Говорить родным или нет о вич

Работу сайта поддерживают:

Адвокация � это ряд мероприятий, направленных на лиц, принимающих решения, и политических деятелей, с целью поддержки конкретных политических вопросов. Процесс адвокации считается завершенным, когда принимается решение, и в соответствии с ним проводятся определенные действия. В целом адвокация � это процесс постоянного воздействия на ситуацию, установки, политику и законы, посредством влияния на ключевых людей и организации, имеющие власть, а также на структуры и системы разных уровней, с тем, чтобы улучшить условия, в которых находятся люди, затронутые конкретной проблемой.

Если Вы инфицированы.

Восприятие информации о ВИЧ-положительном статусе может резко изменить эмоциональное состояние человека. Каждый человек является личностью, и сопутствующие заболеванию эмоции не развиваются по одной и той же схеме. Иногда первой реакцией является шок, который может длиться от краткого мгновения до нескольких суток. Во время этого этапа эмоции могут меняться от реакции типа �столбняка� до смешанных чувств.

После шока наступает второй этап, когда проявляются сильные чувства. Такими чувствами могут быть, например, гнев, чувство вины, отчаяния, страха и грусти. Инфицирование кажется несправедливым и необоснованным. Гнев может быть направлен на вирус или сексуального партнера. Иногда гнев может быть направлен на совсем постороннего человека, например, на врача или консультанта.

После этого наступает этап улучшения состояния, и мысли человека снова ориентированы на будущее. Осознание того, что с инфекцией можно прожить годы, а учеба и работа могут продолжаться, помогает продвигаться дальше. Хотя вирусом нельзя управлять, но можно управлять своей жизнью.

В ходе развития болезни люди могут столкнуться с новыми сложными ситуациями. Прибавляются симптомы заболевания, и продолжающаяся замена лекарств может привести к тому, что надо будет, например, отказаться от какого-то увлечения. Может случиться даже так, что в ходе болезни необходимость отказа от привычных увлечений и грусть станут доминирующими чувствами. Помогает, если есть, с кем поговорить.

Чувство паники или депрессия являются для некоторых инфицированных весьма реальными. Депрессию могут вызвать лекарства, применяемые для лечения ВИЧ-инфекции и других заболеваний, а также употребление алкоголя. Воздействие ВИЧ на центральную нервную систему может также повлечь за собой состояние подавленности. Важно помнить, что и тяжелую депрессию можно вылечить. Расскажите о своих чувствах врачу или медсестре и попросите оказать психотерпевтическую помощь сразу же, когда почувствуеете, что вы в этом нуждаетесь.

Предшествующая жизнь, опыт и психическое состояние влияют на то, как человек будет справлятсья со своей жизнью. Важной частью выхода из создавшегося положения является поддержка, оказанная другими людьми, и возможность поделиться с кем-нибудь своими чувствами.

ВИЧ и СПИД пробуждают чувства и раскрывают отношение нашего общества к сексуальности, болезни и смерти. В обществе до сих пор есть люди, которые думают, что инфекция является болезнью только каких-то определенных групп людей. Это не так, потому что ВИЧ не выбирает объект. Вирус не делает разницы между людьми, он может коснуться каждого из нас. ВИЧ не спрашивает ни пола человека, ни возраста, ВИЧ не спрашивает образования или дохода. ВИЧ-инфицированные есть в любой стране и на каждом континенте, любой национальности и расы. Среди ВИЧ-инфицированных есть молодые и пожилые, высокие и маленькие. Среди них есть люди с вышсим образованием и те, кто не умеют писать, бедные и богатые.

Кому и как рассказать об этом?

У каждого должен быть кто-то, кому можно рассказать о трудных моментах своей жизни. Подумайте все-таки, кому именно расскажете о своей инфекции. Вам следует помнить, что известие об инфекции может быть шоком для друзей и близких. Им также надо будет по-своему справиться с этим. Если у Вас отсутствуют симптомы или их мало, то совсем не обязательно рассказывать о своей инфекции, например, работодателю. Инфекция не препятствует работе, учебе или увлечениям.

Рассказать близким о своей инфекции

Все ВИЧ-инфицированные люди в различные периоды жизни могут стоять перед вопросом, рассказать ли близким о своей инфекции. Кому именно это сказать? Что сказать? Как они отреагируют? Из-за незнания и боязни оказаться заклeйменным рассказать о своем заражении ВИЧ может показаться страшным. Это естественное чувство, поскольку никогда не известно заранее, как отреагируют другие.

Иногда ВИЧ-инфицированные люди считают, что они обязаны об этом рассказать всем. На самом деле - нет. Есть определенные люди, которым Вы можете рассказать - это сексуальные партнеры и те, с которыми делились общими инъекционными принадлежностями. Возможно, Вы захотите рассказать об этом также своим врачам, чтобы они знали, какие препараты Вы употребляете и какие проблемы со здоровьем искать. Но Вы не обязаны информировать об этом своего работодателя, соседей, всех друзей, семью и водителя автобуса. Это Ваше дело, кому Вы расскажете. Хорошо, если кто-то из близких друзей или членов семьи знают - таким образом у Вас есть кто-то, с кем поговорить о происходящем, особенно, когда Вы печальны или подавлены. Хорошо также и то, если у Вас есть кто-то, кто поможет принимать лекарственные препараты и помнить время визитов к врачу.

Иногда члены Вашей семьи и друзья могут быть подавлены, услышав о Вашей инфекции. Часто это обусловлено тем, что они связывают ВИЧ-инфекцию со смертью. Часто именно Вы должны быть сильными для своих друзей и семьи и помочь им справиться с этой информацией. Если Вы решите принимать лекарственные препараты и соблюдать здоровый образ жизни, то через некоторое время они поймут, что с ВИЧ-инфекцией можно прожить здоровым долгое время. Тогда они могут стать для Вас надежной опорой.

Если Вы решили рассказать другу или члену семьи, то у Вас должны быть для них некоторые материалы о ВИЧ. После того, как они привыкнут к новой информации, они смогут прочитать их. Помните, что многие люди могли получить недостоверную или неполную информацию о ВИЧ-инфекции и верить тому, что не соответствует истине.

Важно передать им верные данные, чтобы они больше узнали о ВИЧ и смогли бы Вам помочь. Таким образом они поймут, что им не грозит опасность заразиться от Вас ВИЧ, если только они не имеют с Вами незащищенных половых контактов или не делятся шприцами.

Такой беседе поможет предварительная подготовка. Например, если кто-нибудь станет раздражаться и начнет плакать, рассердится и начнет кричать, Вам, в свою очередь, нельзя раздражаться или кричать в ответ. Люди в такой ситуации иногда говорят так, как в действительности они не думают - постарайтесь понять, что люди могут себя вести таким образом из-за страха.

Иногда людям требуется время для понимания того, что эта ситуация для них означает.

Если человек рассказывает о своем заражении ВИЧ-инфекцией, то кто-то из членов семьи или друзья могут понять, что и они должны пройти тест на ВИЧ. Если у Вас с этим человеком хорошие отношения, то можете предложить пойти вместе сделать тест на ВИЧ-инфекцию. Вы сами проделали это ранее и теперь сможете оказать поддержку своим близким.

Рассказать партнерам

Под партнерами мы понимаем таких людей, с которыми у Вас был половой контакт и/или с которыми Вы вместе пользовались иглами и шприцами. Беседа с ними является важным и верным способом поведения. Наличие предшествующего/предшествующих партнера/партнеров не означает, что они заразились, но это возможно. Поэтому очень важно продумать, с кем именно необходимо переговорить. Если они узнают, что могли соприкасаться с ВИЧ, то могут пойти и сделать тест на ВИЧ, а также сдать другие необходимые анализы. Если они получили инфекцию, то до проявления симптомов они смогут получить медицинскую помощь. Если Вы соприкасались с ВИЧ через какого-нибудь человека, то не предпочитаете ли тогда знать об этом? Если человек не знает, что он может быть ВИЧ-инфицированным, он может заразить многих других. Разговор с партнером/партнерами может сберечь не только их здоровье, но и здоровье других.

Если Вы решили, что хотите рассказать своему/своим партнеру/партнерам, то сперва посоветуйтесь со своим врачом или консультантом, как это лучше всего сделать.

Разговор с кем-то другим может помочь Вам придумать наилучший способ, как об этом рассказать своему партнеру. Иногда бывает трудно сказать людям, что они должны пройти тест на ВИЧ, может быть, захотите, чтобы кто-нибудь помог Вам. Например, можете пожелать, чтобы друг, консультант, врач или медсестра были бы вместе с Вами в момент, когда будете разговаривать с партнером.

Если же Вы сами хотите сообщить партнерам, то это тоже хорошо. Если Вы считаете, что сами не сможете сообщить партнеру, то вместо Вас это может сделать врач. Если Вы дадите имена и контактные данные своих партнеров, то врач свяжется с ними и сообщит им, что они могли соприкасаться с ВИЧ-инфекцией. Врач посоветует им пройти тест на ВИЧ-инфекцию и предоставит данные, где и когда, недалеко от их места жительства можно будет пройти тест на ВИЧ. Ваше имя врач оглашать не будет. Помните, рассказать партнеру является Вашим решением, и никто не может принудить Вас к этому. В то же время это является правильным поведением, и на основании закона можно наказывать тех, кто умышленно заражает других.

Что нужно помнить и как все спланировать до того, как Вы расскажете кому-нибудь о своем заражении ВИЧ-инфекцией?
- Взвесьте все плюсы и минусы до того, как расскажете близким или партнеру о своей инфекции.
- Запаситесь информацией о ВИЧ, чтобы смогли ответить на вопросы.
- Решите, хотите ли Вы сами рассказать или попросите кого-нибудь (врача, консультанта, друга и т.д.) оказать Вам помощь.
- Найдите подходящее время, чтобы Вам не надо было торопиться, и Вы смогли бы при необходимости основательно побеседовать.
- Найдите подходящее место, где Вы смогли бы побыть наедине, чтобы никто Вам не мешал.
- Спланируйте, что и как Вы будете говорить.
- Приготовьтесь к возможной реакции, чтобы Вы сами не Вышли из себя и не раздражались.
- Найдите помощь и поддержку на будущее, в случае если близкие или партнер захотят получить более подробную консультацию или будут нуждаться в ней.

Ты не один!

Миллионы людей во всем мире живут с ВИЧ. Их окружают родные и близкие. ВИЧ-положительные учатся сами решать свои жизненные проблемы и помогают другим преодолевать одиночество, непонимание и предвзятое отношение окружающих.

Тем не менее, научиться жить с ВИЧ - это сложная задача, которая требует немало времени и сил, и с определенными трудностями человек не может справиться в одиночку. В некоторых ситуациях необходима поддержка родных и близких людей. В других - опыт и помощь людей, живущих с ВИЧ. Бывают проблемы, в решении которых не обойтись без информации и поддержки со стороны специалистов.

Несмотря на многочисленные трудности, диагноз "ВИЧ-инфекция" не означает, что человек должен отказаться от своих планов и интересов, от учебы, работы и развлечений, от любви и секса. Действительно, получение диагноза приводит к изменениям в жизни, но не всегда эти изменения необратимы. Более того, далеко не все эти изменения приводят к ухудшению качества жизни.

ВИЧ и лечение

Лечение ВИЧ-инфекции и лекарства для пациентов являются бесплатными. Начало лечения зависит от Вашего самочувствия и результатов лабораторных анализов, проведенных в ходе наблюдения за состоянием Вашего здоровья. Часто спешить с началом лечения не нужно. Антиретровирусное лечение замедляет размножение вируса и препятствует таким образом заражению здоровых клеток. Регулярный прием лекарств помогает организму укрепить ослабевшую сопротивляемость организма. Таким образом, можно приостановить прогрессирование заболевания. Однако, окончательно уничтожить вирус в организме используемыми сегодня лекарствами все-таки невозможно. Эффективность лекарств и длительность их воздействия варьируются у каждого инфицированного индивидуально. Поэтому не стоит сравнивать свой курс лечения с курсом лечения других инфицированных.

Наблюдение за ВИЧ-инфицированными происходит в лечебном учреждении. Если Вы посещаете его регулярно, то можно быстро вмешаться и решить проблемы, связанные с ВИЧ. Посещения планируются индивидуально в зависимости от состояния Вашего здоровья. У Вас будут брать анализы крови, сделают рентгенологическое и другие необходимые обследования. О протекании ВИЧ-инфекции лучше всего дает представление количество клеток CD4 и количество вируса в крови (вирусная нагрузка). Если Ваше самочувствие хорошее и вирусная нагрузка низкая, то к врачу нужно ходить примерно каждые 4-6 месяцев, при необходимости чаще. Если Вам назначается антиретровирусное лечение, то сначала Вы должны ходить к врачу чаще. В лечебном учреждении Вы встретитесь с врачом, медсестрой, при желании - с психологом и социальным работником. В проблемных ситуациях Вы всегда можете связаться со своим лечащим врачом.

Вам может понадобиться стационарное лечение (в больнице), если состояние Вашего здоровья по какой- то причине этого требует или если надо провести более точные обследования. В случае, если Вы заболеете какой-то сопутствующей инфекцией, например, воспалением легких, при лечении которого необходимо системное введение антибиотиков, то такое лечение проводят в больнице.

Ваша сопротивляемость воздействию вируса может ослабнуть при уменьшении числа клеток СD4 и высокой вирусной нагрузки в крови. Из-за этого Вам могут назначить антиретровирусное лечение, целью которого является увеличение сопротивляемости Вашего организма путем снижения количества вируса в организме. Лечение планируется продолжать до конца Вашей жизни, так что Вы должны основательно подумать, готовы ли к этому. Подумайте, подходит ли Вам данный период времени, и сможете ли Вы дать обещание соблюдать требования лечения. В связи с началом применения лекарств могут появляться побочные явления, которые чаще всего со временем проходят, например, плохое самочувствие, тошнота, рвота, расстройство желудка, слабость, головные боли, проблемы со сном, боли в животе и различные сыпи. Приему некоторых лекарств могут сопутствовать определенные ограничения в питании, часть принимается натощак, часть - вместе с пищей. Главное, чтобы лекарства Вы принимали регулярно и таким образом препятствовали развитию вируса в резистентную форму, т.е устойчивую к действию лекарств.

Лечение планируется для Вас индивидуально, путем подбора нескольких различных лекарств. Иногда, при проявлении побочных воздействий, лечение могут прервать или заменить другими лекарствами. Если Вы решите прекратить прием лекарств, поговорите сначала со своим врачом. Консультативную помощь относительно начала лечения и его осуществления Вы получите у своего врача.

�Каждый человек должен знать свой ВИЧ-статус. Это модно, стильно, современно, это один из важных кирпичиков ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих близких.�

Сделай тест на ВИЧ! Для этого потребуется одна капля крови и полчаса! Не называй своё имя! Не плати! Нажми здесь!

Запущена новая платформа parhiv.lv На ней размещены материалы о ВИЧ и жизни с ВИЧ, форум для общения ВИЧ+ людей, есть возможность задать вопрос и получить компетентный ответ врача.

Общество "DIA+LOGS, центр поддержки всем, кого касается ВИЧ/СПИД" предлагает услугу опорного лица / социального ментора ВИЧ-позитивным . Интересующихся просят звонить 28632639 .

Прочесть обязательно! Доклад Генерального секретаря ООН (71-я сессия, 2016) �К ликвидации эпидемии СПИДа ускоренными темпами�

Телефон группы поддержки ВИЧ-позитивным 24801359

Рижанин! Прояви максимум ответственности, сделай экспресс-тест на ВИЧ БЕСПЛАТНО И АНОНИМНО в любом из пунктов профилактики!

�C ВИЧ можно жить. Быть успешным. Строить карьеру. И не подвергать риску ни себя, ни окружающих.�

КАКИЕ ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ?
Когда Вы получили положительный результат теста на ВИЧ, очень трудно решить, кому рассказать о нем, и как сказать об этом.

Положительные стороны раскрытия статуса:
• Вы можете получить любовь и поддержку, что поможет Вам решать вопросы, связанные с Вашим здоровьем.
• Вы можете сообщить Вашим родным и близким о проблемах, которые важны для Вас.
• Вам не нужно будет скрывать свой ВИЧ-статус.
• Вы сможете получить наиболее подходящее лечение.
• Вы сможете уменьшить вероятность передачи этой болезни другим.
• Во многих государствах Вы можете быть признаны виновным в совершении преступления, если не сообщите сексуальному партнеру о своем ВИЧ-положительном статусе до интимного контакта.

Отрицательные стороны раскрытия статуса:
• Другим, возможно, будет трудно принять эту информацию о состоянии Вашего здоровья.
• Некоторые люди могут дискриминировать Вас из-за Вашего ВИЧ-статуса.
• Вы можете быть отвергнуты в социальных ситуациях или ситуациях, связанных со знакомствами.

Нет необходимости говорить всем. Не торопитесь, примите решение, кому и как Вы сообщите. Убедитесь, что Вы готовы. Как только Вы сообщили кому-либо, он никогда не забудет о том, что Вы ВИЧ-инфицированы.

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ
Вот несколько вещей, которые необходимо обдумать о том, когда Вы решаете, сообщить ли кому-либо о том, что у Вас ВИЧ:
• Вы должны понимать, почему Вы хотите рассказать им. Чего Вы ожидаете от них?
• Предвидеть их реакцию. Какая реакция может быть самой лучшей или самой худшей?
• Подготовьтесь путем сбора информации о ВИЧ-инфекции. Вы можете оставить на видном месте статью или номер телефона горячей линии для человека, которому Вы скажете.
• Получите поддержку. Поговорите с кем-то, кому Вы доверяете, и составьте план действий.
• Примите реакцию. Вы не можете контролировать то, как другие будут реагировать на Ваши новости.

ОСОБЫЕ СИТУАЦИИ
Люди, которых Вы можете подвергнуть риску заражения ВИЧ-инфекцией: Очень трудно раскрыть свой статус своим сексуальным партнерам или людям, с которыми Вы пользовались общими иглами. Тем не менее, очень важно, чтобы они узнали для того, чтобы они смогли принять решение о прохождении тестирования, и, в случае положительного результата, получить медицинское обслуживание, в котором они нуждаются. Департамент здравоохранения может сообщить людям, которых Вы могли подвергнуть риску заражения, не используя Ваше имя.

Работодатели: У Вас может возникнуть необходимость рассказать работодателю в том случае, если ВИЧ или его лечение может отразиться на Вашей производительности труда. Попросите Вашего врача написать письмо, которое давало бы объяснения, что Вам нужно сделать для поддержания своего здоровья (прием лекарств, периоды отдыха и т.д.). Поговорите со своим боссом или директором по персоналу. Скажите им, что Вы хотите продолжать работать, и какие изменения могут быть внесены в Ваш график или уровень нагрузки. Убедитесь, что они относятся с пониманием к тому, что Вы не хотите разглашать информацию относительно своего ВИЧ-статуса.

Люди с ограниченными возможностями, защищены от дискриминации на работе в соответствии с американским Законом о людях с ограниченными возможностями (ADA). До тех пор, как Вы можете выполнять основные функции Вашей работы, работодатель не может дискриминировать Вас по причине Вашего ВИЧ-статуса. Когда Вы ищете новую работу, работодатели не имеют права спрашивать Вас о Вашем здоровье или ограничении возможностей. Согласно закону, они могут только спросить, существуют ли какие-нибудь обстоятельства, которые будет препятствовать выполнению основных функций.

Члены семьи: Вам может быть трудно принять решение, следует ли сообщать родителям, детям или другим родственникам о том, что вы ВИЧ-инфицированы. Многие люди боятся, что их родным будет больно или они рассердятся. Другие считают, что сокрытие ВИЧ-статуса от родных может испортить взаимоотношения с ними и помешает им получить эмоциональную поддержку и любовь, в которых они нуждаются. Сохранение тайны от близких людей может оказаться слишком большим стрессом.
Члены семьи могут захотеть узнать, каким образом Вы заразились ВИЧ. Вам решать, как Вы будете отвечать на эти вопросы.

Вашим родственникам может быть важно знать о том, что Вы получаете качественное медицинское обслуживание, что Вы заботитесь о себе и получаете поддержку в своей социальной сети.

Медицинский персонал: Вам решать, говорить или не говорить врачам о том, что у Вас ВИЧ. Если врачи, в том числе стоматологи, знают, что у Вас ВИЧ, они смогут оказать Вам более надлежащую медицинскую помощь. Все врачи должны защищать себя от инфекций, находящихся в крови пациента. Если врачу необходимо войти в контакт с Вашей кровью, можно напомнить им о необходимости надеть перчатки.

Социальные контакты: Знакомства: могут быть весьма пугающими для людей с ВИЧ. Страх быть отвергнутым вынуждает многих людей скрывать свой ВИЧ-статус. Помните, что каждая ситуация индивидуальна, Вы не должны говорить всем. Если вы не планируете оказаться в ситуации, когда может произойти передача ВИЧ, говорить нет необходимости. Тем не менее, при развитии отношений, рано или поздно придется поговорить о Вашем ВИЧ-статусе. Чем дольше Вы будете ждать, тем становится труднее.

Школа ВИЧ-позитивного ребенка: Лучше иметь хорошее понимание о ВИЧ-статусе Вашего ребенка. Познакомьтесь с директором и обсудите школьные правила и установки относительно ВИЧ. Встретьтесь с медсестрой и учителем Вашего ребенка. Обсудите законное право ребенка на конфиденциальность.

ПОЛУЧЕНИЕ ПОМОЩИ
Вы можете получить советы о том, как рассказать о своем ВИЧ-статусе окружающим от консультантов по ВИЧ на пунктах анонимного тестирования или от Вашего ВИЧ-кейс-менеджера.

ЖИЗНЬ СРЕДИ ЛЮДЕЙ

КОМУ, КОГДА И КАК СООБЩИТЬ О СВОЕМ ДИАГНОЗЕ?

Положительный диагноз на ВИЧ - сильнейший стресс. Большинству людей бывает совершенно необходимо поделиться, выговориться, облегчить душу. Часто легче впервые открыться не кому-то из близких, а чужому человеку.

Обращаясь на телефон доверия, вы можете быть уверены, что разговор останется в тайне и не будет иметь нежелательных последствий.

Когда сказать? Имейте в виду, что для ваших близких сообщение о том, что у вас ВИЧ, скорее всего окажется шоком. Если и вы все еще не оправились от потрясения, отложите откровенный разговор с родными до лучших времен.

Прежде чем начать серьезный разговор с близкими.

. задайте себе несколько вопросов. Почему вы хотите сообщить вашим друзьям или семье? Чего вы ждете от них? Какой может быть их реакция на сообщение?

. подготовьтесь к разговору. Постарайтесь запастись печатными материалами на тему СПИДа - они должны быть написаны понятным языком. Какое представление о ВИЧ-инфекции имеют ваши близкие? Вот основная информация, которую нужно им сообщить:

• Бытовым путем ВИЧ-инфекция не передается.

• Можно жить с ВИЧ многие годы, оставаясь здоровым.

• Вам требуется спокойная обстановка, полноценное питание, отдых.

• Вам не нужны жалость, чрезмерная опека, стрессы.

Позвольте близким отреагировать на ваш диагноз по-своему, не пытайтесь сразу же изменить их отношение. Дайте им время постепенно привыкнуть, преодолеть неприятие и страх.

Кому сказать? Хотя бы первое время открывайтесь только тем людям, в которых вы уверены, что они вас поддержат, не будут осуждать и обвинять, не разгласят ваш диагноз. Если вы боитесь, что у бабушки от вашего сообщения будет инфаркт, лучше не говорить ей о ВИЧ.

Многие, получив диагноз ВИЧ-инфекция, испытывают чувство вины за свое заражение и считают, что интимная жизнь для них навсегда закончилась. Это не так. ВИЧ - не повод отказаться от полноценного, приносящего удовлетворение секса. Достаточно лишь овладеть искусством эффективного предохранения.

Предохраняться при половой жизни необходимо не только ради безопасности партнера, но и ради собственного здоровья! Венерические инфекции - сифилис, гонорея, хламидиоз и другие для вас НАМНОГО ОПАСНЕЕ, чем для вашего ВИЧ-отрицательного партнера, и могут привести к трагическим последствиям. Для ВИЧ-положительной женщины большой проблемой может стать нежелательная беременность.

Основные пути предохранения - презервативы и безопасный секс.

Презервативы хорошего качества значительно снижают риск передачи ВИЧ. Специальная смазка на водной основе (ни в коем случае не крем или вазелин!) повышает безопасность и особенно необходима при анальном сексе. Надежность презервативов как средства предохранения от ВИЧ и других инфекций довольно высока до 98%, НО ТОЛЬКО ПРИ ПОСТОЯННОМ (каждый раз с каждым партнером) И ПРАВИЛЬНОМ ИСПОЛЬЗОВАНИИ.

Следует ли рассказать о ВИЧ своему сексуальному партнеру, или же достаточно эффективно предохраняться, исключая риск передачи ВИЧ, - решать вам. Не забывайте при этом, что подвергая партнера опасности, вы можете быть привлечены к уголовной ответственности по статье 122 УК РФ. Безопасное сексуальное поведение избавит вас от ненужного страха и стресса.

КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ

То, как вы построите отношения с окружающими вас людьми - партнером, родственниками, друзьями, лечащим врачом, работодателем и коллегами, - играет решающую роль для вашего здоровья и благополучия. Вот несколько рекомендаций.

Возьмите свою жизнь и здоровье в свои руки. Категорически откажитесь от позиции беспомощности и безнадежности. Не ждите, пока другие люди решат за вас ваши проблемы; обращаясь за помощью, оставайтесь хозяином положения.

Стремитесь к тому, чтобы в отношениях с врачами иметь равное право голоса. Задавайте вопросы, просите разъяснений, настаивайте, чтобы вам было предоставлено то или иное лечение или лекарство, спрашивайте мнение других специалистов.

Знайте свои права. Вы не обязаны сообщать о своем диагнозе работодателю. Требование предоставить справку об анализе на ВИЧ при приеме на работу незаконно (за исключением специально оговоренных в законе случаев). Решение рассказать кому-либо о своем диагнозе можете принять только вы сами. Люди, которым ваш диагноз стал известен по роду их занятий, обязаны сохранять его в тайне и могут быть привлечены к ответственности за разглашение. Иногда бывает нелишне напомнить им об этом.

Живи и дай жить другим.
Всемирная кампания против СПИДа

Кому можно сказать о диагнозе ВИЧ-инфекция?
Кому не стоит говорить об этом?
Надо ли говорить об этом родителям?

Положительный диагноз на ВИЧ – сильнейший стресс. Большинству людей бывает совершенно необходимо поделиться, выговориться, облегчить душу. И тебе, возможно, тоже когда-нибудь захочется поговорить с кем-то об этом.

Кому рассказать о твоем ВИЧ-статусе, решаешь только ты сам/а. Ты не обязан/а ставить в известность учителей, одноклассников, своего начальника (если ты уже работаешь), соседей и даже родственников, которым ты не доверяешь. А значит, не обязан/а испытывать на себе их негативное отношение.

Единственные люди, которые должны знать о твоем статусе – это ТЫ (твои родители, если диагноз поставлен в детстве), твой доктор и другие социальные и медицинские работники, вовлеченные в процесс заботы о тебе. Такие специалисты не могут рассказать никому о твоем состоянии без твоего личного разрешения. Поэтому, кому ты расскажешь, и когда ты расскажешь – это только твое дело и зависит от тебя.

Это также зависит от того, кому ты думаешь рассказать. Если у тебя есть друг или подруга у тебя может возникнуть желание рассказать им. Если ты думаешь о более близких отношениях с другом/подругой, тебе необходимо задуматься о том, что рассказать ему/ей. Может быть, ты хочешь разделить это с кем-то, кто, как ты чувствуешь, близок тебе.

Для того, чтобы раскрытие ВИЧ-статуса членам семьи, близким людям прошло безболезненно, нужно не торопясь все продумать, проанализировать свои страхи, сомнения и тревоги. Полезным может оказаться беседа с психологом или членом группы взаимопомощи людей, живущих с ВИЧ. Решая рассказать о своем диагнозе кому-то еще, тебе необходимо четко получить прямые ответы на все свои вопросы в своей голове:

Тебе нужно подумать о многих вещах перед тем, как ты решишь рассказать кому-то еще, и тебе также необходимо подумать о том, как они будут реагировать на подобные новости. Если все-таки ты расскажешь кому-то, помни, что ты никогда уже не сможешь взять свои слова обратно, и все может быть совершенно по-другому.

Подумай очень хорошо перед тем, когда ты решишь рассказать кому-то о том, что ты живешь с ВИЧ. Если ты все еще не оправился от потрясения, отложи до лучших времен разговор с теми, для кого твой диагноз тоже будет шоком.
Помни: мы все разные и нет ответа, который был бы правильным для всех одновременно.

Обязательно посоветуйся с родителями перед тем, как открыть кому-то свой диагноз. Именно они, прежде всего, беспокоятся о тебе и переживают за тебя.

Подумай, почему ты хочешь рассказать кому-то? Может быть, этого и не следует делать?

Ты можешь чувствовать и думать, что раз нет никаких симптомов, то и не следует никому рассказывать. Некоторые люди могут заметить, что ты постоянно принимаешь какие-то препараты. И очень полезно уже иметь заранее подготовленную историю, объясняющую, почему тебе необходимо постоянно принимать медикаменты. Ты можешь положить твои лекарства в контейнер без наименования, чтобы другие люди не могли прочитать, что это за препараты.

Ты можешь подумать о причинах, почему бы тебе хотелось рассказать кому-то?

Может быть, у тебя есть близкий друг, с которым ты делишься всем, и этот друг также рассказывает свои секреты тебе.
Иногда, если кто-то из твоих друзей знает твой секрет, становится легче жить с диагнозом ВИЧ. Твоему другу будет понятно, почему ты реагируешь на определенные вещи определенным образом и будут готовы поддержать тебя, когда будет нужно.

Что может случиться, если ты расскажешь другим людям, своим друзьям?

• Они могут испугаться.
• Они не захотят дружить с тобой, буду избегать общения.
• Их может обидеть, что ты не рассказал сразу об этом.
• Они могут понять и стать еще ближе тебе.
• Они могут рассказать другим людям, тем, кому бы ты не хотел рассказывать.
• Они могут захотеть узнать больше об этом заболевании.

Что они могут спросить?

• Легко ли заразиться?
• Как ты заболел?
• Ты можешь умереть?

Поэтому ты должен быть уверен, что ты знаешь, как ответить на подобные вопросы.

Что если, после того, как ты расскажешь, они не захотят больше дружить с тобой?

Может быть, тогда они не были твоими реальными друзьями?
Если ты хочешь иметь близкие отношения с другим человеком, может быть это лучше, если он не захочет знать вас до того, как вы серьезно полюбили, и вам было бы сложнее расставаться.

Будь готов принять любую реакцию собеседника. Ты не можешь контролировать страхи и чувства другого человека. Главное – помни, что это реакция на ситуацию, а не на тебя. Возможно, пройдет время, и вы снова начнете общаться.

Что если принято тобой решение не рассказывать никому?

Это всегда твой выбор.

Если у тебя есть друг или подруга, это важно, если ты позволишь им знать, что ты живешь с ВИЧ-инфекцией перед тем, как у вас установятся более близкие отношения. Если вдруг что-то пойдет не так? Все-таки они должны знать, что они находятся в зоне риска.

Как тебе начать говорить о твоем состоянии?

• Что ты принимаешь лекарство, и у тебя нет никаких симптомов.
• Что ты делаешь все, как сказал доктор и заботишься о себе.
• Что люди с подобным диагнозом живут обычной жизнью.
• Что можно жить с ВИЧ-инфекцией многие годы, оставаясь активным
• Что Вич-инфекция не мешает тебе делать приятные вещи в твоей жизни.
• Что, будучи позитивным, это не меняет тот факт, кто ты есть.
• Что они не схватят данный диагноз подобно простуде.
• Что ВИЧ-инфекция не передается бытовым путем.

Будь готов/а сначала поддержать родных и только потом ожидать от них понимания и поддержки.

Помни: твое спокойствие и твердое намерение бороться за свое здоровье и жизнь помогут близким правильно воспринять то, что ты им скажешь.

Надо ли говорить об этом с родителями?

Решите для себя, чего вы ждете от этого разговора. Для чего вы хотите рассказать родителям о своем ВИЧ-статусе?

Вы живете с родителями, и вам будет трудно скрывать от них прием лекарств и возможные побочные эффекты терапии.

Вам необходима поддержка близких людей, их помощь и забота.

Родители – одни из самых близких вам людей. Они имеют право знать, как изменилась ваша жизнь.

Предварительно пообщайтесь с родителями на тему ВИЧ. Определите, какой информацией они обладают, и как они относятся к проблеме ВИЧ. Перед разговором тебе стоит поговорить с психологом Центра по борьбе и профилактике СПИД или позвонить на горячую линию и задать вопросы специалистам. А также взвесить все за и против и приготовиться к тяжёлому разговору.

Решение: Тебе необходимо обладать всей достоверной информацией о ВИЧ и преподнести ее родителям как можно доступнее. Запомни сам и постарайся в простой форме донести это до родителей: ВИЧ-инфекция – это хроническое заболевание, которое можно успешно контролировать. С ВИЧ можно жить долгие годы. И ВИЧ-инфекцией нельзя заразиться бытовым путем, при условии соблюдения элементарных правил гигиены.

Проблема: Реакция родителей, даже обладающих достоверной информацией о ВИЧ, обычно очень эмоциональна. Ведь вы в любом случае остаетесь для них ребенком, которого требуется защищать и опекать. Может быть, они поставят случившееся с вами себе в вину.

Решение: Возможно, стоит поговорить с одним из родителей, с которым у тебя сложились более доверительные отношения. Он сможет “подготовить почву” для рассказа о твоем ВИЧ-статусе остальным членам семьи, если это потребуется. Если у тебя есть братья или сестры, которым ты доверяешь, заручись их поддержкой. Возможно, твоим родителям будет проще воспринять информацию из уст ВИЧ-отрицательного человека.

Проблема: Родители могут опасаться того, что о твоем ВИЧ-статусе станет известно общим знакомым и на семью станут смотреть с осуждением. (Особенно это касается небольших городов).

Решение: Объясни родителям, что они не обязаны сообщать информацию о твоем ВИЧ-статусе на работе и знакомым. Расскажи им о том, что ВИЧ не передается при обычных бытовых контактах, ВИЧ-положительный человек ничем не отличается от всех остальных – ни внешне, ни поведением. В ваш дом по-прежнему могут приходить гости, вам не потребуется отдельная посуда или одноразовые перчатки при рукопожатиях. Таким образом, информация о вашем ВИЧ-статусе может остаться только внутри вашей семьи.

Проблема: Ты не знаете, как поступить, не можешь найти верных слов для обращения к близким.

Решение: Если тебе сложно сообщить о диагнозе самостоятельно, не стесняй я обратиться за психологической помощью (например, к психологу Центра профилактики и борьбы со СПИДом).