Как сделать своими руками вирус

О коронавирусе просто. Почему не нужно паниковать, каковы главные симптомы болезни, когда это закончится

По данным ВОЗ, коронавирус наиболее опасен для людей старшей возрастной категории (65 лет и старше). Пожилые люди, как правило, имеют букет хронических заболеваний, которые могут на фоне вируса обостриться и даже привести к летальному исходу. Для детей и людей среднего возраста вирус не страшнее насморка. У детей вирус вовсе может протекать бессимптомно. Думаю, что основная причина смертности в Европе — пожилое население, которое активно и много путешествует.

Вирус передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании больного), воздушно-пылевым (с пылевыми частицами в воздухе) и контактно-бытовым (через рукопожатия и предметы обихода). Основные ворота проникновения вируса — слизистые носа, глаз и глотки. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, но меньше, чем другие виды вирусов, например тот же грипп. Чтобы заразить вас, больной должен на вас чихнуть или покашлять. Распространение через воздушный поток маловероятно в отличие от сезонного гриппа.

Главные симптомы коронавируса — высокая температура и сухой кашель, может быть также одышка и сдавление в грудной клетке. Гораздо реже (в отличие от сезонного гриппа) может присутствовать головная боль, боль в мышцах и суставах, диарея, тошнота и рвота.

Отличительная особенность коронарной инфекции — это длительный инкубационный период (до 14 дней), в течение которого человек будет заражать окружающих, не зная, что болен. Именно поэтому правительства вводят такие жесткие меры по карантину.

Избегаем людей с явными признаками ОРВИ: насморк, чихание, кашель. Стараемся дистанцироваться. В некоторых европейских странах, например, ввели дистанцию между людьми не менее 10 метров. В общественном транспорте и магазинах такое вряд ли возможно, поэтому рекомендую ограничить перемещения по городу, постараться перевести работу в удаленный формат и выходить из дома лишь по необходимости, пока ситуация станет менее критической.

Маска поможет вам не заразиться, если на вас чихнули или покашляли. В местах массового скопления людей можно надевать маску, при общении с больными людьми — тоже. Но постоянно носить ее необязательно. Если вдруг вы не нашли маску в аптеке, то можете просто сделать ее сами: сверните марлю в несколько слоев.

Основные ворота инфекции, как я уже сказал, — слизистые носа и глаз. Потому нужно поменьше трогать лицо руками. В этом тоже поможет маска. Мойте руки не менее 20 секунд с мылом, а также используйте спиртосодержащие жидкости для обработки рук или бытовых поверхностей.

Если в магазинах вашего города разобрали антисептические средства, то вы можете сделать их самостоятельно. Для этого купите спиртовой раствор календулы в аптеке, разведите его водой 1:1 (50 мл настойки и 50 мл воды), добавьте к нему эфирное масло мяты или лаванды (5 капель) и 30 мл глицерина. Берите с собой антисептик и регулярно обрабатывайте руки и все рабочие поверхности, с которыми соприкасаетесь (телефоны, планшеты, ручки и т. д.).

Не забываем умывать лицо водой и промывать нос изотоническим (физиологическим) раствором воды после улицы. Такие спреи и души для носа еще доступны в аптеках. По возможности ограничьте рукопожатия и тесные объятия. Позаботьтесь о своих пожилых родителях, они находятся в большей опасности, чем люди молодого возраста.

Самое главное — не нужно поддаваться панике, скупать туалетную бумагу и гречку. Не так страшен черт, как его малюют. Не надо верить фейковым новостям в соцсетях, которые намеренно нагнетают панику и пишут об ужастиках коронавируса за бугром.

Российские ученые уже рапортуют о расшифровке генома вируса, это значит, что скоро будут проводиться клинические исследования вакцины. Обычно подобное занимает год-полтора, но думаю, что в случае ухудшения эпидемиологической обстановки в мире сроки могут существенно сократить.

Дорогие друзья, будьте здоровы!

Искренне ваш, Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

В Украине – третий день официального карантина. К этому времени из магазинов и аптек раскупили практически все, что может защитить от вируса или помочь при лечении – трудно найти даже обычный парацетамол. О масках и дезинфекторах для рук и говорить нечего. Украинцы вспомнили, что такое дефицит. Казалось бы, кому-кому, а аптекам сейчас нечего пенять на потребительский спрос – такого выторга, пожалуй, еще не видели. Но и они бессильны – внезапное нашествие коварной болезни и уже традиционная нерасторопность ответственных лиц, привела к жесткому дефициту самого необходимого. Когда же появятся пропавшие товары на полках, в аптеках в основном еще не знают. Но выход есть. Что делать в этой ситуации – советуют специалисты.

Антисептик можно изготовить и собственноручно

С дефицитом антисептиков для рук столкнулись практически все страны, где обнаружен коронавирус. В Италии, например, в начале эпидемии массово скупали алкоголь, когда оказалось, что антисептиков не хватает. Во Франции мировой лидер индустрии красоты Louis Vuitton решил на собственных парфюмерных мощностях запустить массовое производство дезинфицирующего геля, который бесплатно передаст властям страны.

Но пока пандемия в самом разгаре, проблему быстро не решить. Поэтому во Всемирной организации здравоохранения напомнили, что антисептик для рук можно сделать самостоятельно – ингредиенты для него есть в каждой аптеке. Для приготовления 1 л антисептика в домашних условиях нужны:

• этиловый спирт – 830 мл
• перекись водорода – 40 мл
• глицерин – 15 мл
• дистиллированная или кипяченая вода – остальное.

Правда, такая смесь может иметь не очень приятный запах, предупреждают специалисты, поэтому для аромата можно добавить пару капель любого эфирного масла, которое нравится.

Источник: Громадське

Полученный раствор можно разлить в несколько небольших емкостей, носить с собой и регулярно пользоваться. ВОЗ рекомендует обрабатывать руки антисептиком не менее 30 секунд, уделяя особое внимание зоне под ногтями.

Но использовать антисептик нужно со здравым смыслом. Оказывается, что если наносить его без меры, это тоже может навредить. Все из-за большого содержания спирта, который сушит кожу рук, и в результате повреждает поверхность кожи, на которой возникают микротрещины. А это открывает путь для бактерий.

Кроме того, по словам инфекциониста и консультанта по управлению изменениями Вадима Аристова, пользоваться антисептиком каждые 15 минут, если вы находитесь на одном месте не стоит – только при смене деятельности, или же если касаетесь потенциально загрязненных вещей. Если есть возможность помыть руки с мылом, то это лучше, чем воспользоваться лишний раз антисептиком. Эксперт также добавляет, что нужно быть осторожными с антисептиком в виде спрея – они могут повредить слизистую носа или горла, если часто его вдыхать. И тем самым нарушить защитный барьер организма. Поэтому, все должно быть в меру.

Нет масок - сшить

Ввиду дефицита масок в аптеках энтузиасты берутся шить их самостоятельно – из бинта, марли, других тканей и подручных средств. А защитят ли они нас на самом деле? Об этом, а также о других способах уберечься от Covid-19, Укринформ спросил у Отто Стойки, врача-методиста Киевского центра общественного здоровья.

Отто Стойка, врач-методист Киевского городского центра здоровья

Поэтому он заключает, что маски в любом виде, даже просто сшитые из ткани, подходят как дополнительный барьер от инфицирования в закрытых помещениях, общественном транспорте и при близком контакте.

Также механизмом предотвращения распространения вирусов служит частая влажная уборка помещений и сквозняки. По словам специалиста, обязательно нужно проветривать помещение, каждый час открывать окна на полную, делать сквозняк, - говорит господин Стойко. – И вообще держать окна и форточки открытыми, если нет сквозняка постоянно. Безусловно следить за температурой в помещении – это в диапазоне 18-23 С, а также за влажностью, которая должна быть 45-60%.

На вопрос о том, сохраняется ли вирус на поверхности продуктов, принесенных из магазина и смывается ли он водой, Отто Стойко отвечает: «Безусловно, продукты нужно тщательно мыть под чистой проточной водой перед употреблением, как и всегда. Специалист добавляет, что эндемический коронавирус человека (HCoV) – то есть нынешний, уханьский, может сохранятся на неживых поверхностях, таких как металл, стекло или пластик, до 9 дней, но может быть эффективно инактивирован поверхностными дезинфицирующими средствами: 62-71% спиртом, 0,5% перекисью водорода или 0,1% гипохлоритом натрия в течение 1 минуты.

Лучше питание и меньше паники – сильнее иммунитет

В очередной раз напомним, что вирус невозможно убить препаратами, если он попадает в человеческий организм. Он поселяется в клетке и начинает размножаться, поэтому убить вирус – значит убить клетку, где он живет. Вирус может преодолеть только иммунная система человека. А она в значительной степени зависит от нашего образа жизни и того, как мы питаемся.

Эксперт по здоровому питанию Максим Погорелый на своей странице в Facebook подробно расписал основные факторы, влияющие на человеческий иммунитет. Не можем не поделиться этой полезной информацией.

Прежде всего отрицательно на иммунитет влияют вредные углеводы – сахар, сладости, большое количество хлебо-булочных изделий из белой муки. Эксперт утверждает, что 100 граммов углеводов из таких продуктов снижает активность иммунитета в течение 5-6 часов. Слишком много соли тоже влияет на иммунитет, поскольку может увеличивать склонность к воспалениям в организме. Ее желательно употреблять не больше 2,5 грамм на день. А недостаток фруктово-овощной клетчатки ухудшает состояние микрофлоры кишечника, где с помощью ферментов и формируется наш иммунитет. Важно также контролировать потребление животных белков – они не должны превышать 6% в нашем рационе, потому что тоже влияют на воспалительные процессы в организме.

Что нужно включить в рацион в первую очередь? К примеру, добавить омега-3-ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в морской рыбе и морепродуктах. Не забывать про квашеные овощи, йогурты, кефиры, которые уменьшают воспаление в кишечнике и способствуют росту полезной микрофлоры в нем, что повышает иммунитет. Морскую капусту вообще можно назвать суперфудом (продукт с очень высоким количеством полезных веществ). В ней содержится витамин К, фолиевая кислота, цинк, железо, витамин Д. Ну и не стоит забывать и про витамин С, которого больше всего содержится в обычной капусте, киви, петрушке и цитрусовых. А еще – здоровый сон не менее 6 часов.

В заключение следует добавить, что паниковать нам тоже ни к чему, ведь при этом повышается уровень кортизола, который снижает иммунитет, объяснила Тина Берадзе, психотерапевт, доктор медицинских наук, выпускница Медицинской школы Гарвардского университета (США). По ее словам, если человек себя накручивает, то рискует из-за ослабления иммунитета получить обострение хронических болезней. Врач также добавляет, что в кризисные моменты стоит ограничить просмотр телевизионных новостей, потому что телевидение транслирует не так информацию, как эмоции, и, в основном, негативные. А человеческий организм слишком зависим от эмоций, которые переживает человек.

Юлия Горбань, Киев

Дети тоже болеют коронавирусом, но старики чаще

Сначала считалось, что коронавирусом болеют только китайцы. Но, когда COVID-19 распространился более чем в 150 странах, стало ясно, что это миф. Затем появилась информация, что новый вирус не распространяется на детей, однако и это было опровергнуто. Так, по данным мэрии Москвы, на 18 марта выявлено 86 заразившихся, в том числе двое детей.

При этом дети и подростки действительно наименее подвержены заражению коронавирусом благодаря особенностям иммунной системы. Коронавирусная инфекция наиболее опасна для пожилых людей в возрасте 60-65 плюс и людей с хроническими болезнями сердца, легких, а также онкологией, так как у них снижен иммунитет и организм более восприимчив к инфекциям.

Более 80% заболевших не знают, что у них коронавирус

Коронавирус и группа крови

Китайский ученые выявили, что у людей со второй группой крови больше шансов заразиться коронавирусом, чем у обладателей первой группы. При этом у третьей и четвертой групп одинаковые шансы выстоять либо же заболеть. Исследования проводились на заболевших в Ухане и Шэньчжэне.

Климат и погода не влияют на вероятность заражения

Коронавирус может сохраняться в воздухе и в воде

По данным СМИ, в течение определенного времени COVID 19 способен сохраняться в воде и в воздухе, поэтому можно заразиться даже в помещении, где до этого был больной человек. Специалисты ВОЗ говорят, что вирус может сохраняться на поверхностях от нескольких часов до нескольких суток.

Контактный механизм заражения работает так: мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного при кашле или чихании, попадают на окружающие предметы и поверхности. Другие люди могут заразиться в результате прикосновения сначала к таким предметам или поверхностям, а затем – к глазам, носу или рту.

При этом у многих людей симптомы COVID-19 бывают выражены очень слабо, особенно на ранних стадиях. Таким образом, риск передачи COVID-19 от человека, который не чувствует себя больным и имеет только слабый кашель, существует.

Врачи советуют следовать антивирусному этикету – не обниматься и не целоваться при встрече, избегать пожатия рук и по возможности соблюдать дистанцию в 1 метр в общественных местах.

Ультрафиолет и спирт не спасут от коронавируса

Не стоит злоупотреблять ультрафиолетом и соляриями в целях дезинфекции – УФ-лампы лишь вызовут раздражение кожи, предупреждает ВОЗ. Бессмысленно и распылять на себя спирт или хлорку, так как эти вещества могут повредить слизистые оболочки рта и глаз, но от вируса, уже попавшего в организм, не спасут.

Спиртовые антисептические салфетки отлично подойдут только для дезинфекции рабочих поверхностей, дверных ручек, смартфона.

Чеснок не защищает от коронавируса

Маски не спасут от коронавируса

Хотя люди массово скупают в аптеках маски и респираторы, специалисты рекомендуют носить их лишь тем, кто заболел сам или ухаживает за больным, а также медперсоналу. Ходить в маске здоровым людям нецелесообразно. Это подтвердил главврач больницы в Коммунарке Денис Проценко.

В интернете не продаются тесты на коронавирус

Дорогие тесты из Китая на коронавирус, которые продаются в интернете – это фейк. Провериться можно только через спецлаборатории Роспотребнадзора, куда отправляют мазки пациентов с подозрением на COVID-19. Так что, если почувствуете недомогание – обращайтесь к врачу, при наличии симптомов у вас возьмут анализ.

Не факт, что эпидемия закончится летом

Экстрасенс и клинический психолог Зираддин Рзаев в интервью Nation News заявил, что эпидемия коронавируса закончится летом. По его предсказанию, пик заболевания пойдет на спад уже через неделю или через месяц. При этом он отметил, что в России нет такой сложной ситуации, как в Китае или Италии.

На сегодняшний день в России зафиксировано 147 случаев заболевания COVID-19. В Подмосковье и Москве действует режим повышенной готовности из-за коронавируса. По последним данным, общее количество инфицированных во всех странах мира составляет свыше 207 тысяч человек.

Лекарств и вакцины от коронавируса еще нет

Вакцины от коронавируса пока не существует, она находится в разработке. В четверг стало известно, что петербургским ученым из НИИ гриппа удалось расшифровать геном коронавируса SARS-CoV-2 – штамм, вызывающий заболевание Covid-19. Это одна из сотни мутаций, существующих в мире. На основе генома ученые смогут создать вакцину, но для этого потребуется несколько лет. Сначала вакцину протестируют на животных, а затем на добровольцах. В течение полугода в НИИ гриппа планируется создать прототип вакцины. Питерские ученые не единственные, кто пытается создать вакцину от коронавируса. Так, специалисты кафедры вирусологии МГУ пообещали разработать ее прототип через три месяца.

По информации ВОЗ, рекомендованных лекарственных средств для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом, на данный момент нет. Идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания.

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"

Гречка, рис, сахар, мясные консервы. Так выглядят самые популярные товары марта — по версии российских покупателей. Спрос оценила исследовательская компания. Победителей выбрали, сравнив продажи этого и прошлого года. Ну, в общем, в том, что касается продуктов — всё ожидаемо. Классический набор, который покупается на всякий случай.

А вот с другими товарами происходят куда более интересные процессы. Например, вдруг резко выросли продажи презервативов. За неделю — сразу на треть. Данные приводит РБК, ссылаясь на информацию от аналитиков DSM Group. В качестве ориентира взяли март 2019-го года. Подсчитали купленные упаковки и удивились.

Только за прошедшую неделю магазины и аптеки продали 600 тысяч пачек с контрацептивами. Кое-где даже можно было увидеть пустые полки. Чем объясняется ажиотаж — с точки зрения статистики непонятно.

В сети даже появились версии, что дело вовсе не в долгих карантинных вечерах, а в своего рода лайфхаке. Мол, презервативы можно использовать не только по прямому назначению, а и для того, чтобы защитить руки в общественных местах. Впрочем, в действенности такого совета — есть сомнения.

В случае со скупкой презервативов людьми движет что угодно, но уж точно не рациональное начало. То, что латексные изделия на пальцах никак не уменьшают риск заразиться COVID-19, даже и пояснять не хочется! Из-за стресса и страха люди начинают совершать иррациональные поступки. В то же время другие высмеивают подобное поведение, доводя ситуацию до абсурда. Надевают те же презервативы не на пальцы, а сразу на голову вместо маски.

Россия — не первая страна, где подскочили продажи презервативов. Аналогичный рост отметили в Австралии, Японии, Сингапуре, Китае и других странах.

На фоне дефицита народ проявляет изобретательность и придумывает варианты, как можно защититься от инфекции с помощью подручных средств. Так называемые лайфхаки против коронавируса. Например, по сети гуляет вот такой способ усовершенствования обычной медицинской маски. В неё вставляется гигиеническая прокладка, пропитанная эвкалиптом или маслом чайного дерева.

Если маску купить вообще не удалось, то народные умельцы предлагают сделать её своими руками. Самый простой и старый способ, которому всех учили еще в школе — ватно-марлевая повязка. В качестве альтернативных материалов предлагают использовать одноразовые кухонные полотенца и салфетки. Более продвинутый вариант — сшить маску из ткани. Существуют и нестандартные подходы. Например, такой. Берёте трусы чистые, боксёрки. Надеваете вот так. Такая арафатка получается. Она и волосы закрывает, и такая ватно-марлевая повязка получается.

Вторая по популярности группа лайфхаков — это создание дезинфицирующих растворов в домашних условиях. Ингредиенты — медицинский спирт или водка в качестве альтернативы, гель "алоэ вера" либо глицерин, а также эфирное масло на выбор для приятного аромата. И ещё один популярный лайфхак, пришедший к нам из Китая. Для того чтобы не касаться кнопок лифта, к зажигалке приматывается канцелярская скрепка. После каждого нажатия конец скрепки обжигается, вирус погибает в огне. Психологи объясняют, что все эти "находки", распространяемые по Интернету, бессознательная коллективная реакция на возросший уровень тревоги в обществе.

"Психика человека устроена таким образом, что когда мы делаем какие-то добрые, общественно полезные дела, мы сами начинаем меньше бояться, тревожиться, переживать. То есть, когда человек любой лайфхак записывает, любую шутку, которая может поддержать других людей, он фактически и в мир запускает чуть больше добра, и себя поддерживает", — считает Михаил Хорс, клинический психолог. И добавил: "Большинство лайфхаков, гуляющих по сети, малоэффективны либо, вообще, бесполезны. Поэтому призываю зрителей для защиты от коронавируса ориентироваться, прежде всего, на официальные рекомендации от Роспотребнадзора, Минздрава и Всемирной организации здравоохранения".

Чтобы обезопасить себя и своих близких от заражения инфекцией, людям рекомендуется оставаться дома, при этом очень важное значение имеет очищение и дезинфекция находящихся в квартире вещей и электронных устройств.

Поскольку вирус может выживать на поверхностях довольно долго, поговорим, какие дезинфицирующие средства способны его уничтожить и какие меры следует предпринимать для соблюдения чистоты.

Как защититься от вируса

Мы слышали об этом уже миллион раз и услышим еще столько же, однако лучшим способом снизить риск заражения Covid-19 (себя или другого человека) остается мытье рук после того как мы кашляем, чихаем, сморкаемся, прикасаемся к лицу, пользуемся санузлом или переходим из одного места в другое. Например, мыть руки необходимо после каждого посещения магазина.

Если вам удастся найти антисептик для рук, он тоже будет необыкновенно полезен (как приготовить антисептик в домашних условиях, рассказывается здесь). Тем не менее, он не заменяет мытье рук. По возможности следует использовать именно воду и мыло, которые, хотя и не гарантируют уничтожения всех возбудителей болезни, но смывают их с наших рук. О том, как правильно вымыть руки за 20 секунд, рассказывается в рекомендациях ВОЗ.

При этом очень важно тщательно увлажнять руки. Сухая, потрескавшаяся кожа представляет повышенный риск для всех видов инфекций, поэтому после мытья рук необходимо использовать увлажняющий крем. Если кожа рук уже пересушена, используйте более интенсивный крем или лосьон.

Даже если вы не больны, по возможности оставайтесь дома. Нахождение среди большого количества людей или поход в ресторан подвергает необоснованному риску не только вас, но и окружающих людей. Чем больше вы находитесь в публичных местах, тем больше шансов, что новый коронавирус окажется на ваших руках, одежде или лице. Перед вирусом уязвимы миллионы людей, и подвергая риску себя, вы одновременно подвергаете риску других.

• Проводите как можно больше времени дома, избегайте большого скопления людей, посещения баров, ресторанов и других подобных мест;
• Находясь среди людей, соблюдайте дистанцию в 2м;
• Как можно чаще мойте руки в течение 20 секунд (или используйте антисептик);
• Если вы кашляете или чихаете, носите защитную маску.

Медицинские маски очень важны для людей, которые больны или ухаживают за другими заболевшими, однако в настоящее время их количество ограничено, при этом более всего они необходимы работникам здравоохранения и заразившимся коронавирусом людям. Также ношение маски дает людям ложное чувство защиты, в результате чего они могут пойти на необоснованный риск.

Насколько известно, новый коронавирус передается при личном контакте или воздушно-капельным путем. При этом капли не остаются в воздухе, а падают на землю в пределах 2 метров от инфицированного человека.

Как защитить от вируса дом

Первое, что нужно понять, что очищение и дезинфекция — это две разные вещи. Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует делать и то, и другое, даже если у вас дома никто не болен.

• Очищение подразумевает очистку поверхностей от загрязнений;
• Дезинфекция означает уничтожение болезнетворных микробов;
• Оба процесса рекомендуется выполнять ежедневно, если кто-то (или что-то) покидает или появляется в доме (квартире).

Заразиться от человека гораздо проще, чем от поверхностей, однако, если мы каким-либо образом взаимодействуем с внешним миром (уходим и приходим домой, приносим товары из магазина и т.д.), поверхности, с которыми мы соприкасаемся, рекомендуется раз в день очищать и дезинфицировать.

Ученые выяснили, что новый коронавирус способен выживать на различных поверхностях, например, на картоне он сохраняет активность в течение 24 часов, а на пластике или нержавеющей стали — 2-3 дня. Поэтому очищение и дезинфекция очень важны, и ими нельзя пренебрегать.

• Дверные ручки;
• Столешницы;
• Стулья (сиденье, спинка, подлокотники);
• Рабочие поверхности в кухне;
• Рабочие поверхности в ванной комнате;
• Краны и смесители;
• Унитазы (сиденье и кнопка смыва);
• Выключатели света;
• Пульты дистанционного управления от ТВ;
• Игровые контроллеры.

Наши дома отличаются друг от друга, поэтому необходимо определить, с какими поверхностями вы взаимодействуете чаще всего. Например, в рабочих кабинетах и офисах это будут поверхности столов, компьютерные мыши и клавиатура.

1. Прежде всего, необходимо очистить поверхность, удалив загрязнения, пыль и мусор. Это можно сделать при помощи смоченной в мыльном растворе (или очищающем спрее) ткани и сухой салфетки.
2. После этого необходимо нанести подходящее для поверхности дезинфицирующее средство. Проще и быстрее это сделать при помощи дезинфицирующих салфеток или спреев.

Добавив эти простые действия к своим ежедневным делам, вы можете снизить риск заражения для себя и своей семьи. При отсутствии дезинфицирующего средства, используйте мыло или другие чистящие средства, которые есть у вас дома.

Если дезинфицирующие средства в магазине отсутствуют, их можно приобрести в интернет-магазинах. При выборе следует обратить внимание на этикетку — она должна содержать информацию о входящих в состав средства ингредиентах и их эффективности от вирусов. В списке АООС США представлена информация об основных ингредиентах таких средств и их эффективности от разных вирусов.

• Дезинфицирующие салфетки;
• Дезинфицирующие спреи;
• Изопропиловый спирт;
• Перекись водорода.

Во многих магазинах полки с дезинфицирующими и очищающими средствами опустели, тем не менее, отчаиваться не стоит. В таком случае можно тщательнее протирать поверхности с мылом и водой.

• 4 чайные ложки отбеливателя;
• 0,9 литра воды;
• Вылить ингредиенты в бутылку с пульверизатором емкостью в 1л и тщательно потрясти;
• Нанести на предназначенную для дезинфекции поверхность, подождать 10 минут и стереть влажной тканью.

Важно не смешивать отбеливатель с другими чистящими средствами, также следует иметь в виду, что он может повредить или обесцветить некоторые виды поверхностей. Используйте его в крайних случаях, только если у вас нет возможности приобрести другое средство. При применении отбеливателя надевайте перчатки и откройте окна для проветривания помещения.

В большинстве случаев стиральная машина эффективна. Для дезинфекции одежды достаточно постирать ее с обычным порошком и (при возможности) высушить на более высоких температурах.

Поверхности, с которыми соприкасалось грязное белье, также необходимо дезинфицировать (включая корзину для белья и ваши руки), особенно если в доме находится больной человек.

Очищайте и дезинфицируйте корзину для белья так же, как другие поверхности, и тщательно мойте руки после контакта с бельем или одеждой больного человека. В корзине рекомендуется использовать специальные одноразовые мешки.

Верхнюю одежду и сумки можно почистить при помощи дезинфицирующих салфеток.

На сегодняшний день не найдено доказательств того, что пищевые продукты могут передавать новый коронавирус, поэтому дезинфицировать упаковку продуктов не стоит. Здесь рекомендуется придерживаться обычных правил.

Посылки и письма имеют низкий риск передачи коронавируса, при этом посылки из Китая не связаны с каким-либо особенным риском. Однако, поскольку коронавирус может жить на картоне в течение 24 часов, обработать посылку дезинфицирующим средством не помешает.

Как дезинфицировать электронные устройства

В отношении электронных устройств процесс очищения и дезинфекции усложняется, однако он необходим, ведь именно телефоны присутствуют с нами повсюду. Лучшим способом здесь будут дезинфицирующие салфетки, однако некоторые устройства требуют особого подхода.

Смартфоны рекомендуется протереть дезинфицирующей салфеткой или спиртовым раствором (не менее 70%). Уделите особое внимание экрану и кнопкам. Перед очищением снимите с устройства чехол и протрите его с внутренней и внешней стороны. Другие находящиеся в доме электронные устройства, с которыми вы часто соприкасаетесь, рекомендуется обрабатывать раз в день.

Экраны ноутбуков не всегда изготовлены из стекла (матовые дисплеи сделаны из пластика), поэтому следует избегать использования дезинфицирующих салфеток. Экран можно почистить 70% раствором изопропилового спирта и мягкой тканью. Не забудьте протереть клавиатуру, сенсорную панель, корпус и места, где ваши запястья соприкасаются с ноутбуком.

Почистить стационарный компьютер можно при помощи дезинфицирующих салфеток или спиртового раствора. При этом, как и ноутбук, монитор также следует протирать не салфетками, а смоченной в спиртовом растворе мягкой тканью. Не забываем уделить внимание мыши (сверху, снизу и по бокам), клавиатуре и коврику для мыши.

Что касается других электронных устройств, если они имеют пластиковый корпус (игровые мыши, геймпады, пульты от ТВ), их также следует протирать дезинфицирующими салфетками или раствором изопропилового спирта.