Противовирусные препараты при поездке

1. Взять свидетельство о рождении детей.
Если Вы едете в путешествие с детьми, обязательно возьмите с собой свидетельство о рождении. Будет очень обидно, если вдруг на пограничном контроле Вас попросят предъявить этот документ, а Вы забыли его впопыхах. Это может привести к полному краху всех надежд на отпуск – Вас просто не выпустят из страны. Если Вы едете с ребенком, но без второго родителя, то не забудьте нотариально заверенное разрешение на вывоз ребенка. Обычно при поездке в безвизовые страны, например в Турцию, его не спрашивают. Однако, с ним Вам будет гораздо спокойнее. Если же Вы отправляете своих детей с бабушкой и дедушкой или со знакомыми, то нотариально заверенное разрешение от родителей обязательно.

2. Сделать ксерокопии заграничных и, на всякий случай, российских паспортов и взять их в поездку.
Это делается для того, чтобы в случае утери документов Вы могли предъявить что-то для установления Вашей личности. Или можно выложить эти отсканированные документы в Интернет (в Ваш почтовый ящик или на сервис хранения документов), чтобы в случае необходимости Вы могли распечатать их оттуда. Такая предусмотрительность поможет Вам серьезно сэкономить время и нервы при установлении Вашей личности в посольстве или консульстве РФ.

3. Узнать телефоны и адреса консульства и представительства РФ в стране отдыха.

Эта информация должна быть предоставлена туристической компанией, в которой Вы приобрели путевку. Если по каким-то причинам Вам не предоставили координаты посольства, то Вы можете найти их в Интернете.

4. Прочитать особенности национальной культуры и изучить основы законодательства страны отдыха.
Это необходимо для того, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Например, в ОАЭ употребление алкоголя (включая пиво) в общественных местах и появление на улице в состоянии сильного опьянения может повлечь за собой уголовную ответственность и депортацию из страны. Согласитесь, что по меньшей мере глупо будет попасть в подобную ситуацию просто из-за незнания правил. Или, к примеру, в Египте нельзя пить воду из-под крана. Она только "для наружного применения". Желательно не чистить ей даже зубы. Это может плохо кончиться для Вашего здоровья. Чтобы избежать таких ситуаций, обязательно нужно изучить ту страну, куда Вы собираетесь поехать. Кстати, это можно сделать и на нашем сайте, в разделе Страны.

5. Уточнить информацию по поводу необходимости тех или иных прививок для посещения выбранной страны.
В последнее время становятся популярными туры в экзотические страны. Однако, из таких поездок можно привезти не только приятные впечатления, но и различные болезни. Поэтому Вам необходимо поинтересоваться о возможных рисках: поискать информацию в интернете, спросить у менеджера турагентства. Некоторые прививки нужно делать за несколько месяцев до предполагаемой даты поездки, поскольку нужно время для того, чтобы к заболеванию выработался стойкий иммунитет. Обязательно имейте это в виду: не стоит планировать поездку в Зимбабве, если до отпуска осталась всего неделя.

6. Узнать правила провоза багажа в самолете.
Тонкостей провоза багажа на авиатранспорте с каждым годом становится все больше, да и у каждой авиакомпании могут быть свои собственные законы. Перед поездкой необходимо знать о том, что провоз жидкостей по объему превышающих 100 мл в ручной клади запрещен. Кроме того, в ручной клади не должно быть никаких потенциально опасных предметов. Например, кажущихся на первый взгляд вполне безопасными маникюрных ножниц. Их у Вас просто отберут при досмотре. Лучше сразу положить их в сдаваемый багаж.

7. Приготовить в поездку аптечку
Обязательно возьмите с собой основные лекарства, особенно, если Вы едете в отпуск с детьми. В зарубежных аптеках довольно сложно сориентироваться, поскольку лекарства отличаются. Да и медицинская помощь может потребоваться срочно и времени искать аптеку может просто не быть. Итак, что же должно быть в Вашей аптечке? Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть на курорте?

- Раны, ссадины, порезы. Например, перекись водорода для остановки кровотечения, йод или зеленка для обработки, бактерицидный лейкопластырь – на все случаи жизни.

- Проблемы с желудком, т.к. Ваш организм может не принять новую кухню. Например, ферменты, активированный уголь, смекта и т.д.

- Боль и спазмы. Берите средства, к которым вы привыкли. Цитрамон, анальгин и т.п.

- Аллергия. В аптечке для поездки за рубеж антигистаминный препарат должен быть обязательно! Вариантов – масса: зиртек, зодак, супрастин и другие современные препараты, которые можно купить в любой аптеке.

- Простуда, вирусы. Противопростудные лекарственные средства быстрого действия – фервекс, терафлю, колдрекс, риниколд, ринзасип и т.д., а также противовирусные препараты: арбидол, амиксин и т.д.

Не забудьте также взять с собой градусник. Только не ртутный, а обычный электронный.

8. Положить деньги на телефон и подключить международный роуминг.
Перед поездкой необходимо связаться в Вашим оператором сотовой связи и уточнить, подключен ли у Вас международный роуминг и какая сумма должны быть на счету, чтобы Ваш телефон включился в выбранной Вами стране. Это очень важно для того, чтобы не остаться без связи. Можно, конечно, по прилету купить местную симку, но это бывает порой не так легко. Например, в Индии для того, чтобы приобрести сим-карту, нужны: 1 фотография, копия загранпаспорта, а также заполненная анкета (карта). И только через 2 дня сим-карта активируется в офисе сотового оператора. Достаточно сложная процедура. Хотя есть еще один вариант остаться на связи – приобрести специальную туристическую сим-карту, сейчас они продаются везде. Однако, об этом тоже нужно позаботиться заранее.

9. Купить валюту.

Это обязательно нужно сделать до отлета. Уточните у Вашего менеджера по туризму, какую валюту выгоднее взять в выбранную Вами страну – доллары или евро. Купите валюту перед поездкой. Обычно рубли не принимают для расчетов за рубежом, а если вдруг кто-то и примет, то курс будет абсолютно невыгодным.

10. Если у Вас есть или были кредиты, обязательства по уплате алиментов, то необходимо уточнить у приставов, нет ли Вас в списке "невыездных".
Для того, чтобы на границе Вам всегда горел зеленый свет, необходимо соблюсти ряд простейших условий:

Если у Вас есть кредиты, штрафы или что-то подобное, то Вам следует обратиться в районный отдел Федеральной службы судебных приставов за справкой об отсутствии задолженностей. Следует знать, что размер долга не является определяющим фактором для ограничения выезда за рубеж.

Получив уведомление о возбуждении исполнительного производства немедленно обратитесь в отдел судебных приставов по месту регистрации и фактического проживания для выяснения вопросов о задолженности, способах и времени ее погашения. Имейте в виду, что стандартно на погашение задолженности после судебного решения дается 5 дней. Если Вы погасите задолженность на шестой день, то Вы уже автоматически будете внесены в список невыездных граждан, откуда удалиться будет не так-то просто.

Имейте в виду, что отмена постановления о задолженности и удаление Вас из списка "невыездных" занимает определенное время, которого Вам может не хватить для исправления ситуации. Процедура снятия запрета на выезд за границу занимает от двух недель до трех месяцев.

Собирая чемоданы в преддверии очередной поездки за границу, многие родители не уделяют должного внимания детской аптечке в дорогу.

С ребенком на море может случиться что угодно, начиная от солнечного удара и заканчивая отравлением. Поэтому не жалейте в сумке места для дорожной аптечки. Лучше отказаться от пары вечерних платьев, чем потом бегать по незнакомому городу в поисках лекарств, о которых во многих азиатских и африканских странах даже и не слышали.

Ниже представлен подробный список лекарственных препаратов, которые рекомендуется взять в дорогу для ребенка. Они рассортированы по группам в зависимости от направления лечения. В каждой категории приведено несколько примеров, среди которых обязательно найдется оптимальный вариант для конкретного случая.

Что может произойти во время отдыха с ребенком?

Ответ на вопрос в подзаголовке прост: то же самое, что и дома. Если вы планируете большую часть времени проводить на открытом воздухе, вероятны следующие ситуации:

• — Зуд, боль, раздражение или аллергические реакции (отеки, насморк) на укусы насекомых;
• — Перегрев, ожог или солнечный удар (при высокой температуре и ясной погоде);
• — Травмы и ушибы разной степени тяжести.

• — Головная боль;
• — Рвота;
• — Нарушение работы ЖКТ (запор или диарея);
• — Чувство слабости, повышенная утомляемость.

Продолжительно купание в прохладной воде или резкое похолодание, наступившее после жаркого дня, в течение которого малыш много бегал и вспотел, может вызвать переохлаждение и, как следствие, простудные заболевания.

• — Укачивание во время прогулки на катере, вызвавшее тошноту и головокружение;
• — Ожог коварной медузы во время безобидного купания;
• — Кишечные инфекции из-за проглоченной морской воды.

Лучший отдых с детьми. Генеральские пляжи. Полный пансион. Шведский стол. Аквапарк. Анимация. Экскурсии.

Бронируйте отдых - вносите 5% в течение 5 дней - остальную сумму до 31 мая!

Цена от: 1850 руб. / чел. в июне полный пансион

Учитывая все перечисленные ситуации, аптечка на море с ребенком получится довольно объемная, особенно, если вы планируете посетить иностранное государство, где не продают привычных лекарств. Желательно взять с собой все средства, с помощью которых вы сможете устранить нежелательные симптомы и предотвратить развитие заболеваний.

Какие лекарства взять на отдых с ребенком

Так какие медикаменты должна содержать аптечка на море с ребенком? Согласно рекомендациям врачей, набор детских лекарств для путешествия должен включать:

• — Солнцезащитные средства. Это самый важный пункт для всех, кто собирается на море. Не скупитесь при покупке защитного крема или спрея – обычно дорогостоящие средства имеют более безопасный состав и обеспечивают более надежную защиту нежной детской кожи.
• — Лекарства от простуды. Это вторая обширная группа лекарств, которая пригождается в отпуске в 70-80% случаев. Сюда входят капли или спреи от насморка, таблетки и сиропы от кашля, а также детские противовирусные препараты. С помощью которых можно купировать развитие заболевания на первой стадии.
• — Антигистаминные средства. Если ваш ребенок склонен к аллергии, следует взять с собой привычные препараты. Остальным также не следует расслабляться: даже если у малыша ни разу не было приступов аллергии, новая еда или растения могут стать катализатором.
• — Лекарства от проблем с ЖКТ. Акклиматизация, новая еда, проглоченная случайно морская вода и другой состав воды из-под крана могут негативно сказаться на пищеварительной системе. Обязательно возьмите препараты этой группы для лечения отравлений, диареи, тошноты и рвоты.
• — Специализированные препараты и медицинские аксессуары для детей с хроническими заболеваниями. Набор средств в этой группе напрямую зависит от характера болезни и используемых повседневно медикаментов.

Список лекарств, который вы найдете ниже, включает самое необходимое. Настоятельно рекомендуется взять их все, чтобы в отпуске не попасть в форс-мажорную ситуацию, когда вам нечем будет оказать первую помощь страдающему малышу из-за отсутствия аптек поблизости.

Солнцезащитные средства

Детская кожа более чувствительна к ультрафиолету, чем взрослая, поэтому малышам нужна особая защита от солнца. В случае пренебрежения специальными кремами и спреями, ребенок может получить сильный ожог, аллергические высыпания, потницу.

Использовать детские солнцезащитные средства необходимо с полугода (это минимальный возраст, после которого ребенка можно оставлять на открытом солнце, ранее не рекомендуется).

Выбор степени защиты зависит от типа кожи и возраста. Светлокожим детям до 6 лет рекомендуются препараты с максимальной защитой – spf 50. Если малыш 5-6 лет уже успел загореть до золотистого оттенка, ему будет достаточно средства с spf 30.

Используйте наш рейтинг, чтобы приобрести качественный продукт, соответствующий потребностям малыша:

Лекарства от простуды

1. Жаропонижающие лекарственные средства.

Врачи рекомендуют сбивать температуру только тогда, когда отметка на градуснике перевалила за 38,5 (исключение – дети с эндокринными или нервными заболеваниями). Средства следует выбирать, исходя из возраста малыша.

• — Детям до 3 лет рекомендуются сиропы и суспензии. Это может быть Нурофен, Парацетамол, Панадол, Ибуфен.
• — Грудничкам легче давать ректальные свечи, например, Цефекон Д, Доломол, Эффералган.
• — Если ребенок постарше не против проглотить горькую таблетку, можно взять в дорогу Ибупрофен.

Помните: если температуру сопровождают судороги, боль в животе, диарея и обезвоживание, рвота, сыпь, то нужно срочно вызывать врача.

Против боли в горле. И грудничкам, и детям постарше подойдет Мирамистин. Детям с 1 года можно использовать спреи типа Гексорала, Тантум Верде, Антиангина, Аквалора. Дополнительно можно дать таблетки для рассасывания, например, Лизобакт или Фарингосепт.

Против насморка помогут спреи и капли. Возьмите в дорогу Аква марис, Аквалор Бэби, Назол Бэби, Отривин Бэби или Виброцил, Гриппферон, Интерферон.

Сиропы против сухого кашля:

• — До года – Лазолван, Бронхикум, Проспан, Линкас (с полугода);
• — От года – Гелисал, Алтейка;
• — От 2 лет – АЦЦ, Гербион;
• — С 3 лет – Омнитус, Доктор МОМ, Синекод, Пертуссин.

Сиропы против влажного кашля:

• — С грудного возраста – Амброксол, Флюдитек;
• — От года – Проспан.

Противовирусные препараты в таблетках: Анаферон Детский, Кагоцел, Арбидол.

Противовирусные свечи ректальные: Виферон, Генферон Лайт.

Противовирусные сиропы: Анаферон, Орвирем, Цитовир-3.

Желудочно-кишечные средства

Рекомендуется взять препараты направленного действия, которые предназначены для лечения определенных проблем ЖКТ:

• — Для снятия спазмов – Но-шпа;
• — Против диареи – Смекта или Лоперамид;
• — Против вздутия – Эспумизан;
• — Для улучшения пищеварения – Мезим;
• — Для устранения тяжести в желудке – Фестал, Мезим, Аллохол;
• — При изжоге – Афобазол, Терафлекс, Регидрон.

Медицинская страховка

Летом многие подольчане отправляются в отпуск и путешествуют как по России, так и по другим странам. Турагентства всегда предупреждают отдыхающих о возможных неприятностях вроде заболеваний и травм, поэтому для покупки тура нужно оформить медицинскую страховку. Нужна она и для получения визы.

Медицинская страховка необходима, если вы путешествуете с детьми, так как они наиболее уязвимы к вирусам и любым другим напастям. Также ее нужно оформить тем, кто едет заниматься экстремальными видами спорта или путешествовать по экзотическим странам.

Но есть нюансы. Во-первых, страхование здоровья распространяется не на все непредвиденные случаи. Во-вторых, медпункты могут быть далеко. В-третьих, в некоторых странах качество медпомощи оставляет желать лучшего. В-четвертых, чаще всего недуг легкий – простуда, аллергия, – и отдыхающие предпочитают справляться своими силами. Для этого нужно взять с собой дорожную аптечку.

Следует помнить, что путешествуя, особенно заграницей, вы наверняка не сможете найти и половину привычных лекарств в местных аптеках. А если вы еще и плохо владеете иностранным языком, то даже не сможете объяснить, что именно вам нужно и какие симптомы сопровождают недуг. Поэтому о своем здоровье следует позаботиться заранее.

Однако не стоит перестраховываться и тащить с собой кучу ненужных лекарств. Огромное количество таблеток и микстур занимает место в чемодане и прилично весит, но по факту может и вовсе не пригодиться. Поэтому стоит с умом подойти к сбору дорожной аптечки.

Жизненно необходимые препараты

Если у вас или ваших близких, которые отправятся отдыхать, имеются проблемы с сердцем или давлением, то первым делом нужно взять соответствующие лекарства. Люди с хроническими заболеваниями прекрасно знают, какие препараты им нужны и в каких количествах.

Стоит помнить, что из-за жары, алкоголя и других факторов даже здоровый человек может столкнуться с проблемами с сердцем. Если отдыхающий в группе риска, то в дорожной аптечке обязательно должен быть препарат, который быстро и эффективно поможет в данном случае.

Если у человека серьезные проблемы с давлением, то ему стоит взять с собой тонометр – сегодня в продаже есть много портативных моделей. Если этого прибора нет с собой, то стоит помнить, что он имеется в гостиничных медпунктах, как и термометр.

Средства от укачивания

Если вы едете в отпуск с детьми или же знаете, что кто-то из членов вашей семьи страдает от укачивания в транспорте, то стоит взять с собой препараты, позволяющие справиться с этой проблемой. Также можно запастись карамельками и питьевой водой, в отдельных случаях рекомендуется взять с собой специальные пакеты.

Лекарства при отравлении

Отравиться в отпуске очень просто, особенно в экзотических странах наподобие Индии и Таиланда. Во-первых, организм может таким образом отреагировать на непривычную еду и воду. Во-вторых, часто случаются отравления, связанные с переизбытком алкоголя.

Поэтому в аптечку нужно положить абсорбирующие средства, а также таблетки и суспензии, улучшающие пищеварение и снижающие неприятные симптомы – тошноту, вздутие, изжогу. Полезны и порошки для восполнения водно-солевого баланса.

Противоаллергические препараты

Брать в поездку антигистаминные рекомендуется всем, даже тем, кто никогда не испытывал симптомы аллергии. Дело в том, что она может проявиться неожиданно и, казалось бы, на пустом месте: из-за непривычных фруктов, экзотических блюд. Пригодятся противоаллергические препараты и при укусах насекомых и ожогах медуз. Это действительно необходимое лекарство, особенно если в путешествие едут дети.

Лекарства от простуды и ОРВИ

Простудиться или заболеть гриппом можно даже в жарких странах – достаточно перекупаться, промокнуть под дождем, съесть немытые фрукты, пообщаться с больным отдыхающим. Так как ОРВИ и схожие инфекции проявляют себя множеством симптомов, то стоит взять по одному эффективному препарату на каждый из них.

Прежде всего пригодятся жаропонижающие и обезболивающие средства – лучше всего выбрать безопасные и эффективные нестероидные противовоспалительные препараты, которые также помогут при головной боли и травмах. Возьмите сироп от кашля, капли в нос, пастилки от больного горла и градусник – естественно, не ртутный, а электронный.

Многие люди привыкли покупать противовирусные лекарства, однако стоит понимать, что это препараты с недоказанной медицинской эффективностью, и в случае ОРВИ принимать их бессмысленно. То же самое касается гомеопатии – это просто дорогостоящие пустышки.

Кроме того, при простуде некоторые сразу начинают принимать антибиотики – это неправильно, так как данные препараты должны быть назначены врачом, они эффективны только при бактериальных инфекциях. Бесконтрольный прием антибиотиков очень вреден, так как бактерии привыкают и становятся невосприимчивыми к ним, а это может вызвать серьезные проблемы в будущем, когда действительно потребуется серьезное лечение.

Препараты от воспаления ушей

Помимо этого следует быть готовым и к проблемам с ушами. Морская вода может попасть в уши, и достаточно подуть легкому ветерку, чтобы началось воспаление. Особенно этому подвержены дети. Поэтому чтобы отдых не был омрачен ушной болью, нужно положить в дорожную аптечку соответствующие капли, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Также следует взять и капли для глаз – как просто увлажняющие, так и лечащие неприятности вроде ячменя.

Солнцезащитные средства

Наверняка каждый хоть раз в жизни сгорал в первый же день отпуска в жаркой стране и потом мучился несколько дней. Солнечные ожоги очень болезненны, а в некоторых случаях и опасны – большие повреждения могут вызвать лихорадку.

Поэтому нужно взять с собой достаточное количество солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF и не лениться наносить его до похода на пляж. Пригодятся и средства после загара. Кроме того, положите в аптечку специальную заживляющую мазь, которая успокоит раздраженную кожу, снимет красноту и заживит повреждения.

Средства от травм

Никто не застрахован от падений, растяжений, порезов – достаточно неудачно подвернуть ногу или наступить во время купания в море на острую ракушку. Поэтому с собой следует взять аптечку первой помощи: антисептик, ватные тампоны, стерильные бинты, пластырь – в пластинках и в рулоне, фиксирующие повязки, эластичные бинты. Также пригодятся маникюрные ножницы и пинцет.

Полезные советы

Перед поездкой рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачам, а в случае путешествия с детьми – с педиатром. Нужно попросить специалиста помочь составить список необходимых в поездке лекарств.

Собирая аптечку, нужно проверить срок годности всех препаратов и обязательно положить инструкции по применению. А вот от картонных коробок можно избавиться – они лишь занимают место.

Также заранее следует узнать, не запрещены ли те или иные лекарства в стране, куда предстоит отправиться. Если найдены запреты, то стоит найти разрешенные аналоги лекарств – в этом поможет врач.

И последнее: если во время отдыха вы понимаете, что это не обычная простуда, что отравление очень тяжелое, что ситуация выходит из-под контроля, то сразу обращайтесь к врачу. Ведь осложнения легче предупредить, чем потом лечить. Тем более, часто медицинская страховка способна покрыть такие расходы.

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!

Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Горящие туры ищите на сервисах Level.Travel и Травелата — они найдут лучшие предложения среди разных туроператоров. Хотите сэкономить? Изучите наши 7 правил покупки туров онлайн.

Содержание:

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

• "Неосмектин"
• "Регидрон"
• "Мезим"
• "Энтерофурил"
• "Нимесулид"
• "Спазмалгон"
• Ацетилсалициловая кислота
• "Цитрамон П"
• "Граммидин"
• "Риностоп"
• антигистаминные ("Цетрин", "Акридерм ГК", "Кромогексал")
• обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
• "Драмина"
• "Пантенол"
• "Фенистил"

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает "Смекта" (аналог — "Неосмектин").

Для улучшения пищеварения мы используем "Мезим", чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем "Неосмектин". При обезвоживании поможет "Регидрон", но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, "Линекс".

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство "Энтерофурил".

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные "Найз" или "Нимесулид". В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: "Ибупрофен", "Пенталгин" и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, "Спазмалгон" или "Но-шпа".

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и "Цитрамон П". Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, "Найз") действуют еще и как противовоспалительные.

От боли в горле берем "Граммидин" с анестетиком, от насморка — "Риностоп". От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут "Фарингосепт" или "Неоангин".

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем "Цетрин". Не забудьте крем от аллергии (я использую "Акридерм ГК") и капли для глаз ("Кромогексал").

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

"Драмина" — наиболее эффективный препарат при "морской болезни". Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и "Авиа-море".

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую "Пантенол" тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем "Фенистил" на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог "Синафлан". Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

• валидол
• антигистаминные
• адреналин
• дексаметазон / преднизолон
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
2. Приложить к укусу размоченный валидол.
3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

• дексаметазон / преднизолон
• фуросемид
• аскорбиновая кислота
• жгут
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
4. Охладите место укуса.
5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.