Какие лекарства принимать при алкогольном отравлении в домашних условиях

Что такое похмелье

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. Врачи называют такое состояние похмельным синдромом.

Похмелье — это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли, тошноте и рвоте, расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил).

Почему вообще возникает похмелье

Отравление: алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины.

Обезвоживание: на самом деле при похмелье мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови. Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает с похмелья, то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови.

Нарушение обмена веществ: борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов.

Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз): из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.

Воздействие на клетки мозга: в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.

Как избавиться от похмелья

У этанола есть мочегонный эффект, то есть он выводит жидкость из организма. Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада этанола, то есть похмелье длится дольше. При любом отравлении надо много пить мелкими глотками, при похмелье надо делать так же.

Попробуйте чай с мёдом

Нет стопроцентных доказательств того, что мёд поможет, но с этими средствами от похмелья всегда так: никогда не знаешь, от чего станет легче. Если нет аллергии, мёд — неплохое натуральное средство с массой полезных свойств.

Кишечные сорбенты надо было пить, конечно, до похмелья, но выводить из организма яды надо всеми доступными способами. Лучше отдавать предпочтение не старому доброму углю, а современным средствам, потому что проглотить 10–20 таблеток угля с похмелья — сомнительное счастье.

Пейте фруктовые соки и бульоны

Это не универсальное лечение, но такое жидкое питание помогает облегчить неприятные симптомы, а фруктоза из сока даёт энергию.

Похмелье: таблетки

При похмелье могут пригодиться и такие лекарства, которые есть дома у большинства из нас. А если не найдутся дома, то уж в любой ближайшей аптеке они точно есть.

Активированный уголь — таблетка, проверенная временем. Активированный уголь — энтеросорбент. Это значит, что он поглощает токсины и излишки пищи из желудочно-кишечного тракта, а потом естественным путём выведет их из организма.

Сейчас в аптеке можно найти и более современные сорбенты: Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Лигносорб и их многочисленные аналоги — можете выбрать любой. Они действуют более активно и при этом меньше раздражают слизистую желудка. Только не принимайте сорбенты одновременно с другими таблетками от похмелья: сорбенты поглотят и их тоже, и пользы от них не будет. Разнесите приём минимум на полтора часа.

Аспирин снимет отёки и как следствие головную боль, а это одни из самых мучительных похмельных симптомов. Но аспирин можно принимать не раньше чем через 6 часов после последней рюмки алкоголя: с алкоголем аспирин несовместим.

В аптеке есть широкий выбор мягко действующих успокоительных средств на основе валерианы или пустырника. Они помогут в борьбе с похмельной депрессией и бессонницей, успокоят нервы и помогут не уйти в запой. А вот более сильные снотворные и успокоительные препараты обычно несовместимы с алкоголем.

Янтарная кислота — дешёвые, но действенные таблетки, которые помогут при похмелье. Янтарная кислота ускоряет центральное звено обмена веществ (цикл трикарбоновых кислот) и помогает организму быстрее справиться с алкоголем. Противопоказана при язве и гастрите.

Препараты магния — тоже доступное и действенное средство. Магнезия (магния сульфат), магнесол, панангин (аспаркам) — все эти таблетки при похмелье смягчают негативное воздействие алкоголя на сердце, ускоряют обмен веществ, уменьшают головную боль, избавляют от отёков и депрессии.

Домашние средства от сильного похмелья

Чтобы облегчить его симптомы можно принять контрастный душ (если у вас нет проблем с сосудами). Или воспользоваться одним из проверенных народных средств:

1. Пейте много воды, лучше, если она будет минеральная и без газа. При изжоге рекомендуется щелочная вода. Можете поставить пару бутылок в изголовье кровати.

2. Безалкогольный мохито. В стакан нужно бросить кружок лимона или лайма, немного свежей мяты и щепотку сахара. Все это залить минеральной водой и добавить лед.

3. Традиционный рассол – капустный, огуречный, от моченых яблок – любой, какой в холодильнике.

4. Фруктовые соки. Они содержат фруктозу, ускоряют выведение токсинов, смягчают синдром похмелья. Дополнительные витамины сейчас не помешают вашему организму, ведь накануне они расходовались быстрыми темпами. По возможности, исключите апельсиновый и грейпфрутовый соки, они могут раздражать желудок.

5. Освежающий коктейль. Чтобы его приготовить, нужно отжать сок моркови и сельдерея, добавить лимонный сок и мяту.

6. Мятный чай. Прекрасно спасает от тошноты. Заранее вечером залейте чай в термос – утром будете себя благодарить.

7. Корица также гасит приступы тошноты. Заварите ее с вечера и остудите. Пейте маленькими глоточками.

8. Говяжий бульон – восстанавливает работу желудка и кишечника.

Правила первой помощи и симптомы, при которых надо вызывать скорую.

Что такое алкогольное отравление

Среднестатистическая здоровая печень способна What Is Alcohol Poisoning? обезвреживать и выводить только 30 мл чистого алкоголя каждые 90 минут. Если вы выпиваете больше, в крови накапливаются продукты распада спирта. Вместе с кровотоком они отправляются гулять по телу, нанося вред внутренним органам, в том числе сердцу и мозгу.

Любой перебор крепких напитков более обозначенной выше дозы — это, по сути, интоксикация организма. Но в зависимости от количества, крепости и качества выпитого она бывает разной силы.

Алкогольное отравление Alcohol Poisoning — это то, что происходит с организмом, когда в него попадает слишком много спиртных напитков за небольшое время. Такая интоксикация не только неприятна и болезненна, но может быть и смертельно опасной.

Когда интоксикация условно безопасна

Эти симптомы Alcohol Symptoms and Warning Signs знакомы почти каждому:

затруднённое дыхание, одышка;
путанная речь, сложности с логическими рассуждениями;
искажённые зрение и слух;
нарушение равновесия;
головная боль;
тошнота вплоть до рвоты;
временное потемнение в глазах.

Запомните 🤭

Гораздо хуже, если к вышеописанной симптоматике добавляется новая.

Когда надо немедленно вызывать скорую

Вот признаки Alcohol Poisoning того, что интоксикация серьёзно угрожает здоровью, а возможно, и жизни:

помутнение сознания (человек перестаёт понимать, где он, не может связно ответить на вопросы);
сильная рвота;
судороги;
редкое дыхание — меньше 8 вдохов в минуту;
нерегулярное дыхание — промежуток между вдохами больше 10 секунд;
бледная или с голубым оттенком кожа;
пониженная (ниже 36,2 °С) температура тела;
потеря сознания или внезапное засыпание, причём пострадавшего не получается разбудить.

Скорая также единственно возможный вариант, если подозреваете, что вы или находящийся рядом человек отравились некачественным алкоголем — тем, в котором с этанолом соседствуют другие формы спирта. Речь об изопропиловом спирте (есть в лосьонах, некоторых чистящих средствах), метаноле и этиленгликоле (содержатся в антифризе, омывателях для автостёкол, красках, растворителях).

Эти вещества куда токсичнее этанола. Например, симптомы отравления распространённым метанолом включают Methanol poisoning в себя:

затруднённое дыхание или полную его остановку;
затуманенное зрение или слепоту — частичную или полную;
резкое снижение артериального давления;
головную боль;
сильное головокружение и спутанность сознания;
тошноту;
сильную боль в животе;
рвоту, иногда с кровью;
потерю сознания и кому.

Схожие симптомы и у отравления изопропиловым спиртом Isopropanol alcohol poisoning и этиленгликолем Ethylene glycol poisoning .

Что делать до приезда скорой

Ждать. Вариантов помочь пострадавшему крайне мало. Вот то немногое, что можно предпринять:

Старайтесь держать пострадавшего в сознании. Или, если речь о вас, делайте всё, чтобы не заснуть.
Не оставляйте заснувшего или потерявшего сознание в одиночестве. Отравление алкоголем влияет на рвотный рефлекс, человек рискует задохнуться.
Если пострадавшего рвёт, помогите ему. Постарайтесь посадить его или поверните его голову в сторону, если он лежит. Так меньше риск захлебнуться рвотными массами.
Ни в коем случае не пытайтесь вызвать рвоту специально!
Можно дать пострадавшему активированный уголь или другой сорбент. Но только в том случае, если у него нет проблем с глотанием!

Что делать, если отравление условно безопасно

Если после выпивки вам нехорошо, но вы полагаете, что ситуация находится под контролем и не требует вызова медиков, можно попробовать облегчить состояние домашними методами.

Пейте больше воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать вызванное алкоголем обезвоживание.
Если вода не лезет, попробуйте чай с мёдом. Пейте его маленькими глотками, чтобы легче шёл.
Если дома есть аптечные растворы для регидратации, примите их.
Съешьте сорбент в необходимой дозировке. Лучше всего пользоваться не старым добрым активированным углём (для эффекта потребуется выпить до двух десятков таблеток — сомнительное удовольствие), а современными средствами.
Прогуляйтесь. Движение поможет отвлечься и ускорит вывод токсичных веществ.
Больше спите. Обычно симптомы лёгкого отравления алкоголем проходят за 24 часа. Это время надо просто пережить.

Узнайте подробности 😑

Как не допустить алкогольное отравление в будущем

Повторимся: основной причиной алкогольных отравлений является безудержное пьянство. Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic определяют его так: когда мужчина употребляет пять или более алкогольных напитков в течение двух часов, а женщина — четыре или более в течение того же срока.

355 мл обычного пива крепостью около 5%;
237–266 мл солодового ликёра крепостью около 7%;
148 мл вина крепостью около 12%;
44 мл алкоголя крепостью 40%.

Учтите, что коктейли могут содержать больше одной порции алкоголя или дольше перерабатываться, влияя на организм более серьёзно, нежели чистая выпивка.

Старайтесь ни в коем случае не превышать вышеуказанных доз. А лучше — ограничьте употребление алкоголя одной порцией в день, если вы женщина или мужчина старше 65 лет, и двумя, если вы мужчина младше 65. При этом наслаждайтесь напитком медленно. Это позволит растянуть удовольствие и не ударить по собственному организму.

Этанол по своей сути – опасный яд, оказывающий токсическое действие на организм. Изо всех отравлений с летальным исходом на долю алкоголя приходится около 60%. Смертельная разовая доза для человека, в зависимости от индивидуальной переносимости, составляет от 4 до 12 г 96% этанола на 1 кг массы тела. Капельницы после алкогольной интоксикации не просто очищают кровь – во многих случаях медицинская процедура в буквальном смысле спасает жизнь. В Новороссийске анонимно пройти ее можно в отделении детоксикации МХК. Комплексная терапия очищает кровь, нейтрализует симптомы похмелья и алкогольной ломки, помогает выйти из запоя.

Чем опасна интоксикация спиртным?

Интоксикация алкоголем характеризуется нарушением психологических, физиологических, поведенческих функций. В результате частого употребления этанола происходит систематическое отравление всего организма токсичными продуктами распада. Он работает практически на пределе своих возможностей, что приводит к постепенному износу механизмов защиты. Следствием интоксикации становятся:

инфаркт, коронарная недостаточность, инсульт, остановка сердца;
разрыв капилляров головного мозга, гибель нейронов, некроз локальных участков;
некротизирующий панкреатит (такое заболевание поджелудочной железы часто становится причиной летального исхода);
остановка дыхания;
нарушения работы ЖКТ и почек;
алкогольное поражение печени (алкогольный гепатит, цирроз, стеатоз);
выраженные нарушения психического здоровья (алкогольные психозы);
нарушение половой функции.

Степень интоксикации напрямую зависит от дозы и качества алкогольных напитков, а также от физических и психологических особенностей организма.

Капельница при алкогольной интоксикации жизненно необходима – ее действие направлено на быстрое выведение токсических веществ, предотвращение развития опасных для жизни состояний, улучшение психоэмоционального состояния. Пациент, обратившийся в отделение детоксикации МХК, проходит лечение по индивидуально подобранной схеме. Учитываются возраст, степень интоксикации, наличие хронических заболеваний и аллергических реакций.

Постановка капельницы при алкогольной интоксикации в Новороссийской клинике осуществляется в условиях дневного или круглосуточного стационара. Наши специалисты имеют свыше двадцати лет медицинского стажа в области детоксикации. Клиника предоставляет возможность пройти лечение с дальнейшей реабилитацией.

Когда стоит обратиться за помощью?

Обратиться в медицинское заведение для проведения детоксикации стоит в случае, если имеют место:

мучительное похмелье, сопровождающееся диареей, тошнотой, головной болью, тремором или онемением конечностей;

алкогольная ломка (в отличие от похмелья неприятные симптомы сохраняются несколько дней, что нередко заставляет человека принять очередную дозу алкоголя для облегчения своего состояния);

галлюцинации и прочие психические нарушения, развившиеся на фоне приема алкоголя.

Срочная медицинская помощь требуется при отравлении некачественным алкоголем – если не принять мер, то интоксикация может привести к летальному исходу. Обратиться в клинику стоит и в случае передозировки. Симптомы отравления:

бледность;
повышенная потливость;
головокружения, обморочные состояния;
рвота;
резкое снижение давления;
поверхностное дыхание, удушье;
острые головные боли;
нарушение ритма сердца (слабый учащенный пульс);
онемение стоп, кистей рук.

Детоксикация может потребоваться как запойным пьяницам, так и респектабельным гражданам – никто не застрахован от контрафакта или потери контроля над количеством выпитого. Крайне важно обратиться за помощью при возникновении первых тревожных симптомов, а не ждать пока они пройдут самостоятельно. Небрежное отношение к своему здоровью зачастую приводит к страшным последствиям.

Алкогольная интоксикация: лечение капельницей в стационаре

Первый этап работы посвящается диагностике. В процессе проведения опроса и осмотра выявляются возможные противопоказания к использованию тех или иных медикаментов. После диагностики составляется план проведения процедур. Их количество, периодичность, ассортимент лекарственных средств зависят от степени тяжести интоксикации, наличия хронических заболеваний, возраста.

В большинстве случаев лечение осуществляется с помощью капельницы – для снятия алкогольной интоксикации медикаментозные средства подбираются индивидуально (по показаниям). В отличие от аппаратных методов эта процедура не требует применения сложного оборудования – достаточно штатива, системы для внутривенных инфузий и емкости с раствором. Компоненты без потерь поступают прямо в кровь, минуя пищеварительную систему.

Пациент может проходить лечение в дневном или круглосуточном стационаре. Время, затрачиваемое на детоксикацию, зависит от тяжести состояния (и, соответственно, от количества процедур). В относительно легких случаях достаточно провести в клинике от трех до восьми часов. При продолжительном запое придется поставить три капельницы, соответственно, время увеличивается до 24 и более часов.

Состав капельницы после алкогольной интоксикации подбирается индивидуально:

физраствор (раствор хлорида натрия) разжижает кровь, восстанавливает водно-солевое равновесие, снижает интоксикацию;
глюкоза обеспечивает питание, избавляет от слабости, сопровождающей алкогольное отравление;

Метадоксил снижает проявления похмелья и алкогольной ломки, поддерживает работу печени;

диуретики ускоряют выведение с мочой токсинов;

инсулин облегчает усвоение глюкозы;

Гемодез (Унитиол, Желатиноль) ускоряют дезинтоксикацию;

магнезия нормализует давление, обеспечивает противосудорожное и седативное действие;

Эссенциале улучшает деятельность печени;

Панангин восстанавливает баланс магния и калия;

аскорбиновая кислота усиливает иммунитет, положительно влияет на работу щитовидной и поджелудочной желез;

янтарная кислота, являющаяся иммуномодулятором и антиоксидантом, ускоряет выведение токсинов;

фермент кокарбоксилаза улучшает состояние при сердечно-легочной недостаточности;

ноотропные вещества нормализуют деятельность мозга;

Солкосерил улучшает клеточное дыхание, кровообращение, метаболизм;

витамины группы В купируют симптомы похмелья и алкогольной ломки.

По показаниям используются препараты, нормализующие работу сердечной мышцы и ЖКТ, оказывающие снотворное действие, ликвидирующие неврологические симптомы. Применяются антидепрессанты и антигистаминные лекарства.

Состав раствора зависит как от тяжести алкогольного отравления, так и от состояния здоровья пациента. В среднем объем капельницы составляет 500 мл. Скорость поступления лекарств в кровь – от 60 до 90 капель в минуту. Процедура занимает 40-45 минут. Пациент ощущает облегчение уже через 15-20 минут.

К моменту завершения поступления лекарств в кровь стабилизируется давление, нейтрализуются нездоровое возбуждение и агрессия, улучшается психологический фон, нормализуется работа ЖКТ. Пациент ощущает расслабление, его клонит в сон. Пропадают симптомы похмелья (алкогольной ломки). Важно помнить, что успешно проведенная детоксикация – это лишь начальный этап лечения алкогольной зависимости.

Можно ли поставить капельницу на дому?

Снять алкогольную интоксикацию капельницей можно, не посещая клиники, но это нельзя назвать правильным решением. Хоть процедура и не требует применения сложного оборудования, лучше выполнять ее в условиях стационара. Некоторые люди при сборе анамнеза забывают сообщить важную информацию или просто не располагают ею. В этом случае даже самый опытный специалист не может со стопроцентной точностью сказать, как именно отреагирует организм на процедуру. Только в условиях клиники можно сделать необходимые анализы для диагностики или провести полноценную реанимацию в случае развития неожиданных осложнений.

Стоит учесть также, что домашняя детоксикация в ряде случаев полностью противопоказана. В частности, ее нельзя проводить:

пациентам, возраст которых превышает 60 лет (велик риск осложнений);
при большом количестве запойных дней (если человек пьет 6 и более дней, то домашние процедуры совершенно недопустимы);
при остром отравлении этанолом;
при наличии сахарного диабета, астмы и ряда других тяжелых заболеваний;
при развитии алкогольных психозов.

Преимущества лечения в клинике

Лечение в отделении детоксикации МХК исключает разглашение сведений о пациенте третьим лицам – оно проходит анонимно. В отличие от домашних процедур нет никаких противопоказаний к обращению за помощью. Возраст, длительный запой или любые другие причины не становятся препятствием для лечения.

Клиника располагает всем необходимым для качественной диагностики. Программа детоксикации подбирается индивидуально – в соответствии с состоянием пациента определяется количество капельниц, интервал между ними, состав раствора. При необходимости больному могут быть назначены аппаратные методы очищения крови (плазмаферез). В сложных случаях возможно сочетание медикаментозной и аппаратной детоксикации.

Пациенты, в зависимости от необходимости, проходят лечение в дневном или круглосуточном стационаре, располагающем комфортабельными индивидуальными палатами. Там больные находятся под постоянным контролем со стороны медицинского персонала. Организуется трехразовое питание с учетом рекомендованной диеты.

Программа лечения корректируется в соответствии с изменениями в состоянии пациента. Если при употреблении алкоголя обострилось течение хронических болезней, терапевт дает рекомендации, дополняющие курс. Коррекция нарушений работы органов и систем проходит в режиме дневного стационара.

Цена на капельницы при алкогольной интоксикации

Стоимость проведения детоксикации в МХК зависит от тяжести поражения организма пациента продуктами распада этанола. Она формируется с учетом:

состава раствора;
количества процедур;
времени нахождения в стационаре.

Еще одним фактором, влияющим на цену, становится наличие у пациента заболеваний, обострившихся в результате пагубного действия алкоголя.

В легких случаях достаточно провести в дневном стационаре 3-4 часа. В этот период будет поставлена одна капельница. Лечение обойдется дешевле всего. Тяжелое состояние требует проведения двух-трех процедур с интервалом в несколько часов. Соответственно, придется увеличить время пребывания в стационаре.

Своевременно оказанная помощь при интоксикации этанолом снижает нагрузку на органы и системы организма, восстанавливает их работу, избавляет от похмелья и алкогольной ломки, создает условия для соблюдения “сухого режима” и кодирования. Во многих случаях слаженные действия медперсонала в буквальном смысле спасают жизнь. Не откладывайте посещение клиники в надежде на скорое угасание симптомов – это создает серьезную угрозу для здоровья.

За несколько дней до новогодних праздников НВ собрало лучшие советы о том, как справиться с похмельем.

У же на носу очередная смена календарного года, которая традиционно сопровождается бурными гуляниями. Для некоторых эти гулянья, как правило, оборачиваются не самыми приятными последствиями.

Говорят, что хорошая вечеринка — это та, которую ты не помнишь. Хотя для многих людей это лишь один из способов оправдать свое неумение употреблять алкоголь.

В преддверии новогодних праздников важно помнить, что застолья проходят за несколько часов, а их последствия в виде похмелья и сильной алкогольной интоксикации могут длиться даже пару дней.

В отличие от многочисленных советов и мифов о правильном употреблении алкоголя, существует не так много рекомендаций по поводу того, как можно быстро справиться с похмельем.

Поэтому, НВ разбиралось, как быстро восстановить свой организм, если вы не щадили его прошлой ночью.

Как распознать похмелье и что делать в первую очередь?

Основными признаками похмелья являются головокружение, тошнота, мигрень, усталость и потеря аппетита. Для людей со слабым сердцем или другими органами все эти симптомы вместе могут привести к очень плачевным последствиям.

Главная причина головной боли и помутнения организма во время алкогольного отравления — это обезвоживание. Алкоголь — мочегонное средство, и если за вечер вы выпили неравномерное количество алкоголя и простой воды ( как обычно и бывает) — ждите, что кровеносные сосуды в мозге отомстят вам за этой.

Особенно осторожными стоит быть с кофе: несмотря на то, что этот напиток может помочь избавиться от головной боли, он также действует как мочегонное средство и может вывести из вашего организма еще больше воды. Так что лучше после чашки кофе принять пару лишних стаканов воды.

Несмотря на отсутствие желания не только есть, но и даже смотреть на еду, ученые советуют во время похмелья не отказываться от питательного завтрака. Опять же, из-за вызванной алкоголем гипогликемии ( понижения уровня сахара) лучше употреблять сладкую пищу, но такую, которая легко усваивается.

Отлично подойдут хлопья с добавками из фруктов. Некоторые медики считают, что помочь могут подгоревшие тосты, поскольку углеродная корка в них действует как фильтр. Хотя такие абсорбирующие препараты редко помогают на поздних стадиях алкогольной интоксикации.

Лекарства и другие добавки

Стоит учесть, что эффективного и быстродействующего средства от похмелья нет. В зависимости от количества выпитого алкоголя и особенностей организма, восстановление может длиться от восьми до 24 часов, после того как вы закончили пить.

Но, часто ученые выделяют отдельные продукты и препараты, которые могут ускорить выведение алкоголя из крови. Некоторые эксперты советуют пополнять запасы гидрокарбоната натрия в организме ( пищевая сода), поэтому не лишним будет бульон из супа.

Исследования также подтверждают, что избавиться от синдромов похмелья помогает витамин В6, который содержится в разных формах препарата пиридоксин.

Кстати, о препаратах. При сильной головной боли не стоит отказываться от обезболивающих средств. Медики одобряют аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, но лучше отказываться от привычного парацетамола, поскольку он может усилить токсическое действие алкоголя на печень.

Зато позитивно влияют безрецептурные антацидные препараты вроде ацетилсалициловой кислоты или алка-зельтцер. Они помогают быстро успокоить желудок, однако имеют и побочные эффекты, вроде повышения кислотности, когда действие препаратов заканчивается.

Важно также помнить и о средствах, которые обладают антивоспалительным действием. Например, имбирь может помочь избавиться от тошноты и рвоты, а большая часть растительных продуктов и некоторые медицинские травы имеют противовоспалительный эффект.

Облегчить симптомы и ускорить выведение алкоголя из организма могут красный женьшень и опунция (семейство кактусовых).

Ну и, конечно, не забывайте спать. Очень много спать. Организму нужен отдых и силы на то, чтобы бороться с вашими ошибками прошлой ночи. Поэтому, если не хотите провести начало января в кровати — лучше заранее определитесь с количеством и качеством випитого алкоголя.

Другие лонгриды

Материалы, отмеченные значками

публикуются на правах рекламы.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также: