Корица при молочнице отзывы

Кандида – крошечный одноклеточный организм, относящийся к грибкам. В основном он находится в пищеварительном тракте и является важной частью микрофлоры кишечника. Кандида полезна для пищеварения, синтеза ферментов и витаминов. Её численность контролируется нашим иммунитетом. К сожалению, по ряду причин её количество резко увеличивается и начинает паразитировать, вызывая воспаления и множество других проблем.

Что провоцирует рост грибка Гандида?

Стресс
Токсины из-за плохого пищеварения.
Потребление рафинированных углеводов, простых сахаров, алкоголя и кофеина.
Потребление грибов
Прием антибиотиков.
Прием препаратов, такие как стероиды, синтетические эстрогены и прогестерон, противозачаточные таблетки.
Химиотерапия
Снижение пищеварительных ферментов
Снижение хлористоводородной кислоты в организме, при старении
Заражение другими паразитическими организмами при потреблении сырых продуктов
Воздействием токсичных металлов или ртути
Беременность
Заболевание щитовидной железы или эндокринные нарушения

Каковы симптомы:
Прежде всего, белые или бесцветные выделения. Выделения в характерным запахом. Зуд и жжение во влагалище. Боль при мочеиспускании.
Эмоциональные проблемы: тревога, депрессия, раздражительность, гиперактивность.
Проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея, метеоризм, изжога, несварение желудка, тошнота, неприятный запах изо рта.
Инфекций, таких как грибковые вагинальные инфекции и инфекций мочевыводящих путей.
Проблемы кожи: акне, экзема, псориаз, кожные инфекции, крапивница, сыпь, грибок ногтей и стопы

Профилактика Молочницы.
Прежде всего, пересмотрите своё питание. Избегайте продуктов, которые будут питательной средой для грибка, а именно простые сахара и крахмал. Ешьте, как можно больше овощей и фруктов. Включите в рацион йогурты содержащие полезные прибиотики.
Регулярно делайте физические упражнения или хотя бы осуществляйте ежедневные пешие прогулки. Это поможет напитать организм кислородом.
Не используйте ароматизированные прокладки.

Эфирные масла VS Кандида.
Давайте подробнее рассмотрим основные эфирные масла, которые эффективны именно в борьбе с грибком Кандиды, разберем способы их применения.

Использование эфирных масел повышает иммунитет, подавляет рост Кандиды, выводит токсины, снимает воспаление. И что особенно важно, эфирные масла сделаны природой. К ним не вырабатывается привычка, в отличие от синтетических лекарств. Мы предлагаем вам ряд эфирных масел, которые мягко убирают грибковую инфекцию: Бергамот, Лаванда, Эвкалипт, Лавр, Корица и Лимон.

Ранее мы уже приводили пример исследования, что при лечении молочницы гвоздичным эфирным маслом количество грибка Candida было снижено на 75% после 8 дней применения, что равнозначно использованию Нистатина. ( Прим.: Нистатин является наиболее распространенным противогрибковым препаратом, используемым для лечения кандидоза). (Медицинский журнал "Drug Targeting", 2005). Также важно знать, что Кандида формирует вокруг себя слизистую пленку, которая защищает колонию и поддерживает ее рост. Эта слизь мощный защитный механизм Кандиды, через которую не всегда могут пробиться даже мощные противогрибковые препараты. Поэтому Кандидоз так тяжело лечить.

Недавно опубликованное исследование в журнале, Mycopathologia, показало, что эфирное масло лимона также эффективно против кандидоза, вызванной C. albicans.

Эффективность масла лимона тестировалось на пяти штаммов дрожжей Candida (Candida albicans 31, Candida tropicalis 32, Candida glabrata 33, Candida glabrata 35 Candida glabrata и 38) во время исследований, проводимых на базе Факультета Химии университета в Ополе, Польша.
В заключении было сказано, что масло лимона очень эффективное природное средство защиты против кандидоза. Аналогичные результаты в 2013 году были получены на фармацевтическом Факультете университета Zagazig в Египте. Результаты этих исследований доказали, что эфирное масло, получаемое из кожуры лимона, обладает антимикробным воздействием в отношении грамположительных бактерий (Bacillus subtilis), Staphylococcus capitis, Micrococcus luteus), один граммотрицательных бактерии (Pseudomonas fluorescens)и дрожжей (Saccharomyces cerevisiae, Candida non-albicans).

Эфирное масло Бергамота выводит слизь и токсины, которые являются побочными продуктами жизнедеятельности Кандиды. Он помогает восстановить поврежденные ткани. Среди цитрусовых эфирных масел, Бергамот наиболее эффективен в лечении кишечных инфекций и, в частности, Candida. Он также помогает снять тревожность и напряжение, что очень важно во время лечения.

Лаванда регенерирует ткани и одновременно подавляет грибок. Она приводит в баланс гормоны и уменьшает воспаление. Полностью снимает зуд, который часто сопровождает данное заболевание.

Лавр обладает способностью тормозить и блокировать грибок.

Эвкалипт борется с Кандидой, одновременно способствуя быстрому заживлению.

48 капель эфирного масла Бергамота
48 капель эфирного масла Лаванды
32 капель эфирного масла Лавра
32 капель эфирного масла Эвкалипта
Всего 160 капель или 10 мл. концентрированного средства.

Как правильно применять?

Один из самых лучших способов применения это смеси – это разведение в натуральном йогурте. Очень важно чтобы йогурт был действительно натуральным, с живыми лактобактериями. Молочная кислота и непатогенные бактерии помогут быстро восстановить микрофлору. Лучше использовать домашний йогурт из цельного молока. На 100 грамм необходимо прокапать 15 капель смеси эфирных масел. Тщательно перемещайте и ежедневно спринцуйтесь или вводите смоченный в смеси тампон. Хранить готовую смесь нужно в холодильнике и не более 5 дней.

Если вы не нашли действительно натуральный йогурт. Можно сделать свечи из масла Кокоса или Какао. Помните, что масло Какао нельзя растапливать, его необходимо натереть на мелкой терке, прокапать эфирные масла, а затем сформировать свечи. Хранить их необходимо также в холодильнике. На каждую свечку нужно 4 капли смеси эфирных масел.

Эту же смесь или только масло гвоздики можно применять орально, разбавляя 2-3 капли в столовой ложке натурального йогурта.

Можно также взять масляную основу. Смешать 1 мл Черного тмина, 4 мл Зародышей пшеницы добавить 3 капли эфирного масла Бергамота, 2 капли Лавра. Если вас мучает зуд, используйте 2 капли эфирного масла Бергамота, 2 капли Лавра и 2 капли Лаванды. В получившейся смеси промокнуть тампон и вводить ежедневно на ночь. Очень важно заметить, что во время беременности нельзя применять тампоны на ночь. Лучше спринцеваться или использовать тампоны днем не более одного часа.

Замечательно время от времени делать сидячие ванны с эфирными маслами. Необходимо размести в эмульгаторе 5 капель смеси против Кандиды.

Марэ Киаро не несет ответственности за последствия использования низкокачественных масел.
Используйте для приготовления смесей только натуральные эфирные масла, качество которых подтверждено сертификатами и экспертизами. Берегите своё здоровье и здоровье своих близких !

Пресс-служба МАРЭ КИАРО Россия

Грибок Кандида альбиканс (Candida albicans) под микроскопом

Кора корицы является очистительным средством при кандидозе благодаря свойству разрушать биопленку, вырабатываемую Candida Albicans для собственного сохранения. На снимке — молотая кора корицы.

Продолжаются споры, следует ли считать кандидоз болезнью или синдромом. Широкая общественность приняла его в качестве реального заболевания.

Ряд лекарственных препаратов против кандидоза убивает полезные бактерии или мешает нормальной функции гормонов. К ним относятся антибиотики, химиотерапевтические и гормональные препараты и др. Поэтому традиционная китайская медицина (ТКМ) использует свои методы.

Лечение

Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления. Прежде чем обращаться к ТКМ, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом о целесообразности этого.

Кандидоз методами ТКМ лечится в два этапа.

В последние годы современной наукой у Кандиды альбиканс и у других грибков и бактерий выявлены так называемые биопленки. Оказалось, что биопленки служат биологическим щитом, отражающим действия иммунной системы и лекарств. Поэтому избавление от грибков является не простым процессом именно из-за биопленок. Чем дольше биопленка развивается, тем более устойчивой к противогрибковым средствам она становится.
Cовременной доказательной медициной выделены некоторые травы, которые способны разрушать биопленки. Например, кора корицы (жоу гуй), стефания четырёхтычинковая (Stephania tetrandra), хауттюйния сердцевидная (Houttounyia cordata), магнолия лекарственная (Magnolia officianalis). Таким образом, здесь современная медицина дополняет традиционную китайскую фитотерапию.

Исследования показывают, что акупунктура / акупрессура тоже эффективна для очистки от дрожжевых инфекций. Некоторые обычно используемые для этого точки: LIV3, LIV2, ST40, UB57 и LI4.

Ниже для примера приводится одна популярная травяная формула.
Формула силы GI (Сян Ша Лю Цзюнь Цзы Тан). Входят женьшень, атрактилодис, пория, солодка, пинеллия и другие.

При проведении сеансов акупунктуры / акупрессуры для тонизации воздействуют на точки ST36, SP9, SP6, LI10, LIV8, REN6 и REN4.

Что касается лечебных диет при кандидозе, то четких доказательств их эффективности нет. Такими доказательствами должны быть клинические испытания с зафиксированными результатами. В то же время, сообщалось об интересной связи между более высоким уровнем грибка и потреблением углеводов. Поэтому нередко врачи рекомендуют снижать потребление сладкого, мучного, некоторых молочных продуктов и т. д.

Ключом к долгосрочному контролю над избыточным ростом кандид является продвижение нормальной здоровой флоры и фауны в кишечнике. Если диета решит эту задачу на долгое время вперед, значит она составлена правильно. Если диета только снимает симптомы на короткое время и не решает кардинально ситуацию в кишечнике, значит она практически бесполезная.

Опасный грибок Кандида аурис

Основные проблемы заключаются в том, что Candida auris трудно быстро отличить от других типов кандид, а также, что он приобрел устойчивость к противогрибковым лекарствам. Почти одновременное появление на разных континентах грибка с высокой лекарственной устойчивостью, действующего как бактерия, вызывает тревогу. Некоторые ученые допускают, что Кандида аурис защищается от лекарств тоже с помощью биопленки как и Кандида альбиканс, но еще более эффективно.

Факторы риска заболеть следующие.

сахарный диабет
длительное применение и / или частая смена антибиотиков
анорексия
длительное применение больших доз гормонов (глюкокортикоидов).

В настоящее время делаются попытки разработать препараты против Кандида аурис. Не исключено, что и китайская фитотерапия найдет здесь свое место.

Редакция сайта не проверяет достоверность информации в отзывах и комментариях. Будьте внимательны при ее оценке.

В начале находятся более старые комментарии, а более новые — в нижней части.

Китайская медицина иглоукалывания основана на эффекте Плацебо и не более.

Плацебо может присутствовать в любом методе лечения. Однако иглоукалывание или точечный массаж основаны на научных фактах. Так, известно, что там, где находятся биологически активные точки, очень много нервных клеток и капилляров. Воздействие на них помогает запусить внутренние процессы регуляции организма без серьезного вмешательства. Я, например, поднимал и понижал давление много раз при помощи точечного массажа. И речь не шла о самовнушении, потому что те, кому я помогал, не особо верили в этот метод.

Владислав, вы изучали китайскую медицину? Нет. Вы знаок западной медицины — скорее всего тоже нет. Так не делайте выводы в том, о чёмне имеете представления даже.

Организму надо помогать набирать энергию по потребности и тратить по возможности соблюдая ее баланс

Усталость, проблемы с пищеварением, высыпания на коже, перхоть, нарушения памяти, аллергия, депрессия, непреодолимая тяга к сладкому и мучному — эти и многие другие симптомы многие специалисты связывают с переизбытком дрожжевых грибков в нашем организме. Особенно это актуально для женского организма. Эксперт функциональной медицины доктор Эми Майерс значительную часть своей медицинской практики посвящает решению проблем женского здоровья. Какие факторы способствуют переизбытку дрожжей? Как определить, что проблема именно в них? Что такое кандида? И как на неё влияет стресс, алкоголь и антибиотики? Какие перемены в питании и образе жизни помогут победить переизбыток дрожжей? Ответы доктора Эми Майерс на эти и другие вопросы — в этом посте.

По словам доктора Майерс, девять из десяти её пациентов страдают переизбытком кандиды (разновидность дрожжевых грибков), а половина женщин имеют дисбаланс кандиды — их организм производит слишком много этих дрожжей (мы нуждаемся в строго определенном количестве) в ущерб полезным бактериям. Мы привыкли думать о кандидозе, как об инфекции, но всё гораздо сложнее. Обнадеживает тот факт, что чрезмерный рост этих дрожжей можно прекратить.

В небольшом количестве кандида живет во всём нашем организме: в кишечнике, на коже, во рту, на разных органах и слизистых оболочках. Находясь в правильном балансе с хорошими бактериями в нашей микрофлоре, кандида помогает пищеварению и усвоению питательных веществ. Можно привести такое сравнение: наша микрофлора как тропический лес — когда всё в равновесии, тело находится в гармонии и функционирует слаженно.

Проблема возникает, когда количество кандиды перевешивает численность полезных бактерий. Это может привести к проблемам с пищеварением, развитию грибковых инфекций, перепадам настроения, спутанности сознания и другим неприятностям. Как правило, переизбыток кандиды приравнивают к женским инфекциям (молочница) или грибку ногтей. Но признаки переизбытка кандиды могут быть намного тоньше. Классическая медицина признает только системную и часто фатальную форму переизбытка кандиды, известную как кандидемия, когда поражается кровь. Около 90% пациентов, которых я наблюдаю, имеют переизбыток кандиды, что не смертельно, но чрезвычайно разрушительно для их здоровья.

Симптомы различных видов дрожжевых инфекций значительно перекликаются и подавляющее их большинство требуют схожего лечения. Определить вид грибка, который может быть у вас, помогут лабораторные исследования.

Есть несколько факторов, которые способствуют переизбытку кандиды. Основные из них:

Питание. Рацион с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и чрезмерное употребление обработанных продуктов провоцируют чрезмерное разрастание дрожжей. То же можно сказать об алкоголе, например, пиве и вине.

Антибиотики и другие лекарства. Даже один курс антибиотиков может убить слишком много полезных бактерий и нарушить баланс микрофлоры. Если женщина принимает антибиотики во время беременности, или у нее есть дрожжевая инфекция, это может привести к переизбытку кандиды у ребенка. Также кесарево сечение может негативно влиять на микрофлору ребенка. Разрастанию дрожжевых грибков также может способствовать приём стероидов.

Противозачаточные таблетки. Дрожжи любят высокий уровень эстрогена, поэтому мы видим связь между использованием противозачаточных таблеток и переизбытком кандиды.

Стресс. Нарушая баланс полезных бактерий в микрофлоре организма, высокий уровень стресса может также вызвать рост кандиды.

Когда организм производит слишком много дрожжей, разрушаются стенки кишечника, что вызывает его проницаемость и выброс токсичных веществ. Повышенная проницаемость кишечника нарушает способность организма переваривать и усваивать питательные вещества. Это может привести к серьезным проблемам не только с пищеварением, но и к аутоиммунным заболеваниям и дисфункции щитовидной железы.

Симптомы разрастания дрожжей:

Затуманенность сознания, плохая память, рассеянное внимание и гиперактивность
Перепады настроения, тревога, депрессия: 95 % серотонина производится в кишечнике. Разрастаясь, дрожжи препятствуют его образованию.
Усталость и / или фибромиалгия
Аутоиммунные заболевания, связанные с повышенной проницаемостью кишечника
Проблемы с пищеварением, вздутие живота
Проблемы с кожей, в том числе экзема, крапивница, розацеа и различные виды сыпи
Сезонные аллергии / хронический гайморит
Перхоть
Грибок на коже и ногтях
Особая тяга к сладкому и мучному: сахар является пищей для дрожжей
Высокое содержание ртути в организме: некоторые эксперты альтернативной медицины считают, что дрожжи способствуют задержке ртути в организме.

Существуют тесты для самостоятельной диагностики, их можно просто найти в Google. Научными данными относительно его точности я не располагаю, но знаю, что многие из моих пациентов прибегали к помощи этого теста до того, как попасть ко мне. Но лабораторные тесты, конечно, намного надежнее.

Лечение кандиды предполагает три стадии:

Исключите из вашего рациона продукты, которые содержат дрожжи в составе, и те продукты, которые особенно любят дрожжи. К ним относятся: уксус, пиво, вино, грибы, сахар, рафинированные углеводы и обработанные продукты. Также рекомендуется сократить количество бобовых, зерновых и крахмалистых овощей до одного стакана в день, а количество сладких фруктов — до одной порции в день — к сожалению, даже полезные углеводы могут стимулировать разрастание дрожжей.

Ещё я советую временно воздержаться от ферментированных продуктов —квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи (с этим согласны далеко не все специалисты). С одной стороны, эти продукты являются полезными для хороших бактерий нашей микрофлоры, но с другой — дрожжам они тоже по вкусу (поэтому эти продукты не принесут пользы в случае переизбытка кандиды).

Некоторые пациенты нуждаются в применении противогрибковых препаратов или противогрибковых добавок. Каприловая кислота (содержится в кокосовом масле, например) и Candisol (содержит энзимы, которые разрушают клеточные стенки паразитов и грибков). Некоторые люди принимают масло орегано, которое действует на широкий спектр бактерий, но это означает, что оно будет убивать и хорошие, и плохие бактерии в микрофлоре. Поэтому я выбираю более целевые добавки, которые губительно действуют только на дрожжи.

Во время лечения необходимо принимать высококачественные пробиотики, которые помогают защитить организм от будущих инфекций. Если уже есть проблема с переизбытком дрожжей, пробиотики могут стимулировать и их развитие. Поэтому вы можете включить их, наряду с ферментированными продуктами, о которых говорилось выше, после того, как разрастание кандиды окажется под контролем.

Избавиться от кандиды без ограничивающей диеты очень сложно. Даже если вы принимаете лекарства, необходимо исключить из рациона продукты, провоцирующие рост дрожжей.
Если говорить о полезных продуктах, которые необходимо добавить в свой рацион, чтобы успешнее бороться с Кандидой, вот они:

Кокосовое масло: содержит каприловую кислоту, которая снижает рост дрожжей.
Оливковое масло: антиоксиданты в оливковом масле помогают организму избавляться от кандиды.
Чеснок: содержит аллицин, серосодержащее соединение, обладающее противогрибковыми свойствами.
Корица: имеет противогрибковые и противовоспалительные свойства.
Яблочный уксус: это единственный уксус, который я рекомендую употреблять во время лечения.
Лимоны: имеют противогрибковые свойства и помогают детоксикации печени.
Имбирь: обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, поддерживает вашу печень.
Гвоздика: очень эффективное противогибковое средство. Гвоздичное масло также можно использовать в качестве местной помощи при инфекциях.
Крестоцветные овощи: брокколи, редис, брюссельская капуста, капуста и т.д. Имеют в составе серо- и азотсодержащие соединения, которые атакуют кандиду.
Дикий лосось: благодаря Омега-3 жирным кислотам полезен в борьбе с грибковыми инфекциями.

Это во многом зависит от того, что послужило причиной разрастания кандиды. Скажем, это был одноразовый сценарий: бронхит, два курса антибиотиков, и в результате — кандида. Следуя приведенным инструкциям и диете, вы избавитесь от избыточного роста дрожжей через несколько недель. Если ситуация не одноразовая, то это скорее всего не получится исправить быстро. Впрочем, это не означает, что вы больше никогда не сможете себе позволить бокал вина или кусочек торта. При улучшении состояния, диету можно будет скорректировать.

* Перевод интервью с сайта Goop.com. Мнение автора публикуется здесь в информационных целях и не претендует на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

⭐︎ Описание системы Наталии Роуз, также направленной на борьбу с переизбытком дрожжей — в этом посте. Подробный рацион на неделю есть в нашей онлайн детокс-программе, которая также направлена на усмирение дрожжевых грибков в организме.

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз - распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус - эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин - серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка - на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог - при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче - нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.

Тесты на кандидоз

Грибок кандида в норме присутствует в нашем организме. Его обнаруживают в небольшом количестве на коже, во рту и в желудочно-кишечном тракте. При нормальном уровне это как правило не вызывает проблем.

Однако может произойти и разрастание грибков кандида, что ведет к ряду неприятных последствий, таких как усталость, проблемы с пищеварением, кожные высыпания, перепады настроения и многие другие.

Очень важно вовремя проверять себя на кандидоз, чтобы понять, не является ли грибок причиной ваших проблем со здоровьем.

Грибок кандида в организме

Кандида – это грибок, являющийся родом дрожжей. Нормально и даже полезно иметь небольшое количество кандида в организме.

Ваша иммунная система и полезные бактерии в кишечнике, как правило, сохраняют низкий уровень этих грибков.

В то же время чрезмерный рост кандида может приводить к кандидозу. Существует несколько видов кандидоза, включая молочницу, кандидозную пеленочную сыпь, инвазивный кандидоз. Последний является опасной инфекцией, которая возникает, когда кандида попадает в кровоток, а затем в сердце, мозг, глаза и кости.

В нашем кишечнике должно быть около 85-90 процентов хороших бактерий и около 10-15 процентов патогенных микроорганизмов.

Избыточное количество грибков, так же, как и недостаток может привести к дисбалансу бактерий, которые выполняют целый ряд функций в нашем теле.

Причины кандидоза

Что же вызывает чрезмерный рост грибков кандида? Как правило это сочетание нескольких факторов, таких как:

Питание, богатое рафинированными углеводами (изделия из белой муки, рис) и сахаром
Чрезмерное потребление алкоголя
Высокий уровень стресса или хронический стресс
Прием антибиотиков (особенно антибиотиков широкого спектра действия)
Оральные контрацептивы
Ингаляционные стероиды (препараты для лечения астмы)
Ослабленная иммунная система
Ожирение, аутоиммунные заболевания
Беременность
Диабет

Кандидоз может проявляться множеством симптомов, некоторые из которых могут быть неспецифичными или похожими на симптомы других заболеваний, из-за чего достаточно сложно установить диагноз только на основании симптомов.

Симптомы кандидоза

Основными признаками являются:

Хронические запоры, вздутие и газы
Ректальный или вагинальный зуд
Хроническая усталость
Спутанность сознания
Сильная тяга к сладкому
Повторяющаяся молочница
Депрессия и тревожность
Белый налет на языке
Гормональный дисбаланс и нарушение функций щитовидной железы

Очень важно подтвердить у себя кандидоз, а не лечить его только на основании симптомов, что может привести к ненужному лечению.

Врач может назначить вам ряд анализов для выявления грибка определенного вида, исследуя кровь, стул и мочу, а также сделав соскоб со слизистых.

Существует также простой способ проверить себя на грибок кандида в домашних условиях. Это может стать прекрасной отправной точкой, которая поможет вам понять, связан ли кандидоз с хроническими заболеваниями или другими симптомами.

Домашний тест на кандидоз

Сразу после пробуждения (перед тем как есть или пить) сплюньте немного слюны в стакан воды.

Наблюдайте за изменениями в слюне в стакане через 15-30 минут и запишите свой результат.

Если слюна плавает на поверхности, это означает, что кандидоз, вероятнее всего, не представляет собой проблему.
Если слюна ниточками спускается вниз, или мутные частицы остаются во взвешенном состоянии, то, возможно, у вас есть проблемы с размножением грибка кандида, которая влияет на ваше общее состояние здоровья.
Если слюна оказалась на дне стакана, то кандидоз представляет собой серьезную проблему, и пришло время принять меры.

Чтобы повысить точность такого теста:

Не потребляйте молочных продуктов за день до проведения теста, так как они сгущают слизистые выделения и могут дать ложно положительный результат.

Пейте больше воды, так как обезвоживание может привести к тому, что слюна будет тонуть, что опять же не даст точного результата.
Грибок, как правило, формируется в нашем кишечнике и со временем, размножаясь, он начинает перемещаться по пищеварительному тракту, добираясь до тонкой кишки, желудка, пищевода и ротовой полости.

При избыточном количестве грибка, на языке может появиться белый налет, который также можно обнаружить и на внутренней части щек. Когда вы сплевываете в стакан воды, слюна тонет из-за присутствия грибка, который тяжелее воды.

Однако нужно помнить о том, что существует несколько факторов, влияющих на густоту слизи, такие как потребление молочных продуктов, погодные изменения, аллергия и другие инфекции.

Тест: Есть ли у меня кандидоз?

Следующий домашний тест, хотя и не такой точный, как лабораторные исследования, также поможет вам понять факторы риска для развития кандидоза.

1. Вы недавно принимали повторный или длительный курс антибиотиков или других антибактериальных препаратов? (да — 4 балла, нет — 0 баллов)

2. Вас беспокоят повторные вагинальные инфекции или инфекции мочеполовой системы? (да — 3 балла, нет — 0 баллов)

3. Чувствуете ли вы недомогание во всем теле, но причина так и не была найдена? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

4. Вас беспокоят гормональные нарушения, включая ПМС, расстройства менструального цикла, половые дисфункции, тяга к сладкому, низкая температура тела или усталость? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

5. Чувствуете ли вы необычную чувствительность к табачному дыму, духам, одеколонам и другим химическим запахам? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

6. Вас беспокоят проблемы с памятью или концентрацией? Чувствуете ли вы иногда себя рассеянным? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

7. Принимали ли вы длительный курс преднизона или других стероидов или противозачаточных таблеток больше 3 лет? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

8. Бывало ли так, что некоторые продукты оказывали на вас плохое действие или вызывали неприятные симптомы? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

9. Страдаете ли вы от запоров, диареи, вздутия или болей в животе? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

10. Есть ли у вас зуд кожи, жжение, необычная сухость или сыпь на коже? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

11. Утром, когда вы просыпаетесь, замечали ли вы у себя белый налет на языке? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

Женщины

Больше 10 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 13 баллов говорят о том, что ваши симптомы, скорее всего, имеют отношение к кандидозу.

Мужчины

Больше 8 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 11 баллов говорят о том, что ваши симптомы, вероятнее всего, имеют отношение к кандидозу.

Как лечить кандидоз в домашних условиях

Лечение кандидоза нужно проводить в несколько этапов.

Сначала необходимо остановить размножение грибков кандида, а затем восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Существует множество способов остановить чрезмерное размножение грибков кандида, включая изменения в питании, противогрибковые препараты и натуральные противомикробные средства. Эффективнее всего работает сочетание всех этих методов.

Вот несколько полезных рекомендаций:

1. Сократите потребление сладостей и других углеводов

Это включает такие продукты как:

Грибок любит сахар. Постарайтесь сократить до минимума потребление конфет, сладостей, алкоголя, изделий из рафинированной муки, сладких газированных напитков, сладких кофейных напитков, а также на время отказаться от фруктов, меда и других натуральных сахаров.

Сложные углеводы, такие как цельные зерна, бобы, чечевица и картофель полезны, но они также способствуют развитию кандидоза, и их нужно ограничить на время лечения.

Эти продукты могут усугубить рост грибков кандида и способствовать их распространению. Сократите потребление этих продуктов до минимума, пока не исчезнут симптомы.

Внимательно читайте состав продуктов, так как многие из них содержат подсластители и много сахара.

Если вы испытываете сильную тягу к сладкому, старайтесь выбирать фрукты с низким гликемическим индексом, такие как: вишня, абрикосы, слива, грейпфруты, персики, яблоки, груши, клубника, апельсины.

2. Ешьте больше противогрибковых продуктов

Существует несколько продуктов, обладающих свойствами натуральных антибиотиков, но в то же время не имеющих побочные эффекты лекарственных препаратов.

Сырой чеснок содержит соединения серы и обладает противогрибковым действием.
Яблочный уксус также поможет вам в борьбе с кандидозом. Для этого растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды комнатной температуры. Выпивайте напиток за 30-60 минут до еды.

Также к противогрибковым продуктам можно отнести: лук, кокосовое масло, ромашку, лаванду, имбирь, лимон, острый перец.

3. Принимайте пробиотики и пребиотики

Пробиотики содержат полезные бактерии, которые помогают уменьшить негативное воздействие нарушения баланса этого грибка. Это могут быть кефир, натуральный йогурт, а также пробиотические добавки.

Квашенные овощи и кисломолочные продукты содержат полезные культуры, которые помогают избавиться от чрезмерного роста грибков кандида, такие как ацидофильные лактобактерии L. acidophilus, L. rhamnosus, L. casei, и S. Boulardii.

Важно также не забывать про пребиотики – определенный тип неперевариваемой клетчатки во фруктах, овощах и другой растительной пище, которой питаются полезные бактерии в кишечнике. К ним относятся чеснок, лук, бананы, ячмень, овес, яблоки, какао, льняное семя и другие.

4. Укрепляйте иммунную систему

Для этого важно придерживаться принципов здорового питания, богатого постными белками, полезными жирами и с низким содержанием углеводов.

Все продукты, которые вы едите, должны быть свежими и по возможности натуральными. Это означает, что вам нужно ограничить потребление переработанных продуктов, где есть много добавок, тяжелых металлов, пестицидов и других вредных веществ.

Следующий шаг состоит в поддержании иммунной системы с помощью витаминов и минералов, таких как:

Хлорелла – водоросль, которая содержит множество витаминов и минералов, помогающая организму избавиться от тяжелых металлов и пестицидов.

Витамин С – так как мы получаем большую часть витамина С из фруктов, вы можете испытывать его дефицит, если ограничите потребление фруктов. Шпинат и брокколи также содержат большое количество витамина С.

Витамин Е – мощный антиоксидант, помогающий нашему телу бороться с инфекциями. Продукты богатые витамином Е – это орехи, семечки и шпинат.

5. Не принимайте антибиотики без назначения врача

Антибиотики лечат только бактериальные инфекции. В то же время многие люди принимают их для лечения простуды и гриппа, что усугубляет проблему кандидоза. Ведь антибиотики уничтожают не только вредные бактерии, но и полезные лактобактерии, что создает идеальную среду для размножения грибков.

Если вам необходимо лечиться антибиотиками, принимайте пробиотики через 2-3 часа после антибиотиков и через 2-3 недели после завершения курса антибиотиков.

6. Избавляйтесь от стресса

Когда ваше тело ослаблено, стресс может существенно усугубить ваше состояние. Более того, стресс часто является одним из виновников развития кандидоза.

Высокий уровень стресса негативно отражается на уровне сахара в крови, а это напрямую влияет на развитие кандидоза в организме.

Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить иммунную систему.
Чаще гуляйте на свежем воздухе
Принимайте расслабляющую ванну с морской солью
Медитируйте, закрыв глаза, и практикуйте глубокое дыхание в тихом, спокойном месте

Будьте к себе снисходительнее и помните о том, что наша психика является одним из самых мощных исцеляющих инструментов.

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

2. Квашенная капуста

3. Не крахмалистые овощи

4. Кокосовое масло

5. Чеснок

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

6. Масло и семена льна

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

9. Костный бульон

10. Оливковое масло

Читайте также: