Гель от отравления и похмелья

За ответами на эти насущные вопросы Первый Алкогольный обратился к ведущему наркологу Украины Сергею Ярославовичу Терлецкому.

Прием сорбентов перед употреблением алкоголя

Сразу оговоримся: прием сорбентов для предупреждения похмелья – это глупости.

Прежде всего, давайте разберемся, что такое сорбент. Сорбент – это вещество, которое, поступая в желудочно-кишечный тракт, адсорбирует (поглощает) вещества, препятствуя тем самым их попаданию из кишечника в кровь.

Для того, чтобы понять, как действуют сорбенты, принятые перед возлиянием, представьте себе губку, которая находится в желудочно-кишечном тракте. На эту губку попадает алкоголь, поглощается ею и поэтому не всасывается в кишечнике и не попадает в кровь. Со временем эта губка-сорбент проходит по всему кишечнику и вываливается в унитаз. Можно ли говорить о том, что это препятствует развитию похмелья? В данном случае речь может идти о том, что у вас не возникнет выраженного опьянения, но было бы не совсем правильным говорить о том, что это станет защитой от тяжелого похмелья.

В качестве примера можно привести процедуру гемосорбции – очистку крови от токсичных веществ с помощью сорбционной колонки: кровь пропускается через заполненную сорбентом колонку и таким образом очищается от токсинов. Для каждого из сорбентов, используемых в гемосорбции, четко прописан объем циркулирующей крови, который рекомендуется пропускать через сорбционную колонку. Если этот объем превышается, то сорбент уже будет не поглощать токсические вещества из крови, а наоборот, кровь будет вымывать накопленные в сорбционной колонке токсины и они снова попадут в кровеносное русло.

То же самое происходит и с сорбентами, которые мы принимаем внутрь (в данном случае речь идет об энтеросорбентах – сорбентах, работающих в желудочно-кишечном тракте). Вы принимаете определенную дозу сорбента, он поглощает какое-то количество алкоголя и перестает работать. Если вы и дальше продолжаете принимать спиртные напитки, сорбент, утративший свои сорбционные свойства, начинает работать по принципу обратной диффузии – отдавать те токсины, которые он накопил ранее по градиенту концентрации.

Таким образом, говорить о том, что сорбент, принятый перед употреблением алкоголя, улучшает ваше состояние поутру – это абсолютный миф. Он поможет лишь в тех случаях, если вы не хотите опьянеть или произвести на окружающих впечатление тем, что ваш организм устойчив к действию алкоголя.

Очень часто в советские времена при отборе на высшие должности устраивали проверочные попойки и проверяли, как человек ведет себя в состоянии опьянения, когда проявляются патологические свойства характера. Это была четко отработанная система. Просто опаивали людей и смотрели, как они себя будут вести. Как правило, в состоянии опьянения человек проявлял те качества, которые он пытался скрыть. И не нужно было никакого детектора лжи, стоило лишь напоить человека, и он раскрывался. Как говорится, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке.

Повторим еще раз: прием сорбента перед употреблением алкоголя возможен исключительно для того, чтобы произвести впечатление устойчивого к спиртному человека.

Прием сорбентов после употреблением алкоголя

Таким образом, прием сорбента на похмелье в любом случае окажет положительное действие. Отрицательного эффекта от этого не будет однозначно.

Какой сорбент эффективнее

Если говорить об обычном активированном угле, то для достижения необходимого детоксикационного эффекта требуется прием около 30 г препарата. 1 таблетка содержит 0,5 г активированного угля, значит, надо принять 60 таблеток или 6 пачек препарата. Хотя, стоит отметить, это очень хорошее средство.

Лучший вариант на сегодняшний день – это Энтеросгель. Удобный в применении, обладает хорошей сорбционной площадью, хорошо переносится организмом, отлично сорбирует.

По поводу Сорбекса. Говорить о том, что одна капсула имеет громадную площадь сорбции… У меня, как у бывшего токсиколога, в таких случаях всегда возникают вопросы к физико-химическим характеристикам препарата. Например, какому количеству активированного угля эквивалента 1 капсула Сорбекса? Ну вот, допустим, 30 г активированного угля – это 60 таблеток, а как такое количество активированного угля сопоставимо с 1 капсулой Сорбекса? У меня материалистический подход к подобным вопросам. И в основе такого подхода лежат законы физики и химии. Я не поверю, что одна капсула Сорбекса имеет сорбционную способность, которая эквивалента чуть ли не 1 килограмму обычного сорбента. На мой взгляд, это просто невозможно. Ну, пусть даже там содержится, к примеру, 5 г граммов активного вещества. На 7 метров кишечника эти 5 граммов никакой роли не сыграют. Думаю, что заявления по громадной сорбирующей площади активного действующего вещества Сорбекса – более чем сомнительны.

Сертифицированный врач - нарколог
Врач – анестезиолог высшей категории

Вкратце:Энтеросгель поглощает вредные вещества и выводит их из организма. При похмелье примите три столовые ложки Энтеросгеля и запейте водой. Не принимайте одновременно с другими лекарствами: пользы от этого не будет.

• Почему энтеросорбенты полезны при похмелье
• Как работает Энтеросгель
• Как принимать
• Как принимать Энтеросгель заранее

Статья предоставлена производителем препарата и носит рекламный характер.

Почему энтеросорбенты полезны при похмелье

Одной из главных и самых эффективных мер при устранении похмелья является детоксикация, то есть удаление из организма отравляющих его веществ: остатков неусвоенного алкоголя и продуктов его распада, главным образом — ацетальдегида, высокотоксичного вещества, в которое превращается алкоголь в печени. В основном эти яды находятся в кишечнике, в том числе в перевариваемой пище. Удалить их можно непосредственно чисткой кишечника (и/или желудка), но такие методы хлопотны и имеют побочные эффекты.

Как работает Энтеросгель

Энтеросгель представляет собой жесткую (образованную прочными химическими связями) пористую микрогубку. Размеры глобул Энтеросгеля подобраны для поглощения и выведения преимущественно токсических веществ. Благодаря высокой гидрофобности (водоотталкивающим свойствам) сорбент Энтеросгель не всасывается в желудочно-кишечном тракте и не налипает на слизистую оболочку.

Почему Энтеросгель помогает при похмелье

По утверждению производителя, который ссылается на клинические тесты, проводимые с по год, одной из основных характеристик Энтеросгеля является способность необратимо связывать спирт: вследствие органической природы поверхности глобул и, соответственно, образуемых ими пор, органический растворитель (особенно спирты) прочно связывается в порах Энтеросгеля, и его удаление становится практически невозможным.

Применение Энтеросгеля при похмелье (или сразу после выпивки) позволяет не только эффективно связать этанол и ацетальдегид, которые находятся в желудочно-кишечном тракте, но и уменьшить их содержание в крови за счет того, что эти вещества непрерывно поступают в кишечник, где опять-таки поглощаются Энтеросгелем.

Благодаря тому, что Энтеросгель поглощает эти вещества в кишечнике, он препятствует токсическому поражению печени и способствует быстрому восстановлению ее функций. А также приводит к более полной регенерации поражённой слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Другим полезным побочным эффектом в инструкции по применению Энтеросгеля указывается коррекция дисбактериоза, который неизбежно возникает на фоне злоупотребления алкоголем. В результате прямого действия Энтеросгеля на патогенную микрофлору кишечника быстрее восстанавливается нормальная микрофлора. Соответственно, применение Энтеросгеля при похмелье быстро улучшает и самочувствие в целом.

Как принимать

Для устранения последствий похмелья следует принять три столовых ложки Энтеросгеля, запив водой. При этом можно сопроводить детоксикацию сорбентами приёмом средств биохимической детоксикации (янтарная кислота), средств для восполнения магниевого баланса, а также устранением патологического перераспределения жидкости.

Обратите внимание, что уже через два часа после применения Энтеросгеля (как и любого другого сорбента) крайне желательно опорожнить кишечник, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент. Два часа — граница наиболее эффективного срока, примерно в этот момент наступает динамическое равновесие между двумя этими процессами. Если вы принимаете Энтеросгель на ночь, то нужно либо дождаться дефекации до сна, либо проснуться (попросить кого-нибудь вас разбудить) и сходить в туалет.

Также обратите внимание на то, что снимая похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), а уж затем принимать Энтеросгель. После опорожнения кишечника (от 20 — 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.

Как принимать Энтеросгель заранее

Целесообразно принимать Энтеросгель сразу после застолья. Для этого рекомендуется принять не менее 45 граммов препарата (три столовых ложки), запив водой. При тяжелом алкогольном отравлении необходимо промыть желудок водой, в которую также следует добавить Энтеросгель, а после этого принять Энтеросгель в количестве не менее 45 граммов.

Сорбент Энтеросгель выпускается в виде геля (в пачках) и в виде пасты (в тюбиках). Гель перед приёмом следует размешивать в воде, с пастой ничего делать не надо. Паста за счёт мелкой структуры эффективнее геля.

Кроме того, читайте отдельную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать заранее, в ночь перед похмельем.

А когда вы очистили кишечник при помощи сорбентов — примите таблетки янтарной кислоты: они дешёвые и продаются в любой аптеке, зато здорово помогают при похмелье, помогая побыстрее вывести вредные вещества из организма. В принципе, чистки кишечника и приёма янтарной кислоты вполне достаточно, чтобы справиться с похмельем в домашних условиях.

Статья обновлялась в последний раз: 14.03.2020

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Другие средства:

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
249128 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Почему наркологи рекомендуют Энтеросгель от похмелья и алкогольных отравлений?

Вторая печень? Вы серьёзно?

Что такое похмелье и как с ним бороться

Что же такое похмелье? Почему болит голова с похмелья? Как убрать похмелье? Как избавиться в домашних условиях от последствий алкогольного отравления? В этой статье вы найдёте ответы на все эти и многие другие вопросы.

Что такое похмелье?

Похмелье — это интоксикация организма вследствие употребления алкоголя. Токсичные продукты распада этанола нарушают обмен веществ, воздействуя на все без исключения системы организма.

Если наблюдается недостаточность ферментов печени, превращающих этил в ацетальдегид, интоксикация будет намного тяжелее.

Не следует забывать и о том, что помимо этилового спирта в алкогольных напитках содержится множество токсичных добавок и примесей, которые также отравляют организм. Значительно усиливают похмелье сивушные масла. Тяжёлое похмелье наблюдается при употреблении браги и самогона.

Британские учёные утверждают, что самое тяжёлое похмелье вызывают напитки тёмной окраски — бренди, коньяк, виски и бурбон. Также подмечено, что курильщики страдают от вчерашней выпивки больше, чем некурящие.

Слабоалкогольные напитки быстрее утилизируются печенью, чем спиртное, содержащее больше 30% этилового спирта.

Если человек страдает алкогольной зависимостью — это уже болезнь, частым признаком которой является запой.

После длительного употребления спиртного возникает сильное похмелье, которое проявляется признаками хронического отравления организма. В таких случаях желательно обратиться за медицинской помощью, так как избавиться от серьёзной интоксикации в домашних стенах вряд ли получится.

Как проявляется похмелье?

Что беспокоит вернувшегося из царства Бахуса? Чаще всего банальнейший из вопросов: как снять похмелье в домашних условиях?

Сильное похмелье сопровождается тошнотой и рвотой. Пострадавшего от алкогольного опьянения шатает и выворачивает наизнанку, как моряка-новичка на корабле. Сильно болит голова, с похмелья раздражают яркий свет и громкие звуки.

В день похмелья может повышаться артериальное давление, нарушаются сон и аппетит, беспокоят жажда, потливость, головокружение, боли в животе и общая разбитость.

Похмелье после запоя сопровождается отёком лица, дрожью пальцев рук, общей слабостью, головной болью и нарушением работы внутренних органов. Такое тяжёлое похмелье нужно срочно лечить!

Похмелье и возраст

С возрастом лучше становится только коньяк, а вот похмелье с годами становится все более мучительным. В двадцать лет похмелье проявляется жаждой и головной болью, а организм без проблем справляется с токсинами алкоголя.

С возрастом количество печёночных ферментов снижается, на обезвреживание ацетальдегида уходит больше времени, а значит, чем старше человек, тем сильнее и мучительнее проявления алкогольной интоксикации. Со временем у человека замедляется обмен веществ, снижаются защитные силы организма. Ему становится намного тяжелее противостоять различным болезнетворным факторам: травмам, алкогольному отравлению, инфекциям.

Как быстро избавиться от похмелья?

• хорошее средство от похмелья — русская баня: с потом выведутся алкогольные токсины, отравляющие организм;
• утро с похмелья можно начать с контрастного душа — это поможет быстро взбодриться и прийти в себя. Токсины, выделившиеся с потом, смоются с водой, а смена горячей воды на холодную улучшит кровообращение кожи, стимулируя выведение токсинов из организма;
• горячая ванна с эфирными маслами также поможет справиться с алкогольной интоксикацией.

Считать, что пиво или другой алкогольный напиток спасут от похмелья в домашних условиях — большое заблуждение.

Как убрать похмелье, если необходимо быстро восстановить ясность ума, взбодриться и мчаться на работу? Как снять похмелье в домашних стенах? В этой ситуации поможет нашатырный спирт: нужно накапать 3-4 капли в стакан воды и выпить этот раствор.

Благоприятный эффект на слизистую желудка и печень после похмелья окажет овсяная каша или отвар семян льна. Порой натуральные средства справляются не хуже, чем специальные таблетки от похмелья (особенно, если их нет в домашней аптечке).

Итак, как быстро снять похмелье?

Первым делом необходимо вывести токсины из организма. Есть несколько вариантов, как избавиться от похмелья:

• первый вариант — промывание желудка и очистительная клизма. Такие методы от похмелья в домашних условиях доступны практически каждому;
• второй вариант — приём сорбента. Энтеросгель эффективно выводит токсичные продукты распада этанола и известен, как проверенное средство от похмелья. Естественно, этот вариант самый простой, и ясно, почему с похмелья многие выбирают именно его.

Фармакологи придумали множество лекарственных средств от похмелья, которые помогают бороться с интоксикацией быстро и эффективно. Помните: таблетки от похмелья, порошки и растворы назначаются врачом! Не занимайтесь самолечением!

Ещё одно лекарство от похмелья, которое может назначить врач — янтарная кислота. Препарат снижает последствия алкогольной интоксикации, улучшает работу мозга, печени и почек. Лечит янтарная кислота от похмелья, болезней сердца, сосудов, органов пищеварения.

Как снять похмелье в домашних условиях, когда раскалывается голова?

При головной боли помогут следующие таблетки от похмелья: анальгин, но-шпа и парацетамол.

При тяжёлом алкогольном отравлении не всегда реально восстановить жизненно важные функции организма — но как быстро отойти от похмелья в таком случае? Необходимо обратиться за медицинской помощью и лечиться в условиях стационара, где будет проводиться дезинтоксикационная терапия.

Похмелье после запоя также необходимо лечить в больнице. Что помогает от похмелья в этом случае, знают врачи наркологи.

Последствия алкогольной интоксикации

Неумеренное употребление спиртных напитков со временем истощает внутренние резервы организма. Очень уязвима нервная система, поэтому злоупотребление алкоголем приводит к деградации личности и деменции. Алкогольная интоксикация также может стать причиной язвы желудка, цирроза печени, панкреатита, инфаркта и многих других болезней.

При остром алкогольном отравлении, когда за короткий промежуток времени выпита значительная порция спиртного, возможно нарушение сознания и даже алкогольная кома. Такое состояние сопровождается нарушением работы центральной нервной системы, сердца, дыхания, почек, несёт угрозу жизни и требует немедленного медицинского вмешательства.

• кожа липкая, синюшного цвета;
• отёчное лицо;
• слабый пульс;
• низкое артериальное давление;
• поверхностное дыхание;
• зрачки сужены;
• отсутствуют болевые рефлексы.

Что делать, чтобы избежать алкогольной интоксикации?

Желательно не смешивать алкогольные напитки разной крепости, хорошо закусывать и не курить во время застолья. Перед употреблением спиртных напитков стоит принять Энтеросгель. Не лишним будет запастись минеральной водой на утро и купить средство от похмелья в аптеке. Внимательно изучите инструкцию перед приёмом лекарства!

Важно помнить, что хорошо помогает от похмелья здоровый, полноценный сон: он даёт организму возможность восстановиться после праздника жизни.

Теперь вы знаете, как снять похмелье в домашних условиях. Самое же верное средство его избежать — умеренное употребление спиртного.

И ещё раз о сорбентах

Энтеросгель собирает на своей поверхности все токсичные продукты распада алкоголя и быстро выводит их из кишечника, предотвращая всасывание в кровь.

Печень, конечно, справится.

Как хочется погрузиться с головой в праздник! Накануне Нового года половина соотечественников мечется, накрывая стол, а другая половина мечтает выпить. Да, первая тоже мечтает выпить, но после того, как накроет стол. Ведь всем хочется погрузиться в волшебное состояние, когда все легко и верится в чудо, а бокал вина для большинства из нас — как сигнал для наступления праздника.

Однако именно перед Новым годом, несмотря на хлопоты, стоит запастись всем тем, что спасет вас на следующий день. Ведь мало кто думает о похмелье, которое накрывает значительную часть человечества в первый день нового года.

Секрет первый. Заранее зайдите в аптеку

Также в ожидании праздника хорошо воспользоваться желчегонными растительными препаратами (принять их утром и еще раз за два часа до застолья). Это может быть препарат Liv-52, желчегонный травяной сбор или сироп шиповника.

Если у вас нет язвы, то купите аспирин, лучше шипучий, с витамином С: таблетку надо растворить в стакане воды и принять вечером 31 декабря, а еще одна скорее всего понадобится вам на следующий день после праздника.

Еще от похмельного синдрома помогают такие препараты, как глицин и цитраргинин. Первый улучшает эмоциональное состояние, избавляет от подавленности и повышает умственную активность, а второй усиливает активность печени, заставляя ее активнее выводить токсины из организма. Только принимать и тот и другой препарат надо довольно большими дозами: глицин по пять таблеток на прием, а цитраргинин по ампуле три раза в день, разводя содержимое ампулы в половине стакана воды.

Секрет второй. Грамотная периодичность тостов и понижать ли градус?

Залог позитивного праздника — грамотная периодичность тостов. Организм сжигает алкоголь в определенном темпе, примерно 10 мл за 20 минут. Дайте ему больше времени, чтобы сжечь алкоголь, и тогда меньшее количество попадет в кровь и мозг. Следите, чтобы тосты не следовали друг за другом слишком часто. Иначе все присутствующие рискуют встретить Новый год лицом в салате, а не в радостном и приподнятом настроении. Вам это надо?

Специалисты говорят, что важнее соблюдение другого правила: напитки должны быть однородными по сырьевому происхождению. Если уж начали с того, что делают из винограда, то и продолжайте другими напитками из винограда.

Врачи категорически не советуют экспериментировать, комбинируя то, что сделано из разного сырья: например, портвейн и виски, сакэ и пиво, шампанское и водку. И, конечно, всегда надо соблюдать разумную меру. Иначе утро следующего дня добрым не будет.

Секрет третий. Правильная закуска

Диетологи и токсикологи в один голос утверждают, что идеальная закуска к алкогольным напиткам должна быть быстро перевариваемой и не слишком обильной. А совсем не жирной, как принято думать в народе. Ведь жирная и острая пища негативно влияет на печень, которая и так работает на пределе своих возможностей, перерабатывая и выводя из крови алкоголь.

Лучше всего для закуски подходят квашеная капуста, овощные салаты и сочные фрукты, особенно виноград и цитрусовые. Хуже всего — жирное мясо и колбасы, а также грибы. А еще, чтобы помогать организму выводить алкоголь, нужно много безалкогольных напитков. Полезны тоники, так как они содержат хинин, поддерживающий работу печени, а также обладают мембраностабилизирующим действием, то есть уменьшают проникновение токсинов из кишечника в кровь. Хорошо также пить фруктовые соки и зеленый чай. А вот газированные сладкие напитки вроде кока-колы и лимонадов только во вред.

Секрет четвертый. Вода вам в помощь

Если вы все же переусердствовали с алкоголем, и утром вам трудно пошевельнуться, то первое, что нужно себя заставить сделать — это выпить стакан простой воды. Если дело совсем плохо, уместно поступить грубо: выпить побольше воды и вызвать рвоту. Ведь вам нужно избавиться от остатков алкоголя и токсинов. Еще один радикальный метод — обычная очистительная клизма. Ведь только 30% алкоголя всасывается в полости рта и в желудке, а остальная часть поступает в кровь из кишечника человека. Значит, освободив кишечник, мы сразу облегчим состояние и предотвратим дальнейшую интоксикацию.

А после этого необходимо тщательно почистить зубы и принять душ. Конечно, в идеале нужен контрастный душ, но те, кто страдает похмельным синдромом, знают, как трудно заставить себя это сделать. Программа-минимум — хотя бы помыть голову. После этого уже станет лучше.

Секрет пятый. Занимайтесь сексом, это полезно!

Лучшая антипохмельная терапия — это утренний секс в первый день года. Тем более что многим мужчинам после обильного возлияния особенно сильно хочется заняться сексом. Этому есть вполне научное объяснение. Ведь разрушением неотработанных мужских половых гормонов занимается печень. А когда она очень занята переработкой алкоголя, то ни на что другое ее не хватает. Половые гормоны начинают накапливаться в организме и возникает повышенное сексуальное желание.

Секс способствует победе над похмельным синдромом, ведь он ускоряет процесс обмена веществ, а значит токсины активнее перерабатываются и выбрасываются организмом. К тому же во время полового акта значительно повышается уровень эндорфинов в крови и человек чувствует себя гораздо лучше. Так что не пренебрегайте намеками организма. Хочется секса — занимайтесь им, и будет вам счастье весь год!

У каждого есть свой проверенный рецепт, как привести себя в относительно бодрое состояние после бурной новогодней ночи. Вот еще несколько медицинских советов в копилку "опохмелочного" опыта

Знаете, как называют похмелье в Англии — hair of the dog. Это часть поговорки, которая целиком звучит так: Take a hair of the dog that bites you (Возьми клок волос собаки, которая тебя кусает). Наш аналог предлагаемого действа - "Клин клином вышибают".

Стоит или нет опохмеляться утром? Народонаселение по этому очень спорному вопросу делиться на два противоположных лагеря. Есть еще креативная группа, которая предлагает опохмеляться … да чем только не предлагает. Самое популярное народное средство — кефир.

А что обо всем этом думает медицина? Медицина взывают к разуму — хотя 1 января это практически бесполезно, всем хочется чудодейственных советов.

Тем не менее не помешает знать основу "матчасти": главное — не путать два понятия: похмельный и абстинентный синдромы

Именно от этой путаницы рождаются опохмелочные мифы и суетливые попытки "вылечиться" 100 граммами водки, пересиливая при этом мощное отвращение . А человек разумный должен понимать, что это самое отвращение — это очень даже отлично. И радоваться, что до алкоголизма ему еще далеко. А значит лечиться 100 граммами бесполезно — станет только хуже.

100 грамм водки при похмелье не помогут

Похмелье — это отравление недоокисленными продуктами распада алкогольных напитков. Оно лечится по тем же принципам, что и другие отравления.

Абстиненция — реакция алкоголика на отсутствие в организме ставшего необходимым вещества, а именно — этанола.

Выпивка при абстинентном синдроме у алкоголиков приводит к быстрому улучшению самочувствия, настроения и работоспособности,

А если у человека (не алкоголика) просто похмелье выпивка ему не поможет: будет так же плохо плюс человек станет пьяным.

Кстати, большинство отечественных наркологов уверены, что нормального человека одна мысль о рюмке водки должна вызывать отвращение и рвотный рефлекс. И если этого не происходит - стоит всерьез задуматься. Во всяком случае медики считают отсутствие такого отвращения начальным признаком алкоголизма.

При этом водка по сравнению с другими видами алкоголя является сравнительно чистым напитком, а значит меньше нагружает печень. Виски или коньяк — менее предпочтительный вариант, нежели водка.

Пиво: три плюса при похмелье

Пиво как средство снятия синдромов похмелья врачи не отметают. Только обращают внимание на такие нюансы - пиво пиву рознь.

Первый плюс: в пиве много витаминов, в том числе витамины группы B.

Но много их в живом пиве. Его и стоит пить. А пастеризованное витаминов практически не имеет.

Второй плюс: пиво — отличное мочегонное. Потому возможный вариант "лечения" - безалкогольное пиво.

При похмелье люди страдают от отека тканей. Ведь через почки в первую очередь фильтруется жидкость, находящаяся в кровеносном русле. Сброс жидкости из кровеносного русла через почки приводит к быстрому его пополнению из межклеточных пространств, что устраняет отек тканей. В результате меньше станет болеть голова и снизится нагрузка на сердце и другие органы.

Кстати, нехватка жидкости при похмелье является не абсолютной, а относительной. Вода в организме накапливается — о чем убедительно говорит утреннее отражение в зеркале, замечает врач-токсиколог Станислав Радченко (pohmelje.ru). Поэтому при похмелье облегчение приносят такие, казалось бы противоположные по действию средства, как жидкости и мочегонные.

Третий плюс: в пиве есть транквилизаторы хмеля. Хмель физических страданий не уменьшит, но поможет снизить психическое беспокойство.

Токсикологи не рекомендуют пить при похмелье крепленые сорта пива. Они только усилят общую интоксикацию.

Кефир - да! Но осторожно

Кефир помогает от похмелья, констатируют врачи.

Почему? Он очищает организм от продуктов распада алкоголя и помогает восстановить запас минеральных веществ и витаминов. Молочная кислота снабжает организм энергией, помогает в использовании пищевых углеводов, благотворно влияет на печень.

Но кефир не так безопасен как кажется. Врачи советуют быть осторожней.

С похмелья кислотно-щелочной баланс организма сдвинут в сторону повышенной кислотности. Кефир, как кислый продукт, может усугубить этот дисбаланс. Если есть признаки ацидоза (тошнота и рвота, учащенное дыхание), то кроме кефира нужно выпить щелочной минеральной воды или даже немного пищевой соды с большим количеством воды. Доза кефира — 600 мл, не больше.

Кстати, о том, помогает ли кефир привести свой организм в чувство, рассказывают медики в статье "Как свести к минимуму негативные последствия новогоднего обжорства" .

А так же читайте на Delo.ua очень познавательную информацию "10 мифов о похмелье".

И отличного вам самочувствия и веселых праздников всей семьей.