Как принимать монолаурин при герпесе

На днях меня попросили написать про монолаурин и личный опыт приема добавки. И повод нашелся, до среды на добавку скидка 10% . С удовольствием, рассказываю про монолаурин.

У монолаурина очень мощные свойства против вирусов и бактерий. Он прекрасно работает для профилактики сезонной (вирусной) простуды, но как он это делает? В любых добавках для меня важно понимать механизм действия, поэтому я сначала напишу об этом. Думаю, что вам это также важно.

Монолаурин просто в разы сильнее, чем даже чистая лауриновая кислота! Если вы едите масло кокоса, в котором примерно 40% лауриновой кислоты — преобразуется слишком мало монолуарина, чтобы его использовать. Это очень важный момент, ключевой.

Не нужно есть ложками кокосовое масло, чтобы извлечь пользу. Для этого есть монолаурин, он одобрен как безопасная пищевая добавка.

Монолаурин: антибактериальные свойства

Монолаурин показал антибактериальное действие против целого ряда бактерий, включая штаммы, устойчивые к антибиотикам. Он даже работает против золотистого стафилококка. А еще ингибирует кишечную (Escherichia coli) и сенную палочки (Bacillus subtilis).

В 2007 г. Journal of Drugs in Dermatology публикует исследование, в котором ученые сравнили действие монолаурина и шести антибиотиков для лечения различных кожных инфекций. Монолаурин показал широкий спектр активности и при этом, он не вызвал устойчивости бактерий (резистентности).

Монолаурин эффективен против микробных биопленок, которые связывают с периодонтитом, отитом, инфекцией желчных путей. Антибиотики не проникают полностью в биопленки, чтобы уничтожать все бактерии. А монолаурин обладает этим свойством и при этом, не оказывает воздействия на полезную флору кишечника.

Антивирусные свойства

Также монолаурин ингибирует вирусы с липидным покрытием, которые поражают людей и животных. Это самые известные вирусы: вирус цитомегалии, корь, простой герпес, ВИЧ, грипп, вирус Эпштейна-Барра и пневмовирусы.

Так, монолаурин эффективно работает при инфекциях, которые сложно поддаются лечению, поскольку вирусы инкапсулированы и скрываются в отдельных частях клеточных мембран, становясь ″не видимыми″ для нашей иммунной системы.

Обладает небольшим антигрибковым действием.

Монолаурин инструкция по применению

В каких случаях используют:

• для профилактики простуды и гриппа
• для укрепления иммунитета
• при синдроме хронической усталости
• герпес
• кандида
• при инфекциях, устойчивых к антибиотикам (золотистый стафилококк)
• другие вирусные и бактериальные инфекции

Добавка особенно подходит людям, которые страдают от усталости и при частых простудах.

добавка Solaray, которую я всегда покупаю

Монолаурин купить

Как выбрать правильную добавку? Добавка продается в форме капсул или порошка. Я советую выбирать только капсулы, как самый удобный способ приема. Поскольку порошок имеет горьковатый и мыльный привкус, такой понравится не всем.

Где купить монолаурин:

⇒ Монолаурин Solaray 500 мг, 60 капсул
⇒ Монолаурин + цинк Health From The Sun, 90 капсул

Монолаурин как принимать

Монолаурин не относится управлением FDA к средствам для лечения каких-либо заболеваний, поэтому нет стандартных рекомендаций по дозировке. Обычно советуют следовать инструкции на упаковке добавки. Я поискала по дозировкам и вот что нашла.

Доктор Джон Кабара, который впервые сообщил о пользе монолаурина, сейчас продает его под торговой маркой Лаурицидин и говорит, что люди в возрасте от 12 лет и старше могут начинать с приема 750 мг. монолаурина 2-3 раза в день.

В особенных случаях он предлагает увеличивать дозировку до 3000 мг. 2-3 раза в день.

Марка Solaray рекомендует принимать 1-2 капсулы в день.

Есть опыт нутрициологов, что прием от 6 капсул в день и больше дает хорошие результаты при герпесе. Такой курс приема составляет около 4-12 недель.

Мой личный опыт приема

Я покупаю Solaray уже несколько лет.

Зато, я открыла другую эффективность. Эту добавку отлично использовать как профилактику при вирусной (сезонной) простуде, так и если уже начал заболевать. У меня есть несколько историй, когда у людей была температура уже 37,1 и начиналась простуда, но после приема монолаурина Solaray по 2 капсулы, 2 раза в день — температура падала и человек не заболевал.

На дочери я также использовала это свойство добавки, бороться с началом простуды и предотвращать развитие. Давала по 1 капсуле 3 раза в день. Дочери сейчас 14 лет.

Как сказать мне СПАСИБО за посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и обзоры. Новичкам $11 скидки на заказ.

Svetlana Shtein

Только задумайтесь. В настоящее время смертность детей от стафилококкового сепсиса находится примерно на том же высоком уровне, что и до появления антибиотиков.

А среди возбудителей острых кишечных инфекций около 80% устойчивы ко многим используемым антибиотикам!

Лекарственная устойчивость стала мировой проблемой. Наиболее распространенные инфекции адаптируются и вырабатывают иммунитет к воздействию традиционных средств. Люди болеют и даже умирают от ранее поддающихся лечению заболеваний.

В поисках натурального препарата, эффективного против широкого спектра микробов, ученые открыли монолаурин.

Монолаурин - это уникальное химическое вещество, источником которого являются грудное молоко и кокосовое масло.

Монолаурин проявил себя как мощный иммуностимулятор, а так же как эффективное противомикробное и противовирусное средство, не вызывающее лекарственную устойчивость.

Уже несколько десятков лет монолаурин (глицеролмонолаурат, моноглицерид лауриновой кислоты, торговое название "лаурицидин") применяют в медицинской и пищевой промышленностях.

Монолаурин имеет общепризнанный статус безопасности (GRAS) и может приниматься ежедневно в качестве профилактики или вспомогательного средства в лечении различных инфекций (1).

Что такое монолаурин?

Впервые микробиологи обнаружили монолаурин, когда изучали грудное молоко для определения веществ, защищающих детей от различных инфекций.

Было обнаружено, что жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, обладают противомикробным действием, но одна из них - лауриновая кислота оказалась наиболее активной.

Лауриновая кислота представляет собой жирную кислоту со средней длиной цепи, которая содержится в грудном молоке человека (6,2% от общего жира), но еще больше в кокосовом масле (47,5% от массы).

В организме в результате химической реакции лауриновая кислота объединяется с глицерином, и образуется соединение, известное как монолаурин.

Как выяснилось, монолаурин обладает даже большей активностью, чем его предшественник, лауриновая кислота. Монолаурин привлек внимание ученых ведущих медицинских исследовательских центров, из-за его крайне высокой противовирусной, антибактериальной, противогрибковой и антипаразитической активности.

Наибольшую активность монолаурин оказывает на бактерии и вирусы с липидным покрытием.

Особенно монолаурин оказался эффективен в сочетании с хелатирующими металлы агентами (ЭДТА и лактоферрин) и муколитиками (NAC и гвайфенезин).

Исследования показали, что монолаурин разрушает липиды и фосфолипиды в мембране патогенных организмов, тем самым вызывая разрушение их наружной оболочки. Это препятствует прикреплению вируса к здоровым клеткам, его размножению и дальнейшему инфицированию организма (2).

Вот основные вирусные заболевания, на которые воздействует монолаурин:

• ВИЧ-инфекция;
  
• грипп;
  
• корь;
  
• краснуха;
  
• бронхит;
  
• везикулярный стоматит;
  
• герпес (вызванный вирусами герпесом типа I и II);
  
• заболевания ассоциированные вирусом Эпштейна-Барр;
  
• ветряная оспа (ветрянка);
  
• опоясывающий лишай;
  
• цитомегаловирусная инфекция (ЦМВИ).
  

К сожалению, монолаурин не оказал влияния на заболевания, вызываемые вирусами: полиомиелита, Коксаки, энцефаломиокардита, риновирусами и ротавирусами.

Антибактериальные свойства

Бактерицидное действие монолаурина связывают с тем, что оказавшись внутри бактериальной клетки, монолаурин блокирует процессы передачи сигналов между бактериальными клетками и вмешивается в процессы транскрипции их генов.

Что особенно важно монолаурин способен инактивировать устойчивые к антибиотикам бактерии, например, золотистый стафилококк.

Наибольшую активность монолаурин оказывает на грамположительные бактерий:

• Хеликобактер пилори (лат. Helicobacter pylori);
  
• Золотистый стафилококк (лат. Staphylococcus aureus);
  
• Стрептококки (лат. Streptococcus );
  
• Микобактирии (лат. Mycobacterium), вызывают такие болезни как туберкулёз, лепру, микобактериозы;
  
• Хламидии (лат. Chlamydia );
  
• Боррелии (лат. Borrelia ) (Вызывают болезнь Лайма).
  

Как выяснилось в исследовании 2005 года (3), монолаурин менее эффективен в отношении грамотрицательных бактерий, таких как:

• кишечная палочка (лат. Escherichia coli );
  
• клебсиелла пневмонии (лат. Klebsiella pneumoniae).
  

Противогрибковые и другие свойства

Известно, что монолаурин убивает ряд грибов, дрожжей и простейших. В их числе несколько видов стригущего лишая и кандида, вызывающая распространенную грибковую инфекцию - молочницу.

Кроме того сообщается, что монолаурин убивает лямблии - простейшие паразиты обитающие в тонком кишечнике человека и животных.

Предполагается, что монолаурин может быть частью лечения других болезней, таких как синдром хронической усталости и синдром иммунной
дисфункции.

Монолаурин не вызывает лекарственной устойчивости

Устойчивость инфекций к антибиотикам представляет серьезную угрозу для здоровья всего человечества, и появляется потребность в альтернативных природных антибиотиках. Удивительно, что монолаурин не вызывает устойчивости, убивает патогенные бактерии, не оказывают неблагоприятного воздействия на микрофлору кишечника.

Монолаурин при различных заболеваниях

Далее перечисляемые свойства - это более подробное описание того, что я уже писала выше. Вот лишь некоторые заболевания и действие монолаурина на них.

В исследовании, опубликованном в 2011 году в журнале "Доказательная комплементарная и альтернативная медицина" говорится, что вирусы гриппа, сложно поддаются лечению, так как они очень быстро распространяются и мутируют. Поэтому важно обратить внимание на синергетический эффект, от объединения знаний медицины традиционной, комплементарной и альтернативной.

В исследовании описывается роль монолаурина в лечении заболеваний, связанных с вирусами, включая простуду и грипп (4). Противовирусное действие, приписываемое монолаурину, заключается в растворении липидов и фосфолипидов в оболочке патогенных организмов, вызывающих распад их наружной мембраны.

Аналогично другим вирусам, монолаурин способен блокировать и убивать вирус герпеса. Известно, что на данный момент не существует средства, которым можно было вылечить герпес, однако можно сократить, предотвратить его рецидивы или облегчить симптомы уже проявившегося герпеса. Эффект от приема монолаурина может быть очень впечатляющим.

Доктор медицинских наук Том Коуэн в своей статье (5) писал: "Монолаурин - безопасное соединение глицерина и лауриновой кислоты, которое можно принимать длительное время. Доза для подавления вируса герпеса составляет от 1,5 до 3 г монолаурина, от одного до трех раз в день".

В исследовании, опубликованном в 2016 году, были рассмотрено действие монолаурина на защитную биопленку грибка кандиды, вызывающей кандидоз (молочницу) (6). Кандидоз возникает в следствии избыточного роста этого грибкового патогена в кишках, ротовой полости, мочеполовых путях и на коже.

Исследование продемонстрировало, что глицеролмонолаурат может ингибировать грибковый рост кандиды.

Синдром хронической усталости - это хроническое заболевание, основным симптомом которого является сильная, ничем необоснованная усталость, которая длится более шести месяцев. Без лечения синдром хронической усталости может влиять на память, концентрацию и выносливость.

Эксперты считают, что причиной хронической усталости могут быть вирусы, такие как вирус Эпштейна-Барр или некоторые типы вируса герпеса (7).

Учитывая способность монолаурина атаковать широкий спектр вирусов, он оказался эффективным в некоторых случаях синдрома хронической усталости (8).

Монолаурин способен убить бактерии золотистого стафилококка, вызывающие заболевания разной степени тяжести, начиная от кожных высыпания (угревая сыпь, фурункул, абсцесс) - до смертельно опасных заболеваний (пневмония, менингит, остеомиелит, сепсис).

В результате исследований in vitro было установлено, что кокосовое масло борется со стафилококковыми бактериями не столь эффективно (9).

Благодаря антибактериальным свойствам пищевая промышленность иногда использует монолаурин в качестве натурального и безвредного консерванта. Исследования показывают, что глицеролмонолаурат также может ингибировать активность других вредных разновидностей бактерий, таких как кишечная палочка (10).

Монолаурин из масла или капсул?

Так сколько же нужно есть кокосового масла, чтобы получить нужную дозу монолаурина? Известно, что монолаурин под действием ферментов и других веществ образуется из лауриновой кислоты, содержащейся в кокосовом масле. Однако нет точных научных данных о степени превращения лауриновой кислоты в монолаурин. По мнению доктора Кабара уровень превращения не превышает 3% (11). Предположительно может понадобиться не менее 200-300 мл кокосового масла.

Из этого следует, что препараты монолаурина в капсулах - более предпочтительные его источники.

Монолаурин: инструкция по применению

Монолаурин имеет общепризнанный статус безопасности (GRAS) - считается безопасным и нетоксичным (1). Он эффективен против многих микроорганизмов и может приниматься ежедневно.

Монолаурин для взрослых:

Общая рекомендуемая доза монолаурина для взрослых составляет 1-3 г. Не принимайте с горячими жидкостями.

Монолаурин для детей:

Монолаурин на iHerb (Айхерб)

1 капсула содержит 500 мг монолаурина.

Применение: Принимайте одну вегетарианскую капсулу два раза в день с едой или стаканом воды.

1 капсула содержит 600 мг монолаурина.

Применение: Принимать по одной или две капсулы с пищей или по назначению врача

1 капсула содержит 495 мг монолаурина.

Применение: Принимайте две вегетарианские капсулы в день во время еды или по назначению врача.

Скидки iHerb

• Скидка 5% всем и на все заказы. Введите при формировании корзины код - NIH688
  
• Действует бесплатная доставка iherb службой Boxberry для заказов свыше 60$.
  

Ссылки на исследования:

Делитесь статьей с близкими и сохраняйте себе в социальных сетях:

Монолаурин является одним из компонентов кокосового масла. Он повышает иммунитет и лечит бактериальные, вирусные и грибковые инфекции. Вещество может быть использовано для улучшения состояния кожи, снижения веса и усиления иммунитета.

В наше время мы все обеспокоены ростом резистентности к антибиотикам.

Может ли монолаурин стать подходящим вариантом лечения? Читайте далее, чтобы узнать и о других удивительных преимуществах этого вещества.

Что такое монолаурин?

Монолаурин является естественным жиром, присутствующим в кокосовом масле и в грудном молоке . (1, 2)

Он также известен как глицерил монолаурата, глицерил лаурата, или 1-лаурил-глицерол и относится к моноглицеридам (одна молекула глицерола присоединена к жирной кислоте). (3)

Кокосовое масло - это 48% лауриновой кислоты, которая ценится за ее использование в пищевой и медицинской промышленности как натуральная добавка. Лауриновая кислота преобразуется в человеческом организме в монолаурин. (4, 5)

Монолаурин является перспективным противомикробным препаратом, благодаря его антибактериальным и противовирусным свойствам, безопасности применения и минимальной токсичности. (6)

Полезные свойства

Монолаурин обладает антибактериальными свойствами против ряда бактерий, включая резистентные микроорганизмы, присутствующие в клетках мышей и человека. (7, 8, 9, 10)

Кроме того, monolaurin может ингибировать активность многих грамположительных бактерий, таких как Escherichia coli (кишечная палочка) и Bacillus subtilis (сенная бацилла). (11)

Тем не менее, монолаурин не эффективен против большинства грамотрицательных бактерий, таких как сальмонелла, внешняя клеточная мембрана которых, отличается от мембраны грамположительных бактерий. (12)

В то же время монолаурин способен ингибировать рост как грамположительных, так и грамотрицательных бактерий в клетках кожи детей. (13)

Он намного эффективнее лауриновой кислоты при уничтожении вирусов и бактерий.

Многие бактерии могут развивать сопротивляемость к антибиотикам, но монолаурин сохраняет эффективность при уничтожении резистентных микроорганизмов. (15)

В исследовании клеток проводилось сравнение противомикробной эффективности монолаурина и шести известных антибиотиков (в том числе пенициллина, оксациллина и ванкомицина) при лечении кожных инфекций. По своим бактерицидным свойствам монолаурин оказался таким же эффективными как и антибиотики, однако резистентность к нему широкого спектра бактерий была намного ниже, чем к пенициллину, оксациллину и ванкомицину. (16)

Монолаурин является перспективным средством в борьбе с метициллин-резистентным золотистым стафилококком в клетках человека. (17)

Однако существуют различные суперштаммы резистентного к ванкомицину энтерококка (VRE), которые развили частичную (до 70%) резистентность и к монолаурину.

Мутировавшие энтерококковые бактерии научились уплотнять свои клеточные мембраны настолько, что это значительно осложняет проникновение сквозь них монолаурина. (18)

Монолаурин снижает токсичность грамположительных инфекций и помогает ванкомицину эффективнее воздействовать на резистентные штаммы. (19)

Кроме того, монолаурин не оказывает отрицательного влияния на полезную бактериальную микрофлору кишечника.

Bacillus anthracis (бациллы сибирской язвы) относятся к грамположительным бактериям, продуцирующим токсины, поэтому потенциально они могут использоваться в биотерроризме. Вещество ингибирует гены (pagA, lef и cya), которые позволяют сибирской язве вырабатывать токсины. (21)

Этот механизм снижения токсичности при развитии грамположительных инфекций применим ко многим микроорганизмам, поэтому монолаурин, вполне вероятно, способен снизить токсичность любой грамположительной инфекции, облегчая ее течение. Кроме того, он усиливает свойства здоровых клеток. (22)

В лабораторных исследованиях, monolaurin (100 to 300 мг/мл) продемонстрировал замедление или полную остановку бактериального роста, а так же уменьшение тяжести стафилококковой инфекции у 54 пациентов с токсическим шоком. (23, 24, 25)

Ему удалось сократить уровень смертности у кроликов от осложнений, связанных с токсическим синдромом. (26)

Монолаурин эффективен при уничтожении распространенных кишечных бактерий хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). (27)

Они относятся к грамотрицательным бактериям. Однако, в отличие от других грамотрицательных бактерий, хеликобактер пилори чрезвычайно чувствительна к монолаурину. Правда данный механизм воздействия пока еще не полностью изучен. (28)

Монолаурин может уничтожать хеликобактер пилори , независимо от кислотной среды желудка. (29, 30)

Применение вещества, отдельно или в сочетании с антибиотиками, может оказаться полезным при профилактике и лечении язв желудка, особенно тех, которые трудно поддаются терапии либо устойчивы к антибиотикам. (31)

Монолаурин в комбинации с монокаприном, лауриновой кислотой или мономиристином показал улучшенные результаты при лечении инфекций, вызванных золотистым стафилококком. (32)

Мыши, которым золотистый стафилококк вводили внутримышечно, погибали в течение недели, не получая лечения. Однако 50% мышей, ежедневно получавших ванкомицин и монолаурин, продолжали жить в течение 30 дней. (33)

Кроме того, более 60% мышей выживали при приеме ежедневной комбинации масла орегано и монолаурина. (34)

В другом лабораторном исследовании групп мышей, получавших ванкомицин, монолаурин или их комбинацию, отмечалось формирование защитных механизмов животных против золотистого стафилококка (от 50% уровня выживаемости до уровня 70%). (35)

Вещество уничтожает бактерии (Borrelia burgdorferi), которые вызывают болезнь Лайма. Обычно болезнь Лайма трудно поддается лечению, так как скрытые бактерии могут привести к рецидиву заболевания. Лечение может быть полезным как при острой форме болезни, так и при ее рецидивирующем течении. (36, 37)

Монолаурин подавляет некоторые виды вирусов с липидными оболочками, которые заражают людей и животных.

Подобные вирусы могут существовать в жировых слоях организма в течение многих лет, отрицательно влияя на метаболизм.

Монолаурин ослабляет или дезинтегрирует липидную оболочку вирусов, что является причиной их гибели. (38)

Уничтожает следующие виды вирусы с липидной оболочкой (39):

• Цитомегаловирусы
• Вирусы Эпштейн-Барра
• Вирусы ВИЧ-1 и ВИЧ+
• Вирус кори
• Вирусы простого герпеса (1 и 2-го типа)
• Семья группы вирусов ДНК
• Лимфотропные вирусы человека (1-го типа)
• Везикулярный вирус стоматита
• Вирус Висна
• Вирус гриппа
• Пневмовирус
• Вирус саркомы
• Синцитиальные вирусы

Монолаурин эффективен в отношении вирусов, которые вызывают оральный и генитальный герпес .

Он также может быть эффективным против герпес вируса ветряной оспы (варицелла-зостер). Этот вирус вызывает ветрянку и при реактивации провоцирует появление напряженных и очень болезненных пузырей, появляющихся обычно на одной стороне тела, в местах иннервируемых определенным периферическим нервом, так как он обладает толстой липидной оболочкой. Однако научные исследования воздействия монолаурина на вирус варицелла-зостер пока не проводились. (41)

У животных он проявляет противовирусную активность и низкую степень резистентности к вирусу простого герпеса, который вызывает появление пузырьков и язвочек в носогубной области. (42)

Интересно однако, что тот же monolaurin (5% глицерол монолаурат, смешанный с теплым глицерином или с соленой водой) значительно усилил передачу генитального герпеса у мышей. (43)

Есть много сомнительных сообщений, указывающих на то, что монолаурин помогает бороться с гриппом.

Монолаурин, выделенный из женского грудного молока, был эффективен против цитомегаловируса, но оказался неэффективен против вируса гриппа, т.н. риновируса. (44)

У самок обезьян, ежедневное применение добавки в виде вагинального геля снижает риск заражения симианскими вирусами иммунодефицита (форма вирусов, предшествующих развитию синдрома иммунодефицита человека). (45, 46)

В литературных обзорах монолаурин упоминается как возможный агент против свиного гриппа. (47)

Монолаурин может инактивировать или уничтожать различные дрожжевые и другие грибки . Сюда относятся и несколько видов грибков, вызывающих стригущий лишай. (48)

Монолаурин способен уничтожать дрожжеподобные грибки Candida albicans, которые могут бесконтрольно размножаться в ротовой полости, кишечнике, а так же в женской репродуктивной системе. (49, 50)

При исследовании 36 женщин, монолаурин был эффективен против грибков Candida albicans, что подтверждает его способность улучшать результаты лечения вагинальных инфекций. Он может с успехом контролировать рост Candida albicans в кишечнике и уменьшать риск грибковых инфекций. (51)

Монолаурин уничтожает лямблии (Giardia lamblia). (52)

Исследования на животных показывают, что лечение с использованием комбинации метронидазола (антипаразитического препарата) и монолаурина оказывает положительное влияние на лечение кишечных инфекций, вызванных такими простейшими как лямблии и амебы (Entamoeba histolytica). (53)

Помимо лечения инфекций, монолаурин повышает иммунитет .

Монолаурин улучшает функцию Т-клеток, распознающих и уничтожающих бактерии и вирусы. (54, 55)

Лабораторные исследования показывают, что монолаурин эффективен для профилактики и лечения дрожжеподобных грибковых инфекций у онкологических пациентов в течении химиотерапии. (56)

Монолаурин является биодобавкой, которая усиливает иммунитет при синдроме хронической усталости, это подтверждается многими людьми, использовавшими ее. Монолаурин также может быть эффективен в уничтожении нескольких видов вирусов, ответственных за развитие различных инфекций при синдромах хронической усталости и иммунной дисфункции.

Монолаурин может быть полезным при лечении болезни Альцгеймера, возникновение которой связывается с герпесной инфекцией. (57)

У пациентов с болезнью Альцгеймера, имеющих аллели типа 4 гена аполипопротеина E, присутствие вируса простого герпеса типа 1 (HSV1) в тканях мозга было ассоциировано с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. (58)

Жирные кислоты средней цепи, такие как лауриновая кислота, присутствуют в кокосовом масле и превращаются в монолаурин в организме. Печень может превращать их в кетоны, которые являются важным альтернативным источником энергии для мозга. Они могут быть полезны людям с нарушениями памяти. (59)

Многие покрытые липидной оболочкой вирусы могут сохраняться в жировых слоях, нарушая при этом метаболизм и способствуя возникновению ожирения. Монолаурин может помочь улучшить процесс потери веса, уничтожая эти вирусы . (60)

В исследовании проведенном на 9 здоровых мужчинах, страдающих от ожирения, выяснилось, что потребление жирных кислот средней цепи, привело к увеличению сжигания калорий и жиров (посредством окисления), при этом значительно сократился процесс отложения жировой ткани. (61)

Монолаурин способствует прекращению кожных инфекций , поэтому он может быть полезен для лечения угревой сыпи. (62)

Исследование в двух дерматологических клиниках показали, что кокосовое масло, которое содержит вещество, эффективно для лечения кожной экземы, инфицированной золотистым стафилококком. (63)

Побочные эффекты и риски

Монолаурин присутствует в грудном молоке, одном из самых безопасных веществ, известных человеку.

Монолаурин также содержится в кокосовом масле, которое относится к съедобным, нетоксичным и стандартным растительным маслам. Кокосовое масло совершенно безопасно для употребления, если у вас нет на него аллергии. (64, 65)

Монолаурин безопасен для большинства людей при использовании его в небольших количествах (например, в продуктах питания). Хотя и не доказано, что количество добавки в существующих лекарственных препаратах безопасно для использования, тысячи исследований сообщают о его терапевтической ценности и пользе. (66)

К кратковременным симптомам, сопровождающим это явление, могут относиться:

• Головные боли
• Мышечные боли
• Кожные сыпи

Вы можете избежать такой реакции, постепенно повышая употребление монолаурина до достижения рекомендуемой дозы (примерно в течении 7-10 дней).

Если побочные эффекты все же возникнут, просто прекратите прием монолаурина на один, два дня для того, чтобы чтобы дать вашему телу немного дополнительного времени для удаления остатков погибших микроорганизмов.

Затем возобновите употребление, начиная с более низкой дозы и постепенно увеличивая ее, пока ваше тело не адаптируется полностью. (68)

Не используйте монолаурин, если вы страдаете аллергическими реакциями на кокосы.

В настоящий момент у нас нет информации о взаимодействии монолаурина с другими препаратами.

Отсутствует информация о последствиях применения добавки во время беременности и грудного вскармливания.

Количество данных научных исследований о влиянии вещества на человеческий организм ограничено. (69)

Дозировка

Эффективность не была оценена Федеральным Агентством по Стандартизации Фармацевтической Промышленности (FDA) при различных заболеваниях, поэтому не существует рекомендованных стандартов его дозировки. (70)

Врачи рекомендуют, что пациентам в возрасте от 12 лет и старше можно начинать употреблять 750 мг добавки от 2 до 3 раз в день, постепенно доводя количество потребления до 3000 мг, 2-3 раза в день.

Для тех, кто чувствует, что у них начинается вирусная инфекция, врачи советуют принимать шесть капсул монолаурина по 300 мг в день с едой.

Доза может быть уменьшена по мере улучшения симптомов. Некоторые врачи также рекомендуют употреблять поддерживающую дозу монолаурина в количестве 600 мг в день для лечения вируса Эпштейна-Барра, герпеса 1 и 2-го типа, а так же для лечения других хронических вирусных заболеваний.

Если кто-то принимает кокосовое масло как источник лауриновой кислоты, то идеальная дозировка может также зависеть от генетической способности тела преобразовать кислоту в монолаурин.

Употребление натуральных продуктов не всегда безопасно, поэтому рекомендуемая дозировка имеет важное значение. Обязательно следуйте указаниям дозировки вещества на этикетке и посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед началом его использования.

Отзывы покупателей

Отзывы о монолаурине являются весьма положительными, характеризующими простоту его использования и эффективность.

Заболевания, вызванные вирусным инфекциями, такими как герпес или парвовирус, а также грибковые инфекции исчезают или уменьшаются в течение 2 - 3 месяцев без каких-либо побочных эффектов. Кроме того, постоянное и непрерывное употребление добавки снижает частоту рецидивов герпеса.

Один из употребляющих монолаурин мужчин сообщил, что крайне болезненная язва конъюнктивы глаз, вызванная герпетической инфекцией, которую не удавалось вылечить обычными методами, исчезла полностью после применения вещества.

Многие натуропаты подтверждают факт удивительного улучшения состояния показателей общего здоровья своих пациентов. Особенно впечатляют прилив уровня бодрости и энергии у большинства пациентов.

Однако некоторые люди пожаловались на плохой вкус препарата. Кроме того, отдельные пациенты не заметили никаких улучшений в связи с употреблением добавки.

Изучить отзывы, а также купить монолаурин, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.