Как дисбактериоз влияет на печень
Оглавление диссертации Селиверстов, Павел Васильевич :: 2011 :: Санкт-Петербург
Список принятых сокращений.
Глава 1. Современное состояние проблемы.
1.1. Хронические заболевания печени с дисбиозом кишечника, частота распространения, социальная значимость и актуальность проблемы.
1.2. Микрофлора кишечника и ее значение у человека.
1.3. Механизмы формирования дисбиоза кишечника.
1.4. Микрофлора кишечника у больных хроническими заболеваниями печени.
1.5. Роль цитокинов в развитии воспаления в печени и кишечнике на фоне дисбиоза.
1.6. Подходы к лечению дисбиоза кишечника у больных хроническими заболеваниями печени.
1.7. Формулировка вопросов, подлежащих заключению.
Глава 2. Материалы и методы исследования.
2.1. Общая характеристика больных.
2.2. Методы исследования.
2.2.1. Методы клинического исследования.
2.2.2. Методы лабораторного исследования крови.
2.2.4. Гистологические методы.
2.2.5. Микробиологические методы исследования кишечного микробиоценоза.
2.2.6. Методы многомерного статистического анализа полученных данных.
Глава 3. Клинические особенности больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
3.1. Особенности больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
3.2. Особенности клинических проявлений у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
Глава 4. Лабораторно-инструментальные особенности больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
4.1. Показатели гемограммы у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
4.2. Результаты биохимического исследования крови у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
4.3. Оценка цитокинового профиля у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
4.4. Результаты морфологического исследования биоптатов печени у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
Глава 5. Коррекция микробиоценоза кишечника у больных хроническими заболеваниями печени.
5.1. Сравнительная характеристика больных в исследуемых группах.
5.2. Динамика клинических проявлений у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника на фоне монотерапии пре- и пробиотиками.
5.3. Изменения лабораторных данных у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника.
5.4. Динамика кишечного дисбиоза на фоне комбинированной терапии.
5.5. Цитокиновый профиль больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника на фоне терапии.
5.6. Оценка морфологических данных у больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника на фоне лечения.
5.7. Характеристика качества жизни пациентов хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника до и после моно- и комбинированной терапии пре- и пробиотиками.
Обсуждения полученных результатов.
Введение диссертации по теме "Внутренние болезни", Селиверстов, Павел Васильевич, автореферат
Нарушение: качественного^ количественногосостава микрофлорыки-шечника человека занимают значительное место- в> структуре гастроэнтерологической1 патологии; Указанный- синдром, по; мнению* многих авторов (Шен-деров.Б.А., 2005; Ткаченко Е.И. и соавт., 2007) сопровождает большинство заболеваний органов пищеварительной системы, в том числе. ХЗП, которые имеют широкую распространенность и большую социальную значимость. По различным оценкам эти заболевания выявляется более чем у 5% взрослого населения развитых стран и их доля; весьма существенна в структуре заболеваний органов пищеварения, а также среди причин развития нетрудоспособности, инвалидизации и смертности (Ивашкин В.Т. и соавт., 2002;.Радченко и соавт., 2010; ДудановаЮ.П., 2010).
Нарушения кишечной микрофлоры встречаются у большинства больных; хроническим гепатитом, желчнокаменной; болезнью,; гепатобилиарной системы и усугубляют тяжесть клинических проявлений заболеваний. Так, многие исследователи (Шендеров Б.А., 2005; Ткаченко и соавт., 2007; Рад-ченко и соавт., 2010) указывают на существующую при этом- выраженность изменений микроэкологии кишечника. Обсемененность кишечника условно-патогенной и патогенной микрофлорой у больных хроническими-заболеваниями печени ускоряет нарушение пристеночного пищеварения, тормозит синтез витаминов группы В, нарушает гепатоэнтеральную циркуляцию с образованием токсичных веществ, повышает проницаемость эпителия стенок кишечника для: бактерий; токсических продуктов, микро- и макромолекул. Иными словами, возникает порочный круг, который поддерживает взаимо-отягощающее поражение, как кишечника, так и печени (Радченко и соавт., 2010).
Однако до настоящего времени недостаточно изучены вопросы, касающиеся частоты встречаемости и степени нарушения нормальной микрофлоры кишечника у больных хроническими заболеваниями печени. Остаются невыясненными этиопатологические механизмы влияния дисбиоза кишечника на течение хронических заболеваний печени и лечебной- коррекции при их сочетании (Закиров И:Г., 2003).
В арсенале современных фармакологических средств для восстановления нормальной микрофлоры кишечника имеются-различные группы,препаратов: пре-, про-, сим-, син-биотики, бактериофаги и другие. Тем не менее, упомянутые средства не всегда могут обеспечить восстановление и поддержание оптимального состояния микрофлоры кишечника, поскольку воздействуют лишь на отдельные звенья микробиоценоза. Несмотря на накопленный опыт применения различных препаратов для нормализации количественного и качественного состава микрофлоры кишечника, остается мало изученным влияние пре- и пробиотиков, отдельно и в комбинации, на микробиоценоз и клиническое течение хронических заболеваний печени различной этиологии (Гриневич В.Б. и соавт., 2003; Петухов В.А. и соавт., 2004; Рад-ченко В.Г., 2010).
Таким образом, учитывая все вышеизложенное, мы сформулировали цель настоящей работы.
Цель исследования: дать комплексную оценку количественного и качественного анализа микрофлоры кишечника в зависимости от нозологической формы и стадии процесса, разработать схему оптимального лечения дисбиоза кишечника у больных хроническими заболеваниями печени.
1. Установить частоту регистрации нарушений кишечного микробиоценоза у больных хроническим вирусным гепатитом В, хроническим вирусным гепатитом С, неалкогольной жировой болезнью печени на разных стадиях патологического процесса.
3. Изучить особенности клинико-лабораторных проявлений хронических заболеваний печени в зависимости от нарушений кишечного микробиоценоза.
4. Установить особенности цитокинового статуса (ИЛ-1, ИЛ-6, ИЛ-8, ФНО-а по спонтанной и индуцированной продукции и содержание в сыворотке крови) при хроническом вирусном гепатите В, хроническом вирусном гепатите С, неалкогольной жировой болезни печени, с нарушением кишечного микробиоценоза.
5. Оценить характер патоморфологических изменений печени у больных хроническим вирусным гепатитом В, хроническим вирусным гепатитом С, неалкогольной жировой болезнью печени, с дисбиозом кишечника.
6. Разработать эффективную схему коррекции микробиоценоза кишечника у больных хроническими заболеваниями печени на основании выявленных эффектов исследуемых препаратов: Линекс, Ламинолакт, Биофанк Био Плюс, Урсофальк.
Впервые установлено, что нарушения кишечного микробиоценоза выявляются у всех больных хроническими заболеваниями печени: хроническим вирусным гепатитом В, хроническим вирусным гепатитом С, неалкогольной жировой болезнью печени.
Определены особенности микробиоценоза толстой кишки, характерные для больных хроническим вирусным гепатитом В, хроническим вирусным гепатитом С, неалкогольной жировой болезнью печени.
Установлена особенность цитокинового статуса (ИЛ-1, ИЛ-6, ИЛ-8, ФНО-а по спонтанной, индуцированной продукции и содержание в сыворотке крови) больных хроническим вирусным гепатитом В, хроническим вирусным гепатитом С, неалкогольной жировой болезнью печени.
Впервые установлен пребиотический эффект препарата Урсофальк в лечении больных хроническими заболеваниями печени (патент на изобретение № 2400235 от 27.09.2010).
Разработана схема оптимальной коррекции дисбиоза кишечника для больных хроническим вирусным гепатитом В, хроническим вирусным гепатитом С, неалкогольной жировой болезнью печени, включающая терапию Урсофальком и пробиотиками Линексом, Ламинолактом, Биофанк Био Плюсом.
Основные положения, выносимые на защиту.
1. Нарушения кишечного микробиоценоза выявляются у всех больных хроническими заболеваниями печени (хронический вирусный гепатит В, хронический вирусный гепатит С, неалкогольная жировая болезнь печени), вне зависимости от активности и стадии процесса, а проявления дисбиоза усугубляются с увеличением длительности заболевания.
2. У больных хроническими заболеваниями печени (хронический вирусный гепатит В, хронический вирусный гепатит С, неалкогольная жировая болезнь печени) наблюдается снижение представителей облигатной микрофлоры (бифидо- и лактобактерий, кишечной палочки с нормальной ферментативной активностью) и увеличение условно-патогенной флоры (патогенных штаммов: Klebsiella, Enterobacter, Proteus, Citrobacter, гемолитических микроорганизмов, дрожжевых грибов рода Candida).
3. У больных хроническими заболеваниями печени с дисбиозом кишечника значимо возрастает частота болевого синдрома в брюшной полости, эпигастрии и в зоне Шофара, метеоризма, шум плеска в слепой кишке.
4. У больных хроническими заболеваниями печени (хронический вирусный гепатит В, хронический вирусный гепатит С, неалкогольная жировая болезнь печени) с дисбиозом кишечника отмечается рост провоспалительных цитокинов ИЛ-1, ИЛ-6, ИЛ-8, ФНО-а по спонтанной, индуцированной продукциях и содержание в сыворотке крови.
5. Основные клинико-морфологические характеристики хронических заболеваний печени (гепатомегалия, активность аланинаминотрансферазы, аспартатаминотрансферазы, выраженность некроза гепатоцитов, индекс гистологической активности, стадия фиброза печеночной паренхимы) коррелирует с содержанием бактероидов в толстой кишке.
6. Комплексное лечение больных хроническими заболеваниями печени (хронический вирусный гепатит В, хронический вирусный гепатит С, неалкогольная жировая болезнь печени) с дисбиозом толстой кишки, в зависимости от клинико-лабораторных проявлений процесса, должно включать гепато-протектор Урсофальк, обладающий пребиотическим эффектом и пробиоти-ки: Линекс, Ламинолакт, Биофанк Био Плюс.
Практическая значимость работы.
1. Разработано и внедрено комплексное обследование больных хроническими заболеваниями печени (хронический вирусный гепатит В, хронический вирусный гепатит С, неалкогольная жировая болезнь печени), включающее оценку дисбиоза кишечника.
2. На основании выявленных эффектов пробиотиков дано обоснование тактики оптимизации терапии хронических заболеваний печени (хронический вирусный гепатит В, хронический вирусный гепатит С, неалкогольная жировая болезнь печени).
3. Показано использование препарата Урсофальк для коррекции микробиоценоза кишечника у больных хроническими заболеваниями печени, в связи с чем обоснована целесообразность включение его в схему лечения хронических заболеваний печени.
4. Разработана комбинированная схема лечения больных хроническими заболеваниями печени с использованием Урсофалька и пробиотиков: Линекс, Ламинолакт, Биофанк Био Плюс.
Структура и объём диссертации Диссертация изложена на 165 страницах машинописного текста, состоит из введения, 5 глав, включающих обзор литературы, материалы и методы исследования, собственные данные, обсуждения результатов, выводы и практические рекомендации. Библиографический указатель содержит 282 наименования, из них 110 иностранных источника. Работа иллюстрирована 13 рисунками и 33 таблицами.
Печень наиболее крупная железа в организме человека. Она выполняет самые разнообразные функции, участвуя в пищеварении, метаболизме, кроветворении, лимфообразовании, обезвреживании токсических веществ. Не зря этот непарный орган называют главным санитаром человеческого организма. Более того, наша печень имеет большой запас прочности и способна к регенерации (восстановлению).
Но ее возможности, к сожалению, не безграничны. Под влиянием различных негативных воздействий она может повреждаться и не выполнять должным образом свои задачи. В частности, такое происходит при гепатитах – воспалительных заболеваниях различной этиологии, которые при несвоевременном и ненадлежащем лечении могут привести к тяжелым последствиям.
Заблуждения о природе гепатитов
Таким образом, гепатиты невирусной этиологии представляют собой заболевания печени воспалительного характера, в основе которых лежат токсические воздействия самого разного характера. Начиная от пагубного влияния алкоголя и заканчивая интоксикацией лекарственными средствами. Причем по распространенности, многообразию симптомов и опасности для здоровья печени и всего человеческого организма они не уступают вирусным гепатитам.
Алкоголь и его влияние на печень
Самым распространенным среди воспалений печени невирусной этиологии является алкогольный гепатит. Возникает вследствие длительного приема спиртных напитков (и в немалых дозах). Установлено, что если человек ежедневно выпивает 100 граммов алкоголя (это в переводе на чистый спирт), то уже через пять лет у него на этой почве разовьется серьезнейшее поражение печени. Особенно ему подвержены женщины, поскольку в их печени меньше ферментов, которые способны обезвредить этанол.
Алкогольный гепатит не возникает за короткий промежуток времени, как, например, острые вирусные гепатиты В или С. Болезнь обычно развивается в течение многих лет. Первоначально человек чувствует себя вполне здоровым, но это ложное ощущение. Потом оно исчезает, и начинают проявляться симптомы. Приятными их, конечно, не назовешь.
Страдающие алкогольным гепатитом испытывают тяжесть, дискомфорт и болевые ощущения в правом подреберье. Жалуются на слабость и быстрый упадок сил, им бывает трудно выполнять по дому даже простую работу. Больные резко теряют в весе. Их мучает отрыжка с привкусом горечи. Нередко тошнит, возникает рвота. Наблюдаются расстройства пищеварения (обесцвечивается кал, а после жирной пищи или приема алкоголя начинается диарея). Другие характерные признаки: желтеют склеры глаз, слизистая ротовой полости и кожные покровы; темнеет моча; повышается температура до 37°С.
Естественно, при такой симптоматике немедля нужно бежать к врачу. Самолечение недопустимо! Диагностика алкогольного гепатита невозможна без биохимического анализа крови. Обычно в ней обнаруживают повышенное содержание печеночных ферментов – билирубина и трансаминаз. Для снятия последних сомнений делают биопсию, выявляющую очаги воспаления и гибель клеток печени. Что касается лечения, то оно системное и длительное. Его успех возможен только при полном отказе пациента от спиртного, соблюдении рекомендаций врача и сбалансированной диете. От того, что больная печень плохо исполняет свои функции, страдает и пищеварение, начинает нарушаться микрофлора кишечника. И, наоборот, сбалансированный рацион, включение в пищу витаминов, овощей, фруктов и молокопродуктов устраняет дисбактериоз и способствует быстрому восстановлению клеток печени.
Токсическое воздействие лекарств
Народная мудрость гласит: одно лечим, другое калечим. В полной мере она имеет отношение к нашей печени, которая часто становится мишенью для химических веществ, входящих в состав медикаментов. Именно в печени происходит метаболизм лекарств, в результате чего нередко образуются токсические соединения. Даже более ядовитые, чем исходные действующие вещества препарата. Всё это становится большим ударом для железы и служит причиной возникновения лекарственного гепатита.
На сегодняшний день медики выделили группы медикаментов, которые наиболее часто приводят к этой форме воспалительного поражения печени. Среди них антибиотики, препараты для лечения язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, сульфаниламиды, противотуберкулезные, гормональные, нестероидные противовоспалительные и противоаритмические препараты, а также цитостатики, диуретики, средства для лечения диабета.
Для лекарственного гепатита, равно как и для других воспалительных заболеваний печени, характерно чувство дискомфорта и тяжести в правом подреберье, болевой синдром. Также его может сопровождать желтушность склер глаз и кожных покровов. Точно также снижаются аппетит, возникают тошнота и рвота, больной теряет в весе. Но чтобы исключить другие виды гепатита, особенно вирусные, проводится инструментальная диагностика. Причем, не откладывая дело в долгий ящик. Ведь медикаментозная интоксикация печени несет серьезную угрозу жизни, и если такой гепатит не лечить, то возникает печеночная недостаточность.
Если диагностирован лекарственный гепатит, то, прежде всего, нужно отменить прием вызвавшего токсикоз лекарства. Пациенту должно стать легче. Однако только этим не нужно ограничиваться. Ведь препарат еще циркулирует в крови, и организм нужно от него избавить. Для этого врачи назначают специальные капельницы. Также рекомендуется прием гепатопротекторов – лекарственных препаратов, которые положительно воздействуют на регенерацию клеток печени, стимулируют их восстановление. При этом заболевании, как и при алкогольном гепатите, больному показана специальная диета. Без этого лечебные мероприятия будут попросту не полными. Разумеется, нужно полностью исключить спиртные напитки. Ограничить употребление жирных и жареных блюд. Добавить в рацион белковую пищу, полезные углеводы и витамины.
Невирусные гепатиты и дисбактериоз
Помимо описанных выше алкогольного и лекарственного гепатитов существуют и другие серьезные заболевания печени. Например, жировой гепатоз или неалкогольный стеатогепатит. Причины возникновения – нарушения метаболизма в железе и развитие в ней дистрофических изменений. Проявляется ожирением печеночных клеток. Болезнь представляет собой, по сути, жировую дистрофию печени и возникает в основном у тех, кто страдает ожирением. На первых стадиях клинические проявления минимальны. В последующем нарастают явления печеночной недостаточности. Своевременная терапия с исключением факторов риска обычно приводят к выздоровлению больного. Но в ряде случаев жировой гепатоз может перейти в хронический гепатит и даже цирроз.
Алкогольный и лекарственный гепатит, жировая дистрофия печени и другие – недуги разные. Но они имеют нечто общее, а именно: при каждом из них наблюдаются признаки дисбактериоза кишечника. Исследования показывают, что у 50-60% больных неалкогольным стеатогепатитом признаки нарушения баланса микрофлоры более чем выражены. Примерно такая же картина у страдающих различными гепатитами, заболеваниями желчевыводящих путей и т.д.
Однако нередко наличие дисбактериоза кишечника является фактором риска для возникновения в печени метаболических заболеваний, а не наоборот. Того же гепатоза или неспецифического реактивного гепатита. Например, механизмы формирования данного заболевания бывают как печеночные, так и кишечные. К ним относится так называемая персистенция условно-патогенной микрофлоры (то есть ее длительная активность и высокая выживаемость в кишечнике), а также наличие в слизистой оболочке структурных изменений и портальная бактериемия.
Здоровой микрофлорой – по больной печени
Итак, как видим, многие метаболические нарушения в печени ассоциированы с дисбактериозом. Поэтому важность полезной микрофлоры в терапии невирусных гепатитов и других заболеваний печени и желчевыводящих путей не подлежит сомнению. Для этого осуществляют воздействие на причины, приведшие к дисбактериозу: лечат основное заболевание желудочно-кишечного тракта, нормализуют порушенный баланс микрофлоры. Для того, чтобы состав последней стал сбалансированным, рекомендуется, как сказано было выше, такой же сбалансированный рацион.
Качественные и количественные изменения микробиоценоза, выходящие за рамки физиологической нормы, называются дисбактериозом, или дисбиозом.
Проблема дисбактериоза актуальна и выступает на первый план при патологии желудочно-кишечного тракта, аллергических заболеваниях, длительной антибактериальной терапии.
Но дисбактериоз – это не нозологическая единица, не самостоятельное заболевание, а изменение биоценоза кишечника, приводящее к нарушению основных функций микрофлоры и возникновению клинической симптоматики дисбактериоза, не отличающейся специфичностью. Истоки этого патологического состояния подчас находятся в раннем возрасте, а приобретенная аутофлора так существенно влияет на морфологический и физиологический статус, что многие характеристики взрослого организма в действительности определяются состоянием микрофлоры.
В настоящее время дисбактериоз является управляемой патологией не только в плане лечения, но и проведения первичной профилактики.
Коррекция дисбактериозов. Для коррекции дисбактериозов следует применять эубиотики – взвеси бактерий, способные восполнить численность недостающих или дефицитных видов. В отечественной практике широко применяют бактерийные препараты в виде высушенных живых культур различных бактерий, например, коли-, лакто- и бифидобактерины (содержащие соответственно Escherichia coli, виды Lactobacillus и Bifidobacterium), бификол (содержащий виды Bifidobacterium и Escherichia coli), бактисубтил (культура Bacillus subtilis) и др.
Роль нормальной микрофлоры кишечника
Возможные отрицательные свойства нормальной микрофлоры:
- она может выступать в качестве источника инфекции;
- оказывать сенсибилизирующее действие на организм;
- обладать мутагенной активностью, являться банком плазмид;
- иметь высокую антикомплементарную активность;
- эшерихии и клебсиеллы характеризуются антиинтерфероновой активностью, а энтеробактер — высокой антилизоцимной активностью.
Отрицательные свойства нормальной микрофлоры реализуются только при определенных условиях, и поддержание равновесия в составе микрофлоры кишечника актуально с первого до последнего дня жизни человека.
Нормальным считается такое соотношение представителей микрофлоры, когда на 1 млрд бифидобактерий приходится 1 млн кишечных палочек и от 10 до 1000 условно патогенных бактерий (УПБ). В норме анаэробы преобладают над аэробами, и этот показатель (анаэробы/аэробы >90) выше у здоровых животных.
Развитие и степень выраженности дисбактериоза кишечника
Выделяют 4 фазы в развитии дисбактериоза кишечника:
- в начальной (первой) фазе резко уменьшается количество нормальных симбионтов в естественных, обычных местах обитания;
- во второй уменьшается число одних микроорганизмов (или наблюдается исчезновение некоторых симбионтов) за счет увеличения количества других;
- в третьей меняется локализация аутофлоры, она появляется в органах, в которых обычно не встречается (кишечная палочка в ротовой полости);
- в четвертой у отдельных представителей или ассоциаций микрофлоры возникают признаки патогенности.
По тяжести течения дисбактериозы делят на три группы:
- степень — слабовыраженный дисбактериоз. Анаэробы преобладают над аэробами (бифидо— и лактобактерии 10 7 -10 10 ), УПБ 4 ;
- степень — дисбактериоз. Количество аэробов равно количеству анаэробов. УПБ и атипичные варианты кишечной палочки интенсивно заселяют кишечник;
- степень — выраженный дисбактериоз. Аэробы преобладают над анаэробами. Бифидо- и лактобактерии отсутствуют. Возрастает количество УПБ: S. aureus, протея, кандида, клебсиелл, клостридий.
Причины дисбактериоза
Имеется много факторов, приводящих к стойким качественным или количественным изменениям в нормальной микрофлоре: инфекционные процессы, заболевания ЖКТ, очаги хронической инфекции, кишечные гельминтозы, нарушения питания, нерациональная антибиотикотерапия, особенно использование антибиотиков широкого спектра, гормонотерапия, назначение иммунодепрессантов, применение антисептиков, противоязвенных препаратов, естественное старение организма. Эти факторы ведут к различным клиническим проявлениям дисбактериоза: от незначительных до тяжелых желудочно-кишечных расстройств и обменных нарушений. Дисбактериоз кишечника практически всегда выявляется у больных с острой и хронической патологией органов пищеварения, особенно кишечника, при первичных и вторичных иммунодефицитах, манифестных кожных и аллергических заболеваниях, копростазах различного генеза.
Дисбактериоз может быть причиной сенсибилизации и аллергизации организма в результате размножения гистаминогенной флоры. Продукция гистаминазы снижается, выделяемые УПБ продукты метаболизма и их токсины становятся аллергенами.
Дисбактериоз является одним из самых частых осложнений антибиотикотерапии, когда применяемый антибиотик угнетает нормальную микрофлору и начинают беспрепятственно размножаться те микроорганизмы, которые к этому антибиотику нечувствительны. Чаще всего это стафилококки, грибы Candida, клостридии, псевдомонады, протей и др. Наиболее тяжело протекают генерализованный кандидоз (кандидосепсис), стафилококковый энтероколит.
При других лекарственных нарушениях, например, под влиянием ацетилсалициловой кислоты возникает кампилобактериоз. При использовании холинолитиков, церукала, стероидных гормонов, слабительных и адсорбентов развивается ассоциированный дисбактериоз. Вместе с тем следует отметить, что даже значительные нарушения микрофлоры необязательно сопровождаются клиническими симптомами.
Микрофлора кишечника влияет на мозг человека
Как часто мы задумываемся о причинах заболеваний или иных отклонений в нашем организме – проблемах с кожей, целлюлите, нарушениях работы печени, раковых заболеваниях, простудах, которые возникают чаще из-за снижения иммунитета, предменструальных синдромах, депрессиях, провалах в памяти, нарушениях работы желудка, запорах? Мы все пытаемся снять синдромы, принимаем горстками лекарства, приобретая новые нарушения и проблемы, вместо того, чтобы найти причину и разбираться с ней. Неужели вы думаете, что головная боль проходит от аспирина, потому что организму не хватало ацетилсалициловой кислоты?
До 95% заболеваний возникает из-за засорённого кишечника, и пока мы занимаемся последствиями и не обращаем внимания на причины, мы продолжаем ослаблять организм. Мы отравляем его своим невежеством, которое проявляем в образе жизни и питании. Есть более сотни медицинских исследований, подтверждающих связь между состоянием кишечника и заболеваниями. Причина многочисленных нарушений является интоксикация организма, а причина интоксикации – плохая работа пищеварительной системы и непроходимость кишечника.
Процесс пищеварения начинается во рту. В процессе пережёвывания пищи слюна, которая содержит энзимы, способствующие начальному перевариванию, смешивается с пищей. Далее мы глотаем пищу и она опускается в желудок, где процесс пищеварения продолжается. Оттуда еда перемещается в тонкий кишечник, где процесс пищеварения завершается и волокна тонкого кишечника впитывают питательные элементы. После того, как пища переварена и питательные элементы усвоены, она переходит в толстый кишечник, где превращается в фекальную массу, проходит по ободочной кишке, сигмовидной кишке и потом выводится через прямую кишку.
Кишечник человека состоит из двух отделов — тонкого и толстого. Тонкий кишечник 3, 5-4 метра в длину и шириной с большой палец руки. Покрыт кишечными ворсинками при помощи которых питательные вещества попадают в кровь и питают организм. Толстая кишка имеет средний диаметр 4-10 см и длину 1, 5-2 метра.
По разным данным, масса всех микробов, живущих в кишечнике одного человека, составляет в среднем 2-3 кг. Из них в норме более 95% должны составлять так называемые анаэробы (полезные бактерии): бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды и кишечные палочки. Полезные микроорганизмы учавствуют в пищеварении, воздействуют на жировой обмен, способствуют усвоению и выработке витаминов группы в, витамина к, фолиевой и никотиновой кислот. Они способны значительно снижать уровень концерогенов, а значит, снижают вероятность развития онкологических заболеваний.
Так же могут присутствовать вредные микроорганизмы: стафилококки, протеи, стрептококки. Полезные микробы сдерживают размножение вредных микробов в кишечнике, не позволяя им повреждать стенки желудочно-кишечного тракта. Когда человек здоров, сосуществование полезных и патогенных микроорганизмов протекает достаточно мирно. К сожалению, это равновесие очень нестабильно, и как только оно нарушается, вредные микробы стремительно увеличиваются в числе, занимая место предназначенное для анаэробов. Такое нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, создаёт благоприятные условия для дисбактериоза.
Отрыжка, изжога, тошнота, вздутие живота, поносы, запоры (или их чередование), неприятный привкус во рту и/или запах изо рта, боли в животе, а также аллергические реакции на безобидные продукты, небольшая температура – все это проявления различных заболеваний желудочно-кишечного тракта и как следствие, дисбактериоза. Пища в кишечнике предварительно расщепляется бактериями, а уже потом всасывается в кровь. Без помощи бактерий организм просто не в состоянии усвоить многие питательные вещества, он воспринимает их как чужеродные, отторгает. Отсюда тошнота, рвота, жидкий стул.
Новое исследование учёных показало, что бактерии в нашем кишечнике способны влиять на поведение человека. Микрофлора кишечника обладает собственными методами воздействия на наш мозг, побуждая нас есть то, что необходимо для жизнедеятельности тех или иных бактерий. Кишечник связан с иммунной, эндокринной и нервной системами человека, и это может влиять на наше поведение в нужную бактериям сторону. Иными словами бактерии внутри нас являются манипуляторами. В целом в микрофлоре присутствуют самые различные пищевые интересы между разными видами бактерий. Некоторые из них соответствуют выбранной нами диете и потребляемой нами пище, а некоторые – нет. Ключевым в этом процессе может являться блуждающий нерв, соединяющий 100 миллионов нервных клеток в желудочно-кишечном тракте с головным мозгом. Микробы обладают способностью управлять нашим поведением и настроением (влияя на выбор еды) через изменение нервных сигналов в блуждающем нерве.
Кишечник – это дренажная система организма, но если с ним неправильно обращаться, то он превратится в источник токсинов, которые распространятся по всему телу. Считается, что пища должна выводиться из организма 2-3 раза в день, если вы едите с такой же частотой. Опорожнение должно быть без усилий, без запаха. Вы должны чувствовать, что вы очистили свой организм. Если вы едите три раза в день, а ваш организм выводит пищу один раз в день, а то и в несколько дней, то вопрос в том, что же происходит с этой едой? Токсины заполняют весь ваш организм. Такой застой в кишечнике из-за нерегулярного опорожнения может вызвать заболевание – дивертикулез, формирование небольших отростков в толстой кишке. Внутри этих отростков могу возникать очаги инфекции.
Также фекальные массы, оседая на стенках толстой кишки, могут удерживаться в вас годами, являясь причиной избыточного веса. Ваш кишечник может увеличиваться до 5 раз по сравнению со своим нормальным размером. Он раздувается от токсинов, которые накапливаются в результате нерегулярного опорожнения. В организме может скапливаться от 2 до 35 кг отходов. После лечения кишечника люди существенно худеют и сбавляют в объёме живота. Очищение организма и снижение веса непосредственно связаны друг с другом, так как таким образом мы боремся с причиной, а не с симптомами.
Токсины, а скапливающиеся в кишечнике, отнимают у нас энергию, замедляют все происходящие процессы, перегружают органы, замедляют метаболизм на клеточном уровне. Основной результат замедленного метаболизма, когда наш организм не сжигает калории, — увеличение веса. Многие люди принимают сжигатели жира и тем самым ускоряют метаболизм. Но они не избавляются от его причины, вызванной засорённым кишечником.
Так же под тяжестью фекальных масс кишечник провисает и давит на органы расположенные в нижней части брюшной полости – мочевой пузырь, простату, матку, что приводит к негативным последствиям: различным инфекциям, образованию кист, бесплодию, у мужчин – проблемам с простатой. Снижение памяти, низкая работоспособность, рассеянное внимание, раздражительность, беспричинные страхи, депрессия и суицидальный синдром – все это в первую очередь может быть связано с неудовлетворительным состоянием кишечника.
Если кишечник зашлакован, то печень берет на себя дополнительную нагрузку. Симптом, который на это указывает, – головная боль, сигнал, что мозг не устраивает качество крови, фильтруемой через печень, так как её основная функция печени – очистка крови. От интоксикации крови поднимается уровень холестерина, снижается иммунитет. Имеют место также болезни суставов.
Такая же нагрузка из-за загрязнения кишечника ложится на почки, лёгкие, кожу, которые пытаются вывести токсины через свои функции. Если почки не справляются с этим, то возникают как проблемы с артериальным давлением, так и инфекции мочеполовой системы и почек. Лёгкие вовлечённые в этот процесс борьбы с рядом токсинов выводят их в виде неприятного запаха изо рта, аллергии, астмы. Кожа самый большой по площади орган очищения организма и если кишечник забит и печень не работает, почки перегружены, то кожа работает за них. Отсюда акне, псориаз, экзема.
Многие женщины всю жизнь борются с целлюлитом с помощью дорогостоящих процедур и средств. А ведь это ещё одно последствие избытка отходов в организме. Это просто токсины, которые скапливаются в жировой прослойке. Существует также синдром раздражённого кишечника и он напрямую связан с нервной системой. Чем крепче ваша психика, тем лучше работает кишечник. Понервничали – ждите проблем с пищеварением.
Если бы мы все могли заглянуть в свой кишечник, мы бы совершенно по-другому питались и относились к себе. Существует множество способов содержать себя в чистоте. Конечно, все эти методы индивидуальны. Кому-то в первую очередь нужно использовать зелёные коктейли, фрукты и овощи, грубую цельнозерновую пищу, а кому-то выполнить очистительные практики из йоги. Как бы там ни было, мы принимаем душ каждый день, чтобы наше тело было чистым. Так почему бы нам не поддерживать чистоту нашего организма изнутри, используя простые правила в питании – есть здоровую и свежую пищу, не переедать, делать перерывы между едой 3-4 часа, пить чистую воду, принимать пищу за 4 часа до сна и много другое.
Читайте также:
