Синяки и отеки под глазами паразиты

В большинстве случаев синяки под глазами не опасны.

Темные круги в области глаз не всегда свидетельствуют о наличии заболевания. Чаще всего они возникают из-за переутомления и недостатка сна. Иногда такой симптом говорит о наличии патологии. В любом случае темные круги выглядят некрасиво, поэтому многие, пытаются от них избавиться. Как это сделать?

Кожа около глазниц самая тонкая. Различные изменения в организме, связанные с болезнями, а также банальная усталость и недосыпание, могут проявляться на лице в виде темных кругов вокруг глаз. Мужчины на это зачастую не обращают внимания, а девушки стараются скрыть данный симптом с помощью косметических средств. В большинстве случаев синяки под глазами не опасны. Однако этот признак входит в симптоматику многих заболеваний. Узнаем, когда появляются темные круги вокруг глаз, причины их возникновения у женщин, мужчин, детей и способы борьбы с данным недугом.

Темные круги вокруг глаз у женщин: причины и сопутствующие симптомы

Из-за чего возникают темные круги около глаз у женщин? Причины этого могут быть различными. Независимо от факторов, провоцирующих данный симптом, любая девушка захочет от него избавиться. Это выглядит неэстетично, делает человека уставшим, изможденным. Конечно, проще всего скрыть синяки под макияжем. Однако постоянное их появление должно вызвать беспокойство у человека. Давайте узнаем, когда необходимо беспокоиться из-за кругов вокруг глаз, а когда это необязательно. Самыми распространенными причинами потемнения кожи на лице в области органов зрения являются:

• Недостаток сна. Обычно чернота под глазами проходит в течение дня. Из-за хронического недосыпа круги будут постоянно.
• Вредные привычки. Речь идет о злоупотреблении алкоголем, табаком. Вредные вещества в сигаретах и алкоголь ускоряют процесс старения. Кожа на лице становится еще более тонкой и менее эластичной. Из-за этого сквозь нее проступают капилляры и сосуды. Также этиловый спирт и никотин приводят к ухудшению кровообращения, что вызывает синюшность кожи у глазниц.
• Несбалансированное питание. Можно сказать, что организм с помощью темных кругов, мешков под глазами, отеков сигнализирует о нехватке витаминов и минералов.
• Большая нагрузка на органы зрения, из-за которой к ним приливает больше крови. Это приводит к просвечиванию кровеносных сосудов через кожу.
• Стресс — одна из наиболее частых причин возникновения темных кругов под глазами. Из-за стресса человек страдает бессонницей, переутомляется, мало ест. Все это отображается на его лице.
• Воздействие ультрафиолета. Тонкая, чувствительная, восприимчивая к внешнему воздействию кожа на лице очень уязвима. Ультрафиолетовое излучение может привести к пигментации. Особенно быстро это происходит в пожилом возрасте.
• Обезвоживание. Недостаток воды приводит к истончению кожного покрова.
• Травмы, вызывающие разрывы кровеносных сосудов.
• Аллергия.

Все эти факторы нельзя оставлять без внимания, но они не говорят о наличии патологии в организме. Чтобы убрать темные круги, вызванные вышеперечисленными причинами, необходимо сбалансировать питание, правильно организовать режим работы и отдыха, отказаться от пагубных для здоровья привычек. При получении травмы нужно купить специальную мазь. Аллергики должны избегать контакта с аллергеном. Что касается витаминов, нехватку в которых испытывает организм, при постоянном появлении темных кругов следует употреблять продукты с содержанием:

• Цинка. Его недостаток приводит к ухудшению обмена веществ и ослаблению иммунитета.
• Витамина К, играющего значительную роль в обеспечении нормального кровообращения.
• Витамина А, нехватка которого вызывает преждевременное старение кожи.
• Витамина С, который укрепляет стенки сосудов.
• Витамина Е, помогающего справляться со свободными радикалами, которые ускоряют старение организма.

Это наиболее частые факторы, провоцирующие темные круги вокруг глаз у женщин. Причины этого симптома у мужчин могут быть точно такими же. Почему же эта проблема больше беспокоит именно представительниц прекрасного пола? Темные круги вокруг глаз у мужчин чаще всего возникают из-за нездорового образа жизни. Девушки относятся к своему здоровью и внешнему виду более ответственно. Они реже злоупотребляют алкоголем, следят за кожей лица и своим питанием. Следовательно, появление кругов для них — более тревожный симптом. Они не могут объяснить его нездоровым образом жизни и стараются найти истинные причины недуга. О них и стоит поговорить отдельно.

Темные круги под глазами как симптом системного заболевания

Темные круги обычно имеют синий или коричневый цвет. Однако кожа может приобретать самые разные оттенки, в зависимости от заболевания:

• Желтые. Этот цвет может свидетельствовать о желтухе, при которой в крови повышается содержание билирубина. Если желтеет кожа, а также белки глазных яблок, стоит обязательно проверить кровь на уровень билирубина.
• Сине-красные круги часто возникают при блефарите и конъюнктивите.
• Коричневые или желто-коричневые бывают при болезнях ЖКТ.
• Белые круги являются симптомом редкой болезни витилиго, которая характеризуется исчезновением пигмента меланина.

Также круги под глазами бывают при сахарном диабете, анемии, многих офтальмологических заболеваниях. Установить диагноз самостоятельно Вы не сможете. Если появление темных кругов сопровождается другими симптомами, обязательно сходите на прием к врачу.

Темные круги под глазами у детей

Нельзя заниматься самолечением и тем более игнорировать такой симптом, если он наблюдается у детей. Объяснить его нездоровым образом жизни, недосыпанием и переутомлением — нельзя. Особенно если речь идет о совсем маленьких детях. При постоянной синюшности кожи под глазами нужно срочно показать малыша педиатру. У детей это часто говорит об инфекциях, болезнях органов пищеварения, патологиях сердца и почек, наличии в организме паразитов. Не пытайтесь лечить ребенка народными средствами, ведь темные круги у детей зачастую — это не просто косметический дефект, который в детском возрасте не важен, а признак заболевания.

Способы устранения темных кругов под глазами

Методы устранения недуга зависят от факторов, которые спровоцировали его появление. Если они являются признаком болезни, то необходимо лечить именно ее, а не пытаться скрыть или устранить ее признак. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Даже если никакой патологии обнаружено не будет, врач выпишет Вам витамины.

Темные круги можно замаскировать косметикой. Однако лучше всего стараться предотвратить их появление. Находясь на открытом солнце, надевайте солнцезащитную оптику, головные уборы с козырьками и широкими полями.

Также важно следить за кожей лица, использовать гели и кремы для увлажнения кожи. Помогают и маски из глины, овощей и фруктов, примочки из отваров. В современной косметологии есть следующие услуги, помогающие избавиться от кругов под глазами:

• микротоковая терапия;
• липофилинг — пересадка собственной жировой ткани под кожу лица с других частей тела;
• биоревитализация — введение под кожу гиалуроновой кислоты;
• массаж.

Эти процедуры помогают только убрать сам симптом. Если темные круги вызваны патологией, нужно идти в больницу.

Круги, или "синяки", под глазами бывают самых разных цветов и оттенков. И каждый из них свидетельствует о той или иной проблеме со здоровьем…

ВСЕ ЦВЕТА РАДУГИ

Конечно, в большинстве случаев цвета кругов под глазами не столь активны, как на палитре художника–авангардиста. Чаще всего эти "синяки" просто имеют некий оттенок. Но и в том, и в другом случае их нельзя игнорировать и, например, просто списывать либо на возраст, либо на усталость, как это делают многие женщины.

А уж что говорить о мужчинах! Они, как правило, вообще не замечают даже отчетливых кругов под своими глазами. Между тем о тех или других проблемах со здоровьем сигнализирует именно цвет "синяка", который может быть темно-синим, желтовато-коричневым, красноватым, черным или серым, фиолетовым. Итак:

√ Темно-синий оттенок кругов под глазами может быть признаком наличия заболеваний сердечно–сосудистой системы. Поставить правильный диагноз может терапевт или врач общей практики. Но предварительно он обязательно даст направление на ЭКГ. В том случае, если кардиограмма покажет отклонения от нормы, врач порекомендует пройти и УЗИ–диагностику сердечной мышцы. Проверит доктор и показания артериального давления. Наряду с этим нужно будет сдать анализ крови на холестерин. Если его "плохая" составляющая, т.е. липопротеины низкой плотности (ЛПНП) повышена — значит, вы в зоне риска, даже при хороших показателях ЭКГ и отсутствии гипертензии. Чтобы избежать возможных неполадок в сердечно-сосудистой системе (вплоть до инфарктов и инсультов), нужно будет принимать лекарственные препараты группы статинов. Они угнетают фермент, стимулирующий образование холестерина. А ведь именно он чаще всего является причиной образования атеросклеротических бляшек сосудов, которые приводят к атеросклерозу — главному пусковому механизму сердечно–сосудистых заболеваний. Отрадно, что современная фармацевтическая промышленность выпускает статины уже 4–го поколения. Вот основные из них, имеющие несколько торговых наименований:

• Аторвастатин;
• Флувастатин;
• Ловастатин;
• Питавастатин;
• Розувастатин;
• Симвастатин.

Обычно лечащий врач выписывает препарат согласно МНН, а фармацевт аптеки помогает сориентироваться в торговых марках лекарственных средств с учетом их стоимости и страны производства.

Наряду с медикаментозной терапией необходимо придерживаться и "антихолестериновой" диеты, которая поможет поддерживать нормальный уровень холестерина. Для этого надо минимизировать употребление животных жиров, заменив их ценными нерафинированными, существенно сократить потребление быстро усваиваемых углеводов (сахара, блюд из муки высшего сорта и т.п.), т.к. в процессе пищеварения они легко превращаются в холестерин. Их заменяют сложными углеводами — крупами, изделиями из муки с отрубями.

√ Желтовато–коричневый оттенок кругов под глазами может сигнализировать о заболеваниях печени и желчного пузыря (в т.ч. желчекаменной болезни) и желчевыводящих путей. Для диагностики следует сделать УЗИ брюшной полости, а также сдать биохимический анализ крови на печеночные пробы. Далее может понадобиться медикаментозная терапия. Сейчас в аптечных сетях продается масса лекарственных препаратов, называемых гепатопротекторами. Список этих медикаментов насчитывает более 50 наименований. В частности, к часто применяемым средствам относятся:

• Лив.52, тб. №100;
• Гепар композитум, р-р д/инъек.;
• Хепель, тб. гомеопат. №50.

В терапию также включают:

• Фосфолипиды (ТН "Эссенциале Форте", капс. и др.)
• Расторопши пятнистой плодов экстракт, драже и капс. (ТН "Карсил форте", "Легалон" и др.).

Прописываются и желчегонные препараты, как например, "Гепабене", капс. или желчегонные сборы.

Все они предназначены для восстановления структуры и функций печени, стабилизации работы желчевыводящих путей, но при этом обладают разным действием, имеют противопоказания, поэтому к их выбору следует подходить обдуманно.

В случае обнаружения камней в желчном пузыре может потребоваться и оперативное лечение. Но и тут все решает врач — сначала терапевт, а затем гастроэнтеролог и хирург.

√ Красноватый оттенок кругов под глазами может возникнуть из-за аллергической реакции организма на какие-то продукты питания, пыль, химикаты, применяемые для уборки помещения, или на косметику. Терапевт либо сам, либо совместно с аллергологом сможет выявить нарушения в организме. Помогут в этом аллергические пробы. А затем, в случае необходимости, будет назначена коррекция продуктовой "корзины" и тех средств, которые вызвали аллергию. Не исключена и лекарственная терапия с помощью т.н. антигистаминных препаратов. Тут тоже есть что подобрать и по индивидуальным показателям, и по цене. Вот далеко неполный перечень популярных сейчас препаратов от аллергии, относящихся к группе блокаторов Н₁–гистаминовых рецепторов:

• Акривастин (ТН "Семпрекс");
• Лоратадин (ТН "Кларитин");
• Цетиризин (ТН "Зиртек");
• Дезлоратадин (ТН "Эриус").

Часто назначают и иммуномодуляторы, а также интерфероны альфа и альфа-2b (огромное количество торговых наименований).

√ Фиолетовый оттенок кругов под глазами появляется при анемии. Она возникает из-за недостатка кислорода в крови и снижения уровня гемоглобина в организме, а также кровотечений различной локализации. Для точной постановки диагноза в этом случае надо сдать клинический (т.н. "общий") анализ крови.

При этом надо иметь в виду, что норма гемоглобина в крови зависит от пола человека. У женщин — от 115 до 145 г/л. У мужчин — от 130 до 160 г/л.

По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:

• легкая — содержание гемоглобина от 110 до 90 г/л;
• средняя — содержание гемоглобина от 90 до 70 г/л;
• тяжелая — содержание гемоглобина менее 70 г/л.

Важно! Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и принимаются под его строгим контролем!

Сейчас очень популярными являются следующие комбинированные препараты, повышающие гемоглобин в крови:

• Железа сульфат+Фолиевая кислота+Цианокобаламин (ТН "Ферро-Фольгамма", капс.);
• Железа сульфат+Аскорбиновая кислота (ТН "Сорбифер Дурулес", тб. );
• Железа фумарат+Фолиевая кислота (ТН "Ферретаб", капс.);
• Железа (III) гидроксид декстран (ТН "Феррум Лек", р-р д/инъек.);
• Железа глюконат+Марганца глюконат+Меди глюконат (ТН "Тотема", р-р д/инъек.).

В случае анемии хорошим сопровождением лекарственной терапии считается адекватная диагнозу диета. Она состоит из продуктов, способствующих повышению гемоглобина. К ним относятся:

• сорта красного мяса;
• белое мясо курицы;
• говяжий язык, говяжья печень;
• яичные желтки;
• морепродукты, рыба;
• бобовые;
• гречка и др. крупы;
• морковь, свекла, темно–зеленые овощи;
• грецкие орехи, гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.

√ Если помимо синяков имеются "мешки под глазами",можно заподозрить проблемы с почками, особенно, если имеет место и отечность лица. Анализ мочи и УЗИ помогут разобраться с ситуацией.

Если врачом не выявлено никаких перечисленных заболеваний, а синяки под глазами все-таки имеют место быть, то причиной возникновения темных кругов под глазами также может стать неправильный образ жизни. В частности:

• продолжительность сна менее 7 часов в сутки. В этом случае кожа становится бледной, сосуды выделяются и появляются фиолетовые или синие "синяки" под глазами;
• стресс;
• курение и пребывание в помещении, где курят. Виновник — никотин;
• нерегулярное питание и "жесткая" диета, а также недостаток потребления воды;
• чрезмерное пребывание на солнце приводит к обезвоживанию тонкой кожи под глазами. В результате она приобретает синеватый оттенок.

Кстати, у женщин синяки под глазами появляются значительно чаще, чем у мужчин, просто потому, что у представительниц прекрасной половины человечества более тонкая кожа, в т.ч. и под глазами.

И тем, у кого обнаружено определенное заболевание, и тем, кто практически здоров, необходимо:

• соблюдать режим дня;
• избегать недосыпа, переутомления и стрессовых ситуаций;
• любителям смотреть телевизор делать 10-минутные перерывы через каждые 2 часа;
• ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе в течение хотя бы 40 мин.;
• отказаться от курения и спиртных напитков;
• правильно питаться;
• обращать внимание на появление темных кругов под глазами и у себя, и у своих близких людей.

Це зовнішні посилання і відкриються в новому вікні

Це зовнішні посилання і відкриються в новому вікні

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц - очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что "голое" лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в "Журнале косметической дерматологии", бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что "хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни".

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

"Темные круги" или "мешки под глазами" - конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит "периорбитальная гиперпигментация", и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами - особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи - темнее.

Темный цвет кожи под глазами может быть просто результатом того, как свет отражается от контуров лица

"Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, - объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. - Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей".

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. "С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной", - объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Считается также, что ультрафиолетовое излучение, а также стресс, алкоголь и курение усиливают темные круги под глазами

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

"Другая причина мешков под глазами - это припухлость, появляющаяся после сна", - отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в "Журнале клинической и эстетической дерматологии", пишет, что ни одна из этих причин - не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги - это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Другой способ - это различные инъекции под кожу, которые действуют в качестве наполнителей. И конечно же - пластическая хирургия. Один исследователь, например, в течение двух месяцев раз в неделю делал подкожные инъекции углекислого газа и даже добился некоторых результатов.

Иногда также применяют кремы с витамином С. Некоторые дерматологи прибегают к довольно оригинальным методам, хотя их эффективность абсолютно не доказана - это солнцезащитные кремы и очки с УФ-покрытием.

Дерматолог Рашми Саркар, однако, подчеркивает, что "даже незначительное улучшение внешнего вида пациента может существенно повысить качество его жизни".

Впрочем, пока ученые не откроют новые способы борьбы с темными кругами под глазами, можно просто изменить свое отношение к ним и признать, что они придают нашему лицу более глубокомысленное выражение.

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.

2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.

3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе 10 метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5–7 минут в день.

4. В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

1. Делается двумя пальцами – указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8–16 раз.

2. Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.

3. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте 9 кругов в одну и другую стороны.

Но усталость глаз – не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решений проблем.

Нарушенный лимфоотток

Детали

Что делать

Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Неправильный косметический уход

Детали

Что делать

Не оставляйте крем больше, чем на 2–3 часа. Излишки убирайте салфеткой.

Хроническая интоксикация

Детали

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Что делать

Бросить курить и не злоупотреблять всякими опасными веществами. Начать принимать витамины (особенно страдают курильщики от дефицита витамина С). Сдать анализ кала на кишечных паразитов.

Фотостарение

Детали

Обычно от этой проблемы страдают обладательницы чувствительной кожи, не привыкшие использовать косметику с UV-фильтрами, а также женщины, которые активно используют летом средства, содержащие фруктовые кислоты, или вопреки противопоказаниям проводят лазерное омоложение и другие процедуры, после которых нельзя бывать на открытом солнце без специальной защиты.

Что делать

Аллергия, атопический дерматит

Детали

Такая реакция может возникнуть на неподходящую тушь или тени для век. А также это может быть проявлением любой другой аллергии: пищевой, эпидермальной, поллиноза… Синяки могут появиться, если часто тереть и расчесывать кожу вокруг глаз, что характерно для людей, страдающих атопическим дерматитом.

Что делать

Поменять новую косметику для глаз на более привычную или вовсе отказаться от использования туши и теней. Сходить к аллергологу и дерматологу.

Много воды перед сном

Детали

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать 6 стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать

Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Детали

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т. д.

Что делать

Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли.

Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Личное мнение

Михаил Турецкий:

– Как правило, синяки появляются из-за стресса, поэтому надо выкидывать дурные мысли из головы, настраиваться на позитив и повторять себе: меня любит Бог, меня любит Бог, тогда лицо будет светиться от радости.

Родители всегда тревожатся за здоровье своих малышей, особенно если замечают, что у малыша не все в порядке во внешности и под глазами возникают синяки или глубокие сине-фиолетовые тени. Такие жалобы очень распространены среди родителей, и врачам практически ежедневно приходится встречаться с такими малышами в практике.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Но, наличие синяков под глазами – это не очень хороший признак, и очень правильно поступают те родители, которые отправляются с этой жалобой к доктору, так как такие проявления зачастую связаны с проблемами в здоровье ребенка. Тогда необходимо быстро разобраться в проблеме и определить, почему же возникают эти синяки и нужно ли проводить лечение ребенка, или это неопасное явление? Попробуем разобраться во всех причинах, которые вызывают синяки под глазами.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Почему лицо?

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Как известно, лицо и глаза это не только зеркало души, но и зеркало здоровья организма ребенка. Кожа и слизистые детей достаточно достоверно сообщают врачу об общем состоянии организма и различных неполадках в нем. Лицо чутко реагирует на изменения внутреннего баланса и обмена веществ, теряя свою свежесть и подавая тревожные сигналы. Поэтому, внимательные мама с папой сразу отмечают тревожные сигналы о том, что в организме малыша происходит что-то не то.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Одним из самых визуально заметных признаков неблагополучия может стать синева кожи под глазами. По большей части это происходит из-за того, что кожа в области глаз истончается, а под нею начинают просвечивать кожные сосуды. Гораздо реже синяки под глазами возникают из-за того, что там формируются мелкие или достаточно крупные кровоизлияния. И первым делом необходимо определить точную причину возникновения кругов или синяков под глазами.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Сами родители не всегда могут это определить, тогда необходима помощь врача-педиатра или других специалистов. Однако, примерно предполагать, почему же возникают круги или синяки под глазами, должны и сами родители, чтобы помочь врачу в разборе причин и указать важные факты. Почему же могут быть эти проявления?

p, blockquote 6,0,1,0,0 -->

Фактор первый – генетика

Наши дети так или иначе получают объем генетической информации от папы и мамы, поэтому и комбинация генов, а значит и похожесть на вас, будет достаточно большой. Поэтому, кроме того, что ушки или носик карапузы похожи на папу, и губки и глазки – на маму, дети могут унаследовать от вас и особенности строения кожи, предрасположенность к синякам под глазами. Это обычно бывает из-за наследования очень тонкой кожи на лице и особенностей расположения сосудов под кожей.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

При таком состоянии дел никакого особенного лечения не требуется, так как против генов не попрешь, но нужно вести активное наблюдение за ребенком, так как его кожа и сосуды имеют повышенную чувствительность к внешним факторам. Периодически ребенку с профилактической целью показаны курсы общеукрепляющих препаратов – витамины, сосудотоники, а также строгое соблюдение режима дня и правильное питание. Хотя это вполне справедливо для любого ребенка.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Фактор второй – повышенная утомляемость

Иногда синяки под глазами появляются у детей в школьном возрасте и тогда родители сразу начинают подозревать факт сильного утомления ребенка в школе или при дополнительных к школе мероприятиях (посещение кружков, секций). Сегодняшние дети загружены колоссально – сама по себе школьная программа существенно отличается от той, что была даже в наше время, она способна достаточно сильно утомить не только детей, но и родителей, которые пытаются помочь с уроками своим детям.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Кроме того, объем нагрузки как в школе, так и дома иной раз превышает все разумные границы, ребенку порой некогда толком отдохнуть после уроков, так как необходимо выполнить еще очень большой объем домашних заданий. Поэтому, дети перегружаются, устают и не могут полноценно отдохнуть. Переутомлению во многом способствуют и сами родители, дополнительно записывая детей на различные секции, студии и дополнительные занятия.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

А еще на современных детей серьезно влияет и компьютер и телевизор, если раньше после уроков дети отправлялись на улицу гонять мяч и бегать, то сегодня все чаще свободное время они тратят на просмотр телевизора или компьютерные игры и интернет. Подобный ритм жизни для детей не самый оптимальный, и может сильно повлиять на строение кожи и работу сосудов. Кожа на лице становится тоньше, сосуды под ней начинают сильнее просвечивать. В результате визуально это выглядит темными кругами и тенями вокруг глаз.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Прежде всего, борьбу с темными кругами под глазами нужно начинать с организации правильного режима дня и максимального соблюдения смены труда и рационального отдыха. По возможности, снимите ребенка с дополнительных секций. Особенно тех, у для ребенка не вызывают особого энтузиазма, и замените их прогулками (но не сидением за компьютером и играми).

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Обязательно включите в недельное расписание ребенка спортивные занятия, а если вы не посещаете тренировок – пусть ребенок хотя бы дома занимается гимнастикой или гоняет в футбол на улице. Выходные дни посвятите отдыху, а не стиркам и уборкам дома, или хотя бы распределите выходные так.

p, blockquote 13,1,0,0,0 -->

Чтобы успеть побыть с ребенком на открытом воздухе, вывезти ребенка на дачу, на природу или куда-то прогуляться. Важно играть с ребенком в подвижные игры, с вами вместе это делать будет в два раза интереснее. Активные игры на улице улучшают кровообращение тканей и насыщают их кислородом, синяки под глазами и бледность исчезают достаточно быстро.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Фактор третий – неправильное питание

В наше время мало кто может похвастаться тем, что его дети кушают абсолютно правильно, и даже если дома они едят полезные каши и супы, то сердобольные бабушки пичкают малышей сладостями, а друзья на улице угощают чипсами и газировками. Кроме того, засилье фастфуда на каждом шагу так и манит ребенка попробовать что-то новое и вкусное, но совершенно не полезное для его пищеварения и здоровья в целом.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

В школьном возрасте вообще трудно проконтролировать питание ребенка, но может в школе не покушать или купить в школьном буфете не совсем те продукты, которые будут ему полезны.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Кроме того, в попытках накормить нехочуху, который отказывается есть или ест из рук вон плохо, родители идут у него на поводу, покупая те продукты, которые он согласится кушать. Кроме того, занятым родителям порой некогда готовит полноценные блюда, и они прибегают к полуфабрикатам или блюдам быстрого приготовления. Которые необходимо только разогревать. Кроме того, в питании детей.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Особенно в зимне-весенний период мало фруктов и овощей, и если они и имеются. То пользы в них может быть мало, так как хранились они неправильно или приготовленные из них блюда теряют большую часть полезных веществ.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Фактор четвертый – нарушения в режиме дня.

Для полноценной работы организма необходимо соблюдение четкого режима дня, полноценный сон и достаточное количество отдыха, физической активности и нагрузок. Если ребенок постоянно недосыпает, механизмы компенсации организма постепенно истощаются, первым признаком переутомления могут становиться синяки под глазами и общая вялость.

p, blockquote 19,0,0,1,0 -->

Чтобы синяки не появлялись, необходимо нормализовать сон ребенка, до десяти лет сон должен занимать не менее 9-10 часов в сутки, важно укладывать ребенка спать в одно и то же время, кроме того, важно спать днем. Кроме длительности, важно и само качество сна – не стоит играть с малышом в активные игры перед сном, смотреть долго телевизор. Полезно перед сном погулять. Проветрить комнату, следить за температурой и влажностью в детской.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Фактор пятый – развитие анемии.

Одной из проблем при формировании кругов под глазами является железодефицитная анемия. Недостаток железа прежде всего. Сказывается на состоянии кожных покровов, могут возникать синяки под глазами из-за истончения и сухости кожи, при этом они могут появляться еще задолго до изменения в анализе крови и являются признаком скрытого дефицита железа.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Если синяки возникают и становятся выраженными, именно с анализа крови и исключения анемии начинают все мероприятия по обследованию. Особенно опасна анемия для грудничков, у них она может приводить к расстройствам питания и роста.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Даже если по анализу нет анемии, а круги под глазами у ребенка достаточно устойчивы, необходимо достаточно внимательно наблюдать за малышом и проводить контроль гемоглобина, так как анемия может достаточно длительно существовать как латентный дефицит железа. Тогда организм из резервов пытается компенсировать нехватку, но постепенно запасы истощаются.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

При этом нужно подкорректировать меню ребенка, включив в него мясо и мясные продукты. Богатые железом, а также витамины и минералы, помогающие усвоению этого минерала – это гречка, печень, яблоки и соки. При выявленном дефиците железа необходимо медикаментозное лечение препаратами железа.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Фактор шестой – гельминты.

Иногда причинами развития кругов под глазами являются гельминты в организме (заражение глистами). При этом глисты оказывают общее негативное действие на организм и отравляют как кишечник, так и все тело ребенка, при этом они еще и объедают своего хозяина в плане питательных веществ. А из-за раздражающего и токсического действия глистов, организм не может полноценно всасывать и оставшиеся витамины и минеральные вещества. При глистных инвазиях дети жалуются на боли в области пупка. Нарушения стула и возникают круги под глазами.

p, blockquote 25,0,0,0,0 --> p, blockquote 26,0,0,0,1 -->

Определить паразитов можно по анализу кала на яйца глистов или по анализу крови на антитела к паразитам.