Что делать если мозоль инфицированная

Описание

Водяная мозоль – это мозоль с прозрачной жидкостью внутри. Она доставляет немало неудобств своему владельцу. Появиться мокрая мозоль, или водянка (как ее часто называют в народе), может в любом месте, но наиболее часто ее можно увидеть на:

Основной причиной возникновения этого неприятного явления является повреждение участка кожи, появляющееся в результате трения обувью, одеждой или предметами. Также провоцируют появление мокнущих мозолей некоторые виды трудовой деятельности. В зоне риска находятся сварщики, повара, водители дальних рейсов, грузчики и прочие люди, чья профессиональная деятельность связана с неравномерными нагрузками на одну часть тела. Не чужда проблема мокрых мозолей спортсменам и музыкантам.

Бывает и так, что мокрые мозоли появляются в интимной зоне, а также около сосков, во рту и ли на губах. Появлению мозолей с наполнением на половых губах или пенисе может предшествовать половая инфекция, травма, вагинит, кандидоз или даже аллергия на латекс или лубриканты.

У кормящих матерей мокрые мозоли бывают последствием неправильного приложения ребенка к груди или появляются по причине недостаточной лактации, когда ребенок пытается с усердием вытянуть молоко. У грудничков и детей более старшего возраста мокрые мозоли могут появляться на губах и языке. Это связано с неправильным положением при сосании груди или пустышки. У взрослых водянки на губе могут свидетельствовать о наличии герпетического поражения слизистой, а также быть проявление рака губы.

Вопросам о лечении водяной мозоли и о ее вреде посвящена эта статья. После ее прочтения возникновение водянки больше не будет пугать, а слаженные меры помогут избавиться от неприятности без паники.

Если не лечить водяную мозоль

Если не лечить водяную мозоль, то со временем она лопнет, а через отверстие в коже проникнет инфекция. При слабом иммунитете у человека болезнетворные микроорганизмы вызовут нагноение. От этого может не только развиться ответная реакция организма в виде повышения температуры тела, гиперемии в месте инфицирования, отека, но и ухудшение общего состояния.

В группе риска возникновения осложнений после самопроизвольного прорыва водянки находятся:

диабетики независимо от типа заболевания;
ВИЧ-инфицированные люди;
люди с мнимым и подтвержденным онкостатусом.

Пострадать от запущенной мокрой мозоли могут и здоровые люди. Особый риск инфицирования есть у людей, занятых на работах в сельском хозяйстве и животноводстве, шахтеров, а также работающих на прочих производствах, связанных с запыленностью. Риск инфицировать место водянки есть и у детей, которые еще не понимают ответственности за свое здоровье.

Несвоевременное принятие мер может привести к некротированию близлежащих тканей и прорастанию воспаления вглубь тела. В таком случае может понадобиться хирургическое вмешательство и длительное лечение антибиотиками.

Как избавиться в домашних условиях?

От водяных мозолей можно в большинстве случаев избавиться в домашних условиях. Для этого не понадобится сложных лекарств, приспособлений и знаний анатомии. Но прежде чем приступить к лечению, следует раз и навсегда дать себе ответ на вопрос о том, можно ли и стоит ли прокалывать мокрую мозоль, или же нужно принимать меры, не допуская повреждения ткани? Ответы на эти вопросы зависят от размера мозолей и места расположения неприятного явления.

Если водянка маленького размера, к тому же находится она на слизистой или половых органах, то прокалывать ее не стоит. Почему?

Во-первых, она стухнет сама, если не допускать повторного трения и давления на пораженную область тела.
Во-вторых, если нет возможности наклеить бактерицидный пластырь или обработать любым веществом, активным в отношении микробов и бактерий, то можно занести инфекцию, которую потом лечить намного сложнее, чем перетерпеть саму водянку.
В-третьих, потому что нетронутая мокрая мозоль небольшого размера заживет гораздо быстрее, чем вскрытая механическим путем.

Устранить большую по размерам водную мозоль можно самостоятельно. Но для этого следует подготовить необходимые инструменты и средства, а также придерживаться рекомендаций. Важно поделать операцию в первые сутки после возникновения, ведь по прошествии большего времени кожа внутри мозоли начнет отмокать, и тогда инфицировать участок можно намного легче.

Прежде чем приступить к ликвидации большой мозоли, следует иметь под рукой:

спирт этиловый;
перекись водорода или хлоргексидин;
стерильную повязку и лейкопластырь или готовый бактерицидный пластырь;
тонкую иглу;
вату или ватные диски.

Перед процедурой вскрытия место возникновения мозоли и руки следует вымыть с мылом и насухо вытереть чистым полотенцем.

Порядок проведения прокола мозоли с водным содержанием такой:

Простерилизовать над огнем или же выдержать в спирте на протяжении пяти минут тонкую иглу.
Чистыми руками намочить ватку спиртом и обработать веществом участок кожи, наполненный водой.
Проколоть мозоль иглой, при этом последнюю следует держать параллельно телу, а не перпендикулярно мозоли. Если водянка очень большая, то нужно сделать проколы со всех сторон. Боли человек ощущать не будет, так как кожа уже неживая.
Осторожно надавить пальцем на поднятую кожу, а затем выдавить жидкость, выводя ее в отверстия.
Собрать воду сухой стерильной ватой.
Обработать места прокола и область вокруг них спиртом или же перекисью водорода.
Наложить стерильную повязку, в роли которой может выступать обычный бактерицидный пластырь. В том случае, если развилось воспаление ближних тканей, то на место прокола мозоли следует наложить стерильный марлевый бинт с нанесенными на него лечебными размягчающими кожу мазями или кремами.

При вскрытии мозоли не следует использовать маникюрные ножницы, пинцеты или щипцы для кутикулы. Достаточно обычной портновской булавки или медицинской иглы со шприца (предпочтительнее, так как однозначно она стерильна!). Срезать кожу, отмершую во время набухания мозоли, нельзя! Ее нужно оставить на месте. Уже на третьи сутки этот участок отслоится самостоятельно, а под ним сформируется хоть и очень нежная, весьма чувствительная к прикосновению, но живая дышащая кожа.

После того как вздутая кожа отсохнет и поднимется коркой, ее нужно будет осторожно снять. Сухие места вокруг места водяной мозоли следует обрабатывать питательным кремом еще на протяжении трех дней.

Предостережения и рекомендации

Предостережения и рекомендации касаются людей, оказавшихся в нестандартной ситуации. Именно поэтому нужно знать и безоговорочно выполнять следующие требования.

Ни в коем случае нельзя вскрывать водянку в условиях, когда можно занести дополнительную инфекцию.
Если так вышло, что волдырь лопнул сам по себе, то немедленно следует принять меры по недопущению попадания грязи и патогенных микрочастиц внутрь появившейся ранки. Для этого следует произвести дезинфекцию места и наложить повязку с лекарственным препаратом местного действия или же использовать медицинский бактерицидный пластырь.

Особое внимание следует обратить на тот факт, что за помощью к специалисту нужно обращаться:

людям, относящимся к зоне риска;
если мозоль занимает большую площадь;
в том случае, когда водянка вскрылась самостоятельно, а на ее месте образовался гнойный инфильтрат или же видимое воспаление.

Всегда следует помнить о том, что неправильное лечение иногда хуже его отсутствия. Поэтому прежде чем приступить к устранению, казалось бы, простой проблемы с кожей, следует оценить все риски от проведения мероприятия в домашних условиях.

Профилактика

Лучшим средством профилактики образования мозолей на ногах, стопах, пальцах и лодыжках, является правильный подбор обуви.

Ношение модельных туфель на каблуках, слишком плотных новых или старых изделий, да еще и на босу ногу, – это прямой путь к образованию мокрых мозолей, а впоследствии и жестких натоптышей. Искусственная кожа, загрубевшая от пота ткань старой обуви может не только стать причиной возникновения неприятной опрелости, а затем и водянок, но и явиться причиной возникновения грибковой инфекции.

Именно поэтому обувь следует подбирать по размеру, отдавать предпочтение натуральным дышащим материалам, а также использовать средства для коррекции обуви по размеру (пенок-растяжителей, горячего воздуха и прочих методы, способных подогнать изделие по ноге). Также избежать появления мокрых мозолей можно с помощью регулярных гигиенических процедур, ведь давно подмечено, что даже в узкой и новой обуви можно избежать образования водянок, если ноги сухие и чистые. Ежедневная смена носков и гигиенические процедуры могут быть малоэффективными, если сами носки будут из синтетики.

Избежать мозолей на руках, ладонях и пальцах, а также и локтях можно распределяя нагрузку на эти части тела. Спортсменам-тяжелоатлетам рекомендуется использовать порошок магнезии. Людям, переносящим грузы и долгое время работающим с предметами, натирающими кожу (руль автомобиля, лямки сумок или садовый инвентарь), чаще мыть руки и обрабатывать места тальком или же питательным кремом. Помогут избежать образования водянок и защитные перчатки, которые уменьшат воздействие на ладони.

Надеемся, что прочитанная статья была полезна, и в ней вы смогли найти ответы на вопросы, касающиеся борьбы с водянками и методов профилактики мокрых мозолей.

Водяная мозоль (водянка) – это пузырь на поверхности эпидермиса, который образуется в результате трения нежной кожи о грубые поверхности. Внутри вздувшейся водянки собирается прозрачная жидкость (лимфа). Если кровеносные сосуды расположены близко к кожным покровам и трение было интенсивным, вместе с лимфой в мозоли может быть немного крови.

Причины появления водянистых мозолей

Возникновению водяной мозоли способствуют:

тесная обувь;
потливость ног;
отек конечностей;
обувь из искусственных материалов;
песок или другие абразивы на поверхности кожи.

Механизм образования водяных мозолей

В результате давления или трения о поверхность кожи происходит покраснение, отечность и отслаивание эпидермиса. Образовавшаяся полость (пузырь) быстро заполняется межклеточной жидкостью. Возникновение водянки является физиологическим процессом защиты организма от проникновения стафилококковой или стрептококковой инфекции в травмированные кожные покровы.

При малейшем прикосновении или сдавливании водяная мозоль причиняет значительную боль. Если трение о поверхность кожи продолжается, заполненный пузырь лопается, и на воспаленном участке остается красная мокнущая рана.

Признаки инфицирования водяных мозолей:

повышение температуры;
гнойные выделения из мозоли;
расширение границ покраснения;
изменение цвета водяной мозоли;
возникновение желтых шелушащихся участков вокруг мозоли;
болезненность воспаленного участка даже без механического воздействия.

Симптомы водяной мозоли

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Важно при диагностике водяной мозоли определить, есть ли у пациента сопутствующие заболевания. Например, варикозная болезнь, сахарный диабет, венозная недостаточность, неврит и так далее.

Как вылечить водяную мозоль

Что делать, если образовалась водяная мозоль на ноге? Небольшие водянки быстро проходят сами. Для защиты от травмирования 1-2 дня воспаленный участок рекомендуется закрывать бактерицидным пластырем и не носить тесную обувь.

Большие водяные мозоли на ногах причиняют эстетический и физиологический дискомфорт, поэтому требуют лечения. Оптимальным терапевтическим методом является вскрытие или прокалывание. Мозоль рекомендуется прокалывать в первый день появления пузыря.

Можно ли прокалывать воспаленную мозоль самостоятельно? Для того чтобы избежать инфицирования раны, все манипуляции следует проводить чистыми руками и стерильной иглой. Если обеспечить стерильность и тщательную обработку поверхностей не представляется возможным, вскрывать водянку лучше в кабинете врача.

Самостоятельный прокол водянистой мозоли на ноге проводят следующим образом:

Обработать мозоль и окружающие кожные покровы антисептическим раствором (спиртом, зеленкой, перекисью водорода, йодом).
Взять стерильную иголку от шприца для инъекций. Если такой иглы нет, можно обычную булавку прокалить над огнем или продезинфицировать в медицинском спирте.
Иглу вводят в водяную мозоль параллельно поверхности кожи (сбоку пузыря). Не рекомендовано прокалывать водяные пузыри на ногах в центральной части т.к. это может травмировать дно мозоли.
Для хорошего оттока жидкости необходимо сделать 2-3 прокола, сохранив при этом целостность стенок пузыря.
Когда проколы сделаны, водяной пузырь медленно прижимают к поверхности кожи стерильным бинтом или марлей, чтобы выдавить всю имеющуюся в полости жидкость.
На водянку накладывают бактерицидный пластырь. Стенки освободившегося пузыря закрывают воспаленную кожу внутри мозоли, защищая рану от инфицирования.
Пластырь или повязку на мозоли необходимо менять 2 раза в день и снимать на ночь.

Бывают случаи, когда спустя несколько дней водяная мозоль снова наполняется межклеточной жидкостью. Тогда прокол следует повторить.

Нагноение водяного пузыря

Если в мозоли было нагноение, необходимо:

вскрыть водяную мозоль и удалить инфицированные стенки пузыря;
обработать рану антисептиком;
наложить на мокнущую рану мазь-антибиотик;
закрыть пораженный участок кожи марлевой подушечкой с пластырем.

Воспалительный процесс и нагноение в водяной мозоли, которые сопровождаются повышением температуры тела и разрастанием области покраснения, локализуют амбулаторно, в хирургическом кабинете. Специалист очистит область раны, при необходимости наложит повязку с дренированием и назначит антибактериальную терапию.

Лечение водяной мозоли народными средствами

Проверенным народным методом лечения водяных пузырей на ногах и руках являются солевые ванночки. Теплый соляной раствор (1 чайная ложка на 1 л воды) или крепкий раствор марганцовки хорошо дезинфицируют и размягчают мозоль, ускоряя заживление.
Еще одним эффективным средством считается сок алоэ. Мякоть алоэ – это природный антисептик, который снимает воспалительный процесс и ускоряет заживление. На водяной пузырь накладывают разрезанный вдоль поверхности лист растения или пропитанный в соке алоэ тампон. Такой компресс фиксируют повязкой и меняют каждые 4-6 часов.
Для лечения небольшой мозоли можно использовать обычный подорожник. Промытый в холодной воде лист необходимо помять до проявления сока и плотно приложить к мозоли. Через 4-5 часов аппликацию повторяют.
Хорошим антисептическим и размягчающим действием обладает лимон. При водяных пузырях рекомендуется накладывать аппликацию из перетертой мякоти и корки лимона на поврежденный участок кожи и держать до 5-ти минут. Достаточно будет 2-х компрессов в течение суток, чтобы на следующий день боль прошла и мозоль уменьшилась.

Если водяной пузырь лопнул сам

Из-за чрезмерного сдавливания или механического повреждения водяная мозоль может лопнуть. Самопроизвольное вскрытие сопровождается болезненным дискомфортом и жжением. Открытую рану следует продезинфицировать и закрыть бактерицидным пластырем. Если спустя несколько дней вокруг мозоли увеличилась зона покраснения и заметно нагноение, такая симптоматика свидетельствует об инфицировании лопнувшей мозоли и требует незамедлительного обращения к специалисту.

Особого внимания требуют водяные мозоли на подошве. Если кожа на ногах грубая и склонна к образованию натоптышей, водянка может стать болезненной вросшей мозолью.

Опасность

Водяные мозоли могут привести к нарушению иннервации или кровоснабжения в области мозоли. В целом, прогноз выздоровления при такой проблеме – благоприятный.

Профилактика водяных мозолей

При сильной потливости рекомендуется:

подбирать обувь из натуральных материалов;
использовать косметические тальки и присыпки;
спортивную обувь носить исключительно на тренировках;
по возможности исключить капроновые носки.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Каждый человек натирал себе ноги. Мозоль – это защитная реакция организма, которая не допускает стирания кожи до глубоких слоев эпидермиса. Чаще всего они появляются на ногах из-за ношения тесной, неудобной обуви, новая пара туфелек тоже может приносить дискомфорт и боль. Само новообразование неопасно, но если мозоль загноилась, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать попадания инфекции.

Признаки попадания инфекции

Различают водяные и кровяные мозоли. Они отличаются своим содержимым, первые заполнены прозрачной жидкостью, вторые, багрового цвета, — кровью. Загноиться может любая из них. Инфицированная мозоль требует немедленного лечения, рекомендуется сразу обратиться к специалисту, чтобы предупредить появление заражения крови и не допустить распространения инфекции по всему организму. Чаще всего наблюдается воспаление мозоли на пальце ноги и пятке из-за ношения узкой обуви.

Основные симптомы нагноения мозоли:

Изменение цвета экссудата (жидкости в мозоли);
Появление красноты и воспаления вокруг мозоли;
Выделение гноя;
Острая боль при прикосновении;
Возможно незначительное повышение температуры тела.

Если вы заметили, что гноится мозоль, то сразу принимайте меры!

Механизм заражения

Мозоль с гноем чаще всего появляется при отсутствии лечения волдыря и не соблюдении правил антисептики при его обработке. Открытая мозоль – это ворота для инфекции, поэтому ее нужно изолировать от воздействия окружающей агрессивной среды.

Гнойный экссудат (жидкость внутри мозоли) состоит из погибших лейкоцитов, защищающих организм от болезнетворных бактерий и опасных инфекций. Его появление говорит о том, что иммунная система работает исправно. Но в нашем теле имеется единая сеть кровеносных сосудов, благодаря которым к органам и тканям попадает кислород и питательные вещества. Эта же транспортная система может привести к распространению инфекции, что чревато появлением сепсиса (заражение крови), эмболии (закупорки сосудов) и гангрены.

Лечение профессиональными методами

Рекомендуется узнать у врача, как лечить гнойную мозоль. Таким заболеванием занимаются специалисты в гнойной хирургии, только профессионал сможет качественно вскрыть и дренировать загноившийся волдырь, чтобы не допустить инфицирования. При неправильной обработке и неполном откачивании содержимого, гнойные мозоли могут рецидивировать, а инфекция распространиться по кровеносным сосудам по всему организму. После проведения процедуры, назначаются антибиотики широкого спектра действия, чтобы предотвратить заражение.

Три основных способа удаления гнойной мозоли в лечебном учреждении:

Если мозоль стержневая, высверливание корня проводится хирургом при помощи специально подобранной фрезы определенного размера. В получившуюся ранку закапывают антисептические препараты, которые предотвращают повторное загноение.
Лазер сразу коагулирует (прижигает) близлежащие кровеносные сосуды, благодаря чему болезнетворные микроорганизмы не распространяются по кровеносным сосудам. Срок заживления составляет 3-5 дней
Криотерапия – самый эффективный способ лечения. При проведении процедуры не затрагивается здоровая кожа, удаляется только гнойная мозоль с ее содержимым. Обычно проводят в запущенных случаях, когда скопилось много гноя.

Самостоятельное лечение

При обнаружении первых признаков болезни необходимо знать, что делать, если мозоль воспалилась. Врачи рекомендуют воспользоваться мазью Вишневского или Левомеколем. Для этого необходимо нанести толстый слой выбранного препарата на загноившуюся область, затем заклеить пластырем или замотать стерильным бинтом на сутки. Желательно, чтобы нога на время лечения находилась в покое, нельзя носить тесную обувь. Перевязку меняют дважды в день. На следующий день гной должен выйти.

При смене повязки гнойная мозоль обрабатывается перекисью водорода, фурациллином или хлоргексидином.

Можно попробовать провести лечение инфицированной мозоли с помощью домашних рецептов. Эти методики просты и эффективны, а ингредиенты для них имеются в каждом доме.

Хорошо вытягивает гной листик алоэ, очищенный от кожицы и примотанный на ночь к больному месту. Мякоть лимона тоже поможет избавиться от нагноения, если ее приложить на всю ночь. Утром необходимо промыть ногу теплой водой и наложить повязку.

Попробуйте солевой компресс, чтобы избавиться от мозолистого образования. Растворите 1-1,5 ст.л. в 1 стакане воды, смочите тампон или вату и приложите к волдырю на 2-3 часа. Смесь смягчает кожу, стимулируя выведение экссудата. Процедуру можно комбинировать с использованием противовоспалительных мазей, повторяя их 2-3 раза в день.

Настойка на луковой шелухе готовится просто: в уксусе в течение 7 дней настаивается шелуха лука, затем ее достают и прикладывают на всю ночь, на больной участок.

Если мозоль загноилась и опухла, то могут помочь ванночки для ног. Для их приготовления используются такие ингредиенты, которые найдутся в каждом доме.

Залейте теплой водой соду (3 ч.л.) и детское мыло (1 ст.л.), опустите в полученную смесь ноги на 30 минут. Такой рецепт поможет снять воспаление и размягчает грубую кожу.
Уменьшают боль и отек солевые ванночки. Для их приготовления используется поваренная или морская соль, растворенная в теплой воде. Длительность процедуры составляет 20-30 минут.

Любое из перечисленных средств следует использовать не более 48 часов после появления загноившегося волдыря. Если домашняя терапия инфицированной мозоли не дало никакого результата, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, только он сможет помочь избавиться от недуга без последствий.

Советы, как избежать инфицирования

Гнойная мозоль требует длительного и неприятного лечения, поэтому лучше избежать ее появления. Для этого достаточно соблюдать простые советы:

Выбирайте комфортную обувь и носки подходящего размера;
Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, не носите носки из синтетики;
Обращайте внимание на здоровье кожи на ногах: смазывайте вазелином места, наиболее подверженные натиранию мозолей.
Если появился волдырь, то не пренебрегайте лечением: обязательно обработайте его, заклейте пластырем, чтобы не допустить попадание инфекции;
Следите за весом – у тучных людей риск появления гнойных мозолей выше.

Появления гноя – защитная реакция организма на попадание инфекции, но если мозоль загноилась, желательно сразу обратиться к специалисту. Если нет возможности посетить специалиста, то можно воспользоваться медикаментозными и народными способами устранения волдыря. Домашняя терапия проводится не более 2 дней, если положительной тенденции не наблюдается, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Инфицированная мозоль может привести к заражению крови, закупорке сосудов и даже к гангрене.

Кто никогда не натирал ноги, пусть расскажет нам, как ему это удалось. А то ведь пока в жару разносишь новые босоножки или туфли, намаешься по полной программе. Что делать, чтобы рана поскорее зажила? Сегодня наш эксперт - к. м. н., врач-дерматолог Владимир ГУРЬЕВ .

Почему появляются потертости?

Тесная и неудобная обувь - главная и самая распространенная причина мозолей. А если новые туфли еще и на высоких каблуках, то из-за неравномерной нагрузки на стопу ноги будет натирать еще сильнее.

Особенности строения ног - например, при плоскостопии, по бокам ступни и между пальцами появляются неприятные болезненные натоптыши: клетки кожи уплотняются и наслаиваются друг на друга.

В этом случае пластыри, ванночки с травами, мази от мозолей не помогут. Нужно обращаться к врачу-ортопеду, чтобы он выяснил причину деформации кожи и, если надо, назначил специальные ортопедические вставки в обувь.

Наследственная предрасположенность к кератодермии - заболеванию ороговения кожи. Поначалу эта болезнь маскируется под мозоль. И, только когда она начинает прогрессировать - трещины и раны появляются часто и подолгу не заживают, - человек обращается к врачу.

ВНИМАНИЕ! При мозоли натертое место краснеет, появляется пузырь с серозной жидкостью, а при кератодермии на больных местах (чаще всего в области пяток и на фалангах пальцев) кожа сухая, шелушится и сильно трескается.

Как только появились покраснение и неприятные ощущения, сделайте ванночку, чтобы мозоль размягчилась: перемешать 2 ст . ложки пищевой соды, 2 ст. ложки оливкового масла, 5 капель ромашкового масла (или 1 ст. ложку аптечного сбора ромашки). Попарить ноги 10 - 15 минут. Затем смазать больное место 2-процентной салициловой мазью или другим заживляющим средством. После этого можно заклеить потертость мозольным пластырем.

Если уже на поврежденном месте образовался пузырь, когда нога распарилась, нужно аккуратно маникюрными ножницами срезать верхнюю кожицу (покрышку), чтобы жидкость вытекла. После помазать ранку зеленкой или йодом.

ВНИМАНИЕ! Нельзя срезать мозоли и пользоваться медикаментами с салициловой кислотой тем, кто страдает:

заболеваниями системы кровообращения;

любыми хроническими заболеваниями.

А Я ДЕЛАЮ ТАК

На обуви лучше не экономить

Извините, разворчусь как бабка старая, но вот раньше были лейкопластыри так лейкопластыри! Прилепишь и ходишь целый день, фиг отлепятся. А теперь их стали делать из каких-то новых материалов, у меня на ногах они вообще не держатся, слетают через полчаса. А вообще я решила проблему просто - купила босоножки без задников из мягкой испанской кожи. Второе лето хожу и радуюсь.

Лучший способ борьбы с мозолями - лежать с задранными вверх ногами. Все болячки заживают, и усталость проходит.

Нет, самое проверенное средство от мозолей - мозольный пластырь, залепил и пошел.

Я давно уже забыла, что такое мозоли, - сейчас же не советские времена, когда любую новую обувь разнашивать приходилось.

С мозолями на ручках я борюсь с помощью отлынивания от работы. Неделя безделья - и руки, как у принца! А с мозолями на ножках никак не борюсь. Я их просто считаю стельками, которые всегда со мной.

При мозолях на ногах надо сделать горячую мыльную ванночку с содой (полчайной ложки на пол-литра воды). Потом, когда мозоли размягчатся, соскоблить их пемзой, сполоснуть ноги и смазать кремом.

КСТАТИ

В аптеках и обувных магазинах появились новинки от мозолей:

пластырь специально на пятки (от 195 рублей за упаковку, 5 штук);

гелевые стельки, предотвращающие образование натоптышей (цена от 230 рублей за пару );

карандаш, предохраняющий от избыточного трения и защищающий от появления мозолей (цена от 40 рублей).

НА ЗАМЕТКУ

Если мозоль лечить, она заживает за 3 - 5 дней, если нет - за 7 - 10 дней. В случае, когда рана не затягивается дольше, желательно показаться врачу-дерматологу.

Тренируйтесь в перчатках

Все это так, но факт остается фактом. Мозоли болят, рвутся и кровоточат. А еще мозоли почти наверняка не любят ваши дети: когда вы берете их на руки, ребенку кажется, что мозоли их колят.

Самый простой выход снизить количество мозолей – заниматься в перчатках. Лучше всего для тренировок на турнике и тренировок с тяжелой штангой подойдут перчатки с дополнительными мягкими подкладками под пальцами и на ладони.

Перчатки не избавят от мозолей совсем, но их станет намного меньше. Кроме того, перчатку улучшат сцепление со штангой и турником. Это особенно помогает, если вы делаете круговую тренировку и буквально обливаетесь потом: голые руки соскальзывают с перекладины, а руки в перчатках – нет.

Используйте увлажняющие крема

Ежедневно увлажняйте свои руки лосьонами и кремами. Увлажнение препятствует возникновению натертостей, мозолей и трещин на коже, которые непременно возникнут если вы тяжело работаете с весами в зале.

Заведите себе привычку увлажнять руки кремом утром и вечером. Если вы видите, что этого мало, используйте крем и в течение дня.

Используйте заживляющие мази

Откажитесь от мела и магнезии

Вместо магнезии и мела следуйте пункту один этой статьи – занимайтесь в перчатках с подкладкой-протектором.

Держите гриф пальцами, а не ладонью

Существенно снизить образование мозолей поможет простое изменение хвата. Держитесь за гриф штанги или перекладину турника пальцами, а не подушечками ладони: для этого беритесь за гриф чуть ниже, на уровне нижних фаланг пальцев. Большим пальцем обхватите гриф с другой стороны, как и при обычном хвате – в противном случае гриф (перекладина) может выскользнуть.

Пейте витамины

Образование мозолей, сухость и трещины на ладонях могут быть следствием нехватки витаминов – в частности, витамина А. Если вы тренируетесь интенсивно, 3-5 раз в неделю, принимайте мультивитаминные комплексы. Помимо того, что они остановят быстрое образование мозолей, они же помогут вам быстрее восстанавливаться, крепче спать и в целом чувствовать себя лучше. Проконсультируйтесь с врачом, который подберет для вас оптимальный курс витаминов.

Делайте компрессы из алоэ

Популярный народный рецепт – делать компрессы из алоэ на местах, где образуются мозоли. Алоэ обладает мощными заживляющими свойствами: мякоть алоэ прикрепите пластырем к ладони на ночь. Уже 1-2 компресса снимут болевые ощущения и сделают мозоль меньше.

Обрабатывайте кровоточащие мозоли антисептиком

Если вы сорвали мозоль на тренировке, обязательно промойте рану и обработайте ее антисептиком: зеленкой, йодом, перекисью водорода. В противном случае в рану может попасть инфекция и она воспалится.

Откажитесь от упражнений, которые не дают зажить сорванной мозоли, до полного выздоровления раны.

Срезайте мозоли, если они совсем мешают

Распарьте руки в теплой воде (в которую можно добавить столовую ложку соды). Аккуратно срежьте мозоль ножницами или лезвием бритвы. Этот способ хорош, если мозоли болят и увеличиваются. Однако, если вы не используете перчатки на тренировках, мозоли вскоре вновь появятся на ваших руках.

Самостоятельно делайте накладки из пластыря

Накладки из пластыря на те места, где ладони трутся о турник или штангу, можно сделать самостоятельно. Обычный пластырь нарежьте полосами и закрепите на подушечках ладоней, перетянув через указательный и средний пальцы. Одну или две линии пластыря пустите вниз к основанию ладони, перекрестив их с линией пластыря на подушечках: так вся накладка будет более крепкой и защитит нижнюю часть ладони.

Читайте также: