Из за вич могут быть панические атаки

Доброго времени суток, признаться честно мне уже не удобно что либо здесь писать и спрашивать поскольку через чур много меня как то.. Но обратиться пока не куда больше. Так что заранее прошу прошения.
Собственно предыстория, пошёл лечит гепатиты В+С обнаружили вич и гепатит Д. ИС 150 ВН 16000. Прошёл всех назначенных специалистов передали мое дело на комиссию, психиатр- нарколог назначил мне атаракс и золофт, принял вчера в первый раз золофт 1 таблетку 50 мг, через полтора часа как помутнение в голове произошло, пару вспышек агрессии, а через 4 часа я ехал в автомобиле с компаньоном и почувствовал что мне нечем дышать, по рукам пошли колики сердце заколотилось очень сильно, чувство страха точнее ужаса не чем не мотивированного, внутренняя дрож, ногами все время дергал так что машину раскачивало, зрачок стал настолько широкий что еле видна была окантовка роговицы, ладошки вспотели, друг мой испугался и повёз меня в больницу пока ехали мин 20 мне стало легче. изменили курс в сторону моего дома. забрались на кольцевую и там чуть с меньшей силой ещё 2 приступа проскачило минут по 10, я приехал домой вышел из машины, ощущение что всё вокруг нериальное ,и я сей час умру, чувство страха меня не покидает до сих пор прошло больше суток, Позвонил днём психиатру, он сказал не принимать золофт, оставить атаракс, на приём к нему в среду. Инфекционист сказал, что пока не разберёмся с данной проблемой назначать терапию пока не будет. Так как один из препаратов которые мне хотели прописать - это стокрин, а он может усилить мои проблемы и с большой вероятностью я из за этого могу начать пропускать приём терапии, чего делать не в коем случае нельзя. Поскольку ранее я ни когда её не применял и сей час очень важно попасть в нужную комбинацию с первого раза, чтоб достичь максимально хорошего результата.
Вопрос к специалистам,уважаемые подскажите, что это было, как справляться, когда меня отпустит.. второй день ни чего делать не могу. не то что работать, просто пост написать сложно. и по телефону поговорить. Пропустил 2 важные встречи.. Эт проявления вич на мою нервную систему или просто нервный срыв.

Хочу поделится своим опытом как я справилась с панические атаками и везет сосудистой дистонией.В одно время на меня навалилось очень много всего,маленький ребенок,работа,работала я вечером и до ночи,еще пошла учится на очное отделение,и ко всему все финансовые проблеммы были на мне,кредиты которые брала для нашей семьи,плюс те которые брал муж,а он не работал никогда на протяжении девяти лет,да и еще скандалы каждый день и драки,угрозы,ревности и т. д.Вобщем муж мой стал употреблять наркотики,я начала находить уколы на его руках,воровал деньги,выносил вещи,я была конечно в шоке,и т к я являюсь человеком немного интересующим медициной,конечно я начала переживать за возможность заразится,от него ВИЧ.От этого у меня началась фобия,потом всякого рода розстройства психики,включая очень сильные панические атаки,я чувствовала каждый сантиметр своего тела,могда акцентировать свое внимание на чем либо,и боятся до умопомрачения,вобщем в голове моей была такая каша,что я не понимала вообще что делать.Бывали и дериализации,и ноги не мои и руки)))),и головокружения и времена когда за окном все стало черно белым,и смысла жить я вообще не видела,но была дочь,и если бы не она. не знаю как бы было,но нужно было жить.И я начала искать выход,как выйти из этого состояния,причем внешне я была вполне нормальная,но стоило мне уйти в себя и начать искать болезни,и паника и каша и страх и ужас.Это состояние не передать словами,но тот кто его переживал меня поймет.Так вот я читала всякие форумы,чего делать нельзя,преувеличивала все очень сильно,если мне звонили из садика,меня бросало в жар.Я сходила к психиатору,она назначила мне антидепресанты,которые мне в какой-то степени помогли,но самое главное это то что я читала книги Курпатова,вот мне подошло именно это,и я постепенно,очень сложно было,но выкарабкалась,следуя его упражннениям,разбераясь в себе,я перечитывала эти книги несколько раз.Толькл в этом году я узнала о том что вич у меня есть,пережила недельное панику,нотучитывая что я пережила тогда,а это было года 4 назад,это были цветочки с которыми я быстро справилась.Я давно читаю здесь сообщения людей которые жалуются на подобные симптомы,не знаю связанно ли это с вич,но точно знаю что я лично победила их на 95%,чего и всем желаю.

Спасибо за ответ, но еще 2 года назад у меня CD4 были 440, ВН 6000, в терапии не нуждалась.

В терапии нуждаются все инфицированные ВИЧ . Показание к терапии- наличие ВИЧ. Всё остальные " показания"-это от бедности. Т.е. терапию вам нужно было начинать много лет назад.

Поможет ли мне в таком случае терапия?

Поможет, если начнёте немедленно, сейчас. Чуть затяните еще- и не поможет уже ничто.Помимо АРТ вам уже нужно сейчас пить бисептол, вам уже нужно принимать противотуберкулёзную профилактику.

Спасибо за ответ, но еще 2 года назад у меня CD4 были 440, ВН 6000, в терапии не нуждалась. Но очень много работала, почти не спала. Я считала, что это из-за перенапряжения мне сейчас так плохо. Просто в 2007 у меня тоже упали CD4 до 300, теряла сознание,мне говорили, что это из-за ВИЧ, назначили терапию. А оказался эндометрит и сепсис, обнаружили случайно во время УЗИ печени (врач отвлекся и датчик на живот навел). А начни я пить тогда терапию, так бы и сгнила. Вот теперь и страшно начинать терапию. Просто хотела узнать Ваше мнение, может ли другое заболевание вызвать такое падение CD4? Ведь ВН всего 3000! Почему вируса так мало? Поможет ли мне в таком случае терапия? Спасибо.

Наталья, понимаете, есть процессы происходящие линейно, и нелинейные процессы. Если человек выпал из самолета, то скорость тела в начале падения и в конце будет сильно отличаться, и отличаться будет серьезно, да, и какое-то время он будет жив-здоров и невредим, лететь и даже улыбаться может, хотя может и сильно переживать. Важно не то, что было 2 года назад, важно то, сколько до земли осталось и нужно понимать, что срабатывает парашют не в любом случае, а только если раскрылся вовремя, в остальных случаях просто не нужно выкапывать тело из земли, как приходится, когда полет совсем без парашюта происходил, вот исход не меняет уже выдернутое кольцо за несколько десятков метров до земли.

Эндометрит и сепсис развился тоже не просто так, а из-за глубоких дефектов в иммунной системе, которые пробил вирус. А начните вы принимать терапию заранее, за год до 2007 года, например, и не было ничего в 2007.
Мало, потому что время пришло. Нет, нет тут иных причин, не пытайтесь себя обмануть. Я не понимаю, что за глупости и предубеждения у вас к терапии, но возьмите себя в руки и спасите себя, пока не поздно дернуть кольцо. Хотя, уже сейчас понятно, что приземление может быть не столь безболезненным, завтра ситуация будет хуже, чем сегодня, послезавтра — еще хуже. Нет у вас запаса высоты, полет заканчивается. Вопрос в том, чтобы приземлиться на парашютике и пойти далее по жизни или закончить свою жизнь в ближайшее время сочным шлепком о грунт.

Здравствуйте, пожалуйста посоветуйте! У меня такая же ситуация, из состояния паники не могу выбраться! ВИЧ 14 лет, без АРВТ. Началось все в 2007 году, был тяжелейший сепсис после родов и впервые дикая паника. Затем приступы сердцебиения, удушья и головокружения где-то раз в месяц, я к ним стала привыкать, но 2 года назад начались панические атаки на любое изменение в крови(сахар, алкоголь, анестезия и т. п.), потом на изменения погоды, света. Уже месяц не могу одна выйти из дома, ушла с работы, а у меня двое детей! Сдала анализы: CD4 119 19%, ВН 3200. Как в таком состоянии начинать терапию, если "попросту боюсь выпить да же витамин С"? Может ли падение CD4 быть связано с паническим неврозом или же наоборот? Спасибо.

Просто нужно определиться, хотите ли вы жить. Когда поймете, что умираете, а этот момент где-то близко, то выпьете что угодно, но не факт, что это поможет выжить. Падение CD4 связано с прогрессом заболевания, все закономерно для 14 лет заболевания.

Здравствуйте, jony'1!
А вы не рассматриваете вариант лечь в клинику СЦ, на Бумажной? Там хорошие условия, есть платные одноместные палаты, кстати очень неплохие, со всеми условиями. Вас там и обследуют, и терапию назначат. В клинике свой штатный психолог и психиатр, грамотные очень. Мне кажется, направление получить туда не очень сложно, врачи уверен дадут.
P.s насколько я правильно понял, вы из Питера?

Любой вполне нормальный человек может патологически бояться темноты, пауков или, скажем, заболеть раком. Видов наших страхов (их называют фобиями) психиатры насчитывают более сотни, и иногда они могут серьезно осложнять нашу жизнь.

Предположительно, у каждого десятого жителя мегаполиса случаются панические атаки.

Фобия или паническая атака?

Паническая атака - состояние очень сильного, буквально животного страха, с которым невозможно бороться. Паника может сопровождаться одышкой, сердцебиением, тошнотой, холодным потом, обмороками. Обычно после первой же атаки человек записывается на визит к доктору.

Некоторые фобии родились буквально в последние десятилетия, ранее люди о них и слыхом не слыхивали. Рождению новых и новых страхов способствует навязчивая реклама средств гигиены, повсеместные фотографии фотомоделей, развитие сложных технологий. Вот только некоторые из них:

Обезофобия - боязнь растолстеть.

Ритифобия - страх перед морщинами.

Геронтофобия - боязнь старения и иногда вследствие этого боязнь общения с пожилыми людьми.

Дисморфофобия - страх перед купальником, недовольство мнимыми недостатками фигуры.

Бромгидрофобия - боязнь, что окружающие почувствуют твой запах пота.

Гравидофобия - страх беременности.

Пениафобия - боязнь обнищания.

Амаксофобия - боязнь управлять автомобилем.

Спидофобия - боязнь заразиться ВИЧ .

Чего боялись великие ?

Петр Великий боялся любых насекомых и просторных помещений.

Юлий Цезарь не мог сдержать страха перед грозой и при первых звуках грома бросался в убежище.

Наполеон боялся и ненавидел белых лошадей, их никогда не было в конюшнях императора. Полотна, где Бонапарт изображен верхом на белой лошади, не что иное, как фантазия художника.

Гете панически боялся высоты. Ежедневно он боролся со страхом, поднимаясь на башню страсбургского собора Святого Мюнстера .

Лев Толстой боялся смерти и страдал паническими атаками. Во время приступов мог выбегать из дому практически раздетым.

Николай Гоголь боялся быть похороненным заживо. В завещании писатель наказал не хоронить его, пока на теле не появятся признаки разложения.

Зигмунд Фрейд страдал боязнью открытого пространства, с трудом выходил на улицу и избегал путешествий.

Адольф Гитлер боялся грязи и прикосновений к своему телу, поэтому несколько раз на дню принимал ванну и ненавидел массажистов.

Сталин страдал боязнью отравления и избегал полетов на самолете.

КСТАТИ

Паническую атаку можно спутать с некоторыми заболеваниями - к примеру, приступом стенокардии или аллергической реакцией. Чтобы поставить диагноз наверняка, надо сначала обратиться к терапевту, а затем - к психиатру или психотерапевту.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Страхи заразны, а панические атаки хорошо лечатся

Кандидат медицинских наук, врач-психиатр Вадим ХАЙКИН:

ЦИФРА

От 9 до 16% всех людей страдают фобиями различной тяжести

Панические атаки!

Расскажите кто и как их испытывает , как долго они происходят, как часто они бывают, и как вы с ними справляетесь.

Re: Панические атаки!

например у меня повышается давление, меня начинает тошнить и вообще становиться такое состояние как будто я безумно за что то или кого переживаю. руки трясуться и тело не слушается. борюсь только внушением что все хорошо и волноватся не стоит. правда не сразу помогает длительность атаки гдето час может 2.

Re: Панические атаки!

когда не помогает корвалол, персен, фенибут и т.п. начинаю молиться. помогает.
как это происходит - нападает дикий ужас, сердце бъется, тошнит и крутит живот, паника, тревога. хочется из собственной шкуры выпрыгнуть, только чтоб это закончилось. просто так они не наступают, всегда сначала какая то фобическая мысль.

Re: Панические атаки!

бывает. с момента смерти МЧ частенько. Расшатана нервная система.
Я начинаю метаться, ну не знаю как объяснить, внутри себя как то. Я начинаю бояться сама не знаю чего.
Насчет как справляетесь((( вот толком никак. Если просыпаюсь ночью в таком состоянии, то уже не усну. А так персен((( Я надеюсь со временем у меня эти состояния хотя бы уменьшатся.

Re: Панические атаки!

Вот да. у меня как то похоже

Re: Панические атаки!

ЗЫ. и реально легчает.

Последний раз редактировалось Te; 09.07.2012 в 21:48 .

Re: Панические атаки!

Я страдаю паническими атаками с 16 лет.При стрессе или сильных волнениях это снова выскакивает.Потею жутко,тело начинает дрожать,ничего не соображаю,кажется что схожу с ума,постоянно крутиться какая то дебильная мысль,руки деревенеют.Ну и соответственно ко всему прочему рвота,понос и даже менструация в тот же день.В это момент уже ничего не помогает,это как часы -пока завод не кончиться.К хорошему психологу,который научит расслабляться ,срочно.Мамулька,это у тебя от всех разборок,тебе нельзя сейчас таблетки успокаивающие,поэтому психолог поможет.Ребёночек тоже чувствует твой страх и боиться,не нужно этого.

Re: Панические атаки!

а эти атаки это как симптом болезни? я за своим тоже замечала резкие приступы раздражительности, на ровном месте до психоза доходит, все бы крушил, но быстро успокаивается. наверно даже не замечает за собой этого

Re: Панические атаки!

У меня сердце начинает сильно биться,головокружение,как будто в обморок упаду сейчас,дрожь по всему телу,я скорую вызываю,если дома или у родителей,приедут, успокоительное,экг снимут,успокоят меня.Ходила на иглоукалывание, настойка пиона, если днем на работе.

Последний раз редактировалось мирамаре; 10.07.2012 в 19:44 .

Re: Панические атаки!

У меня сразу отказывают все органы и системы,мозги-в первую очередь,заикаюсь,не могу принять решения никакого вообще,трусит,иногда начинается рвота(раньше,сейчас вроди прошло).Чтоб не затягивать до пропажи сна и начала фильмов ужасов,сразу же пью барбовал.По 15 капель 2 раза в день.Действовать начинает минут через 15.Сразу исправляется мышление.
Так вот такое всё может случаться просто без повода,без стресса.А когда мне плохо-начинаю думать,по какой причине,сразу вспоминаю,что у меня + и потом все вытекающие последствия.
Наилучше для профилактики найти занятие,которое доставляет удовольствие или хотя бы занимает много времени.Я вот сейчас езжу в лес по ягоды,на рыбалку,на дачу.Работы,конечно,куча,устаю сильно,зато меньше в голову лезет всего.

Без терапии 5 лет и 10 мес. 2 дня
19.10.15 - 22%, 599кл.
28.10.15 - 22%, 496кл. ВН- не готова.
30.10.15 - старт терапии AZT+3TC+EFV
22.12.15 - 24%, 531кл. ВН-не готова.
18.01.16 - 27%, 461 кл.
14.04.16 - 29%, 657 кл. ВН-неопред.
27.04.16 - зиаген+ламивудин+эфкур
05.07.16 - 28%, 636 кл. кивекса+эфкур
19.09.16 - 28%, 664 кл. ВН-неопред.
29.11.16 - 31%, 633 кл. ВН-неопред.
23.03.17 -33%, 789 кл. ВН-
04.05. 17- 32%, 907 кл. ВН-

Re: Панические атаки!

нет не после стрессовв они у меня уже лет 5 продолжаются с периодичностью раз в 2-3 месяца состояние канечно неописуемое . блин мож это все таки какая то побочка ВИЧ

Re: Панические атаки!

Так вот как это называется-панические атаки! Я вот думала в последнее время, что со мной творится? Внутри всё трясёт, а дыхание прям перехватывает, кажется сердце вот-вот остановится. Я раньше это состояние называла "быть на измене", когда ожидаешь чего-то плохого или сильно нервничаешь. А сейчас это происходит ни с того ни с сего.

Re: Панические атаки!

ВЕселая_мамулька,а это для тебя.
Изменение гормонального фона при беременности в некоторых случаях может также стать причиной панических расстройств. В этом случае настоятельно рекомендуется квалифицированная помощь психотерапевта. Следует знать, что применение некоторых лекарственных средств для лечения панических атак может негативно повлиять на будущего ребенка, поэтому для лечения таких расстройств у беременных женщин в первую очередь применяются методы психотерапии.

Иногда для беременных женщин в дополнение к психотерапевтическим сеансам могут быть назначены лекарственные травы или биологически активные добавки к пище, не являющиеся лекарственными средствами, а также разработана специальная диета, включающая определенные полезные продукты и исключающая те, что могут спровоцировать нежелательную реакцию.

Re: Панические атаки!

ВЕселая_мамулька,а это для тебя.
Изменение гормонального фона при беременности в некоторых случаях может также стать причиной панических расстройств. В этом случае настоятельно рекомендуется квалифицированная помощь психотерапевта. Следует знать, что применение некоторых лекарственных средств для лечения панических атак может негативно повлиять на будущего ребенка, поэтому для лечения таких расстройств у беременных женщин в первую очередь применяются методы психотерапии.

у меня во время беременности было всего один раз но зато такой что за 2 часа приступа меня выворачивало так что я прям рыдала. а вообще они у меня до беременности были. мне вот просто интересно не может ли быть ВИЧ причиной такой активной деятельности ПА

Re: Панические атаки!

И вообще девочки ,если не запускать это состояние ,то всё это прекрасно лечиться.Мне уже тяжелее,мой организм так трясёт уже 25 лет,но я пытаюсь.делаю упражнения по релаксации и правильном дыхании.Это помогает когда сердце начинает колотиться,регулируешь дыхание,глубоко вдыхаешь-выдыхаешь и удаётся купировать приступ.Конечно если процесс пошёл дальше,то это уже не остановить. Ещё неплохо помогает успокоится упражнение рук,сжать в кулаки,подержать,разжать,снова сжать.Ну и конечно разговоры с психологом,пытаемся разобраться откуда и как это у меня происходит.

Последний раз редактировалось eleanor; 11.07.2012 в 22:45 .

Врачи и ВИЧ-положительные — о том, как легко СПИД может войти в жизнь каждого

Фото: Саид Царнаев / РИА Новости

Сегодня от заболеваний, связанных с ВИЧ-инфекцией, умерли уже 200 тысяч россиян, и количество этих смертей ежегодно растет. По данным Росстата, в 2013 году их было менее 10 тысяч, а в 2014-м уже 12 тысяч. По данным Федерального научно-методического центра по борьбе со СПИДом, в России более 900 тысяч ВИЧ-положительных — примерно столько же, сколько во всех европейских странах вместе взятых. Однако международная организация UNAIDS настаивает, что ВИЧ-инфицированных россиян почти полтора миллиона. Иностранные эксперты уверены, что как минимум половина инфицированных просто не знают о своей болезни. По стандартам Всемирной организации здравоохранения полтора процента зараженных — это начало эпидемии. Каждые пять лет число инфицированных увеличивается в два раза, а значит — через десять лет их будет шесть миллионов. То есть у нас есть все шансы обогнать по этим показателям африканские страны.

Фото: Сергей Смольский / ТАСС

Давно нуждается в обновлении и методика борьбы со СПИДом. По словам Яковлевой, она появилась еще в 1995 году и отстает от мировых стандартов. На Западе сегодня рекомендуется начинать терапию ВИЧ-инфицированных сразу же, как только подтвержден диагноз. А в России, во многом из-за дефицита лекарств, лечение начинают тогда, когда количество лимфоцитов с маркером CD4 падает ниже 350 (при уменьшении до 200 возникает прямая угроза развития СПИДа). В результате антиретровирусными препаратами сегодня обеспечены лишь 25 процентов больных. Это, во-первых, приводит к росту смертности. А во-вторых — способствует распространению инфекции. Ведь если больной принимает лекарства, заразиться от него практически невозможно.

У 53-летней Надежды из Екатеринбурга две взрослые дочери. Вырастила их одна. Сейчас живут отдельно, у обеих хорошая работа, семьи, дети.

В Минздраве считают, что главный акцент в борьбе со СПИДом нужно делать на предупреждение болезни. Главный внештатный специалист Минздрава по проблемам ВИЧ-инфекции Евгений Воронин предложил ввести адресную профилактику СПИДа. По его мнению, максимум внимания надо уделить наркоманам (на них приходится 57 процентов заражений) и молодым женщинам (40 процентов новых случаев).

А по мнению главы Федерального центра по борьбе со СПИДом Вадима Покровского, самая пораженная группа населения — мужчины трудоспособного возраста. Среди них инфицирован каждый двадцатый. Покровский призывает избавляться от застарелых стереотипов насчет того, что СПИДом болеют лишь гомосексуалисты, наркоманы и проститутки. Сейчас ВИЧ плавно переходит в основную группу населения. Возможно, и среди ваших знакомых есть ВИЧ-положительные.

По словам Покровского, о непонимании проблемы на государственном уровне говорит тот факт, что в правительстве до сих пор нет человека, который курировал бы проблемы ВИЧ. Даже такое простое и эффективное средство профилактики как презерватив в Минздраве пытались дискредитировать.

Фото: Руслан Шамуков / ТАСС

Поскольку наркоманы до сих пор остаются одними из главных распространителей болезни, Покровский призвал не ограничиваться банальными лекциями о вреде героина. По его словам, ситуация требует нестандартных решений. Несмотря на крайне негативное отношение правительства Покровский в очередной раз призвал вернуться к заместительной терапии (под контролем медиков наркоману вместо инъекционных наркотиков дают метадон в виде сиропа). Он также напомнил, что в регионах забыли о программах выдачи стерильных шприцов наркозависимым — сейчас это практикуется только в десяти городах.

Ларисе из Ленинградской области недавно исполнилось 20 лет. Весной она получила на руки диплом техникума с одними пятерками и. результаты анализа. Кровь сдавала в рамках диспансеризации. Говорит, что у нее был единственный мужчина. Партнер утверждает, что не знает, откуда это у него.

Медицинская помощь
Контекст
Такой вопрос

19. 03. 2017

— Что такое паническая атака?

— Паническая атака — это резкая неконтролируемая вспышка острого страха. Она всегда сопровождается вегетативными нарушениями: повышенной потливостью, головокружением, тошнотой, удушьем, тахикардией, тремором в руках и ногах, жжением в груди. У человека начинается безотчетный неконтролируемый страх, часто — страх смерти. Они опасны тем, что частые приступы истощают психику человека и приводят к депрессии.

— Чем паническая атака отличается от сильного присупа волнения, тревоги, стресса?

— Тревога — это симптом эмоциональных расстройств. Наиболее частое ее проявление — это паническая атака. При панической атаке человек полностью теряет контроль над своим телом — руки немеют, пальцы сводит, ноги подкашиваются, сердцебиение учащается, из-за чего появляется безотчетный страх инфаркта или инсульта.

— Сколько длится приступ?

— В среднем от двух минут до получаса.

— Что провоцирует приступ?

— То, на что человек реагирует, связано с особенностями его нервной системы. Представим человеческий мозг как провод, который пропускает определенное количество раздражителей за единицу времени. Если число этих раздражителей превышено, может возникать что-то похожее на паническую атаку.

Некоторые люди предрасположены к паническим расстройствам. На это влияют особенности характера, неприятные события из детства, которые наша память тщательно прячет, и этот страх сохраняется на уровне рефлексов.

Есть триггерные факторы, которые провоцируют атаку: недосыпание, недоедание, большое употребление алкоголя, синтетические наркотики.

— Что делать?

— Нужно разобраться, что вызывает этот барьер стресса, за которым следуют панические атаки. Если после самой первой панической атаки человек найдет хорошего клинического психолога — ему очень повезет. Хорошие специалисты в этой области — штучный товар. Чтобы не запустить это состояние, даже после первого раза нужно проконсультироваться с врачом. Идеально — с клиническим психологом и психиатром.

— Как это лечится?

— Лечение очень индивидуально. Панические атаки — область пограничной психиатрии, то есть на границе нормы и патологии. Панические атаки вполне могут быть вариантом нормы, и тогда их не нужно лечить медикаментозно, достаточно помощи психолога. Если без лекарств никак, то принимать их нужно только по рекомендации и под контролем врача.

— Что делать, если началась паническая атака?

— В этом состоянии человек себя не контролирует. И тем не менее, можно попробовать переключиться на мышцы. Остановитесь и попробуйте в воображении резко сжать обе кисти в кулак десять раз. Потом так же в воображении десять раз сжать руки в локтях. И представить, как сокращаются мышцы.

— Что делать, если человек рядом с вами испытывает приступ панической атаки?

Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.

Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.

Новое
Поднажмем

Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и фотоистории. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем никакого процента на свою работу.

Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.

На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.

Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.

По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru

Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

ВКонтакте
Facebook
Twitter
Telegram
Instagram
Youtube
Flipboard
Дзен

Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

(Протокол № 1 от 20.01.2020 г.)

Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам "Нужна помощь"

Адрес: 119270, г. Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр. 16, помещение 405
ИНН: 9710001171
КПП: 770401001
ОГРН: 1157700014053
Номер счета получателя платежа: 40703810238000002575
Номер корр. счета банка получателя платежа: 30101810400000000225
Наименование банка получателя платежа: ПАО СБЕРБАНК РОССИИ г. Москва
БИК: 044525225

Персональные данные обрабатываются Фондом для целей исполнения договора пожертвования, заключенного между Вами и Фондом, для целей направления Вам информационных сообщений в виде рассылки по электронной почте, СМС-сообщений. В том числе (но не ограничиваясь) Фонд может направлять Вам уведомления о пожертвованиях, новости и отчеты о работе Фонда. Также Персональные данные могут обрабатываться для целей корректной работы Личного кабинета пользователя Сайта по адресу my.nuzhnapomosh.ru.

Персональные данные будут обрабатываться Фондом путем сбора Персональных данных, их записи, систематизации, накопления, хранения, уточнения (обновления, изменения), извлечения, использования, удаления и уничтожения (как с использованием средств автоматизации, так и без их использования).

Передача Персональных данных третьим лицам может быть осуществлена исключительно по основаниям, предусмотренным законодательством Российской Федерации.

Персональные данные будут обрабатываться Фондом до достижения цели обработки, указанной выше, а после будут обезличены или уничтожены, как того требует применимое законодательство Российской Федерации.

Читайте также: