Коронавирус будь здорова

— Из-за эпидемии коронавируса сейчас многие больницы, клиники полностью перестраивают свою работу, отменяют плановые операции, какие-то услуги вообще не оказываются — например, стоматологические кабинеты закрылись, только людей с острой болью принимают. Родильные дома переоборудуют под инфекционные отделения — можно много примеров приводить. Вашу сеть клиник как-то коснулась эта тенденция? Вы работаете в прежнем режиме или что-то поменялось?

— Во-первых, режим работы поликлинических отделений мы сократили, две клиники из трех в Москве теперь не работают по выходным, так как в принципе поток клиентов снизился на 80%. По сути, теперь мы принимаем только людей с острой болью. Мы существенно сократили многих узких специалистов, прием к которым можно отложить на более позднее время.

— Это произошло по вашей инициативе или люди перестали приходить?

— Сократился спрос, люди реально сидят дома, выдерживают режим самоизоляции, и те визиты к врачам, которые могли отложить, они реально отложили.

— Люди, приходя в клинику, разумеется, думают о своей безопасности, о том, как бы не заразиться коронавирусом. Как вы обеспечиваете безопасность пациентов?

— Во-первых, на эту тему есть рекомендации от Роспотребнадзора, обязательные к исполнению — мы их придерживаемся. У нас есть, например, специальный бокс при входе, где людям измеряют температуру и проводят осмотр на наличие симптомов коронавируса, проводят обязательный опрос, откуда они прибыли, не приехали ли они из-за границы в течение последних 14 дней. В случае, если возникает подозрительная ситуация, то человека не пропустят в клинику, вызываются сотрудники Роспотребнадзора, которые уже далее решают, что с ним делать.

— Какие специалисты у вас сейчас принимают?

— Стоматологи сейчас сокращены – остались приемы только с острой болью. В полном объеме сейчас принимают терапевты, гинекологи, урологи, хирурги, травматологи, работает лучевая диагностика, лаборатория тоже работает в полном объеме.

— Многие частные клиники сейчас начали проводить тесты на коронавирус здоровым людям, которые сомневаются и хотят проверить, больны ли они или нет. Делаете ли вы такие тесты? Какие системы тестирования используете, как у вас процесс организован? Вы берете образцы для анализа в клиниках, к вам приезжают, или вы сами едете на дом?

— И когда результаты появляются?

— Результаты появляются через два дня .В первый день бригада объезжает тестируемых, потом завозит биоматериал, который день вызревает методом ПЦР. На следующий день удаленно рассылаются результаты. Если результат теста положительный и подтвержден коронавирус, сразу же данные этого человека и его координаты отправляются в Роспотребназор. Мы сразу об этом информируем всех пациентов.

— К вам обращаются люди, которые являются вашими клиентами, пациентами, или есть и новые?

— Абсолютно любые. Мы сейчас не мониторим, чьи это клиенты, потому что количество желающих, чтобы такая бригада к ним приехала в офис или на дом, даже превышает наши возможности. На неделю вперед все расписано, поэтому нет вопроса о востребованности этой услуги — она очень востребована. И мы сделали все возможное, чтобы не сэкономить ни на чем из того, что обеспечивает людям безопасность при тестировании.

— Очень многие отрасли сейчас вынуждены обращаться за помощью к государству. Государство предлагает им кредиты под нулевой процент, например, для выплаты зарплаты сотрудникам. А вы с какими-то просьбами обращались?

— Еще примерно год назад вы довольно скептически отзывались о перспективах развития телемедицины в России. Сейчас многие врачи вынуждены перейти в онлайн-режим, консультировать, наверняка и многие диагнозы ставятся удаленно. Ваше личное отношение к телемедицине поменялось?

— Абсолютно нет. Я как считал, что это не полноценная медицинская услуга и никогда ею не сможет стать, так я и считаю дальше.

— Ваши клиники не оказывают услуги дистанционно?

— Конечно, они оказывают дистанционные услуги, но я даже не представляю, как за это можно взять деньги. Бесплатно – пожалуйста. У нас есть бесплатная горячая линия, звони — там расскажут, надо ли тебе пойти к врачу. Как может врач без осмотра человека — есть специальный чек-лист осмотра, включающий спектр анализов и медицинских процедур в каждом конкретном случае — поставить диагноз? Даже самый базовый осмотр как можно по телефону сделать?

— А если речь идет о вторичном приеме?

Хождение по врачам

По данным счетчика издания China Daily Morning Post, на вечер 26 февраля число зарегистрированных случаев COVID-19 в мире достигло 81 100, от болезни умерли 2 769 человек. Более 3 тыс. заболели за пределами материковой части Китая. На втором месте после КНР по числу заболевших находится Южная Корея, где зарегистрирован 1 261 случай заболевания и 12 смертей. Далее в рейтинге следует судно Diamond Princess, вставшее на рейд у берегов Японии, на котором зафиксирован 691 случай заболевания и четыре летальных исхода. На четвертом месте антирейтинга — Италия, где заболели 323 человека, 11 скончались.

Россия пока остается в числе стран, которые новый коронавирус почти не затронул. По сообщениям Роспотребнадзора, выявлены только два случая заболевания (у граждан КНР), и оба инфицированных уже выздоровели. Также врачи признали коронавирус у троих россиян, находящихся на карантине в Казани. Больные были доставлены в Россию 22 января во время эвакуации пассажиров круизного лайнера Diamond Princess. COVID-19 был обнаружен у них во время нахождения на борту корабля.

Звонок в консультативно-профилактическое отделение больницы также не добавил ясности.

— Врачи поликлиники обязаны были связаться с нами, предложить госпитализацию и дать направление, — сообщила сотрудница отделения. — Они не должны были отправлять вас решать вопрос самостоятельно.

— Обращайтесь в районную поликлинику. Там должны забрать кровь и доставить к нам на исследование. У нас сейчас это поставлено на поток. Но в Центре гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора нет лицензии на забор материала, поэтому забор и доставку осуществляют медицинские организации. Однако для анализа нужны показания. Если у вас есть повышенная температура, сообщите, что плохо себя чувствуете. А если в поликлинике отказываются взять анализ, требуйте и жалуйтесь, — посоветовала оператор горячей линии.

Таким образом, круг замкнулся.

Весомые аргументы

— Также мы должны в обязательном порядке выяснять у всех больных историю их перемещений. Если пациент прибыл из региона, где зафиксированы вспышки коронавируса, и демонстрирует симптомы инфекции, то его необходимо госпитализировать. Сейчас есть установка на то, чтобы направлять в карантин всех иностранцев с температурой, прибывающих в аэропорты. Решение о госпитализации медики принимают в каждом конкретном случае, — рассказал врач скорой помощи.

Глава надзорного ведомства Анна Попова в среду после заседания оперативного штаба по предупреждению завоза и распространения нового коронавируса на территории России заявила, что сегодня случаи инфекции регистрируют у себя 39 стран и поэтому возможность завоза COVID-19 в нашу страну, безусловно, возрастает.

А вице-премьер Татьяна Голикова уточнила, что на заседании штаба договорились дополнительно дать поручение Минздраву совместно с Роспотребнадзором еще раз взглянуть на систему реагирования на жалобы пациентов: чего не хватает, требуются ли дополнительные финансовые вложения или методологическая помощь, чтобы правильно организовать эту работу.

Кошмар ипохондриков

Как рассказал источник, знакомый с организацией производства теста на коронавирус, проблемы с забором анализов могут быть связаны с организационными моментами. По его словам, видов теста только два и их зарегистрировали буквально на днях, поэтому в Москве их может еще не быть. При этом они не дороже, чем аналогичные ПЦР-тесты на гепатит, ВИЧ и грипп — их стоимость от 500 до 1 тыс. рублей.

— Я думаю, что в будущем тест на наличие в организме коронавируса станет доступнее и тогда появится возможность провериться платно, но пока, по моему мнению, всё весьма рационально и правильно организовано, — заключил Сергей Нетёсов.

Где этот тест

При этом назвать существующие тест-системы стопроцентной диагностикой нельзя, считает Иван Коновалов.

Уважаемые пациенты!

С 11 апреля 2020 года до особого распоряжения, в связи с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией COVID-19 приём пациентов для оказания плановой медицинской помощи в условиях городской поликлиники № 212 по адресу: Солнцевский проспект д 11 А,

ПРЕКРАЩАЕТСЯ!

-филиал 70- Скульптора Мухиной, д. 14, телефон для справок: 8-495-733-55-56

-филиал 194- Солнцевский проспект д.8, телефон для справок: 8-495-435-22-34

-филиал 197 - ул. Новоорловская д. 4, телефон для справок: 8-495-733-54-74.

-филиал 217 - ул. Насосная д. 1А, телефон для справок: 8-495-436-22-24.

-филиал 5 - ул. Летчика Грицевца д. 14, телефон для справок: 8-495-827-27-07.

Служба оказания медицинской помощи взрослому населению на дому работает в штатном режиме, телефон 8-495-181-02-12.

Спасибо за Ваше понимание!

Берегите себя и своих близких!

Будь здоровы и не болейте!

Что следует знать о коронавирусе

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

Чувство усталости Затруднённое дыхание Высокая температура Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен - к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Как правильно носить медицинскую маску?

1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома?

Расскажите детям о профилактике коронавируса.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

Да, разумеется. Однако не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса - так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии - лечение направлено на поддержание функции лёгких.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой - в зоне риска тяжёлого течения заболевания.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран, в том числе в России в научных организациях Роспотребнадзора уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро - симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Как определить у себя наличие коронавируса?

Своевременная диагностика является одним из важнейших мероприятий при возникновении угрозы появления и распространения нового коронавируса на территории России. Научными организациями Роспотребнадзора менее чем за 7 дней с момента появления информации о структуре генов нового коронавируса разработаны два варианта диагностических наборов для определения присутствия вируса в организме человека. Наборы основаны на молекулярно-генетическом методе исследования, так называемой полимеразной цепной реакции (ПЦР). Использование этого метода дает тест- системам значительные преимущества. Первое это высокая чувствительность - с использованием разработанных тест-систем возможно обнаруживать единичные копии вирусов. Второе - для диагностирования заболевания нет необходимости отбирать кровь, достаточно отобрать ватным тампоном образец из носоглотки. Третье - результат анализа можно получить уже через 2-4 часа. Диагностические лаборатории Роспотребнадзора по всей России обладают необходимым оборудованием и специалистами для использования разработанных средств диагностики.

В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 - nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

Коронавирус 2019 - nCoV передаётся от человека к человеку при близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании - надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.

Droonifotod Narva maantee ehitusest.

ФОТО: Eero Vabamägi

Эстония из кризиса может выйти более сильной и готовой к быстрому развитию экономики. Для этого необходимо обратить внимание на те проекты, о необходимости которых говорят многие годы, но реализация таких задач тоже отодвигается из года в год.

До нынешнего кризиса предпринимателей мало заботили возможности государства по смягчению последствий экономических кризисов. Готовиться к передрягам, как могли и умели, предприниматели готовились, а то, что короновирусный экономический обвал будет такой силы и мощи, - этого никто предсказать не мог. Оказалось, что все разговоры об успешных моделях эстонского, да и не только, бизнеса - всего лишь разговоры, как и регулярные доклады о том, что накопления населения растут и у каждого, от кухарки до министра, есть подушка безопасности как минимум на месяц.

Прибыль предприятий и накопления граждан, по большому счету, проедались и тратились налево и направо с блаженной надеждой на то, что скоро еще заработаем и еще купим. Гонка цен приняла огромные масштабы, дойдя в некоторых отраслях до абсолютно неприличных значений.

Коронакризис резко оборвал творящийся экономический перекос и заставил бизнес обратить внимание на все, что может быть сейчас связано с государственными финансами.

В прошлый кризис центральное правительство не особо помогало попавшим в трудное положение фирмам, передав подобные решения на места. Так появились кондукторы в таллиннских автобусах. Однако если события 12-летней давности были проблемами двух-трех отраслей народного хозяйства, то события 2020 года и далее затронули абсолютно все сферы. 12 лет назад правительство Андруса Ансипа не захотело брать займы для помощи населению и бизнесу - и обвал экономики составил около пятой ее части за два года. Ничего критичного в этом не было, просто был выпущен воздух, сейчас же государство приняло единственно верное решение, расчехлив все резервы и выйдя на рынок кредитов - без этого ни одна страна в мире не переживет последствия коронакризиса.

Если США, просто напечатав очередное количество долларов, сможет погасить пожар в своей экономике, то для стран Еврозоны станет определяющим собственный внешний долг. Велики риски получить не одну Грецию, а сразу несколько. Италия только на первичную поддержку экономики увеличила внешний долг на 14%, доведя сей показатель до 150% от ВВП. В любом другом кризисе, который ждали с финансового фронта, Италия могла рассчитывать на помощь ЕЦБ, но перегруженность европейского монетария сейчас такова, что кроме как на биржевом рынке денег особо и не занять.

Спасение экономики - реализация долгожданных проектов

Пока в Европе государства готовы выделять и тратить деньги на поддержку бизнеса (пусть около 60% заявленной помощи - виртуальная, в виде гарантий по кредитам), сам бизнес ищет новые точки начала не только экономического роста, но и экономических моделей. Трудно представить, что население, начавшее привыкать экономно распоряжаться личными средствами, рванет в магазины, кафе, кино и т.п. сразу после отмены карантина. Все ждут второй волны пандемии, а кроме того, есть и толпа безработных из не переживших обвала фирм за короткий период до второй волны коронавируса, которая предсказывается экспертами на осень-зиму 2020/21.

Прогнозы Кассы страхования от безработицы гласят, что своего места под солнцем могут лишиться около 90 000 человек. Сейчас это черный сценарий, но к осени он может стать не только объективной реальностью, а даже чем-то умеренно оптимистичным. 200 000 безработных - те самые прогнозируемые мировыми экспертами 25% по всему миру, к такой цифре можем подобраться через год и мы, если государство не сможет предоставить бизнесу необходимую опору.

В чем же заключается такая поддержка у нас? Неоднократно правительство просили занять еще денег для инфраструктурных, но реальных проектов, не Rail Baltic и не очередной маслозавод, а проекты инфраструктуры и строительства. Сейчас правительство Эстонии дотирует зарплаты, предоставляет кредитные гарантии, однако это все для того, чтобы сбить пламя пожара, не дать ему перекинуться на другие помещения нашего общего дома. Что будет, когда экономическая деятельность уйдет в итоговый ноль, когда, уже довольно скоро, встанет практически все? Не лучше ли было направлять резервы, в том числе госдолг на проблемы будущего?

Для Эстонии выгода очевидна: решение тех задач, которые стояли в программе развития следующего десятилетия, поддержка местного производства, транспорта и рынка труда. Одним словом все то, к чему нас этот коронакризис привел - глобализация сменилась локализацией. Настало время думать не об экспорте, а о развитии нашего государства, пока коронавирус, будь он, конечно, неладен, позволяет.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Опять про магию….

Я не знаю как он работает, но скажу что действие его ощутимо…космос…интуиция обостряется…Он стягивает на себя не нужное и вытаскивает из беспокойства ума. А природное солнце в нём после наполняет и выравнивает.

ТРЕНИНГ ЗА 1000 р

Краткое описание и стоимость офлайн тренинга читайте в посте vk.cc/arIKZt

Если есть вопросы – пишите в vk.cc/ahGMya

БАНЯ "БУДЬ ЗДОРОВ!"/Пермь/ это райское место для отдыха .
Открывая дверь вы попадаете в волшебство природы , все пронизано нежностью, как мамины руки.Звучит лёгкая музыка, благоухание трав моментально расслабляет . А какие чудеса творят парильщицы, они просто танцуют завораживающий танец с вениками и специальным опахалом. После разогрева, парения , процедура выкатывание солью, минус пару кило точно и конечно же весь негатив и стресс. Молодильный чан и ледяная купель под открытым небом , напомнили мне сказку про Конька Горбунка и кипящее молоко ) А отдых на настоящем сеновале под щебет птиц с кружечкой ароматного домашнего кваса ммм. 4 часа нашего девичника пролетели незаметно. Тело расслаблено , ум ясный, душа поет, сила прибывает. Это действительно место силы БАНЯ "БУДЬ ЗДОРОВ!"/Пермь/
Всем рекомендую.

Обязательно будем планировать ещё проведение девичников в этом сказочном месте. Следите за новостями

Благодарю за приглашение Елену

Чем больше я углубляюсь в банные практики, тем сильнее моя любовь к этим таинствам. С детства образ бани был в виде маленького деревянного пространства на даче, где ты расслабляешься после земляных работ. Сейчас это моё место силы.
Показать полностью…

Почувствовав на себе ДО и ПОСЛЕ, я больше углубилась в обучение и поменяла свою технику работы в парной, с иным виденьем и осознанием. Начался поиск мастеров, кто видит чуть больше, в которых есть профессионализм и многогранность.

Специалистов много, но на резонансе лишь с единицами - Латвия, Кавказ, Израиль, Екатеринбург, Пермь, Челябинск, Новосибирск…Это целители, доктора, гинекологи, доулы, практики, банщики…ощущение что внутри сложилась картинка из недостающих пазлов и именно сейчас она целостна.

Желания достичь, завоевать, доказать в своей глубине не наше, а приобретённое от социума, которое приносит удовлетворение лишь на краткосрочную перспективу. Настоящий источник внутри где сила, любовь, понимание, ресурс. Там и только там дары и все ответы.

Слезы после парения. Часть 2

В процессе натирания солью мне становилось немного больновато, где-то стало щипать, я чувствовала что соль шлифует меня, как море проблем которые свалились на меня, шлифуют меня со всех сторон. После этого был этап принятия пара, это когда Сергей попросил меня принимать пар и немного потерпеть, до тех пор пока я буду этого хотеть. И тут начались чудеса, после первого воздействия паром и вениками я уже хотела выйти , но начала принимать пар, не противится ему, а дышать и принимать , и через секунду я ощутила, что совсем не чувствую жара и так продолжалось несколько раз, для меня это как в жизни, что если мы не принимаем проблемы или ситуации свалившиеся на нас это нам несёт колоссальное напряжение, которое очень сложно вынести, все силы уходят на сопротивление, а можно просто принять, да окей, сейчас происходит такая ситуация, я не могу ее изменить и я ее принимаю и все. освободится куча энергии на ее решение.

Затем был процесс отпускания, это было самое сложное, Сергей просил выдыхать с голосом и выпускать из себя все накопившиеся, выпустить всю боль и обиды разрывающие меня изнутри, я ревела и дышала. Позволила себе быть слабой. Потом меня омыли водой и я почувствовала себя заново рождённой, только я уже не тащила с собой в новую жизнь обиды и боль, я их отпустила, я чувствовала колоссальную внутреннюю силу от проделанной работы и прилив энергии . И уже после третьего захода , я окончательно наполнилась, меня так перло как будто я спрыгнула с парашютом, колоссальный прилив энергии и в то же время полное спокойствие и гармония внутри. Удивительное сочетание.

Благодарю Сергея, за этот незабываемый опыт, за его доброту и профессионализм, за эти потрясающие эмоции которые меня до сих пор держат.