На 21 недели беременности отравилось что делать

Пищевое отравление — симптомы и действия

Слабость, организм выворачивает наизнанку, мозг лихорадочно пытается понять, чем можно было так отравиться… Знакомая история? Итак, пищевое отравление — что делать?

По статистике летом пищевых отравлений случается больше всего. Тут нечему удивляться. Летом характерно обилие свежих овощей и фруктов, которые не все и не всегда хорошо моют. Ну, а всяческие готовые продукты ( от ресторанных блюд до вокзальных пирожков) на жаре быстро портятся.

Словом, летом шансов отравиться гораздо больше, чем в другие времена года.

Давайте разберемся, что такое пищевое отравление, какие у него симптомы и что делать, если вы или ваши близкие отравились.

Что такое пищевое отравление?

Пищевое отравление — это расстройство пищеварения, которое вызвано употреблением некачественных, испорченных, ядовитых или токсичных продуктов питания и напитков.

Пищевое отравление может быть двух видов.

Первый называется пищевая токсикоинфекция. Она вызывается употреблением испорченных продуктов. Просроченные или испортившиеся в результате неправильного хранения продукты питания поражаются патогенными микроорганизмами и становятся токсичными. Попав в желудок, они вызывают отравление.

Второй тип пищевого отравления называют токсическим. Он связан с употреблением в пищу заведомо несъедобных или ядовитых продуктов. Например, вы получите токсическое отравление, если наедитесь ядовитых грибов или напьетесь краски.

В этом материале мы не будем подробно останавливаться на токсических отравлениях, ведь для ликвидации их последствий требуется квалифицированная медицинская помощь. Если вы подозреваете, что вы или ваш ребенок отравились именно таким образом, немедленно вызывайте скорую.

А вот обычная токсикоинфекция вполне может быть оперативно побеждена в домашних условиях. Разумеется, если речь не идет о тяжелой форме вследствии сильного отравления. В этом случае также следует обращаться к медикам.

Как определить, что у вас пищевое отравление?

Основные симптомы пищевого отравления — тошнота и рвота, диарея, слабость и недомогание, боли в желудке, а также во многих случаях изменение цвета лица, озноб, повышение температуры.

В общем, кого-то скрутит от баночки просроченного йогурта, а кто-то может съесть половину 10-килограммового некачественного арбуза и отделается легким недомоганием.

Что делать при пищевом отравлении?

Если вы почувствовали симптомы пищевого отравления, следует предпринять четыре простых действия.

1 Очищение желудка

Однако, облегчить процесс поможет раствор марганцовки или пищевой соды.

2 Используйте сорбенты

Сорбентами называют вещества, способные выводить из организма токсины. Попав в желудочно-кишечный тракт, они препятствуют всасыванию токсинов и других вредных веществ, а затем и выводят их из организма.

Препараты этого типа должны всегда быть в вашей домашней или тем более походной аптечке. Это — самый эффективный способ быстро вывести из организма ядовитые вещества, попавшие туда с некачественными продуктами.

Наиболее популярным препаратом такого рода является активированный уголь. Однако, в любой аптеке вы найдете аналогичные средства в избытке. Некоторые препараты продаются в таблетках, некоторые — в порошках, которые нужно растворять в воде.

3 Пейте много воды

Самая обычная вода является очень действенным методом для избавления от последствий пищевого отравления. Ведь во время диареи или рвоты организм обезвоживается. Это в свою очередь может вызвать целый ворох дополнительных проблем.

Медики рекомендуют в день отравления и в последующие сутки выпивать не менее 2 л воды.

Также некоторые медики рекомендуют чередовать обычную воду со сладким чаем — глюкоза укрепляет организм. Главное, чтобы чай не был слишком крепким, поскольку в таком случае он может сам быть раздражающим фактором для желудка.

Как и в случае с предыдущей рекомендацией, желательно заранее озаботиться тем, чтобы поместить в свою аптечку специальные препараты, которые помогают бороться с обезвоживаением, а также восстанавливают микрофлору кишечника.

4 Правильный режим

После отравления вы будете испытывать слабость. Это не лучшее время для подвигов. Лучше придерживаться постельного режима, избегать физической нагрузки, а также немного поголодать.

Поначалу вы и не будете испытывать голода, организм будет буквально отторгать пищу. Однако, когда вам на второй день захочется перекусить, не давайте себе волю. Ограничьтесь кашей ( на воде, не на молоке!) или другими диетическими блюдами. Не дайте отравлению второй шанс.

Как предотвратить пищевое отравление

Что нужно делать, чтобы избежать пищевого отравления?

Конечно, от токсикоинфекции никто не застрахован. Некоторые виды продуктов или напитков вполне могут выглядеть как обычно, не иметь специфичного запаха

И все же — вы можете радикально снизить шансы на пищевое отравление, если будете следовать нескольким простым правилам.

1 Храните продукты правильным образом

Как бы это банально не звучало, то, что должно храниться в холодильнике — должно храниться в холодильнике. При температуре, указанной на этикетке. И не дольше срока, указанного на этикетке.

2 Соблюдайте гигиену

Мойте руки перед едой и, конечно же, перед приготовлением пищи. Соблюдайте чистоту на кухне. Аккуратно мойте посуду.

3 Не пейте воду из крана

Мы не в Германии или Дании. В Украине водопроводная вода вряд ли годится для питья даже собаками и кошкам, не говоря уже о людях.

4 Будьте внимательны при покупке продуктов

Особенно таких, как рыба, мясо и грибы. Также внимательно проверяйте сроки годности молочных продуктов.

5 Не ешьте сомнительную еду на улице или в низкопробных забегаловках

Не факт, что повара соблюдают гигиену даже в солидных ресторанах. Но там есть хотя бы веские причины надеяться на это.

И хотя душа даже самого изысканного эстета порой просит шаурмы или беляша, постарайтесь дотерпеть до ближайшего солидного кафе.

21 неделя - это начало шестого месяца беременности, поэтому можете смело собирать первое приданое и присматриваться к роддомам. Что еще ждет будущую маму на этой неделе?

Малыш с каждой неделей становится все больше похож на младенца, у него округляются формы, ножки становятся длиннее. К этой неделе уже полностью сформировались зачатки молочных зубов, появились бровки и реснички.

В крови малыша начинают вырабатываться лейкоциты, которые будет защищать его от инфекций.

Ребенок сейчас очень активен, за сутки он совершает более 300 шевелений, но мама ощущает только 10-15 активных толчков.

Совершенствуются и включаются в работу все органы и системы, активно работают на этом сроке нервная, выделительная и пищеварительная система. У малыша сформировано обоняние и вкус, поэтому он знает вкус околоплодных вод и если они ему нравятся (например, сладкие, после съеденного мамой пирожного), то он их с удовольствием пьет.

Ребенок сейчас очень зависим от психологического состояния мамы, поэтому все переживания и тревоги лучше оставить, а наслаждаться беременностью. Ребенок очень активен, за сутки он совершает более 300 шевелений, из которых мама ощущает 10-15 активных толчков.

В целом состояние будущей мамы на этом сроке довольно хорошее, может беспокоить изжога, запоры. В таком случае нужно пересмотреть свое питание, есть небольшими порциями и пить много воды.

На 21 неделе беременности матка поднимается на 1-2 см выше пупка, формы становятся более округлыми. Важно следить за прибавкой в весе и не забывать, что время активного набора веса еще впереди, поэтому ешьте полезную еду, небольшими порциями, 4-5 раз в день.

На 21 неделе беременности женщину могут беспокоить тренировочные схватки - схватки Брэкстона-Хикса, не волнуйтесь, так ваш организм постепенно начинает готовиться к родам. Если схваткообразные ощущения кратковременны и не периодичны, то не несут никакой угрозы ни женщине, ни малышу.

Увеличивается матка, поэтому иногда может присутствовать дискомфорт в тазовой области. Животик уже достаточно большой, поэтому для предотвращения появления растяжек, пользуйтесь маслами или специальными кремами, чтобы увлажнять кожу.

20-21 неделя - срок второго скринингового УЗИ, поэтому если вы еще не сделали его, сейчас самое время. На этом УЗИ доктор оценивает состояние и развитие внутренних органов малыша, уделяя особенное внимание сердцу. Если есть какие-то вопросы, то будущую маму могут направить на дополнительные обследования.

Кроме того, на 21 неделе нужно планово посетить вашего акушера-гинеколога, который ведет беременность и сдать общие анализы крови и мочи.

Различные боли. Часто на этом сроке женщину беспокоят болезненные ощущения по бокам живота, это растягиваются связки, так как матка начинает активно расти. Если это боли нечастые и кратковременные, то волноваться не стоит.

Кроме того может болеть голова из-за перепадов давления или переутомления. Отеки и варикозное расширение вен провоцируют боли и дискомфорт в ногах. Возрастает нагрузка на спину из-за стремительного роста матки, поэтому женщина ощущает боли и дискомфорт в спине, особенно в поясничном отделе.

Выделения. Выделения на этом сроке достаточно обильные, но они должны быть бесцветными, однородными и без запаха. Если выделения красного цвета, нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в больницу.

Преждевременные роды. К сожалению, по ряду причин на этом сроке могут случиться преждевременные роды, поэтому если вы ощутили резкую боль внизу живота, нарастающие схватки, излитие околоплодных вод или кровянистые выделения, немедленно отправляйтесь в больницу. На кону будет стоять ваше здоровье, так как плод на этом сроке еще не жизнеспособен.

Погода за окном снова радует, поэтому старайтесь больше гулять на свежем воздухе, не переутомляйтесь, не нервничайте. Если на работе или дома возникают какие-либо конфликты, старайтесь абстрагироваться от них, так как от вашего эмоционального состояния зависит психическое здоровье будущего ребенка.

Если до 21 недели вы носили свою "добеременную" одежду, то пора обновить гардероб, одежда должна быть удобной, не сдавливать и не приносить дискомфорта.

Во время сна и отдыха лежать лучше всего на левом боку, чтобы не передавливать полую вену, иначе малыш может испытывать недостаток кислорода.

Питайтесь правильно и сбалансировано, старайтесь есть больше клетчатки, полезных жиров, выпивать достаточное количество воды в день.

Начинайте общаться с малышом, ведь он вас уже прекрасно слышит, разговаривайте с ним, пойте ему песенки, включайте красивую мелодичную музыку.

Сбалансированная диета во время беременности очень важна для поддержания здоровья женщины и ее будущего ребенка. Беременные более восприимчивы к пищевому отравлению из-за изменений, происходящих в их метаболизме и кровообращении. В большинстве случаев это не смертельно, но если симптомы серьезны и сохраняются на протяжении нескольких дней, они могут вызывать определенные риски для женщины и плода. Что делать в случае отравления пищей при беременности? Как лечить и можно ли принимать лекарства? Мы постарались собрать наиболее важную информацию на эту тему.

Какие симптомы говорят о пищевом отравлении?

В течение одного-двух дней после употребления некачественной еды или воды появляются признаки пищевого отравления. Назовем основные из них:

• чувство тошноты;
• рвота;
• диарея (понос);
• спазмы в животе;
• кровь и слизь в стуле;
• учащенное сердцебиение;
• скачки артериального давления;
• головная боль и головокружение;
• слабость;
• мышечные боли;
• озноб;
• иногда сыпь и зуд на коже.

Резкий запах, чрезмерный холод или тепло могут спровоцировать приступ тошноты и ухудшить состояние. В дополнение к плохому самочувствию у будущей матери возникает сильное беспокойство за здоровье и безопасность своего ребенка. Чтобы исключить распространение кишечной инфекции или вируса, беременной женщине нужно срочно обратиться к врачу.

Советы по лечению

Обезвоживание, которое происходит из-за потери жидкости при поносе и рвоте, является одним из наиболее распространенных осложнений пищевого отравления. Для восстановления водного баланса необходим непрерывный прием воды маленькими глотками. Это самый эффективный и экономичный способ быстро справиться с болезнью. В идеале нужно пить прокипяченную очищенную жидкость из надежного домашнего фильтра или чистую бутилированную воду.

К сожалению, пищевое отравление не всегда можно лечить дома. При первых, даже самых незначительных признаках интоксикации можно принять аптечные препараты: Смекту, Энтеросгель, Регидрон, Активированный уголь – и то, только после консультации с врачом и установления диагноза. Доктор обязательно поинтересуется, что вы ели в день отравления или накануне. Более серьезные случаи пищевой интоксикации с потерей сознания, судорогами, лихорадкой могут потребовать приема антибиотиков и госпитализацию.

Как избежать пищевых токсикоинфекций

Чтобы свести к минимуму шансы на отравление пищей, беременной женщине нужно не забывать о мерах предосторожности:

1. Сырые продукты храните отдельно от готовых.

2. Пища должна быть простой, свежей и вкусной.

3. Мясо следует подвергать тщательной тепловой обработке, так как большинство бактерий не выдерживают высоких температур. При необходимости можно применять специальный термометр для мяса - термощуп.

4. При хранении скоропортящихся продуктов обращайте внимание на дату изготовления и окончания срока годности.

5. Избегайте сырых и непастеризованных молочных продуктов.

6. Тщательно ополаскивайте овощи и фрукты перед едой.

7. Если вы не уверены в качестве пищи, не рискуйте – просто выбросьте ее.

8. Домашние животные являются потенциальными носителями инфекций, поэтому, как бы сурово это ни звучало, держите их подальше от кухни.

Продукты, которых следует опасаться во время беременности

• Консервы, паштеты;
• грибы;
• морепродукты, суши, роллы;
• магазинные салаты;
• копчености, острые, жареные и жирные блюда;
• напитки с кофеином, который раздражающе действует на пищеварительный тракт;
• хот-доги, пицца и все, что связано с фаст-фудом.

После отравления нужно придерживаться легкой диеты. По согласованию с врачом и только после прекращения рвоты можно позволить себе овощные пюре, обезжиренные супы, сухари, постепенно добавляя в рацион каши на воде (рисовую, овсяную, гречневую, кукурузную). Мясные, молочные блюда лучше не употреблять до нормализации состояния (5-10 дней). Уменьшить тяжесть интоксикации после пищевого отравления поможет постельный режим, прием препаратов-пробиотиков, нормализующих микрофлору кишечника, ромашковый чай.

Важно! Состояние кишечника будущей матери закладывает основу для формирования детской микрофлоры. Если у беременной женщины не будет проблем с пищеварением, тогда и у ее ребенка в будущем их тоже не будет.

В последнее время мы все чаще и чаще слышим, что кто-то чем-то отравился. Шаурма в Киеве за неделю "уложила" на больничные койки почти 100 человек, во Львовской области госпитализировали более 20 детей после обеда в ресторане отеля, на Волыни гости погуляли на свадьбе, а затем отправились в больницу. Этот список продолжать можно еще очень долго. Но главное здесь то, что во всех этих случаях имелись определенные нарушения в приготовлении и хранении употребляемых продуктов, что и послужило госпитализации.

NEWSONE.ua поговорил с врачом-иммунологом Евгенией Менжулиной, чтобы понять, каковы истинные причины массовых отравлений, почему это так часто происходит в летний период и как людям уберечь свою жизнь, ведь сильное обезвоживание организма из-за болезни может слишком его ослабить и даже привести к летальному исходу.

Есть два вида пищевого отравления - пищевая токсикация, когда продукты загрязнены микроорганизмами, и пищевая токсикоинфекция, когда продукты загрязнен токсинами тех же микроорганизмов. При этом пищевая токсиконфекция может проявляться в виде гастроэнтероколита после употребления некачественного продукта, у которого закончился срок годности или в нем же есть токсины микроорганизмов.

В нашем случае, когда на улице жарко, у людей диагностируют оба вида пищевого отравления. Здесь нет разницы, отравление может быть не только летом, но и зимой. Конечно, летом они более характерны в связи с высокой температурой, но зимой существуют те же самые бактерии и микробы, оно может наступить из-за некачественной термической обработки или некачественного хранения.

Главная причина отравлений - это употребление некачественных продуктов. Они могут быть загрязнены токсинами бактерий или там будет недопустимо большое микробное число. Даже в кисло-молочных продуктах есть определенное количество бактерий. Но когда молоко скисает, то число бактерий уже превышает ту норму, которая должна там находиться.

Первыми симптомами при поражении кишечно-желудочной системы будут боли в желудке, которые сопровождаются тошнотой и рвотой, резким расстройством стула, поносами. Иногда может наблюдаться температурная реакция, но ее может и не быть, если это простое злоупотребление рядом продуктов. Также есть интоксикационные симптомы - резкое головокружение, слабость.

При оказании первой помощи во время пищевого отравления нужно максимально быстро эвакуировать содержимое желудка, то есть сделать промывание, поставить очистные клизмы. Обязательна подача большого количества сорбентов - активированный уголь, энтеросгель, атоксил и употребление большого количества воды.

Как сделать промывание желудка в домашних условиях? Все просто, если человек в сознании, у него не нарушено дыхание, рефлекторные функции, он может глотать. Обязательно нужно принять сорбент с большим количеством воды и таким образом вызвать рвотный рефлекс. Это нужно повторять несколько раз, пока желудок не очистится.

К врачу в таком случае обращаться обязательно. Наибольшим осложнением отравления является обезвоживание организма, так как в это время наблюдается большое количество рвоты и жидких испражнений. В этом случае могут даже наступить судороги или обостриться другие хронические заболевания, на которые человек раньше не обращал внимания.

Обследование, конечно же, обязательно. Но это еще важно и с эпидемиологической точки зрения. Нужно выявить возбудители и причины, почему же отравился человек. Если человек ел в заведении массового питания, то нужно не допустить, чтобы там отравились и другие люди.

Даже если это было легкое отравление, лучше показаться хотя бы участковому доктору и пройти необходимое обследование. А еще лучше пойти к инфекционисту.

Конечно, зоны риска в данном случае есть. Сюда мы относим людей с хроническими заболеваниями, у которых уже есть определенный набор нарушений работы кишечно-желудочного тракта. У них нет сопротивляемости и резистентности местного иммунитета.

Также в зоне риска у нас дети, люди преклонного возраста, люди, которые работают в пищеблоках или организованных коллективах. Они могут стать очагом инфекции, а затем инфицировать других людей.

При этом беременные женщины это отдельный вопрос. Они находятся в иммунодефицитном состоянии. Их намного сложнее лечить. Им не все можно. К примеру, не все растворы и антибактериальные препараты можно применять. Для беременных, которые больны какими-то инфекционными заболеваниями, даже существует отдельный инфекционный стационар.

Прежде всего, перед тем как что-то положить в рот, на него нужно посмотреть и оценить его органолептические качества – как выглядит, не воняет ли, нет ли какой-то грязи, плесени. Обязательно нужно сверить все сроки годности.

Сейчас в магазинах очень распространена практика, когда у продукции заканчивается срок годности, а ее продают с огромной скидкой. Это мусор! Его нельзя покупать и есть.

Когда человек съел что-то некачественное, то уже в первые три-четыре часа состояние его ухудшится. Именно в эти часы нужно как можно быстрее сделать промывание и принять сорбенты.

Диеты хорошо помогают. Они максимально направлены на то, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт. В основном назначается стол №4 или №1.

После отравления первичный рацион вводить нужно очень осторожно. Обязательно ограничение употребления жирной и глюкозовместимой еды. Это все будет усложнять период выздоровления.

Отравление вызывает изменения в слизистой желудка и кишечника. Нужно определенное время, чтобы все зажило и пришло в норму. В среднем нужно около месяца придерживаться хорошей диеты. Люди, которые перенесли тяжелые пищевые отравления, могут оставаться на такой диете всю жизнь и видеть, как хорошо работают их органы. Но это направлены лечебные диеты с определенным режимом и определенным набором продуктов.

Есть люди, которые пробуют лечить отравление народными методами, но здесь нужно быть очень аккуратными, а лучше вообще таким не заниматься.

Вот, все, что касается отвара льна, рекомендуется людям, страдающим язвой желудка. Этот отвар имеет связывающее действие. Если человек перенес пищевое отравление, то лен можно применять для борьбы с последствиями болезни, гастритами. Его нужно употреблять в определенном количестве и в определенное время.

Ни в коем случае при отравлении нельзя использовать настойки корицы, любых пряностей, хрена, водки с перцем. Они могут усугубить состояние. Все они будут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать повторную рвоту. Они приводят к сокращению желчного пузыря и желчь вновь же буде вызывать рвоту.

Однако на стадии выздоровления можно применять фитотерапию и подбирать какие-то травки и делать отвары. Но вновь же на остром этапе болезни это делать категорически запрещается.

Что происходит с малышом на 21 неделе?

Малыш в утробе мамы продолжает активно набирать вес. Теперь он уже довольно тяжелый – весит почти полкилограмма. Голова ребенка все еще кажется несколько увеличенной по сравнению с телом, но его личико уже практически полностью сформировано: есть реснички, брови, волосы на макушке.

Внутри малыша кипит жизнь – работает большая часть желез, подключается к созданию крови селезенка. Активно увеличивается головной мозг, развивается дыхательная система.

Сердце ребенка бьется в одинаковом ритме, так как пока он в основном спит. Почти 24 часа в сутки малыш проводит в дреме, просыпаясь лишь на короткие периоды. Тем ценнее эти кратковременные периоды активности. Движения крохи в эти моменты становятся более заметными, резкими. Он изучает плодный пузырь, пуповину, стенки матки, стремится все потрогать.

Делать УЗИ плода на 21 неделе беременности от зачатия в плановом порядке не нужно, но иногда в таком исследовании есть смысл.

- Есть ситуации, когда может потребоваться дополнительный УЗ-контроль, например, при двойне во многих рекомендациях прописано УЗИ раз в две недели/месяц. Кроме того, УЗИ плода на 21 неделе беременности может быть показано для контроля длины шейки матки (цервикометрию выполняют также при втором скрининге и при необходимости советуют контролировать длину шейки матки), и при угрожаемых состояниях (болях в животе, кровянистых выделениях), - уточняет врач.

К 21 неделе беременности фигура будущей мамы округляется. Врачи уточняют, что живот еще не должен быть большим, но уже заметен окружающим. Фото живота на 21 неделе позже станет для женщины напоминанием о счастливом втором триместре.

В этот период матка увеличивается в основном за счет роста плода и плаценты, а также из-за повышения объема амниотической жидкости. Она располагается на 4 см выше пупка. К 21 неделе многие женщины уже успевают набрать 5-7 дополнительных кило.

Что происходит с мамой на 21 неделе?

Хотя у большинства беременных во втором триместре нет особых проблем, некоторые изменения в теле все же могут докучать.

Отеки. Они возникают из-за повышения уровня гормонов в крови и изменения ее химического состава. Не удивляйтесь, если в этот период вы будете обильно потеть и все время бегать в туалет, излишки жидкости должны уйти сами после родов. Врачи советуют в качестве профилактики отеков не налегать на сладкое и соленое – все, что заставляет нас больше пить.

Проблемы с венами. Во втором триместре женщины могут заметить поверхностный варикоз – сосудистую сетку на бедрах. Причина этого - все те же гормоны. После родов сосуды могут снова стать незаметными, если же этого не случится, есть косметические процедуры для решения проблем с венами.

Судороги икроножных мышц. Обычно они беспокоят ближе к вечеру. Судороги возникают из-за сбоев минерального обмена в организме. Чаще массируйте ноги и следите, чтобы в рационе было достаточно кальция. Хорошо влияет на мышцы ног контрастный душ.

В этом периоде активно развивается мозг малыша, поэтому его нужно обеспечить достаточным количеством кислорода. Беременным женщинам будет полезно гулять на сведем воздухе, чаще делать упражнения для релаксации и избегать стрессов и напряжения.

Так как на наши курсы приходят в основном после 12 недели, мы решили первый триместр осветить достаточно кратко.

Первые недели развития малыша - самые важные, так как появляются основные системы органов. На 12 неделе беременности рост малыша около 6 см.

Если у вас был токсикоз, то сейчас он отступает, а аппетит постепенно начинает возвращаться.

Чувствуете дискомфорт во время чистки зубов? Попробуйте специальные пасты для будущих мам, они снижают их чувствительность.

"Есть за двоих" скорее означает, что нужно есть сбалансированно, а не вдвое больше. Поэтому, не пытайтесь заставить себя есть и не переживайте, если потеряли немного в весе из-за токсикоза. Вашему малышу пока нужно не так много.

13 неделя беременности

Тошнота и слабость, неприятности первого триместра начинают "отпускать". Вы сможете скоро насладиться своим положением и приливом сил. Гормональные "горки" скоро останутся позади и ваше настроение станет ровнее.

Если вы еще не встали на учет - самое время. Ведь 12-13 недель - идеальный срок для прохождения первого скрининга.

Обратите внимание на свое питание, добавьте больше овощей и фруктов, начните профилактику запоров, которые часто начинают мучить будущих мам во втором триместре.

Развитие малыша:

Все основные системы и органы организма малыша уже сформированы, теперь они продолжают развиваться. Начали работать печень и почки, поджелудочная железа. Головной мозг ребенка активно развивается, размер головы значительно больше, относительно тела.

К этой неделе начала функционировать плацента, защищая малыша от внешнего вредного воздействия.

14 неделя беременности

У вас заложен нос? У кого-то ринит беременных начинается во втором триместре, большинство будущих мам он начинает сопровождать в третьем триместре. Следите чтобы воздух в помещениях был свежим, достаточно влажным. Это будет облегчать ваше состояние.

Ваш животик растет, пора присматривать одежду для беременных или более свободную в обычных магазинах. Многие будущие мамы обращают внимание на мужские полки, там много подходящих футболок.

Развитие малыша:

Малыш на этом сроке также активно двигается, открывает и закрывает рот, тренирует сосательные движения. Если до 12 недель развитие плода очень строго "контролируется" природой, то теперь и до самых родов, малыш все больше будет вносить свои коррективы в параметры. Он будет развиваться согласно тому индивидуальному плану, который ему задали мама и папа.

15 неделя беременности

На этом сроке будущие мамы отмечают прилив сил и улучшение настроения. Появляется желание подвигаться, съездить отдохнуть. Что ж, сейчас самое время. Проконсультируйтесь со своим врачом, если нет противопоказаний - запишитесь на гимнастику для беременных или сами начните выполнять дома комплекс упражнений. Обратите внимание! Он должен соответствовать вашему сроку беременности и не вызывать дискомфорта.

Развитие малыша:

Размер малыша примерно 12 см, а вес может достигать 70 грамм.

Поверхность тела малыша покрывается лануго (это тонкие волоски, мягкие волосики, которые словно пушок, защищающий кожу малыша от окружающих околоплодных вод).

Кожа еще очень тонкая, совсем не скрывает от взгляда кровеносные сосуды.

16 неделя беременности

Приучаемся спать на боку. Именно на этом сроке стоит подобрать себе подушку для будущих мам. Она скоро станет незаменима для подбора комфортного положения тела.

Запишитесь на второй скрининг, его идеально проводить в 16-18 недель беременности.

Если у вас не первая беременность, вы можете начать чувствовать первые шевеления малыша. Только не переживайте, как скоро вы почувствуете первые заветные "шевелюшки", зависит от многих факторов, в том числе и от расположения плаценты, количества вод. До 20 недели включительно, вы точно ощутите шевеления малыша. Сначала это словно порхают бабочки, затем ощущения станут более отчетливыми. Общайтесь с малышом, еще до рождения он сможет отвечать по разному на поглаживания по животу мамы и папы. А также показывать что ему нравится, а что нет. Это ваша азбука морза.

Развитие малыша:

А вы знали, что в невесомости, расслабленное тело космонавтов принимает положение эмбриона? Чтобы разгибаться, выпрямлять голову, малыш долго укреплял свои мышцы. Теперь он старается разогнуться.

Он маленький и очень подвижный. Внутри много места для его двигательных тренировок. Как только он подрастет - сможет "достучаться" до мамы. И подсказать какая ему нравится музыка и еда.

17 неделя беременности

У вас могут начать уставать ноги, поэтому, захочется поменять обувь на более комфортные модели.

Следите за питьевым режимом, а также за своим питанием. Многие неприятные моменты беременности можно избежать наладив 3 составляющие: режим труда и отдыха (с преимущественным отдыхом), питания и потребления жидкости.

Хотите узнать пол малыша? После 17 недельки самое время задать этот вопрос врачу на УЗИ.

Развитие малыша:

Ваш малыш начинает "запасаться" жиром. Поэтому, питайтесь сбалансированно. Не отказывайтесь от жиров, они так нужны вашему малышу. Ведь именно жировая ткань поможет ему после рождения сохранять тепло, обеспечит его необходимой энергией для правильного развития.

Он все также продолжает тренировать сосание и глотание. Эти рефлексы очень важны для ребенка, к моменту родов он их отлично отработает и наладит.