Коронавирус sars cov возбудитель атипичной пневмонии

Эпидемия "атипичной пневмонии" окажет на развитие мировой экономической конъюнктуры никак не меньшее, а возможно, и гораздо большее негативное влияние, чем война в Ираке.

Главная задача - остановить эпидемию в самом Китае.

Так, эксперты инвестиционного банка "Морган Стэнли" полагают, например, что экономический рост в Сингапуре, Китае, Тайване и других странах азиатско-тихоокеанского региона, за исключением Японии, может замедлиться на целый процент по сравнению с прежними прогнозами.

Только за минувшие выходные в бывшем Гонконге – ныне это Специальный административный район КНР Сянган – от тяжёлого острого респираторного синдрома (SARS – Severe Acute Respiratory Syndrome), так называемой атипичной пневмонии, умерли 5 человек. Ещё 2 больных скончались в других районах Китая, 3 - в Канаде, 2 - в Сингапуре, 1 - во Вьетнаме. Всего в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения в Женеве, зарегистрировано 2960 случаев заболевания тяжёлым острым респираторным синдромом, из них 119 случаев завершились смертью пациентов.

Вирус всё ещё плохо изучен

Самое тревожное состоит в том, что о возбудителе загадочной болезни медики всё ещё знают явно недостаточно, хотя исследования идут во всём мире, и уже не первый месяц. Первые случаи заболевания, которые могут быть отнесены к атипичной пневмонии, были отмечены в южнокитайской провинции Гуандун в ноябре 2002 года.

Вполне понятно, что для экспертов Всемирной организации здравоохранения наибольший интерес с самого начала представляли именно южные провинции Китая, где зародилась эпидемия. Руководитель группы специалистов ВОЗ Джон Маккензи (John MacKenzie) говорит:

"Количество случаев заболевания в Китае, выше, чем где бы то ни было в мире. Поэтому именно здесь мы надеемся почерпнуть наиболее ценные сведения относительно путей распространения инфекции, борьбы с ней, а возможно, и её происхождения".

Происхождение остаётся загадкой

Происхождение возбудителя атипичной пневмонии было и остаётся загадкой, хотя гипотез выдвинуто немало. Большинство экспертов сходятся во мнении, что вирус в процессе мутации преодолел межвидовой барьер и перешёл от какого-то животного, скоре всего, от птицы, к человеку.

Франкфуртский вирусолог Вольфганг Прайзер (Wolfgang Preiser), также изучающий по поручению Всемирной организации здравоохранения обстоятельства возникновения и особенности распространения атипичной пневмонии, особо подчёркивает следующий аспект:

Среди первых заболевших много поваров.

"Среди первых заболевших в провинции Гуандун оказалось на удивление много поваров и прочих лиц, так или иначе причастных к системе общественного питания. Тот, кто знаком с местными обычаями в этой сфере, знает, что здесь то и дело приходится соприкасаться с массой самых разных животных, в том числе живых. Поэтому представляется вероятным, что здесь-то и кроется источник инфекции. Однако пока это не доказано".

Пути вируса неизвестны

Нет пока и точных сведений о путях распространения инфекции. Поначалу считалось, что она передаётся капельным путём только при очень тесном контакте с больным. Сегодня эксперты высказываются более осторожно. Так, по словам Бернхарда Фляйшера (Bernhard Fleischer), директора Института тропической медицины в Гамбурге, появились указания на то, что вирус может содержаться в стуле больных. Таким образом, общественные туалеты – ещё один возможный путь распространения инфекции. Кроме того, он не исключает и такой путь, как передача вируса, например, через дверные ручки. Эти вирусы хоть и не очень стабильны, но всё же на протяжении нескольких часов они могут при комнатной температуре на гладкой поверхности сохранять вирулентность.

А совсем недавно представитель министерства здравоохранения Китая возложил вину за распространение вируса на тараканов.

"До сих пор нет оснований считать, что этот вирус легко распространяется среди населения, - говорит Берхард Фляйшер. - Кроме того, похоже, что инфицированный человек не представляет опасности для окружающих на протяжении инкубационного периода, то есть становится заразным лишь после того, как у него отчётливо проявятся симптомы болезни. Если эти предположения оправдаются, то вероятность стремительного распространения эпидемии будет невелика".

Пока же, по словам Вальтера Хааса (Walter Haas), научного сотрудника отделения инфекционной эпидемиологии Института Роберта Коха в Берлине, примерно у половины инфицированных этот вирус вызывает отчётливо выраженное заболевание. У 10 % пациентов заболевание протекает в очень тяжёлой форме, и примерно в 4 % случаев приводит к летальному исходу.

Остановить эпидемию будет трудно

И остановить распространение эпидемии, пусть и не такое уж быстрое, будет трудно. Лейпцигский вирусолог Бернхард Руф (Bernhard Ruf) поясняет:

"Мы живём в открытом обществе, и открыто оно, в частности, и для микроорганизмов. Мы путешествуем по всему миру, и по этой причине глобализация инфекционных болезней происходит гораздо быстрее, чем недавно, скажем, в прошлом веке. Причём наиболее опасна для нас именно вирусная инфекция, поскольку мы располагаем очень ограниченным ассортиментом лекарственных препаратов, эффективных в борьбе с вирусами, в то время как с бактериальными инфекциями мы уже давно научились прекрасно справляться".

По словам Вальтера Хааса, важную роль играет очень ранняя диагностика. Иными словами, тот, кто побывал в одном из регионов, охваченных эпидемией, должен в первые 10 дней по возвращении внимательно следить, не появились ли у него повышение температуры, кашель и подобные симптомы, и при малейших признаках такого рода тотчас обратиться к врачу.

Важно справиться с эпидемией в Китае

В Европе и США распространение болезни – благодаря строгим карантинным мерам – удалось взять под контроль. Это – крупный успех, – говорит Бернхард Фляйшер. Однако удастся ли добиться того же и в Гонконге – с массой туристов, приезжих бизнесменов, наёмных работников-мигрантов, – удастся ли это в Китае в целом, – пока сказать невозможно. Эксперты колеблются в оценке ситуации: одни преисполнены оптимизма, другие высказываются скептически. Но все едины во мнении, что успех зависит от того, удастся ли справиться с эпидемией в самом Китае.

Первый, весьма существенный шаг сделан: таинственный патоген изолирован и идентифицирован. Это означает, что уже спустя короткое время медики будут располагать тестом, который позволит ставить быстрый и надёжный диагноз. А когда вирус будет размножен в лабораторных условиях, тогда можно будет на соответствующих культурах проверить эффективность всех имеющихся сегодня антивирусных средств и, может быть, таким образом заложить основы терапии.

Что такое коронавирус?

Так что же представляет собой возбудитель атипичной пневмонии – этот так называемый коронавирус? По словам Бернхарда Фляйшера, коронавирусы – очень большое семейство, широко распространённое в природе, встречающееся и у животных, и у человека, и вызывающее самые различные заболевания. Как правило, это не очень тяжёлые заболевания – во всяком случае, у людей эти вирусы до сих пор вызывали лишь лёгкие простуды. Так что, вирус атипичной пневмонии – это, так сказать, новый член семейства, ранее незнакомый. Расшифровка его генетического кода позволит выявить, с какими из известных вирусов он состоит в наиболее близком родстве.

Ждать осталось недолго: вчера канадские учёные – специалисты Центра геномных исследований имени Майкла Смита в Торонто – завершили картирование генетического кода вируса и сразу же опубликовали полученную базу данных на своём сайте в Интернете.

В пятницу, 13 марта, появилось подтверждение первого случая заболевания коронавирусом на территории Ленинградской области. Пациент – жительница Кудрово (Всеволожский район Ленобласти), которая вернулась домой после отдыха в Италии.

О произошедшем сообщалось ранее.

Во избежание паники и для информирования жителей 47 региона 47Channel собрал информацию о том, что такое коронавирус, откуда он взялся и как с ним бороться.

Почему коронавирус назвали "коронавирусом"

Название "коронавирус" идет от латинского Coronaviridae (коронованный вирус). Данное заболевание было "короновано" из-за шиповидных отростков, напоминающих солнечную корону. Данная "корона" позволяет вирусу проникать в клетки, имитируя молекулы, на которые реагируют трансмембранные рецепторы клеток. Рецептор захватывает фальшивую молекулу с "короны", после чего вирус продавливается в клетку.

Какие виды коронавирусов известны

Первый известный коронавирус появился в 2002 году. SARS-CoV – возбудитель атипичной пневмонии, более известный как "пурпурная смерть". Появился данный вид коронавируса впервые в китайской провинции Гуандун.

Вирус MERS-CoV появился в 2015 году, вызвав вспышку ближневосточного респираторного синдрома.

Третий тип коронавируса появился в конце 2019 года в провинции Ухань. Вирус SARS-CoV-2 ответственен за пандемию пневмонии нового типа. Предположительно, первые случаи пневмонии были связаны с местным рынком животных и морепродуктов Хуанань.

Первоначальное наименование вируса – 2019-тCoV, которое позднее было переименовано в SARS-CoV-2.

Болезнь может протекать в легкой форме острой респираторной вирусной инфекции, так и в тяжелой с осложнением в виде пневмонии или дыхательной недостаточности. Есть риск летального исхода.

Как передается коронавирус?

Заразиться возможно воздушно-капельным путем, вдохнув мелкие капли от кашля или чихания. Капли могут также осесть на предметах или поверхности, а после инфицировать человека, который потер нечаянно грязными пальцами глаза, нос или рот.

Есть также случаи обнаружения вируса в крови и слюне.

Также возможны бессимптомные случаи заражения.

Информации о возможном развитии внутриутробной инфекции или последствий для новорожденных врачи пока не предоставляли. Однако Национальная комиссия по здравоохранению Китая порекомендовала вести учет беременных и изолировать детей от больной матери минимум на 14 дней после рождения.

Есть случаи повторного заболевания коронавирусом. Также,переносить вирус могут и животные, заразив им человека.

Основные симптомы: лихорадка (температура выше 37,5) и кашель.

Остальные симптомы: усталость, одышка, боль в мышцах и суставах, боль в горле и головная боль.

Редкие симптомы: мокрота, гастроэнтерит (диарея, тошнота, рвота), заложенность носа.

Виды проявления коронавируса

Острая респираторная вирусная инфекция в легкой форме с симптомами простуды;

Пневмония без угрозы для жизни;

Тяжелая пневмония с острым респираторным дистресс-синдромом.

Мыть руки с мылом или спиртосодержащим средством;

Прикрывать нос и рот при кашле и чихании, после – руки помыть;

Избегать тесного контакта с инфицированными людьми;

Не трогать руками нос, рот и глаза;

При наличии симптомов оставаться дома;

В случае ухудшения самочувствия обратиться к больницу;

Соблюдать правила гигиены при посещении продуктовых рынков, где продаются живые животные, мясо или птица;

Избегать употребления в пищу сырых или плохо термически обработанных продуктов животного происхождения.

В настоящее время не существует доказательств пользы масок для людей без симптомов. Носить средства индивидуальной защиты следует только в случае наличия респираторных симптомов.

Антибиотики против коронавируса также бесполезны и могут быть назначены лишь в случае бактериальной вторичной инфекции.

Мир легкомысленно отнесся к предыдущим коронавирусным эпидемиям — на сей раз, хочется надеяться, будет иначе, в том числе и в России: быстрое распространение новой инфекции должно к этому стимулировать.

Сергей Нетёсов, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии факультета естественных наук Новосибирского государственного университета

Эта зима принесла нам тревожные известия о возникновении в Китае и начале активного распространения по всему миру нового коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего болезнь под международным названием КоВиД-19 (CoViD-19 — CoronaVirus Disease-19, как ее политкорректно назвали во Всемирной организации здравоохранения). К 10 марта им достоверно, с лабораторным подтверждением, во всем мире заразилось более 110 тыс. человек. Причем сейчас он намного быстрее распространяется вне Китая, чем в самом Китае.

Каковы особенности возбудителя и чем он отличается от других вирусов ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) вызывают более 80% всех острых респираторных заболеваний. Вирусы — это не бактерии, и антибиотики от них не помогают. Наиболее часто ОРВИ вызываются риновирусами (более 50 разновидностей), вирусами гриппа (минимум четыре подтипа), вирусами парагриппа (четыре разновидности), метапневмовирусами, бокавирусами, респираторно-синцитиальными вирусами, аденовирусами и некоторыми другими. Обычные четыре разновидности коронавирусов тоже есть этом списке (229E, OC43, NL43, HKU1) и в зависимости от года занимают второе—пятое места по своей доле в общей заболеваемости. Респираторное заболевание они обычно вызывают слабой и средней тяжести, но иногда случаются и тяжелые случаи.

Как большинство вирусных возбудителей ОРВИ, коронавирусы являются РНК-вирусами, но имеют самый большой из них по размеру геном — около 29 тыс. нуклеотидов. Они содержат липидную оболочку, поэтому легко поддаются разрушению мылом и другими ПАВ. Коронавирусы выявлены практически у всех животных и птиц, но далеко не у всех они вызывают серьезные заболевания. Разработаны живые противокоронавирусные вакцины для собак и домашних кур, потому что у них соответствующие разновидности вызывают тяжелую хроническую инфекцию и большую вирусную смертность.

Фото: Getty Images

Отметим, что за последнее десятилетие учеными-вирусологами получена масса новых данных о вирусах самых разных животных. И теперь мы знаем, что летучие мыши, по всей видимости, стали для человечества и для животного мира в целом источниками нескольких весьма значимых вирусных заболеваний: это вирусы кори, другие парамиксовирусы, вирус бешенства, коронавирусы,— и этот список растет. Как правило, напрямую на человека эти вирусы от летучих мышей не перескакивают, потому что слишком разные у нас и у них клеточные рецепторы. Как показали результаты исследований последних лет, от летучих мышей к человеку вирусы, как правило, проходят через промежуточного хозяина.

В 2002–2003 годах ТОРС-коронавирус (SARS), вызвавший эпидемию атипичной пневмонии, по всей видимости, перескочил от летучей мыши на человека, пройдя эволюционно-мутационный процесс в организмах пальмовых циветт (зверьков из подотряда кошкообразных). В 2007–2012 годах БВРС-коронавирус (MERS) аналогично перескочил от египетских летучих мышей сначала на верблюдов, а потом на людей. Ну а в этот раз новый коронавирус, явно имеющий происхождение от летучих мышей, уже вызвал колоссальную эпидемию практически во всем мире. Здесь пока что промежуточный хозяин не выявлен, но подозрения падают на панголинов, кошек, бродячих собак, хотя возможны и другие варианты.

Симптоматика нынешней коронавирусной инфекции: отличия от гриппозной и других

Сейчас можно с полной уверенностью сказать, что только по симптомам никакой врач эту инфекцию от других серьезных вирусных инфекций не отличит. Потому что и лихорадка, и высокая температура, и затрудненное дыхание, и слабость, и боли в мышцах, и сухой кашель характерны и для инфекций, вызванных гриппом и респираторно-синцитиальным вирусом.

Вроде бы единственный признак, который, как правило (но не как закон), не характерен для коронавирусной инфекции,— это заложенный нос. Но и для гриппозной инфекции такое тоже может быть. Так что для точной постановки диагноза необходима лабораторная диагностика методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) нуклеиновых кислот, выделенных из проб от человека (смывы из носоглотки, мазки из носоглотки и т. д.).

В самом рутинном варианте это занимает четыре—шесть часов (без учета времени на доставку пробы в лабораторию). Коммерческими компаниями, в том числе и в России, разработано несколько экспресс-вариантов диагностикумов, требующих в три-четыре раза меньше времени. Насколько известно автору, в Китае и США федеральные власти уже приняли решение простимулировать коммерческих разработчиков для быстрейшей сертификации и запуска производств этих тест-систем. Они будут доступны любому гражданину, а не только людям с ярко выраженными симптомами ОРВИ, а это позволит усилить и ускорить борьбу с эпидемией.

• Инкубационный период (прибл.) — 2–14 дней

• Бессимптомное течение — до 2 недель, с выделением вируса

• Сезонный (обычный) грипп — менее 0,01% (у пожилых — до 2%)

• ТОРС-коронавирус 2003 года (SARS) — около 10%

• БВРС-коронавирус (MERS) — 34%

• Новый коронавирус SARS-CoV-2 — около 2%

Чего ждать и что делать нам

Человечество в настоящее время имеет несколько способов и подходов к борьбе с инфекциями: противоэпидемические мероприятия с как можно более чувствительными и специфичными диагностическими методами, быстрая разработка и применение вакцин. Ну и, конечно же, нужны эффективные методы изоляции и лечения больных.

Зоонозные инфекции и в дальнейшем будут перескакивать с животных на людей, как это и было в течение всей истории человечества. Примеры: вирус ВИЧ, перескочивший на человека от обезьян; вирус гепатита С, который к людям попал от лошадей или от других животных; вирусы кори и паротита, явно перешедшие на людей от копытных животных или тех же летучих мышей; вирусы клещевого энцефалита, Зика, лихорадок денге и Западного Нила и т. д. А различные виды коронавирусов за последние 20 лет, как уже сказано, трижды перескакивали на человека от летучих мышей (коронавирусы атипичной пневмонии SARS-CoV-1, ближневосточного респираторного синдрома (БВРС) и нынешний SARS-CoV-2).

Возможны, а вернее всего неизбежны, и другие аналогичные перескоки в будущем. Готовиться к ним надо гораздо более интенсивно, изучая инфекции животных и разрабатывая новые вакцины. Посмотрите, какая складывается ситуация: после атипичной пневмонии 2002–2003 годов никто так и не разработал вакцины против тогдашнего ТОРС-коронавируса. После открытия коронавируса БВРС в 2012 году тоже не разработали соответствующей вакцины. Если бы эти вакцины были разработаны и доказана их эффективность, то сейчас было бы намного легче разработать вакцину против нынешнего коронавируса. В этом году прозвенел третий звонок от коронавирусов за последние 20 лет. Может, не будем ждать четвертого и разработаем вакцины? В 1950–1970-е годы прошлого века наша страна была лидером не только в космосе, но и в разработках и применении вакцин!

Вернее всего, с этой пандемией человечество справится. Должны справиться и мы в России. Но наша готовность к последующим аналогичным эпидемиям должна быть повышена, потому что они неизбежно будут. А пока среди всех респираторных инфекций у нас есть вакцина только против гриппа. И это XXI век! У нас нет вакцин против вирусов парагриппа, респираторно-синцитиального вируса, метапневмовирусов, других коронавирусов, которые в сумме вызывают более трети всех респираторных инфекционных заболеваний, то есть уж точно больше, чем вирус гриппа. И люди от них умирают не единично. В том числе от того, что мы почему-то не видим в них угрозы, а видим угрозы там, где их и нет вовсе или они намного менее значимы. Может быть, потому, что вирусы маленькие? Но ущерб-то от них очень большой: это неспасенные тысячи жизней граждан России.

О новой коронавирусной инфекции рассказывает врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Наталья Маслова.

Наталья Маслова

- Наталья Олеговна, сталкивались ли люди с коронавирусами раньше или нынешняя ситуация - это что-то принципиально иное?

- Коронавирусы - большое семейство вирусов, генетический материал которых представлен рибонуклеиновой кислотой. На сегодняшний день известно о четырёх штаммах коронавируса, которые циркулируют в популяции людей и круглогодично присутствуют в структуре ОРВИ, вызывая поражения верхних дыхательных путей лёгкой и средней тяжести.

В природе естественными хозяевами большинства коронавирусов являются млекопитающие, однако коронавирусы способны инфицировать и человека. Так, в конце 2002 года в китайской провинции Гуандун появился коронавирус SARS-CoV - возбудитель атипичной пневмонии. Его природным резервуаром являются летучие мыши. В ту эпидемию было зарегистрировано более 8000 случаев заболевания, из них 774 - со смертельным исходом.

В 2012 году мир столкнулся с новым коронавирусом - возбудителем ближневосточного респираторного синдрома - MERS-CoV, основным хозяином которого являются верблюды. В виде единичных случаев в странах Ближнего Востока MERS-CoV регистрируется и сегодня.

Нынешняя пандемия началась в китайском городе Ухань, причиной её возникновения является новый коронавирус-2019 - n-CoV.

- Уже установлено, откуда он взялся?

- В настоящее время существуют две основные версии происхождения этого вируса: теория искусственного создания вируса CoV-19 и теория о естественной мутации вируса в природной среде. Возможно, он является рекомбинантным между коронавирусом летучих мышей и другим, неизвестным коронавирусом.

- Каким образом распространяется COVID-19 ?

- Основным источником инфекции является больной человек, в том числе находящийся в инкубационном периоде заболевания. Пути передачи вируса: воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре), воздушно-пылевой и контактно-бытовой. Соответственно, вирус распространяется через воздух, пищевые продукты и предметы обихода, на которые попали частицы носоглоточной слизи, содержащие вирус. Как и все другие вирусы, коронавирус требователен к условиям внешней среды: чтобы сохраниться на предметах обихода, ему необходима оптимальная температура и влажность окружающей среды. Известно, что он очень чувствителен к любым дезинфицирующим средствам даже в минимальном количестве.

- Кто находится в группе риска по COVID-19?

- Люди с ослабленным иммунитетом, с онкологией, сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеющие хронические заболевания верхних дыхательных путей и лёгких. Независимо от возраста определённую группу риска представляют люди, страдающие ожирением.

- Сейчас в интернете много противоречивой информации о симптомах этого заболевания. В Сети гуляют даже некие тесты, якобы позволяющие отличить COVID-19 от обычного ОРВИ. Можно ли этому верить?

- Возможна масса вариантов симптомов болезни, потому как степень тяжести её различна - от лёгких и даже бессимптомных случаев до очень тяжёлых. По данным ВОЗ, наиболее характерными синдромами инфекции, вызванной COVID-19, являются: лихорадка (от субфебрильной до фебрильной температуры при тяжёлой или сочетанной инфекции) и катаральный синдром: боль в горле, кашель сухой или со скудной мокротой, насморк, а чаще - заложенность носа, потеря обоняния на ранних стадиях болезни. У детей в первые дни возможно развитие абдоминального синдрома - тошнота, рвота, диарея.

- Насколько эффективно, на ваш взгляд, введение карантина?

- Независимо от обсуждаемых среди людей теорий происхождения CoV-19 необходимо применить опыт борьбы с эпидемиями прошлых лет, вызванных другими бактериями и вирусами. Не домыслы, а точные знания законов распространения инфекций помогали успешно бороться с чумой, натуральной оспой, холерой, менингококковой инфекцией, дифтерией, гриппом, корью, вирусными гепатитами. При каждой эпидемии, исходя из знаний патогенеза, механизма заражения, преимущественных путей передачи инфекции, свойств возбудителя, врачи проводили неотложные противоэпидемические мероприятия, нацеленные на борьбу с конкретной инфекцией. Но при любом эпидемическом процессе в наиболее ранние сроки стремились предотвратить возможность передачи инфекции от больных к здоровым путём разобщения восприимчивых групп населения - то есть введением карантина. Что и делается в настоящее время, и это является необходимой и обоснованной мерой.

- Можно встретить разные мнения по поводу целесообразности ношения масок. Способны ли они защитить от коронавируса?

- Даже респиратор не может на сто процентов защитить, но снизить, уменьшить дозу возбудителя инфекции и тем самым снизить риск заражения - может. Поэтому ношение масок обязательно. Только необходимо учитывать, что одноразовые маски носят не более двух часов, а многоразовые маски следует стирать и проглаживать с обеих сторон.

- Эпидемии и пандемии рано или поздно заканчиваются. По-вашему, насколько долго продлится нынешняя пандемия?

- Говорить о сроках окончания пандемии сейчас преждевременно. По всем законам инфекционных болезней пандемия пойдёт на спад, как только коллективный иммунитет станет достаточным, чтобы подавить распространение вируса от человека к человеку. Так было всегда.

Меры профилактики коронавирусной инфекции:

1. Мойте руки с мылом, промывайте носовые ходы (для этого можно использовать как аптечные средства на основе морской воды, так и мыло с последующим промыванием носа водой).

2. Всегда используйте дезинфицирующие жидкости после контакта с поверхностями, к которым могли прикасаться другие люди (дверные ручки, кнопки лифта и тому подобное).

3. Не трогайте лицо руками!

4. Используйте медицинскую маску! Носить маску должен здоровый!

6. Соблюдайте дистанцию не менее 1,5-2 метров между людьми.

7. Проводите дезинфекцию, ежедневную влажную уборку, обеззараживание воздуха.

Важно!

• При первых симптомах болезни (слабость, температура, головная боль, заложенность носа, кашель, снижение обоняния) следует обеспечить себе самоизоляцию.

• Соблюдайте дистанцию с родными не менее полутора-двух метров, ещё лучше займите отдельную комнату.

• Выделите себе отдельную посуду и средства гигиены.

• Обязательно обратитесь к врачу.

Руки мой перед едой. И не только

Соблюдение этих нехитрых правил поможет защитить ваш дом от коронавируса.

Стоп-коробка

Вы вошли в квартиру. Сложите вещи, которые у вас в руках - сумку, телефон, ключи, очки, права, проездной и прочее, в одно место. Идеально - в заранее приготовленную для этого коробку или пустой выдвижной ящик комода в прихожей. Можно расстелить на стуле полотенце и отправлять его в стирку каждый день. Там же должна всегда лежать пачка влажных антибактериальных салфеток.

Только после этого снимайте обувь и верхнюю одежду и отправляйтесь тщательно мыть руки в течение 20-30 секунд.

Каждому предмету - новая салфетка

Протрите антибактериальной салфеткой или дезсредством смеситель или краны, к которым вы прикасались перед мытьём рук, ручку двери в ванную комнату внутри и снаружи. Обработайте салфетками или антисептиком вещи из стоп-коробки и дайте высохнуть поверхностям, прежде чем раскладывать их по местам.

Протрите выключатель у входной двери. Вытрите ручку входной двери внутри и снаружи.

Все использованные салфетки складывайте в пакет, прочно завяжите его и только тогда отправляйте в мусорное ведро.

Помойте обувь и пол в прихожей

Не откладывая, надевайте резиновые перчатки и мойте обувь каждого, кто вернулся с улицы. После мытья обуви не забудьте протереть с моющим средством пол в прихожей, чтобы не разнести на домашних тапочках уличную грязь. Тщательно вымойте руки, после того как прополоскали тряпку и сняли перчатки.

Обустройте место у раковины

Рекомендуется мыть руки с мылом и водой в течение как минимум 20 секунд и делать это чаще, чем обычно. Поставьте около каждой раковины в доме всё необходимое: бутылку жидкого мыла; стопки свежих полотенец для рук и корзину для грязных либо рулон бумажных полотенец и мусорную корзину для них; контейнер дезинфицирующих салфеток для очистки смесителей - в том числе на кухне.

Уборка или дезинфекция?

Важно помнить, что уборка гораздо важнее дезинфекции. Если поверхности грязные, микробы могут скрываться под загрязнениями, что делает дезинфекцию менее эффективной. Для уборки достаточно обычного мыла и воды. Но для второго этапа - дезинфекции - важно убедиться, что вы используете правильные средства: хлор- или спиртсодержащие средства для уборки. Но помните, что отбеливающие средства могут обесцветить ламинат и выесть местами цвет каменных столешниц.

Проводите влажную уборку как можно чаще, в идеале ежедневно. Используя спиртовые средства, выбирайте растворы, содержащие не менее 70 процентов спирта. Проверьте сроки годности, не используйте просроченные продукты, они могут быть неэффективны против вирусов.

В отличие от ежедневной влажной уборки ежедневная дезинфекция всего дома - всё-таки избыточная мера. Достаточно уделять внимание поверхностям, которые чаще всего трогают в течение дня. Это дверные ручки, выключатели, столы, пульты дистанционного управления, телефоны, гаджеты, унитаз и раковины. Если дома играют в видеоигры, включите в этот список контроллеры и поверхности игровых консолей. Наряду с обычной уборкой протирайте эти предметы антибактериальными салфетками каждый вечер.

Стирка

Стирайте бельё при более высоких температурах, чем обычно, но, конечно, таких, чтобы вещи не повредились. После того как загрузили бельё в машину, обязательно вымойте руки. При глажении белья обрабатывайте его паром.

Помните о чистоте воздуха

Обеспечьте доступ свежего воздуха в комнаты. Проветривайте помещения 4-5 раз в день по 15 минут. Обеззараживать воздух поможет кварцевая лампа и естественный солнечный свет. Кстати, по некоторым данным, комнатные растения способны нейтрализовать до 85 процентов загрязнений воздуха в помещении. Зелёные друзья выделяют в воздух летучие вещества, которые даже в незначительных концентрациях очищают воздух от вредных микроорганизмов и улучшают самочувствие людей.

По материалам открытых интернет-источников