Инфекции запах из десен

Неприятный запах изо рта или галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. –osis-болезнь) –это не самостоятельное заболевание, а только признак некоторых заболеваний ротовой полости и органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и зловонным дыханием.

Дискомфорт, который испытываешь рядом с собеседником, имеющим неприятный запах изо рта (галитоз), к сожалению, знаком всем. Согласно статистическим данным, галитоз весьма распространён, до четверти населения постоянно или эпизодически отмечают его симптомы.

Сам человек, как правило, не ощущает, что запах из его ротовой полости неприятен, а поскольку тема свежести дыхания является деликатной, то вряд ли собеседник скажет ему об этом.

Есть несколько простых способов, чтобы самостоятельно определить, насколько свежим является ваше дыхание:

- Обратитесь к человеку, с которым у вас близкие и доверительные отношения с конкретным вопросом;

- Проведите наружной стороной ложки по языку, небольшое количество налета и слюны, оставшееся на ней и будут источником вашего запаха, оцените его;

- Проведите зубной нитью в промежутках между зубами, запах нити соответствует запаху изо рта;

- Лизните чистое запястье собственной руки и дайте слюне немного подсохнуть, тот запах, который вы будете ощущать - чуть слабее запаха, который чувствуют окружающие общаясь с вами;

Выявление проблемы обычно занимает немного времени, при этом возникает необходимость ее решать, а не игнорировать.

- Стоматологические заболевания (кариес зубов и его осложнения, заболевания слизистых оболочек полости рта, болезни десен, некачественные протезы и ортодонтические конструкции);

- Несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Если человек чистит зубы реже 2 раз в сутки, то в результате гниения остатков пищи появляется неприятный запах.

- Заболевания ротовой полости, носоглотки и ротоглотки (гайморит, воспаление десен, миндалин).

- Табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя.

-Применение некоторых лекарственных препаратов (противогистаминных, диуретиков, транквилизаторов, антидепрессантов и средств от насморка) вызывающих сухость во рту.

- Системные заболевания внутренних органов:

почечная и печеночная недостаточность;

болезни желудка и кишечника;

голодание и некоторые диеты;

Принято различать реальный и мнимый галитоз. Мнимый галитоз может появляться даже из-за озабоченности качеством запаха изо рта, вследствие эмоционального перенапряжения, тревожности, возбуждения и даже психического заболевания. Реальный галитоз чаще всего (порядка 85% всех случаев) является следствием гниения остатков пищи из-за недостаточной гигиены полости рта и стоматологических проблем. Следующей по частоте причиной появления галитоза является курение.

Появление симптомов галитоза может быть связано с особенностями питания. Включение в рацион таких продуктов, как лук, чеснок ведет к попаданию летучих ароматических веществ в кровоток, из него в легкие, а из них в выдыхаемый воздух.

В 90% случаев проблема лежит именно в состоянии зубов и десен. Причем внешне зубы могут казаться абсолютно здоровыми, не болеть и не беспокоить.

Если же стоматологической проблемы нет, то причина неприятного запаха дальше, внутри организма.

Необходимо обследоваться у отоларинголога: болезни (особенно хронические) носовой полости, горла и даже уха могут повлиять на свежесть и чистоту дыхания.

Также необходима консультация гастроэнтеролога и терапевта. Бывает, что пациент и сам не подозревает о наличии у него скрытого заболевания пищеварительного тракта или заболевания эндокринной системы.

Если заняться этим вопросом всерьез, то проблема рано или поздно обязательно решится. Нужно просто настойчиво искать причину неприятного запаха.

Но даже при свежем дыхании нельзя забывать о профилактике, включающей в себя:

1.Гигиену полости рта. Ведущим фактором в появлении неприятного запаха изо рта является плохая гигиена ротовой полости, поэтому надо помнить, что необходимо чистить зубы и поверхность языка 2 раза в день. Зубы необходимо чистить правильно, уделяя этому не менее 2-х минут. Промежутки между зубами чистить с помощью зубной нити. При использовании только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать полость рта.

2. Рациональное питание. Обязательно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобовых, горького перца, твердых сыров. Для профилактики кариеса ограничьте частоту употребления сладостей. Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков, обогатите диету растительными маслами, ежедневно пейте йогурт, содержащий лактобациллы. Ограничьте употребление спиртного, откажитесь от курения.

3. Увлажнение слизистой рта. Пейте достаточно воды: с лимоном, минеральную, зеленый чай;

4. Посещение стоматолога не реже 2 раз в год;

5. Своевременное обращение за медицинской помощью при возникновении острого или обострении хронического заболевания.

Заботьтесь о своем здоровье! Пусть Ваше дыхание всегда будет свежим!

Галитоз, или неприятный запах изо рта, представляет собой весьма распространенное явление. В зависимости от причины возникновения неприятный запах изо рта может носить периодический или постоянный характер. В большинстве случаев основной причиной появления галитоза являются миллионы бактерий, которые живут и размножаются в полости рта. Температура и влажность полости рта создают идеальные условия для роста и размножения бактерий.

Кроме того, появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано следующими причинами:

Не всегда человек знает, что у него дурное дыхание. Это происходит, потому что клетки обонятельного эпителия, отвечающие за распознавание запаха, постепенно привыкают к постоянному неприятному запаху изо рта, и человек не замечает его. Другие люди могут почувствовать дурной запах и отстраниться от вас, когда вы говорите.

Симптомы галитоза зависят от причины его появления:

Сообщите стоматологу, если вы принимаете лекарственные препараты, они могут вызвать сухость во рту и быть причиной возникновения галитоза. Также сообщите стоматологу о вашей диете, личных привычках (курение, жевание табака), о том, кто и при каких обстоятельствах заметил у вас неприятный запах изо рта.

Стоматолог проведет осмотр зубов, десен, мягких тканей полости рта и слюнных желез. Стоматолог проанализирует ваше дыхание при выдохе через нос и через рот. После осмотра стоматолог может направить вас к терапевту, если посчитает наиболее вероятной причиной галитоза системное заболевание. При тяжелой степени заболеваний пародонта стоматолог может порекомендовать вам проконсультироваться у пародонтолога (стоматолога, специализирующегося на заболеваниях пародонта).

При подозрении на диабет, легочную инфекцию, заболевания почек, печени, вы должны будете сдать анализы. В зависимости от возможного заболевания, среди таких анализов может быть анализ крови, мочи, рентгенография груди или синусов или другие анализы.

Сколько времени потребуется для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, зависит от причины появления галитоза. Например, если проблема связана с плохой гигиеной полости рта, то при надлежащем уходе за полостью рта положительные результаты появятся уже через несколько дней регулярной чистки зубов зубной пастой, щеткой и зубной нитью. Не забывайте пользоваться ополаскивателем для полости рта. Дурное дыхание из-за хронических синуситов может быть проблемой, возникающей периодически.

Неприятный запах изо рта по причине системных заболеваний может быть постоянной проблемой, которая в большинстве случаев может контролироваться благодаря надлежащему медицинскому уходу.

Профилактика галитоза, причиной возникновения которого является неправильная гигиена полости рта, заключается в ежедневном соблюдении рекомендаций по чистке зубов, языка и десен после каждого приема пищи, использование ополаскивателя для полости рта и зубной нити для очищения межзубных промежутков, одобренных Стоматологической Ассоциацией России (СтАР). Регулярные визиты к стоматологу (как минимум два раза в год) для осмотра и профессиональной чистки зубов.

Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество воды, чтобы способствовать слюноотделению. Ополаскивание рта водой может вымыть остатки пищи изо рта. Среди продуктов, которые позволяют сохранять дыхание свежим и могут предотвратить образование зубного налета, можно назвать леденцы без сахара, сырую морковь, сельдерей и другие.

Обращайтесь к стоматологу как можно скорее, если у вас неприятный запах изо рта сопровождается болью, припухлостью и/или кровоточивостью десен, шатающимися зубами. Также обращайтесь к врачу, если у вас галитоз, сопровождающийся жаром, покраснением горла, выделениями из носа, бесцветными назальными выделениями или кашлем с мокротой. Даже если у вас нет таких симптомов, обратитесь к своему стоматологу или терапевту, если вас беспокоит неприятный запах изо рта, несмотря на правильную диету и гигиену полости рта.

Если вы страдаете диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или хроническими заболеваниями почек и/или печени, спросите у своего врача, может ли неприятный запах изо рта быть признаком ухудшающегося состояния вашего здоровья.

19 Ноя ЗАПАХ ИЗО РТА: ЛЕЧЕНИЕ И ПРИЧИНЫ

А вы знаете как убрать неприятный запах изо рта?

Нет? Конечно, в жизни каждого из нас бывали случаи, когда запах изо рта оставлял желать лучшего… Самое интересное, что сами мы узнаем об этом только после того, как другие люди почувствовали и каким-либо образом дали понять, что с вами, мягко говоря, что-то не так. Определиться с причиной неприятного запаха изо рта вообще не так-то просто. А присутствует ли вообще этот противный запах? Такой факт имеет место потому, что наша ротовая полость, являющаяся источником всех запахов, сообщается с полостью носа посредством хоан. Наш с вами нос как бы фильтрует запахи, возникающие в задней части ротовой полости, делая их незаметными для нас. Вполне возможно, что у вас есть жутко неприятный запах изо рта, однако вы и не подозреваете об этом!

Запах изо рта: лечение и профилактика

Хотите узнать как вылечить неприятный запах изо рта?

Так уж мы устроены, что сами мы не можем точно определить, каков запах нашего дыхания. В силах ли мы узнать об этом и найти причину неприятного запаха изо рта?

Как вариант решения данной проблемы – поинтересоваться мнением кого-нибудь из ваших друзей или близких. Или обратиться с этой просьбой к стоматологу, заглянув к нему на профилактический прием.

Если же вопрос о том, какими способами можно определить неприятный запах изо рта, для вас слишком личный и вы стесняетесь доверить его взрослым, то вам на помощь придут ваши дети! Всем известно, что именно устами детей произносится истина.

Можно ли самому почувствовать, каков запах моего дыхания, а также определить причину неприятного запаха изо рта? Можете. И сейчас вы узнаете как.

Способ 1. Лизните запястье, затем подождите пока слюна подсохнет ( ждать приблизительно 5 сек) и понюхайте то место, где вы лизнули запястье. Примерно таков ваш запах изо рта. Если быть совсем точным, то можно заключить, что такой запах имеет передняя часть вашего языка. Ну что первая проверка успешно пройдена?

Способ 2. Теперь давайте узнаем, какой запах имеет задняя часть языка. Для этого возьмем обычную ложку и поскребем дальнюю часть нашего языка (ощущения, конечно, не из самых приятных). Налёт оставшийся на ложке чаще всего белого цвета и густоватой консистенции. Почувствуйте запах этого вещества. Ну как? Это запах вашего дыхания который чувствуют окружающие.

Основные причины неприятного запаха изо рта следующие:

Теперь понятно, что вероятно причиной не совсем приятного запаха изо рта является белый налёт, который покрывает заднюю часть языка. Причиной этого налёта являются бактерии.

Как убрать неприятный запах изо рта в домашних условиях?

Теперь мы знаем, что основной источник неприятного запаха – это бактерии. Кроме того, существует прямая зависимость запаха изо рта и наличия или появлении факторов, способствующих размножению бактерий.

Интересно знать, как бактерии вызывают неприятный запах, и кроме того, как же все-таки убрать неприятный запах изо рта. Прямо сейчас запомните, а лучше запишите: все что способствует размножению бактерий можно считать причиной неприятного запаха изо рта.

Может ли пища быть причиной отвратительного и неприятного запаха изо рта?

Некоторые продукты давно зарекомендовали себя, как виновники невыносимого запаха изо рта. Например: чеснок и лук. Некоторые из молекул, имеющие характерные запахи, легко попадают в наши легкие (с током крови). Наружу они выводятся, когда вы выдыхаете. Данную причину неприятного запаха нужно лечить прежде всего. Запах, причиной которого было употребление определенных пищевых продуктов, в большинстве случаев не чувтсвуется через день-другой. Лечение запаха изо рта очень простое: необходимо убрать из рациона такие ингредиенты и продукты которые провоцируют его, при невозможности отказа, свести к минимуму их потребление.

Является ли курение одной из причин неприятного запаха изо рта?

Наверное каждый из нас хотя бы раз замечал, что у курящих людей присутствует специфический запах изо рта. Главными причинами этого являются смола, никотин, и подобные неважно пахнущие вещи, которые содержаться в дыме. Запах накапливается на зубах курильщика, а также на мягких тканях ротовой полости.

Единственный метод наверняка избавиться от этого запаха – бросить курить!

Важно знать и помнить, что курение несет очень много негативных факторов для вашего здоровья. В данном случае оно обезвоживает ткани рта. Это вызывает ослабление увлажняющего и дезинфицирующего свойства человеческой слюны, удаляющей бактерии и их продукты жизнедеятельности. К сухости во рту и как с нею бороться мы вернемся ниже.

Доказан и тот факт, что курящие чаще сталкиваются с проблемами пародонта (“болезнями десен”). Эти болезни также является следствием жизнедеятельности бактерий. Болезни десен и их взаимосвязь с неприятным запахом изо рта мы обсудим ниже.

Способствует ли сухость во рту возникновению неприятного запаха изо рта ?

Если даже вас не беспокоят проблемы, касающиеся неприятного запаха изо рта, вы наверное для себя отмечали, что когда вы только просыпаетесь, дыхание ваше бывает гораздо менее свежим чем в течение дня. Происходит это потому, что в ночное время рот пересыхает и слюнные железы вырабатывают слюну в гораздо меньших объемах.

Похожий эффект пересыхания часто замечают у себя учителя и схожие профессии (те люди, которым приходится говорить в течение длительного времени). Хроническую сухость рта называют ксеростомией. Есть люди, которые страдают этим недугом и это очень неприятно.

Слюна помогает избавиться от неприятного запаха. Когда мы сглатываем слюну, то с каждым глотком слюны вымываются миллионы бактерий и частиц пищи. Помимо этого слюна также растворяет и смывает различные продукты жизнедеятельности бактерий.

Слюна – это секрет слюнных желез, который содержит в своём составе воду, пищеварительные ферменты и антибактериальный фермент – лизоцим. Она является натуральным увлажнителем и очистителем ротовой полости. При наличии пересыхания во рту целительное действие слюны заметно уменьшается. Уничтожение бактерий уменьшается и улучшаются условия для роста бактерий. Ксеростомия может являться результатом приема ряда медикаментов, таких как: антиаллергические, противопростудные, препараты, регулирующие артериальное давление, антидепрессанты, наркотические вещества, транквилизаторы, диуретики.

По мере взросления и старения человека сухость во рту как правило усиливается. Слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью и напором, изменяется состав слюны. Все это вызывает ослабление очищающих свойств слюны. Люди, которые в течение продолжительного промежутка времени страдают ксеростомией чаще сталкиваются с заболеваниями пародонта. Пародонтозы кроме того могут стать причиной неприятного запаха изо рта.

Могут ли заболевания пародонта стать причиной неприятного запаха изо рта?

Пародонтоз, который в народе называют “болезнь десен” может запросто быть причиной неприятного запаха изо рта.

Запах при больных деснах очень специфический. Даже опытный врач не в силах определить присутствие данного заболевания ещё до начала осмотра полости рта. Пародонтозы – это 2-я по распространенности причина неприятного запаха изо рта. Напомним, что первая – это наличие большого количества бактерий. Часто все это появляется у людей старше 35. Чем взрослее человек, тем выше вероятность того, что отсутствие дружбы со свежестью дыхания обусловлено состоянием десен и мягких тканей.

Пародонтоз – это воспаление дёсен. Если его пустить на самотек, то это приведет к серьезным повреждениям десен. Если пародонтоз развивается, то между зубами и деснами появляются расстояния (“пародонтальные кармананы”). В этих “карманах”, скапливается огромное число бактерий. Они бывают глубокими, поэтому их трудно вычистить. Бактерии и продукты их жизнедеятельности, находящиеся там же, вызывают неприятный запах изо рта.

Могут ли стать причиной неприятного запаха изо рта болезни органов дыхания?

Конечно же, да. Болезни верхних дыхательных путей и различные аллергии могут стать причиной неприятного запаха . Все это происходит потому, что слизистые выделения из носа поступают в ротовую полость через отверстие в области мягкого неба. Накопление таких выделений также может провоцировать неприятный запах изо рта.

У людей, страдающих синуситом нос зачастую заложен. Это вынуждает их дышать через рот, что способствует пересыханию слизистой рта, и вызывает отвратительный запах изо рта. При наличии вышеописанных болезней рекомендуют принимать противоаллергические и противовоспалительные препараты.

При каких болезнях зубов возникает неприятный запах изо рта?

В большинстве случаев это связано с заболеваниями самой полости рта. Различные активные инфекции, связанные с пульпитом зуба или же с прорезавшимся зубом мудрости в силах инициировать неприятный запах изо рта.

Незалеченные полости в зубах накапливают значительное количество бактерий, являющихся причиной неприятного запаха изо рта. Если вы страдаете такими заболеваниями, зубной врач клиники Добромед выявит их и назначит эффективные методы лечения неприятного запаха изо рта .

Вызывают ли другие заболевания неприятный запах изо рта?

Существуют заболевания внутренних органов, которые могут стать причиной неприятного запаха. Если вы перепробовали все традиционные способы устранения неприятного запаха изо рта и они не дали результатов, то тогда стоит обратиться к терапевту. Врач точно определит какие именно заболевания более вероятны. Вообще, неприятный запах изо рта появляется при болезнях дыхательных путей, печени, желудочно-кишечного тракта.

Могут ли протезы стать причиной неприятного запаха изо рта?

Зубные протезы конечно же в силах оказать значительное влияние на ваше дыхание. Если у вас есть любой зубной протез, вы можете поэкспериментировать способствует ли он возникновению запаха.

Снимите протез и положите в закрытую упаковку. Оставьте минут на 5. Потом откройте и понюхайте. Вот такой аромат вашего рта. Такой запах слышат люди, с которыми вы общаетесь. В большинстве случаев появление неприятного запаха изо рта зависит от накопления различных бактерий. Они могут скапливаться также и на поверхности протеза.

Галитоз, или halitosis, — это неприятный запах изо рта. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на другие патологии. Основной недуг необязательно связан с нездоровьем полости рта — причиной могут выступать разные болезненные состояния, вызывающие размножение анаэробной микрофлоры. Продуктом их жизнедеятельности выступают сернистые летучие соединения, которые и имеют характерный неприятный запах.

Следует помнить, что маскировка запаха с помощью мятных леденцов или жевательной резинки — не лучший выход. Необходимо выявить точные причины, чтобы справиться с проявлением и не только устранить дискомфорт, но и предупредить другие осложнения болезни.

Причины возникновения

Галитоз бывает общим и местным. В первом случае он связан с дисфункцией внутренних органов, во втором — с состоянием полости рта. К основным причинам возникновения местного галитоза относят:

• нарушение правил гигиены полости рта, скопление бактериального налета и формирование твердых зубных отложений;
• кариес единичный и множественный — поверхностный, средний, глубокий;
• стоматит, пародонтит и пародонтоз;
• пульпит, глоссит, хейлит, гингивит;
• альвеолит, периимплантит, перикоронарит и др.

Это так называемые интраоральные причины. Например, брекеты или ортопедические конструкции должны подвергаться тщательному уходу для профилактики скопления болезнетворной микрофлоры.

Общий галитоз может быть связан с экстраоральными причинами: заболеваниями дыхательных путей, пищеварительного тракта, дисбактериозом кишечника, болезнями печени, желчного пузыря, почек. Кроме того, он возникает при эндокринных патологиях — сахарном диабете, тиреотоксикозе. Многие недуги вызывают изменение состава и вязкости слюны, объема ее выработки. Недостаточное увлажнение слизистых способствует уменьшению защитных функций. Если очевидных симптомов стоматологических заболеваний нет, важно обратиться к терапевту или специалисту узкого профиля, чтобы выяснить причину неприятного запаха изо рта. Отдельной категорией причин выступает прием медикаментов, которые вызывают изменения состава слюны или сопровождаются таким побочным действием, как сухость во рту. Распространенные лекарства с таким эффектом — антибиотики, противовирусные препараты, средства для лечения химических зависимостей, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давления. В связи с этим сухость во рту и связанный с изменением состава слюны галитоз часто встречаются у старших возрастных групп — пожилых людей, постоянно принимающих много препаратов.

Симптомы и проявления

Если галитоз возникает исключительно в утреннее время и проходит после чистки зубов, мы говорим о физиологическом характере симптома. В ночное время уменьшается выработка слюны и активно размножается анаэробная микрофлора. После пробуждения и гигиенических процедур неприятный запах исчезает, и такое состояние — норма.

Патологический неприятный запах изо рта наблюдается в том числе после чистки зубов. Он может быть разным, характер галитоза определяется причинами. Так, гнойный запах может наблюдаться при пародонтозе и фарингите, запах ацетона — при сахарном диабете, обезвоживании, запах аммиака — при дисфункции печени и диффузном токсическом зобе, кислый запах — при грибковых поражениях слизистых ротоглотки. Кроме того, предположить причину появления этого признака можно по симптомам, которые сопровождают галитоз:

• кровоточивость десен — при пародонтите, пародонтозе, афтозном стоматите и др.;
• подвижность зубов, появление зубодесневых карманов — при пародонтозе;
• белый или желтоватый налет на слизистой полости рта — при кандидозе, стоматите;
• потемнение участков эмали в области линии десен — при твердых зубных отложениях;
• увеличение объема десневых сосочков между зубами, рыхлость десен — при гингивите;
• боль и отек слизистой оболочки языка — глоссит и др.

Если других симптомов кроме самого галитоза нет, или присутствуют неспецифические проявления, есть вероятность наличия системных патологий, заболеваний ЖКТ или эндокринных нарушений. Поэтому важно посетить не только стоматолога, но и врача-терапевта.

Принципы лечения галитоза

Диагностика галитоза обязательно включает в себя осмотр стоматологом. Это необходимо для подтверждения или исключения стоматологических патологий. Стоматолог-терапевт проведет опрос и осмотр полости рта, порекомендует санацию, если это необходимо. Основными принципами лечения являются:

• профессиональная чистка: удаление твердых зубных отложений и мягкого налета;
• устранение заболеваний полости рта: лечение кариеса, воспалительных заболеваний слизистых оболочек и десен, удаление зубов, не подлежащих восстановлению и пр.;
• соблюдение диеты: отказ от специфических продуктов, коррекция питания;
• соблюдение рекомендации индивидуальной гигиены гигиены: подбор зубной щетки нужной жесткости, подходящей зубной пасты, ополаскивателей, а также обучение пользованию зубной нитью.

Медикаменты и народные средства против галитоза

Медикаментозное лечение местного галитоза опирается на причины. Если источником неприятного запаха были очаги инфекции или кариозные полости, то галитоз проходит самостоятельно после санации полости рта. Справиться с проблемой можно также с помощью антисептиков, они способствуют угнетению патогенной микрофлоры, участвуют в профилактике рецидивов воспалительных заболеваний. Антисептические растворы для полоскания лучше выбирать по рекомендации специалиста.

Если причиной неприятного запаха выступали инфекционные заболевания десен и слизистых оболочек, врач назначит местные препараты: мази, гели для нанесения или аппликаций. Стоматолог выяснит природу инфекции и назначит препарат с антибактериальным, противовирусным или противогрибковым действием. Комбинированные средства содержат и другие компоненты — для купирования зуда, жжения, боли и устранения галитоза. При выраженном воспалении может потребоваться системная антибактериальная терапия: антибиотики, фунгицидные медикаменты, мощные противовирусные и иммуномодулирующие средства.

В случаях, когда галитозу способствуют ортодонтические и ортопедические конструкции, стоматолог-терапевт направит к специалисту узкого профиля. С ортодонтом вы сможете обсудить перспективы выбора альтернативного метода исправления прикуса. Визит к стоматологу-ортопеду необходим для коррекции зубных протезов или конструкций, а также их замены.

При пародонтозе курс лечения может быть комплексным и довольно сложным, включать в себя удаление поддесневых зубных отложений, шинирование и другие мероприятия. Пародонтолог поможет справиться с основной причиной неприятного запаха изо рта и предупредить осложнения.

Многие пациенты интересуются, как вылечить галитоз в домашних условиях. Важно помнить, что использование методов народной медицины должно быть согласовано со специалистом, стоматологи не рекомендуют заниматься самолечением. К одним из сравнительно безопасных способов относят полоскания настоями трав. Антисептическим действием обладают отвары ромашки, коры дуба, шалфея. Помните: раствор должен быть теплым, ни в коем случае нельзя полоскать полость рта горячим раствором, это чревато ожогом.

В качестве народных средств можно прибегнуть к употреблению определенных продуктов, которые способствуют свежести дыхания. К ним относят следующие:

• яблоки, морковь, груши;
• арбуз, розмарин;
• свежая зелень — петрушка, мята, базилик.

Натертый на мелкой терке корень имбиря также способен справиться с неприятными запахами. Учитывайте аллергические реакции при выборе продуктов — подберите собственный рацион на основе предпочтений и индивидуальных особенностей.

Меры профилактики

Предупредить развитие галитоза можно поможет профилактика: важно регулярно посещать стоматолога, своевременно лечить заболевания полости рта, дважды в год проходить профессиональную чистку зубов.

Профилактика галитоза также включает в себя следование рекомендациям индивидуальной гигиены полости рта. К ним относят следующие:

• подбор зубной щетки с подходящей степенью жесткости щетины. Людям с заболеваниями пародонта — с мягкой, тем, кто склонен к образованию большого количества мягкого налета — с жесткой, но только при условии крепкой эмали, отсутствии повышенной чувствительности зубов. Средняя подходит для всех остальных. Менять зубную щетку нужно раз в 1–3 месяца;
• использование зубной пасты без абразивного эффекта — чтобы не допустить микроповреждений эмали и не увеличить риск развития заболеваний зубов;
• пользование зубной нитью и ополаскивателем для полости рта после каждого приема пищи;
• отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртного, большого количества чая и кофе;
• употребление достаточного количества воды — для предупреждения сухости во рту и достаточного увлажнения слизистых оболочек.

При хронических заболеваниях внутренних органов необходимо уделять внимание профилактике осложнений, принимать терапию согласно рекомендациям врача.

Несвежее дыхание — свежие решения

С проблемой неприятного запаха изо рта сталкивается чуть ли не каждый второй. Несвежее дыхание может появляться время от времени, а может беспокоить годами. Причин множество. Но каждая из них — повод обратиться за советом к врачу. Ведь дело не только в дискомфорте для себя и окружающих — так звучит первый звоночек различных заболеваний.

Причина № 1 — стоматологическая

Стоматолог — первый специалист, к которому чаще всего идут пациенты с таким симптомом. Первопричина неприятного запаха здесь — бактерии, населяющие ротовую полость. Но сами по себе микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности — следствие плохой гигиены. Скажем, когда кусочки недавнего обеда или ужина застревают между зубами, оставляют налет на эмали.

Впрочем, к стоматологам на прием стоит приходить не только в случае возникновения неприятного запаха или других явных проблем: подбирать сами средства ухода за полостью рта лучше сугубо индивидуально и с помощью лечащего врача. Исходя из особенностей эмали, состояния десен, наличия тех или иных протезов доктор подберет щетку соответствующей жесткости, нужную зубную пасту. Если есть риск возникновения кариеса, порекомендует вам фторсодержащие пасты. При заболеваниях десен — гингивите, пародонтите — врач посоветует использовать пасты с травами, различные эликсиры. Не забывайте также вовремя менять щетку: делать это надо в среднем раз в 2-3 месяца (а чтобы не забыть, возьмите себе за правило покупать замену с началом новой поры года).

По наблюдениям Ирины Луцкой, далеко не все умеют даже правильно чистить зубы. Поэтому стоматологи начинают работу с пациентами еще с детского сада, обучая в первую очередь основам гигиены родителей. К слову, врачи советуют помогать ребенку с чисткой зубов вплоть до 9–летнего возраста.

Протезы — еще один тихий уголок для размножения бактерий. Даже одна небольшая коронка способствует многократному увеличению числа микроорганизмов поблизости. Они требуют особой и более тщательной гигиены. Съемные протезы при плохом уходе могут способствовать развитию кандидоза — грибковой инфекции.

Что еще дает сигнал?

• Нередко причиной неприятного запаха становится сухость ротовой полости, или так называемое застойное утреннее дыхание. Все это обусловлено уменьшением слюноотделения во время сна. Часто сухость во рту возникает и у людей, страдающих хроническим ринитом или гайморитом, искривлением носовой перегородки, синдромом ночного апноэ. Тут не следует медлить с визитом к лору: возможно, понадобится операция или курс лечения. На ночь можно ставить у постели стакан воды на случай жажды. Не помогает? Обращайтесь к терапевту.

• Хронический тонзиллит — еще одна причина. Миндалины — хорошее пристанище для размножения бактерий. На здоровой поверхности слизистой они долго не задерживаются, но вот гнойные пробки и лакуны — среда для анаэробных микроорганизмов благодатная. К счастью, сегодня многие методы лечения хронического тонзиллита не предполагают операции.

• Вносят свою лепту и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Заместитель главного врача по медицинской части 6-й городской клинической больницы, врач-гастроэнтеролог Татьяна Малая уверяет, что неприятный запах может быть настоящим индикатором хронических воспалительных заболеваний пищеварительной системы:

— Он может быть обусловлен так называемым обратным забросом содержимого из двенадцатиперстной кишки и желудка в пищевод. Такое явление может также сопровождаться изжогой, неприятными вкусовыми ощущениями (вкус металла, горечи, кислоты). Тогда чаще всего следует искать проблемы с пищеводом. Другие причины — нарушение работы поджелудочной железы, заболевания желчного пузыря, когда нарушаются процессы пищеварения и выделяется большое количество газов с неприятным запахом.

Прежде всего в таких случаях нужно навести порядок в питании: есть часто, но немного (5-6 раз в день), ограничить продукты, которые вызывают повышенное газообразование (жирная и жареная пища, газированные напитки, наваристые бульоны, изделия из дрожжевого теста, бобовые, редис, репу, шпинат, алкоголь). Не стоит злоупотреблять кофе.

Распространенность галитоза (неприятного устойчивого запаха изо рта) в мире колеблется от 35% до 60%. Около 60 млн американцев считают свое дыхание несвежим, ежегодно тратя на освежающие препараты в совокупности миллиарды долларов. И 40% дантистов США еженедельно имеют более 6 пациентов с галитозом. Около 72% японцев, регулярно посещающих стоматолога, также сетуют на эту проблему.