Можно ли есть суши при лямблиозе

СОГЛАСНА С ЮЛЕЙ

Японцы очень умные и практичные,поэтому к любым блюдам прилагается ИМБИРЬ и ВАСАБИ(и вас никто не спрашивает,хотите вы или нет)

Можно. Была целая передача, да и спросите любого врача, можно ли с сырой рыбой заразиться гельминтозом? Ответ Да, можно влегкую. Гельминтов существует великое множество, они паразитируют на пресноводной рыбе, морской, на молюсках и креветках. От некоторых вполне легко можно избавиться, некоторые не лечатся и ведут к серьезным последствиям(например эпистархоз, лямблиоз). Я для себя вывела формулу: не ме суши с сырыми продуктами, не беру лосось, тунец. Предпочитаю суши с рыбой или морепродуктами, которые подвергались термической обработке. Кроме того, в япоснкой кухне существуют не только суши, она разнообразна. В любом случае, я думаю, это личное дело каждого, ЧТО есть. С тем же успехом можно подцепить гельминтов от карпачо например.

Конечно да! а так жесырое мясо и молоко,имея домашних животных дома, самый простой способ завести червяка:-D немытые руки, масса причин, жить и кушать вообще опасно:-S!

Всё что здесь написано про васаби и имбирь - чушь. Ела их в огромных колличествах, запивая при этом спиртными напитками, однако, это меня не уберегло от заражения паразитами. Думаете я перестала после этого неприятного инцидента заказывать суши - ничего подобного. Сушки - моя страсть.

Если продукты некачественные и готовят суши в таких же условиях (грязь, микробы и т.п.), то можно. И кстати не только от роллов и суши, но и от других блюд.

Нужно ходить на трапезу в проверенные места. ;-)

да дело то не в грязи и не в стирильных условиях. паразиты живут и в живой рыбе. я думаю, что имбирь с вассаби как-то действуют на этих гадов))) хочется верить во всяком случае))))

Знаю офигительную защиту от паразитов, и можно есть спокойно япона кухню, не боясь за своё здоровье. Сочетание активных растительныхингредиентов комплекса ИНВАЗИОН и ИНВАСАП создают условия дляантипаразитарного эффекта, наряду с желчегонным, мягким слабительным,бактерицидным, противогрибковым и иммуномодулирующим действием.Компоненты комплекса уменьшают симптомы интоксикации, улучшаютпищеварение и общее самочувствие, обладают спазмолитическим,противовоспалительным и заживляющим действием.- пишите в личку поделюсь где и как достать.

Блин начиталась писанины этой,терь хожу и боюсь. -S Я ведь абожаю суши,и ем их часто!(hu)

Глисты во всех нас(кроме сыромоноедов конечно же)живут-поживают и без суши. если рыбу маринуют-глисты и яйца дохнут!

Маринование и засолка не снижают риск. Только термическая обработка. А что бы не бояться - вассаби и имбирь убивают начисто всех паразитов. И выбирать, есссстно свежую рыбу и проверенных поставщиков.

Кто все равно боится: ешьте по-больше чеснока и тыквенные семечки (самое лучшее лекарство от паразитов сродни антибиотику, для человека абсолютно безвредное).

знаю лично полно случаев, когда люди заражались. у нас ведь не Япония. соответственно стандарты для с уши ниже.

Оля, поймать заразу можно и от фруктов( дизентерия), и от яиц( сальмонелёз). А суши и роллы кушать нужно непременно свежие, и в ресторанах японской кухни за этим очень строго следят! я написала, что косаемо морской рыбы! поверьте, это абсолютно неоспоримый факт!

теперь и суши не хочется

Для справки:
Суши (суси) - блюдо японской кухни, которое готовят из риса и разнообразных морепродуктов, а также других ингредиентов. Суши получило широкое распространение в других странах только после 1980 -х годов.

Существует великое множество видов суши. Самым распространенным видом из которых, является нигиридзуси. Нигиридгуси представляет собой продолговатый комочек риса, который прессуют ладонями.

Нигиридгуси состоит из небольшого количества морской рыбы - васаби и тонкого кусочка нори, все это покрывает рис.

Наш портал рад приветствовать всех любителей японской кухни. Мы расскажем вам как приготовить суши в домашних условиях своими руками и насладиться неповторимым вкусом. Мы подготовили для большую коллекцию простых и сложных рецептов суши и роллов.

Это тоже самое, что есть селедку с молоком когда у тебя понос ))

Нет. Пища эта каллорийная. Белков мало

У меня бывшая так на диетах постоянно сидела.
собсна, жопа меньше не стала. но с другой стороны это было не сильно критично.
хочешь похудеть - не ешь)

Вообще они достаточно калорийны, так что, не рекомендую. да и вообще от белого риса лучше отказаться.

Можно, но не много

В рисе много крахмала

Один раз можно побаловаться.

Это достаточно калорийная и не полезная пища.

Филадельфия - это не суши :) лол
Но есть можно. Особенно во время ролловой диеты.
P.S. Сплошной яд, ага.

Даже нужно-подсобираете глистов из сырой рыбы, похудеете .

От суши глисты будут. почитайте в интернете на досуге, приятного аппетита

Можно, без фанатизма!

Можно, не выходите из своего коридора калорийности и наслаждайтесь

Нельзя, т. к. в сушах очень калорийны, в 100гр 142ккал, а в одна порция это 250 гр.

Сухарики черные-это не диета.

Итак, можно ли есть суши во время диеты? Конечно же, да! Но, выбору суши стоит подходить основательно.Если есть суши во время диеты, то можно и от перекусов отказаться. Но в качестве основного блюда в меню лучше не использовать суши.

Имеется в виду не сухарики, а черствый хлеб--не свежей выпечки.

Суши нежелательны - и рис крепит, и рыба сырая опасна.

Суши - традиционное японское блюдо. Помимо ни с чем не сравнимого вкуса, суши чрезвычайно полезны! Суши содержат все необходимые организму белки, витамины и микроэлементы.

Можно, но в проверенных ресторанах (кафе)

Рыба не сырая она была мороженая) Даже в японии есть закон о том что рыбу для сушу сначала морозят до -30(если не ошибаюсь) что б убить всяких вредителей) а вообще рыбка и рис полезная штука)

Можно конечно, но только после 15 капель коньячку! )

Суши нежелательно, рыба сырая сейчас некачественная, много отравлений. Лучше роллы и желательно самим приготовить: -)вкусно и проверенно. ну или правда в проверенном суши-баре. Роллы я кушала когда была беременная и ничего: -)всё отлично

Нет, вам вообще на спец диету надо сесть, чтоб у ребенка газиков не было, а вы суши. эх, молодЕжж. только о себе думают

Скоро восьмое марта, я сижу на диете Протасова, а молодой человек в суши зов т, я так хочу пойти, просто помираю прям. и я интересуюсь, можно ли во время диеты роли есть?

Суши - ни в коем случае. ешьте домашнюю еду. недавно тут обсуждали тему, что можно кормящей, чего нельзя, поищите. хотя к Вам на этой неделе обязательно придет патронажная сестра, приготовьте тетрадь и ручку, она расскажет, что можно есть. с едой нужно аккуратно кормящей маме.

Беременным можно все, а вот потом, когда будете кормить, то не очень

Не надо суши, лето - жара, не дай Бог отравитесь, для кормящей мамы это недопустимо. Старайтесь кушать еду только домашнего собственного приготовления.

Зачем вам эти диеты? Ради того чтобы похудеть быстро?
Те кто занимается такими "диетами" может скинуть килограмм 5-8
НО. Потом вы вернетесь к прежнему весу, не спрашивайте почему.
Лучше всего дробное питание, здоровый сон, чай ПУ-ЭР, ну и кардио тренировки хотя-бы)))
Удачи в похудении!

Create discussion. Edit. Можно ли есть суши во время диеты?Чем полезны суши Суши, как вы знаете, это сочетание многих компонентов риса, рыбы морепродуктов , водоросли нори , васаби, имбиря и соевого соуса.

Оттуда и лямблии.

Дневной рацион при соблюдении суши-диеты достаточно прост 8 суши или роллов на завтракОн насыщает организм на очень непродолжительное время. В итоге, несмотря на то, что вы быстро наедитесь, скоро снова захотите есть.

У вас и так лямблии. вам еще сальмонеллеза не хватает для полного комплекта?

В суши заворачивают рыбу не подверженную тепловой обработкой. Думаю к одним паразитам добавлять другие не стоит.

Да ешьте вы всё . здоровее будете

Можно ли есть суши и роллы на диете? 4. Алкоголь и диета стоит ли худеть на ананасе с водкой? 7. Продукты с высоким содержанием клетчатки 47. Японская диета на 14 дней восточный взгляд на стройность 1782.

Нет .
рис - сложный углевод .

Это чтож з адиета такая? Почти все продукты содержат углеводы. Остаются мясо, рыба, растительные масла и сыры - бедные почки, поджелудочная и желчный - если только этим питаться (((

Рис - это углеводы

Все можно. один раз живем

Кому можно есть суши при похудении. А вот лично вы вообще как худеете? Калории считаете?Причем, слишком низкокалорийные диеты в течение длительного времени вызывают метаболическую адаптацию.

Они не калорийны. рис и рыба с соусом. от этого ещё никто не пополнел.

Один раз в неделю можно, если хочется, диета проще будет переноситься, если иногда себя баловать. Чаще - не желательно. Рис - продукт с высоким содержанием крахмала, на диете таких продуктов лучше избегать. Плюс, если суши российские, то там вредных добавок много, роллы у нас готовят не по фэн-шую =) Соевый соус - сплошная соль.

Сухофрукты достаточно сладкие, есть их надо понемногу.

Возникает закономерный вопрос - можно при диете есть суши? Можно ли суши на диете? Если у вас низкокалорийная диета со строго расписанным рационом, то никакие продукты добавлять к ней нельзя.

Да, можно, несладкие сорта типа антоновки и бобовки, - отлично перебивают чувство голода при низкой калорийности.

Нельзя - это концентрат сахаров, также нельзя пить соки (кроме капустного)))

Твой выбор блин.

Диета на суши полезна и низкокалорийна. Худей модно!Во время разгрузочных дней употребляйте суши только 2 раза в день кроме завтрака, для утра оставьте любимую овсянку.Для меня суши всегда были просто вкусняшкой, но не думала, что с помощью них можно.

Можно, но немного.

А разве их, вообще, можно есть .

И под диваном тоже .

Смотря какая диета!

Если говорить в общем, то роллы можно совершенно спокойно кушать во время соблюдения не очень строгих диет.Существует особая суши-диета, с помощью которой можно корректировать собственную фигуру.

Не желательно- за неделю на суши (завтрак-обед и ужин по одному роллу) -3кг набрала (

Гарвардские ученые определили, что употребление очищенного (белого риса) повышает уровень сахара в крови, и так может быть причиной возникновения сахарного диабета.
Еште суши без риса)))))))))

Можно, они не калорийные

Суши от хйя уши )) Кушайте кашку )) Вкусно и полезно

Аня , Мне кажется если там есть ограничения в употреблении продуктов,то наверное не стоит употреблять суши.я за суши во время диеты! Смотря какие конечно и в каком количестве.

Помимо соевого соуса, там есть такая прелесть, как глисты и прочие паразиты. Наслаждайтесь.

Без соуса определенно, но один раз побаловаться можно

Порция\день.
и больше ничего не есть.

Реальные отзывы. Форум Похудение Можно ли на диете есть рис?Но весь рис, который в суши, он белый.Толку ноль, сильно болел живот во время приема, был понос, и сильное урчание, притом все время не вовремя.

Сидеть можно, а есть-зависит от самой диеты.

Суши - традиционное японское блюдо. Помимо ни с чем не сравнимого вкуса, суши чрезвычайно полезны! Суши содержат все необходимые организму белки, витамины и микроэлементы. Калорийность указана на 1 шт:
Тигровая Креветка (Эби) - 9 Ккал
Сладкая Креветка (Ама Эби) - 13 Ккал
Тунец (Магуро) - 20 Ккал
Лакедра Желтохвостая (Хамачи) - 19 Ккал
Морской Окунь - 18 Ккал
Моллюск Хоккигай - 19 Ккал
Морской Гребешок - 22 Ккал
Осьминог (Тако) - 18 Ккал
Икра Летучей Рыбы - 24 Ккал
Кальмар (Ика) - 18 Ккал
Лосось - 10 Ккал
Копченый Лосось - 10 Ккал
Скумбрия - 13 Ккал
Японский Омлет - 12 Ккал
Угорь (Унаги) - 10 Ккал
Японский Салат - 10 Ккал
Икра Лосося - 22 Ккал
Маленькие креветки - 9 Ккал
Роллы - формат суши, представляющий собой свернутый в рулет рис с филе рыбы или с овощами, завернутый в морские водоросли и порезанный на 6 кусочков. Калорийность дана из расчета на порцию 6 шт:
"Авокадо" - 46 Ккал
"Калифорния" - 96 Ккал
"Филадельфия" - 59 Ккал
"Огурец" - 46 Ккал
"Лосось" - 91 Ккал
"Тунец" - 95 Ккал
"Угорь" - 85 Ккал
"Радуга" - 86 Ккал
"Канада" - 126 Ккал
"Овощной" - 57 Ккал
"Футо маки" - 60 Ккал
"Угорь в остром соусе" - 46 Ккал
-------------------------
Калорийность продуктов японской кухни:
Калорийность суши
* Сладкая креветка: 112 Ккал
* Лакедра желтохвостая: 110 Ккал
* Моллюск хоккигай: 100 Ккал
* Гребешок морской: 110 Ккал
* Тунец: 100 Ккал
* Лосось: 50 Ккал
* Морской окунь: 96 Ккал
* Осьминог: 35 Ккал
* Угорь пресноводный: 45 Ккал
* Пиво японское Асахи: 65 Ккал
* Пиво японское Кирин: 58 Ккал
* Ролл с авокадо: 46 Ккал
* Ролл с огурцом: 46 Ккал
* Авокадо: 10 Ккал
* Черная икра летучей рыбы: 15 Ккал
* Моллюск хоккигай: 19 Ккал
* Японский омлет: 12 Ккал
* Тофу: 15 Ккал
* Суп-крем из мидий: 80 Ккал
* Зеленый чай “Ходзи-ча“: 15 Ккал
* Зеленый чай “Сен-ча“ с витаминами А, В, С, Е: 25 Ккал
* Салат из огурцов с кунжутом: 50 Ккал
*Инари-суши * -1 мешочек 130 кал; Жиры-2 г; Углеводы-23 г; Белки-5 г
*Нигири-суши (рис, обернутый рыбой) * -1 кусок 30 кал; Жиры-0.5 г; Углеводы-4 г; Белки-2.5 г
*Норимаки суши (роллы) : Футомаки (омлет, рыба, овощи) * - 1 кусок 70 кал; Жиры-1 г; Углеводы-10 г; Белки-5.5 г
*Норимаки суши (роллы) : Кеккамаки (с тунцом) * -1 кусок 20 кал; Жиры-1 г; Углеводы-2 г; Белки-1 г
*Маки-суши (роллы) : Кобана-маки (омлет, огурец) * -1 кусок 35 кал; Жиры-1 г; Углеводы-6 г; Белки-0.5 г
*Суши-ланч (асорти) *- 1 обычная порция 330 кал; Жиры-3 г; Углеводы-56 г; Белки-20 г
*Роллы “Калифорния“ *-1 порция, 5 роллов 140 кал; Жиры-2 г; Углеводы-20 г; Белки-10.5 г
*Вареный рис*-1 мисочка 198 кал; Жиры-3 г; Углеводы-30 г; Белки-12 г

Вы сомневаетесь в том, что суши - это еда?

Очень полезны при диете, насыщают надолго

Во время диеты вопрос о том, чего бы перекусить, отпадает.Диета суши-роллы нравится худеющим тем, что в японской кухне очень много новых и очень необычных рецептов, а различные суши и роллы можно есть на протяжении дня, и они не смогут даже надоесть.

Суши не очень калорийны, поэтому конечно можно)) ) я бы тоже сейчас не отказалась)))

Смотря в каких количествах и с какой частотой их есть. Если порцию роллов на завтрак - да, круглые сутки без ограничений - нет.
PS Рис для суши полнит еще как.

Очень калорийны очень сухофрукты вместо сладостей лучше но они все калорийны

Можно ли есть суши во время кремлевской диеты.

Калорийны, конечно. Но от конфет их отличает легкоусвояемый сахар, от которого меньше поправляются. Конечно лучше есть финики, чем конфеты.

Они полезны, НО КАЛОРИИ ТАМ НЕ МАЛО! одну штуку с чаем можно, а кг нет конечно, там сахара полно

Суши вообще кушать нельзя. Только если Вы сами их приготовите. Если получится - кушайте на здоровье. От риса и рыбы калорий мало.

Возникает закономерный вопрос - можно при диете есть суши? МОЖНО ЛИ во время диеты роллы есть?. Многие люди употребляют суши только в виде высококалорийной пищи, как закуску к спиртным напиткам.

Если вы в России, то то что называют у нас суши лучше не есть вообще. Если вы не в России, а хотя бы в Японии, то пожалуйста рис утром, рыбу днем, тк. к на диете смешивать углеводы (сложные - это рис) и белки (это рыба) , противопоказано.

Ага.. . особенно на диете и особенно если нарветесь на поддельные суши.. . пронесет так что мама не горюй.. . как раз для диеты в пору, кишечник почистишь.. . а так-то можно почему нет, ты же не килограмм умять за рас хочешь пади? Пару штук в месяц не навредят (если настоящие).

Можно они низко каларийны!

Тэги во время диеты, есть суши, можно ли, на диете.Я вообще не в курсе видов диет. Но, думаю, если сидеть только на рисе, можно похудеть. Есть, например, кремл вская диета, там только на мясе сидят женщины и тоже ухитряются худеть!

Можно-морепродукты очень полезны, а вы ещё и на диете-так, что просто необходимы.

Привет
если она секси, то нужно

Суши вообще нужно исключить из любой еды. Это сырая рыба, а в ней могут находиться личинки паразитов.

Можно ли суши и роллы на диете? На улице ранняя осень, время последних отпусков и заграничных пляжей.Ведь не у каждого есть денежные средства и много свободного времени, чтобы покупать дорогостоящие продукты и готовить уникальные блюда.

Смотря на какой диете вы сидите. всё хорошо в умеренных количествах. не забывайте, что помимо полезной рыбы, там содержится еще и рис :) так что решайте сами. лично я бы не стала.

НЕТ!
Там одна гадость, если особенно на дом заказывать и вообще в 10 граммах риса содержится 4 столовых ложки сахара.. Это ни к каким диетам не подойдет!

Нет.
если на диете ..то не стоит!
не будет смысла сидеть на ней :))

Да. Вообще и рис, и рыба очень полезны.
рис очищает организм.
к тому же, если любите васаби - это только плюс, так как острое сжигает жиры (Вы видели толстых азиатов? их не бывает, потому что они едят острую пищу)

Таким образом, можно сказать, что суши являются очень полезным продуктом, который обогащен различными минералами, йодомВо время завтрака желательно съедать примерно восемь суши роллов . Роллы во время этой диеты должны быть самыми простыми.

Можно, тока не жареные в темпуре

Можно, только не много, чтобы желудок не растягивался. короче смакуйте!)

У всемирно известной певицы и актрисы есть фирменная диета, на которую она садится перед гастролями.Можно, если у Вас, конечно, нет противопоказаний к употреблению суши.

Незнаю какую кремлевскую диету вы имеете ввиду, но по-моей, КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЕ нужно есть рыбу чтобы похудеть.

Есть ролловая диета ? Например одни суши в день, можно так похудеть?Макар говорит Можно ли кушать суши во время диеты при лямблиозе?

Смотря какие. Ведь суши есть с морепродуктами, рыбой, икрой, они разные по жирности. Икари и макидзуси самые некаллорийные (икра летучей рыбы+ламинария)

При диете нельзя употреблять соль.. . а рыбка же соленая.. . я бы не стала.. . если не жесткая диета, то почему бы и нет)))

Ни разу не видела диету с сушеной рыбой.

Как не странно, но суши очень калорийное удовольствие (очень много каллорий в соусе) , а без него не вкусно

Посты по теме. Можно ли есть суши во время беременности?У меня двое сыновей, решила родить третьего ребенка, хотелось бы на этот раз девочку. Слышала, что есть специальные диеты, способствующие зачатию.

Ты что, рис и соевый соус это же сплошные углевоты, так что нельзя!

А смысл на ней сидеть?
решили убить почки чтобы врагам не достались?

Нет: рис, соус - это нельзя

Женский сайт диеты калькулятор калорий - Посоветуйте самый хороший сайт "калькулятор калорий" Идите учите уроки. ру Хотите всегда быть в форме, сохранять грамотн
Женский сайт диеты и фитнес - За что толстые тетки прямо или косвенно ненавидят худых? Ведь диета с фитнесом и их могут сделать стройными. Думаю толст
Женский сайт диеты йога - Поможет ли занятие йогой похудеть? Или как не жрать? Да. Поиск йога-центра Йога-сообщество Каталог асанов Диета Дюкана К
Женский сайт диета уход - Женщины за своим телом ухаживают, мучают диетами)) а Вы мужчины,много кубиков у себя на пузе нашли?))) Хахаха зачет: -)
Жареные семечки полезны при диете - Семечки жареные,вобще калорийные? хочу сесть на диету и когда есть захочеться хочу семечки лузать,это не калорийно? Лучш
Семечки жареные и диета - На диете можно кушать жареные, солёные семечки? Ну, если Вы будете это делать изредка и понемногу, то не грех себя немно
Жареные семечки вредны при диете - Можно ли при диетах есть жареные семечки? Нет семечки очень каллорийные. Так ли уж вредны семена подсолнечника, или это
Жареные семечки во время диеты - На диете можно кушать жареные, солёные семечки? Ну, если Вы будете это делать изредка и понемногу, то не грех себя немно
Жареные овощи замороженные диета - Пост. Ребята, я первый раз хочу попробовать выдержать большой пост. Скажите, что можно кушать? Баранки Правильно заморож
Жареные овощи для диеты - Можно ли есть жаренные овощи, при диете? От них не поправишmся? Не поправишься! Смотря сколько съешь!)) Рецепт Жареные о

Женский сайт диеты калькулятор калорий - Посоветуйте самый хороший сайт "калькулятор калорий" Идите учите уроки. ру Хотите всегда быть в форме, сохранять грамотн
Женский сайт диеты и фитнес - За что толстые тетки прямо или косвенно ненавидят худых? Ведь диета с фитнесом и их могут сделать стройными. Думаю толст
Женский сайт диеты йога - Поможет ли занятие йогой похудеть? Или как не жрать? Да. Поиск йога-центра Йога-сообщество Каталог асанов Диета Дюкана К
Женский сайт диета уход - Женщины за своим телом ухаживают, мучают диетами)) а Вы мужчины,много кубиков у себя на пузе нашли?))) Хахаха зачет: -)
Жареные семечки полезны при диете - Семечки жареные,вобще калорийные? хочу сесть на диету и когда есть захочеться хочу семечки лузать,это не калорийно? Лучш
Семечки жареные и диета - На диете можно кушать жареные, солёные семечки? Ну, если Вы будете это делать изредка и понемногу, то не грех себя немно
Жареные семечки вредны при диете - Можно ли при диетах есть жареные семечки? Нет семечки очень каллорийные. Так ли уж вредны семена подсолнечника, или это
Жареные семечки во время диеты - На диете можно кушать жареные, солёные семечки? Ну, если Вы будете это делать изредка и понемногу, то не грех себя немно
Жареные овощи замороженные диета - Пост. Ребята, я первый раз хочу попробовать выдержать большой пост. Скажите, что можно кушать? Баранки Правильно заморож
Жареные овощи для диеты - Можно ли есть жаренные овощи, при диете? От них не поправишmся? Не поправишься! Смотря сколько съешь!)) Рецепт Жареные о

Лямблиоз – это острое кишечное инфекционное заболевание, вызванное паразитами – лямблиями. Это один из самых распространенных паразитов, который поражает путешественников в местах с антисанитарными условиями. Еще данное заболевание часто возникает у тех, кто непреднамеренно глотает воду при плавании и нырянии в реках и озерах. При лечении лямблиоза в дополнение к медикаментам обязательно требуется специальная диета.

Питание при лямблиозе

При лямблиозе паразит прикрепляется к стенке тонкого кишечника, вызывая диарею и другие неприятные симптомы:

лихорадку;
боль в животе;
тошноту и рвоту.

Диарея и рвота могут привести к обезвоживанию. Питание при лямблиозе у взрослых и детей должно:

помочь удерживать жидкость в организме;
создать такую среду в кишечнике, в которой паразиты умрут;
способствовать восстановлению организма после болезни.

Для устранения паразита-лямблии очень важно создание кислой среды, в которой этот вид простейших не сможет выжить. Поэтому питание при лечении лямблиоза включает продукты, которые отлично подойдут для этих целей:

ягоды: черника, клюква, ежевика, клубника;
фрукты: лимон, апельсин, кислое яблоко;
из овощей – квашеная капуста.

В начале диетической терапии можно есть легкие продукты, такие как:

вареный рис;
яблочное пюре;
сухари;
соленые крекеры.

Через несколько дней можно включать в рацион:

хлеб из цельного зерна;
крупы;
постное мясо;
рыбу;
яйца;
фрукты и овощи.

На вопросы, какие продукты нельзя есть при лямблиозе, врачи отвечают однозначно, так как они будут способствовать развитию благоприятной для паразита среды. Диета при лечении лямблиоза исключает следующие продукты:

выпечку из белой муки, макароны, манную крупу;
сладости: торты, пирожные, газированные напитки, мед, джем;
сладкие фрукты: бананы, виноград, дыни;
молоко;
крахмал-содержащие: колбасы, сосиски, паштеты.

Диета при лямблиозе у взрослых и детей ограничивает употребление продуктов, вызывающих набухание уже и так раздраженного паразитом кишечника:

копченности;
полуфабрикаты;
консервы;
бобовые;
чеснок, лук и редис.

Что можно пить при лямблиозе?

Ответ на вопрос, можно ли алкоголь при лямблиозе, отрицательный, как уже было упомянуто. Хотя диетическая терапия при этом заболевании основана на возмещении жидкости в организме, все же некоторые напитки следует обходить стороной до полного выздоровления:

алкогольные;
молочные;
кофеин-содержащие;
фруктовые соки.

Коровье молоко и напитки на его основе можно заменить соевым, рисовым или миндальным молоком. Также полезны жидкости с сахаром и солью - они задерживают жидкость в организме. Рекомендуются при лямблиозе;

сладкий травяной чай;
подсоленный куриный или говяжий бульон.

В случае тяжелых диареи и рвоты придется прибегнуть раствору оральной регидратационной соли. Это специальный раствор, в составе которого:

Его можно приготовить самостоятельно дома: на 1 литр воды – 2 ст. л. сахара, по пол ч. л. соли и пищевой соды или купить в аптеке уже готовый препарат:

регидрон;
нормогидрон;
глюкосолан и др.

Диета во время лечения лямблиоза

Диета при лямблиозе меню, пример на день:

Завтрак: кукурузная каша на воде, стакан клюквенного сока.
Перекус: два кислых яблока.
Обед: телятина на пару, салат из квашеной капусты, стакан апельсинового сока.
Полдник: один грейпфрут.
Ужин: рыба тушеная с морковью, салат из огурцов, чашка чая из шиповника.

Лямблии – это паразитические простейшие. Самой главной сложностью такого заболевания в том, что его всегда трудно выявить. У большинства людей лямблиоз протекает без каких-либо симптомов, иногда сопровождается метеоризмом и диареей. Из-за этих признаков это заболевание часто путают с пищевым отравлением. Но если лямблии поселятся в организме человека, то нанесут ему непоправимый вред. В первую очередь такой вред наносится слизистой тонкого кишечника. Для диагностики и лечения лямблиоза используют комплексный подход, при котором следует уделить внимание диете при лямблиозе.

Научными исследованиями было установлено, что благоприятной питательной средой для таких паразитов, как лямблии являются легкоусвояемые вещества- углеводы , поэтому в рационе питания людей, страдающих лямблиозом, следует исключить вышеуказанные вещества.

Что же именно следует исключать?:

любые виды сладостей,
хлебобулочные изделия,
сдобу,
различные торты и пирожные,
сладкие газированные напитки,
мед,
шоколад.

Так же не следует употреблять в пищу:

Все это раздражает желудочно-кишечный тракт, и только усугубляет процесс течения данного заболевания.

Такое ограничение не является довольно жестким, так как человеку доступен широкий спектр продуктов, увеличивающих РН. Например, рекомендуется использовать в пищу:

1. Кислые фрукты и ягоды. Употреблять их можно как в свежем виде, так и приготавливать из них морсы и компоты.

2. Продукты-подкислители желательно употреблять заранее, то есть за 20–30 минут до приема пищи. Этим можно добиться большего эффекта.

3. Кроме того, употреблять кислые овощи и фрукты можно еще и в течение дня. Овощи так же можно употреблять в пищу как в сыром виде (морковка, томаты, огурцы, кабачки, буряк ), так отваривать или можно еще тушить.

4. Не следует питаться овощами, раздражающими желудочно-кишечный тракт, такими как – редис, редька, сырой репчатый или зеленый лук, чеснок, хрен.

5. Фрукты можно употреблять без ограничений, но желательно, чтобы они были кислыми. Это цитрусовые: апельсины, мандарины, лимон (не много), киви, кислые сорта яблок и др.

6. Особенно эффективно и благоприятно употребление различных ягод, так как они содержат в себе в большом количестве особые вещества – пектины. Это натуральные сорбенты, на поверхности которых осаждаются вредные для человека токсины и различные болезнетворные микроорганизмы (лямблии в том же числе) и далее они выводятся из организма. Перечислим некоторые из популярных ягод: смородина, ежевика, клубника, калина, черника, клюква, брусника.

7. Рекомендуется исключить из рациона питания употребление бананов, дыни, и все сладкие сорта винограда.

8. В процессе приготовления каш не используйте молоко, как уже упоминалось ранее. Каши лучше приготовить на воде, это может быть, например, гречневая, овсяная и кукурузная каша.

9. Можно употреблять рыбу и мясо нежирных сортов, несладкий творог или сыр, несладкий йогурт, брынзу.

Все блюда нужно отваривать, тушить или готовить на пару, принимать пищу следует порциями, 4–5 раз в день, при этом жареные блюда следует исключить из рациона вообще. Человек, заболевший лямблиозом должен следовать данной диетной программе около 3–4 месяцев. И если, к тому же, тщательно следить за личной гигиеной, ( с целью избежать повторного заражения – инвазии) то лямблиоз пройдет самостоятельно, без какого либо медикаментозного вмешательства.

1. Каши: рисовая, овсяная, кукурузная, ячневая, гречневая – все приготавливать на воде. Через месяц после начала курса лечения можно варить на молоке, разбавленном с водой в пропорции один к одному. Не рекомендуется употреблять бобовые ( горох, фасоль, чечевицу) из за активизации процессов метеоризма и вздутия в животе.

2. Жидкости: различные морсы и соки( клюквенный,смородиновый, брусничный, ежевичный черничный, компот из сухофруктов, томатный сок, ацидобиффилин (желательно несладкий, хотя немного подслаженный тоже можно), бифидумбактерин. Нужно принимать во внимание, что ацидобиффилин и бифидумбактерин имеют небольшие сроки годности (до7 суток ) и необходимо их пить еще свежими. То же можно сказать о кефире и ряженке – их необходимо пить в первые 2 дня с момента приготовления. Кефир и ряженку следует употреблять после второй недели с начала курса лечения, когда зоболевание будет протекать уже не так остро.

4. Мясо: желательно отварное, мясо курицы, индейки, утки приготовленное на пару или протушенное. При этом важно готовить мясо не крупными кусками, а мелко нарубленное или пропущенное через мясорубку. Также можно тефтели, котлеты на пару.

5. Фрукты: яблоки( так же можно их запечь), вишня.

6. Молочные продукты: нежирный сыр, брынзу, не сладкий творог.

7. Овощи: картошку, буряк, морковку, капусту брокколи.

В первую очередь это молоко.
Все молочные каши.
Горох, бобы.
Белокочанную капусту.
Некоторые из фруктов (груша, дыня), так как они вызывают явление метеоризма в кишечнике.
Сливы, персики, сладкие сорта винограда – так же не следует есть.
Свежие хлебобулочные изделия, другая сдоба, сладкое печенье содержащее различные начинки, шоколад, мед, другие сладости ( такие как пахлава, мармелад, щербет, зефир).
Плавленые сырки и жирный сыр.
Жирное мясо большими кусками ( не измельченное).
Все копченое, жареное, маринованное.

Диета при лямблиозе у деток имеет более сложную структуру. Одной из часто встречающихся реакций детского организма на заселение его паразитами, является появление аллергической реакции, которая выражена в виде кожных высыпаний.

Аллергенами могут выступать ягоды и фрукты в большом количестве. Одним из самых безопасных фруктов являются груши несладких сортов и зеленые яблоки. Чтобы разнообразить рацион питания такие фрукты можно сочетать с другими продуктами, тем самым создавать всевозможные блюда. Из яблок получается очень вкусное пюре, его можно подавать с творогом. А груши замечательно сочетаются с куриным мясом.

Для заправки салатов используйте кукурузное, оливковое масло. Овощи в салатах должны использоваться зеленые, бесцветные и обязательно свежие. Если у ребенка нет высыпаний на коже, то разрешается употреблять в пищу овощи и фрукты красного цвета.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.