Аюрведические при гриппе и простуде
Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье.
Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа - свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подобрав тип лечения, мы получаем быстрый результат, никаких лишних затрат и отсутствие осложнений.
Три типа простуды по аюрведе
В зависимости от того, какая доша вышла из равновесия, мы и получаем три типа простуд. Поэтому, для начала нам нужно определить, какая доша разбалансировалась. Дальнейшие советы и аюрведические рецепты лечения простуды зависят от того, какую дошу нужно возвращать в норму.
Самый распространенный вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) – насморком и мокрым кашлем. Для лечения назначают травы и специи, которые, помимо лечебных целей, снижают капху (подсушивающие). Вообще, следует заметить, что во время болезни не следует пренебрегать специями, так как они оказывают довольно сильное лечебное действие, если подобрать их правильно. Раньше специями лечили наряду с травами и другими аюрведическими методами.
При капха-заболеваниях следует избегать влажности и холода. Лечение простудных заболеваний с повышенной капхой намного эффективнее в теплых сухих помещениях.
Для нормализации капхи во время простуды попейте лечебный чай с корицей, гвоздикой, базиликом. Также можно в теплую воду добавить сок лимона и свежего корня имбиря и пить как чай. Женьшеня и других тяжелых трав следует избегать.
Используйте для лечения отхаркивающие, потогонные и противокашлевые травы. В качестве потогонных трав при простудах можно применять чабрец, шалфей, мирт, бороздоплодник, иссоп.
После теплого чая рекомендуется лечь, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть – это восстановит периферическое кровообращение. Для этих целей можно использовать также баню или сауну, но слишком сильного потоотделения лучше не допускать.
При необходимости можно использовать горчичники, так как они согревают и подсушивают, устраняя лишнюю капху. На ночь можно также насыпать горчицу в носки, еще вариант – попарить ноги в горчице.
Помимо нарушенной капхи, может быть и избыток ваты, из-за чего уменьшается агни (огонь пищеварения и вообще тепло в теле) – это приводит к ознобу, ухудшению аппетита и иногда к нарушению процессов пищеварения. Однако кушать нужно, чтобы поддержать силы и иммунную систему, которой и так приходится нелегко. Диета должна состоять из легкоусвояемых продуктов. Исключите любую тяжелую (долго и трудно перевариваемую) пищу. Избегайте холодной пищи.
Этот вид простуды характеризуется сухим кашлем (отсутствие слизи), заложенностью носа, охриплостью, временной потерей голоса, лающим кашлем, беспокойством и бессонницей. При лечении этого типа простуды аюрведа рекомендует находиться в теплом помещении с повышенной влажностью и пить много теплой жидкости. В нос можно закапать несколько капель масла кунжута. Применяются согревающие потогонные средства (специи и травы), а также смягчающие и отхаркивающие травы типа солодки, корень окопника, ашваганда и шатавари (индийские травы).
Диета: легкоусвояемая пища, свежая, теплая, маслянистая. Очень хорошо попить теплое молоко с медом и маслом гхи, почаще теплые чаи и другие теплые напитки. В молоко можно добавлять фенхель, кардамон и другие сладковатые специи. Для горла полезна теплая минеральная вода небольшими глотками.
В этом случае ярко выражена боль в горле, часто бывает повышенная температура тела, возможна лихорадка, покраснение лица, слизь выделяется желтая или кровянистая.
При простудах питта-типа аюрведа рекомендует использовать для лечения потогонные и охлаждающие травы, такие как лопух, мяту, цветки бузины, тысячелистник, хризантему. Для лечения воспаления горла полезна теплая минеральная вода, пить небольшими глотками.
Лечение питты рекомендуется проводить в немного прохладных помещениях (около 22 по Цельсию). Необходимо исключить острые (согревающие) специи, горячие напитки (нужно пить теплое и много), рекомендуется снизить активность и пребывать в спокойной обстановке, больше лежать.
Аюрведические рецепты и советы
Помните, что успех в лечении простудных заболеваний (да и вообще любых болезней) во многом зависит от выявления вышедшей из равновесия доши и возвращения ее в норму. Также немаловажную роль играет правильный режим дня и питания, о чем в аюрведе говорится довольно однозначно. Лечение должно быть комплексным, поэтому не ограничивайтесь одним только чаем или, скажем, подбором диеты.
- Пейте больше горячей воды. Эта простая процедура, проводимая несколько раз в день, поможет вывести из организма накопившиеся токсины.
- При гриппе или простуде принимайте дополнительно витамин С – это даст организму дополнительные защитные силы.
- Принимайте антиоксиданты, это поможет нейтрализовать токсины, которые при простудных заболеваниях образуются в больших количествах. Антиоксиданты содержатся в натуральных продуктах питания или в различных биодобавках.
- Закапайте в нос теплое масло гхи, по 3-5 капель в каждую ноздрю, утром и вечером. Это поможет снизить раздражение слизистой оболочки носа, которое бывает во время простуды.
Отдыхайте больше. Для выздоровления чрезвычайно важны покой и отдых. Постарайтесь расслабиться, побольше лежите. После обеда можно немного поспать, если хочется. Хорошо, если на фоне играет спокойная красивая музыка.
Несколько аюрведических рецептов:
Рецепт чая с имбирем: возьмите 1 часть имбиря, 1 часть корицы, 2 части лимонной травы. 1 чайная ложна этой смеси заваривается в чашке кипятка и настаивается 10 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Можно добавлять мед.
Рецепт №2: чай с кардамоном, корицей и имбирем. Состав: 3 части корицы, 2 части имбиря, 1 часть кардамона. Чайная ложка смеси на чашку горячей воды, 10 минут настаивается, пить можно с медом несколько раз в день.
Ингаляции: чайная ложка имбиря или эвкалипта на 0,5 л воды.
Другие рецепты от простудных заболеваний
При гриппе помогает чай из тулси (базилик священный) — 1 чайная ложка заваривается в чашке горячей воды. Пить несколько раз в день.
1/2 чайной ложки тщательно перемолотых (в пыль) семян фенхеля плюс 1 чайная ложка сахара, принимать 2-3 раза в день.
Если простуда сопровождается мокрым кашлем, смешайте 1/2 чайной ложки корицы с чайной ложкой меда и принимайте эту смесь 2-3 раза в день, медленно рассасывая во рту.
Внимание: Имбирь разжижает кровь, как и аспирин. Поэтому эти два средства не нужно принимать одновременно. Если вы пили имбирный чай, подождите 2 часа, прежде чем принять аспирин. И наоборот: после приема аспирина подождите несколько часов, прежде чем попить чаю с имбирем.
В последнее время становятся популярными аюрведические препараты, которые, если правильно их подобрать, обладают высокой эффективностью при лечении различных болезней, не только простуды. Это более безопасно и надежно, чем современные медицинские препараты, при условии, что аюрведический препарат не является подделкой и изготовляется по настоящим рецептам. Если сомневаетесь – покупайте травы и специи по отдельности и делайте соответствующие сборы самостоятельно по проверенным рецептам народной медицины.
Всплеск заболеваемости простудой и гриппом, угрозы распространения новых типов вирусов и прочие респираторные недуги заставляют нас мобилизоваться для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями. Наиболее оптимальный вариант защиты организма — укрепление иммунитета. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренная физическая активность — залог вашего здоровья и долголетия.
Кроме того существует ряд природных аюрведических средств, которые помогают нашему телу бороться с вредоносными вирусами и восстанавливать силы в случае болезни. Предлагаем вам подборку самых популярных средств аюрведической практики от простуды и гриппа.
Аюрведа располагает различными формами препаратов для решения различных проблем. Так, при боле в горле и кашле рекомендуется прием специальных сиропов и джемов, а также лечебных гранул и леденцов.
Хонитус Мадхувани — натуральный джем на основе меда и целебных растений. Средство облегчает кашель различного происхождения. Обладает приятным сладко-пряным вкусом.
Препарат облегчает першение, уменьшает боль и воспаление в гортани и трахеи, обеспечивает вывод слизи и мокроты, облегчает дыхание, повышает защитные силы организма. Содержит знаменитый тоник для дыхательной системы — ситоплади чурну, а также гур, мед, корицу и др.
Джошина — растительный сироп, который облегчает кашель, уменьшает болезненные ощущения в горле, отечность и воспаление, применяется при простуде и бронхите. Средство укрепляет иммунитет, освобождает дыхательные пути от скопления слизи.
Сироп содержит корень солодки, шалфей, подорожник, алтей, анис, базилик и др. растения, которые благоприятны при различных респираторных заболеваниях.
Сироп Касни включает обширный комплекс экстрактов лекарственных растений. Средство оказывает муколитическое действие, очищает респираторную систему от капхи (слизи), тонизирует дыхательную систему, укрепляет местный иммунитет.
Содержит такие лекарственные растения как лакрица, имбирь, корица, юстиция сосудистая и другие.
Гранулы Кант Судха похожи на мелкие темные драже, обладают пикантным освежающим вкусом и ароматом. Прием гранул способствует оздоровлению горла, устранению заложенности носа, облегчению сухого навязчивого кашля (в т.ч. у курящих людей). Кроме того препарат освежает дыхание, оказывает противовоспалительное действие на всю ротовую полость.
Гранулы содержат имбирь, гвоздику, лакрицу, мяту, перец и другие растительные компоненты. Удобная форма выпуска препарата позволяет брать его с собой в любую поездку.
Гранулы для рассасывания Йоги Кантика имеют натуральный состав и оказывают эффективную поддержку больному воспаленному горлу. Прием гранул уменьшает болевые ощущения, першение, гиперемию, осиплость, облегчает кашель. Средство оказывает противовирусное и противовоспалительное действие.
Солодка, имбирь, гвоздика, перец, мята и другие целебные компоненты не только лечат горло, но и оздоравливают всю полость рта, освежают дыхание, устраняют отталкивающий запах изо рта.
Для укрепления иммунной системы и повышения защитных сил организма в аюрведе также существуют таблетированные препараты.
Септилин — популярный аюрведический препарат для лечения и профилактики различных респираторных заболеваний. Средство является мощным иммуномодулятором с выраженным противовоспалительным и противовирусным эффектом.
Прием Септилина облегчает состояние при тонзиллите, ларингите, кашле, поражениях слизистой оболочки полости рта. Кроме того общеукрепляющее свойство препарата благоприятно сказывается на состоянии кожи при различного рода дерматитах.
Тришун является одним из ключевых аюрведических препаратов для борьбы с простудными заболеваниями. Это сильнодействующее средство назначается при высокой температуре, ломоте в теле, головной боли, першении и других симптомах ОРВИ. При начавшемся заболевании Тришун ускорит выздоровление и в короткие сроки принесет облегчение.
Тришун имеет сбалансированный состав, который поддерживает внутренний огонь человека и помогает победить инфекцию. Порошок Сударшан оказывает жаропонижающее и антисептическое действие, ускоряет метаболизм, защищает печень. Растительная смесь Трибхуван Кирти Раса повышает иммунитет, оказывает спазмолитическое действие, уменьшает боль и воспаление.
Гудучи — это аюрведическое название растения Тиноспора Кордифолия. Экстракт гудучи в таблетированной форме применяется для укрепления иммунной системы, повышения жизненного тонуса и гармонизации нервной системы.
Аюрведическая практика назначает препарат Гудучи в период эпидемий гриппа, при подверженности стрессу и повышенным нагрузкам на нервную систему.
Для оздоровления носа и облегчения дыхания среди аюрведических препаратов можно выделить натуральные капли в нос.
Капли Сефагрэйн — эффективное растительное средство для устранения отека слизистой носа и облегчения дыхания. Капли способствуют выведению слизи из пазух, уменьшению воспалительного процесса, повышают местный иммунитет.
Следствие освобождения дыхательных путей от заложенности и скоплений слизи — оптимальное поступление кислорода в кровь, и далее в мозг. Это в свою очередь облегчает головные боли, уменьшает тревожность и нервозность.
Капли в нос на основе кунжутного масла применяются для лечения ринитов, синуситов, мигрени, болезней ушей. Средство стимулирует вывод слизи, уменьшает отечность слизистых оболочек, облегчает процесс дыхания. Присутствие масла избавляет от сухости в носу и образования корочек.
Грипп и простуда – частые гости новогодних праздников.
Аюрведа, наука о здоровой жизни и долголетии, учит, как беречь свое здоровье при наступлении этих болезней, как отличить грипп от простуды, как обезопасить себя в холодный сезон и какие действия предпринимать, чтобы быстрее прийти в норму.
Современным языком можно сказать, что Агни — это метаболический огонь, тепловая энергия, которая управляет обменом веществ. Его можно соотнести с ферментами и метаболическими процессами, ответственными за расщепление, переваривание и усвоение пищи. Агни обеспечивает питание тканей и дает силу иммунной системе . Он разрушает микроорганизмы, чужеродные бактерии и токсины в теле.
Согласно данным аюрведы, от Агни зависят такие факторы, как:
Если Агни не сбалансирован, это приведет к расстройствам пищеварения, холоду, лихорадке накоплению токсинов, слизи в организме, инфекционным заболеваниям, снижению силы и другим последствиям.
К одним из частых типов нарушенного огня пищеварения относятся: Манда агни (слабый или вялый огонь пищеварения) и Вишама агни (нестабильный огонь пищеварения).
Первый из них (Манда агни) характеризуется: полным отсутствием аппетита, замедленным пищеварением, слабым метаболизмом, тяжестью в желудке, накоплением токсинов, и как следствие - дисбалансом Капхи.
Второй из них (Вишама агни) проявляет себя в таких симптомах, как: нерегулярный аппетит (внезапное чувство голода может сменяться резкой потерей аппетита; чувство голода наступает в разное время суток, вне зависимости от времени приемов пищи); накопление токсинов, дисбаланс Ваты и затем Капхи.
Как отличить простуду от гриппа и как действовать, при наступлении этих заболеваний?
1) Простуда относится к болезням холода.
Её симптомы: постепенное нарастание заложенности носа, скопление слизи в носоглотке, насморк, чихание, холод, боль в горле, отсутствие нормального аппетита. В процессе может повыситься температура, наступить кашель.
Снизившийся Агни (манда агни) вызывает замедление метаболизма, в результате в каналах начинает скапливаться слизь (Капха), происходят застойные явления. Ухудшается обогрев тела, так как в процессе обмена веществ перестает выделяться достаточное количество энергии – человек чувствует холод. Иммунная сила снижается. Слизь скапливается в лимфатической системе, в носу, горле и бронхах.
Важно понимать, что не бывает "внезапной" простуды - этот дисбаланс накапливается в течение долгого периода нарушения образа жизни, а также чрезмерного или несвоевременного употребления Капха-продуктов.
| Прямые причины простуды: | Косвенные причины простуды: |
|
|
|
|
|
|
Что делать, чтобы вылечить простуду? В первую очередь, нужно усилить агни и исключить продукты Капхи в диете:
- Прием теплой (горячей воды). Пейте маленькими глотками горячую воду в течение дня. Это поможет вывести Капху и запустит очистительные процессы в тканях и кишечнике.
- Пост: откажитесь от молочных продуктов, сыров, сладостей. Выбирайте жидкую диету: овощные супы, чаи.
- Соблюдайте режим: ложитесь спать вовремя, до 22:00, не ешьте на ночь.
- Если нет температуры, практикуйте некоторые упражнения йоги: капалабхати, бхастрика, сурья-намаскар.
- Противопростудные чаи, разжигающие Агни и высушивающие Капху: имбирь, корица, кардамон.
- Одевайтесь тепло.
Симптомы гриппа: грипп начинается внезапно и сопровождается резким скачком температуры. Появляется: озноб, мышечные и головные боли, ломота во всем теле, сухой кашель с болями за грудиной. Затем может появляться насморк и мокрый кашель.
Грипп проявляет себя в сочетании симптомов Ваты (озноб, ломота, головная боль, сухой кашель) и Капхи (мокрота).
Не смотря на то, что грипп вызывается вирусами, причиной заболевания все равно остаётся низкий Агни, поскольку для развития вирусов в теле человека требуется благоприятные для них условия: застои, слабый метаболизм, сниженный иммунитет. Грипп может появиться как в случае Вишама агни, так и при Манда агни.
Температура тела начинает подниматься, когда силы Агни не хватает для ее поддержания, так как это необходимо для активации борющихся с инфекцией ферментов.
Поэтому схема лечение гриппа будет частично схожа с лечением простуды:
- Покой и отдых, не допускать перерасхода энергии.
- Питьё теплой (или горячей) воды.
- Пост на жидких супах и чаях.
- Благоприятно заваривать и принимать чай их куркумы и тулси (священный базилик) – оба этих растения обладают противовирусными свойствами.
- Соблюдение режима дня, диеты как при простуде (исключить молочные, кисломолочные продукты сладости).
Следует помнить, что правильный образ жизни и регулярная йога являются лучшей профилактикой простудных и вирусных заболеваний.
Диетическая добавка не является лекарственным средством. Сефагрейн компании Чарак Cephagraine CHARAK, это аюрведическая формула, которая уменьшает частоту, тяжесть и длительность прист..
Трифала чурна, Патанджали купить в Украине Киеве Трифала, созданная на основе равных пропорций трех индийских плодов: амалаки, бибхитаки, харитаки, - это классический препарат, которы..
Диетическая добавка не является лекарственным средством.Кальянагулам — аюрведическое средство в форме травяного джема, эффективно для нейтрализации проблем, связанных с кожей, печенью, п..
Диетическая добавка не является лекарственным средством. Содержит 51 мощных аюрведическую траву, которые помогают восстановлению здорового пищеварения и укреплению пищеварительной сист..
Диетическая добавка не является лекарственным средством.Саривади вати в первую очередь известен своей эффективностью при лечении заболеваний органов слуха и нервной системы. Так же этот препа..
Диетическая добавка не является лекарственным средством. Агникумара рас - препарат* керальской школы аюрведы, устраняющий аму в теле человека. Агникумар - переводится, как "вечно молодой ..
Диетическая добавка не является лекарственным средством. Амрутанджан (AMRUTANJAN) зеленый - натуральный Аюрведический бальзам от боли, является аналогом бальзама от простуды Хималая. Пр..
Диетическая добавка не является лекарственным средством. Бальзам "Амрутанджан" используется как вспомогательное средство* для растираний при лечении* простуды, насморка, гриппа, ОРВИ, головн..
Диетическая добавка не является лекарственным средством Антипиретик, облегчает кашель и боль в горле. В 100 гр содержатся листья Шеффлера Leucantha 45г, Андрографис мельчатый 10 г, Пасл..
Диетическая добавка не является лекарственным средством. SRI SRI - ANU TAILA (nasal drops) Масло снимает воспаления и раздражения слизистой носа, успокаивает и укрепляет нервную систему..
Диетическая добавка не является лекарственным средством. Patanjali Арогья Вати это патентованный натуральный растительный антибиотик с антивирусным действием* для улучшения здоровья и у..
Shri Ganga Диетическая добавка не является лекарственным средством. Препарат* помогает при бронхитах, туберкулезе и других респираторных заболеваниях. Состав: Abies Webiana 3.65 m..
Диетическая добавка не является лекарственным средством.ану тайлам, ану таил, ану масло, anu tail.Описание:Данное средство с давних пор известно в аюрведической медицине. В состав масла входи..
Dabur Диетическая добавка не является лекарственным средством. Honitus (Хонитус) – это сироп от кашля на основе меда и лекарственных* растений от известного индийского производителя продукц..
Диетическая добавка не является лекарственным средством. Базил - эффективный сироп от кашля обеспечивает быстрое облегчение во всех видах бронхита и кашля, сжижает мокроту и вылечивает* сухо..
Принципы лечения народными и аюрведичекими средствами
При лечении простуды главным принципом лечения по Аюрведе является поддержка иммунной системы. Иммунитет человека в сегодняшней жизни могут подрывать многие факторы: неправильный рацион питания, неблагоприятные экологические условия, несоблюдение режима дня и нарушение биоритмов. В таких случаях хватит небольшого переохлаждения, чтобы возникла простуда.
В аюрведической терапии* большую роль играет определение преобладающей доши – конституции человека: огонь – пита, воздух – вата, вода и земля – капха. В любом человеке гармонично распределены в определенной пропорции все доши. Как только возникает какой-то внешний неблагоприятный момент – доши теряют баланс, и человек заболевает.
В аюрведе иммунитет сравнивают с почвой, а возбудителей болезней – с семенами. Если почва не дает возможности семени прорасти, укорениться, то человек не заболеет даже во время сильной эпидемии.
Доши, находясь в гармоничном балансе, поддерживают здоровье человека. Если человек заболевает, необходимо выяснить, какая доша требует лечения. Поэтому доктора аюрведы к лечению подходят, исходя из типа доши, требующей вмешательства целителя, а не от происхождения вызвавшего болезнь вируса.
Простудные заболевания чаще влияют на капху. Капха – элемент воды и земли, она протекает по всему телу и сосредотачивается в области груди. Будучи в дисгармонии, капха начинает зарастать слизью (как в прямом, так и переносном смысле). Организм накапливает слизь, появляется отеки в тканях и заложенность носа, мокрый кашель, дыхание затрудняется, появляются боль, слабость и ломота с незначительным увеличением температуры.
Меры, принимаемые при лечении такого состояния
Исключить из рациона продукты, которые повысят содержание капхи в теле человека: мясные и молочные продукты, углеводы, чтобы не создавать благоприятных условий для возбудителей респираторных инфекций.
Принимать простые блюда, которые легко усваиваются организмом: цельнозерновые каши или запеченные и вареные овощи в теплом виде.
Аюрведические противопростудные средства купить Киев Украина Хмельницкий недорого
Существуют готовые, проверенные веками, рецепты аюрведы, которые очень хорошо помогают* при простудных состояниях. Главное средство – это Чаванпраш . Этот желеобразный бальзам богат витаминами и микроэлементами, вытяжками трав и специй. Это отличный иммуномодулятор, который способен остановить течение болезни с первых симптомов. Принимая Чаванпраш для профилактики, вы сможете избежать простуды.
Сухим Чаванпрашем называют препарат Герифорте , который сходен с ним по действию и обладает общеукрепляющим эффектом, улучшая состояние всех органов и систем человека.
При ринитах и синуситах хорошо помогает* масло Шадбинду таил, капли Ану Таил , которые избавляют* от заложенности, лечат *хронический насморк, гайморит, снимают головную боль и нервное напряжение.
Промывая носовые пазухи при помощи аюрведического сосуда нети пот , эта процедура станет более удобной и эффективной.
Лечебные аюрведические напитки, показанные при простудах
Во время простудных заболеваний необходимо принимать теплое питье. Ayurveda предлагает несколько замечательных рецептов, которые помогут бороться с обезвоживанием и насытят организм полезными веществами.
- Напиток с сухим имбирем, лимоном и медом
- Морс с клюквой и брусникой
- Куркума с медом, смешанная в пропорции 1:3, поможет нормализовать баланс капхи.
Когда в дисбалансе находится вата, это сопровождается сухостью в организме: появляется сухой кашель, голос садится, появляется головная боль и нарушения сна, суставные боли и колебания температуры. При таком течении болезни нужно обеспечить больному калорийное горячее питание.
В таких случаях, кроме Чаванпраша и Ану Таила, больной может принимать увлажняющие и согревающие напитки:
- Чай из имбиря, с корицей кардамоном
- Чай с имбирем, медом и лимоном
- Чай из корней солодки хорошо смягчает сухой кашель и имеет ярко выраженное противовоспалительное действие. 1 ст.ложка измельченного корня солодки, залитая стаканом кипятка, настаивается в термосе.
Если болезнь идет по типу питта, стихия которой – огонь, то оно сопровождается высокой температурой, жаждой, жгучей болью, воспалением слизистых. Больной нуждается в обильном питье, однако в этом случае нужны охлаждающие растения и травы: мята, бузина, тысячелистник.
- Мятный чай с базиликом
- чай из фенхеля с лаймом
- Чай с малиной также оказывает противовоспалительное действие.
Универсальную поддержку организма, помимо описанных Чаванпраша и Ану Таила, окажет натуральный антибиотик растительного происхождения ORGANIC INDIA HERBAL ANTIBIOTIC, в составе которого листья, цветы и мягкая часть коры растения ним.
Купить Аюрведические противопростудные средства: капли Шакти, тигровый бальзам, Шадбинду таил, Адарш Aюрведик, Бальзам от простуды и головной боли Хималая, Бальзам Красный тигр
*Аюрведическими средствами можно помочь организму преодолеть простудные заболевания, однако при серьезных проблемах со здоровьем шутить не следует, здесь нужна помощь специалиста.
Читайте также:
