Какие инфекции передаются через кальян

Кальян пришел к нам как экзотическое развлечение с Востока. И больше напоминает не вдыхание дыма от сигарет, а некий загадочный ритуал. И сегодня это удовольствие предлагают своим посетителям не только профессиональные кальянные, но и ночные клубы, бары и даже кафе. Но настолько ли безобидно курение, и существуют ли ограничения или прямые противопоказания?

Болезни, с которыми нельзя курить кальян

Кальян предназначен для курения табака. Поэтому на него распространяются все ограничения по употреблению сигарет. Хотя исследования показывают, что благодаря очистке и охлаждению дыма в организм человека попадает намного меньше вредных веществ, чем от сигает, сигар или трубки.

При избыточном поступлении в кровь никотина происходит изменение состояния курильщика:

учащается сердцебиение и возникают сбои в работе сердца;
ослабляется работа легких, появляется одышка;
при передозировке могут случаться головные боли, доходящие до обморока.

Даже в очищенном виде никотин наносит вред организму, воздействуя на сердце и легкие. А каждый сеанс обеспечивает поступление значительной дозы никотина. Так что людям, страдающим заболеваниями сердца и легких, злоупотреблять этой забавой не рекомендуется. Особенно это касается таких болезней, как:

повышенное давление (гипертония);
заболевания сердечно-сосудистой системы: аритмия и прочие кардиологические проблемы;
тромбоз и тромбофлебит;
астма, туберкулез, болезни легких.

Существует и еще одна опасность: в компании мундштук передается по кругу. Он становится переносчиком различных заболеваний, которые передаются от человека к человеку. Так что не рекомендуется пользоваться кальяном при таких болезнях, как:

Среди микробных форм, передающихся через кальян, особенно опасны стафилококк, аспергилл, синегнойная палочка и другие.

Не стоит забывать и о таком “биче 21 века”, как аллергия – на табак или компоненты смесей.

Что будет, если курить кальян при беременности

Воздействие никотина на организм беременной или кормящей матери негативно. Происходит сужение сосудов, что снижает поступление плоду через плаценту кислорода и питательных веществ.

В этом случае женщине и ее ребенку могут грозить такие последствия, как:

отслаивание плаценты;
внутриутробные пороки и омертвление плода;
патологические роды;
задержки в развитии ребенка;
развитие аллергии и хронических заболеваний.

Опасность представляют и “безникотиновые” смеси, так как вредные вещества содержатся в самом дыме от фруктовых добавок (ацетальдегид, ароматические углеводороды, смола).

Последствия могут наступить не сразу, а проявиться на 6-7 году развития ребенка. Это могут быть:

ослабленные легкие, преследующие ребенка астмы и бронхиты;
пищевые аллергии различного рода;
ослабление иммунитета.

Можно ли курить кальян при простуде

Часто поклонники кальяна утверждают, что при простуде курение не вредит, а оказывает лечебное действие. Теплый (а не горячий, как при курени сигарет) воздух прогревает горло, благотворно сказываясь на голосовых связках. А если в табак добавить листья эвкалипта, то можно получить отличный ингалятор.

Никотин снижает иммунитет, осложняя процесс лечения. А осаждающиеся на стенках носоглотки токсины также могут усугубить процесс.

Отмечается пересыхание слизистой оболочки из-за повышенной температуры, что вызывает ухудшение состояния и усиление боли. Хотя в процессе курения болевые ощущения могут уменьшаться, через время они вернутся усиленными.

Курение кальяна не только не помогает выздороветь, но в лучшем случае затягивает болезнь, усиливая неприятные ощущения и замедляя действие лекарств.

Не стоит считать, что курение кальяна вредно. Но умеренность необходима. MosKalyan рекомендует: если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с сотрудниками кальянных и ограничьте время процедуры.

1.Кальян также вреден, как сигареты?

Кальянный табак почти ничем не отличается от сигаретного. Он также имеет в своем составе вредные смолы и никотин, разница лишь в том, что кальянный табак увлажненный и ароматный. Процессы курения сигарет и вдыхания кальянного дыма различаются. При курении сигареты табак сгорает под действием высоких температур, а в кальяне табак не горит, он медленно тлеет. Но результат и в том, и в другом случаях один – организм отравлен никотином и вредными примесями.При курении сигареты процесс происходит быстро, при курении кальяна – более медленно.

2.Что происходит в организме при курении кальяна?

Если во время курения сигарет больший вред на здоровье курильщика оказывает именно воздействие никотина, то при курении кальяна на первое место выступает пагубное воздействие вдыхаемого дыма. Табак для кальяна по составу очень напоминает сигаретный. В нем, конечно, содержится меньше смол, бензола, формальдегида, и других отравляющих компонентов. Но это не значит, что кальянный табак более безопасен. Любитель кальяна за одну покурку потребляет во много раз больше дыма, чем курильщик сигарет. Сигарету человек курит не больше пяти минут, и за это время организм получает меньше вредных веществ, чем организм того курильщика, который вдыхает ароматный дым кальяна около часа.

3.Чем вреден кальян для здоровья?

За 1 час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше вредного дыма, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты. Поэтому курение кальяна даже опаснее.

4. При курении кальяна организм отравляется угарным газом?

Несмотря на то, что в ароматном табаке концентрация вредных веществ ниже, чем в сигаретном табаке, во время курения кальяна в организм поступает большое количество отравляющего угарного газа. Если температура кальянного угля составляет около 600° С, то по количеству потребляемого угарного газа 45-минутный сеанс курения кальяна будет равняться выкуриванию целой пачки сигарет. Кроме этого кальянный дым нужно вдыхать с определённым усилием, что гарантирует отравление угарным газом не только верхних, но и нижних дыхательных путей. Наркологи сходятся во мнении, что курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении не так вредно, как курение ароматного кальяна.

5. Чем насыщается организм курильщика кальяна?

Организм курильщика кальяна насыщается не только большим количеством угарного газа, в нем также легко обнаружить высокую концентрацию хрома, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, а также никотина.

6.При курении кальяна можно заразиться какой - либо инфекцией?

Опасность курения кальяна в том, что этот модный атрибут чаще всего используют в компании, его курят на вечеринках, на торжествах, редко в одиночку. Кальян – отличный способ обмена слюной между товарищами, но не все участники круга курильщиков могут быть здоровы. Существует, конечно, пластиковый мундштук, многие считают, что его индивидуальное использование полностью защищает от проникновения чужой слюны в организм. Но это не так. Чтобы втянуть в себя кальянный дым, приходится постараться, а во время этого процесса часть вашей слюны попадает не просто на трубку кальяна, а внутрь ее. И при следующем вдохе дыма слюна снова возвращается в рот. А если вы уже передали трубку другу?

Одним словом, кальян – гигиенически небезопасное устройство, особенно если он используется в большой компании. А если вы отказались от использования мундштука, то рискуете заразиться герпесом, гепатитом В и другими опасными болезнями, которые передаются таким путем.

7. Становится ли рядом находящийся человек пассивным курильщиком?

8. Вызывает ли сильную зависимость курение кальяна

У начинающего курильщика кальяна постепенно формируется никотиновая зависимость. Даже, если он сделал всего пару затяжек ароматного дыма просто ради интереса, сам курить больше не стал, но компанию любителей ароматного дыма не покинул, зависимость все равно начнет формироваться. Вода служит фильтром от вредных компонентов, но она не способна удержать все отравляющие вещества,которыми богат кальянный табак. Часть их все равно попадает в воздух, тем самым делая зависимым даже пассивного курильщика.

9. Опасен ли кальян для подростков?

Манящий аромат и отсутствие неприятной горечи в горле, которыми сопровождается курение сигареты, — это особенная приманка к кальянам подростков. Если человек никогда не курил, то вероятность его пристрастия к кальяну намного выше, чем к сигаретам. Курение кальяна – это особая церемония, сопровождаемая живым общением в хорошей компании и расслабляющей остановке. Сигареты же обычно курят на бегу и в одиночестве. В каком случае некурящий человек скорее решит попробовать вдохнуть вредного дыма? Конечно, в первом.

10. Как курение кальяна влияет на работу сердца?

11. Оказывает ли влияние курение кальяна на легкие?

Курение кальяна, как и курение сигарет, в первую очередь оказывает негативное и разрушающее влияние на легкие человека. Наверняка вам в школе показывали устрашающие картинки, на которых изображены легкие курильщика. Такое состояние лёгких может развиться и у тех, кто пристрастился к курению кальяна. Любители ароматного дыма утверждают, что большая часть вредных компонентов, которые образуются во время сгорания табака, оседают в шахте кальяна и на стенках колбы. Надежным фильтром, по их мнению, служит и вода, очищая дым от опасных продуктов сгорания. Отчасти это так, но устройство кальяна настолько слабо фильтрует вредный дым, что говорить о его безопасности не приходится.

Кальян – современный атрибут саморазрушения и уничтожения молодого поколения

По заявлению Всемирной организации здравоохранения, курение кальяна несет серьезную потенциальную опасность для здоровья и не является безвредной альтернативой сигаретам!

Кальянная "эпидемия" сегодня охватила весь мир. В настоящее время он получил распространение и в России. Развлечение, которое имеет небезопасные последствия. Открытие большого числа кальянных клубов провоцирует подростков к приобщению к пагубной привычке. Курение кальяна в кафе и ресторанах - одна из модных тенденций в молодежной среде сегодня. Как поступить в том случае, когда в обычный кальян подмешиваются так называемые "спайсы" или курительные смеси, представляющие собой серьезную опасность для жизни и здоровья?

Угарный газ, обилие солей тяжелых металлов, пропускаемых через ароматизированную воду, все эти опасные химические элементы впитываются в ткани легких гораздо быстрее.

На сегодняшний день смеси для курения кальяна производят по всему миру. Конкуренция на этом рынке достаточно серьёзная, следовательно, производители стараются как можно сильнее удешевить производство смесей за счёт искусственных ароматизаторов, добавления некачественного табака и привлечения неквалифицированной рабочей силы, без соблюдения необходимых санитарных норм.

По данным германского Центра по изучению проблем рака, курение кальяна является пристрастием более 100 млн. человек в мире.

Ученые, врачи - наркологи, психологи бьют тревогу, так как кальян является одной из форм самоотравления и самоуничтожения населения, преимущественного молодежи.

Антитабачный закон в полную силу вступил 1 июня 2014 года. Курение было запрещено во всех кафе и ресторанах. Очень жаль, но ограничение не коснулось кальяна без табака.

Законопроект

В Госдуму внесен законопроект о полном запрете курения кальянов в общественных местах. В последнее время многие кафе и рестораны перешли на кальяны на нетабачной (фруктовой) смеси, не попадающей в сферу регулирования антитабачного закона. Однако выяснить, что куриться в кальяне проблематично. Для проверки может потребоваться время, потому что анализ проб осуществляется в лаборатории.

Что такое кальян?

Кальян – восточное приспособление для курения табака и других растительных курительных смесей, в котором вдыхаемый дым фильтруется через жидкость (воду, вино, или другая жидкая смесь).

Для курения кальяна используется специальный табак, а также всевозможные ароматические добавки (фруктовые, ягодные и другие). В кальянную колбу иногда вместо воды добавляют различные ароматизирующие жидкости, иногда даже напитки покрепче, что влечет еще большее отравление организма.

Вред от курения кальяна.

Согласно ВОЗ, курение кальяна не стоит воспринимать как альтернативу курению сигар и сигарет, а тем более безопасную альтернативу, угарного газа дым кальяна содержит больше, чем дым сигарет в сорок раз.

Отравления угарным газом при курении кальяна.

Отравления угарным газом при курении кальяна случаются регулярно. И в домашнем использовании и в специализированных курильнях и кафе различного класса. К никотину эти отравления не имеют никакого отношения. Ядовитый угарный газ является продуктом горения.

Зависимость от курения кальяна.

Курение кальяна вызывает зависимость от табака, аналогичную зависимости от курения сигарет, однако по причиняемому вреду здоровью, может нанести вред и больший, поскольку вдыхаемый состав по концентрации превышает возможное содержание табака в сигаретах.

Мифы и реальности курения кальяна

Курение кальяна безопасно, поскольку используется чистый табак, без примесей, без катализаторов горения, без бумаги (как в сигаретах)

Представители ВОЗ утверждают, что у курильщиков кальяна в крови намного выше концентрация карбоксигемоглобина, никотина, котинина, мышьяка, хрома и свинца. Таким образом, результаты курения сигарет и кальяна совершенно одинаковы: болезни сердца и сосудов, онкологические заболевания легких и других органов, патологии деторождения, нарушения работы дыхательной системы.

Турецкие исследователи обнаружили, что при курении только кальяна жизненная емкость легких снижается на 30%, а при курении и кальяна, и сигарет — на 40%, что приводит к ограничению физической работоспособности и инвалидизации.

Кальян – это вдыхание вредных и опасных для здоровья веществ, содержащихся в дыму

Кальян не вызывает физиологической зависимости

Исследования показали, что выкуривание обычной порции кальянного табака (25 граммов) можно приравнять к 60 сигаретам Никотин – алкалоид, содержащийся в табаке, обладает сильным нейротоксическим действием и вызывает зависимость.

Наркологи утверждают, что курение кальяна ничем не отличается от курения сигарет в плане развития зависимости. Поэтому люди, которые периодически курят кальян, чтобы отвыкнуть от сигарет, чаще всего начинают страдать зависимостью от табака

Таким образом, курение кальяна вызывает физиологическую зависимость.

Кальян не вызывает психологической зависимости

Психологическая зависимость заключается в подсознательной попытке курильщика самоутвердиться за счёт ритуала, снять напряжение.

Кроме того, кальян со своим приятным ароматом является определенной ароматической приманкой для подростков, способствующей формированию психологической зависимости. Данная зависимость, как правило, провоцирует подростков к курению сигарет, а в последующем к приобщению к употреблению наркотиков, в том числе их новых видов.

Таким образом, курение кальяна вызывает психогическую зависимость

Экзотический способ приятного времяпрепровождения и общения

Общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения тяжёлыми инфекционными заболеваниями: туберкулёзом, гепатитом, герпесом и другим грибковыми заболеваниями.

Согласно исследованию, проведенному министерством здравоохранения Египта, именно на кальяне лежит существенная доля ответственности за распространение туберкулеза в стране.

Нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой.

Подробности о ряде опасных веществ, которые попадают в организм курильщика кальяна:

- бензапирен – канцероген первого класса опасности. Образуется при сгорании любого вещества (жидкого, твёрдого, газообразного). Крайне опасен даже в малых концентрациях, поскольку обладает свойством накапливаться в организме. Бензапирен приводит к раку легких у курильщиков, вызывает мутации ДНК. Эти мутации устойчивы и способны передаваться по наследству.

- угарный газ - оксид углерода лучше связывается с гемоглобином, чем кислород, поэтому у курильщика кальяна наступает гипоксия. Мозг, сердце, печень, почки, мышцы и другие ткани испытывать кислородное голодание, в результате которого в жизненно важных органах медленно, но верно формируются необратимые изменения.

- карбоксигемоглобин, мышьяк, никотин, хром, котинин, свинец - вызывают плачевные последствия: нарушение функций легких, рак легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства, бесплодие.

Авторитетное мнение

О каких последствиях можно поговорить с подростком, употребляющим кальян?

Когда ты затягиваешь влажный дым - это губит твои легкие, может вызвать смертельные заболевания.
Никотин - это яд, содержащийся в кальянном дыме, он всасывается через слизистую ротовой полости. Это может стать причиной возникновения злокачественных заболеваний полости рта, что повлечет тяжелые последствия для здоровья и внешности.
Дым - канцерогенен, при постоянном курении кальяна может вызвать онкологические заболевания.
Твои друзья курят при простудных (или заразных) заболеваниях. В компании мундштук передается по кругу, при этом велика вероятность заражения.

На какие темы важно провести беседы с подростками (несколько иллюстраций в тезисном изложении)

Уникальность каждого человека, живущего на земле. Мы счастливы, успешны тогда, когда признаем нашу непохожесть, неодинаковость, умеем принимать и ценить индивидуальные способности, таланты и достижения.
Ценность своей жизни. Она дается единожды. Она уникальна и ресурсна. Жизнь не может повторяться. Только осознание ее ценности и постоянная работа над собой является залогом успеха и счастья в этом мире.
Важность знания и уважения традиций своего народа, своих корней. Великие мудрецы говорили, что дерево погибает без корней.
Здоровые способы получения удовольствия. Важно различать, что развивает, идет во благо, а что разрушает, уродует, лишает надежды и убивает.

Мнение врача-нарколога

Кальян (Шиша)

Масштабы проблемы: быстрому развитию туризма сопутствует всемирное распространение зародившегося в Северной Африке и Азии культа курения кальяна. По наблюдениям представителей туристических фирм, каждый десятый возвращающийся из Египта турист привозит или привозил с собой кальян.

Курительная трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, именуется в Египте "шиша" - производное от слова "гашиш", а в других странах - "наргиле" или "хукка".

Ошибочное мнение:

Представления о том, что дым, проходя над водой, теряет свои токсические свойства, абсолютно неверны. Один час, проведенный за курением кальяна, равноценен выкуриванию нескольких пачек сигарет. Регулярно употребляя кальян, его любитель получает больше никотина и вдыхает больше угарного газа и токсинов, чем обычный курильщик. Кроме того, затяжка шишей требует сильной "тяги" и дым проникает гораздо глубже в легкие.

Не смотря на то, что табак, который курят в кальяне не поддается стандартизации, в общем, содержание никотина, окси углерода, смол и тяжелых металлов в нем значительно больше, чем в сигаретных сортах. Курильщики кальяна потребляют большие количества токсинов, так как увлажненный табачный дым вдыхают глубже, а процесс курения может продолжаться несколько часов.

Последствия употребления кальяна:

В организме у любителей кальяна выше концентрации карбоксигемоглобина, никотина, котинина, мышьяка, хрома и свинца.

Последствия курения кальяна и сигарет — аналогичны: рак и легких и другие онкологические заболевания, нарушения функции легких, коронарная болезнь сердца, низкий вес потомства при рождении, табачная зависимость. Супружеские пары, курящие кальян чаще страдают от бесплодия, а также кальян способствует распространению инфекций таких как Helicobacter pylori, легочной аспергиллез, респираторные вирусы и даже ВИЧ. По мнению многих ученых "кальянокурители" в дальнейшем начинают курить сигареты или переходят на прием психотропных препаратов.

Каждый курильщик кальяна должен иметь в виду, что:

• кальян не является безопасной альтернативой курению сигарет;

• за обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;

• кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак;

• ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;

• общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени;

• нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.

Ни один вид кальяна, как приспособления для курения, не является безопасным для здоровья, будучи существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.

Пребывание в обществе курильщиков кальяна в течение продолжительного времени представляет для некурящего человека такую же опасность, как и курение сигарет, будучи сопряжено со всеми последствиями пассивного курения. Особенно опасно нахождение в обществе курильщиков кальяна для детей и беременных женщин.

Всё больше исламских стран вводит запрет на курение кальяна во внутренних помещениях в местах досуга.

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка – образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал.

Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков.

Кальян – средство скрытого употребления наркотиков, содержащихся в курительных смесях.

Галузина Ольга Алексеевна

ЭКС РО при ДОгМ

Комиссии по профилактике негативных проявлений

для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

(Министерство здравоохранения Российской Федерации)

1. Какие виды медицинской помощи Вам оказываются бесплатно

2. Каковы предельные сроки ожидания Вами медицинской помощи

3. За что Вы не должны платить

4. О платных медицинских услугах

5. Куда обращаться по возникающим вопросам и при нарушении Ваших прав на бесплатную медицинскую помощь

6. Что Вам следует знать о страховых представителях страховых медицинских организаций

КАЛЬЯН: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ.

В этом году лето не балует нас теплой погодой. Гуляя прохладным вечером, хочется зайти в кафе и выпить чашку горячего чая. Однако, зачастую, в небольшом уютном помещении тебя встречает удушливо сладкий запах дыма и табака. И ты понимаешь, что попал в заведение, где хозяева предлагают к услугам посетителей кальян. Курить кальян стало модным несколько лег назад в нашей стране. Его преподносят как некий тренд. Кальянные заведения открываются один за другим. Большинство потребителей кальяна это молодые люди, которые но незнанию или под воздействием рекламы наивно полагают, что кальян безопасен для здоровья. Мало кто задумывается, как кальян влияет на здоровье. Что будет с организмом даже после нескольких затяжек? Всемирной организацией здравоохранения были проведены многосторонние исследования, результаты которых развеют мифы о безопасности кальяна.

Миф 1. Табак, используемый в кальяне безопасен, так как, проходя через воду, очищается от вредных веществ.

По данным Всемирной организации здравоохранения анализ кальянного дыма выявил наличие канцерогенных веществ, таких как нитрозамиы, полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, бензол и токсических веществ: оксид азота и тяжелые металлы. Кроме того, само сжигание угля, применяемого в кальяне, генерирует высокие уровни окиси углерода. Эти токсичные вещества имеют отношение к возникновению заболеваний сердца и легких, приводят к развитию рака.

Самым опасным среди них является бензапирен. Именно он в сочетании с угарным газом разрушает легкие, провоцирует стремительный рост раковых образований и приводит к быстрой смерти. Обследование курильщиков кальянов выявило, что через три года курения кальяна состояние их легочной ткани на 10 лет опережает паспортный возраст.

Курильщики кальянов находятся в зоне риска тех же заболеваний, что и обычные курильщики. Это:

- рак полости рта;

- снижение функции легких;

- снижение способности к деторождению;

Исследования документально подтверждают у курильщиков кальяна повышение сердечного ритма и кровяного давления, другие вредные острые сердечно-сосудистые эффекты, нарушение функции легких и переносимости физических нагрузок, увеличение возникновения воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом.

Нахождение в обществе курителей кальяна приравнивается к пассивному курению, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении. задымлённом сигаретой, При этом добавляются продукты сгорания древесного угля, используемого в качестве горючего вещества для кальяна, в виде окиси углерода и других химических соединений.

Миф 2. При использовании кальяна человек поглощает меньше токсических веществ.

Исследования показали, что в результате курения кальяна курильщики подвергаются значительному воздействию токсических соединений.

Кальянный табак фасуют в коробочки по 50 грамм, каждая из которых содержит 25 мг никотина. Этого количества достаточно для заправки четырех кальянов. Обычный математический подсчет показывает, что на каждого человека приходится 6,25 мг никотина.

Чтобы прогнать дым через воду, курильщики кальяна делают глубокий вдох, заполняя самые крохотные альвеолы легких влажным табаком, который содержит никотин, угарный газ, соли тяжелых металлов и канцерогены. В течение часа курильщик кальяна совершает от 40 до 200 глубоких затяжек, и при каждой из них в его легкие поступает около литра дыма.

Миф 3. Курение кальяна не вызывает зависимости.

Привыкание к кальяну в настоящее время значительным образом недооценивается. Никотин - это вещество, содержащееся в табаке, вызывающее зависимость. Он в значительных количествах присутствует и в кальяном дыме.

Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения, а след-но курение кальяна вызывает привыкание. Часто в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки. Пары спирта через легкие поступают непосредственной в кровь, что со временем может привести к алкогольной зависимости.

Миф 4. Безникотиновый табак для кальяна безвреден.

Исследования табака без никотина и трав для кальяна показывают, что дым от них содержит окись углерода и другие токсичные вещества, способные увеличить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких.

При пассивном курении безникотиновых смесей выбросы токсических веществ равны или даже превышают выбросы при курении смесей на основе табака. Таким образом, кальянный дым от бестабачных продуктов также опасен, и помимо никотина, содержит те же токсические вещества и имеет ту же биологическую активность, что и изделия на основе табака.

Миф 5. Употребление кальяна не влияет на способность к деторождению.

Любое курение влияет на способность иметь детей. Поражение репродуктивной функции происходит и у женщин, и у мужчин.

У женщин, курящих кальян, снижается детородный возраст, менструальный цикл, что приводит к снижению способности к зачатию.

У мужчин, предпочитающими курить кальян, в семенной жидкости увеличивается количество сперматозоидов неправильной формы, они становятся малоподвижными. Эти изменения сохраняются в течение нескольких месяцев. Даже если будущая мама, узнав о беременности, сразу бросает курение кальяна, то риск врожденных дефектов у детей сохраняется.

Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в нашей стране и стараются информировать людей о вреде, наносимом кальянами организму. У человека всегда есть выбор как проводить свободное время. Кто-то получает удовольствие, тренируя тело в спортивном зале, или вместе с друзьями помогать бездомным животным, а кто-то готов часами просиживать за кальяном и сознательно прикладывать усилия к разрушению своего здоровья.

Бесплодие, больные дети онкология, сердечно-сосудистые и другие заболевания - не слишком ли высока цена?

Профилактика инфаркта и инсульта

Правила измерения артериального давления

Davlenie.pdf [388,33 Kb] (cкачиваний: 22)

Техника измерения артериального давления

Tehnika.pdf [280,98 Kb] (cкачиваний: 20)

ОЖИРЕНИЕ - это бомба, которую необходимо обезвредить

Что такое спайс

Истоки сердечных проблем

Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)

Прививка против гриппа — это наиболее эффективный метод предупреждения возникновения гриппозной вирусной инфекции и её потенциально серьёзных осложнений

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

высокая температура тела (97%),

боль в горле (50%),

головная боль (47%),

учащенное дыхание (41%),

боли в мышцах (35%),

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Характерная особенность гриппа 1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе 1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

ЕИС "ДОБРОВОЛЬЦЫ РОССИИ"

Кто такие добровольцы? Добровольцы – это обычные люди, которых мы видим каждый день. Это студенты вузов и колледжей, работники офисов и сервисных центров, простые, обычные люди.

От других их отличает только обостренное чувство справедливости, невозможность не прийти на помощь людям, которые попали в трудную ситуацию, невозможность пройти мимо проблемы, будь то наводнение или пожар, землетрясение или плачущий ребенок, голодная семья или потерявшиеся люди. Добровольцы тратят свое время, свои деньги и силы для помощи людям.

Добровольцы участвуют в ликвидации последствий наводнений, тушении лесных пожаров, уходе за пожилыми людьми, помогают маломобильным гражданам в передвижении, розыске потерявшихся в лесах, городах или горах людей, пропавших детей. Они собирают гуманитарную помощь в зоны ЧС и военных конфликтов, оказывают помощь малоимущим семьям, участвуют в организации и проведении мировых, всероссийских и региональных мероприятий, строительстве и реконструкции, оказании экстренной медицинской помощи и раздаче гуманитарной помощи в зонах ЧС или военных конфликтов.

Ниже можно ознакомиться с некоторыми информационными материалами по теме:

Читайте также: