Памятки по свиному гриппу

Уважаемые жители притамбовья!

Как избежать инфекции, по каким симптомам ее опознать, что делать заболевшим и их родственникам?

ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНАЯ ПАМЯТКА

Как избежать инфекции и что делать в случае заболевания?

КТО РИСКУЕТ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает заболевания разной тяжести. Симптомы такой инфекции во многом похожи на обычный (сезонный) грипп, но есть и некоторые особенности (см. далее). Тяжесть болезни зависит от общего состояния организма, возраста и других факторов.

Чтобы снизить риск заболевания, специалисты советуют соблюдать следующие правила.

Правило 1 . ГИГИЕНА

Чаще мойте руки с мылом. Это важная мера профилактики распространения гриппа: мыло с водой удаляют и уничтожают микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими и другими дезинфицирующими салфетками.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ВАЖНО

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле) - поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Правило 2 . ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

БУДЬ В КУРСЕ: КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009 такие:

высокая температура тела (в 97% процентах случаев); насморк (59%); боль в горле - (50%); кашель (94% случаев); головная боль (47%); учащенное дыхание (41%); боли в мышцах (35%); конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

ВАЖНО

Грипп особенно опасен своими осложнениями. Характерная особенность гриппа
А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5 - 7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2 - 3 день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Обратите внимание: чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) также помогает ликвидировать вирус, мешая его распространению.

Правило 3 . СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ и ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. По возможности избегайте многолюдных мест. Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

Часто проветривайте помещение.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ КТО-ТО В СЕМЬЕ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

БЫСТРО НАЧАТОЕ ЛЕЧЕНИЕ СПОСОБСТВУЕТ ОБЛЕГЧЕНИЮ СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ БОЛЕЗНИ!

Памятка для населения по профилактике "свиного" гриппа A (H1N1)2009

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ "СВИНОГО" ГРИППА A (H1N1)2009?

Как известно, зима в этом году принесла с собой плохой "подарок" - так называемый "свиной" грипп.

В отличие от обычного сезонного гриппа, к которому за долгие годы знакомства все уже более или менее адаптировались, научились даже довольно успешно самостоятельно лечиться простыми, давно испытанными народными средствами, "свиной" грипп намного опаснее. Главное отличие сезонного гриппа от "свиного" заключается в том, что сезонный грипп сам не вызывает тяжёлых осложнений, он только сильно ослабляет общий иммунитет организма и создает возможность для активного развития других возбудителей различных заболеваний. При сезонном гриппе главной задачей является недопустить провокацию бактериальных заболеваний, а с гриппом организм справляется сам.

В случаях со "свиным" гриппом ситуация совершенно другая. Вирус "свиного" гриппа сам способен вызвать тяжелые заболевания органов дыхания и самым тяжелым из них является пневмония, которая развивается очень быстро, а лечится исключительно в условиях стационара, и к сожалению не всегда успешно. Исход лечения зависит в большой степени от времени обращения пациента за медицинской помощью. Чем быстрее больной обращается к врачу, тем больше шансов для благополучного излечения.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

высокая температура тела (97%),
кашель (94%),
насморк (59%),
боль в горле (50%),
головная боль (47%),
учащенное дыхание (41%),
боли в мышцах (35%),
конъюнктивит (9%).

Отличить клиническую картину сезонного гриппа от свиного на ранних этапах развития заболевания очень сложно и лучше это поручить врачу.

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Важная задача - недопустить заражения гриппом. Для этого необходимо соблюдать следующие простые правила.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

ПАМЯТКА

по профилактике свиного гриппа

Впервые вирус подтипа H1N1 был обнаружен у свиней (наряду с H1N2, H3N2 и другими) в США. Предполагается, что он возник вследствие смешивания генов других подтипов вируса свиного гриппа, одновременно находящихся у животных в крови. Изначально же гриппом H3N2 свиньи заразились от людей. Со временем микроорганизм эволюционировал. Теперь для него не страшен межвидовой барьер, он может вызывать болезнь не только у свиней, но и у людей.

Следует помнить, что H1N1 никак не связан с сезонным гриппом, а является отдельным заразным заболеванием, имеющим воздушно-капельный и бытовой пути передачи.

Cамый высокий риск развития тяжёлой формы болезни угрожает трём группам: беременным женщинам (особенно во время третьего триместра беременности), детям в возрасте до двух лет и людям с хроническими заболеваниями дыхательных путей, сердца, почек, печени, невралгиями, сахарным диабетом.

Как передаётся

Грипп А/H1N1 передаётся воздушно-капельным путём, через рукопожатие, при соприкосновении с любой поверхностью, на которую попали микробы (клавиатура, выключатели, книги и т.д.). Заболевший заразен для окружающих не только с момента появления симптомов гриппа, но и в течение инкубационного периода, который составляет 1–2 дня. По некоторым данным, заболевшие дети дольше остаются заразными, чем взрослые.

Отличить самостоятельно сезонный грипп от заражения A(H1N1) практически невозможно, только врач и местные органы здравоохранения могут подтвердить случай заболевания этим видом гриппа.

Основные симптомы свиного гриппа сходны с симптомами обычного и появляются внезапно:

- одышка, затруднённое дыхание.

- слабость и усталость,

Немедленно следует обратиться за медицинской помощью, если на фоне заболевания гриппом или ОРВИ появились одышка или затруднённое дыхание, посинение губ, упорная тошнота или рвота, признаки обезвоживания, судороги, спутанность сознания, а также если температура очень высока и не снижается при приёме жаропонижающих средств либо остаётся повышенной дольше 4–5 дней.

Лечение

Обычно при надлежащем лечении гриппа улучшение наступает уже спустя неделю. При первых же симптомах простудных заболеваний следует незамедлительно обратиться к врачу. Лечат грипп противогриппозными лекарствами новейшего поколения.

Также при любом гриппе главное – соблюдать постельный режим. Летальные исходы обычно происходят с теми больными, кто либо страдал хроническими заболеваниями, либо не воспринял болезнь всерьёз: не вызвал врача, не начал вовремя лечение, не отлежался. Если заболевание будет протекать тяжело, и вам предложат госпитализацию, не надо отказываться. В больнице сделают анализы, выделят штамм, установят, какой у вас грипп. Не все противовирусные препараты, которыми мы лечим сезонный грипп, подействуют на вирус A(H1N1).

Профилактика

Методы профилактики любой вирусной инфекции, включая все разновидности гриппа (свиной, птичий и другие), одинаковые.

Наиболее действенной мерой, способной защитить от гриппа на 70-90%, является вакцинация. Приспособительные свойства вируса заставляют ученых разрабатывать новую вакцину, которая предоставляет защиту от всех известных в последние годы штаммов, ежегодно. Прививку делают задолго до того, как грипп перерастет в эпидемию, чтобы позволить организму выработать защитные тела против вируса до его массового распространения.

Профилактика заражения свиным гриппом включает также меры, применимые для защиты от любого вида гриппа.

Чтобы снизить риск заражения, необходимо:

- избегать общественных мест с большим скоплением людей;

- не контактировать с заболевшими людьми;

- мыть руки с мылом после улицы, перед едой, после рукопожатий;

- использовать дезинфицирующие спреи и гели для рук;

- носить маски и марлевые повязки;

- стараться меньше прикасаться к лицу, тереть глаза, нос, особенно вне дома;

- возможность попадания вируса свиного гриппа после приема в пищу мяса зараженного животного не доказана, но ВОЗ советует подвергать более длительной термической обработке свинину во время вспышки заболевания;

- вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, закаляться и укреплять иммунитет;

- бывать на свежем воздухе, ежедневно проветривать помещения;

- проводить влажную уборку, тщательно протирая все контактирующие с руками поверхности.

- при первых признаках недомогания – не переносить болезнь на ногах.

С начала 2016 года с гриппом, ОРВИ и пневмонией слегли 789 человек, зарегистрирован 1 летальных исход.

У подавляющего большинства людей во всем мире болезнь протекает в виде гриппоподобного заболевания без осложнений. Полное выздоровление наступает уже через неделю, даже без медикаментозного лечения. Тем не менее жителям Южного Урала настоятельно рекомендуется не заниматься самолечением и при первых признаках болезни сразу же обращаться к врачу. Также нужно принимать меры профилактики ОРВИ и гриппа, а в случае заражения не допускать дальнейшего распространения вируса. Минздрав Челябинской области просит воспользоваться рекомендациями из специальной памятки.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ГРИППОМ?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату. Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Родителям ни в коем случае нельзя отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на , иммунную и другие системы организма.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания. Кроме того, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

— Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
— Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и (отит, синусит, ринит, трахеит).
— Осложнения со стороны системы (миокардит, перикардит).
— Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание — выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА?

Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ЖЕ ЗАБОЛЕЛИ ГРИППОМ И БОИТЕСЬ H1N1

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Роспотребнадзор рекомендует соблюдать 3 правила

Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и так далее) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА, А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа, А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%). Осложнения гриппа, А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа, А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5–7 день и позже, то при гриппе, А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на день болезни.

Памятка по профилактике свиного гриппа (заболеваний, вызванных высокопатогенным вирусом гриппа А/H1N1)

По официальным данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), по состоянию на 29 апреля 2009 года, случаи заболевания, вызванного высокопатогенным вирусом гриппа А/H1N1, зарегистрированы в 9-ти странах мира. Лабораторно подтверждены 148 случаев инфекции, в том числе в США – 91 случай (1 смертельный); в Мексике – 26 случаев (7 смертельных). В следующих странах зарегистрированы лабораторно подтвержденные случаи заболевания без смертельных исходов: Австрия (1), Канада (13), Германия (3), Израиль (2), Новая Зеландия (3), Испания (4), Соединенное Королевство Великобритании (5).

ВОЗ приняла решение о повышении уровня угрозы инфицирования вирусом N1H1 с четвертого до пятого. Согласно шестиуровневой системе предупреждения о пандемической угрозе. Пятый уровень означает, что вирус передается от человека к человеку и выявлен, по меньшей мере, в двух странах, находящихся под контролем ВОЗ. Более того, пятый и предпоследний уровень угрозы сигнализирует о неизбежности глобальной пандемии заболевания и необходимости незамедлительного начала подготовки к пандемии.

По информации Министерства здравоохранения, в связи с неблагополучной эпидемической ситуацией по высокопатогенному гриппу посещение следующих стран в настоящее время нежелательно: Мексика, США, Канада, Бразилия, Испания, Израиль, Великобритания, Франция, Италия, Новая Зеландия, Гватемала, Перу, Австралия.

Памятка по профилактике свиного гриппа (заболеваний, вызванных высокопатогенным вирусом гриппа А/H1N1)

Что такое свиной грипп?

· это острое респираторное инфекционное заболевание, вызванное вирусом гриппа типа А H1N1 подтипа. Обычно штамм H1N1 поражает свиней и вызывает регулярные сезонные вспышки гриппа у людей. В настоящее время во многих странах мира происходит распространение гриппоподобных заболеваний среди людей, вызванных новым, неизвестным до сих пор штаммом H1N1. Отсутствие иммунитета к этой разновидности вируса гриппа создает угрозу возникновения широкомасштабной эпидемии гриппа (пандемии).

Клинические симптомы заболевания

Основные симптомы болезни, как и при сезонным гриппе:

· в отдельных случаях — рвота и понос.

Как можно заразиться вирусом гриппа свиней типа А/H1N1?

· при тесном контакте (уходе, убое, разделке туш) с больными (носителями вируса) животными.

· от другого больного человека воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем (вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного человека к здоровому во время разговора, кашля и чихания);

· при тесном контакте (нахождение на расстоянии около 2 метров).

Можно ли заразиться через мясо свиней?

· сведений о передаче заболеваний людей инфекцией, вызванной вирусом гриппа свиней типа А/H1N1, в результате употребления ими в пищу свинины (мяса свиней) или свиных субпродуктов в настоящее время нет.

· потребление свинины и свиных субпродуктов, подвергнутых тщательной кулинарной обработке, не несет риска заражения данным вирусом.

Инфекционный период (период, когда больной опасен для окружающих)

· Лица с инфекцией, вызванной вирусом гриппа свиней типа А/H1N1, могут быть заразными в течение 7 дней после начала болезни, а при сохраняющихся клинических симптомах болезни – до их исчезновения.

Меры профилактики

Р екомендуется:

· отложить зарубежные поездки и путешествия в особенности в случаях ухудшения самочувствия, появления признаков недомогания;

· соблюдать правила и ограничительные меры проживания и культурного отдыха;

· избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции (высокая температура тела, кашель);

· ограничить посещение мест большого скопления людей;

· чаще проветривать помещения;

· мыть руки с мылом.

При возникновении любых признаков болезни, похожей на грипп следует немедленно обратиться к врачу.

Для предотвращения распространения заболеваний следует прикрывать рот и нос при кашле и чихании разовой салфеткой, которую после этого нужно выбросить.

При возникновении симптомов гриппоподобного заболевания после возвращения из поездки в другие страны следует немедленно обратиться в медицинское учреждение и сообщить врачу, что Вы были за рубежом, в какой стране, имели ли контакт с больным гриппом.

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках !

Новые данные об эпидемической ситуации и мерах профилактики Вы можете узнать на сайтах:

Источник информации: Министерство здравоохранения и Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

ГРИПП – чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, передается воздушно-капельным путем, поражает верхние дыхательные пути, характеризуется симптомами специфической интоксикации и катаром дыхательных путей.

По своей социальной значимости грипп находится на первом месте среди всех болезней человека. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни болел гриппом. Это единственное инфекционное заболевание, вызывающее ПАНДЕМИИ. Эпидемии гриппа регистрируются каждый год и поражают до 15% населения земного шара.

Человек, периодически болея гриппом, теряет суммарно около 1 года своей жизни. Средняя продолжительность жизни человека сокращается благодаря гриппу и ОРЗ на несколько лет. Это происходит из-за подрыва сердечно-сосудистой системы. Так, при тяжелом течении гриппа часто появляются необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

Антивирусные препараты признаны эффективными, однако указывается, что растущая резистентность к ним вирусов, высокая стоимость, побочные эффекты, а также ограниченная доступность этих средств при массовых вспышках делают еще более значимой роль вакцинации как первичной превентивной меры против гриппа.

Ежегодная вакцинация признана основной мерой борьбы с эпидемиями гриппа. Целью вакцинации как массового мероприятия является снижение заболеваемости, особенно тяжелыми формами гриппа (современные вакцины, по оценке ВОЗ, обеспечивают 70–90%–е снижение заболеваемости среди взрослых) и риска серьезных осложнений, в первую очередь у пожилых (по данным ВОЗ – на 70–85%).

В России с 2006 г . вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь прививок. Вакцинация, или как ее еще называют, прививка – это процесс введения в организм вакцин для искусственного воспроизведения иммунного ответа с целью создания невосприимчивости к инфекции. Вакцины – это препараты, способствующие созданию искусственного специфического иммунитета, приобретенного в процессе прививания и необходимого для защиты организма от конкретного возбудителя болезни.

Для профилактики гриппа применяются живые и инактивированные вакцины, которые относятся к наиболее безопасным.

Инактивированные вакцины – это очищенные вирусы гриппа от чужеродных белков, а живые вакцины - это ослабленные штаммы вируса. Живые вакцины вводятся интраназально, инактивированные – внутримышечно. К живым вакцинам относится вакцина – гриппозная живая интраназальная. К инактивированным вакцинам относятся: Гриппол, Гриппол Плюс, Грипповак, Ваксигрип, Бегривак, Флюарикс, Инфлювак, Агриппал.

Эффективность вакцинации против гриппа

Чем шире охват населения профилактическими прививками, тем меньше процент заболевших, так как создается коллективный иммунитет против инфекционного заболевания.

Эффективность вакцинации и ее приемлемость в качестве рутинной профилактической меры определяется тремя ключевыми факторами:

Совпадение антигенов - сходство циркулирующего вируса гриппа с вирусом, использованным для изготовления вакцины;

Иммуногенность – выработка после введения вакцины антител (титр 1:40 и выше), которые обеспечивают защиту от серьезных и смертельных осложнений гриппа;

Реактогенность - связанные с вакциной побочные эффекты, вызванные действием белков вируса и примесей невирусного происхождения. Вакцины, применяемые для профилактики гриппа слабореактогенны, т.е. осложнений при их введении не наблюдается. Однако возможны прививочные реакции в виде кратковременной температуры до 37,5 С 0 в первые 3-е суток, недомогание и уплотнение в месте введении вакцины не более чем в 2% от всех привитых.

Кого в первую очередь необходимо вакцинировать против гриппа

Вакцинация рекомендуется всем лицам старше 6-месячного возраста. Однако существуют категории людей, которым из-за состояния здоровья, профессии и прочих условий вакцинация показана в первую очередь. Эти лица можно разделить на следующие категории:

Группы риска по возможным осложнениям:

- люди преклонного возраста,

- страдающие хроническими соматическими заболеваниями,

- часто болеющие ОРВИ,

- дети дошкольного возраста,

По официальным данным, вакцинация позволяет резко снизить количество осложнений (на 50-60%) и смертельных случаев от гриппа (на 80%) у этих категорий населения.

Читайте также: