Как защищать себя от коронавируса нового типа

13 марта 2020 г.

Воздействие на организм солнца или температуры свыше 25 o C

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ средством предотвращения заболевания коронавирусом (COVID-19)

COVID-19 можно заболеть независимо от того, насколько солнечной или жаркой является погода. Страны с жарким климатом также сообщают о случаях заболевания COVID-19. Чтобы защитить себя, необходимо часто и тщательно мыть руки и не прикасаться к глазам, рту и носу.

Коронавирусная болезнь ( COVID -19) является излечимым заболеванием. Заражение новой коронавирусной инфекцией НЕ ОЗНАЧАЕТ, что человек становится пожизненным носителем вируса.

Большинство людей, заразившихся COVID-19, могут выздороветь, и вирус может быть выведен из организма. В случае заражения необходимо лечить симптомы. При наличии кашля, повышенной температуры тела и затрудненного дыхания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, начав с обращения в медицинское учреждение по телефону. Благодаря поддерживающей терапии многие пациенты выздоравливают.

Способность задержать дыхание на 10 секунд и больше, не вызывая кашля или чувства дискомфорта, НЕ ОЗНАЧАЕТ отсутствия заболевания коронавирусом (COVID-19) или другой легочной болезнью.

Наиболее частыми симптомами COVID-19 являются сухой кашель, утомляемость и повышенная температура тела. Некоторые болеют COVID-19 в более тяжелой форме, такой как пневмония. Наиболее точным способом подтверждения заражения вирусом, вызывающим COVID-19, является лабораторный тест. Подтвердить заражение с помощью вышеописанного дыхательного упражнения невозможно, что может привести к опасным последствиям.

Употребление алкоголя не защищает от COVID‑19 и может быть опасным

Частое или чрезмерное употребление алкоголя повышает риск возникновения проблем со здоровьем.

Передача вирусного возбудителя COVID‑19 происходит в районах с жарким влажным климатом.

Пребывание на улице в холодную и снежную погоду НЕ ПОМОЖЕТ уничтожить новый коронавирус (2019-nCoV)

Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды. Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями. Самым эффективным способом профилактики новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

Горячая ванна не поможет против новой коронавирусной инфекции

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги. Лучший способ защититься от COVID-19 – частое мытье рук. Это позволит уничтожить вирусы, которые могут находиться на коже, и избежать заражения в случае прикосновения к глазам, рту или носу.

Новый коронавирус НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ через укусы комаров

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, т.е. в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса 2019-nCoV через укусы комаров отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус 2019-nCoV?

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус 2019-nCoV. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом. Вымытые руки следует тщательно высушить бумажными полотенцами или электросушителем.

Правда ли, что ультрафиолетовая лампа для дезинфекции (УФ-лампа) позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

УФ-лампы не следует использовать для стерилизации рук или других участков кожного покрова, поскольку ультрафиолетовое излучение может вызвать эритему (раздражение) кожи.

Рекомендуется ознакомиться с перечнем всех профилактических мер, позволяющих защититься от нового коронавируса.

Насколько эффективно теловые сканеры позволяют выявлять зараженных новым коронавирусом (COVID-19)?

Тепловые сканеры позволяют эффективно обнаруживать тех людей, у которых в результате заражения новым коронавирусом (COVID-19) развилась лихорадка (повышена температура тела).

Однако выявить зараженных людей до стадии лихорадки с помощью этой технологии нельзя. С момента заражения до повышения температуры проходит от двух до десяти дней.

Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорной известью позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

Нет. Обработка всего тела спиртом или хлорной известью не уничтожит вирусы, которые уже проникли в организм. Распыление таких веществ может нанести вред одежде и слизистым оболочкам (т.е. глазам, ротовой полости). Следует помнить, что как спирт, так и хлорная известь, могут быть эффективными средствами дезинфекции поверхностей, но использовать их необходимо в соответствующих случаях и с соблюдением правил.

Для защиты от новой коронавирусной инфекции существует целый ряд профилактических мер. Для начала необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом.

Защищают ли от нового коронавируса вакцины против пневмонии?

Вакцины против пневмонии, например пневмококковая вакцина или вакцина против гемофильной палочки типа В (Hib-вакцина), не защищают от нового коронавируса.

Этот вирус принципиально отличается от всех остальных, и для него требуется специальная вакцина. В настоящее время ученые пытаются разработать вакцину против вируса 2019-nCoV, и ВОЗ оказывает им помощь.

Несмотря на то, что эти вакцины не эффективны против вируса 2019-nCoV, вакцинация против других респираторных заболеваний по-прежнему настоятельно рекомендуется.

Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?

По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией 2019-nCoV, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

Тем не менее, инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия. В настоящее время идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания. ВОЗ совместно с рядом партнеров оказывает помощь в целях ускорения работы по созданию новых лекарственных средств.

Новый коронавирус (КоВ) — это новый штамм коронавируса.

Вирус COVID-19 представляет собой новый вирус, связанный с тем же семейством вирусов, к которому также относятся и вирусы, вызывающие тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС) и некоторые типы ОРВИ.

Вирус передается через прямой контакт, воздушно-капельным путем при кашле и чихании, а также через прикосновение к поверхностям, загрязненным вирусом. Пока неизвестно, как долго вирус способен выживать на поверхностях предметах, но простые дезинфицирующие средства могут убить его.

Высокая температура, кашель и одышка. В более тяжелых случаях инфекция может вызывать воспаление легких или затруднение дыхания. В более редких случаях заболевание может приводить к летальному исходу.

Эти симптомы аналогичны симптомам гриппа или ОРВИ, которые встречаются намного чаще, чем COVID-19. Вот почему для подтверждения наличия у того или иного лица COVID-19 необходимо проведение анализов. Важно помнить о том, что основные профилактические меры аналогичны — частое мытье рук и респираторная гигиена (прикрывать рот и нос при кашле или чихании согнутым локтем или бумажным платком; бумажный платок следует затем выбросить в урну с закрывающейся крышкой). Кроме того, существует вакцина от гриппа, поэтому не забывайте о своевременных прививках себе и своему ребенку.

Существует пять мер предосторожности, которые вы и ваша семья можете принять, чтобы избежать инфицирования:

Часто мыть руки, используя мыло с водой или спиртосодержащие средства для обработки рук.
Прикрывать рот и нос при кашле или чихании согнутым локтем или бумажным платком, а затем выбрасывать бумажный платок в закрытую урну.
Избегать тесного контакта с кем-либо, у кого имеются симптомы, характерные для ОРВИ или гриппа.
Как можно скорее обратиться за медицинской помощью при появлении у вас или у вашего ребенка жара, кашля или затрудненного дыхания.

Медицинскую маску рекомендуется использовать при наличии респираторных симптомов (кашля или чихания) для того, чтобы защитить других. Если же у вас нет никаких симптомов, то носить маску нет необходимости.

При ношении масок их необходимо использовать и утилизировать надлежащим образом для обеспечения их эффективности и во избежание повышенного риска передачи вируса.

Одного лишь использования маски недостаточно для того, чтобы остановить инфекцию, поэтому также следует часто мыть руки, прикрывать рот и нос при чихании и кашле, а также избегать тесного контакта с кем-либо, у кого имеются симптомы, характерные для ОРВИ или гриппа (кашель, чихание, жар).

Это новый вирус, и мы пока знаем недостаточно о том, как он влияет на детей или беременных женщин. Мы знаем, что люди любого возраста могут подхватить эту инфекцию, но до сих пор не было зарегистрировано случаев смерти детей из-за нового коронавируса. В редких случаях вирус может привести к летальному исходу, но в основном среди пожилых людей, у которых есть какие-либо хронические заболевания.

Мы внимательно следим за ситуацией и будем обновлять информацию по мере поступления новых данных.

Обратитесь за медицинской помощью, но помните о том, что в Северном полушарии сейчас сезон гриппа, и симптомы COVID-19, такие как кашель или повышение температуры, могут быть аналогичны симптомам гриппа или ОРВИ, которые встречаются намного чаще.

Продолжайте соблюдать такие правила гигиены рук и респираторной гигиены, как регулярное мытье рук, и своевременно делайте прививки своему ребенку, чтобы защитить его от других вирусов и бактерий, вызывающих заболевания.

Как и в случае других респираторных инфекций, подобных гриппу, по возможности скорее обращайтесь за медицинской помощью при появлении симптомов у вас или вашего ребенка и старайтесь избегать посещения общественных мест (работа, школа, общественный транспорт) в целях предотвращения распространения инфекции среди других людей.

Вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью при появлении у вас или у вашего ребенка жара, кашля или признаков затрудненного дыхания. Сообщите своему врачу, ездили ли вы в регион, в котором были зарегистрированы случаи нового коронавируса, или находились ли вы в тесном контакте с кем-либо, кто приехал из одного из этих районов, и у него при этом имеются респираторные симптомы.

При наличии симптомов у вашего ребенка обратитесь за медицинской помощью и следуйте инструкциям врача. В противном случае, как и в случае других респираторных инфекций, подобных гриппу, обеспечьте надлежащее пребывание вашего ребенка дома, пока у него сохраняются симптомы, и избегайте посещения общественных мест в целях предотвращения распространения инфекции среди других людей.

При отсутствии у вашего ребенка таких симптомов, как повышение температуры или кашель, а также если нет консультативного заключения органа общественного здравоохранения или другого соответствующего предупреждения или официального уведомления, распространяющегося на школу вашего ребенка, лучше, чтобы ваш ребенок продолжал посещать занятия.

Вместо того чтобы не пускать детей в школу, научите их правилам гигиены рук и респираторной гигиены, которым необходимо следовать в школе и любых других местах, например: часто мыть руки (см. ниже), прикрывать рот и нос при кашле или чихании согнутым локтем или бумажным платком; бумажный платок следует затем выбросить в урну с закрывающейся крышкой, а также не прикасаться к глазам, рту или носу, пока не будут как следует вымыты руки.

Шаг 1. Намочите руки проточной водой.

Шаг 2. Нанесите на мокрые руки достаточное количество мыла.

Шаг 3. Потирая руки друг о друга, помойте все поверхности рук, включая тыльную сторону ладони, пространство между пальцами и под ногтями, на протяжении минимум 20 секунд.

Шаг 4. Тщательно ополосните руки под проточной водой.

Шаг 5. Высушите руки чистым тканевым или одноразовым полотенцем.

Часто мойте руки, особенно перед едой, после сморкания, кашля или чихания и посещения туалета.

В случае недоступности мыла и воды используйте спиртосодержащее антисептическое средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Всегда мойте руки с мылом и водой при видимом загрязнении рук.

Любой, кто планирует поездку за границу, должен обязательно ознакомиться с памяткой для выезжающих за границу для своей страны назначения на предмет любых ограничений на въезд, карантинных требований при въезде или других актуальных рекомендаций для тех, кто совершает поездки.

Помимо принятия стандартных мер предосторожности во время поездок и во избежание помещения на карантин или отказа в повторном въезде в вашу родную страну, вам также рекомендуется ознакомиться с отражающей последние изменения информацией о COVID-19 на веб-сайте Международной ассоциации воздушного транспорта, которая включает в себя перечень стран и ограничительных мер.

Во время поездки все родители должны соблюдать стандартные меры гигиены в отношении как себя, так и своих детей: часто мыть руки или использовать спиртосодержащее антисептическое средство с содержанием спирта не менее 60%, соблюдать правила надлежащей респираторной гигиены (прикрывать рот и нос согнутым локтем или бумажным платком при кашле или чихании и немедленно выбрасывать использованный бумажный платок) и избегать тесного контакта с кем-либо, кто кашляет или чихает. Кроме того, родителям рекомендуется всегда иметь при себе антисептическое средство для рук, упаковку одноразовых бумажных платков и дезинфицирующие салфетки.

Дополнительные рекомендации включают в себя следующее: однократно очистите свое сиденье, подлокотники, сенсорный экран и т.д. с помощью дезинфицирующей салфетки в самолете или другом транспортном средстве. Воспользуйтесь также дезинфицирующими салфетками для очистки основных поверхностей, дверных ручек, пультов дистанционного управления и т.д. в отеле или другом помещении, в котором проживаете вы с детьми.

На данный момент отсутствуют достаточные доказательства, позволяющие определить, передается ли вирус от матери ребенку во время беременности, или определить потенциальное влияние вируса на ребенка. В настоящее время этот вопрос изучается. Беременным женщинам следует продолжать соблюдать надлежащие меры предосторожности, чтобы защитить себя от воздействия вируса, и как можно скорее обращаться за медицинской помощью при возникновении у них таких симптомов, как жар, кашель или затрудненное дыхание.

Всем матерям, которые находятся в затронутых и подверженных риску районах и у которых имеются такие симптомы, как жар, кашель или затрудненное дыхание, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью и следовать указаниям врача.

Учитывая преимущества грудного вскармливания и незначительную роль грудного молока в передаче других респираторных вирусов, матери могут продолжать грудное вскармливание.

Однако следует принимать меры предосторожности, поскольку существует риск передачи вируса от матери ребенку воздушно-капельным путем и через прямой контакт, а также непрямым образом через загрязненные поверхности. При кормлении ребенка следует надевать маску, мыть руки до и после кормления, а также очищать/дезинфицировать загрязненные поверхности.

Если мать тяжело больна, следует предложить ей сцеживать молоко и давать его ребенку из чистой чашки и/или ложки при условии соблюдения тех же методов профилактики.

29 января в Шанхай, Китай, был доставлен груз ЮНИСЕФ, включающий респираторные маски и защитные костюмы для медицинских работников, в целях поддержки ответных мер Китая на вспышку нового коронавируса. Дополнительные поставки будут обеспечены ЮНИСЕФ в ближайшие дни и недели.

ЮНИСЕФ поддерживает тесные контакты с властями Китая, в том числе с Министерством коммерции и Национальной комиссией здравоохранения, а также со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и другими учреждениями ООН в целях мониторинга происходящего и потребностей по мере развития ситуации.

ЮНИСЕФ также сотрудничает с ВОЗ и партнерами в целях принятия скоординированных многосекторальных ответных мер в Китае и других пострадавших странах, а также в целях повышения готовности в странах, находящихся в зоне риска.

Дополнительную информацию о новом коронавирусе см. на веб-сайте ВОЗ

Подобные вирусы появляются и мутируют каждый год, но внимание к этому штамму появилось из-за его осложнений. Самое опасное осложнение – пневмония. Из-за того, что этот вирус для нас новый, появляется все больше ложной информации, которая может навредить. Что говорят о болезни. Факты:

Факт №1.
Вирус передается всего двумя путями: воздушно-капельным путем и контактным.
Это значит, что вирус передается через дыхательные пути и слизистые оболочки. То есть, можно заразиться, потерев глаза или нос руками, выпив из одной кружки с больным.

Факт №2.
Еще ни у кого нет иммунитета – заразиться им могут практически все. Как и гриппом, который мутирует каждый год. Один человек может обойтись насморком или легким недомоганием, а симптомы другого будут серьезнее. В группе риска – люди старше 60 лет. Вы можете не подозревать что уже переболели коронавирусом. В таком случае, вы приобретаете иммунитет. Прогнозируют, что через 1,5 — 2 года он выработается у всех. Сейчас все ограничения направлены на избежание массового заражения, ведь врачей и лекарств при этом хватит не всем.

COVID-19: чему нельзя верить
Из-за паники вокруг коронавируса появилась ложная информация, слухи и мифы. Давайте развеем самые популярные из них:

МИФ №1
Вирус передается через домашних животных
От кошек и собак вы не заразитесь, ведь они не переносят этот тип вируса.*
МИФ №2
Вирус погибает при высокой или низкой температуре
Вирус передается при любой погоде.* Баня или переохлаждение – от вируса это не спасет, а своему здоровью вы навредите.
Миф №3
Насекомые способны передавать вирус
Коронавирус относится к вирусам типа ОРВИ (грипп, простуда). Они не передаются через укусы комаров и других кровососущих.* Использование средства от комаров без необходимости может привести к аллергии.
Миф №4
Через посылки с родины заболеванием можно заразиться
На самом деле нет. Дело в том, что вне организма человека и на твердых поверхностях вирус живет недолго, потому что для воспроизведения вирусу необходимо быстро проникнуть в клетки чужого организма – организма хозяина. Сколько идет посылка из Китая? С такой же вероятностью можно заразиться и через кнопки в лифте вашего подъезда.
Миф №5
Чеснок, лимон и чай с малиной спасут от вируса
Чеснок обладает противомикробными свойствами, но для борьбы с вирусами нужна концентрация примерно равная 600 граммам чеснока. Такая доза опасна для вашего желудка и вряд ли поможет избежать заражения.
Любой продукт народной медициной нужно использовать в разумных количествах для собственного успокоения. Эффекта не получите, а вот нанести вред можете вполне серьезный.
Миф №6
Можно пить антибиотики для профилактики
Антибиотики работают только против живых организмов, а вирусы к ним не относятся.

Мифы о самолечении:

Промывание носа солевым раствором поможет не заразиться.
Поможет только облегчить насморк при простуде. Вирусу вода с солью не страшны.
Полоскание рта специальным средством – ополаскивателем (это вот то, что продается в дополнение к зубной пасте).Это поможет в дополнительном уходе за полостью рта, но от вируса не спасет.
Питье кипятка или горячего чая, чтобы убить вирус на слизистой в горле и во рту.
Такой способ не имеет ничего общего с лечением. Кипяток сделает еще хуже, повредив слизистую.

Электрические сушители уничтожают вирус.
Как уже писали выше – температура не работает. Лучше чаще мойте руки с мылом.
Распыление спирта и других химикатов на кожу/одежду полностью защищает от заражения вирусом.
Подумайте, как это может помочь, если заразиться можно и через глаза и, просто вдохнув воздух рядом с больным человеком? А такими методами можно навредить слизистой оболочке или испортить одежду.
Обратите внимание. Это не касается кожных антисептиков на спиртовой основе для рук (это такие маленькие бутылочки с густой прозрачной жидкостью). Они вполне себе эффективны, когда нет возможности помыть руки с мылом.

Как защитить себя и близких от вируса
Сейчас самая важная задача для всех нас – сделать так, чтобы замедлить распространение вируса и максимально растянуть заболевания вирусом во времени. Для этого:

Избегайте людных мест.
Соблюдайте правила личной гигиены: после каждого контакта с внешним миром мойте руки с мылом. Старайтесь меньше трогать руками лицо.
В очередях и магазинах старайтесь выдерживать дистанцию в 1,5-2 метра от других людей.
Почаще дезинфицируйте гаджеты, особенно мобильный телефон.
Наблюдайте за своими симптомами и за симптомами близких.
Если вы приехали из-за границы – выдерживайте 14-х дневный карантин. Сидите дома и попросите близких/соседей покупать вам продукты, гулять с собакой и так далее.
Старайтесь оплачивать покупки пластиковой картой/гаджетами, по возможность избегайте наличных.
Если у вас есть признаки простуды – носите маску, любую. Это как минимум поможет сократить количество распространения зараженных частиц при чихе или кашле. И почаще меняйте маску.
Одна только обычная, одноразовая медицинская маска не спасет, например, от ручного контакта с зараженной поверхностью. И еще она не плотно прилегает к лицу и вы запросто можете вдохнуть воздух от зараженного человека.
Еще есть специальные медицинские маски, они обычно плотные, круглые или овальные. Вот они полностью закрывают нос и рот (в отличии от обычный масок). И если использовать специальные очки, плотно закрывающие глаза – это действительно хорошая мера от заражения.
Но специальные очки есть не у всех. И с такими масками тоже есть нюанс: из-за особенностей строения черепа, не всем они подойдут. Так как могут быть зазоры между маской и лицом, что сведет всю эффективность на нет. И еще такие маски не подходят детям – по той же причине.

Старайтесь менять маску чаще. Желательно не носить одну маску дольше 1-2 часов. Она становится влажной и к ней проще прицепиться вирусу и всяким бактериям.

Если вы заболели
Начальные симптомы коронавируса сложно отличить от обычного гриппа или ОРВИ. Кто-то может переболеть в форме легкой простуды, просто почихать несколько дней и все. И даже не подозревать что был болен коронавирусом. А вот с возрастом опасность осложнений возрастает, поэтому важно следить за симптомами.
Если у вас проявляются признаки ОРВИ, даже самые легкие:

Оставайтесь дома и вызовите врача – не ходите сами в поликлинику!
Важно! Не занимайтесь самолечением, если у вас держится высокая температура больше 2-х дней, срочно вызывайте врача или скорую.
Исключите по возможности контакты с людьми.
Используйте одноразовые маски.
Если масок нет, на людях старайтесь чихать и кашлять в платок/салфетку; или в согнутый локоть, если нет платка.

Постановлением Правительства РФ от 03.04.2020 №432 срок действия выданного временного свидетельства, подтверждающего оформление полиса ОМС, продлен до 31.12.2020

Что можно сделать, чтобы обезопасить себя? Мифы и советы экспертов. Редактировать

Коронавирусы — не уникальное явление, появившееся в конце минувшего года. Они составляют обширное семейство вирусов с доказанными болезнетворными свойствами по отношению к человеку или животным, пишет НВ.

До 2020 года самыми известными представителями семейства коронавирусов были SARS-CoV и MERS-CoV, вызывающие ближневосточный респираторный синдром (БВРС) и тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС, или атипичную пневмонию).

COVID‑19 – коронавирус нового типа, который ныне поражает планету — является последней из подобных инфекций, открытых человеком.

Насколько COVID-19 опасен?

Зависит от ряда факторов, в частности — возраста и состояния иммунитета человека. Отчеты показывают, что от коронавируса чаще всего погибают люди старшего возраста. Для людей старше 80 лет вероятность летального исхода составляет 15%. Помимо этого, в зоне повышенного риска находятся люди, больные астмой, диабетом и болезнями сердца.

В целом, на текущий момент излечившихся от коронавируса почти в 15 раз больше, чем погибших.

Одна из главных опасностей коронавируса COVID-19 состоит в продолжительном инкубационном периоде, от двух до 14 дней после заражения — проще говоря, симптомы болезни могут не проявляться в течение двухнедельного периода, и с виду здоровый человек в этот период способен заражать других людей.

Что можно сделать, чтобы обезопасить себя от коронавируса / Фото: youtube

Так, коронавирусная инфекция может затронуть две трети населения земного шара, считает один из консультантов Всемирной организации здравоохранения.

Что можно сделать, чтобы не заразиться коронавирусом?

Существует ряд рекомендаций, соблюдая которые можно максимально обезопасить себя от заражения COVID-19. Вот главное, что советуют во Всемирной организации здравоохранения:

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. Это главная мера для профилактики инфицирования. Если на поверхности рук присутствует вирус, то их обработка специальным средством или мытье с мылом убьет его.
Держитесь на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих людей. Это необходимо для того, чтобы не вдохнуть капли, выделяемые из носа или рта другого человека, который может быть заражен вирусом COVID-19.
Минимизируйте контакт рук с глазами, носом и ртом, поскольку своими ладонями мы касаемся множества предметов, на которые мог попасть вирус. Таким образом, вирусные частицы при прикосновении к глазам, носу или рту могут попасть в организм
Кашляя или чихая, прикрывайте рот или нос сгибом локтя (но не ладонью) или салфеткой, которую после использования стоит сразу же утилизировать.
Почувствовав недомогание, оставайтесь дома. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас повысилась температура, появился кашель или затруднилось дыхание.
Следуйте актуальным рекомендациям медицинских специалистов, а также Минздрава и медучреждения, где вы обычно проходите лечение.
По возможности избегайте контакта с продуктами животноводства, сельскохозяйственными или дикими животными, а в случае взаимодействия с ними или домашними питомцами мойте руки с мылом.
Тщательно термически обрабатывайте мясные продукты при приготовлении пищи.
Мойте рабочие поверхности, используя средства дезинфекции. Химические средства дезинфекции, которые могут убивать коронавирус: отбеливатель, хлор, растворители, 75% этанол, уксусная кислота и хлороформ.

Что не поможет в борьбе с коронавирусом?

Пандемия коронавируса уже успела обрасти мифами и домыслами, которые точно не помогут вам справиться с инфекцией.

Что можно сделать, чтобы обезопасить себя от коронавируса / Фото: youtube

Вот опровержения главных из них:

Есть ли какие-то симптомы болезни?

Да, но беда в том, что они совпадают с симптомами других респираторных заболеваний. Вот наиболее распространенные из них: повышение температуры тела, утомляемость и сухой кашель.

Менее частые и как правило слабовыраженные симптомы: боли в теле, заложенность носа, насморк, фарингит или диарея.

Помимо этого, у некоторых заболевших коронавирусом болезнь вообще никак не проявляет себя.

В то же время, согласно последним данным китайских судебных медиков, инфекция вызывает воспалительные симптомы в дыхательных путях и мешочках легких:

Примерно в одном из шести случаев COVID-19 возникает тяжелая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности, подчеркивают в ВОЗ.

Единственный надежный способ диагностирования коронавируса — тест.

Чтобы тест показал корректный результат, с момента инфицирования коронавирусом должно пройти как минимум три дня. При положительном экспресс-тесте анализ больного отправляют в лабораторию для подтверждения диагноза.

Мне кажется, я заболел коронавирусом. Что мне делать?

Только без паники. Позвоните своему лечащему врачу и сообщите ему, что допускаете возможность заражения. Следуйте его инструкциям и ограничьте контакты с другими людьми.

Что можно сделать, чтобы обезопасить себя от коронавируса / Фото: youtube

Доктор может посоветовать вам самоизолироваться — подобная изоляция предполагает нахождение дома в течение 14 дней, то есть на время инкубационного периода болезни.

Вот некоторые рекомендации по самоизоляции:

Оставайтесь дома и постарайтесь не находиться одновременно в одной комнате с другими людьми;
Допускайте к себе только тех людей, с которыми вы живете;
Регулярно проветривайте помещение;
Попросите членов семьи или друзей помочь вам с доставкой еды, медикаментов или других предметов необходимости;
При заказе посылок через интернет предупреждайте курьеров о том, чтобы они оставляли их у порога (это необходимо для того, чтобы исключить заражение постороннего человека);
Регулярно дезинфицируйте туалет и ванную комнату;
Постарайтесь установить очередность посещения уборной — таким образом, чтобы изолированный человек использовал ее последним;
Пользуйтесь личным полотенцем и не позволяйте другим использовать его;
Старайтесь не контактировать с домашними животными. Если этого не удалось избежать, обязательно мойте руки перед и после контакта;
Предупредите работодателя о том, что временно не будете посещать работу, рассмотрите возможность дистанционного труда;
Если вы почувствовали скуку, тревогу или падение настроения, попробуйте поддерживать контакт со своими родственниками с помощью социальных сетей или телефонной связи.

Читайте также: