Вы словно вирус проникший в меня

Звоню бывшему военному микробиологу, полковнику медицинской службы запаса Михаилу СУПОТНИЦКОМУ

- Что за напасть такая - китайский коронавирус? Неужели конец света?

КОМУ ВЫГОДНА ИСТЕРИКА?

- Но почему такая паника по миру? Нефть дешевеет, лихорадит биржи, финансовые рынки. Свекор модели Натальи Водяновой несколько дней успел побыть в январе самым богатым человеком планеты, но из-за вируса потерял около 4 миллиардов долларов и опустился вниз в списке Форбс!

- Истерия вокруг коронавируса как раз совпала с обсуждением кадровых перемен в ключевых провинциях и районах Китая.

- Откуда все-таки взялся этот 2019-nCoV? Ученые утверждают, что он скрывается в ядовитых змеях - кобрах и крайтах, а также в летучих мышах, которыми любят лакомиться китайцы. Ведь эпидемия началась на рынке в Ухане, где торговали этими деликатесами. Но жители Поднебесной ели мышей и змей веками. Почему именно сейчас все началось?

- Коронавирусы давно известны собачникам, кошатникам, их много и всяких, в том числе вызывающих бронхиты и пневмонии у людей. Откуда взялся этот конкретный? Ну, это смотря где искать. Если у людей, то, наверно, от их лакомств. Но кобры, крайты и летучие мыши в эпидемической цепочке передачи вируса от его первичного резервуара, где он сохраняется в природе, к людям выступили в качестве переносчиков. Они сами не могут быть первичным резервуаром, так как все позвоночные обладают Т-и В-клеточными системами, изрядно досаждающими проникшим в их макрофаги вирусам.

Чтобы понять, почему так внезапно возникла вспышка, надо найти первичный резервуар коронаровирусов и этого 2019-nCoV, т.е. источник, из которого заразились сами будущие китайские лакомства. Но в рамках представлений современных вирусологов, что все патогенные микроорганизмы попадают к людям из резервуаров среди животных, найти первоисточник невозможно. Надо пересматривать учебники.

- Изменение климата, вмешательство людей в природные экосистемы, достижение человеческой популяцией какого-то критического уровня, когда этот вирус уже просто не может в нее не попасть. Причины надо искать.

- Говорят, новый вирус мгновенно мутировал и стал передаваться от человека к человеку.

Скорее всего, причина массовых пневмоний при заражении коронавирусом лежит не в геноме вируса, а в геноме самих китайцев.

Когда говорят об инфекционном процессе, часто забывают, что в нем участвует не только возбудитель инфекции, но и иммунная система самого человека. Я думаю, что в инициации легочной коронавирусной инфекции сыграли роль не только свойства вируса 2019-nCoV, но и носители специфических аллелей генов, рассеянных среди китайского этноса. Именно они и стали его жертвой. Включение (экспрессия) этих генов в ответ на инфекцию сопровождается воспалительными некрозами (т. е. разрушением) легочной ткани.

- Выходит, китайцы генетически более подвержены определенным болезням, той же пневмонии, от которой и умирают сейчас жертвы нового коронавируса 2019-nCoV?

- Уже давно не секрет, что разные этносы имеют разную восприимчивость к возбудителям инфекций. По поводу первично-легочной чумы в Маньчжурии я привел реальные факты. Но это не значит, что россияне или европейцы защищены от риска заражения, а китайцы нет. Для развития эпидемической вспышки нужно совпадение трех факторов - активизация природного очага инфекции; наличие механизма передачи возбудителя инфекции из очага в человеческую популяцию и восприимчивые к этой инфекции люди. Генетический фактор тут играет очень большую роль. Однако частота встречаемости аллелей генов, определяющих эту восприимчивость и исход болезни может различаться в разных популяциях одного этноса.

- Давайте рассмотрим другой вариант. В Ухане находится научный институт вирусологии. А в нем - лаборатория уровня 4 по биоопасности, где изучают самые страшные в мире патогенные микроорганизмы, ту же Эболу, Марбург, являющиеся потенциальными поражающими агентами биологического оружия. Есть версия, что вирус 2019-nCoV был разработан в этой лаборатории и случайно вырвался наружу по недосмотру персонала. Это уже по вашей линии, как бывшего военного микробиолога, свыше 30 лет занимавшегося биологической безопасностью России.

- Михаил Васильевич, как вы оцениваете меры борьбы властей КНР с эпидемией? Тот же беспрецедентный в истории карантин для десятков миллионов человек. С атипичной пневмонией в начале этого века китайские власти пытались бороться скрытно. Теперь решили перебдеть?

- Они делают все, что надо и что не надо. Первым результатом пока стала паника в китайских городах. Постепенно она становится глобальной, уже и ВОЗ стала ее нагнетать.

СРАБОТАЕТ МЕХАНИЗМ САМОТОРМОЖЕНИЯ

- Как нам в России следует беречься от коварного китайского вируса? Что, кстати, лично вы и ваша семья делаете для профилактики?

- Есть ли надежды на вакцину и как скоро она может появиться?

- Создать вакцину против коронавируса невозможно, так как вызываемый им инфекционный процесс сопровождается развитием так называемого феномена антителозависимого усиления инфекции. Т.е. антитела усиливают инфекционный процесс, вызванный коронавирусом. Поэтому и инкубационный период длится две недели. Но некую вакцинку будут создавать, не сомневайтесь. Деньги-то на нее выделят большие. Чем больше паники, тем больше денег. Отдадут последнее. Жадные ручонки уже затряслись, да и технология уже отработана. Появится некий препарат, который будет вызывать выработку антител у мышей. Его введут добровольцам, измерят температуру и объявят о полной безопасности. Через месяц определят антитела и заявят, что создали самую лучшую вакцину в мире.

- Ваш прогноз: как будут развиваться события с загадочным вирусом 2019-nCoV?

- Такие инфекции и эпидемии носят циклический характер. Болезнь заканчивается выздоровлением, а ее распространение прекращается по механизмам самоторможения, существующим в природе. Вспышка 2019-nCoV угаснет сама собой в течение этого года. За пределы Китая она будет выходить единичными завозными случаями. Эпидемиологическая наука КНР обогатится новыми данными, а мы - новой вакциной.

- Так вы считаете, что 2019-nCoV нам не грозит?

- Кроме него в природе существуют и другие опасные коронавирусы (CoV). Они могут прийти в наши города, но уже из собственных природных очагов, о которых мы ничего не знаем.

Посмотрите на эту карту из рецензируемого научного журнала Viruses (2019, 11, 174; doi:10.3390/v11020174.)

Закрашены страны, сообщившие об обнаружении летучих мышей с носительством CoV. Красный - летучие мыши с альфа-коронавирусами. Зеленый - с бета-коронавирусами. Полосатый - с альфа- и бета-коронавирусами, к которым относится 2019-nCoV. Какая территория совершенно свободна от инфицированных коронавирусами летучих мышей?

- Не спешите радоваться. В нашей стране живет 37 видов летучих мышей! Они всюду, кроме разве что тундры и Заполярья. Вы верите, что на той стороне Амура, в Китае, да и в других странах мыши заражены, а наши нет? Эта карта наглядно показывает, что эпидемиология в России предельно упрощена и сводится только к весьма сомнительной вакцинации от гриппа с каких-то сомнительных автомобилей у станций метро. Реально данных о природных очагах коронавирусов в РФ нет. Идей, продвигающих отечественную эпидемиологию за рамки представлений начала 20 века, я тоже не слышал.

Посмотрите еще одну карту из международного научного журнала Viruses (2019, 11, 980; doi:10.3390/v11110980.)

ВИЧ куда опаснее

- Почему, все-таки, в 21 веке именно эпидемии стали главными страшилками? Атипичная пневмония, птичий, свиной грипп, Эбола, теперь вирус 2019-nCoV . Уже пятый ужас за два десятка лет.

- Очень бы хотелось, чтобы новое правительство, новый министр здравоохранения обратили внимание на эту проблему.

— Почему в Европе именно Италия стала страной с наибольшим числом заболевших? Может быть, в этом можно поискать какие-то предпосылки к восприимчивости к вирусу — в географическом положении, в климате, в образе жизни?

— Это вопрос сложный, однозначного ответа у меня нет. Для меня это распространение пока загадка. Я все-таки полагаю, что это вирус локальный. В XXI веке это повторяется уже не впервые. В 2002 году в Китае был вирус SARS, потом был MERS в 2015-м, все это тоже коронавирусы.

— MERS был на Ближнем Востоке, все-таки не в Китае.

— Да, теперь эндемический очаг опять в Китае. Вообще, коронавирусы открыты полвека назад. Среди респираторных вирусов они занимали свое место, процентов десять от общего числа, и не рассматривались как какие-то особо опасные. В основном они вызывали заболеваемость среди детей, и регистрировалось это весь год, а не сезонно. Симптоматика была не тяжелая, болели в большинстве школьники, до смертей не доходило. Сейчас, наоборот, дети как раз не болеют. Смертность много ниже, чем при гриппе. Но у гриппа есть терапия. А здесь специфической терапии нет, вакцина еще неизвестно когда появится. Поэтому важны защитные мероприятия, о которых много говорят. Они все эффективны, здесь есть богатый опыт. Пугаться, я думаю, не надо, месяца через два эпидемия закончится.

— Откуда может быть опыт, если разновидность коронавируса новая? Вы сами говорите, что это загадка.

— Я как раз это и пытаюсь вам сказать: это не новый вирус. Все это уже было, хоть и не в таком варианте, как сейчас. Этот мутант ведет себя действительно как особо опасный вирус, но при этом все равно остается локальным.

— Почему тогда в Европе именно Италии так досталось?

— Для меня это загадка. Европейская страна с высоким уровнем культуры. Боюсь, что точно на этот вопрос сейчас никто не ответит. Если говорить о гриппе, то его заразность настолько высока, что в метро один человек чихнул — вокруг тридцать заразились. А здесь? Сколько зараженных китайцев летало в самолетах, пока не ввели запреты? Самолет — замкнутое пространство. Если бы вирус распространялся по сценарию особо опасного, заболевал бы весь салон.

К тому же инкубационный период странный: до двух недель. У гриппа это часы. А здесь человек еще вроде бы здоров, но уже служит источником инфекции для окружающих.

— Думаю, что климат имеет значение. Мы видим, что для северян вирус не так опасен. Время покажет.

— Почему тогда вы говорите, что через два месяца эпидемия закончится? Как раз лето наступит, вирус в северных странах разгуляется.

— Все это мы с вами домысливаем, никаких доказательств пока нет. В науке я верю в эксперимент, а тут эксперимента пока нет.

— Ничего себе — нет эксперимента: в ста странах больше ста тысяч заболевших, 62 тысячи человек выздоровели, 3879 умерли. Можно же данные о них как-то использовать?

— Ну и что? Вы говорите о климате. Но в Испании и Португалии климат примерно такой же, как в Италии. И что? Я думаю, что говорить надо все-таки об источнике распространения. И повторяю: это все-таки эндемичная инфекция. То есть привязанная к месту распространения.

Фото: Reuters

— Конечно, в Италии нет той чистоты и стерильности, как в Германии. Но я думаю, что здесь все-таки работают какие-то политические и экономические факторы. Например, экономические связи с Китаем у Италии теснее, чем у других европейских стран. В любом случае это заболевание эндемичное, привязано к Китаю. С гриппом ведь тоже все начиналось оттуда. Значение имеют не только климатические условия, но и вот эта китайская многолюдность. У нас поэтому условия для распространения вируса не очень подходят, плотность населения низкая.

Спасибо, что прочли до конца

Каждый день мы рассказываем вам о происходящем в России и мире. Наши журналисты не боятся добывать правду, чтобы показывать ее вам.

В стране, где власти постоянно хотят что-то запретить, в том числе - запретить говорить правду, должны быть издания, которые продолжают заниматься настоящей журналистикой.

Люди, страдающие от страха перед микробами, рассказали, какого это – долгие годы жить, как при пандемии

29.03.2020 в 12:38, просмотров: 4253

Хватило несколько недель, чтобы большинство людей отдалились друг на друга. Мы учимся общаться на расстоянии, с каждым днем все дальше отстраняемся друг от друга, чтобы не подцепить опасный вирус.

Мир уже не будет прежним. В нашу жизнь надолго поселится страх. С кем-то он останется навсегда. У этого страха есть название – мизофобия.

Что ждет нас после окончания эпидемии, с какими психологическими проблемы столкнется народ, как выжить и не сойти с ума в стране мизофобов – рассказали люди, страдающие этим синдром уже много лет.

Мизофобия – навязчивый страх микробов. Человек с таким синдромом избегает соприкосновений с окружающими предметами, не может создать семью, сторониться незнакомых, постоянно моет руки, дезинфицируют все поверхности. Еще недавно таких людей считали изгоями. Теперь они не одиноки.

Светлана Новичкова живет с мизофобией больше четырех лет. Девушка – инвалид 3 группы. Не работает. Получает пенсию – 8900 рублей.

«У меня появилась мизофобия, когда сосед по подъезду вернулся из тюрьмы, в своей квартире организовал наркопритон. Наш подъезд превратился в помойку: на лестничных клетках валялись шприцы, окровавленные ватные диски, дверные ручки были запачканы кровью. Приятели того парня справляли нужду с балкона, в подъезде стояла вонь, на лестничных клетках устроили общественный туалет со всеми вытекающими последствиями – одного тошнило, у другого – диарея. Вот тогда меня накрыло. Пришло понимание, что такие товарищи повсюду: ходят в магазин, посещают общественные места. С тех пор я боюсь прикасаться к дверным ручкам, ездить в транспорте, даже в собственной квартире мне казалось неуютно, потому что я жила с родителями и не могла их контролировать.

Через два года сосед угодил за решетку. Подъезд отремонтировали. А фобия осталась со мной. С родителями жить уже не смогла, они не соблюдали моих правил. Мы разменяли квартиру. Теперь я живу одна, хотя у меня есть молодой человек. Но вместе нам не ужиться. Он протирать поверхности и тщательно мыть руки начал только когда началась эпидемия коронавируса. Но когда он уходит, я протираю все, к чему он прикасался.

Общественные места я не посещаю. Отвращение вызывают дверные ручки магазинов, терминалы, кнопки лифта. Я же не знаю, кто их трогал. Ни за что не зайду в общую уборную, терплю до дома, поэтому не пью на улице. Наличными деньгами не пользуюсь.

Внутри все переворачивается от вида плевков на асфальте. После улицы надраиваю ботинки в ведерке у входной двери, грязную воду сливаю в унитаз, который затем обрабатываю. Психологически мне дается это процедура не просто, поэтому на улицу выхожу редко.

Дома у меня, как в инфекционном боксе – чистота и стерильность. Я ежедневно пылесошу, мою полы, протираю пыль, несколько раз в день обеззараживаю раковину в ванной, краны и мыльницы. Швабра у меня самая обычная, убираюсь по-старинке, от частых выжиманий сильно болит рука. Знаете, о чем я мечтаю? О роботе-пылесосе, но мне не по карману такая роскошь. Уборка занимает часа четыре. На себя времени не остается. Теперь вы понимаете, почему мизофобы живут одни, даже гостей не приглашают?

Верхнюю одежду стираю часто. Жалею, что шубу никак не постирать, поэтому смирилась и ношу ее так. Обычную одежду после прогулки сразу бросаю в стирку. Домашнюю и ночную пижаму меняю ежедневно. Раз в неделю – смена постельного белья.

Душ принимаю каждый день, летом – несколько раз в день. Этот процесс занимает не меньше часа. Никогда не ношу короткие рукава, чтобы не соприкасаться кожей с поверхностями. Голову перед сном, если не успеваю нормально помыть, то обязательно споласкиваю водой, но тогда на следующий день меняю постельное белье. Стиральная машинка работает постоянно. Прежде чем из машинки достать постиранные вещи, тщательно мою руки.

Руки мою раз двести в день, мыла на три дня хватает. Руки два раза намыливаю, минуту держу под водой. Кожа портится. Спасаюсь ночным кремом. Если руки не вымыты, лицо не трогаю. Контроль рук постоянный.

Поход в магазин еще то испытание. После возвращения, сумку оставляю у порога и бегу мыть руки. Продукты перекладываю в свои фасовочные пакеты. Фрукты-овощи сразу споласкиваю, после обрабатываю раковину.

Еще всегда протираю хлоргексидином телефон. Однажды мой смартфон упал на землю, я его помыла с мылом под краном, он сломался. Недавно на улице уронила замшевую сумку. Обычно если вещь запачкалась, я ее выбрасываю. Но сумка у меня одна, не смогла с ней распрощаться. Постирала ее. Но каждый раз, когда беру ее в руки, меня передергивает, вспоминаю, что она на земле была.

Парикмахер и мастер по маникюру - мои хорошие знакомые, поэтому им разрешаю к себе прикасаться.

33-летний Денис подцепил мизофобию в маршрутке. С тех пор она с ним.

«Когда-то я у меня было нормальная жизнь, я работал, ездил на общественном транспорте, ходил на рок-концерты. Но один день изменил мое сознание. Инцидент случился в переполненной маршрутке, когда рядом со мной сел бомж. Бежать оказалось некуда, он пристроился рядом и обтерся об мою дубленку. Мне было плохо весь день. Еле досидел до конца рабочего дня, вернулся домой, скинул одежду на лестничной клетке, упаковал все в пакет, чтобы отдать в химчистку. После этого несколько часов провел в душе, немного успокоился.

С тех пор для меня начался тяжелый период. Бактерии и микробы меня не сильно беспокоят, я просто брезглив ко многим вещам. Я перестал ездить на маршрутке, пересел в метро. Но в общественном транспорте меня все напрягало: неопрятные пассажиры, приезжие, те же бомжи. Избегал столпотворения, не садился в переполненный вагон, пропускал поезда. Начал задерживаться на работе, чтобы миновать часы пик, а по утрам опаздывал из-за этого, приходилось выслушивать упреки от начальства. Когда совсем стало невыносимо пользоваться общественным транспортом, купил машину.

Дома старался меньше передвигаться, мне все казалось грязным. Родители не понимали меня, мы конфликтовали. Когда я все объяснил, близкие согласились жить по моим правилам. Теперь все родные одежду с улицы оставляют в коридоре, после прогулок тщательно моют руки. Фанатизма нет и дезинфицирующими средствами не пользуются.

В моей сумке всегда лежат влажные салфетки и дезинфицирующий спрей. Близких контактов с людьми по возможности избегаю.

В кино хожу, но места беру подальше от людей. После посещения гостей, вся одежда обычно стирается. Мобильным дома почти не пользуюсь. Для СМС и общения дома есть планшет. Если очень надо, то дезинфицирую смартфон, держу его в специальном моющемся чехле. После магазина, сразу протираю продукты и коробки. На мытье уходит много времени, но душевное равновесие важнее.

Салфетки, мыло, антисептики съедают прилично денег. Но на таких вещах я не экономлю. Бумажные деньги - зло, карточкой расплачиваюсь.

Нынешняя ситуация с коронавирусом привела к тому, что на улицах стало чище, люди не контактирую друг с другом. Поэтому для меня скорее наступили благоприятные времена. Замечаю, что сейчас некоторые индивидуумы стали более странно выглядеть, чем я со своими салфетками и манией чистоты. Коллеги сидят в масках и перчатках, когда работают со счетами и актами. Выглядит забавно.

Еще один собеседник, Александр опасается коронавируса гораздо меньше, чем СПИДа и гепатита.

«Откуда у меня фобия, сказать сложно. Несколько лет назад стал замечать, что испытываю дискомфорт от того, что руки не помыл. У мизофобов навязчивая идея постоянно мыть руки после того, как к чему-то прикоснулся. Это происходит на автомате. Обычные люди спокойно могут поднять телефон, который упал на асфальт и продолжить им пользоваться. Для меня это сродни катастрофе.

С приходом эпидемии коронавируса, моя жизнь не изменилась. Руки я и раньше мыл часто – не только перед едой и после туалета, но даже если подержал бумажник, ежедневник. Последние четыре года пользуюсь антисептиком. Всегда беру литровые фасовки немецкого производства. Месяцев назад покупал по 700 рублей за литр. Сейчас их раскупили. Пришлось побегать, чтобы найти. Взял с запасом.

Облизывание пальцев в магазине, грязный телефон на обеденном столе, ходьба босиком по полу – неприемлемые вещи. Раздражает привычка продавцов в магазинах слюнявить пальцы, иногда хочется им леща дать. Рукопожатия и поцелуи исключены, поэтому совместный быт с кем-то невозможен. Думал завести кошку, она из дома не выходит, грязь не принесет.

В общественном транспорте езжу, барьером с людьми служит одежда. Но если все-таки прикоснуться к другому человеку кожей или сяду в кресло, на котором до меня кто-то сидел - испытываю дискомфорт. Деньги в руки не беру. После них остается стойкое ощущение грязи на руках. Общественные туалеты вызывают отвращение.

Коронавируса не боюсь, больше опасаюсь СПИДа, сифилиса, гепатита.

Вещи стираю в машинке. Верхнюю одежду, нижние белье, футболки, джинсы, носки, куртки, постельные принадлежности – все по отдельности. Каждую партию в несколько заходов. И все равно одежда кажется недостаточно постиранной.

Дома поддерживаю чистоту. После возвращения с улицы ни к чему не прикасаюсь, пока не помою руки. После гостей дезинфицирую всю квартиру и мелкие вещи: телефон, ключи, рабочий блокнот, другие атрибуты. Если какой-то предмет одежды уронил на землю, то выкидываю ее. Даже в стиралку их противно кидать. С техникой тоже самое – упали наушники, прощаюсь с ними.

Фрукты мою с мылом 2-3 раза. Кран закрываю костяшкой пальца.

Мой мир четко разделился на чистое и грязное. Улица — грязь, дом - островок безопасности. А вот на отдыхе с приятелями, в гостинице приходится тяжко. Сжимаю зубы и думаю об одном - дома все смою. По сути, совершаешь множество бессмысленных вещей только для самоуспокоения.

Владимир – студент, живет с мизофобией много лет. Уж и не помнит, когда спокойно гулял по городу и контактировал с малознакомыми людьми.

«Моя фобия развивалась в подростковом возрасте. Что послужило толчком, не могу понять. В какой-то момент начал понимать, что мне неприятно дотрагиваться до дверных ручек, держаться за поручни в общественном транспорте, а после каждого посещения общественного места, меня тянуло помыть руки.

В период эпидемии коронавируса, паника усугубилось. Я практически перестал выходить на улицу. Испытал единственное облегчение, когда увидел, что люди стали уделять большое внимание гигиене, и мизофобы теперь не выделяются из толпы.

Маски носил всегда, поэтому испугался, что они исчезли из аптек. Запасы у меня остались, но в малом количестве. Если закончатся, мама обещала сшить. Антисептики не переношу, считаю, они просто равномерно распределяют грязь по поверхности кожи, предпочитаю обычное мыло или спирт. Руки мою тщательно, после посещения улицы по несколько раз. Сейчас стал еще чаще мыть. Например, вернулся с улицы, дважды помыл. Поел, снова помыл. Что-то сделал по дому, снова бегу в ванную. И так целый день. После чистки обуви и стирки, руки отмываю по несколько заходов.

Пробовал сосчитать, сколько раз в день мою руки, сбился со счета. Мыло расходуется быстро, одного куска хватает примерно на 10 дней. Руки портятся. Между пальцев кожа стала до того сухой, что побелела. На ночь смазываю их детским кремом. Перчатки не ношу, не хочу выделяться из толпы.

Душ принимаю не так часто, потому что не работаю и не гуляю. Одежду не дезинфицирую, предпочитаю обильную стирку, которая доставляет немало хлопот. Вещи стираю с порошком вручную, несколько раз ополаскиваю и хорошенько выжимаю. Тазик перед стиркой мою с мылом и губкой.

Домашняя уборка происходит раз в неделю, но тщательно. Чистящих средств не так уж и много, ограничиваюсь минимальным набором. Полы мою порошком, мебель - чистящим средством.

Фрукты и овощи обрабатываю хозяйственным мылом, консервы перед вскрытием промываю водой, обтираю тряпочкой. Наличными деньгами не пользуюсь, только карточкой. Если коснулся бумажной купюры, то чувствую, как пальцам прицепились микробы. Нет возможности помыть руки, терплю до дома. И это мучение. Многие люди одалживают личные вещи друзьям. Для меня это не приемлемо. Однажды сдуру дал знакомому свои наушники. Когда мне вернули, я не смог их надеть, выбросил. На занятия в университете надеваю одежду с длинными рукавами, чтобы не прикасаться кожей к парте.

Целое испытание – посещение общественного туалета. Там ни к чему не прикасаюсь. Дверь кабинки на замок не запираю, только приоткрываю, чтобы зайти и открываю, чтобы выйти. Все манипуляции провожу внешней стороной руки. Проблематично открывать некоторые краны. Обычный кран, который надо покрутить, открываю нижней стороной внутренней ладони, параллельная часть ладони от мизинца. Современный кран поднимаю внешней стороной руки. Сторонюсь людей, мне от этого спокойнее. Поцелуи возможны только с родителями и с любимым человеком, которого нет. Сложно так жить, но уже привык.

«Впервые ощутила потребность все мыть, когда 10 лет назад снимала квартиру, и мои соседки заметили, что неприятно жить там, где неизвестно кто ел-спал-мылся до тебя. Я непроизвольно задумалась, и меня накрыл страх. С годами фобия усугубилась.

Я с собой ношу антибактериальные салфетки. Руки мою до пятнадцати раз в день, долго и тщательно. Куска стандартного мыла хватает на пять дней. Руки портятся, поэтому все время пользуюсь кремом для рук, беру самую насыщенную консистенцию. Душ принимаю не меньше часа.

Одежду стираю при температуре не ниже 60 градусов. Вещи от постоянной стирки быстрее приходят в негодность, что досадно. Но лучше испортить вещь, чем надломить свое психическое состояние. Моя стирка превращается в целый ритуал, я так выматываюсь, словно стирала вручную. Чистящих средств много, в основном антибактериальные. Уборку в квартире не ежедневная: если накануне все проспиртовала, то на следующий день чувствую себя хорошо.

С людьми стараюсь держать дистанцию, кинотеатры не посещаю.

Никто не знает, насколько пошатнется психика людей во время эпидемии. Вероятно, мизофобом станет каждый второй. Но 18-летний Михаил Макеев вылечился от фобии.

«У меня мизофобия появилась в начале 10 класса. Я расстался со своей девушкой, сильно переживал. Не мог сконцентрироваться на учебе, сидел и грустил. Кстати, у многих больных мизофобией синдром развивается по такому же сценарию.

Когда я страдал мизофобией, то не носил маски, перчатки, не пользовался дезинфекционными гелями. Я нуждался лишь в мыле. Руки мыл основательно, процесс занимал много времени, доходило и до 1,5 часов. За один раз легко мог уйти целый кусок твердого мыла. Если использовать твердое мыло, то после долгого мытья кожа становится сухой, выбеливается, капли воды, попадающие на нее, отскакивают. При использовании жидкого мыла, кожа была скользкой. Для восстановления кожи, после каждого сеанса, пользовался кремом, иначе появлялись трещины.

Ненормальная тяга к гигиене привела к тому, что испортились отношения с родителями. Они ругались, когда я долго занимал ванную и расходовал много мыла и стирального порошка..

Хочу сказать, что не все мизофобы боятся заразиться чем-то, мне было неприятно от контакта с предметами. Я постоянно все мыл и стирал. На это уходило много времени и сил. Во время острой фазы болезни избегал контакта с людьми, которые действовали как раздражители на мою фобию. Переживал внутреннее напряжение.

Сейчас вылечился от недуга. Поэтому нет страха заразиться. Такие фобии лечатся, но нужно перебороть себя. Во время избавления от фобии я каждый раз делал больше и больше того, что было мне неприятно, потому что я мечтал жить как раньше. В итоге, пришло понимание, что если я лишний раз не помою руки ничего, страшного не случится.

P.S.

Напоследок мы поинтересовались у наших героев, как часто они болеют вирусными заболеваниями.

В Википедии указаны знаменитости, страдающие мизофобией: Никола Тесла, Говард Хьюз, Джоан Кроуфорд, Фридрих Ницше, Артур Шопенгауэр, Дональд Трамп, Камерон Диас, Хоуи Мэндел, Владимир Маяковский, Вячеслав Добрынин.

Читайте также: