Как уберечь ребенка от вирусной ангины

Ангина сразу даст о себе знать. Что делать до прихода врача. Внимательно следите за температурой. Предотвратить ангину можно.

Ангиной дети болеют очень часто. Это острое воспалительное заболевание, при котором инфекция поражает лимфоаденоидную ткань миндаликов. Чаще всего наблюдается ангина небных миндаликов глотки, но бывают ангины язычные и трубные. Если у ребенка сниженный иммунитет, катаральная ангина может превратиться в гнойную.

Ангина сразу даст о себе знать

Обычно причиной ангины является прямой контакт с больным. Но очень часто инфекция "сидит" в организме человека и "ожидает" благоприятных условий для своего развития. Поэтому ангину может повлечь снижение иммунитета в результате физических или психических травм, действие вирусов, авитаминоза, переохлаждения или перегрева, заострения хронических очагов инфекции. Часто ангина является логическим продолжением хронического тонзиллита - хроническая инфекция в миндаликах ожидает очередного рецидива заболевания.

Заболевание сразу начинается острым протеканием.

* В первую очередь у ребенка появляется сухость, царапанье во рту и горле.

* Миндалики краснеют, отекают, увеличиваются в размерах, что сопровождается болью во время глотания. Временами на миндаликах даже появляется патологический налет.

* В результате интоксикации организма ребенок жалуется на постоянную головную боль, становится вялым и малоактивным.

* Увеличиваются и болят лимфатические узлы шеи.

* Как только появилось подозрение, что у ребенка ангина, нужно немедленно обратиться к врачу. Самим лечить ангину нельзя, потому что неправильное лечение может повлечь многообразные, в том числе и тяжелые, осложнения: ревматизм, инфекционный полиартрит, миокардит, нефрит, хронический тонзиллит.

До прихода врача

До прихода врача нужно уложить ребенка в постель - постельный режим обязателен. Осложнения могут повлечь и любые физические нагрузки во время заболевания, даже незначительные. Ограничьте контакт больного ребенка с другими детьми и членами семьи.

Постоянно давайте ребенку теплое питье - любой чай (травяной, с калиной, малиной). По несколько раз в день полощите горло. Для этого приготовьте теплый раствор соли или соды (1 чайную ложку соли или соды развести в стакане воды), фурацилин, настойки эвкалипта, шалфея, отвар трав - ромашка, зверобой, календула (1 столовую ложку травы или смеси залейте стаканом кипятка).

Миндалики можно смазывать раствором Люголя. Давайте сосать ребенку антисептические леденцы - "Стрепсилс", "Страсилс" или таблетки с шалфеем, эхинацеей и таблетки - "Фарингосепт", "Трахисан", "Септефрил", "Декаметоксин".

Пища во время заболевания тоже должна быть особенной: без острых, кислых, соленых, копченых блюд. То есть пища должна быть такой, чтобы не раздражать слизевую оболочку глотки - мягкой и питательной. Наилучше подходит на этот период молочно-растительная диета.

В некоторых случаях при таком лечении ангина может исчезнуть без применения антибиотиков и не без осложнений. Противовоспалительные препараты (сульфаниламид или антибиотики) назначают в случае тяжелого протекания заболевания и для профилактики осложнений. Обычно это происходит тогда, когда ребенок не выдерживает постельный режим, продолжает ходить в школу, родители пренебрегают лечением и есть угроза развития осложнений.

Внимательно следите за температурой

Во время ангины сначала держится невысокая температура - 37,1-37,5 градуса. Под вечер она имеет тенденцию повышаться до 38 градусов. Если у ребенка вирусная инфекция, то температуру тела до 38 градусов не нужно сбивать с помощью препаратов. В таких случаях в организме производится собственный интерферон, который уничтожает инфекцию. Если нет ОРВИ, насморка, а в случае ангины обычно этого не наблюдается, за температурой тела нужно следить особенно внимательно: если она держится 38 и больше градусов на протяжении трех дней, то в миндаликах образуется гной. А гнойную ангину лечить значительно тяжелее.

Закаляйте горло с лета

Предотвратить ангину можно. Важно своевременно изолировать больных детей от здоровых, не пользоваться совместно предметами туалета.

Следите, чтобы ребенку своевременно делали профилактические прививки по детскому календарю.

Своевременно лечите многообразные хронические инфекции, грипп и тому подобное.

Детей, которые часто болеют, нужно закалять, чтобы перепады температуры не влияли негативно на организм ребенка. Закалять горло нужно на протяжении всего года. Начинать закалку лучше весной, приблизительно с мая месяца. Полощите горло переваренной водой, начиная с температуры воды +37 градусов. Ежедневно или через день снижайте температуру на 1 градус и так постепенно доведите ее до +10 градусов. Такой водой полощите горло ежедневно утром.

Сегодня эта болезнь является очень распространенной и часто сопровождается осложнениями со стороны разных органов: сердца, суставов, почек, легких, пищеварительного канала, лимфатической системы.

Ангиной называют острое воспалительное инфекционное заболевание организма, при котором в миндалинах глотки возникают местные островоспалительные явления. К сожалению, сегодня эта болезнь является очень распространенной и часто сопровождается осложнениями со стороны разных органов: сердца, суставов, почек, легких, пищеварительного канала, лимфатической системы и других органов. Чаще всего ангиной болеют дети.

Катаральная ангина. Катаральная ангина принадлежит к виду, который чаще всего встречается у детей. Заболевание протекает на фоне субфебрильной (37,0-37,5 градусов по Цельсию) или же нормальной температуры тела. Дети жалуются на нерезкую боль в горле во время глотания, иногда наблюдается вялость, возможно незначительное увеличение лимфатических узлов. Слизистая оболочка небных миндалин красная, миндалины увеличиваются в размерах. Иногда на их поверхности можно увидеть слизисто-гнойные выделения.

Фолликулярная и лакунарная ангины. Начинаются у детей так, как и катаральные ангины: чувствуется затруднение во время глотания, температура тела увеличивается, иногда сопровождаясь ознобом, головной болью, общей слабостью, подчелюстные лимфатические узлы увеличиваются, становятся болезненными. Иногда как проявление общей интоксикации у ребенка появляется боль в спине, суставах. При фолликулярной ангине на поверхности увеличенных и покрасневших миндалин можно увидеть округлые желтовато-белые вкрапления, а при лакунарной - такой же расцветки налеты повторяют ход лакун, то есть располагаются более диффузно (разлито). Острые симптомы ангины могут держаться до 3-5 дней, а затем, в результате соответствующего лечения, постепенно утихают.

Грибковая ангина. У детей раннего возраста на фоне сниженной сопротивляемости организма бывает грибковая ангина. Иногда это заболевание сопровождается нарушением баланса микрофлоры кишечника, что в большинстве случаев возникает в результате нерационального применения антибиотиков. На гиперемированых (красных) небных миндалинах обычно появляются налеты белесоватости в виде островков. Грибковая ангина чаще бывает зимой и осенью. Все симптомы болезни те же, что и при фолликулярной и лакунарной ангинах (острое развитие, повышенная температура и тому подобное).

Дифтерийная ангина. Особого внимания требует именно эта форма ангины. Дифтерия - заразное инфекционное заболевание. Очень восприимчивы к ней дети от одного до пяти лет. Вызывает болезнь дифтерийная палочка. Со струей зараженного воздуха возбудители попадают на слизистую оболочку рта, носа и здесь, в благоприятной для них среде, размножаются и начинают выделять сильный яд - токсины. Яд быстро разносится с течением крови по всему организму. Особенно разрушительное влияние имеют дифтерийные токсины на нервную систему, сердце, почки. Если дифтерийные палочки попадают на слизистые оболочки малышей с хорошим иммунитетом к заболеванию, то такие дети, не болея дифтерией, становятся бациллоносителями. Они, как и больные, могут передавать заболевание.

При ангине нельзя медлить с лечением, ведь эта болезнь может вызывать серьезные осложнения, как местные, так и со стороны внутренних органов (ревматизм, ревматоидный артрит и тому подобное).

Больному ребенку необходимо обеспечить постельный режим, изоляцию, отдельную посуду, рациональное и витаминизированное питание. Пища должна быть молочно-растительной, богатой на микроэлементы, рекомендуется чай с лимоном, морс из клюквы, отвар шиповника.

Для полоскания полости рта и горла используют раствор перманганата калия (марганцовки): несколько хрусталиков растворяют в 1/2 стакана воды, чтобы жидкость была розового цвета. С лечебной целью часто применяют растворы фурацилина, кухонной соли (1 чайная ложка на стакан кипяченой воды), питьевой соды (пропорция та же). Применяют настои трав (зверобой, ромашка, шалфей и тому подобное). Готовят так: 2 столовых ложки травы кладут в эмалированную чашку и заливают стаканом горячей кипяченой воды, нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 минут, закрывают крышкой и настаивают 45 минут при комнатной температуре, процеживают и разбавляют кипяченой водой до начального объема. В зависимости от состояния больного, полоскание назначает врач.

Выполняя процедуру полоскания, нужно следить за тем, чтобы раствор был теплым, не попадал из глотки в уши, для чего в процессе полоскания нужно произносить звук "а-а-а" и избегать глотания. Правильно полоскать горло умеют не все дети, поскольку важно добиться, чтобы жидкость сталкивалась с задней стенкой глотки. Научить ребенка проводить гигиеническую процедуру очень целесообразно. Если малыш не умеет полоскать горло, рекомендуется еще одно аналогичное средство - орошение глотки с помощью обычного ингалятора или пульверизатора. Пульверизатором несколько раз в день распрыскивают врачебные растворы, настои трав комнатной температуры. При этом ребенок должен широко раскрыть рот, высунуть язык, держать его приплюснутым, то есть не выпяченным, и медленно дышать. Конец распилочной трубки пульверизатора устанавливают ближе к полости рта с таким расчетом, чтобы капельки, что распрыскуются, попадали как можно дальше на заднюю стенку глотки, а не накапливались между языком и губами.

Если увеличены шейные лимфатические узлы, накладывают согревающие компрессы на шею. Компресс рекомендуется применять полуспиртовой (спирт напополам с водой). Компресс ставят на 2-3 часа несколько раз в сутки. На подчелюстной участок кладут смоченный в разведенном спирте и выжатый лоскут мягкой ткани, бинта, марли, его накрывают вощеной компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой, а сверху размещают вату, фланелевую или шерстяную ткань.

Каждый слой должен быть больше от предыдущего. Компресс на шее укрепляют с помощью шарфа или бинта. Не рекомендуется оставлять его на всю ночь. После снятия компресса можно связать шью мягким теплым платком, это сохранит тепло.

В случае высокой температуры и выраженной боли (боль головы, горла), с антибиотиками применяют жаропонижающие средства, дозирование которых устанавливает врач. В случаях бессонницы назначают снотворные и бромистые препараты. Для возобновления кислотно-щелочного равновесия рекомендуется пить минеральные воды.

Лечение вирусных заболеваний горла направлено на ослабление временных симптомов. Но если боль в горле является результатом бактериальной инфекции, нужно принимать антибиотики, прописанные врачом. Вот почему стоит обратиться к специалисту при первых жалобах на боль в горле. Всегда существует опасность, что заболевание вызвано стрептококковыми бактериями, микробами, которые влекут острый тонзиллит (ангину) или фарингит. Врачу понадобится взять мазок из тканей горла, чтобы исключить возможность этого серьезного заболевания.

Если окажется, что больное горло ребенка - результат обычной вирусной инфекции, вы можете прибегнуть к домашним средствам лечения болезни. Вам нужно достичь всего возможно, чтобы вызывать слюноотделение, то есть, чтобы во рту было влажно. Это можно сделать с помощью специальных капель от кашля или леденцов, для детей старшего возраста - леденцов с добавлением медицинских препаратов. Таким образом, снимется боль, а также смоются остатки распада тканей, вызванного воспалительным процессом.

Не стоит давать ребенку, у которого болит горло, напитки с повышенной кислотностью: на больное горло они действуют так, как наждачная бумага. Поэтому не предлагайте малышу апельсиновый, ананасный, грейпфрутовый или томатный соки до тех пор, пока его состояние не улучшится. С другой стороны, яблочный сок будет ему приятен.

Болезни горла – это результат острых инфекций дыхательных путей (простуд). У детей они развиваются в 3 раза чаще, чем у взрослых. Если лечение не начать своевременно, то возрастают риски осложнений, которые тем выше, чем младше ребенок. Как защитить уязвимый детский организм? Делимся современными достижениями медицины.

По последним данным, возбудителями простудных заболеваний являются около 300 различных микроорганизмов. Чаще всего простуды вызываются вирусами, поэтому их и называют ОРВИ – острыми респираторными вирусными инфекциями. Заградительным механизмом, своеобразной первой линией защиты на пути вдыхаемых чужеродных микроорганизмов, служат миндалины – небольшие органы, представляющие собой скопления лимфоидной ткани и расположенные в области носоглотки и ротовой полости. Из-за сложного пористого строения миндалин, с большим количеством углублений – лакун, вирусы и бактерии, попавшие в ротовую полость с вдыхаемым воздухом, оседают на лимфоидной ткани, оказываясь в ловушке.

В ответ на внедрение чужеродных микроорганизмов происходит образование лимфоцитов – основных клеток иммунной системы. Лимфоциты способствуют выработке антител (защитных иммуноглобулинов), а кроме того, они способны непосредственно убивать микроорганизмы. Однако осенью и зимой, то есть в сезон эпидемий простуд, когда циркулирующих в воздухе вирусов становится больше, полностью защитить от них организм миндалины не в состоянии. Тогда-то и возникает воспалительный процесс в горле, который проявляется ярким покраснением, болью и неприятными ощущениями при глотании. Развивается клиническая картина острого тонзиллита, для которой характерны:

• боль в горле, усиливающаяся при глотании;
• лихорадка;
• нарушенное общее состояние ребенка из-за выраженной интоксикации.

Если правильное лечение начинается вовремя, то острый тонзиллит, который также известен как ангина – воспаление небных миндалин, проходит без последствий. Если же лечение будет недостаточно эффективным, то инфекция из миндалин может опуститься ниже – в глотку, гортань, трахею, бронхи или даже легкие.

Зачастую при ангине инфекционный процесс в миндалинах затихает, но не проходит полностью, поэтому острый тонзиллит переходит в хроническую форму. Каждое обострение нарушает работу иммунной системы, что и приводит к повторению простуд. А в случае если инфекционный процесс вызван стрептококком, то это грозит развитием аутоиммунных, ревматических заболеваний: поражением почек – гломерулонефритом, заболеванием сердечной мышцы – миокардитом, повреждением суставов – артритом. В этом случае помочь могут только антибиотики.

Тем не менее, защитить ребенка от простуд и повысить эффективность лечения возможно, необходимо только своевременно позаботиться о его горле.

Союз педиатров России с профилактической целью во время эпидемий ОРВИ и с лечебной при первых признаках заболеваний горла рекомендует принимать препарат Тонзилгон® Н. Это лекарство от боли в горле у детей, которое оказывает не только местное, но и системное воздействие на организм.

В состав препарата Тонзилгон® Н входят только растительные компоненты: корень алтея, цветки ромашки, кора дуба, трава хвоща, тысячелистника и одуванчика. Натуральные компоненты оказывают антисептическое, комплексное противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, благодаря чему уже через 3 дня приема снижаются проявления болезни и уменьшается интенсивность боли в горле.

Действие препарата Тонзилгон® Н помогает предупредить переход в хроническое воспаление и предотвратить рецидив заболевания.

Важно!
При лечении острых воспалений горла всегда следует помнить, что если или ангина вызвана особым видом бактерий: β-гемолитическим стрептококком группы А (БГСА-тонзиллит), то только антибиотики смогут эффективно помочь ребенку от этой банальной, казалось бы, инфекции и уберечь его от грозных осложнений, таких как: гломерулонефрит, миокардит и артрит. При любых видах тонзиллита или ангины всегда в первую очередь требуется исключение инфицирования данным видом бактерий, а назначить грамотное лечение и поставить точный диагноз может только врач.

Тонзилгон® Н выпускается в виде капель, которые можно принимать взрослым и детям от 1-го года, а также драже, которые разрешены к применению у взрослых и детей с 6 лет.

Преимущества препарата Тонзилгон® Н:

• растительный лекарственный препарат из Германии для лечения и профилактики ОРВИ и заболеваний ротоглотки
• сокращает количество рецидивов хронических заболеваний ротоглотки
• оказывает иммуномодулирующее действие
• доказанная эффективность лечебного и профилактического действия
• препарат хорошо переносится
• повышает эффективность антибактериальной терапии
• применяется для лечения и профилактики ОРВИ у взрослых и детей с возраста 2-х лет.

Берегите себя! Здоровья вам и вашим детям!

Ангина – это инфекционное заболевание с синдромом интоксикации всего организма. Происходит нагноение миндалин и слизистой зева. Довольно часто недуг наблюдается у детей дошкольного возраста. Это взаимосвязано с небольшой реактивностью организма. Комаровский об ангине говорит: не нужно путать ангину с другими болезнями, так как лечить недуг нужно правильно. Иначе возможно возникновение нежелательных последствий и осложнений. Доктору Комаровскому про ангину довелось снять много передач, поэтому стоит прислушаться ко всем рекомендациям.

Что такое ангина?

Ангина – это острое инфекционное заболевание, которое вызывают болезнетворные микробы, вирусы и грибки. Самыми часто встречаемыми микробами выступают стрептококки. Попадают в организм они через рот. На протяжении длительного периода могут не выдавать себя.
Пока малыши чувствуют себя нормально бактерии не будут причинять неудобств. В случае промерзания иммунитет ослабляется, и бактерии начинают оперативно размножаться.

Заразна ли ангина? Ангина является заразной болезнью, поэтому с легкостью передается от одной особи к другой. Заразиться можно:

• через общие игрушки;
• предметы личной гигиены;
• через посуду;
• через телесные прикосновения.

Вирусная ангина имеет инкубационный период около 12 часов. Заражаются дети обычно в 2 года. Именно в 2-3 года ангина у ребенка переносится максимально сложно. Возможна ангина у грудничка, но ему придется очень сложно. Врожденный иммунитет, который был передан от матери, уже израсходован, а собственный еще не выработан.

Симптомы заболевания

В случае своевременного определения симптомов болезни антибиотики не понадобятся. Важно оперативно обратиться к лечащему врачу для получения квалифицированной помощи.

Виды ангины

В зависимости от стадии заболевания, общей клиники и характера протекания симптомов различают несколько видов болезни:

• катаральная, иными словами тонзиллит;
• фолликулярная или гнойная ангина;
• некротическая;
• грибковая, иными словами кандидозный тонзиллит.

Проявляется этот вид небольшим поражением миндалин. Протекает ангина без температуры. Иногда возможно повышение температуры тела до 37,5 градусов. Появляются небольшие отечности и покраснение. Также могут увеличиваться лимфоузлы. Вследствие этого ребенок ощущает слабость. Появляется тяжесть в голове и несильная боль в горле. Очень редко у детей возникает рвота. Такой вид длится до трех суток. Потом болезнь либо проходит, либо переходит в другое заболевание. Если наблюдаются покраснения задней стенки глотки и небо мягкое, то это результат фарингита.

Фолликулярная ангина у детей сопутствуется значительным повышением температуры тела, сильнейшими болевыми ощущениями в горле, ознобом. На миндалинах начинает появляться желтоватый или зеленоватый налет. Поэтому эту форму также называют гнойной. При глотании ребенок испытывает сильнейшую боль. Параллельно с этими симптомами возникают боли в суставах. Лимфоузлы значительно увеличиваются, так как начинается процесс нагноения. Выздоровление чаще всего происходит на 7 день.

Эта форма недуга сопровождается очень неприятным запахом изо рта. При ангине у детей возникает запах на фоне отмирания тканей миндалин. Пораженные участки становятся довольно плотными, а после их устранения остаются кровоточащие ранки. После отторжения отмирших участков образуются дефекты. Появляется белесый налет, язвочки, налет на языке. Нагноение проявляется не только на миндалинах, но и на небных дугах. Длительность заболевания может быть более месяца. При обследовании крови ребенка обнаруживается значительное повышение лейкоцитов.

По степени заразности кандидозный тонзиллит занимает последнее месте. Взрослые очень редко обретают этот недуг, поэтому заболевание считается детским. Нагноение вызывается спорами грибка. По симптомам распознать недуг очень сложно. Для правильного лечения ангины у детей Комаровский советует сдать анализы и провести исследования флоры, которая обитает в горле ребенка.

Доктор Комаровский о болезни

Евгений Комаровский утверждает, что ангиной переболел абсолютно каждый хоть один или два раза в жизни. Если покраснело горло и начало болеть – это не всегда означает, что у ребенка именно ангина. Так проявлять может себя и тонзиллит. Это нагноение миндалин причиной которого становится попадание вирусов воздушно-капельным путем.

При этом заболевании поражение миндалин происходит особенным способом. Степень тяжести такого поражения различает тонзиллит от ангины. По мнению врача, заболевание не имеет хронической формы и не может временами начинать развиваться обострение. Болезнь может быть только острой.

Излечение заболевания

По мнению Комаровского ангина для окружающих несет опасность, поэтому необходимо прислушиваться ко всем рекомендациям врача. Установить первопричину развития болезни в домашних условиях невозможно, поэтому важен осмотр специалиста. Ангину у детей должен определять только специалист.

Каждый признак недуга может проявляться и при других заболеваниях, поэтому только врач сможет оперативно поставить верный диагноз. Это спасет ребенка от ряда осложнений. Требуется своевременная терапия болезни. Вылечить ангину без антибиотиков практически невозможно, тогда как тонзиллит нуждается всего лишь в повышении иммунитета. Для лечения ангины Комаровский прежде всего советует придерживаться диеты.

Известный врач дает несколько рекомендаций, как облегчить состояние малышей в возрасте трех лет. Лечение Комаровский предлагает следующее:

• Обязательно посетить лечащего врача для постановки диагноза.
• Запрещается двигательная активность, поэтому при заболевании очень важно соблюдать постельный режим.
• Не нужно искать специальные дорогостоящие препараты для излечения болезни. На помощь придут обычные ампициллин, пенициллин или эритромицин.
• Все антибиотики и противовирусные препараты принимать в строго указанной дозировке. При облегчении состояния нельзя прекращать прием медикаментов. Не до конца вылеченное заболевание может привести к нежелательным последствиям.
• У детей лечение возможно местными способами: отварами ромашки, шалфея или содовым раствором. Но стоит помнить, что включать эти методы нужно в комплексное излечение болезни. В этом случае результатов можно ждать гораздо быстрее.
• Можно ли вылечить болезнь только полосканиями? Нет. Процедуры полоскания помогают устранить возникающий налет. Благодаря этому пропадают все болевые ощущения. Кратность проведения процедур назначается врачом в индивидуальном порядке. Все зависит от общей клинической картины. В случае ощущения чрезмерной сухости полоскать горло после каждого употребления еды.
• Если температура тела очень сильно поднимается, то эффективен прием жаропонижающих препаратов. В случае сильных болей в горле возможен прием болеутоляющих лекарств.
• Для увлажнения горла можно принимать рассасывающие леденцы. Вылечить заболевание таким способом невозможно, но лечебные леденцы помогут устранить возникающий дискомфорт.
• Постоянное проветривание помещения, в котором находится больной. Ежедневно проводить влажную уборку. У всех должна быть индивидуальная посуда, так как болезнь заразна.

При соблюдении всех рекомендаций можно значительно ускорить процесс выздоровления больного.

Диета при ангине

Евгений Комаровский советует соблюдать больному диету. Не нужно заставлять ребенка кушать через силу. Готовить только ту пищу, которая не будет травмировать миндалины. Не нужно употреблять:

Чаще употреблять бульоны, каши, картофельное пюре, свежие фрукты и овощи. Главное – это обильное теплое употребление жидкости. Можно воду заменить на:

• теплое молоко с медом;
• отвары из целебных растений;
• чай;
• компоты и свежих или высушенных фруктов.

При соблюдении диеты выздоровление малыша значительно ускорится. Не стоит пренебрегать советами, чтобы не нанести вреда организму ребенка.

Как не допустить рецидива?

Организм человека очень чувствителен к вирусам в тот момент, когда его иммунная система ослаблена. Крайне важно придерживаться здорового образа жизни, верно питаться и не подвергать свое здоровье влиянию отрицательных факторов. Одеваться всегда по погоде, не сидеть под кондиционерами, не пить ледяную жидкость. Так как ангина заразна, то в период эпидемий не стоит находиться в общественных местах.

Достаточно эффективно закаливание. Но осваивать ее нужно под присмотром своего лечащего врача. Градус воды понижать только постепенно или эффект будет противоположным.

Во время болезни ребенок испытывает очень сильный стресс. Комаровский дает совет подарить малышу любимую игрушку. В этом случае настроение улучшится. Ведь в период болезни дети лишены привычного образа жизни, а приятный сюрприз станет поводом к скорейшему выздоровлению.

Советы доктора несут массу полезной информации. Если прислушиваться ко всем рекомендациям и строго соблюдать их, то можно помочь больному выздороветь как можно скорее. Очень важно не заниматься самолечением, потому что можно нанести вред здоровью своего ребенка. При проявлении первых симптомов обратиться к лечащему врачу для постановки точного диагноза.

Для многих осень – не романтические прогулки под зонтом и сбор ароматных яблок, а сезон простуд. Так давайте не ждать их, а принимать профилактические меры и укреплять организм! Слово – нашим экспертам.

Анна Малышкина, врач общей практики, Москва:

- Для того чтобы быть здоровым и не чихать, необходимо в первую очередь соблюдать ряд правил.

Правило №1. Мойте руки!

№2. Расширяем питьевой режим

Вода способствует промыванию организма, удаляя из него вредные вещества. Таким образом, расширение питьевого режима способствует некой защите от вирусов. Взрослый человек должен употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.

№3. Отправляемся в баню или сауну

Считается, что воздействие теплого пара оказывается губительным для вирусов. Поэтому любители сауны или бани, регулярно посещающие парилку, болеют реже.

№4. Налегайте на витамины

Лимоны, клюква, квашеная капуста, мандарины, грейпфруты – все продукты, содержащие витамин С, должны занять ведущее место в вашем рационе в период эпидемии. Дело в том, что аскорбиновая кислота снижает вероятность заражения и укрепляет иммунитет.

№5. Не забывайте про йогурты

Йогурты способствуют нормализации микрофлоры кишечника, которая в свою очередь является мощной защитой от вирусов и бактерий. Но для этого лучше использовать натуральные йогурты с малым сроком хранения (10 дней).

№6. Откажитесь от курения

Курение повышает риск возникновения простудного заболевания. Причем не только активное, но и пассивное. Поэтому, даже если вы сами не любите подымить, но постоянно находитесь в компании поклонников табака, ваше здоровье под угрозой. А если вас обдымили, промойте носоглотку теплой, слегка соленой водой.

А если АНГИНА…

Все мы не понаслышке знаем, что такое ангина. Сильнейшая боль в горле, невозможность глотать и говорить и высокая, изнуряющая температура тела. Однако далеко не каждый знает, как правильно лечить эту напасть.
Рассмотрим частые вопросы, возникающие при лечении воспаления горла.

Стоит ли полоскать?

Полоскание – эффективная и необходимая мера борьбы с ангиной, недаром же еще наши прабабушки заваривали шалфей или календулу для этих целей.
Полоскание – трудоемкий процесс (необходимо заварить траву или развести раствор и подогреть его), поэтому редко проводится вне дома. Однако его пользу сложно переоценить. Полоскание способствует смыванию и удалению микробов и продуктов их жизнедеятельности, гноя и слизи с воспаленных миндалин, препятствуя распространению воспалительного процесса. К тому же теплые растворы смягчают горло и уменьшают болезненность. Для полосканий можно использовать настой шалфея или календулы, раствор фурацилина или эвкалипта и т.д.

Как правильно полоскать?

Да, полоскание – процесс трудоемкий, ведь проводить процедуру рекомендуется ежечасно и при этом каждый раз свеженьким теплым (37–39 градусов Цельсия) раствором в течение минимум 5 минут. Но игра стоит свеч, ведь по статистике при этом погибает до 70% болезнетворных бактерий! Маленький совет – не есть и не пить в течение 15–20 минут после полоскания. Такое воздержание закрепляет результат и способствует выздоровлению.

Достаточно ли только полоскания?

В принципе можно обойтись исключительно полосканиями. Но иногда оно невозможно (пришлось выйти из дома в поликлинику, например), вот тогда-то и приходят на помощь спреи.
Они обладают противомикробным и обезболивающим действием, эффективно орошают воспаленные миндалины, уменьшая боль и отек. Можно сказать, что спреи закрепляют и усиливают лечебное действие полоскания.

А эффективны ли леденцы?

Берем антибиотики?

Что советует народная медицина?

1. Измельчите 10 луковиц и вскипятите их в 1 л молока до тех пор, пока лук не станет мягким. Добавьте 1 стакан меда. Принимать по 1 ст. ложке получившегося лекарства каждый час в течение дня.

2. Возьмите 1 часть цветов липы и 2 части коры дуба. Заварите 1 ст. л. смеси стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Процедите, добавьте пол чайной ложки меда и используйте для полосканий.

3. Разогрейте на сковородке гречневую крупу, ссыпьте в хлопчатобумажный носок и приложите к горлу. Сухое тепло согревает и способствует разрешению воспаления.

Новое в лечении и профилактике ОРВИ

По статистике в России в списке наиболее распространенных заболеваний первое место удерживают ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции). Специалисты встревожены отношением россиян к своему здоровью: в случае болезни только трое из десяти заболевших обращаются за помощью к врачу, остальные занимаются самолечением. Позднее обращение к врачу чревато опасными осложнениями – от синуситов (воспаление околоносовых пазух) до миокардитов (воспаление сердечной мышцы).

Факты

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый взрослый в среднем 2 раза в год болеет гриппом или другими ОРВИ, школьники – 3 раза в год, дошкольники – до 6 раз в год, а дети первого года жизни – от 2 до 12 раз в год.

Валерий Свистушкин, д. м. н., профессор, главный оториноларинголог Минздрава Московской области, зав. кафедрой оториноларингологии МОНИКИ им. Владимирского:

– Анализ последних эпидсезонов показал, что сезонный рост заболеваемости в нашей стране сопряжен с целым кругом взаимосвязанных проблем. К ним относятся ограниченные возможности для проведения быстрой и точной вирусологической и бактериологической диагностики (что усложняет выбор правильного лечения). При этом отдается предпочтение лечению симптомов, а не болезни.

Другая проблема. Врачи избыточно назначают лекарственные средства. По некоторым данным, у нас пациент при ОРЗ подчас принимает в среднем 7 препаратов, а в случае сопутствующих хронических заболеваний – около 14! Это очень много! Нередки случаи, когда в качестве базового лечения в самом начале процесса при вирусном заболевании прописываются не необходимые антивирусные средства, а ненужные в данном случае антибактериальные препараты.

Третье. К антибиотикам и противовирусным средствам у человека нередко развивается устойчивость (резистентность). То есть организм привыкает и не реагирует. Необходимо систематически укреплять защитные силы организма, проводить профилактику ОРВИ и гриппа и предотвращать осложнения. А поэтому на первый план выходит вопрос поиска эффективных и безопасных препаратов с минимальными побочными эффектами, которые к тому же не вызывают привыкания. Идеальных таких средств пока нет. Но в 2010–2011 годах в рамках городской программы специалисты наблюдали эффективность различных методов профилактики в детских садах Москвы. Одним из препаратов стал оциллококцинум (его дети принимали по схеме один раз в неделю). А для сравнения были выбраны лекарства, принимаемые ежедневно или через день. Результат: дети, принимавшие оциллококцинум, болели в 1,6 раза реже в период его приема, чем другие. А если все-таки и заболевали, то быстрее выздоравливали, да и сам процесс болезни шел легче.

Основные противовирусные препараты

Арбидол, ингавирин, тамифлю, реленза, амиксин, римантадин,
анаферон, кагоцел, оциллококцинум, альгирем, лавомакс, гриппферон

Памятка: основы "медицинской грамотности"

1. Визит к врачу

Обращайтесь к врачу в начале болезни.

Сообщите врачу, есть ли у вас хронические заболевания и какие лекарства вы в связи с ними принимаете.

Сообщите врачу, принимали ли уже что-то для лечения ОРВИ.

Сообщите врачу, есть ли у вас индивидуальная непереносимость тех или иных лекарственных средств или веществ.

2. Рецепт

При получении рецепта поинтересуйтесь у врача:

Есть ли ограничения или противопоказания к применению выписанных лекарств.

Нужно ли изменить свой рацион в связи с назначением этих лекарств.
Сочетаются ли эти лекарственные средства с теми, что вы принимаете для лечения других заболеваний, есть ли риск передозировки или взаимодействия.

Можно ли ограничить или уменьшить число лекарственных средств в схеме лечения без ущерба для эффективности.

Через какой промежуток времени нужно оценить действие лечения и при необходимости вызвать врача повторно.

3. Лекарственные средства

При покупке лекарств важно:

Проверить срок годности, герметичность упаковки, соблюдение требований к условиям хранения лекарства.

При приеме лекарственных средств важно:

Соблюдать схему приема и дозировку.

Обращать внимание на возможные негативные реакции организма.

Факты

в помещении – в течение 2–9 часов

на бумаге, картоне, тканях – 8–12 часов

на металлических предметах и пластмассе – 24–48 часов

на коже рук – 8–15 минут

на поверхности стекла – 10 дней!

Средства для укрепления сил

Ореховое средство

Залейте 2 столовые ложки мелко перетертых листьев грецких орехов стаканом крутого кипятка. Дайте настояться в течение ночи и процедите.

Принимайте по 50 мл в сутки, можно разделить на два приема – утром и вечером.

Луковое средство

Смешайте мелко нарезанный репчатый лук с сахаром в соотношении 1:1. Варите на медленном огне в течение 2 часов. Снимите с плиты, остудите и добавьте 3 столовые ложки меда.

Храните смесь в холодильнике в стеклянной посуде. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Травяное средство

Смешайте в равных долях растения: иван-да-марья, шиповник, мелисса, крапива, пустырник и корень валерианы. 1столовую ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка. Закутайте и дайте настояться в течение 2 часов. Процедите!

Принимайте по 1 стакану в день, разделив настой на три приема.