Можно ли заразиться вич при анальном сексе с презервативом

Важно знать, что ВИЧ не передаётся при:
- использовании общих рабочих принадлежностей: рабочие или учебные столы, стулья, компьютеры, телефоны;
- использовании общих помещений – ВИЧ нельзя получить, пользуясь унитазом, раковиной, бумажным полотенцем, сушилкой для рук, в бассейне, сауне, через одежду и т.д;
- использовании общей посуды и приборов для приготовления пищи;
- рукопожатии, прикосновениях, объятиях, поцелуях;
- совместных с ВИЧ-позитивным занятиях спортом или тренировках.

Подробнее о путях передачи ВИЧ и предохранении:

ВИЧ передается во время незащищённого полового контакта с ВИЧ-инфицированным человеком, во время:
- вагинального секса
- орального секса
- анального секса.

Если ВИЧ-позитивный мужчина, находясь в половом контакте с женщиной, не использует презерватив, то с его семенной жидкостью вирус может попасть в систему кровообращения женщины через ранки или трещинки. Эти повреждения могут быть такими маленькими, что женщина может о них и не подозревать.
Если ВИЧ- позитивная женщина вступает в вагинальный половой контакт без презерватива с мужчиной, то с её влагалищными выделениями ВИЧ может проникнуть в систему кровообращения мужчины через ранки на пенисе или через мочеиспускательный канал.
Анальный секс считается самым опасным в отношении распространения ВИЧ.
Несмотря на то, что при оральном сексе риск заражения меньше, чем при других видах половых контактов, он всё же существует. Поэтому и во время орального секса нужно использовать средства защиты. Они помогают снизить риск распространения как ВИЧ, так и других инфекций, передающихся половым путем.
У людей, заражённых инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), повышен также риск заражения и передачи ВИЧ, т.к. защитные свойства слизистой оболочки их половых органов ослаблены. ИППП всегда следует лечить, перед лечением или во время него следует избегать сексуальных контактов или всегда использовать презерватив, кроме того, обязательно известить всех своих сексуальных партнеров о наличии инфекции.
Во время сексуальных контактов всегда используй средства для безопасного секса:
- мужские презервативы
- женские презервативы
- защитную плёнку (например, разрезанный пополам презерватив или тонкую пищевую плёнку, но не плёнку, предусмотренную для использования в микроволновой печи, последнюю нельзя использовать со спермицидами или смазкой).
- смазку (хотя многие презервативы уже покрыты смазкой, ее можно использовать дополнительно). Использовать можно смазку только на водной, а не на масляной основе, так как масло повреждает презерватив.

Риск распространения ВИЧ сексуальным путём можно уменьшить, если:
- люди не занимаются сексом
- между собой занимаются сексом только незаражённые люди
- люди всегда используют средства для безопасного секса.
В безопасном сексуальном контакте используются вышеперечисленные методы, которые снижают как риск распространения инфекций, передающихся половым путем (мужские и женские презервативы, защитная пленка и смазка), так и риск нежелательной беременности. Эффективнее всего прибегать к так называемому двойному методу, используя надёжное противозачаточное средство (например, противозачаточные таблетки, пластыри, влагалищное кольцо, внутриматочное средство) и одновременно методы безопасного секса (мужские и женские презервативы, защитная плёнка и смазка). Так можно наилучшим образом защитить себя и своего партнёра/свою партнёршу как от инфекций, передающихся половым путем, так и от нежелательной беременности.
Безопасный секс означает заботу о своём здоровье и здоровье партнёра/партнёрши. Иногда может быть трудно или даже неловко покупать презервативы в магазине, и разговор с партнёром/партнёршей об использовании презерватива тоже может оказаться непростым. Если Ты не готов(а) к такому разговору со своим партнёром/своей партнёршей, то, возможно, Ты просто пока не готов(а) к сексуальному контакту с ней/ним? Разговор об отношениях, о сексе (в том числе, и об использовании презерватива) до вступления в сексуальный контакт это лучший способ защитить своё здоровье.

При прямом контакте с кровью ВИЧ-позитивного человека может произойти заражение в случае:
- использования общих игл и шприцов при внутривенном введении наркотиков, лекарств и т.д.
- соприкосновения с иглами и другими медицинскими инструментами, заражёнными телесными выделениями ВИЧ-позитивного человека (например, в ходе профессиональной деятельности).
ВИЧ может передаваться через кровь и в том случае, если у человека есть повреждения кожи, или же если при нанесении татуировок и пирсинге используются нестерильные иглы, шприцы, лезвия для бритья, ножи или другие инструменты, на которых остались свежие выделения из тела. Самый большой риск заражения ВИЧ есть у людей, которые пользуются общими средствами для внутривенного введения наркотиков. Кроме того, употребление наркотиков ослабляет и способность принимать решения и, тем самым, может способствовать рискованному сексуальному поведению, например, не использованию презерватива. При внутривенном введении наркотиков ни в коем случае нельзя использовать иглы, шприцы и другие средства, которые уже использовались кем-то другим.
NB! Если Вы знаете, или подозреваете, что Ваш сексуальный партнёр/Ваша партнёрша употребляет наркотики внутривенно, следует всегда во время полового контакта пользоваться презервативом. Инструменты для татуажа и пирсинга должны быть обязательно продезинфицированными, а ещё лучше использовать одноразовые инструменты. Делать татуировку или пирсинг следует в специальных салонах, обязательно удостоверившись, какие инструменты там используются – продезинфицированные или одноразовые.

У каждого мужчины и женщины, в том числе и у ВИЧ-положительных, есть право иметь детей. Решение о ребёнке очень личное, оно должно быть продуманным, а ребёнок – желанным. Хотя передачу ВИЧ от мамы её ребёнку нельзя полностью исключить, в настоящее время существует достаточно возможностей значительно снизить риск заражения ребёнка.
От ВИЧ-позитивной мамы вирус может передаваться плоду или младенцу тремя способами:
- во время беременности через плаценту
- во время родов при соприкосновении ребёнка с жидкостями тела матери
- при грудном вскармливании.
Многолетний опыт показывает, что беременность не ускоряет развития ВИЧ-инфекции у женщины, а ВИЧ не нарушает нормального хода беременности. Осложнения для здоровья матери и ребёнка могут возникнуть, если у матери есть сопутствующие ВИЧ заболевания (например, другие вирусные инфекции). ВИЧ не нарушает развития плода. Главная опасность, которую представляет ВИЧ во время беременности, это заражение плода. Этот риск можно существенно уменьшить, если применять все необходимые методы для предотвращения передачи вируса от матери ребёнку.
Женского врача и врача-инфекциониста необходимо посетить уже во время планирования беременности. Если ВИЧ-позитивная женщина обнаруживает, что беременна, она должна как можно раньше прийти на приём к женскому врачу и инфекционисту, так как три первых месяца беременности очень важны для развитии плода – именно в это время формируются все системы организма плода.
NB! В Эстонии у всех беременных имеется медицинская страховка. В Эстонии наблюдение беременности у ВИЧ-инфицированных женщин ведётся при совместной работе женского врача и врача-инфекциониста.
Предотвращение распространения заражения плода начинается с 12-й недели беременности и продолжается в течение всего оставшегося до родов времени. В настоящее время используются различные лекарства, предотвращающие передачу ВИЧ от матери ребёнку, и схема лечения составляется индивидуально. Профилактическое лечение назначают сразу и тем ВИЧ-позитивным беременным, которые обращаются ко врачу на более поздних сроках беременности. Цель лечения – предотвратить заражение плода, и оно должно быть последовательным. Без лечения риск заражения плода в 20 раз выше, чем при проведении противовирусного лечения. Своевременное лечение позволят избежать заражения ребёнка почти в 95% случаев. Выбор метода родоразрешения всегда делается индивидуально и это зависит от протекания болезни. Кесарево сечение не является рутинной необходимостью. Решение о методе родоразрешения беременная женщина принимает после основательной консультации у инфекциониста и женского врача. Грудное молоко ВИЧ-позитивной женщины содержит вирус и риск заражения новорожденного очень высок. Поэтому ВИЧ-положительные женщины должны избегать грудного вскармливания младенца и сразу же начинать использование молочных смесей.

По статистике в России ВИЧ заражен каждый 40-й мужчина в возрасте от 25 до 40 лет.

Количество ВИЧ-инфицированных мужчин с каждым годом увеличивается, в том числе на территории Кировской области.

Рост, как правило, связан со следующими факторами:

• мужчины имеют большее число сексуальных партнеров, чем женщины;
  
• чаще обращаются за секс-услугами;
  
• склонны злоупотреблять алкоголем и наркотиками в сочетании с сексом;
  
• имеют высокий риск заражения при однополых половых контактах;
  
• редко задумываются о своем здоровье, особенно репродуктивном.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВИЧ?

Мы знаем, что такое компьютерные вирусы и как сохранить "здоровье" своего электронного помощника, а что такое ВИЧ и как сохранить свое здоровье?

ВИЧ - вирус иммунодефицита человека, разрушающий иммунную систему. Он ловко обходит защитные системы организма, добирается до "командного пункта" и, захватив его, заставляет защитные клетки вырабатывать вирусные копии. В результате иммунная система перестает работать. Организм становится уязвим к инфекциям и вредным воздействиям внешней среды.

В итоге, заболевание в основе которого лежит иммунодефицит, переходит в конечную стадию - СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). На этой стадии иммунитет настолько ослаблен, что заболевания, развивающиеся на фоне ВИЧ-инфекции, приводят к смерти.

Заражение ВИЧ происходит только тремя путями:

• половым (при любых сексуальных контактах без использования презерватива);
  
• через кровь (через нестерильный шприц/иглу/емкость для употребления наркотиков; через нестерильный инструмент при нанесении тату/пирсинга; возможно заражение в случае нарушения правил эпид. безопасности при переливании крови);
  
• от матери к ребенку (внутриутробно, при родах, через грудное молоко).

ТОТ, КТО МАЛО ЗНАЕТ О ПУТЯХ ПЕРЕДАЧИ ВИЧ, ВСЕГДА РСИКУЕТ БОЛЬШЕ!

Преобладающим путем заражения ВИЧ является половой - по итогам 2018 года около 70% всех случаев выявления ВИЧ-инфекции в Кировской области приходится на незащищенные сексуальные контакты.

Инфицирование может происходить при всех формах сексуальных контактов. Особенно опасным является незащищенный анальный контакт, так как это самый травматичный вид сексуальной активности. Слизистая прямой кишки имеет в своем строении клетки, восприимчивые к ВИЧ, а если на слизистой появляются микротравмы, риск проникновения вируса в кровь значительно возрастает. Поэтому "пассивный" партнер подвергается высокому риску заражения.

Однако "активный" партнер тоже подвергается риску, так как контактирует со слизистой и кровью.

Следующий по степени риска - незащищенный вагинальный контакт. Вероятность заражения в этом случае возрастает при повреждении слизистых половых органов, при сексуальном контакте во время менструации, при наличии воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы или инфекций.

При оральном контакте риск инфицирования ниже, чем при первых двух формах, так как в слюне концентрация вируса очень мала. Однако если в слюне партнера есть кровь (из-за повреждения слизистой рта), риск заражения значительно возрастает.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ЧИСЛО ПОЛОВЫХ ПАРТНЕРОВ, ТЕМ ВЫШЕ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ ВИЧ-ИНФЕКЦИЕЙ!

Страх заразиться ВИЧ-инфекцией становится сильнее, если знаешь, что кто-то из друзей или знакомых инфицирован вирусом. Тем не менее, большинство страхов необоснованны.

Важно знать, что ВИЧ не передается через слюну, пот, слезы, мочу. Рукопожатия, поцелуи, ласки и объятия безопасны. При кашле, чихании, при использовании общей с ВИЧ-инфицированным посуды, постельного белья и одежды вирус тоже не передается. Безопасно посещение бассейна, ванны, сауны вместе с ВИЧ-положительным человеком. Комары так же не переносят вирус, поэтому их укусы не опасны.

КАК УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ВИЧ?

С момента заражения до клинических проявлений заболевания может пройти 5-7 лет. Человек в течение этого времени чувствует себя хорошо, может не догадываться о болезни и заразить своего партнера.

Тест на ВИЧ, как единственный способ определить, есть ли вирус в организме, обнаруживает антитела. Они специфичны для каждого возбудителя и вырабатываются в организме в ответ на проникновение вируса.

Для выработки антител требуется от 2-х недель до 3-х и даже 6-ти месяцев (в редких случаях - до года). Когда вирус уже есть в организме, а антител еще не достаточно, тест на ВИЧ будет отрицательным. Этот период называется "периодом окна". Поэтому тест необходимо повторить через 2-3 месяца.

ИППП. ЕЩЕ ОДНА ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Одна из самых неприятных аварийных ситуаций на любовном фронте - ИППП.

ИППП - это инфекции, передающиеся половым путем. Многие из них ничем не обнаруживают себя в течении многих месяцев и даже лет! Если хочешь быть уверен в том, что здоров, необходимо обследоваться на ВИЧ и другие ИППП регулярно, хотя бы раз в год!

Когда следует сдавать анализы?

Гонорею и трихомониаз можно обнаружить уже через 5-7 дней после заражения. Сифилис - через 3-4 недели. Ну а самый опасный вирус - ВИЧ - маскируется минимум 2-3 месяца.

Долгое время ИППП могут себя никак не проявлять, но если появились какие-либо из следующих симптомов, следует немедленно отправиться к врачу:

• зуд, жжение в области половых органов;
• необычные выделения из полового члена и заднего прохода;
• частое и болезненное мочеиспускание;
• новообразования в области половых органов (уплотнения, бородавки, наросты);
• язвочки в области половых органов.

Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии ИППП. Вот лишь некоторые из известных медицине инфекций:

сифилис: передается половым путем; через 3-4 недели после заражения на теле может появиться сыпь; если запустить, инфекция может добраться до мозга и центральной нервной системы;

гонорея: передается половым путем и, крайне редко, бытовым путями; типичные признаки - желтоватые или зеленоватые выделения, жжение и зуд при мочеиспускании; последствиями гонореи могут быть бесплодие, менингит, болезни сердца и др.;

трихомониаз: заражение происходит половым и бытовым путями; признаки типичны для многих ИППП - выделения из полового члена и боль при мочеиспускании (иногда симптомов может не быть); возможные последствия - простатит, опухоли (в том числе злокачественные);

хламидиоз: путь заражения тот же, что и у трихомониаза и гонореи; протекает, как правило, бессимптомно; среди последствий - бесплодие, воспаление предстательной железы;

генитальные бородавки: очень заразное вирусное заболевание, иногда для инфицирования достаточно просто дотронуться до пораженной кожи; некоторые виды папиллом (бородавок) безобидны, другие же могут приводить к раковым заболеваниям; удалить бородавки достаточно легко, а вот сам вирус вывести из организма невозможно;

генитальный герпес: передается половым путем, от него не защищает даже презерватив; в области половых органов часто появляются болезненные язвочки, которые через 2-4 недели заживают, однако от вируса герпеса избавиться уже невозможно.

ПРЕЗЕРВАТИВЫ - ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ! …А ДРУЗЕЙ НАДО ЗНАТЬ В ЛИЦО!

Почти все современные презервативы производят из латекса - млечного сока дерева Гевея.

Времена, когда это средство контрацепции было только одной разновидности, давно прошли. Сегодня есть все условия для того, чтобы разнообразить свою интимную жизнь (классические, текстурированные, ароматизированные, контурные, ультратонкие и др.).

Единственное, что остается неизменным, - правило, согласно которому все сексуальные контакты должны быть защищены!

Вакцины от ВИЧ-инфекции не существует! Многие ИППП тоже не излечимы. Так что без презерватива и ответственного отношения к выбору полового партнера не обойтись! К тому же качественный презерватив, если его правильно использовать, предотвратит нежелательную беременность.

Важно выбирать правильные презервативы! Чтобы приобрести качественные, нужно знать следующие простые правила.

Во-первых, качественные презервативы не могут быть дешевыми. Подозрительно низкая цена может говорить о том, что товар не прошел необходимый контроль. Однако и недорогие презервативы могут быть качественными, поэтому следует обращать внимание на наличие специальных отметок на упаковке - ГОСТ, ISO, "прошли проверку электроникой".

Во-вторых, ни в коем случае нельзя покупать и использовать просроченный товар! С течением времени латекс разрушается и становится негоден для защиты как от нежелательной беременности, так и от ИППП. Срок годности обязательно должен стоять на каждой упаковке (внешней и индивидуальной).

В-третьих, крайне важна целостность индивидуальной упаковки презерватива. Для того чтобы проверить это, достаточно пощупать упаковку, в ней должен обнаруживаться перекатывающийся воздушный пузырек. Если его нет, значит упаковка повреждена, и презерватив использовать нельзя.

В-четвертых, к презервативам всегда должна прилагаться инструкция по использованию, с которой необходимо заранее ознакомиться.

Правильное применение презерватива подразумевает собой соблюдение определенных правил:

надевать на половой орган только при полной эрекции;

оставлять место для спермы (удлиненный кончик на конце - спермоприемник - сделан не для красоты, а для того, чтобы не дать презервативу порваться в момент семяизвержения);

по необходимости использовать дополнительную смазку/гель (недостаток может привести к разрыву презерватива), но крайне важно, чтобы эти средства были на водной основе (жиросодержащие гели и смазки, масла, вазелин, жирные крема разрушают структуру латекса);

извлекать половой член необходимо сразу после эякуляции, придерживая презерватив у основания (важно не допустить соскальзывания презерватива);

если презерватив порвался, необходимо, соблюдая спокойствие, как можно скорее обмыть наружные половые органы чистой проточной водой (использование антисептиков может привести к раздражению слизистой и повысить риск заражения ВИЧ); по возможности, в ближайшее время после ситуации риска рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Важно не забывать о правилах хранения презервативов! Нельзя допускать сильных температурных перепадов в местах, где они находятся. Это может привести к нарушению структуры латекса. Хранить презервативы следует в сухом месте при температуре от 0 до +25 С вдали от прямых солнечных лучей. Настоятельно не рекомендуется оставлять их в автомобилях или карманах брюк!

Иркутский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями, ВИЧ-центр Иркутск, СПИД центр Иркутск, Центр СПИД Иркутск

Риск при половом контакте

Результаты недавно опубликованного исследования дают более подробную картину риска при незащищенном анальном сексе:

Факторы, повышающие риск заражения при половом контакте

Риск заражения для обоих партнеров возрастает при сопутствующих венерических заболеваниях (ЗППП).

Воспаление также вызывает изменения в мембране клеток, что увеличивает риск проникновения вируса. Вероятность заражения женщины от мужчины при половом контакте примерно в три раза выше, чем мужчины от женщины. У женщины при незащищенном половом акте в организм попадает большое количество вируса, содержащегося в семенной жидкости мужчины. Площадь поверхности, через которую вирус может проникнуть внутрь, у женщины значительно больше (слизистая оболочка влагалища). Кроме того, в семенной жидкости ВИЧ содержится в большей концентрации, чем в секрециях влагалища. Риск для женщины возрастает при ЗППП, эрозии шейки матки, ранках или воспалениях слизистой оболочки, при менструации, а также при разрыве девственной плевы.

Риск заражения и для мужчины, и для женщины увеличивается, если у партнерши эрозия шейки матки.

Доступность, популяризация и широкое распространение презервативов

Защищают ли презервативы?

Да. Хотя презервативы не дают 100% процентной гарантии защиты от заражения, но при правильном и постоянном использовании качественных презервативов риск заражения ВИЧ значительно снижается. Кроме того, презервативы предохраняют от заражения ЗППП, в том числе от герпеса, цитомегаловирусной инфекции, гепатита В, хламидиоза и гонореи. То, что презервативы защищают от ВИЧ-инфекции, доказано несколькими исследованиями дискордантных пар, в которых один из партнеров был заражен ВИЧ-инфекцией, а другой нет.

В первом исследовании участвовали 245 дискордантных гетеросексуальных пар (один партнер ВИЧ-инфицирован, другой здоров). В 123 парах, постоянно пользовавшихся презервативом, никто из ВИЧ-отрицательных партнеров не заразился. В 122 парах, пользовавшихся презервативом нерегулярно, 12 ВИЧ-отрицательных партнеров (10%) заразились.

В другом исследовании из 171 дискордантной пары, которые постоянно пользовались презервативом, заразились 3 женщины (2%). Из 55 пар, пользовавшихся презервативом непостоянно, заразились 8 (15%). Когда был дополнительно учтен фактор длительности совместной жизни, то на каждые 100 человек частота заражения пар, пользовавшихся презервативом постоянно, составила 1,1%, непостоянно — 9,7%.

Проницаем ли презерватив?

Было проведено специальное исследование Университета Лос-Анджелеса, когда 13 наиболее известных марок презервативов проверяли на проницаемость для ВИЧ. В исследовании проверялись 8 марок, имеющих самый высокий рейтинг, и 5 — имеющих самый низкий рейтинг (в США). 10 презервативов каждой марки проверяли на машине, имитирующей фрикции при половом акте. Все 8 марок с высшим рейтингом не пропустили ВИЧ.

Сколько презервативов нужно человечеству?

Специалисты Университета Джонса Хопкинса (США) утверждают, что для снижения распространения ЗППП и ВИЧ-инфекции использование презервативов в мире должно возрасти в 3 раза и достичь 24 миллиардов презервативов в год.

Почему люди пользуются – или не пользуются – презервативами?

По данным того же исследования Университета Джонса Хопкинса, люди не пользуются презервативами по нескольким причинам: одни считают, что презервативы слишком дороги, другие убеждены, что им не угрожают ЗППП или нежелательная беременность. В своем докладе исследователи приводят данные опроса, проведенного в Уганде в 1995 году. Респонденты – неженатые мужчины – знали об угрозе СПИДа, но лишь 40% считали, что презервативы могут защитить от заражения.

В США наблюдается опасная тенденция: в связи с широкой доступностью противовирусных препаратов некоторые люди ошибочно считают, что угроза СПИДа прошла, и не заботятся о безопасности своего сексуального поведения. В результате при снижении заболеваемости и смертности от СПИДа число новых заражений в США не снижается и составляет около 40 тысяч в год.

Во всем мире около половины всех заражений ВИЧ и другими ЗППП приходится на молодежь в возрасте от 10 до 25 лет. В ходе опроса, проведенного в США, было выяснено, что подростки, с которыми их матери говорили о презервативах по крайней мере за год до того, как подросток начал половую жизнь, значительно чаще пользуются презервативами при первом сексуальном контакте. Кроме того, те, кто пользовался презервативом при первом контакте, в 20 раз чаще продолжают постоянно пользоваться презервативом впоследствии.

Горячая линия по вопросам ВИЧ-СПИДа
8-800-350-22-99

Территориальный орган Росздравнадзора по Иркутской области
г. Иркутск, ул. Горького, 36
8-800-500-18-39

Управление Роспотребнадзора по Иркутской области
г. Иркутск, ул. Карла-Маркса, 8
8-800-350-26-86

Вирус, вызывающий ВИЧ-инфекцию, последняя стадия, которой является синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД), называется вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Некоторые штаммы ВИЧ могут быть устойчивы к определенным лекарствам. Зная пути распространения ВИЧ-инфекции, несложно обезопасить себя и своих близких. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как защитить себя от заражения ВИЧ-инфекцией.

Защитите себя

1. Узнайте пути распространения ВИЧ-инфекции.К сожалению, вы можете встретить много противоречивой информации о том, как распространяется этот вирус. Этот вирус передается путем контакта инфицированной крови, спермы или вагинальных выделений с поврежденной кожей или слизистыми оболочками (то есть ртом, носом, влагалищем, прямой кишкой, открытым пенисом). ВИЧ передается через биологические жидкости зараженного: кровь, сперму, секрет влагалища при анальном, вагинальном или оральном сексе.
   • Это означает, что вы можете целоваться (если нет ран или порезов), обниматься и общаться с человеком, у которого ВИЧ, не переживая за свое здоровье.
   • Не думайте, что тот, у кого нет симптомов, не заражен ВИЧ. Люди могут иметь ВИЧ в течение многих лет, прежде чем у них разовьется СПИД, и любой инфицированный человек может передавать вирус.

1. Не злоупотребляйте алкоголем или рекреационными наркотиками.Потеря контроля может привести к опасным ситуациям или необдуманным решениям, что повышает вероятность участия в незащищенном половом акте или других видах деятельности, которые сопряжены с высоким риском заражения ВИЧ-инфекцией.

1. Лечите заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).Риск заражения ВИЧ возрастает при сопутствующих венерических заболеваниях (ЗППП) и инфекциях, передаваемых половым путем. Инфекции ослабляют иммунную систему и делают человека более восприимчивым к ВИЧ. Поэтому если у вас есть венерическое заболевание, не откладывая, займитесь его лечением. На сегодняшний день медицина располагает вакцинами от некоторых инфекций, передающихся половым путем.

1. Не используйте общие иглы или шприцы.Заразиться ВИЧ-инфекцией при совместном использовании игл и шприцов очень просто. Кровь от инфицированного человека остается в использованном шприце и игле, и человек, который воспользуется таким шприцем, может тоже заразиться. В ряде стран действуют благотворительные организации по обмену шприцев, целью которых является снижение распространения ВИЧ среди наркоманов, которые часто пользуются одним и тем же шприцем по несколько раз.

1. Сделайте обрезание.Обрезание снижает вероятность инфицирования мужчины вирусом иммунодефицита человека.Однако если вы женщина и имеете близость с обрезанным мужчиной, обратите внимание, что это не защищает вас от ВИЧ-инфекции. Если вы еще не сделали обрезание, вы можете подумать об этом и решиться на этот шаг.

1. Примите срочные меры, чтобы предотвратить заражение.Если вы были в контакте с человеком, у которого ВИЧ, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если в течение 72 часов после инфицирования пройти профилактический курс, есть шанс, что вирус будет уничтожен. Но следует понимать, что экстренная профилактика стопроцентной гарантии не дает. Исследования показали, что постконтактная профилактика ВИЧ очень часто оказывается неэффективной, особенно у мужчин после анального секса.

1. Избегайте контакта с чужой кровью или с другими жидкостями организма.Вы не можете быть на сто процентов уверены, что человек не носитель ВИЧ-инфекции. Поэтому предпримите меры, чтобы обезопасить себя. Не прикасайтесь к крови других людей, если это возможно, а также избегайте контакта с другими биологическими жидкостями, которые являются источником распространения ВИЧ. К этим жидкостям можно отнести:

• Сперма
• Вагинальные выделения
• Ректальные выделения
• Грудное молоко
• Околоплодные воды, спинномозговая и синовиальная жидкости (как правило, вы можете столкнуться с этим, если работаете в сфере медицины)

1. Получите медицинскую помощь, если вы забеременели.ВИЧ-инфекция может передаваться от матери к ребенку. Если вы забеременели, но переживаете, что могли заразиться ВИЧ-инфекцией, сдайте необходимые анализы и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Благодаря этому вы уменьшите риск заражения вашего ребенка. Однако для этого вам нужно будет воспользоваться помощью врача.

• Обычно для снижения риска передачи ВИЧ ребенку женщинам назначают плановое кесарево сечение.

1. Проконсультируйтесь с врачом.Если вы испытываете проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если у вас нет возможности обратиться к врачу, во многих странах действуют правительственные программы по оказанию помощи больным ВИЧ. Узнайте, действуют ли такие программы в вашей местности.

Поговорите с вашим партнером

1. Сдавайте анализы как можно чаще.Благодаря этому вы сможете обезопасить себя и своего партнера от неприятных последствий. Сделайте все возможное, чтобы защитить своего партнера, если у вас был контакт с другим человеком! Поскольку некоторые партнеры могут солгать, предоставив недостоверную информацию о своем здоровье, самым безопасным вариантом будет сдать анализы вместе.

1. Практикуйте безопасный секс, чтобы предотвратить ВИЧ.Занимайтесь незащищенным сексом только, если вы находитесь во взаимно моногамных отношениях, в которых и вы, и ваш партнер не инфицированы ВИЧ или другим ЗППП. Помните, лучше предупредить, чем лечить. Это лучшая забота о себе и своем партнере. Не стоит говорить "всего лишь один раз"! Этот единственный раз может стоить вам жизни. Методы профилактики ВИЧ-инфицирования:
   • Мужские презервативы
   • Женские презервативы
   • Презервативы для орального секса (могут использоваться мужчинами и женщинами!)
     

1. Используйте гели-смазки.Конечно, невозможно с помощью этих средств предотвратить ВИЧ, но на самом деле гели-смазки могут в какой-то степени обезопасить вас! Используя презерватив, вы подвергаете себя серьезному риску заражения, в случае если презерватив порвется. Лучшим способом предотвратить разрыв презерватива является уменьшение нагрузки на него. В этом вам может помочь гель-смазка. Смазку лучше использовать на водной основе. Если вы предохраняетесь презервативом, масло может нарушить структуру латекса, он может порваться либо потерять эластичность.

• Гель-смазка важна при занятиях анальным сексом, не зря для анального секса существуют специальные презервативы повышенной прочности. Разрыв презерватива при анальном сексе опаснее, чем при вагинальном.

1. Правильно используйте презерватив.Как правило, научиться пользоваться презервативом несложно. Сделать это необходимо обязательно. Помните, правильное использование презерватива при половых контактах многократно снижает риск заражения ВИЧ-инфекцией.

• Храните презервативы в сухом прохладном месте. Не подвергайте их воздействию прямых солнечных лучей.
• Кроме того, обращайте внимание на срок годности. Убедитесь, что срок годности презерватива не истек.
• Открывайте пакетик руками, а не зубами.
• Правильно расположите презерватив. Выступ на окончании (воздушный резервуар) следует зажать двумя пальцами. Если презерватив прикоснулся к внешней стороне пениса, это означает что его нужно выбросить и использовать новый.
• Сжав кончик презерватива пальцами, вам нужно надеть его на головку пениса и другой рукой раскатать до основания полового члена. Осторожно разверните презерватив при помощи пальцев в нужном направлении.
• Не забывайте о мерах предосторожности после секса. После полового акта нужно изъять пенис из влагалища, аккуратно придерживая презерватив во избежание его соскальзывания. Снимите презерватив и выбросьте.

1. Занимайтесь сексом в моногамных отношениях.Лучшая профилактика ВИЧ – это воздержание, но, к сожалению, очень сложно делать это на протяжении долгого времени. Единственной формой половых отношений, которая не несет в себе риск заражения ВИЧ-инфекцией, является взаимное моногамное партнерство, в котором оба члена не являются инфицированными. Имейте близость только с одним человеком и регулярно сдавайте анализы, если вы хотите обезопасить себя от заражения инфекцией.

• Даже если вы имеете отношения только с одним человеком, вы или ваш партнер можете заразиться ВИЧ, даже не догадываясь об этом. Поэтому обязательно проходите необходимое обследование, даже если вы несколько лет вместе.

1. Следите за чистотой игрушек.Если вы используете игрушки во время занятий сексом, следите за их чистотой. Мойте игрушки после каждого полового акта.

1. Общайтесь!Узнайте у своего сексуального партнера, употреблял ли он или она внутривенно наркотики в прошлом. Однако не осуждайте близкого человека, если он имел такой опыт в прошлом. Стремитесь к открытому доверительному общению. Помните, что если вы хотите обезопасить себя или вашего партнера от заражения ВИЧ, вы должны быть честны друг с другом.

   Советы

   • Если вам кажется, что вы могли заразиться ВИЧ -инфекцией, очень важно пройти обследование. Вы можете сдать анализы в больнице или в других учреждениях здравоохранения. Кроме того, вы можете сделать тест дома.

   Предупреждения

   • Никогда не делайте исключения в принятии мер безопасности по профилактике ВИЧ-инфекции. Один случай незащищенного секса или внутривенного употребления наркотиков может передать вирус, который впоследствии станет болезнью СПИД.