Внушила себе что у меня вич

Производится перенаправление с сайта

Всероссийской акции по тестированию на ВИЧ-инфекцию

• Главная
• Важно знать каждому
• СПИД: стоит ли ставить самому себе диагноз?

Часто такое бывает, что, увидев какую-то сыпь на теле, мы сразу бежим к компьютеру и начинаем искать, что делать с этой сыпью.

Пока ищем, как с ней бороться, натыкаемся на множество статей про разные заболевания, при которых сыпь является видимым проявлением. Прочитали парочку статей и кроме сыпи замечаем, что, оказывается и потливость повышенная у нас есть, и чувство усталости не проходит. И вот мы уже поставили себе диагноз. Уже началась паника, что заболевания очень серьезное, почти неизлечимое. Нужно ли паниковать? И можно ли доверять интернету? Особенно, если дело касается чего-то серьезного, такого, как СПИД?

Ответ однозначный: нет! А теперь давайте разберемся, почему же не стоит ставить себе такой серьезный диагноз самостоятельно. Сразу стоит сказать, что болезнь СПИД в организме может появиться спустя достаточное количество времени после заражения, если ВИЧ-инфекцию не лечить. И если, вы хотя бы раз в год посещаете поликлинику, врачи, непременно заметят вашу болезнь. А вот с ВИЧ гораздо сложнее, ведь жить в организме он может долгое время и не сразу проявляться. Однако не стоит паниковать, если появились какие-то симптомы, так похожие на признаки ВИЧ.

Во-первых, стоит помнить, что ВИЧ-инфекция не может появиться в организме из ниоткуда. Этому всегда должно предшествовать какое-то событие, при котором появляется риск заболеть ВИЧ. Поэтому, если вы не занимались незащищенным сексом, не употребляли наркотики через шприц, не делали уколов – тогда вам не стоит переживать. Но если вы хотите себя успокоить, значит нужно пройти тестирование.

Во-вторых, симптомы, проявляющиеся при попадании ВИЧ в организм — ломота в теле, повышение температуры, упадок сил, диарея, увеличенные лимфатические узлы — характерны не только для ВИЧ-инфекции. Подобные симптомы могут быть вызваны гриппом, или любым воспалительным процессом, который начался в организме. Поэтому не нужно паниковать и ставить себе неизлечимый диагноз. О том, что у вас ВИЧ может сказать только врач, на основании результатов анализа.

Если же подобные симптомы все-таки появились, вам ни в коем случае не стоит сидеть дома и переживать, что вы больны ВИЧ-инфекцией. Вам, в любом случае, необходимо обратиться в больницу, но не потому, что у вас обязательно ВИЧ, а потому, что в вашем организме могут происходить какие-то серьезные воспалительные процессы, которые необходимо лечить. В противном случае это приведет к серьезным последствиям. А уже в больнице вы можете высказать свои предположения по поводу вашего заболевания, вам сделают все необходимые анализы и поставят окончательный диагноз.

Если вы хотите сохранить свое психологическое здоровье, не изводите себя напрасными переживаниями, и уж тем более не закрывайтесь от людей, только потому, что вы что-то прочитали в интернете, а просто пройдите медицинское обследование. Чтобы быть уверенным в своем ВИЧ-статусе, пройти тестирование на ВИЧ можно в специализированном центре, или в обычной поликлинике – анализы на ВИЧ там делают всегда и бесплатно. Еще важно помнить, что существует период окна. Поэтому, если вы сделаете анализ на следующий день после незащищенного случайного контакта, тест покажет, что вы здоровы. Делать анализ нужно спустя 3-6 месяцев после возможного заражения.

Следить за своим здоровьем нужно обязательно. Интернет, медицинская литература могут стать вашими хорошими друзьями в самообразовании, в развитии своих профилактических знаний о ВИЧ, но они ни в коем случае не заменят профессионального врача, который, помимо знаний, обладает клиническим мышлением и видит всю картину целиком, а не только появившуюся сыпь.

Все новости

Они живут с вирусом и помогают другим сохранить здоровье и вести полноценную жизнь, несмотря на болезнь

Равные консультанты начали регулярно консультировать в СПИД-центре Новосибирска меньше года назад

Фото: предоставлено Дмитрием Народневым и Таисией Ланюговой

Каждый сотый житель Новосибирской области инфицирован ВИЧ. В последние годы о болезни стали говорить чаще, терапия стала доступнее, но узнать о своём положительном статусе страшно до сих пор. Информации, как дальше жить и как лечиться, мало, а найти что-то полезное сложно. Меньше года назад в Новосибирске начали работать равные консультанты — люди с диагнозом ВИЧ, которые научились жить с заболеванием и сейчас помогают другим. Во Всемирный день борьбы со СПИДом обозреватель НГС Дарья Януш поговорила с двумя равными консультантами о том, как они сами столкнулись с ВИЧ, и в чём нуждаются те, кто только что узнал о своём положительном статусе.

Заразилась в 18 лет от парня

Подозрений у меня никаких не было, в 2004 году я училась на первом курсе. Всё было хорошо. Я сдала кровь как донор, кровь проверили, и ко мне пришла участковая медсестра. Она вручила справку с печатью СПИД-центра, я даже не поняла, что это такое. Медсестра так засмущалась, ей хотелось скорее сбежать, поэтому она невнятно наговорила, что у меня есть подозрения на гепатиты и прочее, что нужно к врачу, и я только пятки на лестничной клетке видела.

Тогда о ВИЧ я знала только из телевизора — кто-то умер от СПИДа, картинки страшно худых умирающих людей, что он распространён среди геев. Думала, что это что-то далёкое от меня. Знаю, что заразилась от бывшего парня, в прошлом он употреблял наркотики. Когда я узнала о диагнозе, мы уже не были вместе. Я позвонила сестре посоветоваться, она убедила, что нужно сходить к врачу.

Таисия принимает терапию — благодаря лекарствам она родила здорового сына

Фото: Таисия Ланюгова

Я пересдала кровь, ждала неделю и надеялась, что это ошибка. В то время на учёте стояло очень мало ВИЧ-инфицированных — я была в первой тысяче выявленных в Новосибирске. Очевидно, что их хуже выявляли, и люди были просто не в курсе. Когда диагноз поставили окончательно, думала — вот и всё, зачем дальше жить. Думала, что жить мне осталось 5 лет.

Только спустя год я вновь пришла к врачу с вопросом, а есть ли жизнь дальше. Тогда сложно было кому-то рассказать, дискриминации было больше, чем сейчас. Я сразу выпала из учёбы — зачем учиться, если я умру? Год я была в депрессивном состоянии, выпала из жизни. Сейчас вижу, что клиническая картина инфекции другая, у многих нет этого времени на депрессию и раздумья.

9 лет я не принимала лекарства, такая политика была в стране. Только последние два года в нашем регионе принята стратегия, что человека сразу же надо начинать лечить. До сих пор в стране есть рекомендация Минздрава, которая звучит так: человеку назначают терапию, когда его иммунный статус снижается до критического уровня, когда начинается иммунодефицит, а вируса в крови слишком много. Это достаточно заразный человек, у него СПИД. Когда иммунная система начинает сыпаться, проявляются сопутствующие заболевания, они переходят в хронику. Это отвратительная, ужасная политика.

Когда ВОЗ ввёл стратегию 90–90–90 (90% населения протестировано на ВИЧ, далее 90% состоит на диспансерном учёте и 90% охваченных терапией добились неопределяемой вирусной нагрузки, при реализации стратегии роста новых случаев заражения не будет. — Прим. ред.), страна подписала стратегию, и мы видим за последние годы изменения. К сожалению, у нас есть достаточно много выявленных пациентов, которые ни разу не приходили в СПИД-центр. Они могут и не знать — сдали анализ у венеролога или гинеколога, им могли и не сообщить о результатах, а данные передали в СПИД-центр.

Сейчас в Новосибирской области 43 тысячи выявленных. 8 тысяч из них уже умерли, живых почти 36 тысяч, наблюдаются около 26 тысяч человек. 9 тысяч инфицированных просто не доходят до СПИД-центра. Кто-то не знает, кто-то раздумывает, пока здоровье позволяет, а есть ещё областники, которым сложно приехать. Есть уязвимые группы. Понятно, что среди них есть активные потребители, им не до этого. Протрезвеет, жить захочет — придёт. Я вижу таких каждый день. Все, кто трезвеет, жить хотят. Кто не хочет, они дальше торчат и умирают от передоза.

Зато бывшие наркоманы самые дисциплинированные. Они соблюдают приём таблеток, вовремя приезжают к врачу. Хуже соблюдают режим социально благополучные, которые думали, что это их не касается, которые сейчас себя нормально чувствуют. Если человек начал лечиться в тяжёлом состоянии, он более дисциплинированный. Если человек принимает лекарства и соблюдает режим, то с помощью антиретровирусной терапии он может добиться неопределяемой вирусной нагрузки — не сможет передавать вирус другим.

Выйти из депрессии мне помогла группа поддержки, я долго на неё собиралась. До сих пор этот сервис — основной источник информации для ВИЧ-положительных людей о том, как жить дальше. Врач физически не может с каждым поговорить. Он принимает 40–50 человек за смену, а на один такой разговор нужен час. Врач не может в день сидеть по 50 часов и разговаривать.

Равный консультант — такой же человек с ВИЧ, который прошёл путь принятия диагноза. Он не оценивает и не осуждает, а помогает найти нужную информацию — как работает терапия, почему её нельзя пропускать, почему один партнёр положительный, а другой отрицательный, можно ли родить здорового ребёнка. Женщина с ВИЧ может родить ребёнка и не передать ему вирус — у меня есть сын, он здоров.

Будем честными: адекватной информации о жизни с ВИЧ нет, а всё, что тратится на профилактику, — это страшилки или мотивации сдать тест, а не о том, как жить дальше. Плюс консультанта в СПИД-центре в том, что я могу человеку прямо сейчас адресно помочь: нужно к врачу — записываем на приём, нужен психолог — идём к специалисту, нужна социальная помощь — передаём соцработнику.

Диагноз Дмитрию поставили 12 лет назад. Сейчас он помогает тем, кто только узнал о болезни

Фото: предоставлено Дмитрием Народневым

Узнал случайно 13 лет назад

Долго не придавал значения диагнозу, продолжал жить обычной жизнью, ведь никаких проявлений болезни не было. В 2014-м я решил прекратить употреблять вещества, поехал в реабилитационный центр. Мне хотелось жить, я понял, что от наркотиков умру. Я прошёл реабилитацию, стал работать консультантом по химической зависимости. Постепенно я начал принимать медикаменты, стал внимательнее относиться к здоровью.

За 12 лет сильно изменилось отношение к людям с ВИЧ, появилась достоверная информация. Люди с ВИЧ не одиноки, есть группы взаимопомощи. Если человек сегодня ищет поддержку, то он её найдёт. Если бы я сегодня узнал о диагнозе, то сразу бы начал принимать терапию. Тогда же никому не хотелось об этом говорить. Было стыдно и страшно. Мне никто не объяснил, что с этим можно жить полноценной жизнью. Сегодня такая жизнь доступна всем.

За неделю я консультирую больше 200 человек. На моём счету не один человек, которого я буквально за руку привёл в СПИД-центр, и сегодня все они принимают медикаменты.

Равные консультанты — это звено стратегии 90–90–90, лишь вместе мы сможем победить. Мы не убеждаем людей принимать лекарства. Задача равного консультанта дать информацию, а человек сам выбирает, что делать со своим здоровьем. Я не придаю значимости, что это моё достижение, но мне нравится понимать, что мир благодаря консультантам становится чуточку добрее.

Вы живете с ВИЧ? И готовы рассказать свою историю другим (возможно, анонимно)? Свяжитесь с редакцией НГС по WhatsApp, Viber, Telegram, привязанным к номеру . Ваша история может спасти кому-то жизнь.

Сколько живут с ВИЧ и почему грудное молоко опаснее шприца? Почитайте 8 фактов о вирусе, которые обязательно надо знать.

…Как всякий современный человек, я слышала о ВИЧ-инфекции, но при этом даже не знала, в чем разница между ней и СПИД. Думала, это просто разные названия одного и того же заболевания. Я считала, что такому диагнозу подвержены аморальные люди, асоциальные слои населения, к которым я не имею никакого отношения: наркоманы, проститутки или те, кто спит с кем попало. В общем, уж от этой беды я считала себя застрахованной.

Я была безупречной с точки зрения нравственности женщиной: выйдя замуж более двадцати лет назад, совсем юной, ни разу не имела интимных контактов на стороне. С мужем мы жили хорошо, дружно, воспитали троих детей. В семье царила гармония, и ничто не предвещало беды. А потом мне предстояло лечь на несложную операцию. Перед любым хирургическим вмешательством человек сдает определенный набор анализов, куда входит и анализ на ВИЧ-инфекцию. И у меня он оказался положительным.

Моя первая реакция может показаться странной: я засмеялась. Просто потому, что не поверила. Это была такая нелепость! А потом возмутилась, так как нисколько не сомневалась, что кто-то перепутал анализы, и тем самым выставил меня человеком с сомнительным поведением. Тем не менее мужу и детям сказать я боялась, подругам — тоже. Мало ли что они подумают! А еще вспомнила, как недавно вырывала зуб — вдруг меня заразили в клинике?! Мне было уже не до смеха, тревога все нарастала, и мое состояние отягощалось тем, что я была вынуждена держать все свои сомнения при себе. В конце концов я обратилась в Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями, где мне сделали еще один анализ.

Вопреки предыдущей реакции, те минуты, когда я ожидала ответа, оказались самыми напряженными и страшными в моей жизни. Я не помню лица медсестры и что она мне говорила, меня пробирала внутренняя дрожь, в голове был какой-то туман. Разумеется, я подспудно ждала, что все рассеется, мне скажут, что я не больна, и я пойду домой окрыленная, словно родившаяся заново.

Но этого не случилось — диагноз подтвердился. Я почувствовала себя оглушенной, раздавленной, уничтоженной. В кабинете врача я даже не могла встать со стула, не сумела вымолвить ни единого слова. Потом начала плакать, и при этом меня словно выворачивало наизнанку. Конец жизни, позорный диагноз, невозможность оправдаться перед близкими!

Я знала, что ни в чем не виновата, и, как ни странно, это было ужаснее всего. После беседы с психологом я немного успокоилась. Уцепилась за информацию о том, что если сразу начать лечение, то особой угрозы здоровью, а тем более жизни не будет, что в наше время ВИЧ не приговор, что никакую информацию обо мне и моей болезни никуда не передадут, что я всегда могу обратиться в центр и меня не оставят наедине с моей проблемой. Но при этом мне предстояло рассказать о своем диагнозе мужу, потому что он тоже мог быть инфицирован.

Я вспомнила все те нелепые байки о заражении ВИЧ, которые доводилось слышать еще в восьмидесятые-девяностые: что на улице к человеку может подойти некто и уколоть зараженной иглой или что злоумышленники якобы втыкают такие иглы в сиденья в кинотеатрах. И я все больше верила врачам. У меня не было случаев рискованного поведения, значит, они были у моего единственного за всю жизнь полового партнера. И это был третий удар.

Я пережила несколько адских дней. Один-единственный поступок любимого человека перечеркнул всю нашу жизнь. Взяв отпуск за свой счет, я лежала, отвернувшись к стене, не двигалась, ни с кем не разговаривала, не ела. У меня было чувство, будто я под землей и мне уже никогда не выбраться на поверхность. Крушение жизни — вот самые точные слова, а еще — безвинно виноватая. Правы те, кто говорит: беда никогда не приходит одна, и судьба всегда наносит один удар за другим.

Муж умолял меня не уходить, но я была непреклонна. Дети выращены, самостоятельны, а он меня предал. Однако потом подумала: у него такая же беда, а кому еще я готова об этом рассказать? Знакомым, чтобы они от меня шарахались и, не дай бог, боялись угощать из имеющихся в их доме тарелок? Коллегам, чтобы начальство меня уволило? И я сказала мужу, что мы постараемся справиться с этой проблемой сообща. Мы были духовно близки многие годы, и для меня не было человека надежнее, чем он. Я до сих пор не могу понять и принять его поступка и до конца его простить, но случилось так, что этот крест должны нести мы оба и лучше вместе: возможно, тогда будет легче.

Муж заявил: лечиться не стоит, веры медикам нет, все это химия, которая только губит организм, тем более мы оба чувствуем себя хорошо, у нас ничто не болит. Но к тому времени я много чего прочитала про ВИЧ. Что некоторые люди повторно приходят в центр только тогда, когда у них уже развился СПИД — последняя стадия ВИЧ-инфекции, и даже безобидные для здорового человека заболевания могут привести к смерти. А еще узнала, что существуют так называемые ВИЧ-диссиденты, те, кто пытается внушить людям мысль, что подобной инфекции не существует, что ее придумали врачи, чтобы травить пациентов таблетками. И настояла на лечении.

Со временем я осознала, что зараженные ВИЧ-инфекцией больше боятся даже не самого заболевания, а того, как на него отреагируют окружающие. К сожалению, подобная дискриминация существует в нашем обществе. Иногда, идя по улице, я задаю себе вопрос: что бы подумали встречные люди, узнав, что я ВИЧ-инфицированная?! Кто из них сможет мне посочувствовать, поверить в то, что я заразилась не потому, что была легкомысленной, даже просто взять меня за руку? Иногда, сидя рядом с подругой, я беспричинно начинаю плакать, и она волнуется. Я всегда отмахиваюсь, отговариваюсь, но в глубине души живет боль, потому что я вынуждена хранить свою тайну. Конечно, ВИЧ-инфекция — не самое страшное в жизни; наверное, узнать, что ты болен раком, — куда хуже; вот только за это не осуждают, такой диагноз не скрывают, за него не платят личными отношениями.

О моем диагнозе никто не знает: ни дети, ни другие родственники, ни знакомые, ни коллеги. Мы с мужем принимаем назначенную терапию и раз в полгода сдаем кровь на ВИЧ-инфекцию: пока этим все ограничивается. Физически чувствуем себя нормально, но угроза все равно есть, хотя бы потому, что иммунитет жителей Карелии и без того ниже, чем в других регионах.

Вместе с тем, оказавшись ВИЧ-инфицированной — пусть это и прозвучит, как парадокс, я начала по-иному видеть мир, ценить те моменты жизни, судьбы, о коих прежде не задумывалась: каждый осенний лист под ногами — как нечто уникальное, любая капля воды — концентрация жизни. Прежде я жила только для семьи, а теперь много времени уделяю себе, начала рисовать, задумалась о собственном духовном, душевном мире. Нам говорят, что мы не обречены, и мы в это верим. Не потому, что это в самом деле так, а потому, что человек просто не может иначе.

Записала Лариса Борисова

Рекомендованные сообщения

Добрый день, уважаемые и так нужные мне читатели!
Я прошу вас сказать честно ваше мнение по сложившийся ситуации. Это так важно для меня, прошу вас.

Мне 29 лет. С 15 лет я начала зарабатывать свои первые деньги, это был подзаработак на время летних каникул. Далее институт, красный диплом, работа. Работала я на разных должностях, никогда не боялась менять работу если понимала, что трачу своё время, или переходить на позицию ниже с перспективой вырости в компании. Уже в 23 года я работала исполнительным директором в небольшой компании и мне казалось, что карьера состоялась. Хочу уточнить, что мои родители здесье не при чем и что я не была никому любовницей или подружкой дабы устроится.
Когда я начала зарабатывать по 1000 уе в месяц, в свои 23 года, в 2010 году я думала что у меня все сложилось в жизни, но тут я увидела в кафе как парень нежно ухаживает за девушкой, которая выглядела в разы проще меня, у неё не было такого телефона, обуви, одежды фирменной как у меня и я поняла, что деньги это ещё не все.
В 25 я вышла замуж по любви. Последнее моё место работы -директор по развитию компании. Я отлично зарабатывала. Конечно, такая работа отнимает много времени, сил. На семью оставалось все меньше и меньше времени. Тут я задумалась о приоритетах, о том что работу я всегда находила, а вот хорошего мужа найти не так просто и мы с мужем договорились что я буду дома, займусь своим здоровьем, домом и мы подумаем о ребёнке.
Итог: за эти пол года, сколько я дома мне не было никогда так грустно. Мне нравилось работать, но не просто сидеть на работе, а переворачивать горы, я самоутверждалась за счёт своих побед. У меня всегда были свои деньги и я как хотела так их и тратила. Я пила и курила и мне это нравилось, я ходила в караоке и снимала стрес. В караоке я не была уже 10 месяцев и столько же не курю и не пью вообще. Я перестала все это делать, потому что задумалась о ребёнке, а о ребёнке я задумалась, потому что мне 29 и как бы пора, все есть для того основания.
Вроде правильно не гулять, не пить, не курить, заботиться о своей семье и быть счастливой потому что не нужно работать, а мне наоборот не хорошо. Я вспоминаю свою прежнюю жизнь как прекрасное время где я жила, была счастливой, независимой. Сейчас многие родственники лезут к нам потому что им что-то надо, конечно, ведь легче переложить на кого-то свои проблемы, чем самому решать, а меня это убивает. Я должна кого-то в чем-то переубеждать, что-то доказывать! Это может быть, но не в семье.
Недавно была у невропатолога, мне диагностировали невроз, до того ипохондрию, а мне кажется я просто схожу с ума от делемы как жить: как надо или как хочу?

Заранее спасибо большое за ваше мнение!

Привет! Просто не знаю куда писать или звонить. Рассказать кому-либо о своих тараканах просто не могу. Семья не в Москве.
Уже второй раз дико боюсь заболеть вич. 4 недели назад был секс с девушкой, с презервативом. Однако дурные мысли лезут в голову. Надо сказать что перед самим действием побрился. Ничего не рвалось и не сползало, но начитавшись всего подумал что вирус может попасть через раны после бритья через выделения девушки, да и оральный секс может быть опасен. И понеслось. Вчера не выдержал и сдал срочный тест на антитела и антигены, сроки маленькие но ждать просто не мог, но всё "-". Девушка говорит что у меня паранойя, но согласилась завтра тоже сдать. Боюсь мыслей о том, что завтра может изменить всю мою жизнь. Не знаю как сказать семье, если что-то будет. Увеличены по одному лимфоузлу слева на шее и под челюстью. Боюсь.
Если включить логику, то можно понять что даже если вдруг девушка переносит болезнь, то заразиться таким способом (с презервативом) надо ещё постараться, да и тесты могли бы уже показать наличие вируса в крови. Однако голова забита, мысли только об одном, что всё, приплыли, жизнь пошла под откос.

Добрый день. Мне 25 лет. Как я оказалась на этом сайте я сама незнаю, но наверное прошу помощи хотя б советом.
Начну с того, что всегда мне говорили что я пессимист по жизни, но я себя такой не считаю. Я умею радоваться жизни наверное даже так, как никто другой. Психологически тоже себя всегда считала нормальной, "без отклонений".
Моя проблема заключается в моем характере и взгляду на жизнь и на людей.
В подростковом возрасте я вела нормальную жизнь- гуляла, имела много друзей, училась, веселилась. Но мой переходный возраст был безумно тяжелый. И начался он у меня лет с 14. Я постоянно очень сильно ссорилась с родителями, очень хотела парня ( они у меня были и я встречалась, но болезненно осознавала что это не на долго). Когда парня не было и я была одна, то впадала в очень сильные депрессии. Сейчас я понимаю что это глупо, но тогда для меня это было трагедией. Сваливалось кажется все- недовольство своей внешность, непонимание родителей, непонимание всего мира вокруг, отсутствие любви.
В 20 лет я познакомилась с парнем, и вот уже 5 лет я живу с ним в другом городе ( не своем). Работу я найти не могу. так как нет прописки, либо работа которая не стоит даже внимания ( маленькая зарплата или "не для этого я училась 6 лет").
Поэтому я сижу дома уже вот 5 лет. Подруг я тут так и не нашла, все девушки с которыми я тут знакомилась имеют свою жизнь, своих подруг и стать кем то важным в уже существующей нормальной чужой жизни очень трудно. Возможно дело во мне самой, я человек более серьезный, не умею я напрашиваться. гордая сильно. И заглядывать в глазки тоже не умею и не люблю. У меня есть в жизни несколько близких подруг, которым я доверяю и все. График работы парня очень сложный, он работает по сменам- 4 смены с утра, 4 смены с 4-х часов и 4 смены ночных. В день у нас получается всего вместе провести от силы 3 часа. Увлечений себе найти не могу- что я только не пробовала- и вязать и готовить и заниматься косметикой. Но мне ничего не нравиться. Я всегда была человеком без хобби- быстро загораюсь и также быстро гасну. Ходить в спорт залы и другие месте не позволяют деньги, так как мы делаем ремонт в квартире с нуля.
В данный момент меня беспокоит совершенно не это даже, а безумные страхи.
Я очень и очень восприимчивый человек, меня может заставить плакать даже реклама, или момент в фильме. Я знаю что все девушки такие, но у меня это особенно остро. Я чувствую что очень часто впадаю в апатию и депрессию, так как чувствую что жизнь идет, а я только просыпаюсь- готовлю, убираю и смотрю фильмы. Иногда по 3 дня на улицу не выхожу. Как будто жизнь идет за моим окном, но со мной ничего не происходит.

ТО что беспокоит меня сейчас.

Год назад я чувствовала странные симптомы у себя- я могу вечером переживать без причины- как будто сейчас буду сдавать экзамен. Или катаюсь на огромном колесе обозрения. Стала бояться что может обрушиться дом( хотя с чего бы). И так далее.
После этого я очень сильно перенервничала из за проблем по женски, хотя как потом выяснилось диагноз мне поставили не правильный, но назначили кучу антибиотиков которые я честно пила. На 5 день после этого меня стало тошнить и я стала рвать, а также у меня просто безумно болела голова, я не могла не есть ни пить, сразу похудела, как мне кажется.
Сложно было смотреть на свет, слышать звуки, а глаза как бы закатывались и вылазили из глазных яблок. вызывали скорую 2 раза они кололи обезбаливающие, но оно не помогало. В общем я с жутко изжогой и головной болью попала в неврологические отделение. Мне было безумно плохо. И вот после 10 дней в этой каторжной больнице меня выписали, а голова у меня стала болеть немного меньше всего. Они говорили что я накручиваю. Пока лежала в больнице кучу всего понаслушалась- любят у нас люди поделиться разными страстями. Пока ждала МРТ головного мозга вся извелась, страшно даже это все вспоминать. Наслушалась что недавно у одной из пациенток в палате умерла сестра из за рака мозга. В общем мне как невероятно мнительному человеку становилось плохо даже от разговоров. На МРТ шла как на приговор. Слава Богу МРТ ничего не показал, все хорошо и в порядке, но в заключении было написано- Косвенные признаки внутричерепной гипертензии. Как мне объяснила врач это у каждого человека бывает и меняется каждый день. Это не страшно, но пока я лежала я чувствовала и кровь во рту и так далее. Очень была перепуганная.
После больницы я только сечас, спустя 8 месяцев стала более менее отходить.
У меня было миллион симптомов каждый день, я безумно боялась всего, и даже до сих пор я могу словить паническую атаку даже от того что я просто голодная или хочу кашлянуть. И то, сейчас я уже нормально себя чувствую.
Я безумно боялась тромбов, потому что у нас сосед умер от тромба в легком. А после больницы мне испортили вены и у меня были 2 шарика в вене и рука болела, я каждую минуту ждала смерти. Это безумно тяжело, потому что ни о чем кроме этого страха ты не можешь думать. У меня шумело в ушах бывало так сильно что я не могла даже заснуть. Я оббегала кучу врачей, они ко мне особого внимания не проявляют. И меня это радует, но и одновременно очень пугает. Я до сих пор рассматриваю свое тело, прислушиваюсь к себе, и каждый день ловлю панические атаки разной интенсивности. Никакие антидепресанты я не ем, потому что и их боюсь. Я всего вокруг теперь боюсь. Борюсь с собой, но страх сильнее.
Я страраюсь выходить на улицу без страха, но постоянно меня мучают страшные мысли.
И я поняла что самый мой главный страх= это страх смерти. Остального ничего я не боюсь. но мысль о смерти меня доводит аж до тошноты, хочется убежать куда то и спрятаться. Из за своих панических атак я тоже чувствую себя плохо, у меня постоянное чувство в носу и в голове как когда насморк и высмаркиваешься полностью, чувство воспаления и этой даже боли в носоглотке. Я опять начинаю себя накручивать. В интернете искать болезни по симптомам было первым занятием, однако все понимают что такое интернет и я поняла это только сейчас, а раньше начитаюсь и все- плохо.
Я представляла у себя миллион болезней и каждый раз когда что то где то кольнуло я ждала смерть. Одно время мне казалось что я схожу с ума, но весь этот страшный для меня период я была с родителями и только они мне помогали. Сейчас я уехала от них ( так как я все таки живу с парнем в другом городе, но замуж он меня до сих пор не зовет) и опять сижу одна. А я безумно боюсь этого, мне кажется что мне может в любую минуту стать плохо, я ненавижу одиночество.
Панические атаки у меня в основном бывают именно вечером и ночью. Каждый день со страхом думаю о вечерах.
К психотерапевту денег идти нет, пытаюсь справиться сама и иногда у меня это получается( я просто сама с собой разговариваю как будто это делает психотерапевт) и мне это помогает на какое то время, бывает просто сама себя ругаю.
Пусть даже это никто и не станет читать, так как я накатала просто очень много всего, но мне стало немного легче.

Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность)

На форуме моего сайта есть образец законченной стратегической терапии агорафобии с приступами паники.
_http://bratella.ucoz.ru/forum/7-41-1#812

Основным признаком являются повторные приступы тяжелой тревоги (паники), которые не ограничиваются определенной ситуацией или обстоятельствами и поэтому непредсказуемы. Как и при других тревожных расстройствах доминирующие симптомы варьируют у разных больных, но общими являются неожиданно возникающие сердцебиение, боли в груди, ощущение удушья, головокружение и чувство нереальности (деперсонализация или дереализация).

Почти неизбежны также вторичный страх смерти, потери самоконтроля или сумасшествия. Обычно атаки продолжаются лишь минуты, хотя временами и дольше; их частота и течение расстройства довольно вариабельны. В панической атаке больные часто испытывают резко нарастающие страх и вегетативные симптомы, которые приводят к тому, что больные торопливо покидают место, где находятся.

Если подобное возникает в специфической ситуации, например, в автобусе или в толпе, больной может впоследствии избегать эту ситуацию. Аналогично, частые и непредсказуемые панические атаки вызывают страх оставаться одному или появляться в людных местах. Паническая атака часто приводит к постоянному страху возникновения другой атаки.

Первые приступы паники часто возникают абсолютно спонтанно, хотя иногда приступы паники наступают вслед за возбуждением, физическим напряжением, сексуальной активностью или умеренной эмоциональной
травмой. Приступ часто начинается в течение 10 мин, когда быстро нарастает вся симптоматика. Основные симптомы психических нарушений —чрезвычайный страх и чувство надвигающейся смерти и роковой судьбы, и больной не в состоянии сказать, на основании чего он боится. У него могут быть спутанность и затруднения в концентрации внимания. Соматическими проявлениями часто бывают тахикардия, пальпитации, одышка и потливость.

Часто больной стремится уйти оттуда, где он находился, и броситься искать помощи. Приступ длится 20—30 мин, редко более часа. При формальном исследовании психического статуса во время приступа обнаруживаются поглощенность своими мыслями, затруднения речи (например, заикание) нарушение памяти. У больного могут также развиться депрессия и деперсонализация. Симптомы могут исчезнуть быстро или постепенно. Между приступами больной озабочен тем, что может начаться следующий приступ, т.е. у него отмечается тревожность ожидания.

Во время панического приступа основным фокусом, с которым связана тревога больного, часто бывает озабоченность своим физическим состоянием, смертью от недостаточности сердца или дыхания. Больные иногда думают, что удары и боль в грудной клетке означают, что он умрет от сердечного приступа .У 20% из этих больных действительно имеют место обмороки во время приступов паники. Довольно характерно также, что эти больные обращаются в пункты неотложной помощи— молодые, здоровые люди настаивают, что они могут умереть от сердечного приступа.

После одного или двух первых приступов панических расстройств больной еще относительно мало осознает свое состояние; однако вскоре патологические проявления поглощают его целиком. Иногда, больные
скрывают свои панические реакции, что заставляет членов семьи и друзей задумываться относительно перемены их поведения. Частота и тяжесть панических приступов могут колебаться. Иногда приступы наблюдаются часто—1—2 в неделю, но иногда несколько раз в день или же, напротив, всего лишь
один раз в год. Эти проявления могут усиливаться от чрезмерного потребления кофеина.

Расстройства в виде панических реакций

Ниже приводятся специфические диагностические критерии для
расстройства в виде панических реакций, определяемые в DSM-III-R:
А. Несколько раз на протяжении расстройства возникают один или
больше панических приступов (очерченные периоды сильного страха и
дискомфорта), которые: 1) являются неожиданными, т.е. появляются не
непосредственно перед или во время ситуации, которая почти всегда вызывает
тревогу; 2) не возникают в ситуациях, в которых субъект является предметом
внимания других людей.

Б. Появляются либо четыре приступа, очерченные критерием А в
течение 4-недельного периода, либо один или более приступов, за которыми
следует период, по меньшей мере месяц, в течение которого наблюдаются
страхи, что приступ повторится.

В. Не меньше четырех из следующих симптомов развиваются в течение
по меньшей мере одного из приступов:
1) укорочение дыхания (диспноэ) или сглаженность ощущений,
2) головокружение, непостоянство ощущений или усталость,
3) пальпитации или усиление скорости сердечных сокращений
(тахикардия),
4) дрожание или покачивание,
5) потливость,
6) удушье,
7) тошнота или дискомфорт в желудке,
8) деперсонализация или дереализация,
9) онемение или покалывание (сенестопатии),
10) покраснение (отсутствие покраснения лица), гусиная кожа,
11) боль или дискомфорт в груди,
12) страх смерти,
13) страх сойти с ума или сделать что-то не так.

Г. Во время по меньшей мере нескольких приступов не меньше 4 из
симптомов, отмеченных в В, развивающихся внезапно и нарастающих по
интенсивности в течение 10 мин от начала первого из симптомов, названных в
В, намечается в данном приступе.

Д. Не удается обнаружить какой-либо органический фактор, который бы
вызывал и поддерживал данное расстройство, например, интоксикация
фенамином или кофеином, гипертиреоидизм.

Тяжесть панических приступов в настоящее время:

Легкие: в течение прошлого месяца либо все приступы ограничивались
несколькими симптомами (т. е. менее 4 симптомов), либо наблюдалось не более
одного приступа.

Тяжелые: за последний месяц было не менее 8 панических приступов.