Защищает ли маска от вирусов комаровский
ВОЗ говорит: маски нужны больным, здоровые не должны их носить. Но в то же время мы видим, что множество стран на законодательном уровне запрещают выходить без масок
Значит, для чего нужна маска? Если где-то вокруг вас летает вирус, то никакая маска не сможет его остановить. Вот нету там дырочек, настолько маленьких, чтобы вирус через них не пролез. То есть маска никак не может защитить вас от вируса, который летает в воздухе.
Тогда для чего нужна маска? Когда вы кашляете или чихаете, ваши сопли и слюни остаются на маске. А именно в каплях слюны, соплей, мокроты и находится максимальная концентрация вируса. И именно капли разлетаются на огромные расстояния. Поэтому, когда мы носим маску, то все сопли и слюни остаются внутри и не разлетаются.
Именно поэтому ВОЗ говорит, что маску должен носить больной человек. Именно больной — для того, чтобы его сопли и слюни оставались в маске. При этом, если мы чихаем в маске, вирус все равно проникает через стенки маски, но, тем не менее, его совсем мало, и он не летит далеко, потому что нет крупной капли, и таким образом оседает сразу. Поэтому маска резко сокращает вероятность того, что больной человек заразит здорового.
А как быть с воздухом, который мы вдыхаем? Вот если человек надел маску, дышит, а вы на него накашляете, или он стоит рядом с больным человеком, разговаривая с ним, или же взялся за что-то и прикоснулся к маске? Он все равно этот вирус вдохнет, потому что маска не в состоянии защитить здорового человека. Все, что маска может — это не дать разлететься соплям и слюням.
И тут возникает вопрос. ВОЗ говорит: маски нужны больным, здоровые не должны носить маски. В то же время мы видим, что множество стран на законодательном уровне запрещают людям выходить без масок. То есть, в масках должны быть все. И тут возникает вопрос — почему?
Логика тех, кто это утверждает ( и китайцев, и многих европейцев) идет вопреки позиции ВОЗ, и заключается в следующем: человек может не знать, что он больной. Вдруг у него инкубационный период ( тогда он выделяет вирус во внешнюю среду, но мало). Поэтому каждого, кто рядом, мы рассматриваем как потенциально больного. А поэтому все должны ходить в масках, чтобы не разбрасывать свои слюни. Это понятно?
Да, но только на первый взгляд. Сейчас я расскажу, на чем основана критика такой позиции.
Вы чувствуете себя хорошо, у вас нет кашля, но во время разговора вы выделяете вирус в окружающую среду — главное, чтобы к вам на два метра никто не подходил. И это, собственно, главное правило. Но теперь смотрите, мы распорядились, что вы должны носить маски всегда и везде, даже если не кашляете и не чихаете. Что при этом происходит? ( И это подтвердит каждый, кто, будучи здоровым, походит в маске, не снимая ее хотя бы 2 часа). Итак, вы надеваете маску, фиксируете ее на носу, и вот так ходите два часа. И уже через час обнаруживаете, что ваша маска на ощупь мокрая. Еще раз говорю: вам кажется, что вы абсолютно здоровы, но во рту у вас есть вирус — вы выдыхаете его. Но маска насквозь мокрая, фактически пропитана вашими соплями и слюнями вместе с вирусом. И что делает любой человек, у которого на лице маска? Он постоянно ее поправляет.
Это делают все. И вы делаете это инстинктивно, потому что когда к лицу касается мокрая маска, это неприятно: вам то тут чешется, то там. И вы все время ее поправляете, прикасаетесь к мокрой маске, а потом той же рукой касаетесь всего вокруг. Вот вы, носитель, пришли в супермаркет, и небольшое количество вирусов выделяется в окружающую среду. Это надо понять, и здесь есть очень тонкие нюансы, которые не всем сразу понятны. Вы можете заразить кого-то только тогда, если он подойдет к вам близко, например, при разговоре. Поэтому если нет кашля или чихания, то вирус не разлетается далеко. Но как только вы надели маску, то уже в этом супермаркете касаетесь всего вокруг. И абсолютная здоровая кассирша, которая нечаянно является носителем, все время касается маски, а потом денег, которые передает. Потому что, повторюсь, надо быть профессионалом и научиться жить в маске, как медработник, чтобы каждые 5 минут ее не поправлять.
Это я к чему вам, собственно, рассказываю? Ведь, казалось бы, есть совершенно очевидный аргумент: да, вам надо носить маску даже если вы абсолютно здоровы, потому что вы можете выделять вирус в окружающую среду. В то же время здоровый человек в маске посредством рук может распространять вирус намного интенсивнее. Но ответа на вопрос, то как же быть, нет. Потому что его за нас принимают политики. И вы должны понимать, что логика и здравый смысл у вас в головах. Я рассказал вам, что такое хорошо, а что такое плохо, но уж извините, можно выходить из дома или заходить в супермаркет без маски или нельзя — это решаете только вы, потому что вы никогда не должны нарушать закон.
А теперь давайте попытаемся понять, что же такое респиратор. На нем обязательно написано уровень защиты. Вот у меня в руках FFP2 и FFP3 — они ничем не отличаются внешне. Хотя разница есть, и она в клапане. И в чем особенность? Респиратор плотный, и воздух, который я вдыхаю, проходит через фильтр, а который выдыхаю — просто сбрасывается. Таким образом когда я, здоровый человек, чихну, то понятно, что мои слюни окажутся внутри, но что самое главное: воздух, который я вдыхаю, проходит через фильтр. FFP2 фильтрует приблизительно 95% всей гадости в окружающем воздухе, FFP3 — почти 98%. И считается, что FFP2 нужен медицинским работникам для защити себя от окружающей среды, а FFP3 — людям, которые контактируют с больными инфекционными болезнями. То есть если врач подходит к пациенту, заведомо инфицированному, если его вызывают, а у него положительной тест на коронавирус, если мы в операционной, и врач берет мазок, еще что-либо, или делает операцию пациенту с коронавирусом, то на нем может быть только респиратор FFP3. Бывают и более серьезные.
Суть респиратора в том, что в отличие от маски, он может остановить вирус. То есть, если вы видите врача в маске, то это приговор системе здравоохранения. Врач, который контактирует с пациентом с коронавирусом, должен быть только в FFP3.
Теперь понятно, почему я возмущаюсь и размахиваю руками? Потому что когда в больницах живым врачам не хватает респираторов, и они ходят в масках, которые их ни от чего не защищают, в это время нам показывают Раду, где депутаты сидят в респираторах. Это возмущает страшно. И это, еще раз, все равно, что солдат на передовой в гимнастерке, а штабные крысы — в бронежилетах.
Действительно, сейчас много продается всякой фигни, где вам рассказывают, что это какая-то специальная ткань, или ее чем-то пропитали, или нанесли медь-серебро и она все вирусы останавливает. Все это мне напоминает разговоры про оксолиновую мазь, когда ею в носу намазали и теперь все — вирусы только в нос залетают, а там падают замертво. Мол, все, дальше не пойдем. И люди же в это серьезно верят. Вот противовирусные маски — это примерно то же самое. Маски, с любыми фильтрами или нанесениями — это чистый развод.
Любой кусочек ткани на лице эффективен, чтобы больной не заражал здоровых. Другой задачи у этого кусочка нет. Если вы больной и шьете себе хлопковые маски, шансы на то, что вы кого-то заразите, уменьшаются. Но если вы здоровы, и надели хлопковую маску, чтобы от коронавируса защититься — это наивная глупость. Непонятно, как это могло вообще в голову прийти — что через дырки в маске вирус не пролетит.
Повторюсь, конечно же, нет. Особенно неопрен, через который легко дышать, не задержит вирус. Действительно, неопреновая маска очень хорошо соберет внутри себя ваши сопли и слюни, они прямо там накопятся, поэтому вы можете ходить в ней и 3 часа, и 6, просто если у вас действительно кашель, то там будет такое количество соплей, что ходить будет уже тяжело. То есть маска из неопрена — если вам в ней хорошо дышится, ее легко стирать — прекрасно поможет больному человеку сохранить сопли и слюни и не дать им разлететься. От вируса же она однозначно не спасет.
От чего вообще у нас у всех поступают такие вопросы? Почему мы спрашиваем, а можно ли стерилизовать маски в микроволновке, можно ли гладить их утюгом, можно ли их стирать? По логике, эта штука стоит сущие копейки. Она может стоить 10 центов от силы — и это предел. Конечно же, сейчас, когда такой элементарной фигни не хватает, мы начинаем думать, как сделать ее многоразовой.
Ну вот посмотрите на нее, чем она лучше подгузника? Следуя этой же логике, если подгузник помещает в себя килограмм какашек, а мы набрали только половину, то можно ли его отложить, потому что нам сейчас не хочется какать, а потом мы его оденем и докакаем в него еще полкило? Ну логично же звучит? Так что если есть возможность маску выкинуть — выкидайте, если нет, то давайте ее постираем, что нам остается делать? Если у вас есть использованные маски, и вам их жалко выкидывать, побросайте их в какой-то полиэтиленовый пакет, а потом, когда их собирается куча, постирайте в горячей воде, чтобы они реально простерилизовались.
Мне хочется продолжить — и седьмую, и восьмую… Понимаете, те люди — не врачи. Я видел эти фильмы с технологиями, когда нужно взять и приклеить прокладку, и там спорят, что на эту прокладку накапать — масло, прополис, спирт, или еще что-то. Можно вот еще имбиря накрошить.
Понимаете, какая ситуация? Чем плотнее будет маска, тем большее количество воздуха будет проходить через нее. Там нету герметичной защиты. Ну сделаете вы ее плотнее, но раз через маску проходит воздух, значит через маску пройдёт и вирус. Вот в чем парадокс. Если вы можете через нее дышать, то и вирус вы вдохнете. Поэтому делайте правильные выводы.
И еще. Вот в свете всего того, что вы сейчас прочитали, подумайте: если человек сидит один в автомобиле и у него на лице маска, это что? Это диагноз? Или вот вчера показывали видео из супермаркета, какие там, мол, все дисциплинированные, стоят на расстоянии полтора метра друг от друга. Но при этом у каждого второго маска приспущена с носа. И все ее руками поправляют, время от времени кого-то переспрашивая и открывая рот. Ребята, ну вы че?
Но поскольку наше правительство упорно продолжает искать ответы на эти вопросы, то главное, чтобы вы сделали правильные выводы, а мы тему масок считаем закрытой. Удачи вам и пусть маски обойдут ваше лицо стороной.
Несмотря на то, что украинские власти обязали всех использовать маски в общественных местах, маска никак не может защитить от коронавируса, который летает в воздухе, она нужна лишь тем, кто болен, чтобы уменьшить вероятность заражения окружающих.
О том, каике есть маски и респираторы и как они защищают от коронавируса Covid-19, которым уже заразились в Украине 1462 человека, рассказал детский врач Евгений Комаровский.
Для чего нужна маска
"Для чего нужна маска? Когда вы кашляете или чихаете, то ваши слюни остаются на маске. А именно в каплях слюны, мокроты и находится максимальная концентрация вируса, именно капли разлетаются на огромные расстояния", - говорит Комаровский.
Он отметил, что именно поэтом Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит, что маску должен носить больной человек. При этом вирус через маску проникает, но резко сокращает вероятность заражения, поскольку он не разлетается так, как без маски.
"Маска не в состоянии защитить здорового человека", - еще раз подчеркнул доктор.
Правительство многих стран, в том числе и Украины, обязывает граждан носить маски везде, вопреки советам ВОЗ, тем самым увеличивая риск заражения от человека с инкубационным периодом коронавируса. Власти рассматривают всех, как потенциально больных.
При этом, по словам Комаровского, человек, который уже заразился, но у него еще нет симптомов, скорее передаст вирус, если будет ходить в маске. От человека с инкубационным периодом можно заразиться только при тесном контакте. Когда человек носит долго маску, она становиться влажной, ее постоянно хочется поправить. В то же время на этой маске собираются вирусы, которые легко перенести руками после того, как ее человек поправил. Для этого нужно всего лишь поправить маску и пойти в магазин.
Разновидность и эффективность респираторов
При этом респираторы в отличие от маски могут защитить от вируса человека, который его носит. Респиратор хорошо фиксируется на лице и воздух, который вдыхается, проходит через фильтр. Воздух, который выдыхается, уже не фильтруется. При этом он также, как и маска, собирает на себе все вирусы.
По мнению Комаровского, респираторы должны носить только медики и люди, тесно контактирующие с больными.
Так, респиратор FFP2 может уберечь от вирусов на 90%, FFP3 - 98%.
При этом респираторы FFP2 должны носить медработники, а FFP3 - медработники, которые работают непосредственно с инфицированными больными.
Эффективность маски с угольным фильтром, из неопрена и хлопка
На вопрос о масках с угольным фильтром Комаровский ответил, что они, как и простые эффективны только для больных, чтобы не распространять вирус.
"Маски с любыми фильтрами и пропитками - чистый развод", - подчеркнул Комаровский, комментируя вопросы об эффективности масок из хлопка, со вставками и разными пропитками, которые предлагают купить в интернете.
"Любые маски помогают больному человеку не заражать здорового", - напомнил он.
Маски из Неопрена (черные со швом по середине, из этого материала делают костюмы для дайвинга), через которые легко дышать, также не могут спасти от вируса.
"Маска из неопрена хорошо поможет сохранить сопли и слюни, но от вируса не спасет", - подчеркивает Комаровский.
Можно ли использовать маску несколько раз
Лучше маски выкидывать после каждого использования.
По словам Комаровского, если такой выбрасывать маски после каждого использования нет, их можно собрать в полиэтиленовый пакет и простирать в горячей воде, чтобы они действительно простерилизовались.
- Симптомы коронавируса - как отличить от гриппа и простуды
- Коронавирус карта распространения на сегодня (обновляется)
- Коронавирус новости в Украине и мире - онлайн
- Антисептик своими руками: простые рецепты, как сделать его дома (видео)
- Лечение коронавируса:какие препараты используют при COVID-19 в Украине и мире
Несмотря на то, что украинские власти обязали всех использовать маски в общественных местах, маска никак не может защитить от коронавируса, который летает в воздухе, она нужна лишь тем, кто болен, чтобы уменьшить вероятность заражения окружающих.
О том, каике есть маски и респираторы и как они защищают от коронавируса Covid-19, которым уже заразились в Украине более 1319 человек, рассказал детский врач доктор Евгений Комаровский.
Для чего нужна маска
"Для чего нужна маска? Когда вы кашляете или чихаете, то ваши сопли и слюни остаются на маске. А именно в каплях слюны, именно в каплях слюны, мокроты и находится максимальная концентрация вируса, именно капли разлетаются на огромные расстояния", - говорит Комаровский.
Он отметил, что именно поэтом Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит, что маску должен носить больной человек. При этом вирус через маску проникает, но резко сокращает вероятность заражения, поскольку он не разлетается так, как без маски.
"Маска не в состоянии защитить здорового человека", - еще раз подчеркнул доктор.
Правительство многих стран, в том числе и Украины, обязывает граждан носить маски везде, вопреки советам ВОЗ, тем самым увеличивая риск заражения от человека с инкубационным периодом коронавируса. Власти рассматривают всех, как потенциально больных.
При этом, по словам Комаровского, человек, который уже заразился, но у него еще нет симптомов, скорее передаст вирус, если будет ходить в маске. От человека с инкубационным периодом можно заразиться только при тесном контакте. Когда человек носит долго маску, она становиться влажной, ее постоянно хочется поправить. В то же время на этой маске собираются вирусы, которые легко перенести руками после того, как ее человек поправил. Для этого нужно всего лишь поправить маску и пойти в магазин.
Разновидность и эффективность респираторов
При этом респираторы в отличии от маски могут защитить от вируса человека, который его носит. Респиратор хорошо фиксируется на лице и воздух, который вдыхается, проходит через фильтр. Воздух, который выдыхается, уже не фильтруется. При этом он также, как и маска, собирает на себе все вирусы.
По мнению Комаровского, респираторы должны носить только медики и люди, тесно контактирующие с больными.
Так, респиратор FFP2 может уберечь от вирусов на 90%, FFP3 - 98%.
При этом респираторы FFP2 должны носить медработники, а FFP3 - медработники, которые работают непосредственно с инфицированными больными.
Эффективность маски с угольным фильтром, из неопрена и хлопка
На вопрос о масках с угольным фильтром Комаровский ответил, что они, как и простые эффективны только для больных, чтобы не распространять вирус.
"Маски с любыми фильтрами и пропитками - чистый развод", - подчеркнул Комаровский, комментируя вопросы об эффективности масок из хлопка, со вставками и разными пропитками, которые предлагают купить в интернете.
"Любые маски помогают больному человеку не заражать здорового", - напомнил он.
Маски из Неопрена (черные со швом по середине, из этого материала делают костюмы для дайвинга), через которые легко дышать, также не могут спасти от вируса.
"Маска из неопрена хорошо поможет сохранить сопли и слюни, но от вируса не спасет", - подчеркивает Комаровский.
Можно ли использовать маску несколько раз
Лучше маски выкидывать после каждого использования.
По словам Комаровского, если такой выбрасывать маски после каждого использования нет, их можно собрать в полиэтиленовый пакет и простирать в горячей воде, чтобы они действительно простерилизовались.
 | Фото: REUTERS/Jason Lee |
 | Фото: пресс-служба Минобороны РФ |
 | Фото: REUTERS/Dado Ruvic |
 | Фото: mskagency.ru |
- Дома в режиме самоизоляции
- В церкви
- Не праздную
- Снизились
- Не изменились
- Повысились
- Могу вообще не выходить из дома
- 1-2 раза в неделю
- 3-4 раза в неделю
- Ежедневно
 | 9 апреля 2020, 09:21 Фото: Доктор Комаровский/YouTube Текст: Евгения Шестак |
Врач и телеведущий Евгений Комаровский высказал свое мнение о многоразовых черных масках, которые оснащены угольными фильтрами.
Производители уверяют, что они обладают противовирусным эффектом и их можно использовать в течение двух месяцев, а также можно стирать. Однако, по мнению Комаровского, такие маски никак не защищают от коронавируса.
Ранее врач уже высказывался о том, что медицинские маски не защищают от заражения здоровых людей, они нужны для предотвращения распространения вируса от заболевших.
Накануне врач ГКБ имени Виноградова Мария Блинова заявила, что многие советы по защите от коронавируса, которые распространены в Сети, могут быть опасными. Например, защитные маски из бумажных полотенец.
Последние данные о ситуации с COVID-19 в России и мире представлены на портале стопкоронавирус.рф.
У украинских врачей нет респираторов специального уровня защиты, которые нужны им для подключения больных с коронавирусной инфекцией к аппарату искусственной вентиляции легких. Об этом в интервью основателю издания "ГОРДОН", журналисту Дмитрию Гордону заявил украинский врач-педиатр Евгений Комаровский.
Украина продала свои респираторы и костюмы медико-биологической защиты Китаю, где происходит вспышка коронавирусной инфекции. Об этом украинский врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский сообщил в интервью журналисту, основателю издания "ГОРДОН" Дмитрию Гордону.
"Когда я начал говорить по поводу масок качественных, респираторов, костюмов медико-биологической защиты в январе, в конце января, мне тут же сообщили о том, что в Украине у всех предприятий, которые это выпускали, пустые склады. Они уже все продали. Куда? Угадай. В Китай!" – сказал педиатр.
По его словам, в Китае этого не хватает.
"Китай как только это прочувствовал, стали закупать за любые деньги. Наши подсуетились и быстренько продали. У нас же здесь никто не суетится. Пойди сейчас и купи костюм медико-биологической защиты. Пойди и купи респиратор с нормальным уровнем защиты. Маску можно еще купить, где-нибудь найти. А нормальный респиратор?" – отметил Комаровский.
Он объяснил, что такие средства защиты нужны украинским врачам при работе с инфицированными коронавирусом.
"Вот коронавирус попал в стационар. Все слышали о том, от чего люди умирают. Люди умирают от воспаления легких. А теперь смотри: воспаление легких – пациента надо подключить к аппарату искусственной вентиляции легких. Для этого надо пациента заинтубировать. Что это значит? Специальную штуку, трубку воткнуть в горло, чтобы потом к ней подключить аппарат. А теперь смотри: что будет на лице у доктора, который будет делать интубацию? Что будет на лице у доктора, который будет делать бронхоскопию? Когда ему в лицо, в глаза летят слюни, мокрота больного с коронавирусной пневмонией, что у него будет на лице в это время? Маска? Маска не защищает. Респиратор специального уровня защиты, FFP3 называется, он нужен для врачей. А теперь покажите мне, кто-нибудь из мэров: у ваших врачей это есть? Но самое же ужасное не в том, что этого нет, а в том, что мы рассказываем, что мы готовы, и в том, что врачи молчат", – считает Комаровский.
Он считает, что "как только министр откроет рот – пойдет на хрен".
"Потому что министр что делает? Говорит: "Есть", – и выполнять! И вот эта цепочка, когда каждый человек на каждом месте превращен в молчаливое, запуганное быдло. А в медицине, извини, пожалуйста. Это когда инженер на этом заводе не нужен, он пойдет на другой. Врач ничего не умеет, как правило, кроме того, что он делает. Он ничто без своей больницы, без этого оборудования. Он рот открыл – его выгнали нахрен. Все", – объяснил педиатр.
По его словам, речь идет не о круговой поруке.
"Это круговой страх, круговой дебилизм, круговое непонимание людей, что медицина – это… Без этого и страны нет. Давайте мы все не неотложное таки реально сделаем платным. Но каждый человек должен знать, что когда тебе плохо, авария, операция, роды, то мгновенно бесплатно все и всем всегда. Но если у нас в стране нет денег на неотложную помощь – извините, пожалуйста, значит, нет страны. Ну или страна есть – государства нет", – заявил Комаровский.
В конце декабря 2019 года в китайском Ухане впервые подтвердили новый тип коронавируса SARS-CoV-2 , вызывающий атипичную пневмонию (изначально вирус получил название 2019-nCoV). 30 января Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила вспышку коронавируса медицинской чрезвычайной ситуацией, имеющей международное значение.
По состоянию на 26 февраля в Китае от нового коронавируса умерло 2715 человек, заразилось – 78 064, излечилось – 29 745. По данным ВОЗ, за пределами материкового Китая на 26 февраля зарегистрировано 2790 случаев заболевания коронавирусной инфекцией в 37 странах, число погибших составляет 44 человека
На территории Украины заболевших нет. Коронавирус был диагностирован у двух украинцев на борту круизного судна Diamond Princess, которое стоит на карантине у берегов Японии.
20 февраля в поселок Новые Санжары Полтавской области прибыли граждане, эвакуированные из китайского города Ухань, где находится эпицентр вспышки коронавируса SARS-CoV-2. Они заселились в медцентр Нацгвардии Украины "Новые Санжары". Среди них 45 граждан Украины и 27 иностранцев, а также члены экипажа и медперсонал. Т есты на коронавирус дали отрицательный результат.
Особенности профилактики и лечения гриппа у взрослых и детей
Как не поддаться панике, когда в новостях сообщают о распространении гриппа, и что делать, если вы обнаружили у себя или у своих близких первые признаки, знает доктор Комаровский.
Доктор Комаровский подчеркивает в своих обращениях, что тактика ваших действий совершенно не должна зависеть от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, он передается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Профилактика
Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.
1. Есть возможность привиться (привить ребенка) — прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.
3. Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Если ввели карантин — замечательно! Мудрым решением будет не посещать массовые сборища, пройтись остановку пешком и не ходить лишний раз в супермаркет.
4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
5. Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица. Мойте руки часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь. Учитесь сами и учите детей: если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть. Руководителям настоятельно рекомендую официальным приказом ввести в подчиненных коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
6. Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. И если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
7. Состояние слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь, которая обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают, то работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных — димедрол, супрастин, тавегил, трайфед — список далеко не полный, мягко говоря).
Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно брызгайте в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы — салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.
Лечение
Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является зельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1). Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска — старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то необходимо как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация.
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.
Правила лечения
1. Тепло одеться, но в комнате должно быть прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.
2. Категорически не заставлять ребенка есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
3. Пить (поить ребенка)!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить нужно много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
4. В нос часто брызгайте солевые растворы.
6. Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
11. Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
Когда нужен врач
Врач нужен всегда. Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:
- отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
- повышенная температура тела на седьмой день болезни;
- ухудшение после улучшения;
- выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
- появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
- усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
- при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
Врач нужен обязательно и срочно:
- потеря сознания;
- судороги;
- признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
- интенсивная боль где угодно;
- даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
- даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
- отечность шеи;
- сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
- температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
- любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
Читайте также:
