Коронавирус фотографии людей

Затворники дают советы самоизолированным от коронавируса: фотографии

До эпидемии я иногда спускалась в магазин в своем доме и закупалась продуктами. Сейчас я заказываю в интернете все: это очень удобно, доставку научились делать крупные супермаркеты, магазины одежды, аптеки, пекарни. Уже любой товар можно заказать домой, и его привезут домой бесплатно, если набрать его на определенную сумму.

Я зарабатываю в интернете — прохожу разные платные опросы. Четкого графика работы нет: иногда я встаю очень рано, включаю бодрую музыку и занимаюсь делами, а иногда могу и в постели проваляться целый день.

Дома у меня есть манекен для бокса, и я его активно использую для поддержания себя в хорошей физической форме, ну и танцую с Sony Play Station в игре Just Dance 2020.

Моя жизнь никак не изменилась с эпидемией коронавируса, я просто живу в свое удовольствие и улыбаюсь.

Выживем — хорошо. Нет — значит, не судьба. А если не можешь повлиять, не стоит и переживать. Так что настроение у меня нормальное. В интернете множество предложений об удаленной работе. Главное — уметь фильтровать информацию и не напороться на финансовые пирамиды и мошенников. Я занимаюсь фрилансом: продаю свои творения через разные биржи и группы по интересам.

У меня свой творческий режим работы: просыпаюсь, как правило, вечером. И работаю, пока не захочу спать. На время редко обращаю внимание. Удобный режим сна и активная работа помогают творить. Я выжигаю по дереву, делаю множество разных вещей, так что физической работы мне хватает.

По большей части я все заказываю в интернете с доставкой на дом или прошу родственников или друзей по пути зайти на строительный рынок, если что-то нужно для творчества.

Если у человека шило в попе, то он и недели в четырех стенах не просидит. Могу порекомендовать соблюдать баланс между информационным голодом и переизбытком бесполезной информации. Иначе на все дела станет плевать.

К вирусу отношусь с иронией: в группу риска не вхожу, а так как дом покидаю крайне редко, шанс заболеть у меня — минимальный. Ничего не поменялось. С моим молодым человеком работаем, как и до эпидемии. Он занимается YouTube каналом, я — стримами. Работа творческая, распорядка нет, и режим дня поэтому очень необычный: стараюсь просыпаться пораньше — около полудня, но ложусь поздно. На заработок уходит примерно 4-5 часов в день. Мне кажется, сейчас из-за карантина хороший шанс для многих людей уйти на фриланс.

Еду заказываем раз в пару-тройку дней. Слава богу, пока обходимся без медикаментов. Практически все заказываю в сети: кроме еды, одежду, белье, товары для кошки и для дома. Единственное, за чем иногда приходиться ездить самой, — художественные товары. Хорошую кисточку или нужный оттенок краски не выбрать дистанционно.

Сейчас я временно не тренируюсь, но раньше постоянно делала зарядку, растяжку, сама добилась кубиков на прессе и отличного подтянутого тела.

Мне очень нравится мой дом. Чем больше я его обустраиваю, тем меньше хочется его покидать. Поставьте красивые вещи на полки, цветы на стол — и жизнь заиграет красками.

Сейчас, я уже не затворник. Но специальность освоил благодаря затворничеству. Теперь счастлив.

Когда я был затворником, я много учился и работал на фрилансе — делал сайты. Еще у меня было больше времени помогать животным, я очень люблю кошек. Каждое утро я делал зарядку, чтобы поддерживать себя в форме. Это необходимо.

К эпидемии я отношусь спокойно, но насторожено, пью очень много витаминов и ем фрукты. Всем, кто сейчас находится в самоизоляции, я бы посоветовал освоить что-то новое, на что не хватало времени, тем более сейчас есть все ресурсы для этого.

К сожалению, я больше не затворник, и работаю курьером. Каждый день встречаюсь со множеством людей, езжу в общественном транспорте. К вирусу отношусь как к стихийному бедствию. От дождя можно спрятаться, а от вируса только прервать все контакты с внешним миром, кроме интернета.

Я бы очень хотел вернуться на фриланс и продолжить вести затворнический образ жизни, но мой крупный клиент ушел.

Затворником быть очень легко. Продукты, одежду и лекарства доставят на дом. В сети можно учиться чему угодно: от программирования до резьбы по дереву. Чем я и занимался. Говорят, сейчас многие образовательные платформы сделали бесплатный контент на время пандемии — это очень здорово.

Почему это важно

Нечеловеческая болезнь

Юрий Михайлович, почему такая разная информация о симптомах коронавирусной инфекции? Та же высокая температура может быть при других респираторных инфекциях, чем новая болезнь от них отличается?

Юрий Амбалов: В отличие от ОРВИ и гриппа при коронавирусной инфекции практически исключены катаральные явления, то есть симптоматические признаки, которые возникают при простуде и острых респираторных инфекциях. Человек не чихает, не сморкается, у него не болит горло. Может покашливать, так как новый вирус поражает легкие. Ощущается стеснение в груди и одышка. Повышается температура. Вроде тоже ОРВИ, но внешне протекает по-другому. Может, потому что инфекция перешла от животных - летучих мышей или змей, то есть эта болезнь не человеческая. Ее оригинальность в том, что она смогла приспособиться к нам, что очень опасно.

Но заболевают не все?

Юрий Амбалов: Не все. В 80 процентах случаев человек может быть только носителем коронавирусной инфекции. На одного больного приходится примерно десять носителей, заражающих других.

Со временем у таких людей появляются защитные антитела. Где-то 12-15 процентов заболевают в легкой форме, они чувствуют слабость, и есть небольшая температура. Оставшиеся 5-8 процентов могут болеть явно.

Много шума наделала новость, что самый верный симптом - потеря обоняния и слуха.

Юрий Амбалов: Абсолютный фейк. Еще говорили, дети не болеют, а могут стать только переносчиками вируса.

Теперь идет информация, что она захватывает 40-летних…

Юрий Амбалов: Дети коронавирусной инфекцией болели и болеют. Есть много примеров. Но чаще они просто передают вирус. Здоровый с виду внук пришел к бабушке, принес пирожки, и вскоре она заболела.

Сейчас от любимых детей и родственников пожилым людям и тем, у кого есть хронические недуги, надо дистанцироваться, пока все не закончится. Потому что у этих категорий населения заболевание зачастую протекает тяжело.

Возраст здесь ни при чем, есть старики крепче молодых. Просто с прожитыми годами у человека накапливаются какие-то сопутствующие заболевания, особенно опасны при коронавиурсной инфекции хронические болезни легких. Та же бронхиальная астма. Если еще что-то воздействует на легкие, они могут не выдержать.

В группе риска пожилые и молодые пациенты с хроническими болезнями легких, а также сердечники и гипертоники, так как при высокой температуре организм сопротивляется, мобилизуются все его системы, в том числе сердечно-сосудистая, и в итоге сердце может не выдержать.

Среди заболевших COVID-19 молодых довольно много. Недавно умерла шестнадцатилетняя француженка, а в Бельгии - девочка двенадцати лет. Хочу сказать, что мы неодинаковые. Да, молодые легче переносят инфекцию, чем возрастные, но все индивидуально.

Выдержать 14 дней

Когда у зараженного начинают ярко проявляться симптомы инфекции, и он наиболее опасен?

Юрий Амбалов: Когда вирус попадает в организм, чтобы "завалить" человека, ему нужно размножиться.

Конечно, если попало сразу много, хватит трех-четырех дней, чтобы он проявился. Если мало, идет размножение до момента, пока не появятся симптомы. Поэтому инкубационный период может быть разным. В этом периоде человек может быть опасным для окружающих, но сам не всегда заболевает, организм может устоять. Если в течение 14 дней нет симптомов инфекции, значит, не заболел.

Плохо, что мы еще толком не знаем, как новая инфекция передается. Вроде воздушно-капельным путем, но может и через руки. Выяснили, что попадает в кровь: повышение температуры тела - показатель того, что она в крови, а из крови - в легкие. Если вирус в них размножается, человеку фактически нечем дышать, легочные структуры разрушаются и превращаются в кашу. Тогда некоторым требуется искусственная вентиляция легких. Но нельзя рассчитывать, что она гарантированно поможет не умереть, для этого нужно, чтобы сам вирус погиб. Если он будет дальше размножаться, эта процедура не спасет.

Правда ли, что 10 процентов врачей заражаются коронавирусом от пациентов? Вообще, как медики, лечащие таких больных, могут себя защитить?

Юрий Амбалов: Может, и 20 процентов заражаются. В Милане, например, вообще кошмарная цифра инфицирования среди медработников.

Речь идет о том, насколько врачи защищены. Отличная защита - специальный костюм. Видели, наверное, по телевизору. Такой костюм - самый современный и надежный, кстати, после снятия он уничтожается.

Но врач, работающий по много часов в большом напряжении, может допустить какие-то ошибки. Маску не так поправил и так далее. Для доктора в такой ситуации должна быть защита, как будто его отправляют в космос. В России и в мире этого нет. Есть только некие образцы.

А маски? Не помогают?

Юрий Амбалов: Непонятно, какими масками пользуются врачи. В обычной маске воздух проходит свободно и сверху, и сбоку. А COVID-19 - один из самых крупных вирусов - 300 нанометров (нанометр - миллиардная часть метра).

Ткань состоит из волокон, интервалы межу ниточками - микроны. В общем, вирус сквозь маску проходит легко. Обычная маска может защитить только от летящей слюны, когда тут же сорвешь ее и выбросишь. Лучше всего использовать респиратор.

Не облизывайте пальто

А насколько эффективно ношение маски и перчаток в обычной жизни? Кому лучше их надевать и в каких случаях?

Юрий Амбалов: Маска лучше, чем ее отсутствие, лучшая маска - респиратор, я уже объяснил, почему. Что касается перчаток, если есть - надевай. Береженого Бог бережет. А когда вернулся домой, сожги или постирай.

Больше всего вируса попадает от больного человека: когда он дышит и кашляет. В этом случае выделяется чудовищное количество вирусных частиц. Если зараженный дотронулся до двери, ну, сколько там будет вируса - три дохлятины. Просто нужно вымыть после прикосновения руки с мылом.

Мылом? Но говорят, что лучше одеколоном или водкой?

Юрий Амбалов: Для вируса губительна щелочь, а мыло - это, по сути, она и есть. Одеколон и водка - если больше 40 градусов. Лучше борный или салициловый спирт, который продается в аптеках. У него 70 градусов.

А не опасно есть готовые продукты, булочки, например?

Юрий Амбалов: Если во время еды проглотил вирус вместе с булочкой, он попадет в желудок, где соляная кислота, а она растворяет даже маленькие гвозди.

Еще один момент, на который никто не обращает внимания. Когда ложитесь спать, желательно вымыть руки и что более странно - надеть перчатки. Потому что в 90 процентах случаев мы прикасаемся к губам, носу и глазам именно во сне.

Вывод - чтобы обезопасить себя при прикосновении от вируса, надо хотя бы минимум три раза в день мыть руки - когда пришел домой, перед едой и перед сном.

Что касается предметов или вещей, по этому поводу я бы не бился в истерике. Допустим, на пальто попал вирус. Его концентрация ничтожна. Вы же не собираетесь его облизывать. Если совсем повернуты на этой почве, можно использовать кварцевую лампу. Но главное, чтобы больной человек не дышал в лицо другому.

Правда ли, что можно перенести инфекцию на ногах и не знать об этом?

Юрий Амбалов: Сплошь и рядом.

Солнышко поможет

Говорят, этот вирус захватит большой процент населения планеты. Это так?

Юрий Амбалов: Сколько людей может заразиться, зависит от готовности медицинской службы в целом. Китайцы сначала не были готовы, но быстро перестроились. В Ухане с его двенадцатью миллионами жителей властям удалось поделить весь город на маленькие квадраты, жители которых не общались друг с другом. Это реально помогло.

В интернете вбрасывают информацию, что в медучреждениях тяжелых больных коронавирусом не будут лечить, так как это бесполезно. Все внимание только больным в средней и легкой форме.

Юрий Амбалов: Это не так! Потом, смотря, что вкладывать в понятие лечить. У врачей еще нет препаратов, уничтожающих именно этот коронавирус. В больнице инфицированному могут помочь, если у него проблемы с дыханием или сердцем. В частности, сделать ту же искусственную вентиляцию легких. Но все равно может развиться тяжелая форма, и человек умрет. Больным в легкой форме назначается симптоматическое лечение, и они находятся дома. В телефонном режиме информируют о состоянии своего здоровья, их периодически посещает участковый терапевт.

Заболевший средней тяжести может лечиться и дома, и в больнице. Но в принципе, и первые, и вторые поправятся сами. А тем, у кого тяжелая форма, оказывают постоянное врачебное внимание.

Что убивает вирус - какая погода, температура и влажность воздуха?

Юрий Амбалов: Ничего не доказано и не проверено. К примеру, в Израиле и Южной Корее, где тепло и жарко, не так много людей болеет коронавирусной инфекцией, и не так тяжело.

В Италии полыхнуло на севере страны, где было до десяти градусов тепла. Это не доказательство, но есть надежда: чем ближе к теплу, тем больше шансов, что вирусу станет плохо.

Еще надеемся - будет ярко светить солнце, его ультрафиолетовые лучи будут убивать инфекцию. И меньше шансов, что она сможет передаваться через руки.

Появились сообщения, что вирусом можно заразиться половым путем…

Юрий Амбалов: Никаких научных доказательств этому нет. Но если заниматься сексом в классической позе, а при ней партнеры дышат друг другу в лицо, опасность существует. Лучше сейчас использовать другую позицию.

Болезнь путешественников

Почему большинство, побывавших за границей, привозят с собой вирус, даже если человек был далеко от эпицентра? Он витает в воздухе?

Юрий Амбалов: Точно не витает. Виновники - вокзалы, аэропорты и самые опасные - самолеты и пароходы - места большого скопления людей. В самолет воздух подается принудительно. Лучшего для вируса не придумаешь.

Сегодня все спрятались от вируса в самоизоляцию. Были ли в истории подобные случаи? Известны массовые эпидемии чумы, холеры. Как удавалось их остановить?

Юрий Амбалов: На новую инфекцию похожа легочная форма чумы. В то время, когда она косила людей, все сидели в своих хибарах и старались из них не выходить. Заболевших изолировали, а трупы зарывали.

Эпидемиологические меры, предусмотренные в действующем законодательстве, хорошие. Хитрость в другом - как их выполняют. В это нужно постоянно вкладывать деньги. Обновлять те или иные средства и возможности. За последние семь лет количество инфекционистов уменьшилось многократно. Сейчас говорят - давайте переучивать врачей других специальностей. Кого - реаниматологов, хирургов?! Некоторые инфекционисты сегодня произносят ужасные вещи: наконец, теперь на нас обратят внимание.

Проблема в том, что от медицины последние годы требуют, чтобы она приносила доход. А если какой-то вид врачебной деятельности не приносит денег, его надо ликвидировать. Неправильно! И жизнь в этом убеждает.

Съешь лимон

В Ростове цена на лимоны поднялась в два раза. В Дагестане продают по две тысячи рублей за килограмм имбирь. Выросла в пять раз цена на чеснок. Люди начитались, что эти продукты убивают вирус. А на самом деле?

Юрий Амбалов: Ничто вирус не убивает. Польза от чеснока и лука - когда наелись, люди от вас шарахаются (смеется).

Можно, конечно, есть имбирь и верить, что обезопасил себя. Как у Пушкина: обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад.

Что касается лимона, тут все более серьезно. COVID-19 не любит щелочную среду. В ней он погибает. Чай с лимоном, молоко с чайной ложечкой соды - продукты со щелочными свойствами. Рекомендую особенно сейчас молочно-растительное питание.

Съеденный лимон попадает в кровь и легко соединяется с натрием - солью. Получается лимоннокислый натрий или цитрат натрия на медицинском языке, который обладает щелочными свойствами. Вот почему наши бабушки при простуде рекомендовали кушать побольше лимончика и пить липовый чай. У него те же свойства.

Постящиеся люди, так как не едят мясо и молочные продукты, больше подвержены риску заражения или нет?

Юрий Амбалов: То, что не едят мясо, это плохо для вируса, потому что оно обладает закисляющими свойствами. А то, что в организм не попадают молочные продукты, это, наоборот, для вируса хорошо. Так что лучше сейчас их есть.

А еще, чтобы не болеть, надо быть эмоционально бодрым.

Берете половину среднего по размеру лимона, выдавливаете сок, режете на маленькие куски, заливаете водой и добавляете чайную ложку меда. Пейте в течение дня по глотку. Таким образом обеспечивается поступление лимонной кислоты в организм, из которой образуется лимоннокислый натрий, нивелирующий кислотную среду. И это не даст вирусу размножатся.

Все материалы сюжета "COVID-19. Мы справимся!" читайте здесь.

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавируса в Китае чрезвычайной ситуацией международного масштаба.

В результате вспышки коронавируса умерли по меньшей мере 213 человек, большинство из них - в китайской провинции Хубэй; всего в Китае количество заболевших приближается к 10 тысячам. Случаи заражения зафиксированы уже в 23 странах, в том числе в Британии и России.

По зяввлению ВОЗ, распространение коронавируса можно остановить, если страны мира примут меры по раннему распознаванию вируса, изолируют больных и отследят их контакты. Среди основных симптомов заражения - повышенная температура, кашель и затрудненное дыхание.

Мы собрали фотографии, рассказывающие о том, как Китае и других странах Азии власти и сами жители принимают меры против распростанения коронавируса.

Правообладатель иллюстрации EPA Image caption Народная вооруженная милиция Китая перед портретом Мао Дзэдуна на площади Тяньаньмэнь в Пекине
Правообладатель иллюстрации Reuters Image caption Лидер Гонконга Керри Лэм и другие представители властей Гонконга на пресс-конференцию пришли в медицинских масках, 31 января 2020 года
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Лидер Гонконга Кэрри Лэм после пресс-конференции, посвященной ситуации с коронавирусом. В Гонконге выявлено 12 подтвержденных случаев заражения. В связи со вспышкой коронавируса школьные каникулы были продлены на один месяц - до 2 марта.
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Пожилая женщина просит милостыню в Маниле. 30 января стало известно, что на Филиппинах зарегистрирован первый в стране случай заражения новым типом коронавируса. Вирус обнаружен у китаянки, приехавшей из города Ухань
Правообладатель иллюстрации AFP Image caption Пожилой мужчина в медицинской маске упал замертво на улице рядом с больницей в городе Ухань. 30 января 2020 года
Правообладатель иллюстрации AFP Image caption Корреспондент успел сфотографировать происходящее до того, как к тело мужчины забрали медики
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Девушка молится перед индуистским алтарем Эраван в Бангкоке, 31 января 2020 года
Правообладатель иллюстрации Reuters Image caption В китайском городе Куньмин (провинция Юньнань) из-за вспышки коронавируса не работают магазины
Правообладатель иллюстрации EPA Image caption Туристы в Бангкоке перед алтарем Эравана. В пятницу стало известно, что в Таиланде зарегистрирован первый случай заражения коронавирусом в самой стране. До этого в Таиланде случаи заболевания фиксировались либо у туристов из Китая, либо у жителей Таиланда, возвращавшихся домой из КНР
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Посетители храма в Ханое. Во Вьетнаме в минувший четверг были подтверждены три новых случая заражения коронавирусом, таким образом число случаев заражения в стране достигло пяти
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Скорая помощь в Сеуле везет из аэропорта нескольких граждан Южной Кореи, которые были репатриированы из Уханя с симптомами, похожими на признаки заражения коронавирусом. В Южной Корее зарегистрировано шесть случаев заболевания коронавирусом
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Женщина с ребенком в Гонконге. За ней - очередь в аптеку за медицинсками масками
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Сотрудники похоронного бюро в защитных костюмах проводят дезинфекцию костюма после того, как они доставили тело скончавшегося в больницу. Ухань, 30 января 2020 года
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Медицинские сотрудники Больницы тропических болезней в Ханое
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Девочка в "защитной маске", сделанной из пластиковой бутылки, вместе с семьей ждет свой рейс в аэропорту Пекина
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Жительница Гонконга смотрит на закат с пирса

С помощью нескольких простых мер, которые советует Всемирная организация здравоохранения, вы можете уменьшить свои шансы заболеть или распространить вирус COVID-19.

Регулярно и тщательно обрабатывайте руки средствами дезинфекции на основе спирта или мойте их с мылом и теплой водой минимально 20 секунд.

Почему? Мытье рук с мылом и водой или с использованием средств на основе спирта убивает вирусы, которые могут быть на ваших руках.

Соблюдайте дистанцию не менее 1,5 метра между собой и кем-либо, кто кашляет или чихает.

Почему? Когда человек кашляет или чихает, он распространяет маленькие капли жидкости из своего носа или рта, которые могут содержать вирус. Если вы слишком близко, вы можете вдохнуть эти капли, в частности вирус COVID-19, если кашляющий человек болен.

Избегайте касания глаз, носа и рта.

Почему? Трогая руками различные поверхности, можно легко подхватить вирус. После загрязнения руки могут перенести вирус к вашим глазам, носу или рту. Оттуда вирус может попасть в тело, и вы заболеете.

Убедитесь, что вы и окружающие люди соблюдают правила респираторной гигиены. Это значит, что во время кашля или чихания нужно прикрывать рот и нос согнутым локтем или салфеткой. После использования немедленно избавьтесь от салфетки и вымойте руки.

Почему? Капли распространяют вирус. Соблюдая правила респираторной гигиены, вы защищаете окружающих от вирусов, таких как, например, простуда, грипп или COVID-19.

Оставайтесь дома, если плохо себя чувствуете. Если у вас повышенная температура, затрудненное дыхание ‒ обратитесь за медицинской помощью, заранее позвонив по телефону. Следуйте инструкциям местного органа здравоохранения.

Почему? Государственные и местные органы власти будут иметь актуальную информацию о ситуации в вашем регионе. Звонок заранее поможет вашему врачу быстро направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также защитит вас и поможет предотвратить распространение вируса и других инфекций.

No media source currently available

Почему? В этих местах у вас больше шансов заболеть COVID-19.

Каковы симптомы вируса COVID-19?

Самые распространенные симптомы COVID-19 ‒ повышенная температура, усталость и сухой кашель. У некоторых пациентов наблюдается ломота в теле, заложенность носа, насморк, боль в горле или диарея. Эти симптомы в основном слабо выражены и проявляются постепенно. Некоторые люди, заразившись, не проявляют никаких симптомов и не чувствуют себя плохо. Большинство, а именно 80%, выздоравливают без необходимости специального лечения.

Для примерно одного из шести человек, кто болеет COVID-19, болезнь проходит в тяжелой форме и вызывает затруднение дыхания. Пожилые люди и те, кто имеют серьезные проблемы со здоровьем, например, высокое давление, проблемы с сердцем или диабет, более подвержены осложнениям течения болезни. Люди с температурой, кашлем или затруднением дыхания должны обратиться за медицинской помощью.

Коронавирус SARS-CoV-2, ранее известный как 2019-nCoV, обнаружили в Китае в конце 2019 года.

Он вызывает заболевания COVID-19. В некоторых случаях течение болезни легкое, в других – с симптомами простуды и гриппа, в том числе с высокой температурой и кашлем. Это может перерасти в пневмонию, которая может быть смертельной. Большинство больных выздоравливает; умирают преимущественно люди с ослабленной иммунной системой, в частности пожилые.

11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения признала вспышку заболевания, вызываемого новым коронавирусом, пандемией.

Читайте также: