А знаете ли вы что грипп

Остается немного времени до начала нового сезона гриппа. Вот несколько интересных фактов, связанных с этой болезнью.

1. ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ!

Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С с первых часов болезни. Если у вас не так, скорее всего это инфекция, вызванная другим вирусом.

2. ПРИ ГРИППЕ НЕ БЫВАЕТ НАСМОРКА.

В первые дни болезни часто закладывает нос, что связано с интоксикацией организма и отеком зараженных тканей, но насморка не бывает. Только на 3-4 день может появиться классический насморк, причина которого не вирус, а бактерии, которые воспользовались временным ослаблением вашего иммунитета.

3. ВО ВРЕМЯ ЧИХАНИЯ И КАШЛЯ ЧАСТИЧКИ СЛЮНЫ С ВИРУСОМ ГРИППА РАЗЛЕТАЮТСЯ СО СКОРОСТЬЮ 16 км/час.

Миф о том, что инфекция распространяется быстрее – 180 км/час, не был научно подтвержден. Результаты работы были опубликованы в журнале PLOS ONE.

4. ВИРУС ГРИППА НЕ БОИТСЯ МОРОЗА.

При температуре около нуля вирус сохраняется до месяца. Именно поэтому пик заболеваемости приходится на оттепели. Зато обычное мыло убивает вирус, так же действуют на вирус гриппа высушивание и температура выше 70 С.

5. ПОЛУЧИВ ЗАРПЛАТУ БУМАЖНЫМИ КУПЮРАМИ ИЛИ СНЯВ ДЕНЬГИ С ПЛАСТИКОВОЙ КАРТЫ, МОЖНО ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ.

Ученые выяснили, что денежные купюры являются отличным рассадником инфекции. Вирус гриппа сохраняется на них до 2-х недель. Поэтому деньги в некоторых странах печатают на бумаге с антисептическими свойствами. В Японии деньги стирают при 200 градусах в специальной стиральной машине.

6. ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИППА ДЛЯ ГРУДНОГО МЛАДЕНЦА – МОЛОКО ЕГО МАМЫ.

Если кормящая женщина заболела гриппом, нельзя отлучать младенца от груди. Антитела из материнского молока передаются ребенку во время кормления. Поэтому малыш не заражается гриппом во время кормления.

7. ТАБЛЕТКИ ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ ПОМОГАЮТ ГРИППУ РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ ПО ОРГАНИЗМУ.

Ведь нормальная или слегка повышенная температура тела – это рай для вируса. При удовлетворительном самочувствии принимать жаропонижающие средства взрослым рекомендуется только при температуре выше 39 С, детям – 38,5°С.

8. АСПИРИН ПРИ ГРИППЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ У СМЕРТИ, ОСОБЕННО ДЕТЕЙ.

При сочетании вирусной инфекции и ацетилсалициловой кислоты, входящей в состав аспирина и некоторых других препаратов, может развиться тяжелое состояние – синдром Рея.

В последние годы интернет так прочно вошел в повседневную жизнь, что ученые-биологи стали предсказывать грядущую эпидемию гриппа и скорость её распространения в мире по количеству запросов по поводу гриппа от пользователей всемирной сети.

11. ЛЕЧИТЬ ГРИПП БЕССМЫСЛЕННО: БОЛЕЗНЬ НЕ ОПАСНА И ПРОЙДЕТ САМА СОБОЙ.

Грипп очень опасен. Заболевание гриппом может закончиться летальным исходом, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, болезнь может оставлять после себя различные осложнения. Чаще всего грипп действует губительно на сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет продолжительность жизни.

12. МОЖНО ЛИ ЛЕЧИТЬ ГРИПП АНТИБИОТИКАМИ?

Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе, грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач!) может назначить курс антибиотиков.

13. ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ, ДОСТАТОЧНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И ЕСТЬ БОЛЬШЕ ЛУКА, ЧЕСНОКА, КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ И ЛИМОНОВ.

Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер и непосредственно на вирус не действует. Оптимальным решением станет комплексная профилактика, которая предусматривает закаливание, иммуностимулирующие препараты, вакцинацию и , конечно, витамины.

14. ПРИВИВКА ОТ ГРИППА НЕ ДАЕТ СТОПРОЦЕНТНУЮ ГАРАНТИЮ.

Риск заражения гриппом после прививки остается, но существенно снижается. В среднем прививка обеспечивает защиту на 80-90%.

15. МОЖЕТ ЛИ ПРИВИВКА ОТ ГРИППА ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

Всемирная Организация Здравоохранения постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этих исследований дает предложения разработчикам вакцин. Даже если прогноз не оправдался на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеют общие антитела.

17. ПОСЛЕ НАЧАЛА ЭПИДЕМИИ ВАКЦИНАЦИЮ ПРОВОДИТЬ ПОЗДНО?

Оптимальным временем для проведения вакцинации против гриппа является осенний период – с сентября по ноябрь. Лучше всего прививаться за 2-3 недели до начала предполагаемой эпидемии. Если по каким-либо причинам вакцинация не была проведена вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии, причем использовать можно только вакцины с неживыми вирусами. Однако, если прививка была сделана тогда, когда человек уже был инфицирован вирусом гриппа, но клинические проявления еще не начались, то вакцинация может оказаться неэффективной.

С гриппом у нас в Москве, как всегда была ситуация с уборкой снега зимой: "ой, снег, откуда? А что, уже зима?! А что – зимой снег бывает?! А мы думали – пронесёт. " Вот со снегом более или менее научились вроде справляться, а с гриппом – нет. Да, зима, да, сезон простуд, да, грипп, да, от гриппа умирают! Сегодня все средства массовой информации трубят – эпидемия гриппа, ужасный свиной грипп наступает, в Москве (в Стране) уже умерло столько-то человек! Вот так бы они были активны осенью – в сезон прививок! После объявленной пандемии 2009 года (которая, слава Богу, не состоялась) в прививки от гриппа стали добавлять и вакцину от свиного гриппа – H1N1.

Да, она не действует на 100%, но половину случаев точно предотвратит, а в другой половине убережёт от развития грозных осложнений, даже если человек и заболеет.

Думаете – что сейчас-то говорить про прививки? Поздно уже? Не скажите – вакцина начинает действовать через 2 недели. Сезонный грипп заканчивается в апреле (болеют те, кто заразился в марте, в марте по статистике гриппа столько же, сколько и в декабре). Скажу жёстче – и в марте, и в апреле будут люди, которые умрут от осложнения гриппа, так почему же не предотвратить эти смерти?!

Теперь про свиной грипп: вирус гриппа постоянно мутирует. Это у микроба есть ядро, митохондрии, оболочка, цитоплазма. У вируса нет ничего этого – лишь цепочка РНК (в других случаях ДНК). Частички этих цепочек "перемешиваются" с другими – из родственных вирусов появляются новые. Таков и H1N1. В действительности это "смесь" вируса птичьего гриппа, свиного гриппа и человеческого гриппа. Изначально мутация произошла в эпителии носоглотки свиней, особенность - способность передаваться от человека к человеку. Свиной грипп мало отличается по клинической картине от обычного сезонного гриппа. Несколько чаще осложнения на желудочно-кишечный тракт и на лёгкие. Если не посылать на вирусологический анализ – отличить один вирус гриппа от другого невозможно. Вам – и не нужно: меры предосторожности, профилактики и лечения одинаковы, тут свиной грипп ничем не отличается. Теперь – на что обратить внимание и что делать.

Первое главное правило – заболел – оставайся дома! Не уберёгся сам – теперь уже не заражай других! В поликлинику идти тоже не надо – там полно хронических больных. Вы через неделю будете "огурцом", а вот бабушка с диабетом, что пришла померить давление и получить лекарства, заразившись от вас, вполне может умереть от осложнений гриппа! Есть вопросы – позвоните, сейчас во многих поликлиниках есть консультационные телефонные центры.

Второе главное правило – соблюдать меры предосторожности, что бы не передать вирус всей семье! Вроде всё знаем: отдельная посуда, маски, постоянно мыть руки, дезинфицировать поверхности, которых касался заболевший. (или куда попали капельки его слюны и прочего при чихе или кашле). Не всегда на 100% выполняем, часто уберечься не удается. Как правило, входные ворота для вируса гриппа – дыхательные пути, однако иногда это – что бы вы думали? Глаза! Ну да, а вы их периодически трёте, да ещё руки не помыли! Меры профилактики гриппа тем более важны сегодня, так как почти 10% заражённых свиным гриппом могут быть БЕССИМПТОМНЫ, не знать об этом и заражать других. Про медикаментозную профилактику – ниже.

Третье главное правило – когда надо не откладывая прибегнуть к медицинской помощи? (При условии, что врач будет доступен, а не обходить десятки пациентов, просто выписывая им больничный!):

1. Если появилось затруднение дыхания любой степени;
2. Если появились симптомы обезвоживания: головокружение при вставании с кровати, стали выделять меньше мочи, усиливающаяся сухость во рту;
3. Если появилась заторможенность, неправильная оценка окружающего;
4. Когда есть неукротимая рвота или вы неспособны пить в достаточном количестве.

Если речь идет о детях, то добавляем:

1. Если появился цианоз - синюшный цвет кожи;
2. Если плачет, но нет слёз;
3. Если температура сопровождается сыпью;
4. Если ребёнок "загружен" и просыпается неохотно.

Помните, что грипп опасен для всех в разной степени. Кто в зоне особого риска?

1. Беременные;
2. Дети менее 5 и особенно 2-х лет;
3. Люди старше 65 лет;
4. Страдающие выраженным ожирением;
5. Больные диабетом, хроническими заболеваниями сердца и лёгких, почечной недостаточностью, онкологическими заболеваниями, СПИДом и некоторыми другими.

К этой категории заболевших надо быть особенно внимательным и серьёзно относиться к любым настораживающим симптомам. Особенно часто развивается обезвоживание, иногда исподволь, незаметно. Следите за цветом мочи - она должна оставаться светло-желтой, и никогда - тёмной!

Четвёртое главное правило: не принимайте при гриппе антибиотики. Не действуют они на вирус. Этот постулат многие уже знают – и слава Богу! Но ведь что-то принимать надо?! А что вы только нам про обильное питьё, жаропонижающие и домашний режим говорите! Вон по телевизору – и Кагоцел, и Арбидол, и Виферон, и Гриппферон, и Амексин, и десятки других! А вы знаете, сколько каждый год россияне тратят на эти лекарства? Только возьмитесь за что-нибудь, чтобы не упасть! Почти 30 миллиардов рублей! Еще недавно это было полмиллиарда долларов. Добро бы – помогало, но ведь всё это препараты с недоказанной эффективностью. Да, проводились клинические испытания в некоторых российских клиниках, но если присмотреться, то многими исследованиями руководили (или от них зависели) сами разработчики или их партнёры, часто высокопоставленные. В любом случае, проведённые испытания не укладываются в международные стандарты подобных исследований. Задумайтесь: весь мир ищет средства от самой распространённой инфекционной болезни – гриппа, вкладываются миллиарды, а, например, Арбидол международная медицина просто игнорирует. А, это они на свой рынок не пускают высокоэффективное лекарство, а то куда они своё Тамифлю денут!

Вообще-то я не против применять все эти перечисленные препараты: всегда найдутся те, кто скажет: "а мне это помогает!" Помогает, так и слава Богу! Каких-то выраженных побочных явлений при их применении нет. Но я за то, чтобы люди, перед тем как отнести эти 30 миллиардов рублей в аптеки, узнали, что эффективность этих лекарств с международной точки зрения не доказана и что можно вполне обойтись без них. Чтобы не было "зомбирования" на выкачивание денег! Конечно, исследования идут, разрабатываются всё новые препараты, наверняка когда-то появятся стоящие отечественные лекарства!

Что же советует международная медицина сегодня? Из антивирусных препаратов против гриппа свою эффективность доказали всего два из них. Это Оселтамивир или "Тамифлю" и Занамивир или "Реленза". Доказали в том смысле, что могут сократить период заболевания до 1-3 дней и предотвратить осложнения. Реленза может вызывать бронхоспазм и поэтому её нельзя астматикам. Приём Тамифлю может сопровождаться тошнотой. Правила приема:

1. Эффективны только если начать принимать не позже, чем 48 часов от начала лечения;
2. Тамифлю принимать в дозе 75 мг дважды в день – 5 дней, даже если симптомы уже прошли. Двойная доза возможна тяжёлым больным.
3. Показаны больным с повышенным риском - см выше.
4. С целью профилактики. Если вы не привиты и имели контакт с заболевшим, а при этом болеть вам никак нельзя: тамифлю 75 мг один раз в сутки на протяжении 10 дней
5. Профилактика этими лекарствами не заменяет вакцинации!

Популярные когда-то Амантадин и Римантадин действуют только на вирус гриппа А, к ним развилась большая устойчивость вирусов, которая сегодня свела перспективы применения этих препаратов на нет.

Любимый многими витамин С гриппа не предотвращает, но, возможно, иногда сокращает срок болезни. Кстати, а какой срок считается нормальным? Высокая температура при гриппе может держаться до 5 дней, остальные симптомы – до 7-10. Заразным больной считается ещё 24 часа после нормализации температуры.

– Юлия Геннадьевна, для начала поясните: грипп и ОРВИ – это одно заболевание?

– По большому счету, одно от другого не отличается, ведь грипп является одной из разновидностей ОРВИ – острой респираторной вирусной инфекции. Однако грипп выделяют в отдельную категорию ОРВИ, так как он способен вызывать тяжелые последствия, из-за которых, к сожалению, люди умирают.

– Симптомы гриппа и ОРВИ отличаются?

– Да, и весьма четко.

Для гриппа, вне зависимости от его штамма, характерна особая симптоматика. Заболевание начинается внезапно, как гром среди ясного неба. Вы можете проснуться утром в добром здравии, прийти на работу – и вдруг начнется недомогание. Вы почувствуете себя разбитым, появится головная боль.

Симптоматика будет нарастать стремительно. Буквально через пару часов вы ощутите упадок сил, резко поднимется температура, головная боль станет невыносимой, от яркого света начнут болеть и слезиться глаза, а ломота в теле заставит думать, что вас прокручивают через мясорубку. Именно так начинается грипп – внезапно. А не с кашля или насморка, как многие предполагают.

Любые другие симптомы, которые люди зачастую приписывают гриппу, на самом деле являются признаками ОРВИ. В их числе кашель, сопли, вялость и недомогание, температура чуть выше 37 градусов. Также при острых респираторных заболеваниях могут возникать кишечные расстройства – жидкий стул, рвота. Так организм реагирует на интоксикацию, и такое возможно исключительно при ОРВИ.

– Вы говорили о тяжелых последствиях гриппа. О чем именно идет речь?

– По данным Росстата, в 2017 году в России было зафиксировано 432 летальных исхода от гриппа, в 2016 году – 1079 случая. Данные по 2018 году еще не собраны, но очевидно, что эта цифра не будет значительно отличатся от предыдущих.

Все симптомы гриппа, которые я описала, – это следствие интоксикации, которая развивается в процессе жизнедеятельности и гибели вирусов, попавших в организм человека. Эти вирусы очень токсичны, они имеют высокую степень активности и в первую очередь воздействуют на гематоэнцефалический барьер, который защищает мозг. Именно потому при гриппе возникают серьезные головные боли.

Но самое страшное, что вирусы, проникая через гематоэнцефалический барьер, могут стать причиной менингита. Он практически не излечим и развивается стремительно: человек теряет сознание, попадает в реанимацию, а через трое суток наступает смерть. Такие же тяжелые последствия могут быть при вирусной пневмонии.

Буквально два месяца назад близкий друг моей коллеги умер от менингита – последствие гриппа, перенесенного на ногах. Именно в этом в большинстве случаев и заключается проблема: люди не выполняют рекомендации медиков. Я в тысячный раз напоминаю: если человек заболел, он должен остаться дома, лечь в кровать, вызвать врача и лечиться.

– В продаже есть экспресс-тесты, которые позволяют в домашних условиях выяснить, чем именно болеет человек – гриппом или ОРВИ. Что вы думаете о них?

– Экспресс-тесты действительно существуют. Но даже мне трудно понять, какой в них смысл. Я понимаю, когда человек находится в стационаре, а доктор не может поставить точный диагноз – вирусная ли пневмония у больного или нет. В этом случае непременно нужно сделать посев на вирус.

– Лечиться нужно противовирусными препаратами и антибиотиками?

– Люди должны понимать, что препаратов, которые бы убивали вирусы, поселившиеся в организме, просто не существует, они не разработаны. Противовирусные лекарства, которые пропагандируются в нашей стране, служат для других целей, их бесполезно пить, если человек уже заболел.

Вспомните: когда-то инфлюэнца – именно так называли грипп – выкашивала целые города. А почему ученые до сих пор не могут найти лекарство от СПИДа? Потому что любой вирус не просто циркулирует по крови, а проникает в ДНК клеток и впоследствии губит их.

Антибиотики? Нет. На вирус антибиотики не действуют. Их назначают только в том случае, если присоединяется еще и бактериальная инфекция – например, бронхит, гайморит и так далее. Но их должен назначить врач.

– Как же тогда лечить грипп и ОРВИ?

– Лечения респираторно-вирусных заболеваний не существует. Только симптоматическое.

Вот человек заболел, у него высокая температура. Ему нужно остаться дома, отложить все дела и бороться с симптомами, которые его беспокоят. И обязательно соблюдать постельный режим, особенно первые 3-4 дня, пока держится температура. Не надо напрягать организм, работать – именно это и приводит к осложнениям.

Не надо скупать в аптеке огромное количество лекарств, рекламируемых по телевизору. У врачей есть шутка: с лечением грипп проходит за семь дней, а без лечения – за неделю. Это анекдот, но правдивый. Жизненный цикл вируса гриппа составляет ровно семь дней, и если за этот период организм справляется с вирусом, то человек полностью выздоравливает.

– А можно сбивать температуру?

– Помните, что вирусы погибают при температуре 39 градусов. Поэтому не стоит сбивать более низкую температуру, если вы можете ее терпеть – то есть не падаете в обморок и не плачете от боли в теле. Такое бывает, особенно у мужчин.

– В последние годы особую популярность получили гомеопатические препараты, которые продаются в каждой аптеке. Они действительно эффективны?

– Мнения врачей на этот счет расходятся: есть сторонники и противники гомеопатии и прочих средств с недоказанной эффективностью. Я в числе вторых и скептически отношусь к подобным препаратам, считаю их плацебо. За рубежом, кстати, гомеопатия не включена в список официальных лекарств.

Если хотите, применяйте. Но могу со стопроцентной уверенностью сказать, что гомеопатические препараты окажутся бесполезными, если человек ведет малоподвижный образ жизни, пьет, курит, ест жирную и углеводную пищу.

– Многие боятся делать прививки от гриппа. Причины называют разные – от неэффективности до якобы вредности и осложнений. Как вы относитесь к прививкам?

– Во время прививки человек получает небольшое дозированное количество вирусов, чтобы организм выработал иммунитет. Проблема в том, что у гриппа и других вирусных респираторных заболеваний очень много разных штаммов, они меняются каждый год. А прививки разрабатываются по максимальному количеству штаммов, выявленных за прошлый год. В новом году появляются новые штаммы. И ведь непонятно, каким именно вирусом вы заболеете – уже известным или еще не выявленным.

Тем не менее, прививки в обязательном порядке показаны особой группе населения. Это люди, перенесшие операции или тяжелые заболевания, часто болеющие. Их прививают небольшим количеством вируса, чтобы ослабленный иммунитет смог с ним справиться. Благодаря этому в случае заражения человек не погибнет.

Статистика показывает, что случаев летального исхода среди привитых людей практически не бывает, как и тяжелых осложнений. Это единственная цель, которая оправдывает активную прививочную кампанию в нашей стране.

После прививок от гриппа многие люди действительно заболевают. В их числе нахожусь и я. По этой причине никогда не делала прививки от гриппа. Но у меня не возникло бы сомнений, если бы я находилась в зоне риска.

– В соцсетях не прекращаются споры о том, какие вакцины лучше – российского или иностранного производства. Каково ваше мнение?

Также российские вакцины не так хорошо очищены, как импортные. Но те примести, которые содержатся в прививке, не оказывают никакого влияния на организм, ведь их количество минимально.

Екатерина Верзина, 25 лет, менеджер:

Я не хожу к врачам. Конечно, иногда приходится – когда совсем невмоготу, но при небольшом недомогании предпочитаю лечиться сама. Как только чувствую, что начинаю заболевать, принимаю противовирусные препараты, а если они не помогают, пью жаропонижающие. Антибиотики тоже сама себе покупаю – я знаю, какие мне нужны, так что к врачу совершенно не обязательно идти.

Комментарий врача

Самолечение – это всегда лотерея. В данном случае девушка сразу начинает принимать противовирусные препараты, не зная, что стало причиной заболевания. Ведь недомогание может вызвать и вирус, и бактерии, а могут быть и причины, вовсе не связанные с ОРВИ или гриппом. Только врач может поставить верный диагноз и правильно провести лечение.

Хорошо, когда человек знает свой организм и более-менее успешно справляется с недомоганием, но неизвестно, как все это может сказаться на общем состоянии организма. Лучше пройти обследование, чтобы быть уверенным в том, что все выпитые препараты не нанесли вред и все органы работают хорошо.

Светлана Дмитрова, 42 года, администратор:

Комментарий врача

Все-таки лучше не стремиться больше заработать, а взять больничный хотя бы на три дня и полежать дома, просто выспаться и отдохнуть. Иногда даже этого достаточно, чтобы помочь организму справиться с болезнью.

Сергей Деев, 37 лет, программист:

Я – фрилансер, поэтому когда чувствую, что начинаю заболевать, то спокойно сам себя отправляю на больничный. Лечусь народными средствами – малиной, лимоном, чесноком, луком и прочими всем известными методами. Пока помогает.

В прошлом году сильно заболел, три дня температура держалась, пришлось врача вызывать. Я ведь даже не знаю, какие таблетки надо пить, рекламе верить не хотелось. Наш терапевт все объяснила, на ноги меня поставила. А так, если сильно не болею, то справляюсь сам.

Комментарий врача

В принципе, такой подход верен. Если человек знает себя, знает, что ему помогает, он может сам справиться с простудой и ОРВИ. Но когда понимаешь, что сам не справляешься, то нужно обратиться к специалисту, чтобы тот поставил диагноз и назначил лечение. Действительно, если температура держится три дня, то следует обращаться к врачу.

Не стоит принимать препараты, о которых рассказывают по телевизору. Для каждого случая и для каждого пациента врач подбирает индивидуальное лечение. Все зависит от симптомов и наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний. Только врач может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Почти на всех препаратах написаны одинаковые противопоказания, и только специалист сможет оценить все риски и назначить нужное лекарство.

Татьяна Лужина, 26 лет, специалист:

Осенью я впервые сделала прививку от гриппа и пока не болею. Сделала, потому что часто простужаюсь, так что решила попробовать защитить себя прививкой. Знаю, что нужно повышать иммунитет, есть витамины, стараться не нервничать и так далее, но с моей работой сложно соблюдать эти правила.

Легкую простуду лечу сама лимонами и чесноком, а если начинаю болеть сильнее, сразу пью антибиотики. Я знаю, что если не начать их пить сразу, то обычными лекарствами я не смогу быстро вылечиться.

Комментарий врача

Назначать антибиотики самому себе ни в коем случае нельзя! Во-первых, при вирусной инфекции они не помогают, а человек, занимающийся самолечением, не знает, что стало причиной болезни. Во-вторых, даже если антибиотики необходимы, препарат, который принесет больше пользы, чем вреда, сможет назначить только врач.

В поликлинике можно сделать необходимые анализы, к тому же сейчас можно записаться на прием и не сидеть в очереди. Пациенты с повышенной температурой могут приходить без записи, а при сильном недомогании есть возможность вызвать врача на дом. Не стоит пить лекарства горстями и надеяться, что какое-нибудь из них точно поможет!

Рекомендации врача

Врач-инфекционист Королевской городской больницы Роза Сивякова отмечает, что среди пациентов поликлиники есть две категории людей: одни лечатся сами, вторые не лечатся вообще.

Чтобы максимально обезопасить себя в сезон простуд, нужно повышать иммунитет. Прежде всего, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, как следует высыпаться. При хорошем иммунитете риск заразиться гораздо меньше. Врачи рекомендуют делать прививки от гриппа при отсутствии противопоказаний.

К тому же стоит соблюдать элементарные правила: мыть руки после улицы, проветривать помещение, стараться не находиться слишком близко к болеющему человеку, есть фрукты, пить витамины, одеваться по погоде, соблюдать режим дня.

24 пользователям понравилась эта статья.

Бумажные платки Zewa мягкие и такие прочные*, что выдерживают даже машинную стирку!

Вы начали чихать, кашлять, появились хрипы при дыхании, чувствуете себя не очень и задумались, простуда это или грипп? Хотя симптомы гриппа и ОРВИ имеют много общего, сами эти заболевания различны, и есть несколько способов узнать, чем вы заболели. Итак, как отличить простуду от гриппа? Читайте дальше, чтобы понять отличия гриппа от ОРВИ.

Отличие гриппа от ОРВИ: симптомы

Признаки вирусной инфекции и гриппа похожи, но скорость развития и интенсивность некоторых симптомов при гриппе намного выше. Есть несколько признаков, которые помогут вам понять, чем отличается грипп от простуды:

• Проблемы с носом и горлом (насморк или боль в горле) более интенсивны при ОРВИ.
• Спазмы и боли в мышцах более распространены при гриппе.
• Озноб и высокая температура чаще встречаются при гриппе.
• Усталость и слабость чаще наблюдаются при гриппе.

Если вы хотите получить более полную информацию как отличить грипп от ОРВИ, посетите сайты учреждений здравоохранения вашего региона. Очень важно немедленно обратиться к врачу, если у вас появились симптомы простуды или гриппа, и выше состояние ухудшается!

Начало и длительность ОРВИ и гриппа

Лечение симптомов простуды и гриппа

Теперь, когда вы знаете, чем отличается грипп от простуды, и определились с вашим заболеванием, вы захотите от него побыстрее избавиться. Если у вас простуда, то возьмите упаковку платочков Zewa Deluxe, чтобы они всегда были с собой в случае необходимости. А коробку бумажных салфеток Zewa Deluxe для удобства можно поставить в каждую комнату. Однако, если у вас грипп, то одними платочками вам не обойтись, так как понадобится дополнительное лечение. В любом случае проконсультируйтесь с врачом, если у вас появились симптомы простуды или гриппа! Также не забывайте побольше отдыхать и пить много воды.

Если у вас насморк, попробуйте использовать мягкие бумажные платочки Zewa Deluxe. Их деликатная текстура одобрена дерматологами** и подходит даже для чувствительной кожи

Обязательно обратитесь к врачу, если вы:

• Старше 65 лет
• Беременны
• Страдаете хроническим заболеванием, например, диабетом или проблемами с сердечно-сосудистой системой
• Страдаете от пониженного иммунитета
• Испытываете сильную головную боль или боли в груди и животе при очень высокой температуре.

Профилактика

Чтобы предотвратить распространение симптомов простуды и гриппа, все члены семьи должны проводить профилактику, независимо от того, заболели они или нет. Когда эти регулярные гигиенические процедуры войдут у вас в привычку, вам будет намного проще избегать заболеваний и предотвратить распространение микробов:

• Регулярно мойте руки
• Немедленно выбрасывайте использованные салфетки
• Не пользуйтесь теми же полотенцами и постельным бельем, что и заболевшие люди
• Протирайте вещи и предметы, которые чаще всего используются, такие как дверные ручки и пульты.

Теперь, когда вы знаете, как отличить грипп от простуды и как лечить и проводить профилактику этих заболеваний, вам будет легче позаботиться о себе и близких. Независимо от того, чем вы заболели, самое главное — это помогать друг другу. Быстрое выздоровление намного проще, когда вся семья делит между собой обязанности по уходу за больным и профилактике болезней в будущем. Также, не откладывайте прием к врачу, если вы испытываете симптомы простуды или гриппа. Крепкого вам здоровья!

* По результатам исследования Eurofins Evic (Еврофинс Эвик), Франция, апрель 2018г.

** Сертификат выдан Derma Tronnier GmbH & Co . KG (Дерма Тронниер Гмбх и Ко.КГ), Германия, 2018 г.