Народные средства при гриппе для кормящих

Большинство острых респираторных инфекций при правильном лечении проходит за несколько дней, но для кормящих женщин не все так просто. Многие препараты, предназначенные для лечения ОРВИ, противопоказаны для использования в период грудного вскармливания.

Симптомы простуды

У взрослого человека при инфицировании появляются следующие признаки:

• ухудшение общего состояния;
• головные боли;
• насморк, отек носа;
• слабость, температура тела выше 38,5 градусов;
• возможен кашель.

Кроха не может сказать, что у него болит, но следующие симптомы подскажут вам, что малыш заболел:

• беспокойство, капризы;
• нарушение сна;
• густые выделения из носовой полости;
• высокая температура тела (до 38 и выше).

Ребенок в первые месяцы жизни особенно подвержен простудным инфекциям, нередки случаи заболевания и необходимость лечения простуды летом. Иммунная система у грудного ребенка полностью не сформирована. Лучшей профилактики, чем грудное молоко еще не придумали. Оно содержит антитела, убивающие различные инфекции.

Опасность простуды

Вирусы гриппа спокойно перемещаются по воздуху от зараженных людей к здоровым. Необязательно при этом чихать или кашлять, микробы с воздухом из дыхательных путей выходят при обычном разговоре. Инфекция от матери попадает на слизистые оболочки дыхательных путей ребенка. Если мама заболела, отменять грудное вскармливание не нужно, так как антитела, вырабатываемые ее иммунной системой в ответ на проникновение инфекции поступают в грудное молоко и защищают ребенка от инфекции.

Если не придавать простуде большого значения, вовремя не лечить ее, то можно столкнуться с серьезными осложнениями. Нужно помнить, что лечение простуды при ГВ не может быть самостоятельным, так как подавляющее большинство препаратов, знакомым нам и применяемых постоянно, не подходит.

Особенности лечения для мамы

Отказываться от кормления ребенка показано только при особых состояниях, когда болезнь протекает тяжело, на фоне очень высокой температуры, если маме назначен курс антибиотиков или других сильнодействующих препаратов. Народные методы лечения простуды при грудном вскармливании безвредны и очень щадящие, но если их взять на вооружение сразу, то чаще всего болезнь удается победить без медикаментов. К безопасным вариантам относятся:

• теплый витаминный чай с малиной;
• тонко нарезанные кусочки лимона с медом;
• подогретое молоко со сливочным маслом;
• обогащенная минералами вода (не газированная);
• сборы трав с ромашкой, липовым цветом, календулой, мятой.

Соблюдайте постельный режим, позвольте родственникам разгрузить себя от домашних хлопот, как можно больше лежите. Можно парить ноги с горчицей, если нет температуры.

Как лечить простуду

В таком непростом вопросе могут быть полезны препараты, поставляющие организму человека интерфероны и средства, подстегивающие собственную систему активизироваться против вирусов. Но даже эти медикаменты назначает врач. При высокой температуре необходимо обильно питье — травяные чаи или просто теплая вода. Наденьте легкую одежду из натуральных тканей, делайте холодные компрессы на лоб, под колени, сгибы локтей. Забудьте об обтираниях водой с уксусом, водкой, кожа как губка все впитает, эта гремучая смесь окажется в молоке.

Лечение простуды при беременности схоже с оздоровительными процедурами при ГВ. Если нет угрозы жизни матери, лучше воздержаться от медикаментозных вариантов снятия симптомов. Полощите горло настоями лекарственных трав, раствором соли, соды и капелькой йода.

Почему стоит присмотреться к Аквалору

Очень действенный и эффективный препарат нового поколения — Аквалор софт. Он рекомендуется для профилактики и комплексного лечения гриппа, применять его разрешено с полугодовалого возраста. Для детей с рождения можно использовать Аквалор беби в форме капель или спрея. В период сезонных обострений вирусных и респираторных заболеваний позаботьтесь о ежедневной гигиене носовой полости, вы избавите себя от нежелательных инфекций, вымывая вирусы и бактерии со слизистой оболочки.

Содержимое баллончика представляет собой стерильную морскую воду, а она, как известно, широко применяется в лечении всех видов насморка (аллергия, простуда), предупреждает попадание бактерий в организм и их размножение.

Профилактика простуды

Чтобы не заболеть, совершайте гигиенические процедуры для носа каждый день, не посещайте места общественного пользования, носите одежду и обувь по погоде. Не переохлаждайте своего малыша, организм грудничка еще не окреп, терморегуляция только развивается. Больше ешьте фруктов и овощей, получайте необходимые витамины. Бывайте на свежем воздухе в парке или саду, хорошо проветривайте помещение, избегая находиться на сквозняке. Необходимо делать влажную уборку. Если состояние ухудшается, градус температуры никак не хочет спадать, бейте тревогу и вызывайте врача. Не назначайте себе сами агрессивные лекарства, которые могут пагубно сказаться на ребенке. Специалист точно определит степень болезни, назначит щадящие процедуры и если нужно, выпишет лекарства, которые не навредят маленькому ребенку, питающемуся грудным молоком.

Советы по вопросу правильного питания кормящей матери дают эксперт Приволжского центра оздоровительного питания В.А.Игнатьев и кандадат медицинских наук, диетолог А.С.Поляшова.

В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает. И даже самая оптимальная диета не всегда может обеспечить полный набор компонентов, необходимых для правильного развития ребенка и сохранения здоровья матери. Поэтому уже за 2-3 мес. до зачатия и во время кормления грудью нужно убрать из рациона продукты, содержащие консерванты, красители и прочую "химию", а также полностью отказаться от спиртного. Нерациональное питание, фаст-фуд, чересчур жирная, соленая, острая, жареная пища, сдобренная консервантами и прочими добавками, может приводить к сбоям в различных органах и системах организма вследствие недостаточного снабжения их питательными элементами из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта.

Придерживаться элементарных правил здорового питания не так уж сложно. Максимум паровой и запеченной пищи, минимум - жареного, копченого, острого. Умеренное количество рафинированных углеводов, ограничение суррогатных продуктов, употребление свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, достаточное количество белков - вот основы здорового питания.

С рождением малыша женский организм требует еще больше затрат энергии, нежели во время беременности. Ребенку необходимо много сил, чтобы расти и развиваться. А лучшая еда для него - материнское молоко, с которым он получает все самые необходимые вещества. И то, насколько питательным оно будет, зависит только от мамы.

Грудное вскармливание положительно сказывается и на состоянии здоровья самой женщины. Оно обеспечивает нормальный гормональный статус, служит профилактикой развития рака груди. Грудное вскармливание может служить в какой-то мере контрацепцией, т. к. в этот период снижается вероятность беременности.

Любая женщина, если нет противопоказаний, не только может, а должна вскармливать своего ребенка грудью для сохранения его здоровья в будущем. Необходимо, конечно, учитывать психологический настрой матери. Она просто должна быть уверена, что лучшая пища для ее малыша - это ее молоко.

Что касается питания кормящей женщины, то нужно избегать изобилия углеводов (мучные изделия, выпечка, макароны), жирной и острой пищи со специями. Делать упор на кисломолочные продукты и фрукты с овощами. Хлеб лучше употреблять грубого помола.

Период кормления грудью не подходит для разгрузочных диет. Кроме того, кормящей матери следует скрупулезно следить за приемом лекарств. При недомоганиях лучше обойтись чаем с малиной или медом или пить витаминные напитки, кисели, морсы. К таблеткам следует прибегать в крайнем случае, например, при высокой температуре (выше 38 °С). Лучше снизить потребление кофе (не более 2 чашек в сутки) и пить травяные чаи и соки. Употребление алкоголя во время кормления грудью также следует свести к минимуму - это сильный аллерген. Главным условием полноценного развития ребенка является достаточное поступление в организм матери полезных веществ (аминокислот, нуклеотидов, углеводов, жирных кислот) вместе с витаминами и минералами.

Ребенок забирает много витаминов, и кормящие мамы часто страдают авитаминозом. Нужно сделать свой рацион насыщенным витаминами и разнообразным.

Здоровое питание кормящей женщины с дополнительным витаминным обеспечением способствует предупреждению развития анемии, проблем с зубами. Витамины поддерживают определенный уровень обмена веществ в организме, способствуют улучшению самочувствия, выполняют защитную функцию и необходимы для роста и обновления тканей.

Источником витамина А (ретинола) в организме является бета-каротин. Витамин А участвует в образовании зрительных пигментов, построении костей и зубов, защищает кожу и слизистые, влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения (рыбий жир, жир молока, сливочное масло, сливки, творог, сыр, яичный желток, жир печени и жир других органов - сердца, мозга). Бета-каротин содержится в желто-красных, зеленых овощах и фруктах (рябина, абрикосы, шиповник, черная смородина, облепиха, желтая тыква, арбуз, красный перец, шпинат, капуста, ботва сельдерея, петрушка, укроп, кресс-салат, морковь, щавель, зеленый лук, зеленый перец, крапива, одуванчик, клевер).

Витамин Bt (тиамин) играет ключевую роль в метаболическом цикле выработки энергии, участвует в усваивании углеводов, необходим для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем, способствует предотвращению токсикоза, локальных нарушений кровоснабжения, гипотонии и улучшает аппетит. Дефицит витамина вызывает серьезные нарушения в работе нервной системы. Источники витамина: преимущественно продукты растительного происхождения - злаки, крупы (овес, гречиха, пшено), мука грубого помола (при тонком помоле наиболее богатая витамином В1 часть зерна удаляется с отрубями, поэтому в высших сортах муки и хлеба содержание витамина В1 резко снижено). Особенно много витамина В1 в ростках зерна, отрубях, бобовых. В1 содержится также в фундуке, грецких орехах, миндале, абрикосах, шиповнике, красной свекле, моркови, редьке, луке, кресс-салате, капусте, шпинате, картофеле, молоке, мясе, яйцах, дрожжах.

Витамин В2 (рибофлавин) принимает участие в обмене железа и благоприятно влияет на функцию печени, участвует во многих процессах обмена веществ и является одним из основных витаминов роста. Витамин В2 имеет большое значение при формировании костного скелета, мышц, нервной системы. Дефицит вызывает поражение глаз, кожи. Источники витамина: продукты животноводства (печень, молоко, яйца, дрожжи). Много витамина в зернобобовых, шпинате, шиповнике, абри­косах, листовых овощах, ботве овощей, капусте, помидорах.

Витамин В3 (витамин РР, никотиновая кислота, никотинамид, ниацин) участвует в окислительных процессах, метаболизме белков, жиров и углеводов, в осуществлении контроля за содержанием холестерина, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Улучшает циркуляцию крови и снижет повышенное АД, усиливает кровоток в ка­пиллярах. Влияет на работу мышц, соединительной ткани, сердечно­сосудистой системы. Основными источниками витамина В3 являются мясо, печень, почки, яйца, молоко. Содержится витамин также в хлебных изделиях из муки грубого помола, в крупах (особенно гречневой), бобовых, грибах.

Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция) влияет на общий обмен веществ и переваривание. Оказывает нормализующее действие на нервную систему (высокий жизненный тонус, хорошая концентрация внимания, защита от стрессов), на функции надпочечников и щитовидной железы. Применяется для профилактики воспали­тельных процессов, заболеваний кожи и волос. Способствует уменьшению запасов жира в организме. Особенно богаты витамином В5 печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много пантотеновой кислоты содержится в бобовых (фасоли, горохе, бобах), грибах (шампиньонах, белых), свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте). Витамин В5 при­сутствует в кисломолочных и молочных продуктах.

Витамин В6 (пиридоксин) регулирует процессы торможения в нервной системе мамы (уменьшение раздражительности, агрессивности). Особенно много витамина Вб содержится в зерновых ростках, грецких орехах и фундуке, шпинате, картофеле, цветной капусте, моркови, салате, кочанной капусте, помидорах, клубнике, черешне, апельсинах и лимонах. Содержится также в мясных продуктах, рыбе, яйцах, крупах и бобовых.

Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в процессах обмена веществ (особенно белковом), поэтому очень важен для роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Положительно действует на работу пищеварительного тракта. Главным источником витамина В9 являются зерновые, мука грубого помола. Много его в овощах (зелени петрушки, шпинате, салате, луке, ранней капусте, зеленом горошке), свежих грибах, пищевых дрожжах, присутствует в твороге, сырах, рыбе, мясе.

Недостаток витамина В12 (цианокобаламина) в организме вызывает анемию, поражение нервной системы (раздражительность, утомляемость), органов пищеварения. Основным источником витамина В12 служат пищевые продукты животного происхождения: говяжья печень, рыба, продукты моря, мясо, молоко, сыры.

Витамин С (аскорбиновая кислота) не только губительно действует на бактерии, но и оказывает нейтрализующее влияние на токсины, повышает устойчивость организма к инфекции и способствует снижению воспалительной реакции. Витамин С укрепляет соединительную ткань, вт. ч. стенки кровеносных сосудов, повышает работоспособность. Витамин С улучшает усвоение железа в пищеварительном тракте. В период кормления грудью рекомендуется принимать до 100 мг витамина С. Дефицит витамина С в организме матери приводит к снижению защитных сил организма, анемии. Источники витамина С: свежие растения (шиповник, кизил, черная смородина, рябина, облепиха, цитрусовые плоды, красный перц, хрен, петрушка, зеленый лук, укроп, кресс-салат, краснокочанная капуста, картофель, брюква, капуста, овощная ботва), лекарственные растения (крапива, будра, любисток), лесные плоды.

Витамин D (кальциферолы - холекалыдиферол D3 и эргокаль-циферол D2) способствует образованию костей и зубов, оптимальному функционированию сердечно-сосудистой системы. Особая роль отводится витамину D в поддержании баланса кальция и фосфора в организме матери. Витамина D в растительных продуктах практически нет. Больше всего витамина D содержится в некоторых рыбных продуктах: рыбий жир, печень трески, сельдь атлантическая, макрель, лосось, сардины в масле. В яйцах его содержание составляет 2,2 мкг, в молоке - 0,05 мкг, в сливочном масле - 1,3 мкг. Он присутствует в грибах, крапиве, тысячелистнике, шпинате. Образованию витамина D способствуют ультрафиолетовые лучи. Овощи, выращенные в парниках, содержат меньше витамина D, чем овощи, выращенные в огороде, т. к. стекла парниковых рам не пропускают этих лучей.

Витамин Е (токоферол) повышает доставку в клетки питательных веществ и кислорода и обладает противовоспалительным действием. Участвует в обменных процессах организма. Его дефицит приводит к мышечной слабости. Витамин Е очень важен для обеспечения нормального роста ребенка. Он содержится в основном в растительных продуктах. Наиболее богаты витамином нерафинированные растительные масла: соевое, хлопковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное, облепиховое. Больше всего витамина Е в подсолнечном масле. Витамин Е содержится практически во всех продуктах, но особенно его много в зерновых и бобовых ростках (проростки пшеницы и ржи, гороха), овощах (спаржевой капусте, помидорах, салате, горохе, шпинате, ботве петрушки, семенах шиповника). Некоторое количество витамина Е содержится в мясе, жире, яйцах, молоке, говяжьей печени.

Витамин Н (биотин) необходим для нормального функционирования кожи. При недостаточности витамина Н возникает дерматит рук, ног и щек, нарушаются функции нервной системы. Витамином Н богаты печень, почки. Он содержится в дрожжах и овощах (красной свекле, капусте, шпинате), бобовых (горохе, сое, бобах, фасоли), грибах (шампиньонах, белых), меньше его в яйцах, молоке, фруктах. Также присутствует в листьях черники и лесной земляники.

Витамин К участвует в процессах свертывания крови. Этот витамин очень необходим новорожденным. Витамином К особенно богаты зеленые листья люцерны, шпината, каштана, крапивы, тысячелистника, шиповник, белокочанная, цветная и краснокачанная капуста, морковь, помидоры, клубника, земляника.

Важную роль в питании кормящей женщины играют минеральные вещества.

Железо имеет приоритетное значение, поскольку защищает женщину от анемии. Главная его роль - образование гемоглобина. Даже при сбалансированной диете потребность в железе остается. Если у женщины есть или были анемии, если предыдущие роды были менее 2 лет назад (или в этот период имели место аборты), она нуждается в препаратах железа.

Прием препаратов железа иногда может вызывать запоры, нарушения пищеварения и другие осложнения. Поэтому лучше использовать натуральные продукты и препараты - источники органического железа (различные гематогены и гемсодержащие препараты). Много железа содержится в печени, почках, бобовых, овощах, землянике, черешне, абрикосах, виноградном вине, айве, шпинате, курчаволистной капусте, салате, луке порее, кольраби, томатах, сельдерее, кресс-салате и таких лекарственных растениях, как крапива, бессмертник, зайцегуб, лобелия, синюха, сушеница.

Йод необходим для функционирования щитовидной железы. Если в организм женщины поступает недостаточное количество йода, то это может привести к изменениям, способствующим разрастанию щитовидной железы как у ребенка, так и у матери. Содержание йода в обычных пищевых продуктах невелико - 4-15 мкг. Однако в морской рыбе содержится около 70 мкг, в печени трески - до 800 мкг, в морской капусте в зависимости от вида и срока сбора - 50-70 000 мкг. Но следует учитывать, что при длительном хранении и тепловой обработке пищи значительная часть йода (20-60%) теряется. Содержание йода в наземных растениях и животных продуктах сильно зависит от его количества в почве. Поэтому для приготовления пищи в поваренную соль добавляют небольшое количество йодида калия (25 мг на 1 кг соли). Срок хранения такой соли - не более 6 мес, т. к. при хранении йод улетучивается.

Ребенку в избыточном количестве нужен кальций как для роста костей и зубов, так и для формирования нервной системы, сердца и мышц. Трудно переоценить роль кальция в регуляции ритма сердца и процесса свертывания крови. Кальций необходим для развития всех тканей ребенка, включая нервные клетки, внутренние органы, скелет, ткани глаз, ушей, кожи, волос и ногтей.

Много кальция содержится в молоке и молочных продуктах, некоторых овощах (капусте, чесноке, сельдерее, петрушке), фруктах и ягодных культурах (крыжовнике, смородине, клубнике, черешне). Некоторые продукты (злаковые, щавель, шпинат) замедляют всасывание пищевого кальция.

Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, обмене углеводов и энергетическом обмене, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Важно знать, что избыток магния снижает усвояемость кальция. Оптимальное соотношение кальция и магния составляет 10:7, это соотношение поддерживается обычным набором пищевых продуктов. При недостатке магния повышается раздражительность. Почти половина суточной нормы магния обеспечивается злаковыми и крупяными изделиями. Магния много в бобовых, орехах, листовых овощах, ежевике, малине, клубнике.

Селен поддерживает функционирование иммунной системы. Наиболее распространенные источники селена - цельные злаки, спаржа, чеснок, яйца и грибы, постное мясо и морепродукты. Для поддержания здоровья требуется совсем немного селена, и большинство людей получают необходимое его количество с пищей.

Цинк необходим для нормального развития тканей и костного скелета. Он регулирует аппетит матери, переваривание пищи. Последние данные свидетельствуют о его прямом воздействии на нервную систему. Содержится в печени, мясе, желтках куриных яиц, сыре, бобовых, овощах.

Витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин полностью удовлетворяют потребностям женского организма во всех необходимых витаминах и минералах на этапе зачатия, в период беременности и грудного вскармливания. Главное помнить, что повышенные дозы некоторых витаминов могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому подбирать препарат индивидуально в каждом случае для женщины должен врач-нутрициолог или акушер-гинеколог.

Лучше всего пить витаминно-минеральные комплексы в виде быстрорастворимых напитков, обогащенных соков и специально разработанных для женщин сбалансированных коктейлей. Это и вкусно и полезно, и не вызывает отрицательных эмоций, как при приеме таблеток.

Образование молока у женщины происходит под контролем двух гормонов - пролактина, который стимулирует образование молока, и окситоцина, который способствует его выделению. В большей степени их выработка зависит от психологического состояния женщины.

У многих современных женщин лактация заканчивается после 3 мес. кормления. Для ее продления дома нужно организовать рациональное питание матери, режим дня. Можно принимать гомеопатические препараты или фиточаи для стимуляции лактации, лактогенные напитки (настои семян тмина, укропа, чай с душицей, с мелиссой, настой и напиток из аниса, фенхеля и душицы и др.).

Известны народные средства для поддержания и стимуляции лактации:

• зелень укропа (семена) измельчить (набрать примерно 1 столовую ложку) и залить 300 мл охлажденной кипяченой воды. Затем закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 15 мин, часто помешивая. Охладить (45 мин), процедить и отжать остаток. Этот напиток надо пить 3-4 раза в день до еды;
• 2-3 чайные ложки семян тмина залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 10-12 ч. Принимать внутрь в течение дня за 20-30 мин. до еды;
• 1 столовую ложку сырья залить 0,5 л кипящей воды и оставить в термосе на ночь. Пить этот настой по 0,5 стакана за 20-30 мин до еды.

Лактацию нужно сохранять, даже если молока хватает только на одно кормление. Существует такое понятие, как "лактационный криз", проявляющийся внезапным временным уменьшением количества молока. Этот период возникает без явной на то причины на 3-4-й неделе, а иногда на 7-8-м месяце лактации. В его основе - сдвиги в гормональной системе женщины, связанные со снижением выработки пролактина в сочетании с увеличением потребностей ребенка в количестве грудного молока. Продолжительность криза - 3-4 дня. При уменьшении лактации следует проконсультироваться с врачом. В этом случае не стоит паниковать. Надо успокоиться и чаще прикладывать ребенка к обеим грудям, ни в коем случае сразу не "перетягивать" грудь и не переводить ребенка на смеси.

Кормить ребенка следует до года, максимум - до полутора лет. Причем после года молоко лучше сцеживать и кормить ребенка из бутылочки, т. к. ребенок сильно психологически привязывается к груди, и отучить его от нее будет очень сложно.

Кормящая мама обязательно должна правильно питаться. Таким образом она сделает и питание своего ребенка полноценным, и избежит возникновения у него пищевой аллергии.

Если раньше при первых признаках простуды, вы могли легко принять несколько разрекламированных средств и отправиться на работу (заражать коллег ), то сейчас, когда вы кормите ребенка, так безалаберно относиться к здоровью не стоит.

Первым делом, что вы должны сделать, заболев при кормлении грудью — вызвать врача. Заочное лечение недопустимо.

Даже если вы уверены, что это обычная простуда, и вы легко с ней справитесь, консультация с доктором обязательна. Неправильное лечение ставит под угрозу не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребенка.

Особенности приема лекарств при грудном вскармливании

Часто доктора рекомендуют прервать кормление малыша во время приема лекарств.

С одной стороны — больная мама опасна для младенца, с другой — современные лекарственные средства, попав в молока небезопасны для маленьких детей. Лучший выход: прервать кормление и максимально быстро восстановить здоровье.

Сейчас отлучение крохи от груди более безопасно, чем когда бы это не было за всю историю. Существует множество смесей не уступающим по качеству материнскому молоку. Их использование во время болезни вполне оправдано.

Согласитесь: лучше довериться смеси, специально изготовленной для этой цели, чем рисковать здоровьем ребенка, продолжая его кормить во время болезни, или же — передавая в его организм лекарства.

Есть общие рекомендации ВОЗ, которые касаются использования лекарств при кормлении грудью. И они вполне однозначны: лекарственную терапию кормящим матерям следует по возможности избегать .

Правда ВОЗ все же составил список препаратов, которые, по мнению этой организации, можно применять при кормлении грудью в особых случаях. Этот список есть в конце статьи.

Если вы прекратили на время лечения кормить малыша, следует продолжать сцеживать грудь, чтобы сохранить выработку молока. При лечении возможно отлучение от груди на 2-3 недели или даже больший срок.

Во время болезни мама не должна забывать использовать медицинскую маску при контакте с малышом. Её нужно менять через каждые 2 часа.

В том случае, если вы принимаете лекарства и продолжаете кормить ребенка (вы же помните, что это решение может одобрить только врач?), то при выборе лекарств следует выбрать те, которые окажут меньше негативного воздействия.

Само лекарство нужно принимать во время или сразу же после кормления. Так удастся избежать периода максимальной концентрации их в крови и молоке.

Никаких народных средств!

Нельзя злоупотреблять медом, малиной, калиной, лимонами — всем тем, что народная медицина рекомендует использовать при лечении простуды. Все эти продуты известные аллергены, и значит, могут вызвать аллергические реакции у ребенка.

Все внимание на инструкцию

Теперь покупая лекарства, вы должны тщательно изучать инструкцию к ним. Не стоит перекладывать этот вопрос на фармацевта в ближайшей аптеке — не поленитесь просмотреть инструкцию к лекарству, перед тем как заплатить за него. Иногда вместо одного препарат вам могут порекомендовать другой. Обязательно укажите на то, что средство нужно для кормящей мамы.

В инструкции будет указано — можно ли принимать его во время кормления грудью или нет. Если такового пункта нет, то почти со стопроцентной вероятностью в ваших руках не лекарство, а БАД.

БАД — это биологически активные добавки к пище, которые на самом деле не являются лекарством, как бы не рекламировалось обратное. С помощью БАД можно пополнить организм некоторыми веществами, но ускорить выздоровление — это вряд-ли.

В инструкции к лекарству вы узнаете, можно ли использовать препарат при лактации, безвреден ли он для вашего малыша, какой срок его использования.

Для некоторых лекарств может быть обозначено, что подробных исследований не проводилось. Решить, принимать такое лекарство или нет, вы должны вместе со своим лечащим врачом. Лучше использовать те средства, безопасность которых подтверждена долгой практикой.

Итак, запомните главное: не принимать ничего не ознакомившись с инструкцией! И не проконсультировавшись с врачом.

Что можно и что нельзя принимать при кормлении грудью

Чаще всего кормящие мамы, как и мы все, болеем простудой. И поэтому самым частым вопросом являться то, какие лекарства, позволяющие сбить температуру, можно использовать в этом положение.

Общепринято, что наиболее безвредным средством снижения температуры являться парацетамол. При этом назначить использование данного препарата может только соответствующий специалист. Поэтому просто написать, что его можно использовать, мы не вправе. Без визита доктора никак не обойтись.

Тем более, что другие популярные средства от простуды, как Терафлю, Колдрекс, Фервекс и подобные им, использовать кормящим мамам нельзя.

Как мы уже писали, существуют рекомендации Всемирной организации здравоохранения насчет допустимости приёма тех или иных лекарств во время грудного вскармливания. Полная версия данного документа на английском доступна по этой ссылке .

В нижеприведённой таблице нет конкретных указаний тех или иных препаратов, чтобы исключить самолечение. Оригинал таблицы можно найти тут .

Рекомендации ВОЗ/ЮНИСЕФ от 2001 года по приему тех или иных препаратов во время кормления грудью:

Обратите внимание — даже в том случае, если группа лекарственных средств разрешена к применению, существуют исключения для некоторых препаратов.

И еще раз повторим: принимать решение самостоятельно, без консультации с врачом нельзя. Вы обязательно должны проконсультироваться с медицинским работником и учесть все возможные риски и побочные эффекты!

Ай! Дочка пришла из школы с температурой 40 о С. Глаза слезятся, приступы сухого кашля. Диагноз ясен – грипп: школьная эпидемия не обошла и нас. Уложила в постель. Наутро, естественно, почувствовала, что заразилась. Очень некстати болеть гриппом кормящей маме трёхмесячного малыша. К вечеру температура у меня 40 о С.

Самая частая причина прекращения грудного вскармливания именно повышенная температура при вирусных инфекциях или мастите. Часто можно услышать: „Кормила, а потом заболела. Болела так тяжело, что молоко пропало“. На самом деле, высокая температура угнетает лактацию, то есть выработку молока. Как в народе говорят, молоко „перегорело“.

Ни за что! Мой ребёнок не будет искуссвенником! Смеси придуманы для малышей без мамы, а у моего мама есть. Сохранить молоко любой ценой – цель ближайших дней.

Итак, первым делом нужно сбить температуру. Никогда не стала бы этого делать, если б не кормила грудью. Высокую температуру я переношу хорошо, и знаю, что, если её не сбивать, выздоровеешь быстрее. Но молоко дороже.

Существует заблуждение, что во время вирусной инфекции нельзя кормить грудью, якобы это вредно для малыша. На самом деле, кормить нужно обязательно. Маме это поможет сохранить лактацию. Малышу даст антитела и защитит его от инфекции, которой болеет мама.

Но нужно быть осторожной с лекарствами – большинство препаратов нельзя применять при грудном вскармливании. Для снижения температуры весь период грудного вскармливания с первый дней можно применять лишь парацетамол.

Парацетамол (парален). Прохладный душ. Не помогает – 39,7 о С через полчаса стараний. Озноб. Мне очень-очень холодно. Пью чай для кормящих мам, брусничный морс, чай с малиной, потом чай с лимоном и шипучую аскорбинку. Благо, малыш не страдает аллергией. Снова лезу в прохладный душ. Уже не вытираюсь, открываю окно. Высыхаю очень быстро, брызгаю на себя из пульверизатора для цветов. Получилось – 38 о С!

С малышом возится муж. Каждые полчаса беру его кормить, молока мало, он не наедается, поэтому часто просит есть. Как только температура снизилась, я пошла спать, было уже 2 часа ночи. Конечно же, форточка открыта, одеяло сегодня не для меня. Малыш поймал меня, и до утра спал и ел одновременно.

Утром снова 40 о С. Сбиваю по тому же сценарию. Ситуация повторяется днём и вечером. Пью очень много жидкости – около 500 мл за час. Среди выпитого – брусничный морс, он обладает мочегонным эффектом. Аппетита нет совсем, вкуса и запаха пищи не чувствую, но заставляю себя понемногу есть.

Лечение по-чешски

Вечер. Молока нет совсем. Ребёнок требует еды. Вот он, тот самый момент, когда тянется рука за бутылочкой и смесью.

Случается, что ребёнок отказывается от груди уже после двух-трёх кормлений из бутылочки. Оттуда высосать молоко всегда проще, даже при использовании современных сосок. Отсутствие стимуляции соска неизбежно снижает выработку молока. Если на этом фоне есть какой-то дополнительный фактор, как повышенная температура у матери, то молоко может пропасть совсем.

Всё-таки попробовала покормить. Он устал, но так и не наелся. У меня всё болит. Пью чай для кормящих мам. И чай с молоком. И молоко. Самый верный способ – взять ребенка на руки. Обычно в таких ситуациях я беру сына в слинг. Ему там спокойнее, и помогает прийти молоку. Но сейчас, с кое-как сниженной температурой до 38 о С, я не могу. Голова болит и кружится, мышцы болят и не слушаются, слабость такая, что натыкаюсь на стенки. Брать малыша просто опасно. Можно, конечно, лечь в обнимку. Но он сейчас беспокоится и лежать совсем не хочет.

Испробовав все традиционные русские народные средства, звоню нашему педиатру. Может, порекомендует какое-нибудь хорошее чешское средство, мне неизвестное. Педиатр рекомендует большой стакан пива. Я уточнила, безалкогольного ли. Она пояснила, что безалкогольное как раз не надо, оно не очень натуральное.

Нужно разливное, лучше тёмное нефильтрованное. Сказала, что злоупотреблять, конечно, не стоит, но в таких ситуациях спасает. Доставленное из ближайшей пивнушки мужем пиво помогло, причём быстро. Уже через час все спали, потому что спал сытый и довольный малыш.

Бой за молоко продолжался трое суток. Потом организм поборол-таки вирус и пошёл на поправку. Естественно, вернулось и молоко. Это было непросто, потребовалось упорство и терпение всей семьи. Но результат того стоил – ребёнок будет получать естественное питание, наилучшее для его здоровья и развития.