Нижний Новгород. 2 сентября. НТА-Приволжье — Роспотребнадзор предупредил о риске подхватить в школе грипп: как защитить себя и ребенка.

Как предупредили в управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области, с началом осени риск заболеть гриппом возрос. При этом у детей он больше, чем у взрослых, потому что их иммунная система все ещё развивается.

Помимо этого, приходя в школу, детский сад и спортивную секцию они неизбежно тесно контактируют друг с другом, что увеличивает вероятность распространения микробов и инфекций.

Однако выход есть - родители могут помочь детям защититься инфекционных заболеваний с помощью вакцинации и обучения основам гигиены.

Следует знать, что грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции находятся на первом месте по числу заболевающих людей - несмотря на постоянную борьбу, победить грипп человечеству до сих пор не удалось. В связи с этим ежегодно от осложнений болезни погибают тысячи людей. Дело в том, что вирус постоянно меняет свою структуру. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, однако мутировавший вирус способен легко проникать через него.

Как пояснили в ведомстве, современные вакцины надёжно защищают здоровье детей от множества серьёзных инфекций, особенно опасных во время взросления. Помимо этого, вакцины защищают и здоровье окружающих, а это особенно важно для самых уязвимых групп: младенцев, пожилых, людей с ослабленным или подавленным иммунитетом.

"Примите правильное решение в отношении иммунизации, убедитесь, что ребёнок прошёл вакцинацию в соответствии с графиком Национального календаря профилактических прививок. Вакцинопрофилактика гриппа максимально эффективна, если проводится ежегодно. Оптимальное время для своевременной вакцинации- начало осени.", - добавили в Роспотребнадзоре.

Вакцинация детей, уточнили в ведомстве, возможна начиная с шестимесячного возраста. Важно, что для надежной защиты ее необходимо проводить ежегодно. Есть возможность защитить ребенка и до шести месяцев - нужно провести вакцинацию всех контактирующих с ним лиц до начала эпидемии гриппа. Также взрослым следует соблюдать основные меры профилактики.

Применять же вакцину против гриппа у беременных необходимо в связи с тем, что они входят в группу риска по развитию тяжелых форм заболевания. Следует знать, что исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.

Личная гигиена и другие способы профилактики

Кроме вакцинопрофилактики, утверждают специалисты, регулярное мытье рук - наиболее эффективный метод профилактики как гриппа так и других респираторных вирусных инфекций. Важно, что для очистки рук нужно мыть их не менее 20 секунд.

Также важно избегать контактов с кашляющими людьми, придерживаться здорового образа жизни, пить больше жидкости, принимать витамин C, содержащийся в клюкве, бруснике и лимоне.

В случае, если заболел кто-то из членов семьи, нужно начать прием противовирусных препаратов, назначенных лечащим врачом с профилактической целью.

Для серьезно опасающихся болезни можно упомянуть еще несколько способов ее избежать:

· регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

· смазывайте нос оксолиновой мазью 2 раза в день;

· реже посещайте места скопления людей;

· используйте маску, посещая места скопления людей;

· избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;

· не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

В период эпидемии гриппа рекомендовано чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и воздержаться от посещения мест массового скопления людей.

Как можно заразиться гриппом?

Путей заражения болезнью множество - инфекция передается от заболевшего с невидимыми капельками слюны или слизи, которые попадают в воздух во время чихания, кашля и даже разговора. Также вирус передается через грязные руки.

Особо опасно заболевание, помимо детей, для пожилых людей. Кроме того, в группу риска входят больные хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, печени, почек, больные с иммунодефицитными состояниями, беременные женщины, медперсонал, работники общественного транспорта и предприятий общественного питания. При этом осложнения могут быть невероятно серьезными — пневмония, энцефалиты, менингиты, патологии плода в случае беременности и обострение хронических заболеваний.

Ранее сообщалось о том, что Всероссийская оздоровительная акция "Волна здоровья" пройдет в Нижнем Новгороде 6 сентября.

Фото: НИА Нижний Новгород

Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин подписал указ о введении на территории региона режима повышенной готовности для снижения рисков завоза и распространения коронавирусной инфекции.

Как сообщает пресс-служба главы региона, планируется реализовать ряд мер, которые позволят защитить нижегородцев от заражения респираторными заболеваниями.

"Сложная обстановка требует от каждого из нас максимально ответственного отношения ко всем мерам профилактики. От этого зависит не только личное здоровье каждого человека, но и благополучие общества в целом, - отметил глава региона. - На данный момент в регионе не выявлено новых случаев заболевания. У единственной пациентки уже давно нет признаков ОРВИ. Сегодня взяты контрольные пробы. Те, кто контактировал с ней, находятся под наблюдением", - добавил Глеб Никитин.

В соответствии с указом, гражданам, посещавшим территории иностранных государств, где зарегистрированы случаи заражения коронавирусной инфекцией - COVID-19, рекомендовано сообщать о своем возвращении в Россию, указывая при этом место пребывания за рубежом, дату заграничной поездки и свою контактную информацию, на горячую линию ГБУЗ НО "Нижегородский территориальный центр медицины катастроф": 8 (831) 250-94-03.

При проявлении первых респираторных симптомов нижегородцам, вернувшимся из-за границы, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью, вызывая врача на дом и не посещая поликлиник или больниц.

При этом рекомендуется оставаться дома в течение 14 дней со дня возвращения в Россию: не ходить на работу, на учебу, минимизировать выход в общественные места.

Руководителям предприятий, организаций Нижегородской области поручено по возможности обеспечить для сотрудников контроль температуры тела, чтобы людей с признаками респираторных инфекций своевременно освобождать от работы.

Выявление заболеваний поручено организовать и для воспитанников, учащихся, студентов образовательных организаций, а также тех, кто проживает в учреждениях социального обслуживания.

Работодатели и образовательные, социальные учреждения при этом должны оказывать содействие людям с признаками респираторных заболеваний в обеспечении соблюдения режима самоизоляции на дому.

В документе, подписанном Глебом Никитиным, указано, что работодатели и образовательные, социальные учреждения должны незамедлительно уведомлять Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Нижегородской области обо всех контактах заболевшего коронавирусной инфекцией.

Предприятия, учреждения и организации должны обеспечить ежедневную влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств в режиме вирусных инфекций. А в местах пребывания людей в закрытых помещениях необходимо установить бактерицидные облучатели.

Кроме того, указ губернатора Нижегородской области предписывает приостановить в предприятиях торговли реализацию салатов, кулинарной продукции и других готовых блюд по системе самообслуживания.

Министерству здравоохранения Нижегородской области поручено обеспечить оформление листков нетрудоспособности медицинским работникам, которые выезжают, выходят на дом по вызовам людей, посещавших территории иностранных государств, где зарегистрированы случаи заражения COVID-19.

Указ губернатора Нижегородской области распространяется и на организацию массовых мероприятий, в том числе деловых, спортивных, культурных и развлекательных.

Рекомендовано обеспечить "входной фильтр" перед началом мероприятий, выявляя людей с повышенной температурой.

Прибывших из стран, где сложилась неблагополучная ситуация с коронавирусной инфекцией, рекомендовано в течение 14 дней по возвращении в Россию не включать в организованные группы для участия в массовых мероприятиях. Также возможны отмена или перенос массовых мероприятий, их проведение в видеоформате или без зрителей.

Указ губернатора будет действовать до особого распоряжения главы региона. Координацией действий органов власти в связи со сложившейся ситуацией займется санитарно-противоэпидемическая комиссия. Заместителю губернатора Нижегородской области Давиду Мелик-Гусейнову поручено перевести в круглосуточный режим работу оперативного штаба по предупреждению распространения коронавирусной инфекции. Доклад о ситуации в регионе ежедневно будут представлять Глебу Никитину.

Контроль за эпидемиологической ситуацией на территории Нижегородской области осуществляется Управлением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителя и благополучия человека по Нижегородской области.

В настоящее время на территории Нижнего Новгорода и Нижегородской области определены медицинские организации (далее-МО) для госпитализации лиц, заболевших новой коронавирусной инфекцией. Инфекционные больницы лечат больных данной инфекцией.

В резервных медицинских организациях на территории Нижегородской области отделения будут перепрофилироваться поэтапно, в зависимости от необходимости создания дополнительных мест.

Штаты МО укомплектовываются медицинскими сотрудниками в согласно штатному расписанию МО, привлекаются дополнительные кадры.

С целью оказания квалифицированной помощи населению медицинские сотрудники МО регулярно повышают уровень квалификации (курсы повышения квалификации, семинары, онлайн-обучения и т.д.).

В настоящее время проводится срочный ремонт неисправного медицинского оборудования в МО и выделены денежные средства на закупку медицинского оборудования для МО.

Выписка льготных лекарственных препаратов производится посредством вызова врача на дом.

В случае необходимости Вы можете воспользоваться помощью следующих служб:

В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, недопущения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) граждане, прибывающие на территорию Нижегородской области из эпидемиологически неблагополучных по новой коронавирусной инфекции (COVID-2019) стран, размещаются в обсерваторах, развернутых на территории Нижегородской области.

Граждане, прибывающие на территорию Нижегородской области из очаговых по заболеваемости регионов, должны в течение 14 дней соблюдать режим самоизоляции.

Нормативно-правовые акты, актуальная информация, рекомендации по предупреждению распространения коронавирусной инфекции (COVID-2019) расположены в открытом доступе на официальном сайте Правительства Нижегородской области (www.government-nnov.ru) и министерства здравоохранения Нижегородской области (www.zdrav-nnov.ru).

Контроль за эпидемиологической ситуацией на территории Нижегородской области осуществляется Управлением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителя и благополучия человека по Нижегородской области (далее – Роспотребнадзор).

В настоящее время всем гражданам Нижегородской области рекомендуется обеспечить режим самоизоляции.

В случае необходимости Вы можете воспользоваться помощью следующих служб:

В настоящее время на фармацевтическом рынке Российской Федерации действительно существуют перебои с удовлетворением возросшей потребности населения в медицинских масках по причине недостаточной мощности производителей.

В адрес производителей направлены запросы о рассмотрении возможности приоритетной отгрузки медицинских масок в Уполномоченную организацию.

Медицинские организации занимаются самостоятельным изготовлением медицинских масок.

Предлагаем рассмотреть вопрос самостоятельного пошива многоразовой медицинской маски.

Ответственность за обеспечение надлежащего санитарноно режима на предприятии и нарушение условий труда несет работодатель. Вопросы о ненадлежащих условиях труда рассматриваются Управлением Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителя и благополучия человека по Нижегородской области (далее – Роспотребнадзор; г. Нижний Новгород, ул. Тургенева, д. 1), Государственной инспекцией труда по Нижегородской области (г. Нижний Новгород, ул. Пискунова, д. 3, корп. 3).

Актуальная информация, нормативно-правовые акты и рекомендации по предупреждению распространения коронавирусной инфекции (COVID-2019) расположены на официальном сайте Правительства Нижегородской области (www.government-nnov.ru) и министерства здравоохранения Нижегородской области (www.zdrav-nnov.ru).

Контроль за эпидемиологической ситуацией на территории Нижегородской области осуществляется Роспотребнадзором.

Контроль за наличием в торговых организациях продовольственных и непродовольственных товаров (перечень товаров первой необходимости утвержден распоряжением Правительства Российской Федерации от 27.03.2020 № 762-р) осуществляется министерством промышленности, торговли и предпринимательства Нижегородской области, Роспотребнадзором и лично Губернатором.

При наличии признаков ОРВИ человек подлежит изоляции и госпитализации в специализированные медицинские организации на территории г. Москвы (инфекционные клинические больницы №№1 и 2, новый медицинский комплекс в Коммунарке).

При нормальной температуре тела и нормальном самочувствии после возвращения в свой город ему рекомендовано:

• сообщить о месте и времени пребывания в другой стране и другую необходимую информацию на "горячую линию", организованную в субъекте Российской Федерации.
• при появлении первых признаков респираторной инфекции оставаться дома (по месту пребывания) и позвонить в районную поликлинику или службу скорой медицинской помощи.

• часть 1 — нарушение санитарно-эпидемиологических правил, повлекшее по неосторожности массовое заболевание или отравление людей, наказывается
  - штрафом в размере до 80 тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до шести месяцев,
  лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет,
  обязательными работами на срок до 360 часов,
  исправительными работами или ограничением свободы на срок до одного года.
• часть 2 — то же деяние, повлекшее по неосторожности смерть человека, наказывается
  обязательными работами на срок до 480 часов,
  исправительными работами на срок от шести месяцев до двух лет,
  принудительными работами или лишением свободы на срок до пяти лет.

Не могут направляться в командировку следующие контингенты работников:

• беременные женщины;
• несовершеннолетние сотрудники, за исключением спортсменов и творческих работников;
• работники, заключившие ученический договор, - если командировка не связана с ученичеством;
• инвалиды - если такое ограничение указано в индивидуальной программе реабилитации;
• работники, зарегистрированные в качестве кандидатов в выборный орган, в период проведения выборов."

Не могут направляться в командировку без их согласия:

• женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет;
• одинокие родители и опекуны, воспитывающие детей в возрасте до пяти лет;
• работники, имеющие детей-инвалидов;
• работники, которые осуществляют уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением.

Отказаться от командировки может любой работник, если основания для такого отказа предусмотрены в Трудовом кодексе или трудовом договоре.

Страничка медсестры

По поручению министерства образования, науки и молодежной политики Нижегородской области передаем:

есть два официальных ресурса министерства образования, науки и молодежной политики Нижегородской области

Там публикуется самая свежая, актуальная и проверенная информация, есть возможность задать напрямую вопрос и получить быструю и достоверную обратную связь. Нужно довести эту информацию до родителей

Уважаемые коллеги!
В целях минимизации возможного распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) Министерством здравоохранения Российской Федерации и Роспотребнадзором разработаны соответствующие рекомендации по профилактике, в том числе для работодателей. Указанные материалы опубликованы на портале административной реформы по ссылке:

Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области направляет информационный материал по профилактике употребления некурительной никотиносодержащей продукции, разработанный Роспотребнадзором по Нижегородской области.

ОВсероссийской горячей линии по профилактике гриппа
С 01.10.2019 года Роспотребнадзор в преддверии эпидемического сезона гриппа организовал работу Всероссийской горячей линию по профилактике гриппа и ОРВИ. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области по телефону единого консультационного центра Роспотребнадзора - 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный) будут консультировать всех желающих по различным вопросам, касающимся профилактики гриппа. Специалисты службы расскажут, где можно сделать прививку, как правильно подготовиться к вакцинации, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими прививками, как следует пользоваться масками и другими мерами профилактики и др. Консультации проводятся в соответствии с режимом работы по будням с 8.30 до 17.15, пт- с 8.30 до 16.00 .

Предлагаем вашему вниманию видеообзор по профилактике гриппа и ОРВИ:

Управление Роспотреб надзора призывает родителей не отправлять детей с признаками ОРВИ в организованные детские коллективы потробнее

Для сохранения здоровья населения Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области обращает внимание руководителей образовательных организаций, а также призывает родителей к соблюдению мер профилактики респираторных инфекций подробнее

В Управлении Роспотребнадзора состоялись обучающие мероприятия с представителями школьных и дошкольных организаций области, отвечающих за вопросы питания . подробнее

Прокуратурой Нижегородской области разработана Памятка о правах отлельных категорий несовершеннолетних на лекарственное обеспечение за счет бюджетных средств. ознакомиться с памяткой

Часто болеющие дети

Ничего страшного, если ребенок болеет 2-3 раза в год, как и вы сами. Ну, разумеется, если не случается осложнений. А если простуды, простите, ОРВИ, случаются четыре раза в год? А если шесть? А ведь бывает, когда малыш переносит по 8-12 ОРВИ за год. Это постоянные вызовы врачей, которые разводят руками, бесконечные больничные и в конце концов серьезные проблемы на работе. Трудовой кодекс трудовым кодексом, но ни один руководитель не станет долго терпеть сотрудницу, которая бывает на работе по две недели в месяц - не в декрете же она, в конце концов. А бессонные ночи? А осложнения? А родительская тревога, которую не унять ничем?

Нет, лучше всего сделать так, чтобы малыш болел все же пореже. Но для того, чтобы ответить на вопрос - как это сделать, нужно сначала понять, почему ваш ребенок болеет так часто.

Почему ребенок часто болеет?

Ребенок практически всем отличатся от взрослого. В том числе - и состоянием иммунной системы. С рождения до двух лет дети болеют редко - у них в крови циркулируют мамины антитела ко всевозможным вирусам, так что большинство инфекций проходит или легко и быстро, или вообще заканчивается, не начавшись. Проблема только в том, что свои собственные антитела у малыша в это время не вырабатываются почти совсем. Но однажды (как раз примерно к двум годам) эти антитела заканчиваются, и организму ребенка волей-неволей приходится вырабатывать свои. Беда в том, что антитела вырабатываются только в результате контакта с антигенами, а проще говоря, при встрече с инфекцией. Вариантов инфекций существует много; для того, чтобы были антитела на каждую, приходится познакомиться со всеми. Именно поэтому дети в таком возрасте болеют по поводу и без повода.
Казалось бы, выход прост: обеспечить ребенку поочередный и искусственный контакт со всеми зловредными инфекциями, которые существуют. Да при этом хорошо б сделать так, чтобы эти контакты не протекали как болезни и не осложнялись ОРВИ. Совершенно правильно - мы говорим о прививках, которые действительно созданы для того, чтобы тренировать иммунную систему.

Педиатры, начитавшиеся тоненьких брошюрок, посвященных вакцинации, так в большинстве случаев и советуют родителям. Мол, привейте своего ребенка от всего и живите спокойно. Но, к сожалению, вариантов вирусов слишком уж много - такого количества вакцин (даже если предположить, что все они существуют) ни ребенок, ни даже взрослый просто не выдержат. А ведь в реальности о каждом втором возбудителе инфекций в медицинских руководствах скромно пишется: "вакцина не разработана". К тому же есть еще вирус гриппа, который каждые 2-3 года свою антигенную структуру меняет почти полностью, делая бесполезными не только уже разработанные против него вакцины, но и имеющиеся у людей антитела, - кстати, после этого и происходят эпидемии.

Так что прививки - не выход.

Где можно заразиться

Пока малыш по большей части находится дома (это происходит лет до 3-4; все зависит от того, как долго мама может задержаться в декретном отпуске), источников инфекций вокруг не так уж и много и болеет ребенок редко. Но даже и дома иногда малышу ничуть не лучше, чем, скажем в детском саду.

Самая частая проблема - хроническое воспалительное заболевание верхних дыхательных путей у ближайших родственников: мамы, папы, бабушки, дедушки, старшего брата или старшей сестры. Главная опасность для малыша - это, как ни печально, мама. Во время беременности может обостриться хронический тонзиллит (очень частая проблема и у детей, и у взрослых), про который она давно забыла.

А поскольку малыш требует много внимания и много времени, то после родов мама собой, как правило, не занимается. Результат - частые ОРВИ у ребенка, которые бывают, даже если ему не исполнилось двух лет. Маме, кстати, болеть при этом самой вовсе не обязательно - заразить ребенка можно, даже если тонзиллит и не обостряется.

Вторая по частоте проблема - старшие братья и сестры, которые приносят из детских коллективов новые для малыша инфекции. По моему опыту младшие дети болеют с той же частотой, с которой происходят вспышки инфекций в группе детского сада, куда ходит старший брат или старшая сестра. Даже если сами они (брат или сестра) при этом не заболевают.

И уж, конечно, проблемы с частыми ОРВИ начинаются, когда малыш сам попадает в группу детского сада. Туда дети ежедневно приносят что-нибудь новенькое (причем каждый свое), а потом с увлечением болеют все вместе. Не водить малыша в детский сад - не выход. Тогда вполне вероятно, что все то же самое он переживет в первом-втором классах школы. Да и держать ребенка всю его жизнь в стерильных условиях получится вряд ли.

Если у ребенка начинается ОРВИ, противовирусное лечение нужно обязательно. О том, как отличить вирусное инфекцию, от бактериальной, читайте в нашей статье "Простуда (ОРЗ): как отличить вирусную инфекцию от бактериальной?"

Некоторые вирусы, вызывающие ОРВИ, склонны к персистированию. В переводе на язык родных осин это мудреное слово означает, что упомянутые вирусы после бурной ОРВИ не прочь на некоторое время в организме остаться - так долго, насколько им позволят. А раз уж вирусы остались, они не прочь и поразмножаться время от времени - со всеми вытекающими последствиями, которые опять же выглядят как острая вирусная инфекция. Вот и получается, что при переохлаждении (ноги промочил ребенок) или стрессе (не очень дружелюбный коллектив в детском саду или школе) контроль иммунной системы за персистирующими вирусами ослабевает, и они пускаются во все тяжкие. По сути, ребенок заражает себя сам.

Кстати, неплохо бы было назвать эти вирусы по именам - благо распространены в наших широтах они чрезвычайно.

Первый из них - вирус Эпштейна-Барр, в послужном списке которого инфекционный мононуклеоз - очень неприятная и длительная инфекция с высокой температурой. Еще вирус Эпштейпа-Барр несет ответственность за подавляющее большинство увеличенных аденоидов и хронических тонзиллитов, а также за синдром хронической усталости у взрослых.

Вторым вирусом из группы персистирующих является аденовирус. За ним числятся эпидемические вспышки ОРВИ в детских коллективах (чего не скажешь о вирусе Эпштейна-Барр), причем заболевание проявляется высокой температурой, конъюнктивитами, а иногда проходит и как острая кишечная инфекция. Кроме того, аденовирусы очень любят притащить с собой на хвосте и кое-что посерьезнее - пневмококк, стрептококк, на худой конец гемофильную палочку.

Почему врачи придираются к аденоидам

Если у малыша ОРВИ случаются чаще, чем четыре раза в год, врачи-педиатры относят ребенка к группе часто болеющих, и рано или поздно советуют вам "разобраться с аденоидами". В устах врача-педиатра, который едва успевает следить за прогрессом и в своей-то специальности (а в ней поток новой и относительно новой информации способен захлестнуть кого угодно), это означает удаление аденоидов хирургическим путем. На самом деле это, конечно же, далеко не так, и любой мало-мальски думающий отоларинголог может предложить вам и другие способы лечения, но кое в чем педиатры все же правы.

Мы уже говорили, что нос служит нам с вами (и вашему ребенку тоже) персональным кондиционером, который не только увлажняет и согревает вдыхаемый воздух, но и очищает его от пыли, прежде чем он попадет в легкие. А вот аденоиды, расположенные в носоглотке, то есть тотчас позади носа, "заведуют" очищением воздуха от микробов и вирусов. А еще как раз на аденоидах происходит "обучение" иммунных клеток выработке противовирусных и противомикробных антител. Эта "школа" существует до 6-8 лет, после чего функции аденоидов переходят к небным миндалинам (гландам). Впрочем, не буду долго отвлекать вас подробностями - аденоиды у детей заслуживают даже не отдельной статьи, а отдельной книжки, которую я недавно как раз закончил писать.

Разумеется, в свете всего вышеизложенного, удаление аденоидов - занятие, мягко говоря, не очень оправданное.

И тем не менее, если инфекции слишком уж часты (раз в три месяца, раз в два месяца, раз в месяц, наконец), то рано или поздно очаг такой инфекции формируется и на самих аденоидах. Первоначально этот очаг состоит из персистирующих вирусов (напоминаю: вирус Эпштейна-Барр или аденовирусы), а потом там начинают селиться и бактерии - самые разные. Результат: при стрессе или переохлаждении ребенок начинает заражать сам себя - или заражать еще и других детей, если находится в детском коллективе.

1. Если ребенок заболел ОРВИ, обязательно начать противовирусное лечение (или настоять, чтобы его назначил педиатр) - это спасет от начала персистирования вирусов.
2. Если малыш не ходит в детский сад, но при этом часто болеет - сходите к отоларингологу всей семьей. Возможно, что проблемы не у ребенка, а у взрослых.
3. Наконец, если участковый педиатр советует разобраться с аденоидами, не игнорируйте его совет - сейчас есть множество способов вылечить аденоиды без операции - и малыш станет болеть гораздо реже.
4. Занимайтесь профилактикой ОРВИ. Это очень простые меры, которые можно принять, даже не обращаясь к врачу. О профилактике простуды у детей читайте в нашей следующей статье.

Меры профилактики и лечения гриппа

Каждый год прогнозы медиков относительно увеличения заболеваемости гриппом сбываются. Подсчитано, что полный комплекс современных лекарственных средств для лечения гриппа обходится сегодня примерно в 700-800 рублей. Однако и о других, более доступных и при этом не менее эффективных средствах борьбы с болезнью забывать нельзя.

• Перед выходом из дома пользуйтесь оксолиновой мазью, нанося ее в нос. Для этих же целей можно применять специальные противоинфекционные бальзамы, детский крем или же простой борный вазелин. Дело в том, что обычно заражение вирусом гриппа происходит через слизистую оболочку носа, именно на ней оседают находящиеся в воздухе вирусы. Если слизистая носа покрыта смазкой, она становится практически невосприимчивой к болезнетворным вирусам. В результате они погибают еще до того, как успевают проникнуть в дыхательные пути человека. Между прочим, такие средства полезно наносить детям, отправляя их в детский сад или в школу.

• Старайтесь не бывать в местах, где скапливается много пыли, поскольку именно в ней больше всего вирусов.

• Хорошие меры профилактики для борьбы с заражением гриппом – обычные носовые платки, смоченные ароматическим маслом полыни, лаванды, либо пихты. Их надо время от времени прикладывать к носу, в особенности если рядом с вами кто-то кашляет или чихает. Содержащиеся в ароматических маслах летучие вещества уничтожают микробов.

• При поездках в общественном транспорте в рот можно положить корочку лимона или апельсина, кусочек корня аниса или сухую пряность гвоздичку. Такие меры профилактики также помогают убивать вирусы, попадающие в носоглотку.

• Следите за тем, чтобы при поездках в общественном транспорте не касаться руками носа, губ, глаз. А если такая необходимость возникла, надо снимать перчатки. Вообще во время эпидемий этот аксессуар носить обязательно, при этом желательно отдавать предпочтение плотным кожаны или замшевым перчаткам, а не трикотажным. Кроме того, старайтесь не употреблять пищу на ходу, на улице. А придя домой, не забывайте тщательно мыть руки мылом, можно пользоваться специальным антибактериальным сортом мыла.

• По утрам хорошо пить натощак по стакану грейпфрутового или апельсинового сока, а по вечера съедать по дольке чеснока или немного салата со свежим луком. Эти продукты помогают укреплять иммунитет и расправляться с микробами.

• На работе лучше избегать длительного общения с зараженными людьми. Такую заботу о своем здоровье можно выразить в шутливой форме, сказав, что именно в данный момент вы не имеете права на болезнь.

Если вы все же опасаетесь, что заразились вирусом гриппа, то, вернувшись домой, необходимо немедленно принять меры профилактики и лечения гриппа, не дожидаясь первых проявлений болезни.

• Примите горячую ванну, выпейте аспирин или 2 г аскорбиновой кислоты (для этого 20 таблеток по 0,1 г надо растворить в стакане воды).

• Выпейте перед сном теплого молока с медом или съешьте немного натурального меда, ничем его не запивая. Такие советы помогают проснуться утром здоровыми.

Однако как быть, если болезнь все же вас свалила? В этом случае вашей основной задачей является удаление ядовитых продуктов жизнедеятельности вирусов из организма.

• Пейте как можно больше жидкости, причем желательно употреблять не просто воду, а напитки с максимальным содержанием витаминов. Самый необходимый из них – витамин С. Им богаты облепиха, шиповник и черная смородина. Соки, компоты и морсы из этих ягод подчас помогают бороться с вирусом гриппа лучше, чем готовые лекарства.

• Можно воспользоваться рецептом настоящего фиточая против гриппа. Смешайте равные части коры ивы, цветов ромашки, липового цвета, плов шиповника. Возьмите 1 ч.л. этой смеси и заварите в стакане кипятка, настаивайте 10 минут, после чего прокипятите еще 5 минут на медленном огне. Такой чай надо пить теплым, 3 раза в день за 20 минут до приема пищи по трети стакана.

• Другое эффективное средство лечения гриппа – отвар веток малины. Заготовить их можно еще летом или же срезать непосредственно зимой. К мелко нарезанным веткам добавьте измельченные листики черной смородины. Возьмите 1 ч.л. смеси, прокипятите ее в стакане воды 20 минут на медленном огне, оставьте настаиваться на 2 часа, а затем процедите. Пить отвар надо небольшими глоточками, много раз в день.

• Любой целебный отвар можно сделать вкуснее с помощью меда. Он не только добавит сладости, но и подержит ваш ослабленный болезнью организм.

• Каких-либо специальных диет для лечения гриппа лучше не придерживаться. Достаточно просто не перегружать организм тяжелыми, жирными, клейкими продуктами, которые трудно усваиваются. Постарайтесь прислушаться к собственному организму, и он сам подскажет вам, что ему необходимо для выздоровления.

• Чтобы поддерживать иммунитет в период болезни, можно применять настойку чеснока. Для ее приготовления надо мелко нарезать несколько зубчиков, залить их рюмкой кипятка или водки и закапывать полученной жидкостью нос по 2-3 капли 1-2 раза в день. Настой необходимо обновлять каждые несколько дней. Если заболевание не проходит, можно натереть чеснок на терке и вдыхать 2 раза в день по 10-15 минут эфирные масла.

В несчастных случаях с детьми всегда виноват взрослый.

Обучение детей безопасному поведению

во многом зависит от вас.

Приучайте ребёнка к неукоснительному выполнению определенных правил.

C наступлением первых, по настоящему, теплых майских дней после бесконечной зимы, вызывает вполне естественное желание пообщаться с пробуждающейся природой, подышать пьянящими ароматами весеннего леса. Все бы хорошо, но посещение леса весной и в начале лета сопряжено с высоким риском быть укушенным клещом, а это чревато заражением такой опасной болезнью, как клещевой энцефалит …

Лучшая защита от клещей — это соблюдение техники безопасности:

1. Не рекомендуется без особой надобности залезать в непроходимые чащи низкорослого кустарника (малина, ольха, орешник и т.д.)

2. Перемещаясь по лесной дороге, не срывайте веток (этим действием, вы стряхиваете на себя с основного куста N-ое количество клещей).

3. Ноги должны быть полностью прикрыты (не рекомендуются шорты).

4. Спортивные штаны, трико (желательно с гладкой поверхностью) должны быть заправлены в носки.

5. Обязательно наличие головного убора (кепка, платок).

6. Длинные волосы желательно спрятать под головной убор.

7. После похода по лесу, необходимо проверить (стряхнуть) как верхнюю одежду, так и нижнее бельё.

8. Осмотреть всё тело.

9. Обязательно расчесать волосы мелкой расчёской. Если вы обнаружили ползущего клеща, его необходимо сжечь. Клещи очень живучи, раздавить его невозможно.

Если вы обнаружили клеща, который уже впился вам в кожу:

1. Ни в коем случае не дёргайте его самостоятельно, так как вы можете оторвать тело от головы (голова может существовать без тела).

2. Для удаления клеща, необходимо залить его камфорным или растительным маслом, через 10-15 минут аккуратно вытащить клеща пинцетом.

3. Место укуса смазать зелёнкой или йодом.

Каждый человек, покусанный клещом, должен обратиться в медицинское учреждение по месту жительства, для того чтобы сделать прививку.