♦ Закрой глаза. Безымянные пальцы прижми к внутренним уголкам очей, указательные – к внешним, а средние помести на середину надбровных дуг. Теперь надо поморгать 5-7 минут. Следи за тем, чтобы пальцы были хорошо прижаты и кожа под ними не двигалась. Стоит только ввести такой массаж в привычку – и мешки под глазами начнут таять.
♦ Сильно зажмурь глаза, а затем максимально широко их открой. Упражнение нужно повторить 10 раз.
♦ Держи голову прямо и вращай глазами сначала по часовой стрелке, затем против. 1-2 минут вполне достаточно.
♦ Быстро-быстро поморгай и на 10 секунд плотно закрой глаза, стараясь не морщить лицо.
Утомление: телевизор и компьютер
Кроме того, совсем не сладко приходится ресничным мышцам, которые по задумке природы должны сужать и расширять хрусталики глаз, помогая нам видеть предметы на различных расстояниях. Когда любимый смотрит в экран, взгляд фокусируется только на одном объекте. Ресничные мышцы застывают в определенном положении и, лишенные возможности двигаться, быстро утомляются. В итоге нарушается лимфатический и венозный отток, кожа замедляет процесс выведения токсинов и не насыщается необходимым количеством влаги и кислорода. Как следствие – под глазами появляются характерные припухлости. Но это, к сожалению, не самое страшное. Постоянное переутомление глаз рано или поздно приводит к ухудшению зрения.
Напомни любимому, что офтальмологи рекомендуют проводить за компьютером не больше четырех часов в день. При этом через каждые 20-30 минут нужно устраивать небольшой перерыв, чтобы глаза хорошенько отдохнули. Очень полезно менять фокусировку, переводя взгляд с ближних предметов на дальние. Пусть милый сначала посмотрит на какую-то вещь, расположенную совсем рядом, а затем – на предмет, находящийся в шести метрах от него – в комнате или за окном. Это упражнение нужно повторить 5-6 раз.
Заболевания: почки и сердце
Если же у твоего мачо заложило нос, поднялась температура и появилась боль в области лба, отправь страдальца к лору. Вероятно, речь идет об острой респираторной инфекции: гайморите или фронтите. Они вызывают отек не только верхних дыхательных путей, но и тканей лица, в том числе жировой клетчатки внутри глазниц. Ну и, наконец, стоило бы наведаться к эндокринологу и проверить, все ли в порядке с обменом веществ. Любые неполадки в этой области изменяют тонус сосудов и провоцируют появление злополучных отеков.
Если параллельно с отеками кожа вокруг глаз покраснела, начала зудеть, на поверхности верхнего века появились чешуйчатые высыпания, первым делом нужно навестить аллерголога. Скорее всего, злополучные припухлости являются следствием нестандартной реакции организма на какое-либо вещество. Осталось выяснить, на какое именно.
Поделиться сообщением в
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Считается, что темные круги и мешки под глазами указывают на то, что человек поздно лег и мало спал. Обозреватель BBC Future выясняет, могут ли у этого явления быть другие причины.
Лицо может сказать очень многое о состоянии человека. С одной стороны, это позволяет нам легче передавать свои эмоции и чувства окружающим, но есть и недостаток: окружающим становится легче легкого определить, что вы, например, устали.
С медицинской точки зрения мешки под глазами отнюдь не повод для беспокойства, по крайней мере, в большинстве случаев.
Однако бразильская исследовательница Фернанда Магагнин Фрейтаг в статье, опубликованной в 2007 году в научном журнале Journal of Cosmetic Dermatology, отмечает, что хотя мешки под глазами - это явление "в пределах физиологической нормы", многие пациенты могут "беспокоиться и раздражаться по этому поводу, а некоторые даже считают, что темные круги существенно ухудшают качество их жизни".
Кожные проблемы, способные вызывать психологический или эмоциональный дискомфорт, заслуживают внимания ученых даже в тех случаях, когда они не представляют угрозы для здоровья в традиционном понимании.
"Темные круги" и "мешки под глазами" - это, разумеется, не медицинские термины. Они могут обозначать самые разные состояния, имеющие похожие проявления.
В клинической практике для них существует термин "гиперпигментация периорбитальной области" (ГПО), и поскольку в прошлом этот феномен не слишком интересовал ученых-дерматологов, известно о нем не так много.
Так, мы знаем, что кожа под глазами особенно тонка и поэтому особенно прозрачна, в связи с чем расположенные под ней кровеносные сосуды могут быть более заметными, придавая коже более темный оттенок.
"Когда кто-нибудь жалуется на мешки под глазами, я всегда говорю, что сначала мне надо посмотреть на них и тщательно обследовать", - рассказывает Хэйли Голдбах, врач-дерматолог в клинике при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (США).
Кажущаяся темнота кожи - это просто результат отражения света от контура лица
Это связано с тем, что тонкая кожа - лишь одна из возможных причин ГПО. "Это может означать, что кожа под глазами пигментирована или что мы имеем дело с игрой света и тени, или что на этом участке имеются выступающие вены".
Для того чтобы исключить неподходящие варианты, Голдбах обычно натягивает этот участок кожи.
Если она становится темнее, значит, источник проблемы следует искать в сосудах, а если светлее - значит, все дело в дряблости или обвисании кожи.
Между носом, глазом и щекой есть складка, которую дерматологи называют слезной бороздой, поскольку по ней из глаз стекают слезы.
"С возрастом лицо любого человека постепенно теряет подкожный жир", - поясняет Голдбах.
В результате этого слезная борозда кажется еще глубже, и проявляется своего рода оптическая иллюзия: кажущаяся темнота кожи - это просто результат отражения света от контура лица.
Определить причину этого явления дерматологам помогает и цвет кожи под глазами.
Голубоватый, розоватый или лиловый оттенок свидетельствует о том, что пигментация связана с расположением кровеносных сосудов.
Коричневатый оттенок является признаком избытка меланина в коже - впрочем, пожалуй, это самая редкая причина появления темных кругов под глазами.
Однако, по мнению Голдбах, чаще всего мешки под глазами появляются естественным образом, просто за счет потери лицевого подкожного жира, которая с возрастом происходит у всех.
Именно поэтому, как утверждает она, человек с мешками под глазами выглядит усталым.
Было предположение, что ГПО может усугубляться под воздействием ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения
Однако эти теории не объясняют временного появления мешков под глазами в тех случаях, когда человек просто мало отдыхал.
"Еще одна возможная причина наличия мешков под глазами - отечность", - рассказывает Голдбах. Иногда сразу после пробуждения кожа под глазами припухает.
Причиной этого может стать и соленая пища: так, если наесться на ночь картошки фри, наутро под глазами могут возникнуть мешки, которые, возможно, не имеют ничего общего с последствиями усталости.
Высказывалось также предположение, что ГПО может усугубляться под воздействием ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения.
Впрочем, ученый-дерматолог Рашми Саркар в своей статье, опубликованной в 2016 году в американском научном журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, заявляет, что ни одна из этих гипотез не имеет научного обоснования.
В то же время имеются эмпирические подтверждения того, что это явление - по крайней мере, в его кратковременной, преходящей форме - может быть вызвано аллергией, заставляющей людей тереть глаза или плакать.
В силу того, что это явление носит временный характер и может быть вызвано самыми разными причинами, а большинство дерматологов воспринимают его преимущественно как косметическую или эстетическую проблему, в этой сфере проводилось не так много исследований, чтобы можно было предложить удовлетворительный набор действенных методов для решения проблемы.
Для борьбы с темными кругами под глазами потребителям рекламируют отбеливающие кремы, химические пилинги и даже лазерную терапию.
Производители косметики выделяют кислоты из грибов и экстракты из грушевых деревьев. Созданы вещества для подкожных инъекций, которые выступают в качестве филлеров, разработаны хирургические методы лечения.
К этим темным кругам, вероятно, стоит относиться просто как к признаку умудренного опытом человека
Один ученый испробовал подкожные инъекции углекислого газа раз в неделю в течение почти двух месяцев и даже добился некоторых результатов - правда, довольно скромных.
Его коллеги обогащали кожу под глазами витамином С и прибегали к способам, которые, может быть, и не очень эффективны для решения этой проблемы, зато полезны в целом: нанесение солнцезащитного крема и ношение солнечных очков с УФ-фильтром.
И все же Саркар убежден в том, что "даже небольшое или среднее улучшение внешнего вида может повысить качество жизни пациента".
Впрочем, до тех пор пока у нас не появилось дополнительных научных данных, к этим темным кругам, вероятно, стоит относиться просто как к признаку умудренного опытом человека.
![]()
Отеки под глазами, или как в народе называют это явление — "мешки под глазами", не добавляют лицу красоты. К сожалению, в силу их строения полностью замаскировать отеки с помощью декоративной косметики фактически невозможно. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях, читай в нашем материале.
Мешки под глазами — проблема многих девушек, ведь с ней рано или поздно сталкивается каждый. Чтобы эта проблема не стала хронической, нужно определить причину, которая вызывает образование отеков и найти метод эффективной борьбы.
Отеки под глазами: причины появления
Чтобы защитить глазные яблоки от возможных повреждений и сохранить зрение, природа расположила под глазами специальную жировую прослойку. В силу своего строения эта самая прослойка имеет свойство удерживать избыток влаги под глазами. Таким образом, под глазами образуются отеки.
Среди причин возникновения отеков — чрезмерное употребление жидкости, злоупотребление кофе, алкоголем и соленой пищей, курение. Также причиной образования "мешков" под глазами может стать неподходящий крем для век, или же тот факт, что ты привыкла наносить косметику прямо перед тем, как идти в кровать.
Другими распространенными причинами появления мешков под глазами являются:
- Чрезмерное потребление соли, которое вызывает задержку жидкости.
- Аллергия, которая может вызвать воспаление и отек.
- Проблемы с синусом.
- Дегидратация.
- Усталость и недосыпание.
- Стресс.
- Плач.
- Старение.
- Генетическая предрасположенность.
![]()
При старении отечность глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы, начинает выдвигаться вперед и заполнять пространства под глазом. Это происходит потому, что процессы старения вызывают истончение мембраны или "перегородки", которая обычно задерживает жир как в верхних, так и в нижних веках.
Если у тебя постоянно появляются отеки, однако среди перечисленных причин ты не видишь пункта, который мог бы подойти тебе — обязательно обратись к врачу. Отеки под глазами могут быть симптомом внутренних заболеваний.
Как заботиться о нежной коже вокруг глаз?
В уходе за нежной зоной вокруг глаз важно понимать, в чем нуждается кожа именно в этой области! Здесь не подойдет ежедневный дневной крем, который вы обычно наносите на лицо — он совершенно другой формулы.
Украинский бренд inJoy выпускает натуральные средства, разработанные с научной точностью, для профилактики и коррекции темных кругов и припухлостей под глазами, а их текстуры адаптированы под более тонкую и нежную кожу.
Маска-гель вокруг глаз "Ultra Touch" уже после первого применения улучшает текстуру и качество кожи. Это удобный аналог патчей, только более экономичен и комфортней в использовании. В ее составе пептиды (а значит, кожа не привыкает к маске), гидролат дамасской розы и экстракт черной смородины. Она снимает усталость, отеки, осветляет темные круги, придает коже упругость.⠀
Обязательно заботьтесь о коже вокруг глаз, начиная с 16 лет — это оттянет возрастные изменения! Для молодой кожи от 16-25 лет подойдет легкая флюидная эмульсия "Sexy Shine for girls". Ее натуральный состав предотвращает появление первых мимических морщин, увлажняет, устраняет темные круги и припухлости, успокаивает и возобновляет кожу. Это отличная база под макияж.
Для кожи после 25 лет inJoy создал активную эмульсию "Daily shine". Она увлажняет, питает и разглаживает мелкие морщинки вокруг глаз. Ключевой состав: коэнзим Q10, фукогель, масло жожоба, семян льна, вечерней примулы, пчелиный воск, эфирное масло римской ромашки.
Средство можно наносить самостоятельно, а также под макияж или под дополнительный крем вокруг глаз "Allure" (для более сильного эффекта при борьбе с мелкими морщинами). Он разработан на основе инновационных антиоксидантов и богат компонентами: маслами жожоба, вечерней примулы, мандарина, сладкого апельсина, лимнантес альба, кокосового ореха, витамином C, альфа-липоевой кислотой и лимонной, Коэнзимом Q10.
Для зрелой кожи эффективным будет специальный крем Soft Cream anti-age 40+ на основе пептидов. В его составе уникальные источники увлажнения и разглаживания морщин: конопляное масло — уменьшает окислительный стресс на кожу и помогает клеткам сохранять влагу, укрепляет капиллярные стенки. Поэтому замедляется старение кожи и омолаживается эпидермальный слой.⠀
Когда отек под глазами указывает на заболевание?
Если причина в болезни, мешки под глазами, чаще всего, появляются внезапно. Например, у людей с заболеваниями щитовидной железы может развиться отек тканей и мышц вокруг глаз. Кроме того, выпученные глаза могут сигнализировать о заболевании щитовидной железы, известном как болезнь Грейвса.
Глазная аллергия, связанная с такими заболеваниями, как сенная лихорадка, или с реакцией на определенные продукты питания или химические вещества, тоже может привести к опуханию глаз. Во время аллергической реакции определенные клетки организма выделяют химическое вещество, называемое гистамином, которое оказывает множество неблагоприятных воздействий на ткани организма, включая утечку жидкости из кровеносных сосудов. Эта жидкость попадает в окружающие ткани, вызывая отек.
При наличии инфекции глаз, например, конъюнктивита, также могут возникнуть темные круги или отек под глазами. Некоторые заболевания органов, в том числе почечная недостаточность, — еще одна возможная причина отеков вокруг глаз.
Отеки под глазами после пробуждения: причина
![]()
Пока мы спим, мы не моргаем. И это одна из причин появления отеков под глазами. Моргать веками — все равно что ходить ногами. В бездействии у некоторых людей появляется отек нижних конечностей, который проходит, как только они начинают ходить и кровообращение приходит в норму.
Аналогичное действие происходит и с веками. Закрытые, немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме. Как только ты откроешь глаза и начнешь мигать, часть отека может уменьшиться примерно через час.
Отеки под глазами: как бороться
Чтобы найти лучшее решение для устранения отека и темных кругов, важно определить причину. Если у твоей мамы или папы такая же проблема, ты, вероятно, унаследовала эту черту. В этом случае нужно привыкнуть к такому своему внешнему виду или рассмотреть косметические варианты, которые могут помочь уменьшить отечность.
Эти варианты включают химические пилинги, лазерные процедуры шлифовки кожи, некоторые космецевтики (рецептурные продукты для кожи) и операции на веках, известные как блефаропластика. Блефаропластика подразумевает удаление лишней жировой ткани и избыточной кожи с верхних и нижних век, а также подтягивание кожи и мышц для уменьшения отечности и морщин.
К более простым и доступным методам борьбы с мешками относятся:
- Глазные капли, снимающие отек, вызванный аллергией.
- Питье жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
- Компрессы со льдом.
- Употребление в пищу продуктов, богатых калием, таких как бананы, для устранения избытка жидкости в организме.
- Умывание холодной водой.
Чтобы избавиться от отеков под глазами и предотвратить их появление в будущем, следуй также следующим советам.
Чтобы не провоцировать появление "мешков", убери из рациона сильно острые и соленые продукты. Они задерживают воду в организме, которая в результате "оседает" под глазами. Также контролируй количество жидкости, которое ты выпиваешь в течении дня. Оно не должно превышать 1,5 литра воды в день.
Твой ужин должен быть за 4 часа до сна, не позднее. В период после ужина можешь выпить не больше 1 стакана жидкости. Если с "мешками" в области глаз ничего не делать, кожа со временем растянется, и даже при отсутствии в организме лишней жидкости будет слегка свисать.
Постоянный недосып удерживает воду в организме. Так, если ты постоянно не высыпаешься — жди отечности. Следи, чтобы твой сон составлял не менее 7 часов в сутки.
![]()
Если ты склонна в появлению отеков под глазами, откажись от кофе и алкоголя. В идеале, отказаться от этих продуктов совсем. Хотя, конечно, все мы люди и иногда хочется себя побаловать ароматным бодрящим напитком, а вечером расслабиться с друзьями. Пей кофе только в первой половине дня, а из алкоголя выбирай сухие вина и коньяк.
Если ты проснулась, посмотрела в зеркало и увидела те самые некрасивые "мешки", завари крепкий зеленый чай и сделай примочки на глаза, выдержи их в течение 20 минут. Отеки станут меньше. Также неплохим экспресс-помощником является сырая картошка, которая за счет крахмала в составе быстро приведет кожу в тонус.
Чтобы не было отеков, нужно гулять. Так, прогулка (как и любая другая физическая активность) ускоряет обменные процессы в организме, а значит способствует выведению лишней воды из организма.
Многие косметические бренды выпускают косметику, которая призвана бороться с отеками. Такие средства, как правило, улучшают кровообращение и способствуют выведению жидкости из конкретной зоны. Однако, помни, косметика способна улучшить эффект от вышеперечисленных шагов. Самостоятельно она не справится с проблемой.
, MD, Wilmer Eye Institute, Retina Division, Johns Hopkins University School of Medicine
Last full review/revision March 2018 by Christopher J. Brady, MD
Отек век может быть односторонним или двусторонним. Он может быть асимптоматическим или сопровождаться зудом или болью.
Этиология
Этиология отека век может быть разнообразной (см. Этиология отека век). Чаще всего является следствием поражения непосредственно век, однако может быть и реакцией на интра- и околоорбитальные нарушения или общих заболеваний, приводящих к системным отекам.
Наиболее частые причины отека век – аллергические, включающие:
Локальную аллергию (контактная чувствительность)
Системную аллергию (например, ангиоотек или сопутствующий аллергический ринит)
Очаговый отек чаще всего свидетельствует о наличии халязиона.
Самыми опасными внезапными причинами являются флегмона глазницы и тромбоз кавернозного синуса (редко).
Помимо упомянутых в таблице вариантов этиологии отека век Этиология отека век, причины могут быть следующими:
Поражения век, вызывающие отек только на далеко зашедших стадиях (например, опухоли век, в т ч плоскоклеточные карциномы или меланома)
Поражения структур, располагающихся вблизи века, но непосредственно к нему не относящихся (например, дакриоцистит, каналикулит)
Поражения, при которых отек век не является первичным симптомом (например, переломы основания черепа, ожоги, травма, послеоперационные нарушения)
Бледные, припухшие веки (веко), и/или конъюнктива
Рецидивы и/или контакт с аллергеном в анамнезе
Бывает одно- и двусторонним
Вовлечение ресниц, образование корочек обычно заметно невооруженным глазом и под увеличением (биомикроскопия)
Зуд, жжение, покраснение, иногда развивается изъязвление
В некоторых случаях сопровождается себоррейным дерматитом
Бывает одно- и двусторонним
Очаговое покраснение и болезненность на одном веке
Со временем образуется локализованное безболезненное набухание на некотором расстоянии от края века
Инъекция конъюнктивы, выделения
Иногда может также проявляться увеличением околоушных лимфатических узлов и/или хемозом
Бывает одно- и двусторонним
Блефарит, вызванный вирусом простого герпеса (первичный)
Скопление везикул на гиперемированном фоне, изъязвления, сильная боль
Односторонний характер поражения
Скопление везикул на гиперемированном фоне, изъязвления, сильная боль
Односторонний, распространение по ходу корешков V1 нерва
Очаговое покраснение и болезненность на одном веке
Постепенное развитие отека, локализующегося на краю века, иногда образуется пустула
Зуд, покраснение, иногда образуется папула
Поражения орбиты и периорбитальной области
Тромбоз кавернозного синуса (редко)
Головная боль, экзофтальм, офтальмоплегия, птоз, снижение остроты зрения, лихорадка
Как правило, сначала односторонний, в последствие двусторонний процесс
Симптомы синусита и других лицевых инфекций
Незамедлительное проведение КТ или МРТ
Проптоз, покраснение, лихорадка, боль
Движения глазного яблока затруднены или болезненны
Иногда снижается острота зрения
Как правило, односторонний процесс
Иногда предшествуют симптомы первичного заболевания (как правило, синусита)
Отек (но не экзофтальм), покраснение, иногда болезненные ощущения, лихорадка
Как правило, односторонний процесс
Острота зрения и подвижность глазного яблока в норме
Иногда предшествуют симптомы первичного заболевания (как правило, кожные инфекции)
КТ или МРТ в случае необходимости исключения орбитального целлюлита
Системные аллергические реакции (например, ангионевротический отек, ринит)
Иногда сопровождается общей аллергической симптоматикой (крапивница, одышка, ринорея)
В анамнезе контакт с аллергеном, атопия, предшествующие аллергические реакции
Обычно двусторонний процесс
Двусторонний, асимптоматический отек век, в некоторых случаях, лица; часто отек других частей тела (Например, стоп, кресцово-копчиковой области)
Обычно является проявлением первичного заболевания (хроническая почечная недостаточность, сердечная недостаточность, печеночная недостаточность, преэклампсия)
В некоторых случаях прием ингибиторов АПФ
Обследование пациента на наличие сердечно-сосудистой, печеночной и почечной патологии
Гипертиреоидизм (в сочетании с офтальмопатией Graves)
Обычно безболезненный (исключение: кератопатия, вследствие недостаточного увлажнения)
Тахикардия, тревожность, потеря веса
Исследование функций щитовидной железы (ТТГ, T4)
Отсутствие болевых ощущений; двусторонняя диффузная одутловатость лица
Сухая шелушащаяся кожа, жесткость волос
Непереносимость низких температур
Исследование функций щитовидной железы (ТТГ, T4)
*Отек, развивающийся вследствие системных заболеваний – не эритематозный и двусторонний.
T4 = тироксин; ТТГ = тиреотропный гормон; V1 = глазная ветвь тройничного нерва.
Обследование
Сбор анамнеза заболевания включает выяснение следующий вопросов: когда развился отек, односторонний или двусторонний характер процесса, наличие или отсутствие предшествующих травм (включая укусы насекомых). Важные сопутствующие симптомы для диагностики включают: зуд, болевые ощущения, головную боль, изменение остроты зрения, лихорадку, выделения из глаза.
При обследовании других систем необходимо обращать внимание на симптомы возможных причин отека век: насморк, зуд, сыпь, одышка (системные аллергические реакции); головная боль, заложенность носа, гнойные выделения из носа (синусит); зубная боль (инфекции ротовой полости); диспноэ, ортопноэ, пароксизмальное ночное диспноэ (сердечная недостаточность); непереносимость низких температур, кожные изменения (гипотиреоидизм); непереносимость высоких температур, тревожность, потеря веса (гипертиреоидизм).
Анамнез жизни должен включать описания наличия предшествующей травмы глаза или офтальмологических операций; наличия заболеваний сердца, печени, почек или щитовидной железы; аллергии и контакт с возможными аллергенами. Следует обратить внимание на прием ингибиторов АПФ.
Оценка показателей общего состояния (лихорадка, тахикардия).
При офтальмологическом осмотре необходимо оценить следующие параметры: локализация и распространенность отека (эритематозный или бледный), включая и то, присутствует ли он на одном или обоих веках одного глаза или на одном или обоих веках обоих глаз; наличие локального повышения температуры и/или болезненности. Необходимо оценить, являются ли данные симптомы признаком отека век, протрузии глазного яблока (экзофтальма) или сочетания этих состояний. Особенное внимание необходимо обратить на остроту зрения и объем движения глазных яблок (полный или ограниченный). Эту пробу трудно выполнить в случае отека век, однако она очень важна, потому что невозможность ее выполнения указывает на орбитальные или ретро-орбитальные расстройства, а не на расстройства век; может потребоваться ассистент, чтобы держать веки открытыми. Конъюнктивы осматриваются на наличие инъекции сосудов и выделений. Любые поражения века и глаза оцениваются с использованием щелевой лампы.
При общем осмотре необходимо оценить наличие симптомов интоксикации, позволяющих предположить системную инфекцию, а также симптомов первичного заболевания. Необходимо обратить внимание на состояние кожного покрова: сухость, шелушение (гипотиреоидизм); жирные чешуйки (себорейный дерматит). Конечности или крестцово-копчиковая область исследуются на наличие отека, который свидетельствует о системных нарушениях. При подозрении на системное заболевание, Отеки обсуждается дальнейшее обследование.
Читайте также:
Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.
Copyright © Иммунитет и инфекции
.jpg)