Школа интегрального развития себя

Многие начинающие сыроеды описывают, что на первые месяцы сыроедения появляется склонность к жору, есть хочется больше и чаще. Такое, действительно, нередко случается и может продолжаться 6-8 месяцев, а иногда и год, и несколько лет в зависимости от ряда факторов. Это зависит от бескомпромиссности сыроедения, от того, какие дополнительные чистки используются, как часто, от уровня физической активности, от круга общения, от качества продуктов питания.

Паразиты бывают разные, это и глисты, достигающие порой внушительных размеров, и клеточные паразиты на уровне клеток, и разного рода грибки. Паразиты могут жить практически во всех частях тела. Больше всего их в пищеварительном тракте. Но зачастую они находятся и в дыхательных путях, и в печени, и в половых органах, и даже в мозге. Также на уровне клеток. В теле обычноеда 1-2% клеток тела ежегодно замещаются паразитарными чужеродными клетками. В них проникают нервные окончания и они требуют еду. В мозг поступает информация о желании поесть и вкусовых пристрастиях. Человек эти побуждения принимает за свои собственные.

Стоит отметить, что практически бесполезно избегать паразитов извне. Они есть повсюду и проникают в организм и через еду, и через дыхание, и через кожу. Их наличие может укреплять наш иммунитет. Если у нас крепкий иммунитет и здоровая печень, а также внутренняя чистота, можно не бояться паразитов.

Итак, давайте разберёмся, как у Сыроедов проявляется наличие паразитов, что способствует их размножению, как от них избавляться и очищаться.

Любимое лакомство паразитов – это искусственные сладости, конфеты, печенья, пирожные, вафли; молоко, сыр и другие молочные продукты. Большое количество слизи – это наилучшая среда для обитания и размножения паразитов. Следовательно, важно исключать слизистую пищу и активно очищаться от слизи. Об этом писал ещё Арнольд Эрет в своих трудах 100 лет назад и демонстрировал это своим образом жизни. Наиболее слизистыми продуктами являются молочные продукты, крахмалистые продукты, картофель, всё хлебное и мучное, белковые продукты, мясо, рыба, яйца, бобовые, всё варёное в той или иной степени образует слизь в теле и создаёт среду для паразитов. Бесслизистыми продуктами являются практически все фрукты, зелень, листовые овощи. Малослизистыми являются корнеплоды, сырые крахмалистые овощи, нежареные семечки и орехи, проросшие зёрна.

Прекрасным и наиболее эффективным видом очищения от слизи является голодание, особенно сухое. При голодание слизь выводится, паразиты остаются без еды, часть их уходит, часть дохнет с голоду. Поэтому рекомендую вводить голодание в свой образ жизни Сыроеда. Хотя бы 1 день в неделю.

Любые чистки кишечника являются антипаразитарными, так как большинство паразитов скапливается в кишечнике. Там же накапливаются продукты гниения от неправильного питания в прошлом.

Чистки печени являются кроме всего прочего антипаразитарными, так как много паразитов содержится в жёлчных и печеночных камушках в застойной желчи в забитых протоках. Кроме того, чистка по Морицу подразумевает тщательное очищение кишечника и питьё английской соли, которая тоже гонит некоторые виды паразитов. После чистки печени нередко меняются вкусовые и пищевые привычки и желание в более здоровом направлении.

В дополнение к чисткам кишечника и печени стоит добавить специальные антипаразитарные чистки, щедро описанные в Интернете. Это могут эвкалиптовая чистка, чесночная, содовая, тыквенными семечками, и другие.

Паразиты плохо переносят горький и кислый вкусы. Эти вкусы также стимулируют выделение желчи, а желчь также создаёт среду, в которой паразитам сложно выживать. Горьким вкусом обладают многие травы, листья подорожника, одуванчика, лопуха. Их можно включать в зелёные коктейли, приправлять салаты. Антипаразитарным действием обладают также крапива, петрушка, листья малины, земляники, черники, мята, чеснок, лук. Некоторых паразитов изгоняют соки моркови и тыквы.

Из кислых вкусов против паразитов действуют сок лимона, лучше разбавлять 1:1 или 1:2, сок грейпфрута, в меньшей степени сок апельсина. Сок граната и настой гранатовых корок, кислые сорта яблок, калина, черника, смородина, крыжовник.

Употребление всех этих продуктов в своём сыроедческом рационе наряду с вышеперечисленными чистками и регулярными голоданиями позволяет эффективно избавляться от паразитов. Результатом является сокращение очистительных кризисов в переходный период сыроедения, нормализация веса, сокращение количества употребляемой пищи и желания много кушать. Меньше вероятность срывов, больше сил и энергии.

Кроме внутренних паразитов на физическом уровне существуют паразиты сознания, речевые паразиты и внешние паразиты. Чем больше мы подвластны этим видам паразитов, тем больше мы подвержены и физическим паразитам, и, наоборот, чем больше физических паразитов, тем сложнее противостоять этим видам паразитов.

Паразиты сознания – это разного рода страхи, беспокойства, одержимости, навязчивые идеи. Они часто порождаются СМИ, политиками, социальными структурами. Избавление от этого вида паразитов – это путь духовного роста, освобождения от разного рода зависимостей, ограничений, страхов.

Речевые паразиты – это штампы в речи, жаргоны, словесный мусор и ругань. Избавление от них – это осознанность и чистота речи, что является интересным видом медитации и самонаблюдения.

Внешние паразиты – это структуры и люди, требующие разные взятки, это жалобщики, т. наз. жертвы; больные, которые не берут на себя ответственности за своё здоровье, манипуляторы, агрессоры, многие виды рекламы. Для свободы от таких паразитов важно научиться отказывать, быть бескомпромиссными, не вестись на манипуляции. Важно развивать в себе сочувствие, чтобы не черстветь душой. Важно иметь свои цели и осознавать их.

Путь избавления от паразитов – интересное и важное направление саморазвития.

Желаю всем успехов и терпения на этом пути!

На территории постсоветского пространства насчитывается б олее 70 видов паразитов, которые могут жить в человеческом организме.

Даже если вы тщательно следите за гигиеной, чистотой рук и ногтей, это не убережет вас от глистных инвазий.

Профилактика от глистов необходима каждому ребенку и взрослому минимум 1 раз в год.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ГЛИСТОВ, ГРИБКОВ, ПАТОГЕННОЙ МИКРОФЛОРЫ:

♦ нарушение элементарных правил гигиены

♦ нездоровое питание: частое употребление сахара, мучных и кондитерских изделий, копченостей, фастфуда, газированных напитков, сладких соков, алкоголя

♦ ослабление иммунитета вследствие приема антибиотиков, вирусной инфекции

БЕЗОПАСНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГЛИСТОВ

При выявлении паразитов врачи назначают медикаментозное лечение.

Большинство препаратов убивает или парализует глистов. Если они находятся в кишечнике, то будут выведены вместе с переваренными остатками пищи.

Но часто паразиты могут жить в сердце, печени, легких - они останутся гнить внутри, это сильнейшая интоксикация организма.

Результат - головные боли, аллергические реакции, частые простуды.

Использовать лекарственные препараты для профилактики глистов, особенно у детей, опасно для здоровья.

Ни в коем случае этого не делайте. Любые химические вещества отрицательным образом влияют на работу внутренних органов, некоторые вещества способны проникать внутрь клеток и нарушать обменные процессы.

Безопасные проверенные средства от паразитов, вирусов, бактерий - натуральные растительные добавки: Парафайт , Черный орех , Чеснок

Они создают невыносимые условия для непрошенных гостей и те сами покидают организм.

Эффективны только при длительном применении (21-25 дней).

Эти растительные добавки отлично подходят для профилактики глистов.

Их можно применять взрослым и детям с учетом дозировок для каждого возраста.

Пишите в чат, поможем подобрать индивидуальную противопаразитарную программу

ДИЕТА ПРИ ПАРАЗИТАХ

При лечении от паразитов и профилактике глистов важно соблюдать диету. К примеру, они "очень любят" быстрые углеводы - сахар, сладости, выпечку. Будете есть эти продукты во время антипаразитарной программы - результата не ждите.

Есть такое понятие - кислотно-щелочной баланс.

В норме наша внутренняя среда слабощелочная.

Еда и напитки могут давать в процессе пищеварения кислотную либо щелочную реакцию. Употребляете много мучного, сладкого, копченого, пьете кофе, пакетированные соки, газировку - закисляете организм.

Это идеальная среда для паразитов, дрожжевых грибков, простейших, патогенных бактерий. В щелочной они не живут.

Поэтому лучшая профилактика глистов - это поддержание слабощелочной среды в организме.

Диета при чистке от паразитов направлена на ощелачивание

ЧТО НЕОБХОДИМО КАТЕГОРИЧЕСКИ ИСКЛЮЧИТЬ:

1. Жареную, копченую, жирную еду - долго переваривается, нагружает кишечник, мешает выведению токсинов.

Сюда же относятся майонез, кетчуп, соусы. Их уровень PH около 2-3 по шкале.

4. Газированные напитки, пакетированные соки, алкоголь, кофе - сильно закисляют организм.

Если совсем не можете отказаться от кофе, добавляйте молоко. Пить не более чашки в день.

1. Важно соблюдать питьевой режим - 1,5-2 литра воды в день для взрослого.

Эффективность очищения возрастает в разы, если употреблять коралловую воду. Она хорошо ощелачивает организм, так как содержит щелочные минералы: кальций, магний, натрий, калий.

Сильным ощелачивающим эффектом обладает антиоксидант H-500. Он содержит большое количество активного водорода.

2. При профилактике глистов важно употреблять больше щелочных продуктов. Две порции овощей (400 гр в день для взрослого), петрушку, укроп, кинзу, сельдерей.

3. Фрукты (кроме бананов и винограда), сухофрукты (кроме изюма), натуральная пастила - отличная замена привычным сладостям.

4. Белковые продукты обязательно должны быть в рационе. Но отдавайте предпочтение более легким: творог, сыр, простокваша, рыба, морепродукты, куриное филе, крольчатина.

Ничего не жарим. Только тушим, варим, готовим на пару.

5. Исключение жирной пищи не означает, что жиры есть совсем нельзя. Д

ля заправки салатов возьмите оливковое или рыжиковое масло.

Полезно употреблять утром льняное масло (чемпион по содержанию омега-3 жирных кислот). Можно в утреннюю кашу добавлять сливочное масло >82% жирности.

Придерживаясь таких принципов питания постоянно, вы обеспечите 100%-ю профилактику от глистов, дрожжевых грибков, стафилококков, вирусов. Потому что здоровая внутренняя среда для них невыносима.

Избежать заражения практически невозможно. Яйца глист, попадая во внешнюю среду, могут присутствовать на постельном белье, одежде, мебели. Они сохраняют жизнеспособность до 6 месяцев.

Поэтому важно в процессе очищения проводить регулярную влажную уборку, проветривать помещения, менять постельное белье раз в 2-3 дня. После стирки его отпаривать.

Остались вопросы по профилактике глистов - пишите их в онлайн чат (в правом нижнем углу сайта)

Поможем подобрать программу и получить скидку 20% на покупку натуральных антипаразитарных средств Кораллового Клуба.

При проведении антипаразитарной программы очень важно соблюдать определенную диету и режим питания.

Рецепт излечение достаточно простой: правильное применение дегельминтизаторов (например, противопаразитарной программы ) и соблюдение диеты. Специальная диета усилит эффективности лечения и ускорит выздоровление, ведь продукты, которые мы едим, могут обеспечивать как благоприятные, так и неблагоприятные условия для жизнедеятельности паразитов.

• старайтесь не употреблять продукты, вызывающие развитие патогенных бактерий: искусственный сахар, пастеризованные продукты, пшеничную муку, некипяченое молоко;
• исключите из рациона продукты, содержащие аллергены (конфеты, шоколад, газированные напитка с красителями);
• круглый год употребляйте в пищу продукты, нормализирующие кислотный и щелочной баланс в рационе. В сезон ешьте свежие ягоды – малину, чернику, клюкву, морошку, бруснику; в холодное время года — используйте замороженные. Многие - паразиты погибают в кислой среде, к примеру, неразбавленный сок клюквы – природное средство от трихомонады.
• не забывайте и про овощи: капусту, сквашенную с морковью и луком, свеклу, хрен, чеснок. Такие продукты не только помогут избавиться от паразитов, но и улучшат перистальтику кишечника и работу всего организма в целом.

Диета для повышения эффективности антипаразитарного лечения и развития дружественной микрофлоры кишечника

Кисломолочные продукты без сахара и фруктовых наполнителей (натуральные йогурты, кефир, творог, сливки, сметана). В них содержатся пробиотики, нормализирующие пищеварение, повышающие защитные свойства организма и препятствующие развитию жизнедеятельности паразитов.

Рыба. Любые блюда, приготовленные из свежей рыбы, консервы в собственном соку.

Салаты – без ограничений. Полезны все овощи, особенно: свекла, лук, чеснок, кабачки, брюссельская, цветная, белокочанная капуста, кресс-салат, шпинат, кольраби, зеленый лук, морковь.

Орехи, семечки (особенно, сырые тыквенные).

Напитки. Обязательно пить не менее 2л воды (минеральной, без газа) в день. Часть нормы можно заменить на зеленый или красный высококачественный чай (без сахара), несладкий клюквенный или брусничный морс. Противопаразитными свойствами отличаются свежевыжатые овощные соки (особенно, свекольный, содержащий L-глютамин). Соком из микса овощей (свеклы, моркови, капусты и др.) можно заменить порцию салата.

Злаки. Все крупы, кроме пшеницы и риса: гречка, просо, овсянка и др.

Картофель – варенный, на пару, запеченный. Исключить – чипсы, замороженные смеси из супермаркета, картофельные блины, в состав которых входит мука.

Супы – легкие, овощные.

Грибы (особенно, белые и лисички).

Соусы: горчица, яблочный уксус.

Бобовые – красная, белая фасоль, чечевица, горох.

Масло – натуральное сливочное или оливковое. Но жареными блюдами в период лечебной диеты не стоит увлекаться.

Мясо – в идеале исключить из рациона или заменить соей. Но если вегетарианский образ жизни вам не по плечу, разрешается нежирная говядина, телятина, птица, баранина, крольчатина. Маленькими порциями, не больше двух раз в неделю, без мучных подлив и соусов.

Все виды сладостей (сахар, мед, конфеты, торты, сдоба).
Любые фрукты и сухофрукты (особенно, если вы лечитесь от микоза) — содержащаяся в них фруктоза в данном случае, это тот же сахар. Временное ограничение распространяется и на фруктовые десерты: варенья, желе, пудинги и т.д.
Молочные продукты, в состав которых входит сахар или фрукты: йогурты с фруктовым наполнителем, молочные коктейли, мороженое, ванильные сырки.
Напитки. Запрещаются кофе, любые алкогольные и сладкие напитки.
Злаки. Пшеничная, ржаная мука, все виды риса, фруктовые мюсли.
Хлеб (даже цельнозерновой и сухари), любые макаронные изделия.
Мясо и мясопродукты – при паразитарном заражении, мясо плохо усваивается организмом, вызывая процессы гниения в кишечнике. Запрет распространяется и на колбасы, паштеты, карбонаты и прочие мясопродукты.

Завтрак.

Вода, зеленый чай.
Любой овощной салат. К примеру, морковный: крупную морковь потереть на мелкой терке, заправить ложечкой лимонного сока.
Гречневая каша или овсянка (сваренные на воде, без сахара).

Обед.

Вода, клюквенный морс или зеленый чай.
Винегрет. Отварить белую или красную фасоль. Свеклу, морковь – отварить целиком, очистить, нарезать кубиками. Добавить так же нарезанный лук и соленый огурец (можно заменить или дополнить квашеной капустой). Заправить мелко порезанной зеленью (укропом, петрушкой), смешанной с оливковым маслом.
Овощной бульон с печеным картофелем. В кастрюлю налить немного растительного масла, на нем обжарить 1 луковицу, корень петрушки, 1 морковь, корень сельдерея, 100 гр. тыквы (кабачка). Залить 1,5 л воды, добавить соль, перец по вкусу, варить до готовности (около 40 мин).
Картофель целиком запечь в духовке (около 40 мин, в зависимости от размера) при температуре 200С.

Полдник

Любой кисломолочный продукт на выбор: кефир, йогурт, творог со сметаной.

Ужин.

Комментарии

Пока нет комментариев

Красноярский край, г. Красноярск
Ул. Аэровокзальная д. 17, оф. 212
ИП Байганов Р. С.
ОГРНИП 312246803900266

Мы в соцсетях
МЕНЮ

Если у Вас возникли вопросы, укажите Ваш номер, и мы перезвоним Вам сами

Антипаразитная диета

Против паразитов и инфекций

Принципы правильного питания

Правильное и умеренное питание - основа здоровья!

Учтите, что некоторые продукты повышают риск заражения, поэтому примите во внимание следующие рекомендации.

- Избегайте пищевых продуктов, которые могут вызвать развитие патогенных вирусов и бактерий, а именно: искусственного сахара, пшеничной муки, молока, продуктов глубокой переработки, пастеризованных продуктов.

- Старайтесь не употреблять продуктов, содержащих аллергены, например: молочные продукты (за исключением кисломолочных, сливочного масла и пахты), конфет, мюслей - ученые обнаружили, что после хранения в течение пяти дней при температуре 28 градусов в них появляются опасные токсины.

- В вашем рационе должны быть сбалансированы кислотные и щелочные продукты.

В любом курсе лечения то, что вы едите, всегда имеет значение. Сбалансированная диета помогает устранить неприятный запах изо рта, улучшает состояние вашей микрофлоры и помогает при лечении многих заболеваний пищеварительной системы.

Круглый год желательно употреблять в пищу достаточное количество кислых продуктов, таких как квашеная капуста, приготовленная вместе с морковью или луком. Ягоды с кислым и терпким вкусом, например, клюква, обладают способностью уничтожать паразитов. Неразбавленный сок клюквы почти мгновенно убивает трихомонаду. Такое же действие проявляют морошка, черника, малина, инжир, лимон, хурма, гранаты.

Не забывайте о свекле и хрене, ешьте борщ, приправленный чесноком, куриный суп с морковью, петрушкой, луком, пореем и другими овощами. Такие блюда улучшают работу кишечника и всего организма.

Такая диета повышает эффективность антипаразитарного лечения и способствует развитию дружественной микрофлоры кишечника. При этом создается правильная внутренняя среда организма, которая является основой системы иммунитета. Кишечная микрофлора помогает также нейтрализовать патогенные бактерии и паразитов.

Еще лучше будет, если вы будете придерживаться принципов питания в соответствии с группой крови, особенно в период лечения.

Диета во время лечения от паразитов

Какие продукты рекомендуется есть

Молочные продукты

Все натуральные кисломолочные продукты, такие, как: кефир, йогурт, сметана, сыр, сливки. Не обязательно пониженной жирности, но только без сахара и фруктовых наполнителей.

В кисломолочных продуктах содержатся пробиотики - доброкачественные микроорганизмы, которые населяют желудочно-кишечный тракт человека. Пробиотики нормализуют процесс пищеварения и поддерживают высокий уровень иммунитета, что препятствует размножению паразитов.

Яйца

Они легко усваиваются, так же, как и кисломолочные продукты.

Напитки

Не забудьте выпивать 3 литра негазированной минеральной воды в день. Ее можно заменить высококачественным зеленым чаем, красным чаем пу-эрх или свежевыжатым овощным соком. Полезен сок свеклы, так как он богат L-глютамином, и хорошо действует на кишечник.

Овощные соки сами по себе обладают противопаразитными свойствами. Поэтому вместо салата и овощных блюд можно выпить 300-500г свежевыжатого овощного сока.

Зерновые

Все сорта круп, кроме пшеничной (цельнозерновые): гречневая, овсяная, ржаная и просяная; овсяные и пшеничные отруби, спельта, амарант. Рис - только перуанский.

Картофель и продукты из картофеля

Картофель можно есть при условии, что вы не едите замороженные продукты из супермаркета, такие, как замороженные чипсы. Это не относится к картофельным блинчикам, если они не содержат муку.

Супы и соусы

Овощной суп, горчица, майонез, яблочный уксус, растворимое какао без сахара.

Хлеб

Хлеб из непросеянной муки из кислого теста, хлеб из цельного зерна, имбирное печенье и печенье из цельного зерна без меда или сахара.

Мясо и мясные продукты

Телятина, говядина, баранина, птица, кролик, дичь. Употребление мяса должно быть ограничено до двух раз в неделю. Мясо может быть вареным, жареным или тушеным, но небольшими порциями. Для обеда годятся говядина, баранина, кролик или индейка, однако следует избегать телятины из-за ее кислотности.

К мясу не должно быть мучной подливы или соуса. Для разнообразия вы можете съесть 100 г грецких орехов, которые удовлетворят вашу дневную потребность в белках, или 120 г некоторых бобовых растений.

Рыба и морепродукты

Все виды свежей рыбы, консервы в масле или собственном соку.

Салаты

Почти все овощи полезны, особенно: лук, чеснок, брюссельская капуста, кабачки, огурцы, свекла, кочанная капуста, кале, морковь, брокколи, фенхель, цветная капуста, петрушка, лук-порей, редис, помидоры, кресс-салат, салат, сельдерей, шпинат, кольраби, аспарагус, зеленый лук, красная и белая фасоль, горох, нут и чечевица.

Жиры и масла

Для жарки используйте только рапсовое масло или кулинарный жир. Для салатов лучше всего подходит оливковое масло. Можете использовать натуральное сливочное масло, но не маргарин.

Соя

Соевые бобы, мука, молоко, напитки, крупа, соевые сливки и тофу (все без сахара).

Семена и орехи

Все виды орехов, семена кунжута, подсолнечника и тыквы, кокосовое молоко без сахара.

Продукты, которых следует избегать

Все виды сладких продуктов (конфеты, торты и т.д.) должны быть исключены, так как сахар и белая мука способствуют размножению опасных бактерий и вирусов. Фрукты, хотя и полезны, но они содержат сахар фруктозу, а это плохо, если вы страдаете от микоза. Вот почему вы должны перестать есть фрукты в течение 2 - 4 недель.

Хотя зародыши пшеницы обычно считаются полезными, они могут вызвать размножение грибков и, следовательно, должны быть исключены. Вы не должны употреблять также алкоголь во время лечения. Помните также, что нельзя употреблять никакой сладкой пищи - ни тортов, ни конфет, ни печенья, ни меда, ни фруктов.

Молочные продукты

Все молочные продукты, содержащие сахар или фруктовые наполнители, например: фруктовые йогурты, ванильный сыр, молочные напитки, мороженое, пудинги и шербет.

Фрукты

Все виды фруктов запрещены без исключения! Это относится и к сухофруктам, вареньям, желе, фруктовым десертам, пудингам и фруктовым йогуртам.

Напитки

Запрещаются все алкогольные напитки, такие как: пиво, вино, водка, ликер, кофе каппучино и сладкие напитки.

Зерно и крупы

Пшеничная и ржаная мука, пшеничная крупа (кускус), чипсы, все виды риса, мюсли, содержащие фрукты, макаронные изделия и крахмал, который можно встретить в супах быстрого приготовления или пудингах.

Супы и соусы

Все виды готовых соусов в банках или пакетах, супы быстрого приготовления, кетчупы, соевый соус.

Хлеб

Белый хлеб и тосты, любые булочки (даже из цельного зерна), хлебцы, сухари, печенье, торты, соленые палочки и т.п.

Мясо и мясные продукты

Котлеты в тесте, котлеты из мясного фарша.

Рыба и морепродукты

Рыбные консервы в соусе, панированное рыбное филе, рыба, жаренная во фритюре, рыбные маринады.

Жиры

Кокосовое, подсолнечное и соевое масло, сало.

Соя

Соевые сливки с сахаром, напитки и десерты, соевая паста.

Как питаться после лечения

- Вы можете снова начать есть фрукты.
- Вы можете употреблять продукты из непросеянной муки.
- Включите в меню побольше овощей.
- Запрещается сахар в любой форме.
- Запрещаются продукты из белой муки.
- Иногда можно немного шоколада и бокал вина.

Ни для кого не секрет, что организм человека не стерилен. Общую интоксикацию организма усиливают продукты жизнедеятельности паразитов и грибков. Простейшие паразиты- гельминты (черви), грибки, паразитируя в организме человека, выделяют огромное количество токсинов. Состояние здоровья человека при этом с каждым годом может все больше ухудшаться, а причина плохого самочувствия не установлена, поскольку лабораторные анализы кала на наличие яиц паразитов практически всегда бывают отрицательными. Более того, немалое количество гельминтов вообще невозможно выявить в кале.

Аллергия, затяжные хронические бронхиты (особенно у детей), дискинезия желчевыводящих путей, дисбактериоз, которые длительное время не поддаются лечению , - вот лишь некоторые примеры наличия паразитарной инвазии. Мы постоянно контактируем с животными, едим плохо промытые зелень, овощи и фрукты, питаемся на ходу, не вымыв руки и т.п. Таким образом, человеческий организм представляет собой открытую систему, поэтому рекомендуется периодически принимать профилактические противопаразитарные меры (1-2 раза в год).

Примерная схема противопаразитарной программы:

Грибковая инвазия:

Один из самых актуальных вопросов в сохранении здоровья современного человека. Грибки (дрожжевые, плесневые и др.) являются источниками сильнейшей интоксикации организма, причиной воспалительных процессов в кишечнике, половых органах, нарушений функций лимфатической системы. Нас зачастую обманывают в магазинах, продавая заплесневелые продукты питания (особенно сыры, фрукты и овощи), мы живем в домах, где десятилетиями живет и размножается плесень, пользуемся кондиционерами и т.д. Бесконтрольный прием и безрецептурная продажа антибиотиков привели к невероятному распространению грибковой инфекции.

Программа проводится на специальной диете, исключающей-дрожжевые и крахмалистые продукты, мучное, сладкое (простые углеводы и ряд сложных), кисломолочные продукты, купленные в магазине.

Этот период восстановления настоятельно рекомендуется сочетать с очищением лимфатической системы

В опыте использования противогрибковой программы в решении проблем лишнего веса у наших клиентов максимальный результат - это минус 12 кг, минимальный 2 кг. В любом случае, после проведения подобной программы значительно улучшается дальнейший процесс снижения веса.

Пример из практики-наши результаты.

Ольга, 39 лет, всю жизнь боролась с лишним весом: перепробовала огромное количество различных диет подобрала себе оптимальную физическую нагрузку, даже голодала под наблюдением медиков, но лишний вес предательски не желал исчезать. Естественно, после очередной диеты ей удавалось похудеть на пару килограммов, но через некоторое время омы возвращались.

Женщина была удивлена: она стала весить меньше (72 кг), чем весила в 16 лет, когда закончила школу (74 кг). После возвращения к обычному питанию она набрала пару килограммов, но больше вес не увеличился. Низкоуглеводное питание и нормализация обмена веществ после устранена грибковой инвазии сделали свое дело.

Во время противопаразитарных программ необходимо исключить из рациона те продукты, которые являются излюбленной пищей паразитов и грибков: всё дрожжевое, мучное, сладкое, крахмалистое.

а) Диета при противопаразитарной программе

Запрещается: красное мясо, мясные полуфабрикаты, все сладкое и мучное, дрожжевое (выпечку, пиво и т.п.), крахмалистое (бананы, картофель, кисели и т.п.), алкогольные напитки.

Разрешается: белое мясо, рыба, кисломолочные продукты, белые сыры, крупы (кроме манной и белого риса), черный (ржаной) бездрожжевой хлеб, ржаные бездрожжевые хлебцы, грибы, овощи, фрукты, сухофрукты, мед, стевия.

б) Диета при противогрибковой программе

Запрещается: простые углеводы, включая шоколад, все мучное, включая хлеб (любой) и хлебцы, крахмалистое, дрожжевое, крупы, сыры любые, кисломолочные продукты (кроме домашней простокваши и йогурта, домашнего свежего творога), сухофрукты, соевый соус.

Разрешается: любое мясо (кроме свинины), рыба и морепродукты, все бобовые (фасоль, нут, чечевица), орехи (кроме арахиса), ягоды, фрукты (нельзя виноград, бананы), овощи (нельзя картофель, свеклу), любые масла, яйца, мед, стевия.

Обратите внимание: противопаразитарные и противогрибковые программы без соблюдения диеты малоэффективны.

Самое идеальное время для проведения противопаразитарных программ - осень, после сезона овощей и фруктов, летнего отдыха путешествий.

В это сложно поверить, но головные боли, частые простуды, депрессия, снижение либидо, банальная сыпь и даже перхоть на деле могут оказаться следствием попадания в организм гельминтов, или паразитических червей. Причем вывести их в отдельных случаях не так уж легко. Именно поэтому специалисты по питанию рекомендуют регулярно употреблять противопаразитарные продукты для профилактики и лечения гельминтоза. Тем более что большинство из них всегда есть под рукой.

Гельминты – это многоклеточные организмы, которые в народе именуются просто глистами. Современной науке известно несколько сотен видов гельминтов. Обитать они могут в организме человека годами, отравляя его продуктами своей жизнедеятельности. Только представьте себе: по данным ВОЗ сейчас в мире около 3 млрд. людей, страдающих гельминтозом, причем не все они живут в странах третьего мира.

Вопреки распространенному мнению о том, что обитают гельминты только в кишечнике, их находят и в крови, и в мышечных тканях, и в легких, и в печени, и в глазах, и даже в головном мозге. Но самое интересное, что их присутствия человек чаще всего не замечает вплоть до момента, когда их количество исчисляется колониями и становится критическим.

А ведь на наличие гельминтоза, помимо вышеописанных симптомов, указывают:

• потеря аппетита;
• боли в желудке, повышенное газообразование, тошнота;
• зуд вокруг ануса или вокруг глаз;
• потеря веса;
• кашель;
• анемия, или низкий уровень гемоглобина;
• боли в мышцах;
• бессонница;
• повышенная утомляемость и пр.

Самыми распространенными причинами попадания глистов в организм являются немытые руки, грязные овощи, фрукты, зараженное мясо и вода. Для борьбы с ними традиционная медицина использует лекарственные препараты, которые на практике людям, находящимся в группе риска (дети и старики), прописывают примерно раз в год. Нетрадиционная же прибегает к помощи специальной диеты.

Суть противопаразитарной диеты заключается в том, чтобы ввести в рацион продукты с определенными витаминами и микроэлементами, которые способствуют повышению иммунитета и положительно влияют на работу ЖКТ. Речь идет о:

• пробиотиках. О них уже сказано немало, но факт остается фактом – эти вещества отвечают за здоровье кишечника. А в здоровом кишечнике нет места паразитам;
• продуктах с витамином С – они повышают иммунитет и снижают восприимчивость организма к различным заболеваниям, включая гельминтоз;
• продуктах с цинком – он не только способствует повышению иммунитета, но также улучшает работу ЖКТ и ускоряет процесс заживления язв желудка;
• клетчатке – улучшая работу желудочно-кишечного тракта, она способствует выведению паразитов из организма;
• продуктах с витамином А – он снижает восприимчивость к гельминтам.

Чеснок – о его чудодейственных свойствах давно ходят легенды, и в этом нет ничего удивительного. Ведь в его составе содержится особое вещество – аллицин, которое помимо прочего, эффективно борется с паразитами, включая аскариду и лямблии.

Тыквенные семечки – их использовали еще наши бабушки, порой даже не подозревая о том, что секрет успеха этого продукта – в наличии цинка и кукурбитина. Последний парализует паразитов и препятствует их закреплению на стенках кишечника.

Гранаты – источник калия, железа, антиоксидантов, клетчатки и витамина С. Продукт способствует выведению токсинов и шлаков из организма, нормализации работы ЖКТ и повышению иммунитета. Народная медицина использует корку граната в борьбе с глистами. Тем не менее, врачи не одобряют подобный метод, так как в случае превышения положенной суточной дозы возможны тяжелые последствия, включая гипертонию, головокружение и тошноту.

Хрен – в нем также содержится аллицин, способный бороться с паразитами.

Кайенский перец – невероятно острая пряность, которая используется в мексиканской и азиатской кухнях. В ее составе есть витамины А и С, посему она повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и обмен веществ, эффективно борется с микроорганизмами и паразитами и даже способствует заживлению ран.

Куркума – еще одна пряность с похожими свойствами. Заменить ее можно корицей, кардамоном или мускатным орехом.

Лук – источник аллицина.

Морковь или морковный сок – источник витамина А и клетчатки, которые улучшают работу ЖКТ и также борются с глистами. Именно поэтому морковный сок врачи нередко включают в состав противопаразитарной терапии.

Клюквенный сок – источник витаминов и микроэлементов, который также повышает иммунитет и очищает организм от глистов. Главное, чтобы он был несладким.

Ананас – в нем содержится бромелайн – вещество, которое уничтожает продукты жизнедеятельности паразитов. Кстати, бытует мнение, что оно способно полностью уничтожить ленточных червей за 3 дня при условии регулярного употребления. Но это не единственное полезное свойство ананаса. Дело в том, что это достаточно кислый фрукт, а глисты нуждаются в глюкозе, при отсутствии которой благополучно погибают.

Тимьян, или чабрец – из него заваривают чай, с помощью которого выводят ленточных червей из организма.

Масло орегано (душицы) – в нем есть два чудодейственных вещества – тимол и карвакрол, которые обладают противомикробными и противопаразитарными свойствами.

Миндаль – он не только препятствует размножению паразитов в организме, но и эффективно очищает его от них. Причем объясняется это, по мнению ученых, высокой концентрацией в нем жирных кислот. Наряду с этим, миндаль обладает седативными свойствами и снимает раздражение стенок желудка.

Гвоздика – в ней содержатся дубильные вещества, которые уничтожают яйца и личинки глистов и, следовательно, препятствуют их размножению. Именно поэтому очень часто ее используют для профилактики гельминтоза.

Лимон – обладает противомикробными и противопаразитарными свойствами. Для достижения максимального эффекта специалисты советуют употреблять его вместе с бананом. Последний является натуральным слабительным, которое улучшает работу ЖКТ.

Йогурт – источник пробиотиков, которые улучшают работу ЖКТ, повышают иммунитет и препятствуют размножению паразитов.

Имбирь – он не только обладает противопаразитарными свойствами, но и улучшает обмен веществ и пищеварение, а также выводит шлаки из организма. Именно поэтому в Японии его кладут в суши.

• соблюдать правила личной гигиены;
• следить за своим здоровьем, так как сниженный иммунитет не в состоянии противостоять паразитам;
• ограничить потребление сладкого и мучного, так как глюкоза является прекрасной средой для их размножения;
• отказаться от кофе и алкоголя – они отравляют организм.

Гельминтоз – это коварный недуг, который способен поражать всех людей, вне зависимости от их положения и статуса. Причем в 21 веке от него не просто страдают, но и умирают. Однако это не повод для паники! Скорее необходимость задуматься и, наконец, ввести в свой рацион противопаразитарные продукты.

Следите за своим здоровьем, тщательно планируйте свой рацион и будьте здоровы!