Вирусы влияющие на психику человека

С. Ф. Семенов и Н. Н. Попова (1969) считали, что головной мозг обладает общими закономерностями антигенного строения, как и другие органы. Думается, что исключительных особенностей больше, чем общих (например, поражение эпендимы — раритет). Главная среди последних — исключительная редкость иммунных реакций в тканях мозга. A. Balidinger et al. (1982) условно делит заболевания мозга на аллергические и иммунодефицитные расстройства. Последних несравненно больше и первое среди них шизофреническая энцефалопатия. Аллергический же компонент представлен в разной степени при разных вариантах энцефалитов, особенно очаговых, паразитарных. Но в наших широтах они крайне редки в психиатрических больницах. Иммунное воспаление, например, при сифилисе мозга пока остаются раритетом. Кто же видел мощные периваскулярные лимфоидные муфты с примесью плазматических клеток и резко выраженную гиперплазию клеток микроглии (палочковидной) уже не забудет эту яркую картину аллергической реакции. Истинные аутоиммунные заболевания — СКВ и ревматизм мозга со своими васкулитами и очаговой лимфоидной инфильтрацией являются эталонами поражения мозга с гиперергической реакцией.

Б. Ф. Семенов (1979) подчеркнул, что в основе защитного (адаптационного) и повреждающего действия противовирусного иммунитета лежат одни и те же механизмы, направленные на элиминацию из организма вирусов и/или зараженных ими клеток. Иммунологический подход к патологии касается экспериментов на животных (Н. Д. Беклемишев, 1986) или иммуногематологических исследований, особенно при шизофрении (обзор Г. И. Коляскиной и Т. П. Секириной, 1990), где приведены данные 125 источников об атипичных лимфоцитах в крови, Т-лимфоцитов естественных киллеров, интерлейкинах, ауто-АТ и терапевтических возможностях иммуномодуляторов. Иммунологические исследования крови этих авторов относятся к 1972—1991 гг. Авторы склонны считать процесс при шизофрении — аутоиммунным. Нам представляется, что даже для сомы это не так, — более правильно охарактеризовать патологию при хронической шизофрении (да и острой тоже) как проявление иммуннодефицитарного заболевания. Например, проведенная нами по инициативе Г. И. Коляскиной (1971) исследование органов иммунитета показало, что речь идет об акцидентальной инволюции (исследовались умершие старше 60 лет), ареактивности и лимфоузлов, и тимуса и только в костном мозгу невозможно было сказать об абиотрофии. Что касается мозга, то лимфоциты там — событие, как впрочем и у психически здоровых (А. И. Ойфа, 1983).

Во время разрушения ядра (в частности и нейрона) высвобождаются антигены ДНК (С. Hall et al., 1983). Лизис ядер мозговых клеток коры явление постоянное, а реакция на них не определяется, т. к. процесс забарьерный. Другое дело во внутренних органах, особенно граничащих с внешней средой. Забарьерных же органов всего лишь 3: мозг, глаз и семенник — проблема иммунологического надзора в них далека от разрешения (А. С. Шевелев, 1984).

В. П. Эфроимсон (1971) разработал иммуногенетику, показав слияние учения наследования иммунитета с генетикой вирулентности вирусов. Генетические механизмы иммунитета к вирусной инфекции существенно отличаются от противобактериального иммунитета отступает на задний план образование AT и выступают клеточные механизмы, т. е. не гуморальный, а клеточный иммунитет становится превалирующим. Р. В. Петров (1973) считает, что в наиболее значимых для медицинской биологии аспектов иммуногенетики гомеостаза или проблема элиминации соматических мутаций. Иммуногенетика утверждает, что одни индивидуумы высокореагирующие, другие — низко. Быть может в этом заключается спектр клинических феноменов, а не только локализация генов вирусов в структурах мозга. Он приводит цифру наличия мутантных клеток — в каждый данный момент — 1 миллион. К сожалению, это явно не относится к миллиардам нейронов, где В. П. Эфроимсон полагал, что процесс мутирования постоянно поддерживается.

При таком обилии иммунологических работ с кровью и несколько меньше с ликвором иммуноморфологических исследований нам известна только одна. Это выполненная в 1967 г. разработка американцев R. C. Heath, T. M. Krupp на мозге 14 умерших больных шизофренией и 19 контрольных показали расположение сывороточных AT в области прозрачной перегородки, т. е. в регионе эпендимы и желудочковой системы. Сами авторы не продолжали своей работы, а последователей не нашлось. Причина тому доступность по срокам вскрытий и наличие специфических меченых сывороток, и то и другое затруднительно.

Обобщение влияния вирусов на систему иммунитета содержит небольшая методологическая работа Е. Ф. Бочарова и соавторов (1982, Новосибирск). Авторы продумали вопрос о реакции вирусной инфекции на иммунокомпетентную систему. Они подчеркнули, что гибель клетки под воздействием вируса это лишь возможный исход, чаще же возникает вторичный, приобретенный иммунодефицит. Например, врожденная персистенция онкогенных вирусов дает иммунодепрессивную реакцию. Авторы приводят мнение экспертов ВОЗ (1973) по иммунной недостаточности, считая, что можно говорить о вирусиндуцированной гипореактивности, как проявления ключевых механизмов в развитии вирусной персистенции. Но это касается не только макроорганизма, но и клетки, где развивается персистенция (O. R. Kaaden, 1992). Нам же представляется, что и инфекция, и персистенция — это прерогатива вирулентных вирусов, а эндогенные вирусы находятся в плоскости генетики и интеграции с геномом хозяина (хотя и это последнее тоже вряд ли подходит, — наследуется и тот и другой геном целиком).

Причастные к мозговой патологии исследователи обратили внимание на тот факт, что мозг, имея до чрезвычайности разветвленный ликворный дренаж своих структур (М. Бредбери, 1983) эта ткань полностью лишена лимфоидного дренажа (А. И. Ойфа, 1983; А. С. Шевелев, 1984; О.А.Васильева с сотрудниками, 1992). Этот факт является ярким проявлением своеобразия иммунологических механизмов в тканях головного мозга. Проблема реактивности мозга всегда волновала тех, кто терпеливо сопоставлял ответ его структур на различные вредности (П. Е. Снесарев, 1961, Избр. тр.). Надо сказать, что превалирует иммунное молчание мозга при токсических энцефалопатиях и экзо-(гепатогенная) и эндогенного (шизофрения) характера. Более того, можно говорить даже об иммунном параличе (Ф. Бернет, 1971; А. Хорст, 1967).

Все сказанное о лимфоцитах в мозге в еще большей степени относится к микроглии (клетки Ортега, макрофаги мозга, мезоглия). Их реактивность очень избирательна и даже при энцефалитах своеобразна (палочковидная при прогрессивном параличе). В мозге собак она практически отсутствует (Н. П. Романова, личное сообщение). Можно сказать, что иммунологически вопрос не исследован, все держится только на нейроморфологии.

Попытаемся понять результаты исследования AT. Еще в 1945 г. Р. И. Резник и Т. С. Певзнер (цит. по А. Н. Шаповалу) в периоде выздоровления от КЭ описали шизофреноподобный синдром, при наличии специфических AT. Большинство иммунологов работало с кровью заведомо больных шизофренией и обнаружили у них AT к вирусам герпеса, кори, гриппа, цитомегаловируса и даже клещевого энцефалита. Первое, что напрашивается — персистенция означенных вирусов. Делались даже попытки количественно охарактеризовать AT у здоровых и психически больных. Получалось, что более высокие титры, конечно, у последних (СА. Васильева и сотр., 1992; А. И. Жанков, 1993). Отсюда следует плоский (И. В. Давыдовский) этиологический вывод о значимости в иммунопатологии. Вот только очень еще немногочисленные факты о роли ретровирусов, даже в мозгу при СПИДе.

К такому выводу пришли нижегородские эпидемиологи

10.12.2013 в 18:14, просмотров: 2802

Против космических лучей

По мнению нижегородских ученых, генетике в последнее время уделяется мало внимания, а оценка вредных воздействий на homo sapiens определяется, исходя из состояния физиологии и психики человека. Хотя, указывает Кашников, вирусы вызывают не только банальную простуду, но и способны менять генетический код человека. А поводом к той же простуде может быть не только открытое горло, но и пережитый стресс.

Вирусы можно не только победить, но и приручить, изменив иммунную систему человека. Для этого можно, например, понизить температуру тела до 33 градусов. И банальное закаливание получает совсем другое объяснения.

- Сначала я изучал животных-долгожителей. Например, некоторые виды камбалы живут несколько сот лет, - продолжает Сергей Кашников. - Я внимательно изучил их места обитания – это холодная среда. Потом переключился на людей. Сначала проанализировал разные народы. Выходило, что среди населения севера гораздо больше долгожителей. А наибольшим жизненным запасом обладают горные народы – в связи с особенностями быта они попадают в холод не сезонно, а периодично: спустился на равнину – жарко, поднялся опять в горы – холодно.

Особое впечатление на Кашникова произвела биография популярного в 80-е и 90-е годы прошлого века белоруса Якова Циперовича. В порыве ревности его отравила жена, из-за чего он перенес клиническую смерть, а пребывал в течение часа в коме. После того, как его откачали, Яков превратился в ходячий феномен: мало того, что он почти перестал спать, он начал молодеть. Сейчас ему около 60 лет, а выглядит максимум на 30. Кашников проанализировал многочисленные интервью Циперовича и смог поднять его больничную историю. И если обыватель увидел секрет уникума в занятиях йогой, то научный сотрудник НИИ сделал другой вывод:

- Во время комы температура тела резко упала, и этот скачок помог нейтрализовать отраву. Похожая история была в Японии, где 80-летняя женщина выглядит, как молодая девушка. Но здесь нужен грамотный подход. Например, Парфирий Иванов довел свою методику до полного экстрима. Не смотря на то, что смог вылечить рак, умер он сравнительно рано и внешне не выглядел молодым. Если бы Иванов умерил пыл, то результаты были более интересные для науки.

Придерживайтесь национальной кухни

Изучив различных уникумов, Сергей Кашников переключился на обывателя и изучил статистику смертности. Помимо катастроф и убийств, главной угрозой для человечества оказалось переедание. Точнее, жадность к еде.

Далее Кашников стал изучать воздействие окружающего мира на человека. С одной стороны, экология - первопричина старения. По его данным, из-за вредных выбросов со времен каменного века доля кислорода в воздухе снизилась с 33% до 21%, а потому продолжительность жизни человека уменьшилась. С другой стороны, в “отраве“ есть много ценного. Например, бактерии, которые традиционно представляются как вредные элементы, можно и нужно использовать. Например, грязную воду можно очистить при помощи нужных бактерий, если их грамотно выпускать в водоемы. Такой опыт, кстати, уже есть у японцев.

- Мы проводили биотестирование воды: водопроводной, дистиллированной, бутилированной и родниковой, - вступает в разговор Галина Леванова. - То, что делают на водоочистных станциях - это ужас. Хлорирование – прошлый век и настоящий яд для человека. Альтернативой может стать ультрофиолетовое излучение.

Вирусы беспощадны и к людям, и к животным. Например, причины бешенства у животных и болезнь Альцгеймера у человека вызывают, по мнению авторов будущей книги, одни и те же вирусы.

Вместе с тем модную эзотерическую тематику Кашников все-таки обойти не смог. Но подошел к ней с сугубо научной стороны.

- Молитва меняет колебания ДНК, - говорит Сергей Кашников. - Состояние организма при молитве можно назвать идеальным. Поэтому набожные старушки живут дольше и счастливее, в гармонии с миром и окружающими. А злые бабки умирают в страшном маразме.

Если вдруг вы всегда боялись, что пришельцы вас похитят или захватят ваш разум, у нас есть для вас новость. Ваш мозг уже контролируют чужеродные организмы, которые меняют поведение, настроение и эмоции.

Утверждение о том, что разум и мозг функционируют как единая система, без внутренних противоречий или дисгармонии, стоит считать устаревшим. Многочисленные исследования доказывают: было бы очень наивно верить в то, что на самом базовом, биологическом уровне мы представляем собой единую генетическую конструкцию.

Об этом говорят самые свежие научные работы. Например, Питер Крамер (Peter Kramer) и Паола Брессан (Paola Bressan) опубликовали результаты исследования геномного импринтинга и его влияния на мозг человека.

Вы можете не знать об этом, но эмоции, поведение и психическое здоровье находятся под влиянием большого количества сущностей, которые живут в наших телах и преследуют интересы, которые часто не совпадают с нашими собственными. Это могут быть микробы, чужие человеческие клетки, вирусы или импринтированные гены, контролируемые вирусоподобными элементами.

Авторам работы удалось показать: мы не унитарные особи, которые полностью контролируют себя, а, скорее, суперорганизмы, коллекции человеческих и нечеловеческих элементов, которые интегрированы друг в друга и, будучи в непрестанной борьбе, определяют, кто мы есть.

Как это работает? Возьмём, к примеру, токсоплазму (Toxoplasma gondii). Этот паразит изначально развивался у кошек и грызунов, но теперь им заражено от 10 до 70% людей в зависимости от возраста.

Паразит может завершить половую часть жизненного цикла, только когда находится внутри тела кошки. Поэтому, когда токсоплазма находится в грызуне, она меняет его поведение, уничтожая инстинктивную боязнь кошек. Грызун становится вялым, слабым и не убегает от хищника. Кошка легко ловит мышку и съедает, перемещая паразита внутрь своего тела.

Говорят, что и любовь людей к кошачьим также частично объясняется инфицированием токсоплазмой. Это явление ещё известно как синдром кошатницы.

За страх отвечает лимбическая доля мозга. Лимбическая система у мышей развивается согласно генетическому материалу отца, а не матери. То же самое, скорее всего, характерно и для людей. Согласно работе Крамера и Брессан, токсоплазма может стать причиной развития шизофрении или других психических заболеваний человека.

Дело в том, что захват или атака именно отцовских генов приводит к нарушению психического равновесия. Возможно, токсоплазма взаимодействует с нами, в результате чего иммунитет запускает определённую реакцию, в ходе которой разрушается аминокислота триптофан. Это приводит к развитию шизофрении.

Нейрохимические изменения, возникающие в результате распада триптофана, были обнаружены в мозге больных шизофренией. Их связывают с нарушениями восприятия, памяти, пространственной ориентации и способности к обучению.

Точно так же на нас влияют и бактерии. Бактерии, которые находятся в желудочно-кишечном тракте, содержат в сто раз больше генов, чем человеческий организм. Такая бактериальная колонизация необратимо влияет на наше поведение и меняет нейронные связи в определённых долях мозга. Исследования, проведённые на животных, подтверждают этот факт.

У людей же бактерии способны вызывать желудочно-кишечные воспаления, которые также вовлечены в процесс развития шизофрении, нарушений настроения, тревоги и депрессии.

Поэтому Крамер и Брессан отмечают: назначение пробиотиков (бифидобактерий и лактобацилл) может иметь терапевтический эффект для психического здоровья человека.

Эксплуатация человека вирусами особенно наглядно демонстрируется на примере цитомегаловируса. В США за период с 1988 по 1994 год около 60% людей старше шести лет и более 90% людей старше 80 лет были поражены этим вирусом. Инфицирование, как правило, было доброкачественным. Но некоторые пациенты с определённым вариантом гена получили пятикратное увеличение риска развития шизофрении благодаря материнской цитомегаловирусной инфекции. Так же, как и в случае с токсоплазмой, цитомегаловирус атакует лимбическую систему организма.

А вот ретровирусы копируют ДНК в наш геном. ДНК эндогенных ретровирусов человека занимает по меньшей мере 8% нашего генома. Ещё 37% занимают так называемые прыгающие гены, которые только напоминают ретровирусы или имеют вирусное происхождение. Из-за этого вредные вирусные элементы, которые оставались неактивными, могут быть разбужены различными возбудителями. Так, грипп или простуда могут активизировать ряд эндогенных ретровирусных элементов, что может привести к нейровоспалениям или миелиновой дегенерации, а также стать частью процесса развития биполярного расстройства или шизофрении.

Чужеродные клетки переходят в наш организм, размножаются и образуют большие участки внутри тела или мозга. Следовательно, их интеграцию можно назвать изысканной: они буквально становятся частью организма хозяина.

Психотерапевты, например, могли бы извлечь выгоду из этих научных разработок, получив ответы на вопросы не только о психике, но и о том, что представляет собой человеческий организм в общем. Крамер и Брессан пишут:

Похоже, настало время изменить саму концепцию человека. Мы должны понять, что человек — это не индивидуум.

В ходе наблюдений ученые пытались выяснить, как присутствующие в кишечнике бактерии влияют на настроение подопытных. С помощью МРТ и прочего оборудования специалисты фиксировали реакцию мозга на демонстрируемые картинки. Предварительно ученые разделили на две группы людей, психическое состояние которых, по их предположениям, могло зависеть от бактерий: в организмах первых преобладали бактерии рода бактероидов, у вторых было больше бактерий-превотелл.

Когда на экране появлялись изображения с ярким эмоциональным окрасом, мозг участников второй группы начинал работать интенсивнее. Среди них также было отмечено больше людей с депрессивными состояниями, беспокойствами и прочими негативными эмоциями. Окончательные выводы еще не сделаны, но ученые считают, что настроение людей, как и приматов, зависит от кишечных бактерий.

Токсоплазма

Паразитический протист Toxoplasma gondii, как правило, обитает в организмах представителей семейства кошачьих, но это вовсе не значит, что человеку нечего бояться. По официальным данным, половина населения всей планеты инфицирована токсоплазмозом — заболеванием, которое вызывают эти паразиты.

В большинстве случаев токсоплазмоз протекает бессимптомно. Организм излечивается от него самостоятельно, без медикаментозного вмешательства. Однако для тех, у кого наблюдается иммуннодефицит, это заболевание может быть опасно.

Ученые выяснили, что паразит Toxoplasma gondii оказывает влияние на поведение грызунов, заставляя их становиться бесстрашными. Подопытные теряли чувство опасности и совершали рискованные действия, например, едва ли не сами бежали в лапы к котам. Специалисты уверены, что таким образом токсоплазма влияет и на человека.

Неглерия Фоулера

На втором этапе заболевания могут проявиться рассеянность внимания, потеря равновесия, головокружения и даже галлюцинации. Заканчивается все кровоизлияниями и некрозом в сером и белом веществе мозга. В итоге у человека развивается амебный менингоэнцефалит, который, как правило, приводит к смерти.

С момента открытия простейшего Naegleria fowleri (1970 год) зарегистрировано несколько сотен случаев заражения им и лишь один случай выздоровления. В 2012 году в Иране от амебного менингоэнцефалита удалось излечить 5-месячного младенца. И хотя препараты для борьбы с бактерией существуют, помогают они далеко не всегда.

Малярия

Малярия – опасное инфекционное заболевание, передаваемое человеку при укусе комара рода Anopheles. Вызывается малярия паразитическими протистами рода Plasmodium, которые имеют интересный жизненный цикл. Большую часть своей жизни паразиты Plasmodium falciparum и Plasmodium vivax проводят в организме людей, оставшуюся — у комаров. Поэтому для распространения заболевания самка комара сначала кусает зараженного человека и только потом — здорового, таким образом передавая ему возбудитель.

Но интересно даже не это, а то, как паразит Plasmodium влияет на разум зараженного человека. Попадая в организм, он заставляет человека поглощать как можно больше глюкозы, ведь именно от нее в большей степени зависят возбудители болезни. Даже на этапе пребывания в организме комаров малярия вызывает у них желание получить глюкозу и делает более прожорливыми. Комаров тянет туда, где наиболее сильный запах нектара, а когда приходит время — им начинает хотеться человеческой крови, в которой также содержится это вещество.

Малярийные паразиты довольно быстро поглощают глюкозу и гормоны из крови, поэтому у зараженных людей часто наблюдается анемия, дефицит витаминов и снижение уровня сахара в крови. Все это приводит к тому, что больного начинает тянуть на сладкое, причем касается это как людей, так и комаров.

Вирус ATCV-1

Ученые уже выяснили, что вирус ATCV-1, который ранее считался исключительно альгофагом (организм, уничтожающий водоросли), также оказывает значительное влияние на поведение мышей, вызывая у них когнитивные нарушения. Однако, как оказалось, данный паразит опасен и для человека, и действует на его мозг аналогичным образом.

Бешенство

Когда речь заходит о заболеваниях, влияющих на сознание человека, сразу же вспоминают бешенство. Вирус этого заболевания обитает в слюне зараженных и, как правило, передается через укус. Попадая в организм, он поражает мозг и позвоночник, и в итоге убивает своего носителя. Но прежде у укушенных начинают появляться изменения в поведении: они становятся агрессивными, возбужденными и наглыми.

Первые признаки заболевания у людей — галлюцинации и помрачения сознания, которые зачастую сопровождаются симптомами гриппа. После распространения вируса по организму, наступает летальный исход. За все случаи клинического бешенства в США удалось спасти только десятерых пациентов.

Воспаление горла

Грипп

И снова микрофлора кишечника

Тяга или отвращение к определенным продуктам — далеко не самые страшные последствия наличия в организме этих бактерий. Сахар, который потребляет человек, питает не только его, но и микроорганизмы. К примеру, кандиды — вид дрожжей, одна из составляющих микрофлоры — растут в кишечнике и очень любят питаться сахаром. Когда этих микрогрибков становится слишком много, они начинают выделять химические вещества, вызывающие у человека желание съесть что-то сладкое.

Таким образом они способствуют росту самих себя и воздействуют на мозг носителя, вызывая у него такое же пристрастие к сахару, как и у самих бактерий.

Алкоголь - это бесцветная спиртсодержащая жидкость, оказывающая успокаивающее и подавляющее действие на центральную нервную систему. Употребляется внутрь преимущественно в виде пива, вина или крепких напитков.

Мало кто из людей задумывается, что алкоголизм – это очень тяжелое заболевание, вызываемое систематическим принятием спиртных напитков.

Его симптомами являются постоянная потребность в алкоголе, психические, соматические и неврологические нарушения, уменьшение физической активности, снижение умственной работоспособности, деградация личности. У людей, страдающих алкоголизмом, места проживания не содержатся в надлежащем порядке, как и внешний вид их самих.

В небольших дозах алкоголь оказывает действие стимулятора, который помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться. Но проблема в том, что мало кто может удержаться на уровне малых доз потребления. Если доза алкоголя повышается, то его действие становится прямо противоположным. Алкоголь в больших дозах оказывает действие депрессанта, который угнетает психику, ослабляет волю человека, а также вызывает потерю интереса человека к своей жизни.

У женщин-алкоголиков в 2,5 раза больше, чем у здоровых непьющих женщин, различных заболеваний в области гинекологии, в основном ведущих к бесплодию.

Мозг является самым активным потребителем энергии. Отрицательное действие алкоголя на мозг связано с нарушением доступа кислорода к нейронам в результате алкогольной интоксикации. Алкогольное слабоумие, развивающееся при длительном употреблении алкоголя, является результатом гибели мозговых клеток.

Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной). В настоящее время доказана пагубная роль алкоголизма в развитии острых и хронических заболеваний.

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в структуре смертности населения. Под влиянием алкоголя поражается сердечная мышца, что ведет к тяжелым заболеваниям и смерти. При рентгеновском обследовании обнаруживается увеличение объема сердца, которое развивается не у всех больных, страдающих хроническим алкоголизмом, но может встречаться у больных со сравнительно небольшим алкогольным стажем. Даже у здоровых людей после большой дозы алкоголя могут проявляться нарушения сердечного ритма, но они постепенно самопроизвольно исчезают. Злоупотребление алкоголем способствует развитию и прогрессированию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, часто является непосредственной причиной инфарктов.

Болезни системы внешнего дыхании. Дыхание — синоним жизни. Это вдох и выдох, которые регулярно чередуются. Дыхательный процесс состоит из четырех этапов, и нарушение любого из них ведет к серьезному расстройству дыхания. У больных, страдающих 1-й стадией хронического алкоголизма, отмечается некоторая стимуляция функции внешнего дыхания: возрастает минутный объем дыхания, дыхание учащается. По мере развития болезни дыхание ухудшается, могут возникать различные заболевания (хронический бронхит, трахеобронхит, эмфизема легких, туберкулез). Часто алкоголь сочетают с табаком. При одновременном воздействии этих двух ядов их вредное влияние еще более возрастает. Табачный дым повреждает структуру альвеолярных макрофагов — клеток, защищающих легочную ткань от органической и минеральной пыли, обезвреживающих микробы и вирусы, уничтожающих погибшие клетки. Табак и алкоголь представляют серьезную угрозу для здоровья.

Желудочно-кишечная патология.

Больные хроническим алкоголизмом часто жалуются на нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, так как слизистая желудка первой воспринимает ядовитое воздействие алкоголя. При исследовании у них выявляют гастрит, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. С развитием алкоголизма нарушается функция слюнных желез. Развиваются и другие патологические изменения.

Дети алкоголиков, особенно если мать употребляла спиртное во время зачатия и беременности, могут родиться больными, слабыми, а также иметь ряд физических и умственных отклонений.

Любопытно то, что ни один алкоголик не признает никогда себя таковым, он до конца своих дней будет внушать себе и окружающим то, что он сможет отказаться от пьянства в любой момент или станет себя оправдывать в том, что именно сегодня уникальный повод выпить, когда нельзя отказаться и так далее. Или существует глубокое заблуждение в том, что все творческие люди любили выпить и, тем не менее, добились успеха. Сказок и оправданий можно придумать массу, но все эти доводы – простой самообман.

Продолжительность жизни.

Систематическое употребление алкоголя приводит к преждевременной старости, инвалидности; продолжительность жизни лиц, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.

Человек, страдающий алкоголизмом, обманывает и себя, и других, а его жизнь является постоянной игрой с судьбой.

В гостях нет необходимости употреблять спиртные напитки, можно находиться в дружественной атмосфере и за чашечкой чая.

Осмыслив данную информацию, каждый из нас может определить, какой жизненный путь выбрать для себя. И если это трезвая жизнь — это похвала Вам и Вашему окружению.

В условиях карантина и угрозы серьезной болезни лучше заниматься саморазвитием, правильно питаться и стараться мыслить положительно.

БАКУ, 6 апр — Sputnik, Ирада Джалилова. Людям, для которых тема коронавируса достаточно чувствительная, лучше ничего с ним связанное не смотреть и не читать. Об этом Sputnik Азербайджан сказал психолог Рамин Гаджиев, комментируя вопрос о том, как пандемия и условия особого режима могут влиять на психику человека.

В последнее время случаи панических атак растут, отметил он, подчеркнув, что справиться со стрессом можно, лишь оградив себя от негативной информации.

"Начинать нужно именно с этого. Я сам новости про коронавирус не читаю и не смотрю. Я врач, и у меня есть свое мнение по поводу всего происходящего", - сказал он.

Патогенез – возникновение и развитие – у всех болезней одинаковый. К примеру, во время насморка может повыситься температура, в носоглотке могут протекать воспалительные процессы. А это в свою очередь может спровоцировать кашель, в том числе сухой, и не обязательно, чтобы наличие всех этих симптомов говорило о том, что человек заразился коронавирусом. Диагноз можно ставить только с помощью точных проверенных методов, отметил доктор.

Для того чтобы справиться со стрессовой ситуацией, которая может возникнуть в связи с пандемией и введенными карантинными мерами, психолог посоветовал следующее.

Во-первых, как уже было сказано, стараться ничего не читать или смотреть про это заболевание: берегите свои нервы, не впадайте в панику.

Во-вторых, понятное дело, что для современного человека оставаться все время дома сложно. Но в условиях карантина передвижения ограничиваются: "Думайте о том, что все это – временно. Таким образом мы защищаем себя и своих родных. Думайте о том, что некоторые в нынешней ситуации оказались далеко от родных, быть дома вместе с семьей - уже немало".

Кроме того, сегодня в соцсетях, на телевидении, в интернете огромный поток информации о коронавирусе. Среди них есть и полезные сведения. Как правильно мыть руки, проводить дезинфекцию и прочее – все это важно и полезно знать. Коронавирус не вечен, а хорошие привычки останутся с нами навсегда.

Немаловажно, что условия карантина позволяют людям заняться саморазвитием, продолжает психолог. Развивайте свой духовный мир, советует он, читайте книги, рисуйте. Можно заняться прикладным искусством, собирать икебану, складывать оригами. Наша жизнь богата и прекрасна: "Думайте о прекрасном. Вы не за решеткой. Все происходящее - это хороший урок для нас. Вы можете исправить ошибки. Жизнь не настолько пугающа, как вам кажется".

Порой люди боятся ходить за продуктами в супермаркет или прикоснуться к кому-то. Надо помнить, что этот вирус по своему весу тяжелее обычного вируса, он слабо распространяется по воздуху. Если кто-то кашлянет или чихнет, вирус в воздухе долго не задерживается, он оседает на землю.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует в период эпидемии принимать витамины, важно также соблюдать личную гигиену. И еще главное, надо помнить – паника, излишнее волнение ослабляет иммунитет. Наш организм обладает сопротивляемостью.

"Помните, что до сих пор вы побеждали свои болезни, и потому не теряйте оптимизма и будьте на позитиве", - сказал Гаджиев.

Его коллега - психолог Фергана Мехмангызы также считает, что каждый человек реагирует на происходящее по-своему, и многое тут зависит от его воли.

Постоянное нахождение в закрытом пространстве может привести к проблемам у людей со слабой психикой. У некоторых уже появляются симптомы панических атак, соматической депрессии, фобий. И после окончания пандемии эти психологические и психические проблемы могут принять массовый характер.

"А значит, мы уже сегодня должны поддержать своих близких", - считает она.

Важно, что за время карантина люди смогут, наконец, сделать то, что могли, но не имели возможности сделать до сих пор: "Что мы хотели бы сделать? Составьте список и разделите на дни, чтобы тем самым постепенно осуществлять задуманное. Записывайте в дневник свои мысли и чувства. В будущем это вам очень поможет. Примите сложившуюся ситуацию как экзамен – он закончится через месяц, после чего вы узнаете об его итогах".

Врач также советует отдыхать, проводить время со своей семьей, если очень плохо – просто постараться воспринимать ситуацию как некую игру. Не надо думать о болезни или проблемах, все равно сейчас ничего не решить. А решение всех своих проблем лучше оставить на время после карантина.

Люди, которые посвятили дни в карантине саморазвитию, впоследствии будут более уверенными в себе.

"Если мы будем воспринимать ситуацию как некое испытание, пройдя его, мы станем еще сильнее", - говорит психолог.

А терапевт Матанат Джафарова обращает внимание на то, что большинство людей, вынужденных сидеть дома, нередко начинают бесконтрольно есть. Все это в итоге приводит к повышению веса.

"Чем больше люди едят, тем глубже депрессия. Растет выработка гормона кортизола, тем самым депрессия еще более усугубляется. В итоге иммунная система человека ослабевает, что делает организм более восприимчивым к заражению тем или иным вирусом", - говорит она.

Для того чтобы избежать депрессивных мыслей, лучше как можно меньше пользоваться соцсетями, считает врач: "Меньше читайте новости, используйте интернет, чтобы общаться со своими родными и друзьями".

В то же время, независимо от возраста и пола, надо стараться дома заниматься спортом. Уделять каждый день физическим упражнениям в среднем 20-50 минут. Работа мышц способствует выработке в крови гормона сератонина, который еще называют гормоном счастья. По мере его роста уровень кортизола будет стабилизироваться, а значит и организм будет крепче, говорит врач.

При этом она советует правильно питаться, больше употреблять белков, есть гатыг, творог, мясо и молочные продукты. Для укрепления иммунной системы полезны сезонные овощи и фрукты.