Дегтярное мыло и дисбактериоз влагалища

Мы пользуемся косметикой для лица, для рук и ног, для волос; но и для интимных мест кое-что существует. Высокий спрос, которым пользуется косметика для гигиены деликатных мест, подтверждает ее необходимость. В настоящее время существует много видов гелей и мыла для ухода за деликатной частью тела; но не сдает свои позиции всем новомодным средствам и дегтярное мыло для интимной гигиены. Но прежде чем мы начнем рассказ о нем, хотелось бы поговорить с вами о том, какое значение для здоровья имеет уход за собственным телом.

Значение гигиены для здоровья человека

Гигиена как наука имеет дело с наблюдением и изучением взаимосвязи между здоровьем человека и всевозможных факторов, которые могут на него повлиять. Можно выделить несколько типов гигиены: психическая гигиена, экологическая и личная; и от правильного соблюдения каждой из них зависит ваше здоровье. Личная гигиена имеет особое значение для поддержания здоровья; это приобретенные с детства конкретные привычки и навыки, которые не только помогают предупредить многие болезни и проблемы, но даже способны повлиять на то, как человек будет воспринят в своей социальной среде.

Особое значение имеет уход за кожей. Кожные покровы – это основной естественный барьер, который защищает наши внутренние органы и системы от внешнего воздействия. Кожа предотвращает вторжение в организм бактерий и других вредных микроорганизмов. Сама она защищена тонкой жировой пленкой. “Застарелый” жир, смешиваясь с потом и грязью, создает идеальную питательную среду, в которой происходит бурный рост бактерий и микробов.

Чистая кожа выполняет свои функции намного лучше, чем грязная. С помощью мыла или гелей грязь легко смывается с поверхности тела; кожа освобождается не только от загрязнения, но и от неприятного запаха. Поэтому необходимо ежедневно мыть все части тела, на которых скапливаются грязь, жир и всевозможные выделения: руки, ноги, подмышки, все складки кожи и, конечно, область половых органов и ануса. При этом необходимо учитывать, что интимную зону надо очищать с помощью специально для этого разработанных средств.

Зачем нужна деликатная косметика?

Дело в том, что нормальная микрофлора влагалища на 90 % состоит из лактобактерий, которые выделяют молочную кислоту. Среда, которую они создают, убивает большинство болезнетворных микробов. Мыло губительно действует на лактобактерии, разрушая их. Среда во влагалище становится щелочной. В этой среде заселяются микробы, причем далеко не всегда полезные. Следствие – дисбактериоз. Отсюда возникновение различных женских недугов: молочницы, вагинитов, заболеваний, передающихся половым путем. Интимное же средство сохраняет и помогает поддерживать нормальный уровень рн (3,3).

Интимное мыло может быть как жидким, так и твердым. Оно увлажняет и обязательно содержит добавки-антисептики, тем самым предотвращая возможность возникновения некоторых воспалительных заболеваний. Мыло может содержать экстракты трав, минералы, витамины. Такие добавки способствуют заживлению микротрещинок и усиливает кровообращение в тканях.

Гели для интимной гигиены в основном предназначены для увлажнения слизистой половых органов, ее эффективного тонизирования. У гелей более действенны бактерицидные качества. Поэтому их необходимо использовать после каждого посещения водоема, бани, бассейна, душа. Большинство гелей содержат растительные компоненты лекарственных трав или масла. При покупке геля обращайте внимание на состав, так как концентрация растительных экстрактов в них обычно бывает очень большой.

Гели-лубриканты предназначены для увлажнения интимной зоны, они не требуют смывания. Использовать их необходимо непосредственно перед сексуальным контактом, который должен происходить без различного рода дискомфорта, способного убить удовольствие. Отсутствие естественного увлажнения влагалища во время полового акта может говорить о том, что у женщины существуют какие-либо заболевания или психологические нарушения.

Кроме мыла и гелей существуют и другие средства для интимной гигиены: интимная пена, произведенная на основе различных масел; интимный спрей, не содержащий спирт; салфетки, пропитанные раствором экстрактов таких трав, как ромашка и календула; аппликаторы, содержащие гель с антибактериальным действием.

С осторожностью пользоваться интимной косметикой нужно тем, кто страдает аллергией и обладает чувствительной кожи. Существуют специальные средства именно для чувствительной кожи. Людям, у которых возникает аллергическая реакция на щелочную среду и у которых возможности использовать мыло, поможет гипоаллергенная интимная косметика.

Есть люди, которым использование интимной косметики просто необходимо.

К ним относятся:

• люди с заболеваниями интимной сферы, грибковыми поражениями;
• люди с пониженным иммунитетом;
• люди, прошедшие курс лечения антибиотиками (для предотвращения дисбактериоза);
• мужчины и женщины, испытывающие определенные трудности в сексуальной жизни;
• беременные женщины.

Дегтярное мыло и его свойства

Дегтярное мыло для интимной гигиены вряд ли выиграло бы “конкурс красоты” среди всех других средств интимной гигиены. Оно имеет коричневый цвет, что вряд ли добавляет ему особой привлекательности. Тогда почему же мы говорим именно о нем? Что делает его таким особенным? Ответ на эти вопросы прост – удивительные целебные свойства этого мыла делают его достойным вашего внимания:

• Березовый деготь хорошо был известен своими восстановительными качествами на протяжении многих веков. Он используется, чтобы лечить заболевания кожи, которые составляют внушительный длинный список: это акне, себорея, псориаз, перхоть, зуд и другие. Деготь замечательно отшелушивает старую отмершую кожу и стимулирует обновление клеток. Кожа под воздействием березового дегтя становится ровной, гладкой, сияющей и очень красивой.
• Березовый деготь является отличным мочегонным, он используется для детоксикации организма и его очищения. Деготь улучшает циркуляцию крови и предотвращает скопление токсинов в мышцах и коже.
• Как дезинфицирующее и антисептическое средство, березовый деготь может быть применен на небольших ранах и порезах, чтобы предотвратить воспалительные и гнойные процессы и ускорить процесс заживления.
• Березовый деготь улучшает кровоснабжение тканей и стимулирует регенерацию эпидермиса. А лечебные свойства дегтя не ограничиваются названными выше; это не только очищающее, дезинфицирующее и мочегонное средство, но еще и обезболивающее, антисептическое, инсектицидное и жаропонижающее.

И практически все эти свойства дегтя сохраняются и в мыле для интимной гигиены!

Хоть цвет мыла и трудно назвать приятным, запах его весьма привлекателен: “дымный”, теплый, немного вяжущий – именно так пахнет дегтярное мыло. Его запах навеет на вас воспоминания о теплом и уютном костре на зимней поляне, если вам приходилось бывать в лесу зимой. Конечно, если вы не хотите, чтобы столь специфичным запахом пропиталась вся ваша ванная комната, то нужно будет плотно закрыть мыльницу или закрутить крышку флакончика. Но если вы ничего не имеете против запаха дыма и костра, то можете, наоборот, оставить мыло открытым.

В Финляндии, например, где березовый деготь невероятно популярен, все уверены, что его запах довольно приятен. Многие местные средства интимной гигиены и даже продукты питания содержат березовый деготь или масла с его содержанием. Да, мы говорим не только о шампунях, духах, мыле и лосьонах, но и о пиве, мороженом и даже конфетах! Существует даже финская пословица, которая восхваляет целебные свойства березового дегтя и перевести которую можно примерно так: “Если водка, сауна и березовый деготь не вылечат вас, то вам уже ничто не поможет!”

Но мы должны также предупредить вас о том, что березовый деготь способен вызвать раздражение чувствительной кожи, особенно если увеличить его концентрацию. Если вы решили воспользоваться для интимной гигиены дегтярным мылом, то сначала проведите “испытание” на небольшом участке кожи. И если раздражения не появится, то можете смело пользоваться этим поистине чудесным средством, которое применяли еще наши далекие предки.

В следующий раз, отправляясь в магазин или аптеку за очередным косметическим средством, не забудьте приобрести также мыло для интимной гигиены. И вы сделаете хороший выбор, если это мыло будет дегтярным!

Интимная гигиена – это комплекс гигиенических мероприятий, который направлен на уход за наружными половыми органами. Уверены ли вы, что знаете, какие мероприятия в него должны входить, и как правильно подобрать средства по уходу за интимными зонами? Наш эксперт врач-гинеколог детского и подросткового возраста высшей категории клиники "Исида" Ольга Латыш.

Ольга Александровна, какие средства гигиены подходят для ухода за наружными половыми органами?

Это зависит от возраста. Лучшее средство интимной гигиены для детей до начала периода полового созревания – это проточная вода. Обработку половых органов водой рекомендовано проводить дважды в день, и 1 раз в 7-10 дней можно использовать детское мыло без добавок.

В период полового созревания, когда начинают работать потовые и сальные железы и появляются физиологические бели из влагалища, нужно усилить уход за интимными участками тела. Средства для гигиены лучше покупать в аптеке. Для мытья наружных половых органов в подростковом возрасте можно пользоваться любым мягким мылом, которое не раздражает половые органы и слизистую оболочку. На компоненты, входящие в состав мыла (ромашку, алоэ), возможны аллергические реакции, в таком случае стоит выбрать в аптеке гипоаллергенное мыло.

После 18 лет либо начала половой жизни можно пользоваться не только мягкими сортами мыла, но и гелями для интимной гигиены, которые в последние годы появились в аптеках в широком ассортименте.

Чем плохо обычное мыло, которое продается в супермаркетах?

В состав магазинного мыла, помимо аллергенов, как правило, входят добавки, которые сушат кожу. И если пользоваться обычным мылом в интимной гигиене, можно столкнуться с неприятными ощущениями, раздражениями, покраснением, зудом и трещинами на наружных половых органах.

Подходит ли дегтярное мыло для интимной гигиены?

Данные на эту темы достаточно противоречивы. С одной стороны, дегтярное мыло обладает полезными противовоспалительным и противомикробным свойствами, но с другой, оно сушит кожу и слизистую. Если на коже имеются воспалительные процессы, какое-то раздражение, то дегтярное мыло может их снять. Некоторым людям оно подходит, они регулярно им пользуются и не испытывают никаких негативных ощущений. Но у других людей при использовании дегтярного мыла даже в течение всего нескольких дней слизистая может начать сохнуть и трескаться.

Как правило, это мыло рекомендуют подросткам от угрей при жирной коже лица, спины. Также дегтярным мылом моют голову при раздражениях, покраснениях, перхоти и т.п.

Нужно ли удалять волосы на наружных половых органах?

Волосы лучше удалять, это облегчает уход за интимными участками тела, и кожа меньше потеет. Достаточно подстричь их ножницами, а лучше – под машинку. Бритье не рекомендуется: микротравмы половых органов нередко способствуют развитию кондиломатоза, вызываемого папилломавирусом человека.

Кожу может травмировать и дешевая туалетная бумага…

Совершенно верно, поэтому лучше пользоваться мягкой туалетной бумагой, которая не раздражает слизистую и не вызывает микротравм. Слизистая очень нежная, и любая микротрещина в области ануса, нанесенная грубой туалетной бумагой, может привести к попаданию инфекции, трещинам прямой кишки, парапроктитам и другим неприятностям.

Насколько безопасны мокрая туалетная бумага и салфетки для интимной гигиены?

При отсутствии аллергической реакции такими салфетками можно пользоваться. Но не раньше позднего периода полового созревания. В более раннем возрасте салфеток для интимной гигиены лучше избегать, потому что они пропитаны какими-то растворами, которые могут вызывать аллергические реакции. Если мама вытирает дошкольницу такими салфетками, или чаще раза в неделю моет мылом, а еще хуже – гелем для интимной гигиены, она смывает иммунный слой, который защищает влагалище у девочки, и это способствуют появлению синехий, то есть сращению малых половых губ.

Вытирать половые органы туалетной бумагой и направлять струю воды при мытье нужно только спереди назад. В обратную сторону ни в коем случае нельзя, потому что кишечная палочка и другие микробы могут попасть на половые органы и мочеиспускательное отверстие и вызывать воспаление, раздражение, покраснение и появление гнойных зловонных выделений.

Какой должна быть гигиена во время месячных?

Основные правила – регулярное мытье и своевременная смена прокладок или тампонов. Каждая прокладка и тампон рассчитаны на то, что их будут использовать определенное количество времени, в зависимости от числа изображенных на упаковке капелек. Две капли означают, то прокладка должна быть использована не больше двух часов, 3 капли – не больше 3-4 часов, 4 капли – не больше 6 часов. Если тампон рассчитан на 4 часа, он ни в коем случае не должен находиться внутри тела 8 часов, иначе может наступить токсический шок: головокружение, сыпь, потеря сознания, вплоть до смертельного исхода.

Безопасны ли дезодорированные ежедневные прокладки?

Если у девушки нет воспалительных заболеваний наружных половых органов, то прокладки безопасны. Но если на коже есть гнойнички или какие-то высыпания, то прокладки будут способствовать распространению инфекции. При наличии царапины или микротрещины нужно сначала ее заживить, иначе прокладка может вызвать дополнительное трение и усугубление состояния.

Что можно сказать о дезодорантах для интимной гигиены?

Если девушка уже взрослая и живет половой жизнью, то может пользоваться такими дезодорантами, при отсутствии аллергии на их компоненты.

Какими должны быть женские трусы?

Во-первых, они должны быть сделаны только из натуральных материалов. Ни в коем случае нижнее белье не должно быть синтетическим, поскольку синтетика не впитывает естественную влагу и способствует размножению и перемещению бактерий. А во-вторых, трусики должны быть нормальной формы – не танги и не стринги, потому что такое белье натирает и является источником инфекции, ведет к воспалительным заболеваниям. Это может быть молочница, дисбактериоз, хламидии, кишечная палочка – все что угодно. Поэтому выбирайте хлопчатобумажные трусы удобной формы. Менять их нужно ежедневно.

Для девушки очень важно знать и выполнять правила интимной гигиены. А для контроля своего состояния необходимо раз в год проходить профилактический осмотр у гинеколога. В таком случае вы всегда будете уверены в своем здоровье, а если появится проблема, узнаете о ней на ранней стадии и легко решите.

Инфекционные и воспалительные патологии половой системы женщин неразрывно связаны с нарушением нормального биоценоза влагалища. Дисбактериоз, или дисбиоз влагалища — это изменение количественного и качественного состава, свойств микрофлоры влагалища.

Дисбактериоз влагалища можно рассматривать как начальный этап развития бактериального вагиноза — инфекционной патологии, характерными проявлениями которой являются значительное снижение или полное исчезновение лактобактерий и преобладание в микрофлоре влагалища облигатных и факультативных анаэробных условно патогенных микроорганизмов.

Классификация

По клинической картине дисбактериоз влагалища подразделяется на острый, стертый (торпидный) и бессимптомный.

• I степень (компенсированный) — умеренное или сниженное количество лактобактериальной флоры, наличие в биоматериале неизмененных эпителиоцитов; созданы все условия для возможности попадания и размножения патогенной микрофлоры.
• II степень (субкомпенсированный) — количественное снижение или полное отсутствие лактобактерий, одновременный рост численности полиморфной бактериальной флоры, появление единичных “ключевых” клеток.
• III степень (декомпенсированный) — клинически выраженный дисбиоз влагалища, полное отсутствие лактобактерий, бактериальная флора представлена различными по морфологии и видовому составу микроорганизмами.

Этиология и патогенез

Нормальная микрофлора влагалища включает грамположительные и грамотрицательные, аэробные, факультативно-анаэробные и облигатно-анаэробные микроорганизмы. У здоровых женщин репродуктивного возраста 95-98% всей вагинальной микрофлоры составляют лактобактерии, которые поддерживают нормальную кислотность вагинального содержимого, оказывают защитные и адгезивные свойства, стимулируют иммунную систему всего организма.

При дисбактериозе влагалища наблюдается нарушение микрофлоры влагалища, когда лактобактерии замещаются другими микроорганизмами (бактероидами, пептококками, фузобактериями, микоплазмами, вейллоне- и гарднереллами и др.).

Под воздействием различных неблагоприятных внешних и внутренних факторов наблюдается резкое снижение лактобактерий и замещение их другими микроорганизмами, в частности анаэробными, способствующими повышению концентрации аминов и росту щелочной среды влагалища. Амины и органические кислоты, выделяемые “замещающей” микрофлорой, оказывают выраженное цитотоксическое действие и разрушение эпителиальных клеток. В результате создаются благоприятные условия для размножения и роста патогенных микроорганизмов.

• нарушение иммунного статуса;
• изменение гормонального гомеостаза;
• нерациональное и массивное применение антимикробных препаратов;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• использование некоторых контрацептических методов (гормональные препараты, спермициды, внутриматочная спираль);
• пороки развития репродуктивных органов (матки и влагалища);
• деформации наружных половых органов после родовой деятельности;
• некоторые заболевания — эндокринные (сахарный диабет, гипотиреоз), дисбиоз желудочно-кишечного тракта, ангина, острые респираторные вирусные инфекции;
• неблагоприятная экологическая обстановка.

Дисбактериоз влагалища может развиться как в детском возрасте, так и в период менопаузы.

Клинические проявления

Клинические проявления дисбиоза влагалища характеризуются рядом объективных и субъективных симптомов.

• обильные выделения (бели): до 20-30 мл в сутки;
• при длительном течении бели становятся липкими и пенистыми;
• выделения имеют неприятный (рыбный) запах, который усиливается после полового акта и во время месячных;
• первоначально бели сероватого цвета, с развитием патологического состояния цвет становится желтовато-зеленый;
• зуд и жжение во влагалище;
• дизурические расстройства;
• болезненность при половом акте.

Сопутствующие признаки дисбактериоза влагалища — нарушения менструального цикла.

Дисбактериоз влагалища может протекать бессимптомно. Такое течение патологического процесса оказывает более выраженное негативное действие на репродуктивное здоровье женщины, поскольку долгое время может оставаться невыявленным и нелеченным.

Осложнения

Последствия дисбактериоза у женщин, ожидающих ребенка, могут проявляться в плацентарной недостаточности, синдроме задержки развития плода, внутриутробном инфицировании, невынашивании беременности, гнойно-септическим осложнениям у матери и ребенка в послеродовом периоде.

• Цервицит
• Уретрит
• Эндометрит
• Сальпингоофорит

Диагностика

Диагностика дисбиоза влагалища проводится на основании клинических проявлений, симптомов дисбактериоза влагалища и лабораторных анализов.

• микроскопия влагалищных мазков;
• аминовый тест;
• бактериоскопические исследования;
• ПЦР-диагностика половых инфекций;
• бактериологический анализ с определением состава микрофлоры влагалища;
• экспресс-тесты на триметиламин и измерение рН.

Дифференциальная диагностика проводится с молочницей (кандидозом).

Лечение

Лечение дисбактериоза влагалища направлено на устранение нарушений микрофлоры влагалища и восстановление его нормального микробиоценоза. Антибактериальная терапия проводится системно и местно. Альтернативным вариантом использования противомикробных препаратов является применение антисептиков, что особенно важно в первом триместре беременности.

Лечение дисбиоза включает витаминотерапию, иммунотерапию, использование биогенных стимуляторов, способствующих повышению общей резистентности организма.

Вспомогательное лечение дисбактериоза влагалища назначает гинеколог по строго определенным показаниям и оно включает:

• лечение нарушений менструального цикла;
• устранение дисбактериоза кишечника;
• оперативное лечение анатомо-физиологических нарушений репродуктивной системы и др.

Лечением дисбиоза влагалища у девочек занимается детский гинеколог.

Профилактика

Профилактика дисбактериоза влагалища:

• коррекция питания (отказ от сладкого, введение в рацион достаточного количества кисломолочных продуктов, овощей и фруктов);
• своевременное лечение дисбактериоза кишечника, воспалительных заболеваний половой системы;
• соблюдение интимных гигиенических мероприятий;
• отказ от спринцевания;
• выбор только одного полового партнера;
• использование антибактериальных препаратов и гормональных контрацептивов только под врачебным контролем;
• укрепление иммунитета.

Среди мероприятий, направленных на профилактику дисбиоза, особое место занимает вакцинопрофилактика. В результате введения вакцины антитела уничтожают возбудителей патологического процесса и нормализуют влагалищную микрофлору.

Избежать негативных последствий дисбиоза влагалища и добиться эффективного лечения дисбактериоза в Киеве в поликлиниках МЕДИКОМ Оболони и Печерска можно уже сейчас. Современные диагностические мероприятия, своевременная этиотропная терапия позволят быстро и надолго вернуть здоровье. Звоните и записывайтесь на консультацию!

Врачи

Специалисты клиники МЕДИКОМ обладают высоким уровнем квалификации, многолетним опытом работы, а также арсеналом новейшего оборудования. Они успешно диагностируют и лечат широкий спектр гинекологических заболеваний, используя все возможности, которые предоставляет современная медицина.

Интимная гигиена — вещь очень… интимная, и не всякий готов углубляться в ее дебри или обсуждать ее с кем-то посторонним, пусть даже с собственным врачом-гинекологом. По идее, в подростковом возрасте каждая девочка должна узнать различные тонкости в этой сфере от мамы или того же врача. Но может случиться так, что мама сама недостаточно просвещена в этом вопросе, не имеет с дочерью доверительных отношений или дочь сама ужасно стесняется обсуждать такие вопросы с кем бы то ни было. Поэтому часто женщинам приходится искать информацию самостоятельно и порой открывать для себя этот вопрос с новых сторон, а то и вовсе заново. В области интимной гигиены есть несколько важных вещей, которые точно следовало бы узнать каждой женщине.

Миф №1. Подойдет обычный гель для душа

Многие из нас привыкли в уходе за интимными частями тела обходиться простым гелем для душа. Однако врачи утверждают, что такой подход только вредит организму.

Дело в том, что кислотно-щелочной баланс кожи 5,5 единиц pH, а влагалища несколько ниже — 3,8 — 4,5 единиц. Строением организма это предусмотрено для того, чтобы убивать все вредные для этой среды микробы.

Использование обычного геля для душа или, что еще хуже, мыла в уходе за интимными частями тела способствует еще большему ощелачиванию слизистой половых органов, а значит, и тому, что количество вредных бактерий увеличивается в разы.

Регулярное использование в интимном уходе мыла или геля для душа чревато молочницей и вагинитом. Справиться с этой проблемой просто — достаточно добавить в арсенал средств для душа специальный уход за интимными частями тела, благо такие средства можно найти в любом супермаркете. Они представлены в виде специального мыла, геля или пенки. Эти средства специально разработаны таким образом, чтобы сохранить естественный кислотно-щелочной баланс влагалища и предотвратить появление инфекций. Чтобы точно знать, что выбранное вами средство подходит для интимного ухода, смотрите его состав. Там обязательно должна присутствовать молочная кислота, которая нормализует кислотно-щелочной баланс влагалища, а также должны быть всевозможные антисептические компоненты. Они, к слову, должны быть максимально натуральными. Обычно это экстракты ромашки (способствует заживлению кожи и слизистой, устраняет зуд и жжение), календулы (обладает противовоспалительным действием и устраняет покраснения), шалфея (оказывает антисептическое действие), алоэ вера (успокаивает и увлажняет кожу, снимает раздражение). Такие натуральные компоненты воздействуют на слизистую половых органов гораздо мягче синтетических. А вот средства с красителями и ароматическими отдушками, наоборот, изменяют кислотно-щелочной баланс влагалища не в лучшую сторону, поэтому средств, в составе которых они присутствуют, стоит избегать.

Миф №2. Нужно постоянно принимать душ

Отчасти это так. В идеале — принимать душ нужно после каждого посещения туалета, однако понятно, что это абсолютно невыполнимо в реалиях обычной жизни, ведь большая часть дня обычно проводится вне дома. Да и находясь дома, тратить на это своё время малопривлекательно. Как же быть? Здесь на помощь придут специальные антибактериальные салфетки. Они не содержат спирта, поэтому не вызывают раздражения слизистой, зато пропитаны специальными антисептическими средствами, в том числе уже знакомой нам молочной кислотой, восстанавливающей должный баланс слизистой. В состав хороших салфеток для интимного ухода входят различные компоненты, успокаивающие и увлажняющие кожу. И, конечно, покупайте салфетки для интимной гигиены только в аптеке. Также обращайте своё внимание на срок хранения салфеток — если они могут храниться больше года, это, скорее всего, означает, что в их состав входят консерванты, содержание которых в средствах для интимной гигиены крайне нежелательно.

Кстати, любые средства для интимной гигиены можно начинать использовать только в поздний период полового созревания — до этого содержащиеся в их составе антибактериальные компоненты могут вызвать аллергическую реакцию и разрушить иммунный слой деликатной зоны.

Миф №3. Главное — часто мыться, но неважно — как

Не удивляйтесь, но в том, как именно мыться, тоже есть свои тонкости. Подмываясь, делайте это руками, а не мочалкой, и направляйте воду спереди назад — таким образом бактерии из прямой кишки не попадут во влагалище и не вызовут воспалительный процесс. Тщательно высушивайте специальным полотенцем половые органы после мытья, ведь во влажной среде “плохие” бактерии размножаются активнее всего.

Миф №4. Бассейн никак не может повредить

Перед купанием в бассейне или открытом водоёме также следует соблюсти меры предосторожности. Используйте специальный крем для интимного ухода — наносите его непосредственно перед купанием или сразу после него. Необходимые компоненты, которые должны присутствовать в таком креме, те же, что и в других средствах интимной гигиены, — молочная кислота и натуральные успокаивающие вещества.

Миф №5. Идеальное средство — дегтярное мыло

Многие слышали о том, что дегтярное мыло способно решить ряд проблем в области интимного ухода. Например, снять воспаление или раздражение. Оно действительно обладает противовоспалительными свойствами, однако при этом иногда сильно сушит слизистую. Всё очень индивидуально — некоторые люди используют его регулярно, не испытывая при этом неприятных ощущений. Купите дегтярное мыло и протестируйте его на себе, только так вы можете понять, подходит ли оно именно вам.

Что еще нужно знать:

Уход во время менструации

Месячные — время, когда нужно быть особенно внимательной в вопросах интимной гигиены, поскольку менструальная кровь — благодатная среда для размножения бактерий.

Решая, что выбрать, прокладки или тампоны, опирайтесь на собственные предпочтения и опыт, однако гинекологи настаивают на прокладках. Причин тому несколько. Во-первых, прокладка, в отличие от тампона, позволяет менструальной крови свободно омывать влагалище и выходить наружу. Во-вторых, прокладка впитывает гораздо больше жидкости, чем тампон. А в-третьих, при правильном использовании прокладок, а именно их своевременной смене, риск протекания значительно ниже. Чтобы узнать, насколько часто следует менять прокладки, обратите внимание на количество капелек, указанных на упаковке. Они означают, во-первых, количество влаги, которое способна вобрать в себя прокладка, а во-вторых, количество времени, рассчитанное на их использование. Две капли — смените прокладку не позднее двух часов её использования, три капли — через три-четыре часа, 4 капли — носите прокладку не более шести часов.

Что касается использования тампонов, они незаменимые помощники во время купания, занятия спортом или прогулок в жаркий летний день, когда использование прокладок может только навредить, создавая парниковый эффект, который может привести к увеличению числа вредных бактерий.

Секс во время месячных

Некоторые не считают нужным во время месячных отказываться от секса, мотивируя это тем, что это не наносит никакого вреда организму. Однако это совсем не так. Во время менструации матка приоткрыта, и в нее может попасть любая инфекция, что может привести к её заболеванию или болезни придатков. Также во время оргазма менструальная кровь может попасть в брюшную полость, что может привести к эндометриозу.

Какое нижнее белье выбирать

Синтетические кружевные трусы недаром пытались недавно запретить, поскольку они действительно наносят вред. Синтетика не впитывает естественную влагу, что способствует размножению бактерий. Незаменимым иной раз стрингам тоже стоит сказать твердое нет — они натирают кожу, что вызывает раздражение и воспаление и может привести к молочнице, дисбактериозу и другим неприятным вещам. Отдавайте предпочтение удобным трусикам из хлопка.

Правила личной гигиены довольно просты. Внимательно следите за изменениями своего тела, обеспечивайте ему должный уход, а также регулярно проходите обследование у гинеколога и не стесняйтесь задавать ему все беспокоящие вас вопросы. Несмотря на всю деликатность темы, в данном случае стыд точно стоит отбросить в сторону, ведь собственное здоровье важнее. Тщательное соблюдение всех этих правил не даст ни малейшего шанса возникновению у вас интимных проблем.