Надеюсь, в больнице мне помогут и я не буду похож на чудище.

Врачи говорят, что такие новости — серьёзная проблема, а не раздутая шумиха.

— За последнюю неделю ко мне обратились уже шесть пациентов, у которых в стопах оказались черви. Туристы недавно вернулись из Таиланда и с Гоа, — рассказал врач-инфекционист Илья Акинфиев. — Но такие заболевания инфекционисты не лечат. Мне пришлось отправить пациентов к врачам-паразитологам.

По словам заведующего кафедрой паразитологии, паразитарных и тропических болезней Московского государственного университета им. Сеченова, профессора Валерия Завойкина, больше всего опасность подцепить паразитов в тропических странах. Он рекомендует после отдыха в Азии, Африке или Латинской Америке "срочно сдавать кал на паразитов".

Кстати, европейские страны — это тоже частично тропики (в том числе Испания, например). Были случаи, когда россияне привозили червей в глазах после отдыха в Турции (хотя это субтропическая страна).

Валерий Завойкин также рекомендует соблюдать на отдыхе меры предосторожности.

— Заранее следует узнать, какие болезни распространены в той стране, куда вы направляетесь, — рекомендует Валерий Завойкин. — Риск заболевания зависит от сезона, места. Чем выше в горы, например, тем меньше инфекций.

Отдыхая даже в пятизвёздочном отеле, следует не забывать мыть руки с мылом как можно чаще, пить бутилированную воду и ополаскивать фрукты.

Также не стоит купаться в пресных водоёмах, потому что тёплая вода — это благодатная среда для всех микроорганизмов. Исключение составляют холодные горные реки.

Загорать лучше только в шезлонге или на подстилке. По пляжу лучше ходить не босиком, а в закрытой обуви. Но если очень хочется пробежаться босиком, то выбирать нужно полосу прибоя.

Помимо инфекций, которые передают паразиты, на отдыхе могут поджидать и другие, не менее опасные болезни.

Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что к Рождеству в Европе может вспыхнуть эпидемия кори. В трёх городах Великобритании уже зарегистрированы первые случаи: 16 пациентов находятся в медицинских учреждениях. В группу риска помимо Великобритании вошли Румыния, Италия и Германия.

Как объясняет врач-инфекционист Илья Акинфиев, люди, которые дважды за свою жизнь прошли вакцинацию от кори (как и положено в России), абсолютно защищены. Для остальных обезопасить себя будет проблематично. Корь может передаваться даже по одной вентиляционной шахте: если больной будет на первом этаже, то даже на 30-м может заболеть невакцинированный человек.

— Если вы опасаетесь заразиться корью, нужно проверить по медицинским документам, была ли вам введена вакцина. Или сдать анализ на антитела к вирусу кори, — говорит инфекционист. — Если человек был вакцинирован, то у него есть антитела. А в Европе эта проблема возникла из-за мигрантов. Это группа риска, потому что люди не вакцинированы.

Роспотребнадзор на днях сообщал о вспышке острых кишечных инфекций на борту круизных лайнеров США. Всего от инфекций пострадало более 500 пассажиров.

— Никто не защищён на 100% от кишечных инфекций, — сказал Илья Акинфиев. — И в дорогом ресторане можно заразиться. Нужно доверять своим вкусовым рецепторам. Заражённая пища изменяется по своим вкусовым свойствам. Полная защита — только домашняя пища, в которой вы уверены.

Сообщалось также, что на Майорке туристы заразились "болезнью легионеров" (легионеллёз, серьёзная лёгочная инфекция).

— Легионелла обычно живёт в непроточной воде. Поэтому не нужно купаться в прудах, если они непроточные, — объясняет врач. — А в целом, конечно, каждому нужно вести здоровый образ жизни и поддерживать иммунитет.

Врачи рекомендуют держаться подальше от кондиционеров, если они работают на воде, и от джакузи.

Ранее Лайф с помощью сотрудников туристических компаний составил список правил безопасности для отдыхающих:

Основные факты

• Возбудителями гельминтных инфекций, передаваемых через почву, являются разные виды паразитических червей.
• Они передаются через яйца, присутствующие в фекалиях человека, которые загрязняют почву в районах с плохой санитарией.
• Примерно 1,5 миллиарда людей в мире инфицированы гельминтами, передаваемыми через почву, или геогельминтами.
• Инфицированные дети страдают от физических нарушений здоровья, состояний, обусловленных питанием, и когнитивных расстройств.
• Борьба ведется по следующим направлениям: периодически проводимая дегельминтизация для уничтожения инфицирующих червей; санитарное просвещение для предотвращения повторного инфицирования; улучшенная санитария для уменьшения загрязнения почвы инфекционными яйцами.
• Для борьбы с инфекцией имеются безопасные и эффективные лекарства.

Гельминтные инфекции, передаваемые через почву, входят в число самых распространенных инфекций в мире и поражают самые бедные и социально неблагополучные сообщества. Они передаются через яйца, присутствующие в фекалиях человека, которые загрязняют почву в районах с плохой санитарией.

Глобальное распределение и распространенность

Примерно 1.5 миллиарда людей в мире, или почти 24% населения мира, инфицированы гельминтными инфекциями, передаваемыми через почву. Такие инфекции широко распространены в тропических и субтропических районах – самое большое их число приходится на Африку к югу от Сахары, Америку, Китай и Восточную Азию.

Более 267 миллионов детей дошкольного возраста и более 568 миллионов детей школьного возраста живут в районах с интенсивной передачей этих паразитов и нуждаются в лечении и профилактике.

Передача инфекции

Геогельминты передаются через яйца, выделяемые с фекалиями инфицированных людей. Взрослые черви живут в кишечнике, где они ежедневно производят тысячи яиц. В районах, где отсутствует надлежащая санитария, эти яйца загрязняют почву. Люди инфицируются A. lumbricoides и T. trichiura при проглатывании инфекционных яиц паразита. Это может происходить разными путями.

• Яйца, прикрепленные к овощам, проглатываются в случае, если овощи не готовятся, не моются и не очищаются надлежащим образом.
• Яйца проглатываются вместе с водой из загрязненных источников.
• Яйца проглатываются детьми, которые играют прямо на земле, а затем берут грязные пальцы в рот.

Кроме того, личинки анкилостомы выводятся из яиц в почве и затем развиваются в формы, которые могут активно проникать через кожу. Люди инфицируются анкилостомами, главным образом, при ходьбе босиком по загрязненной земле.

Инфекция не передается напрямую от человека человеку или от свежих фекалий, потому что яйца, выделяемые с фекалиями, становятся инфекционными лишь примерно через три недели созревания в почве. В связи с тем, что эти черви не размножаются в организме человека, повторное инфицирование происходит только в результате контакта с паразитами, находящимися на инфекционных стадиях развития в окружающей среде.

Заболеваемость и симптомы

Клинические проявления зависят от количества червей в организме человека. В случае умеренных инфекций у людей обычно не проявляются симптомы. Более тяжелые инфекции могут приводить к разным симптомам, включая кишечные проявления (диарею, боли в области живота), общее недомогание и слабость, а также нарушения когнитивного и физического развития. Анкилостомы вызывают хронические кишечные кровотечения, которые приводят к анемии.

Последствия для нутритивного статуса

Геогельминты приводят к нарушению нутритивного статуса инфицированных людей разными путями.

• Черви питаются тканями человека, включая кровь, что приводит к потере железа и белка.
• Черви усиливают синдром недостаточности всасывания питательных веществ. Кроме того, круглый глист может потреблять витамин А в кишечнике.
• Некоторые геогельминты могут также приводить к потере аппетита и, следовательно, к снижению уровня потребления питательных веществ и ухудшению физического состояния. В частности, T. trichiura может вызывать диарею и дизентерию.

Нарушения нутритивного статуса, вызываемые геогельминтами, оказывают значительное воздействие на рост и физическое развитие.

Стратегия ВОЗ по борьбе

В 2001 году делегаты Всемирной ассамблеи здравоохранения единогласно приняли резолюцию (WHA54.19), которая призывала эндемичные страны начать серьезную борьбу с гельминтами, в частности с шистосомозом и гельминтными инфекциями, передаваемыми через почву.

Меры контроля заболеваемости направлены на снижение интенсивности передачи инфекции и защиту инфицированных лиц от развития клинических проявлений путем периодического лечения групп населения, подвергающихся риску:

• дети дошкольного возраста;
• дети школьного возраста;
• женщины репродуктивного возраста (в том числе беременные женщины во втором и третьем триместре беременности и кормящие матери); и
• взрослые люди, занятые некоторыми видами деятельности высокого риска, такие как сборщики чая или горнорабочие.

ВОЗ рекомендует периодически проводить лечение антигельминтными средствами (дегельминтизацию) без предварительного индивидуального диагностирования среди всех людей из групп риска, живущих в эндемичных районах. Лечение необходимо предоставлять раз в год в случае, если распространенность передаваемых через почву гельминтных инфекций превышает 20%, и дважды в год в случае, если этот показатель в сообществе превышает 50%. Такие меры позволяют снизить заболеваемость путем уменьшения количества червей. Кроме того:

• санитарное просвещение способствует снижению передачи и повторного инфицирования путем стимулирования здоровых форм поведения;
• обеспечение надлежащей санитарии также важно, но не всегда возможно в условиях ограниченных ресурсов.

Периодическое лечение направлено на снижение и поддержание уровня интенсивности инфекции и на защиту инфицированного населения из группы риска от развития клинических проявлений.

Дегельминтизацию можно легко включать в проведение дней укрепления здоровья детей или в программы по распределению добавок среди детей дошкольного возраста, а также в школьные медицинские программы. В 2017 г. в эндемичных странах лечение антигельминтными средствами прошли более 598 млн детей, что составляет 69% всех детей, подвергающихся риску.

Школы являются местом, наиболее подходящим для проведения мероприятий по дегельминтизации, так как они позволяют легко обеспечить компонент санитарного просвещения, такой как укрепление практики мытья рук и улучшение санитарии.

В 2017 г. ВОЗ опубликовала обновленное на основе фактических данных руководство о регулярном крупномасштабном лечении людей от кишечных червей (передаваемых через почву гельминтов). В руководстве одобряется текущая практика, применяемая в районах, эндемичных по трем основным видам червей, которые вызывают заболеваемость.

Рекомендуемые ВОЗ лекарственные средства

Рекомендуемые препараты — альбендазол (400 мг) и мебендазол (500 мг) — эффективны, недороги и просты для распространения немедицинским персоналом (например, учителями). Они прошли экстенсивное тестирование на безопасность и использовались среди миллионов людей, при этом наблюдалось лишь незначительное количество умеренных побочных эффектов.

Как альбендазол, так и мебендазол предоставляются через ВОЗ на безвозмездной основе национальным министерствам здравоохранения во всех эндемичных странах для лечения всех детей школьного возраста.

Глобальная цель

Ликвидация гельминтных инфекций, передаваемых через почву, среди детей является глобальной целью к 2020 году, которая достижима путем регулярного лечения, по меньшей мере, 75% всех детей в эндемичных странах (по оценкам, 836 млн в 2016 г.).

С наступлением тепла на полках магазинов появляются фрукты и овощи, которые жители начинают активно покупать. Дети чаще выходят гулять на детские площадки, жители выезжают на дачи. Однако лето приносит с собой не только активные будни, но и различные инфекции.

Чем можно заразиться?

Подхватить опасное заболевание можно там, где меньше всего этого ожидаешь. Например, жители выезжают на дачи и начинают уборку в помещениях после зимы. Вместе с частицами грязи в воздухе разносятся экскременты грызунов, которые могут быть переносчиками мышиной лихорадки. Вирусная болезнь может быть опасна вплоть до летального исхода.

Ещё один вид вирусной инфекции можно получить от укуса клеща. Сезон их активности начался в апреле. Всего с начала сезона в медицинские организации края обратились 2706 пострадавших, в том числе 601 ребёнок. По результатам лабораторных исследований 1,2% исследованных клещей оказались инфицированы клещевым вирусным энцефалитом, 31,5% клещей были поражены иксодовым клещевым боррелиозом, 5,1% - моноцитарным эрлихиозом человека, 1,7% - гранулоцитарным анаплазмозом человека.

Но не только вирусы могут стать причиной болезни. Можно получить также и кишечные инфекции. Их источники – фрукты и овощи. Поверхность у них, как правило, не стерильна. Одни из самых опасных микробов, которые могут попасть в организм - это кишечная палочка, стафилококк и шигелла (возбудитель дизентерии).

Ранее врачи предполагали, что паразиты могут вызвать даже онкологические заболевания. Но на сегодня этот факт не подтверждается. Маловероятно, что гельминты являются источниками онкоболезней.

Неприятные соседи

Кроме вышеперечисленных заболеваний с явными последствиями, в организме могут появиться паразиты, о существовании которых можно не знать долгое время, потому что симптомы проявляются незначительно. Например, лямблии (жгутиковые протисты) – паразиты, которые размножаются в тонком кишечнике человека. Попасть в организм лямблии могут с заражённой водой или едой.

По статистике, чаще болеют гельминтозом дети. На детских площадках паразиты могут обитать в загрязнённой почве. Как правило, песочницы, где играют малыши, не обрабатывают от грязи и не чистят от мусора. Не исключают также случаи, когда глисты попадают в организм человека через не прожаренное мясо животных и рыб, а также молочные продукты. От таких случаев никто не застрахован.

Но не стоит ошибочно полагать, что паразиты обитают исключительно на улице или в продуктах. Принести домой яйца гельминтов могут и домашние животные на своих лапах с частицами грязи и песка.

Если мелкие черви (острицы, глисты) не приносят серьёзной опасности, попадая в организм, вызывают только дискомфорт и усталость, то аскариды (круглые черви-паразиты) размножаются и распространяются в печени лёгких и желудке. Особи могут вырастать до 15-20 см. Они закупоривают желчные проходы, вызывают аппендицит, а также мигрируют во время сна и могут попасть в легкие.

Личинки гельминтов размножаются у нас в организме, и человек не знает об этом, пока у него не появляется слабость, вялость, боли в области желудка, тошнота. Если у вас нет хронических заболеваний, которые могут стать причиной вышеописанного состояния, в таком случае лучше провести обследование.

Как избежать заражения?

Во-первых, взрослые должны соблюдать правила личной гигиены и прививать полезную привычку детям: мыть руки после улицы, перед едой, после посещения туалета. Во-вторых, всегда нужно тщательно промывать овощи и фрукты, лучше обдавать их паром, или горячей водой. Пить воду лучше бутилированную или кипяченую. В-третьих, надо смотреть на срок годности продуктов, особенно если это молоко, кефир или творог, а также покупать товар в проверенных местах.

Если у вас есть постоянная усталость и сонливость, но вы при этом ведёте здоровый образ жизни, есть смысл обратиться к врачу. Можно сдать анализ крови. При заражении паразитами, скорость оседания эритроцитов в крови высокая. Это один из признаков, что нужно сдать специальные анализы на гельминтозные заболевания. Не нужно ждать, когда начнут проявляться серьёзные симптомы.

При диагностике наличия аскарид и других паразитов лечение проводят антигельминтными препаратами, а также симптоматическими медикаментами, которые снижают интоксикацию.

Особенно в этом отношении неблагополучны песчаные пляжи, расположенные в тропическом и субтропическом климате, где многочисленные паразитические черви и простейшие организмы распространены очень широко. Потенциальным источником опасности может быть любой пляж, если его посещают животные (собаки и кошки), неподалеку от берега в водоем выходит канализационный коллектор, а верхний слой пляжного песка не проходит регулярного очищения (рыхления, просеивания). Отдых на таком пляже может закончиться как вирусной инфекцией, так и заражением одним из видов паразитических червей (глистов).

В пляжном песке способны обитать несколько видов круглых паразитических червей из класса нематод. В первую очередь, это, конечно, острицы, которые распространены практически повсеместно, а также токсокары (или собачьи аскариды) и анкилостомы.

Острицы – мелкие (не больше 1 см) гельминты, которые паразитируют в кишечнике человека и распространяются фекально-оральным путем, т.е. через загрязненную воду, немытые фрукты. Во внешней среде, включая пляжный песок, микроскопические яйца остриц сохраняют способность к заражению до 2 недель. Чаще всего острицы встречаются у детей младшего возраста, которые заражаются через загрязненные руки или игрушки.

Анкилостомы в жарком климате распространены очень широко, и, к сожалению, заразиться ими можно не только при несоблюдении личной гигиены (т.е. фекально-оральным путем), но и просто прогулявшись босиком по пляжу или полежав на песке, т.к. этот вид гельминтов способен проникать в организм человека через кожу.

Чтобы избежать заражения, нужно:

• избегать пляжей с низким санитарным контролем;
• как можно чаще мыть руки;
• не лежать на песке, использовать шезлонги, лежаки, подстилки;
• носить пляжную обувь;
• после каждого посещения пляжа стирать полотенца, плавки и купальники.

Антигельминтные препараты принимают только по назначению врача! Препаратом выбора могут быть ЛС на основе бензимидазола (албендазол, мебендазол, триклабендазол), имидазолтиазола (левамизол), в качестве альтернативы назначаются препараты пиримидина (пирантел), пиперазина (диэтилкарбамазин), салициланилида (никло­замид), пиразинизохинолина (празиквантел), макролидов (инвермектин). Выбранный препарат принимается 2–3 раза (по 1 разовой дозе), с перерывом 2–3 недели.

Во время лечения необходимо максимально строго соблюдать правила личной гигиены и санитарной безопасности (часто мыть руки, делать влажную уборку, менять белье).

Еще одна невидимая опасность, которая скрывается в толще пляжного песка – это споры патогенных грибков из группы дерматофитов. Несмотря на палящее солнце, песок на побережье уже на глубине 5–6 сантиметров хорошо удерживает воду, и здесь во влажной и теплой среде создаются оптимальные условия для выживания этих микроорганизмов. Конечно, для здорового человека с активно работающим иммунитетом споры грибка не опасны, но для тех, чья защитная система ослаблена какими-то внешними или внутренними факторами, отдых на пляже может закончиться грибковой инфекцией.

Чаще всего на пляже можно столкнуться с грибками из рода трихофитон, которые выступают возбудителями стригущего лишая или микоза стоп. Споры грибка могут быть не только во влажном песке, но и на любых деревянных поверхностях – шезлонгах, лежаках, настилах в пляжных душевых и раздевалках. Последствия контакта с грибком во многом зависят от состояния кожи и иммунной системы инфицированного человека. При проникновении возбудителя в поверхностные слои кожи головы примерно через неделю появляются первые очаги поражения с обломанными на уровне 2–3 мм волосами, серовато-белесым шелушением. При поражении стоп кожа в межпальцевых промежутках становится сухой, начинает шелушиться, иногда вместо этого появляется покраснение и раздражение, как при опрелостях. В дальнейшем, при отсутствии эффективного лечения, грибковое поражение может распространиться на ногтевые пластины.

Чтобы избежать заражения, нужно:

• людям из группы риска после посещения пляжа желательно сразу же использовать антимикотический шампунь и тщательно протереть кожу стоп раствором антисептика (например, хлоргексидина) или противогрибковым средством;
• не ходить босиком, в душе и при переодевании использовать пляжную обувь;
• застилать лежаки собственным полотенцем или покрывалом.

При подозрении на грибковую инфекцию следует сразу же обращаться к врачу, никакое самолечение недопустимо! В качестве терапии первой линии назначают наружные средства на основе изоконазола, кетоконазола, клотримазола, тербинафина, нафтифина и т.д. – до полного исчезновения симптомов. Системные противогрибковые препараты используют только при неэффективности наружной терапии. При микозе волосистой части головы по назначению врача системные противогрибковые средства на основе тербинафина, итраконазола, флуконазола могут использоваться в качестве средств первой линии терапии. Обувь во время лечения желательно обрабатывать растворами антисептиков (например, хлоргексидина).

Заражение кишечной инфекцией проявляется очень быстро, буквально в течение первых 1–2 суток после посещения пляжа. Появляется частый водянистый стул, тошнота (иногда рвота), слабость, боли в животе, может повышаться температура – обычно не выше 38°С.

Чтобы избежать заражения, нужно:

• обращать внимание на санитарное состояние пляжа, избегать отдыха на берегу не проточных водоемов;
• не покупать никакие пищевые продукты у пляжных торговцев;
• строго следить за соблюдением гигиенических правил, мыть руки и лицо бутилированной водой, не допускать попадания песка на продукты.

Прежде всего нужно принять меры для восполнения потери жидкости и не допустить обезвоживания. Можно использовать растворы Регидрона, Глюкосолана, Цитроглюкосолана. Для уменьшения интоксикации желательно использовать энтеросорбенты на основе лигнина, диосмектита, полиметилсилоксана полигидрата. По назначению врача принимают антибиотики. При неосложненной бактериальной диарее, не сопровождающейся повышением температуры, применяют кишечные антисептики. Противодиарейные препараты на ранних этапах развития инфекции противопоказаны, поскольку могут затруднить самоочищение организма.

Думаете, на пляже можно только обгореть? Как бы не так. Не вас одних привлекает солнышко и вода — болезнетворным микроорганизмам такая среда тоже очень нравится. Поэтому на пляже можно много чем заразиться. Не то чтобы мы пугаем — просто сообщаем о рисках. Только не читайте это за едой!

Отдых на пляже нам необходим (Источник фото: 1zoom.me )

Гельминты

То есть паразиты, которые поселяются внутри человека. Все знают, почему этого нельзя допускать, но вот способы заражения как-то забываются. На пляже их сразу несколько.

Во-первых, вы трогаете песок и лежите на нем — а его ведь никто не дезинфицирует. А на пляжах попроще местные собачники еще и выгуливают питомцев.

Во-вторых, в водоемах бывают водоплавающие птицы, с которыми вы купаетесь вместе — это тоже способ заражения.

В-третьих, вы что-то едите руками — например, фрукты или ягоды. Если они не промыты тщательно, вы снова рискуете (особенно опасна в этом смысле клубника, которую сложно вымыть как следует).

Микозы

Они же — грибковые заболевания, которые хорошо передаются контактным путем. Особенно привлекательны для грибка стопы, размокшие после купания. Поэтому и купаться, и просто ходить по пляжу надо в обуви — например, шлепанцах из лозы, бамбука или пробкового дерева. А после пляжа надо обработать стопы раствором хлоргексидина.

Кишечные инфекции

Гепатит

Представьте себе. Вирус гепатита А живет в речной воде более месяца, и чем теплее вода, тем она опаснее для купающихся.

На переполненных пляжах много не только людей, но и бактерий (Источник фото: somuchviral.com)

Лептоспироз

Вызывается бактерией, передается от животных, в кровь человека может попасть через ранки и слизистые. Поражает печень и почки.

Зуд купальщика

Другие названия — синдром пловца, церкариоз и шистосомный дерматит. Вызывается червями под названием шистосомы. Их личинки церкарии живут в крови водоплавающих птиц и некоторых млекопитающих, но иногда пытаются прицепиться и к человеку. Наша кожа для них слишком плотная, но зуд и высыпания церкарии все-таки вызывают. Вероятность встречи с ними возрастает при жаркой погоде, в теплых или заболоченных водоемах, на мелководье. Обычно зуд проходит сам собой через несколько дней, но нервы успевает попортить.

Солнечный лишай

Это тоже грибок. Его еще называют отрубевидным или разноцветным лишаем, иногда просто пляжной болезнью. На коже появляются пятна неправильной формы — белесоватые, коричневые или красные. Бывает, что такой грибок годами живот на коже и активизируется от избытка ультрафиолета, также им можно заразиться, если, например, полежать на шезлонге без своего полотенца. Правда, для этого надо иметь ослабленный иммунитет — дерматологи называют солнечный лишай условно заразным.

Бородавки и контагиозные моллюски

То и другое вызывается вирусами, и того и другого стоит опасаться также в бассейнах. Моллюски (от них появляются красные бородавки) опасны, в первую очередь, для маленьких детей, которые заражаются через приспособления для плавания. Ну а для появления бородавки иногда достаточно просто пройти босиком вслед за зараженным человеком.

Лучше не отдыхать там, где выгуливают животных (Источник фото: tavaresanimalhospital.com)

Приятного во всем перечисленном мало — кажется, что на пляж вообще лучше не ходить, чтобы не рисковать. Это не так! Отдых на пляже нам необходим: он помогает получить бесценный витамин D (суточная норма — за 10 минут, если отдыхать на море!), снимает стресс, помогает лучше спать ночью, усиливает иммунитет, закаляет и может быть отличной тренировкой, даже если просто гулять по берегу.