Можно ли отравиться от запаха перегара

Никто даже не догадается, что вы пили.

Чем запах алкоголя отличается от перегара

Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.

Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот.

Перегар же коварен. Его причина — продукты распада этанола, которые появляются в организме после того, как за переработку попавшего в кровь горячительного взялась печень, то есть примерно через 60–90 минут. Часть этих продуктов распада — например, уксусная кислота — имеет весьма противный душок. Всю эту неперевариваемую гадость организм выводит тремя путями The Smell of Alcohol on the Breath and Pores : с дыханием через лёгкие, с потом через поры кожи и с мочой.

Поэтому победить перегар полосканием или жевательной резинкой почти невозможно: амбре исходит от всего тела, а не только изо рта.

Окончательно перегар испарится лишь после того, как организм полностью расщепит ALCOHOL METABOLISM и выведет весь алкоголь. В зависимости от крепости и количества употреблённых напитков этот процесс может занять от двух часов до суток.

Как избавиться от запаха алкоголя

Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.

Оптимально использовать для этого пасту с убойным мятным запахом. Так во время чистки вы не только уберёте остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и сможете перебить амбре от тех зон, куда зубная щётка не достанет: с задней части языка или из глотки.

Эффективнее всего делать это в два этапа: сначала обычной водой, затем гигиеническим ополаскивателем для полости рта и дёсен. Такие продукты, как правило, тоже имеют собственный запах, способный перебить спиртовой.

Кофе REMOVING THE SMELL OF ALCOHOL FROM YOUR BREATH содержит много ароматических масел, способных на время затмить алкогольные пары. Чтобы антиспиртовое действие напитка проявилось максимально, приготовьте его без сахара и молока, а прежде чем сделать глоток, несколько секунд подержите жидкость во рту.

Это популярный, но несколько противоречивый метод. Аромат жевательной резинки действительно может отчасти перебить аромат спиртного. Но, с другой стороны, жвачка так часто используется для маскировки неприятных запахов, что, скорее всего, с головой выдаст ваши попытки замести следы возлияний.

Зелень и специи, хранящиеся практически на любой кухне, тоже нередко содержат в себе приличное количество ароматических масел, способных справиться с неприятным запахом. Самыми эффективными в этом плане считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо зарекомендовали себя жареные подсолнечные семечки. Также, если лень варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.

Ударный вариант — лук и чеснок. Помимо приличной дозы ароматических эфирных масел, эти овощи содержат серу, которая, попав в желудок и затем в кишечник, преобразуется в сернистые соединения Hydrogen sulfide preconditioning by garlic when it starts to smell — они и придают запаху особую стойкость. Если в борьбе с алкогольным душком для вас все средства хороши, то чеснок и лук будут весьма эффективны.

Однако при этом имейте в виду, что большинство таких препаратов лишь на некоторое время перебивают спиртовое амбре, то есть действуют примерно так же, как кофе или жвачка.

Сохраните в закладки 🧐

Как избавиться от перегара

Подойдут кофе, чёрный и зелёный чай. За счёт содержания кофеина эти напитки обладают мочегонным эффектом Caffeine ingestion and fluid balance: a review и стимулируют работу почек. А потому организм быстрее выводит дурно пахнущие химические соединения.

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты аминокислотами и белком Metabolic Functions of the Liver , которые помогают печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ Effect of spiced food on metabolic rate . Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.

Или прогуляйтесь. Или хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород ALCOHOL METABOLISM , и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.

Весьма эффективными являются антипохмельные препараты, содержащие унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества влияют на обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.

Иногда запах, сходный с алкогольным (или запахом лака для ногтей) появляется изо рта даже в том случае, если человек совершенно точно не употреблял спиртного. Заметили подобное — бегом к врачу. Это может быть симптомом серьёзных нарушений обмена веществ, в частности развивающегося диабета Why does my breath smell like acetone? .

Хорошее застолье накануне может оставить перегар изо рта на следующий день. Специалисты подсказывают как избавиться от перегара в домашних условиях.

Напомним, что запах перегара это дурно пахнущие продукты распада алкоголя. Они дают о себе знать спустя час или полтора после выпитого. В это время под действием ферментов алкоголь превращается в уксусную кислоту, чтобы предостеречь организм от отравления.

Запах перегара сильно отличается от запаха самого алкоголя. Но в некоторых случаях, когда застолье затянулось, эти два запаха смешиваются, взаимно дополняя друг друга. Такой букет, как говорят, сбивает с ног и от него следует избавляться как можно раньше.

Но методы борьбы с этими двумя запахами абсолютно разные. Запах перегара исходит не изо рта человека, а из его желудка и всего тела, когда переработанный спирт попадает в потовые железы и начинает выделяться на поверхность тела. Запах уксусной кислоты частично выделяется легкими и не исчезает, пока организм не выведет все токсичные остатки этанола.

Через сколько перегар перестает действовать

Запах перегара проходит не менее 3 часов. Но бывают ситуации, когда уксус покидает организм в течение 36 часов. Ускорить этот процесс вряд ли удастся, поэтому остается лишь частично заглушить его. Сам перегар не представляет опасности для организма, но вызывает отвращение у окружающих. Особенно остро на него реагируют малыши. Они могут не спать и капризничать, ощущая рядом такой резкий запах.

Как быстро убрать перегар изо рта

Мы уже говорили, что полностью быстро убрать перегар не получится. Поэтому рассмотрим способы его маскировки.

Жевательная резинка. Способ, действительно, простой и всем доступный. Но его минус в том, что его действие прекращается через 10 минут. Если вы готовы жевать непрерывно, то лучше покупать фруктовые жвачки. Их запах маскирует алкоголь более надежно, нежели привычные мятные. Мятный запах, смешиваясь с алкоголем, может дать совсем иной результат, чем ожидалось.

Гигиена полости рта. Срочно почистить зубы. Дополнить профилактику можно специальным спреем. Конечно, их магическое действие также будет длиться недолго. Но процедура скажется на состоянии организма – он начнет выздоравливать.

Другие ароматизаторы. Дома всегда найдется пряная зелень: петрушка, чабрец, кориандр, мускатный орех. Пойдут зерна кофе и обычные жаренные семечки. Эффект от такой маскировки продлиться около 40 минут. Но стоит помнить, что все эти средства имеют свой резкий запах.

Как эффективно убрать перегар изо рта

Только стоит отметить, что эффект от их употребления появится позже, через 6-8 часов.

Пить много жидкости, которая будет стимулировать работу почек. Этими жидкостями могут быть кофе и чай разного вида с мочегонным эффектом. Они выведут остатки алкоголя. Но пить их в большом количестве можно людям, у которых нет проблем с давлением и сердцем.

Пить надо по одной чашке через 4 часа.

Чтобы восстановить минерально-кислотный баланс организма необходимо пить минеральную воду, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки). Полезным будет сок свежевыжатых фруктов. Все эти напитки будут влиять на причину появления перегара, а не на его последствия — возникновение неприятного запаха.

Правильная пища. В таком состоянии к месту может оказаться бульон, суп или борщ. Также полезной пищей будет яичница. Она станет источником белка и аминокислот, которые окажут печени существенную помощь в переработке остатков этилового спирта. Ешьте свежие фрукты. Вспомните о мочегонном свойстве арбуза, дыни, клубники.

Физическая активность. Побольше гулять на воздухе, не менее получаса и, находясь в помещении, открывать форточку. При возможности лучше сделать несколько физических упражнений.

Хороший результат принесет дыхательная гимнастика. Ее выполнение можно продолжить до 5 минут, делая глубокие вдохи и выдохи. Этим вы обеспечите гипервентиляцию легких, что будет способствовать их очищению. В результате запах перегара уйдет гораздо быстрее.

Водные процедуры. Душ или теплая ванна очистят поры кожи от токсинов и алкоголь быстрее покинет организм. Конечно, идеальный вариант водных очистительных процедур – баня, но не все способны к такому походу после долгого застолья. Но вот контрастный душ окажется к месту и вовремя ускорит обменные процессы.

Медицинское средство от перегара

Но вот активированный уголь и другие сорбенты в этом случае бесполезны. Они влияют на желудок и его содержимое, а запах в это время уже распространился по всему организму.

Конечно, эффективнее всего использовать сразу несколько подобных средств из разных арсеналов. Например, душ, физические упражнения, бульон, фрукты и побольше жидкости. При острой необходимости можно вспомнить о таблетках и жвачке.

Стоит помнить, что запах от алкоголя станет улетучиваться только через 3-8 часов после последней рюмки.

• 
  

В вине есть мудрость, в пиве — свобода, в воде — только бактерии.
Бенджамин Франклин

Новогодняя ночь позади. В прошлом остался 2016 год, все проблемы и заботы на себя берет золотой петух. Но что же ему предстоит сделать в первую очередь? И это утром (обеденным или вечерним) 1 января. Конечно же, сделать так, чтобы было хорошо. И не только в душе, но и в бренном, отягощенном алкоголем и обильной закуской теле. В принципе, основываясь на нижеперечисленных советах, какими бы странными или бредовыми они ни казались на первый взгляд, можно и в чувства прийти быстрее, и даже за руль сесть, не опасаясь сурового инспектора ГИБДД, который дежурит с 31 декабря по вечер 1 января. Представляете, сколько в нем добра и радости копится в процессе такого дежурства? То-то же. Но прежде всего нам интересно, как быстрее привести себя в порядок и в полной мере насладиться продолжительными январскими выходными.

Итак, что же сделать такого, чтобы и голова была ясна да легка побыстрее, и дыхание не напоминало выдох Горыныча? Причем сразу из трех голов, ибо мешать напитки в моменты неконтролируемого возлияния — национальная наша традиция. Вспомним народные методы и оценим по 5-балльной шкале их значимость для дела похмельного. Приступим по порядку.

1. Бульоны. Первый, самый проверенный и действенный способ — жирный, наваристый бульон после пробуждения. Бульон куриный, говяжий или свиной — не столь важно, хотя разница, конечно, есть. Самое главное здесь — процессы и эффект.

После обильного употребления алкоголя в организме образуется большое количество токсинов. Ведь состояние алкогольного опьянения — это, как известно, одна из разновидностей токсического отравления организма человека. А перегар — продукт распада этих самых токсинов, которые наш организм пытается вывести из себя любыми доступными способами. Наша задача — помочь ему в этом нелегком деле.

Так вот, для вывода токсинов из организма требуется обильно употребить пищу, содержащую больше жира. Таковой, несомненно, является бульон. Для лучшего усвоения — горячий бульон. Так, например, любители холодца могут разогреть данную вкуснятину и употребить в жидком виде. Вечером — в холодном густом, утром — в горячем жидком. Универсальный, можно сказать, продукт. Настоятельно рекомендуется употребить с головкой чеснока или с хреном.
В идеальном варианте продуктом таким может стать хороший армянский хаш. Но тут, как известно, времени требуется большое количество, терпения. А это в момент праздника продукт дефицитный.

Эффект от похмелья — 5 баллов.
От перегара — 3 балла.

• 
  

2. Рассол. Именно он, натуральный огуречный или капустный рассол. Главное слово здесь — натуральный. Ибо который из магазина да в красивой баночке — совершенно не тот. Правильно, конечно, за пару недель до Нового года заквасить капусты, а минимум за три месяца — огурчиков. Да кто же так далеко смотрит? Но тем не менее есть люди в наших селениях.
Чудодейственный эффект данного продукта подтвержден, пожалуй, всем, чем только можно: от времени до британских ученых. Огуречный напиток крайне положительно влияет на микрофлору желудка, а капустный — еще и на работу поджелудочно-кишечного тракта и сердца из-за рекордного содержания калия и натрия. Но именно из-за этого капустный рассол не рекомендуют употреблять гипертоникам.

Эффект от похмелья — 5 баллов.
От перегара — 0 баллов.

3. Орехи. Масло. Как говорилось выше, для поднятия жизненного тонуса требуется употребить жирной пищи побольше. Вот как раз орехи и есть та самая пища, если не считать бульонов.
Старожилы советуют несколько грецких орехов растолкать и употребить, тщательно пережевывая. Можно со сметанкой перемешать, но с очень небольшим количеством. Чтобы сбить перегар надолго, можно пожевать кусочек мускатного ореха. Способ проверенный, надежный.

Эффект от похмелья — 2 балла.
От перегара — 4 балла.

4. Казачий способ. Одним из лучших способов облегчить свое существование является коровье молоко. Стакан этого напитка в кубанских станицах утром спас не одну сотню тысяч казаков от головной боли и желания рубить шашкой все, что под руку попадется. Проблема в том, что подходит для этого именно свежее молоко. Пастеризованное — не очень. Но есть и еще один способ из кубанских станиц: смешать натертый огурец, петрушку и лист мяты, сдобрить растительным маслом и употребить натощак. Выводит из организма гадость очень быстро.
Бывалые казаки сообщают, что для снижения похмельного эффекта после употребления изрядного количества алкоголя перед сном нужно выпить минимум пол-литра… обычной воды. Это облегчит работу почек, пока казак спит.

Эффект от похмелья — 4 балла.
От перегара — 2 балла.

Читайте также:

Эффект от похмелья — 3 балла.
От перегара — 0 баллов.

Эффект от похмелья — 2–3 балла.
От перегара — 0-1 балл.

• 
  

7. Уксус. Продукт, употребляемый в пищу нормальными людьми лишь в качестве добавки к чему-либо. Вот и в случае послепраздничного состояния используют его в совокупности с иными ингредиентами. Так, например, если полоскать ротовую полость стаканом воды с несколькими каплями уксуса несколько раз в течение 2–3 часов, от перегара можно избавиться.

Эффект от похмелья — 1 балл.
От перегара — 3 балла.

8. Специи. Специи являются отличным средством от похмельных недугов. Такой способ широко распространен в странах Азии. Индусы наутро после распития предпочитают жевать корицу или лавровый лист. Дело в том, что это не только практически мгновенно снимает перегар, но и через слизистую ротовой полости доставляет в организм необходимые для расщепления токсинов вещества. Не менее действенными считаются гвоздика и семена укропа, которые и у нас имеют широкое распространение.
Также специалисты из Средней Азии отмечают крайне благоприятное смягчающее действие отвара шиповника, выпитого натощак.

Эффект от похмелья — 2 балла.
От перегара — 5 баллов.

9. Кофе. Если с сердцем все в порядке, то подойдет такой способ, как обильное питье кофе. Помимо употребления сваренного натурального напитка можно пожевать несколько зерен, что надолго устранит запах перегара.

Эффект от похмелья — 2 балла.
От перегара — 4 балла.

Эффект от похмелья — 4 балла.
От перегара — 1 балл.

Также нельзя напоследок не напомнить, чего делать не следует. Так, например, не следует сбивать запах перегара мятной жевательной резинкой, сигаретами или зубной пастой. Эти продукты запах не только не скроют, но и усилят. Нет, зубы, конечно, почистить с утра необходимо. Но лишь из соображений гигиены. От остального — не спасает. Также не стоит надеяться на все вышеперечисленное в качестве панацеи от возможного лишения прав управления транспортным средством. Выводить алкоголь из организма можно гораздо быстрее естественного процесса, но для каждого человека срок этот сугубо индивидуален. Для надежности лучше иметь под рукой портативный алкотестер. Проверили — поехали.

И помните – никогда не мучились с похмелья только те люди, которые совсем не пьют, а они встречаются, пожалуй, только в передачах о вреде пьянства.

Первую консультацию нам дала врач-кардиолог Маргарита Николаева.

- В первую очередь, нужно понимать, что интоксикация алкоголем, по сути, является отравлением, - начала доктор, - У нее множество свойств: обезвоживание организма, накопление вредных веществ и, наоборот, вымывание из организма полезных. Поэтому при похмелье главная задача – восстановить правильное распределение внутри нас солей, минералов, восстановить ph (кислотно-щелочной баланс – он важен не только в полости рта, прим.) и многое другое.

Есть еще несколько советов. Многие начинают принимать сорбенты наутро после употребления алкоголя, например – активированный и белый уголь, энтеросгель. Так вот начать их употребление лучше не после, а ДО застолья – примерно за 30 минут. Дозировка составляет 1 таблетку активированного угла на каждые 10 кг веса человека. Сорбенты начинают работать быстро и возьмут часть алкогольной нагрузки на себя, что уменьшит тяжесть утреннего состояния. Другая хитрость: непосредственно перед приемом алкоголя можно выпить столовую ложку растительного масла – лучше всего оливкового. Растекаясь по желудку, оно образует тонкую защитную пленку, которая препятствует всасыванию алкоголя. В этот момент начинают действовать сорбенты, и последствия застолья будут не так губительны. И еще совет – пить как можно больше жидкости во время приема алкоголя.

- Как? Многие считают, что запивают алкоголь только слабые женщины, а не наши стальные мужики…

- Давайте рассуждать логически. Вы выпили 100 граммов алкоголя, и он сразу же наносит удар по вашему организму. Затем вы запили все это 200 граммами сока – концентрация спиртного в вашем желудке снизится в три раза, а выводится он естественным мочегонным путем быстрее.

Поэтому иностранцы, например, вообще редко пьют неразбавленный алкоголь. Запивать обязательно и лучше всего - обильно.

- Пить, пить и пить – советует врач?

- Вопрос – похмеляться на следующий день или нет?

- Ни в коем случае! Да, утренняя стопка водки даст кратковременное облегчение (расширятся сосуды), но затем похмелье накроет еще сильнее. Ваша печень уже подверглась перегрузке, она с трудом перерабатывает продукты распада, а вы нанесете новый удар. И не стоит забывать, что опохмелка – кратчайший путь к запою.

В 1931 году в США презентовали первую таблетку от алкогольного отравления. В ее состав вошли глюкоза, ацетилсалециновая, лимонная и янтарная кислоты. По сути, в таком виде она существует и в наши дни – можно купить соответствующие препараты в аптеках. Солевой баланс отлично поможет восстановить янтарная кислота – продается в любой аптеке. 100-граммовый пакетик принимать, разведя, в воде каждые 45-55 минут. Но важно не превышать суточную дозу в 600 граммов, иначе гарантированы дальнейшие проблемы с желудком. Лимонную кислоту можно добыть прямо из плода лимона простым выжиманием. Глюкоза содержится в меде, но есть и соответствующие таблетки.

Неплохо зарекомендовала себя настойка элеутерококка – 30–35 капель перед каждым приемом пищи. Рекомендуется так же пить кефир – в нем содержатся полезные вещества.

- И насколько быстро все как рукой снимет?

- Здесь все индивидуально. Скорость переработки алкоголя у каждого человека разная, средней считается – 50 мл в час. То есть если накануне вы выпили 300 граммов водки или коньяка, должно пройти, минимум, 6 часов, чтобы алкоголь переработался – после этого наступает период так называемого похмелья. Но если вы встаете с утра, а у вас еще не весь алкоголь переработан, то процесс сильно затянется. И опять же – скорость восстановления у разных людей может сильно отличаться.

- Сколько может длиться самое долгое похмелье?

- Рассказывают, что оно может доходить до одной недели. Мой совет – если у вас не получается привести себя в норму быстрее чем за день, то это повод задуматься, стоит ли вообще пить? И при такой длительности лучше обратиться к врачам. Тоже самое нужно делать, если с похмелья, что называется, трясет, нарушается сердечный ритм.

- Что еще посоветуете?

И неплохо бы прогуляться: бегать кроссы в таком состоянии не стоит, но пройтись по улице не помешает: свежий воздух сразу сделает ваше состояние лучше.

Интернет пестрит различными советами как избавиться от алкогольного отравления в домашних условиях, но их количество говорит только о том, что мало кому это удается. И все же несколько наблюдений, которые показались нам дельными.

Восстановить утраченный запас минеральных веществ помогут квас и утренний рассол. Но! Квас должен быть натуральным (подойдет белый, окрошечный, но не купленный в магазине, а который делает ваша жена или мама). А рассол важно не перепутать с маринадом – свойства последнего заметно хуже. Идеально подойдет тот, который используют при засолке огурцов и помидоров в бочках.

Некоторые используют отвар из овсянки: примерно 200 граммов овсяных хлопьев отварить в кастрюле, и затем каждые полчаса пить полученный раствор – противный, но овсянка обладает запасом полезных макро и микроэлементов.

За консультацией мы обратились к двум признанным экспертам-практикам в указанной области. И вот что услышали от них.

- Рецепт ее прост: в стакан воды нужно добавить столовую ложку сахара (это для вкуса), а затем по ½ или по ¾ чайных ложек соды и яблочного уксуса. Получившаяся жидкость начинает бурлить (из-за гашения соды уксусом, прим.) и ее следует выпить залпом. Она отлично тонизирует, и ее хвалят многие больные по утрам. Словно бы изнутри кто-то расширяет сосуды, начинает проясняться голова.

Юрий Геннадьевич К. знает, как привести организм в норму за короткие сроки и без малейших финансовых вложений. Его рецепт не будет стоить ни копейки.

Как победить запах перегара

У вас были веселые выходные, которые не обошлись без алкоголя, но вот наступило утро понедельника, а вы все еще чувствуете себя не вполне трезвым. Конечно, думать нужно было раньше, но сегодня не об этом, а о том, как быстро протрезветь, и возможно ли это в домашних условиях.

Как работает организм

Чтобы понимать, что вам может помочь, нужно знать, как работает организм. 20% алкоголя всасывается слизистой желудка, а 80% — в тонком кишечнике. Присутствие пищи в желудке замедляет всасывание. При отрезвлении организма только около 5% алкоголя выходит вместе с мочой, потом и при дыхании. Чтобы получить нужный эффект, необходимо выполнить комплекс процедур, которые позволят очистить кровеносную и пищеварительную систему от этанола.

Способы протрезветь

На основе работы организма мы понимаем, что для расщепления алкоголя требуется пища в желудке, поэтому, во-первых, закусывайте – тогда вероятность напиться до плохого самочувствия значительно сократится. Во-вторых, после опьянения вам также необходимо принять пищу — лучше всего подойдет жидкая и горячая еда. И не только потому, что она лучше переваривается желудком, но и потому что горячая жидкость имеет свойство ускорять процесс выхода алкоголя из организма. Вот почему глинтвейн обладает особенностью быстро опьянять, но и также быстро выходить из организма.

Существует мнение, что для того, чтобы протрезветь, необходимо вызвать рвоту. Но на самом деле, алкоголь попадает в кровь, и для того, чтобы очистить организм, соответственно, нужно чистить ее, а не пытаться вывести спирт из других мест. Так что попытки вызвать рвоту – это бесполезная трата времени и раздражение организма.

Разбавить алкоголь в организме, действительно, поможет большое количество воды. Кроме того, она поспособствует ускорению его выхода из организма вместе с мочой. Лучше всего будет действовать обычная негазированная вода, однако подойдет и зеленый чай, обладающий мочегонным свойством. С этой задачей могут справиться также арбуз, одуванчик, земляника, клубника, овсяный отвар и кабачок.

Также наркологи советуют съесть два лимона или сделать из них свежевыжатый сок. Чтобы этот способ сработал, необходимо учесть, что запивать водой и закусывать его нельзя. Каким бы неприятным ни был этот способ для нелюбителей кислоты, он поможет смягчить и неприятный запах изо рта. Однако это совершенно не означает, что только с помощью лимонов вы сможете протрезветь.

На многочисленных сайтах есть также совет заняться интенсивной физической нагрузкой или сходить в баню, чтобы пропотеть. Но эти методы не только не помогают — опять же, в силу того, что алкоголь находится в крови, — но и даже опасны.

Для приведения себя в чувство советуют также ставить клизму, чтобы очистить кишечник. Но, подумайте сами, возможно ли это сделать пьяному человеку самостоятельно? К тому же действие очистительной клизмы не охватывает тонкий кишечник, где всасывается алкоголь.

Вопреки существующему мнению, способ отрезветь быстро есть. Правда есть и один нюанс — эффект будет длиться недолго. В этом случае основным будет активация работы мозга, чтобы остановить влияние на него алкоголя. Лучше всего поможет решение задач и различных головоломок. Обеспечить работу мозга поможет прием аскорбиновой кислоты (из расчета 2,5 г на 70 кг массы тела), спустя 15 минут можно принять витамин В1 (как минимум, 10 мл), а также выйти на свежий воздух.

Таким же краткосрочным эффектом обладает и рефлексотерапия — причинение пьяному болевых ощущений в определенных участках тела. Такими являются точки на руке между большим и указательным пальцами, возле крыльев носа и носо-губная – впадина между носом и верхней губой. Кроме того, можно прижимать себе соски — это повышает частоту дыхания и сердцебиения, что приводит к частичному отрезвлению. Стимулировать различные части тела нужно в течение 5 минут.

Эффективным может быть и усиление притока крови — этого позволяет добиться массирование мочек ушей, ступней, а также резкое сокращение сосудов холодом. Однако нужно учитывать, что этот способ строго противопоказан людям, имеющим проблемы с сосудами. Также не стоит выбегать полуодетым на мороз: опьянение может притупить чувство холода, и можно не заметить, как наступит переохлаждение или даже отморожение.

— Первый и самый главный момент, который следует оговорить вначале: все нижесказанное НЕ относится к людям, страдающим алкогольной зависимостью. Там принципы лечения совершенно другие. Мы говорим о последствиях отравления алкоголем, а именно – продуктами его распада – альдегидами. Этот момент принципиально важен, потому что в похмельном синдроме психический компонент является ключевым в симптомокомплексе и требует специализированной врачебной помощи, когда мы говорим о выраженных нарушениях сна, беспокойстве, тревоге и главное, навязчивом желании продолжить алкоголизацию.

— Если речь идет об устранении последствий алкогольной интоксикации в бытовых условиях, то алгоритм действий будет такой же, как при любом другом отравлении легкой степени, когда прошло уже много времени, и нет смысла промывать желудок, ибо в нем уже нет ничего. Желание вызвать рвоту – грубейшая ошибка, приводящая к травматизации слизистой желудка в момент, когда она наворачивается на пищевод. Это может привести к кровотечению. Последствия могут быть самые плачевные.

— Всё остальное – это уже симптоматическая терапия. Болит голова – обезболивающее. Болит желудок, печень, поджелудочная… Обычно люди, имеющие хронические заболевания, уже знают свою терапию, знают свои лекарства. Алкоголь, естественно, обостряет все хронические процессы и заставляет снова лезть в аптечки. Здесь универсального совета быть не может.

— Нужно ли делать массаж? Делайте что хотите, если это помогает. Выведение альдегидов это не ускорит, но может благотворно повлиять на общее эмоциональное состояние. Хотите душ? Ради Бога. Массаж, ванны, ноги в таз. Музыка, ласки — пожалуйста. Это уже не медицинские советы. Каждый человек, по большому счёту, сам знает, что ему помогает, — рассказал Кирилл Афанасенко.

Избавляемся от неприятного запаха

При опьянении плачевно не только само состояние, но и, как известно, неприятный запах изо рта, который сохраняется достаточно долго. В первую очередь, само собой, нужно почистить зубы. Однако это не поможет избавиться от перегара. Банальный и самый распространенный способ — жвачка или специальный спрей. Правда, их недостаток в том, что действие длится только в течение 10-15 минут. Кроме того, стоит учитывать, что лучше использовать не мятные вкусы, а фруктовые. Однако есть и другие, более эффективные средства.

Полоскание рта газированной водой считается наиболее распространенным и доступным способом. Также помочь может и жевание лаврового листа или мяты. Чтобы эффект сохранялся немного дольше — около 30-40 минут, — поможет жевание петрушки, мускатного ореха, семечек или кофейных зерен. Но стоит помнить, что эти продукты и сами имеют неприятный резкий запах.

О том, что избавиться от перегара поможет лимон, мы уже писали. Однако его могут заменить свежевыжатые соки и из других фруктов. Переработать остатки этилового спирта поможет и яичница.

Однако все эти способы — это всего лишь попытка смягчить и замаскировать свое нетрезвое состояние. Как правило, ни один из них не позволит создать ощущения как будто вы и не употребляли алкоголь. Поэтому чтобы не оказаться в ситуации, когда вам будет плохо и стыдно, лучше заранее рассчитывать приемлемую для себя дозу.