Можно ли заниматься сексом во время месячных инфекция

Многие девушки боятся заниматься сексом во время месячных из-за опасения болезненных ощущений и возможности заразиться инфекционными заболеваниями , другие , наоборот , испытывают более сильное желание и считают , что в этот период нельзя забеременеть , предпочитают не прекращать свою сексуальную активность в этот период. Давайте разберемся , кто из них ближе к истине и почему.

Cosmo рекомендует

• 
  

Конечно же , во время менструации существует более высокая вероятность заразиться различными инфекционными заболеваниями , так как кровь является отличной средой для развития болезнетворных бактерий , а также существует риск воспаления внутренней слизистой оболочки матки , так как во время месячных шейка матки открыта , и бактериям не составит никакого труда попасть из влагалища в матку. Поэтому , если в этот период вам хочется предаться любовным утехам , ни в коем случае не стоит забывать об использовании контрацептивов.

Существует мнение , что во время менструации нельзя забеременеть , но это заблуждение. Наиболее благоприятным периодом для зачатия является овуляция. Обычно овуляция приходится на середину цикла , но у некоторых женщин может сдвинуться на 6−8 дней. Иногда за один цикл проходит две овуляции. Поэтому не стоит забывать , что сперматозоиды в женском организме могут сохранить свою жизнеспособность в течение пяти суток , и , как мы писали ранее , не стоит пренебрегать презервативами.

С другой стороны , в период менструации гормональный фон существенно повышен , что приводит не только к увеличению желания , но и может вызывать более сильные ощущения от секса. Поэтому многим девушкам легче испытать оргазм в период месячных , чем в другое время цикла. Кроме того , если в обычное время у вас есть проблемы с количеством смазки , в этот период можете забыть о них.

Что касается болезненных ощущений , это тоже заблуждение. Оргазм вызывает интенсивное сокращение матки , что в свою очередь вызывает активное отделение эндометрия. Данный процесс помогает избежать болезненных ощущений во время месячных и в целом улучшает протекание менструации.

Основные правила гигиены помогут вам избежать большинства проблем , связанных с сексом во время месячных , а из-за повышенного гормонального фона получить яркий оргазм. Вот эти правила:

Перед половым актом вы и ваш партнер должны принять душ или ванну. Спринцевание не рекомендуется , так как вместе с кровью вы вымоете полезные вещества из влагалища и ухудшите микрофлору.

В процессе может выделиться достаточно много крови , и , если вам неудобно заниматься сексом под душем , рекомендуется подстелить полотенце или простыню , которую не жалко.

Выбирайте позы без глубокого проникновения — будет меньше крови. Миссионерская поза идеально подойдет.

Если ваш мужчина высказывает недовольство по поводу вида крови , создайте интимную обстановку , выключите свет и зажгите свечи — это позволит вам видеть друг друга , но никто не обратит внимания на кровь.

Секс во время месячных сокращает длительность менструации. Сокращения во время оргазма помогают организму более интенсивно избавиться от выделений , то есть их станет больше , но длиться месячные будут меньше. Вторым плюсом секса во время месячных является уменьшение болезненных ощущений , так как во время любовных утех в организме выделяются естественные болеутоляющие.

• 
  

Роскошные скулы от минета и другие мифы о сексе для похудения

Несмотря на то, что мы живём в современном мире, где мало кто уже считает секс или менструацию чем-то запретным, идея соединить то и другое до сих пор нередко вызывает у людей недоумение.

К счастью, в наши дни отношение к сексу во время месячных это личное дело каждой пары. Если никого из пары не смущает кровь, то причин избегать секса во время месячных нет. Некоторые женщины во время месячных чувствуют большее сексуальное влечение, чем в другие дни цикла. Но если вам не хочется заниматься сексом во время месячных—это абсолютно нормально и не стоит идти против себя.

Поговорите со своим партнером открыто и честно на эту тему: скажите, что вы думаете сама по этому поводу и выслушайте его мнение.

Если вы оба сомневаетесь, обсудите причины вашего дискомфорта: многие мужчины считают менструальную кровь чем-то грязным.

Итак, распространенные предрассудки про секс и месячные:

1Во время месячных нельзя забеременеть

Не существует такого периода менструального цикла, в который шанс забеременеть был бы равен 0.

Несмотря на то, что шансы забеременеть во время менструации действительно низки, это все еще не значит, что их нет. Это значит, что во время менструации необходимо обязательно пользоваться контрацепцией.

Если вы не принимаете противозачаточные, то чтобы избежать нежелательной беременности, во время месячных необходимо пользоваться барьерной контрацепцией.

Помните, что заболевания, передающиеся половым путем, могут передаваться через кровь и другие человеческие жидкости

Так что пользоваться презервативом особенно важно, если вы не уверены в том, что ваш партнер не является носителем каких-либо инфекций (вы не видели результатов его теста на ЗППП из лаборатории).

2Секс во время месячных это грязно и отвратительно

Месячные и менструальный цикл—часть женской телесности. Месячные приходят каждый месяц и в них нет ничего стыдного или грязного.

Никто не спорит с тем, что по сравнению с другими днями цикла, во время менструации шансы что-то испачкать выше, чем в другие дни цикла. Но если подумать об этом заранее, то таких проблем, как пятно на свежей простыне, легко можно избежать.

Некоторые пары предпочитают заниматься сексом во время месячных в ванной или в душе, некоторые стелют на постель темное полотенце. Также можно пользоваться специальной диафрагмой, колпачком или женским презервативом: они будут препятствовать крови и в то же время позволит пенису проникнуть внутрь, а помимо этого являются надежными средствами контрацепции и защиты от ЗППП. Держите влажные салфетки для интимной гигиены неподалеку.

3Во время месячных нельзя заразиться ВИЧ и ЗППП

Миф о том, что во время месячных нельзя заразиться ВИЧ и другими заболеваниями, передающимися половым путём — это ложь.

Как и сперма, вагинальная смазка и менструальная кровь, будет содержать в себе инфицирующие агенты, если человек является носителем.

Безопасный секс — это единственный секс, которым следует заниматься в любую часть менструального цикла.

4Во время проникающего секса можно пользоваться тампонами

Какой бы привлекательной ни казалась бы идея воспользоваться тампоном во время проникающего секса, этого делать нельзя.

Ваш партнер может протолкнуть его слишком глубоко, а трение вызвать серьезное раздражение.

Лучшим решением будет вынуть тампон перед проникновением пениса в вагину и дополнительно использовать лубрикант.

5После секса месячные более болезненные и идут дольше

Во время оргазма мышцы матки сокращаются, а затем расслабляются, что вызывает облегчение боли. Помимо этого, во время секса выделяются эндорфины, которые улучшают настроение, а активные сокращения матки во время оргазма приводят к более активному отделению эндометрия, а это значит, что месячные могут закончиться быстрее, чем обычно.

6Во время месячных нельзя заниматься оральным сексом

На самом деле многим мужчинам нравится идея орального секса с женщиной во время менструации. Если вам по душе такая идея, то он может сконцентрировать внимание на клиторе, чтобы не испачкаться в крови. Вы можете использовать тампон во время орального секса, если хотите. Помните, что многие инфекции, передающиеся половым путем, передаются через любые телесные жидкости. Пользуйтесь презервативом для орального секса, если Вы не уверены в статусе своего партнера.

7Во время месячных нельзя мастурбировать

Это очередной миф.

Соблюдайте базовые правила гигиены—мойте руки перед тем, как начать себя трогать, а также мойте свои игрушки, если они у вас есть, перед тем как ими пользоваться.

Гинекологи о риске инфекций, защите и облегчении боли

Текст: Ольга Лукинская

МЕНСТРУАЦИЯ — НОРМАЛЬНАЯ ЧАСТЬ ЖЕНСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ, но в общественной системе ценностей к ней сформировалось непростое отношение. С одной стороны, менархе (первые месячные) — это важный момент взросления для девочки, по поводу которого в некоторых культурах принято устраивать праздник. С другой — начало менструаций часто связано с такими негативными ощущениями и эмоциями, как дискомфорт и стыд. Женщинам навязывается мнение о том, что месячные — это грязно и неприлично, поэтому их нужно прятать.

При таком отношении к менструации секс во время неё тоже может представляться запретным. Обоснование табу варьируется от медицинских объяснений о повышении риска инфекций до, опять же, идеи о том, что месячные — это грязно, и мужчина их видеть не должен. Несмотря на вечную актуальность этой проблемы, доступных научных исследований и статистических данных на тему секса в период менструации очень мало. Один из последних масштабных опросов был проведён Всемирной организацией здравоохранения ещё в 80-х годах. Тогда 54 % женщин в Великобритании считали, что сексуального контакта во время менструации лучше избегать, а в более консервативных регионах, например в странах Латинской Америки и Азии, этот показатель достигал 98 %.

Известно, что вирусы, в том числе ВИЧ, могут присутствовать в любой жидкости организма, включая менструальную кровь. Во время месячных происходит небольшое расширение просвета шейки матки, лишённого защитной слизи, богатой антителами. Это облегчает проникновение патогенов в организм женщины, но совсем не значит, что стандартных мер профилактики не будет достаточно. По мнению Оксаны Богдашевской, в сочетании с обильной питательной средой в виде менструальных выделений создаются идеальные условиях для восходящих инфекций. Это вполне может привести к развитию воспалительных заболеваний в малом тазу и в перспективе стать причиной трубно-перитонеального бесплодия.

Традиционно считается, что либидо у женщин достигает пика в период овуляции и снижается в начале менструального цикла, когда вероятность зачатия минимальна. Тем не менее всё чаще данные исследований и опросов говорят о том, что во время месячных многим женщинам хочется близости. Возможно, на эти результаты влияет тот факт, что сам разговор о сексе и менструации становится менее табуированным. Приток крови к органам таза способствует быстрому возбуждению, а чувствительность матки, отторгающей слизистую, — мощным оргазмам. Можно отметить и эффект социальных и медицинских факторов. Например, на фоне гормональной контрацепции овуляция и менструация отсутствуют, сглаживаются перепады настроения и либидо, поэтому желание секса во время кровотечения отмены может быть таким же, как в другие дни.

Что касается вспомогательных средств, с наступлением месячных никаких особых условий тоже не возникает. Более того — если в другие дни цикла вы не можете обойтись без лубриканта, вполне возможно, что во время менструации он не понадобится. Если такая потребность остаётся, выбирайте смазку, которая вам больше нравится. В своём исследовании писатель и секс-просветитель Кори Сильверберг выяснил, что во время месячных (впрочем, как и всегда) лучше всего использовать лубриканты на водной или силиконовой основе, в зависимости от личных предпочтений: силиконовые дольше не высыхают, зато водные дружат с силиконовыми секс-игрушками.

В первые дни менструального цикла вероятность беременности снижается до минимума. Конечно, это не повод отказываться от презерватива — разве что повод не волноваться, что он порвётся. Хотя календарный метод контрацепции признан одним из наименее надёжных (индекс Перля от 9 до 40, по данным разных исследований), для многих пар, продолжающих его использовать, менструация — период наименьшего риска, а значит, и наибольшего удовольствия.

Тем не менее следует помнить о том, что беременность после незащищённого секса во время месячных — не редкость, особенно если контакт происходит на четвёртый-пятый день укороченного (21–26 дней) цикла. Менструальный цикл не всегда стабилен: при постоянном длинном в 28–30 дней, с овуляцией на 12–14-е сутки, секс во время менструации безопасен, однако при кратком цикле (21–26 дней) овуляция может произойти вскоре после месячных, а сперматозоид вполне способен прождать яйцеклетку три-пять дней.

Лёгкая физическая нагрузка в сочетании с окситоцином и эндорфинами, которые вырабатываются во время оргазма, могут облегчить боль в животе, ослабить головную и улучшить настроение. Такого же эффекта можно добиться тренировкой с низкой или средней интенсивностью (запрет на занятия физкультурой во время месячных — ещё один популярный миф). Секс помогает уменьшить болевые ощущения благодаря трём механизмам: сокращение и расслабление мышц, выработка гормонов радости, а также возбуждение и приятные эмоции, которые позволяют отвлечься от страданий. Согласно имеющимся данным, в момент оргазма восприятие боли женщинами снижалось на 75 %.

Доктор Артикова утверждает, что секс во время менструации полезен женщинам с обильными кровотечениями; окситоцин (гормон удовольствия) усиливает сокращения гладких мышц матки, в результате чего её слизистая оболочка отторгается быстрее, и длительность месячных может сократиться. Согласно результатам исследования, проведённого Афинским университетом, более чем у половины женщин в предклимактический период отмечались чрезмерно сильные кровотечения; при этом 83 % из них подтвердили, что занимались сексом во время менструации. Хотя, по мнению учёных, избыточные кровотечения были обусловлены в первую очередь гормональными факторами — не исключено, что секс также играл некоторую роль.

С другой стороны, из-за частых и сильных сокращений во время оргазма матка получает возможность отторгнуть слизистую оболочку быстрее, а это значит, что число дней менструации может уменьшиться. Есть мнение о том, что секс во время месячных связан с развитием эндометриоза, но оно не совсем обосновано. По словам доктора Богдашевской, в настоящее время нет ответа на вопрос о том, могут ли сексуальные контакты или оргазм стать причиной ретроградного тока крови (её попадания из маточных труб в брюшную полость), одного из признанных механизмов развития эндометриоза. Есть даже данные о том, что секс во время месячных снижает риск этого заболевания.

Ещё один аргумент не в пользу секса во время менструации — перспектива испачкать всё вокруг, но практических неудобств можно избежать, если подумать о них заранее. Займитесь сексом в душе, а не на бежевом текстильном диване. Постелите тёмное постельное бельё, подготовьте влажные салфетки. К тому же секс не обязательно должен быть проникающим: можно обойтись наружной стимуляцией, не вынимая тампона. И самое главное — не забывайте о взаимном согласии.

Вопрос о сексе во время менструации обычно встает у всех пар, особенно имеющих длительные стабильные отношения. Сомнения понятны, ведь интимные отношения во время месячных имеют как плюсы, так и минусы.

Негативное отношение к сексу во время менструации идет от первобытных племен, которым приходилось менструирующих женщин изолировать, так как их кровь могла привлечь диких зверей. В настоящее же время все больше пар склоняются к тому, чтобы заниматься сексом в любые дни месяца.

Минусы интимной жизни во время менструации

Главный минус секса во время менструации – это повышенный риск инфекции у обоих партнеров. Это объясняется тем, что кровь является отличной питательной средой для бактерий. В этой среде бактерии размножаются гораздо быстрее, чем в чистом влагалище. Во время месячных шейка матки приоткрыта, поэтому инфекция легко может проникнуть в матку, которая должна быть стерильной. Кроме того, содержимое влагалища попадает в мочеиспускательный канал партнера, и может вызвать воспаление там.

Следовательно, если у вас нет постоянного полового партнера, в котором вы уверены, то желательно в такие дни от половых контактов отказаться. Если у вас есть какие-то проблемы (бактериальный вагиноз, рецидивирующий кольпит, молочница) это также является основанием для воздержания в критические дни.

Чтобы защитить себя от инфекции, особенно важно соблюдать правила гигиены. Обоим супругам нужно обмыть половые органы перед и после полового акта. Желательно пользоваться презервативом, но это снизит риск развития инфекционного процесса только у мужчины. Для женщины остается опасность попадания в матку так называемых условно-патогенных организмов, которые в небольшом количестве могут обнаруживаться во влагалище и в норме, но при попадании в матку и при интенсивном размножении вызывают воспалительный процесс.

Некоторые мужчины при попадании крови в мочеиспускательный канал испытывают неприятное пощипывание. Эту проблему также решает презерватив.

Следующим сдерживающим фактором являются религиозные убеждения. Например, правоверным евреям предписывается воздерживаться от секса не только во время менструации, но и в течение семи дней после нее.

Иногда мужчине неприятно контактировать с менструальной кровью с эстетической точки зрения, она кажется ему чем-то нечистым. Это не значит, что он вас не любит, у каждого могут быть свои предрассудки. Часто нечистой себя чувствует сама женщина, это мешает ей расслабиться и получить удовольствие. Лучше всего поговорить с вашим партнером о его отношении к интимной жизни при месячных, потому что для некоторых мужчин женщина в период менструации напротив наиболее желанна, так как менструация является для них символом женского начала.

Плюсы сексуальной жизни во время менструации

Если женщина испытывает оргазм после полового акта, это может снимать раздражительность, уменьшать болевые ощущения. Спазмы во время оргазма выталкивают жидкость из матки, уменьшается ее отек, поэтому боль проходит.

После полового акта отторжение клеток эндометрия происходит быстрее, поэтому менструации могут быть меньше по длительности.

Некоторые женщины во время менструации при половом акте испытывают особенно яркие ощущения. Это объясняется тем, что влагалище во-первых хорошо увлажнено, во-вторых увеличивается приток крови к половым органам, влагалище распухает и становится более узким и более чувствительным.

Мифы о сексе во время менструации

Во время менструации нельзя забеременеть. Это является самым распространенным заблуждением. Многие считают, что во время менструации нельзя забеременеть, поэтому не нужно предохраняться. К сожалению, это не так. Забеременеть можно в любой день, хотя конечно вероятность этого во время месячных мала. Выше вероятность наступления беременности во время менструации если у вас короткий цикл. Например, если цикл составляет 21 день, то овуляция может произойти на 6-8 день цикла, то есть еще во время месячных. Возможно, овуляция произойдет уже после менструации, но нужно учитывать, что сперматозоиды, попавшие во влагалище, а затем в матку, могут быть жизнеспособны до пяти дней. Даже если у вас регулярный 28-дневный цикл, вы не застрахованы от нежелательной беременности: у любой женщины изредка возможно укорочение менструального цикла (о чем вы узнаете только тогда, когда придет уже следующая менструация) или две овуляции в одном цикле.

Здоровая женщина испытывает повышенное сексуальное влечение в середине цикла, ближе в овуляции, а во время менструации либидо на низком уровне. Это также миф. У многих женщин сексуальное влечение во время менструации возникает чаще, чем при овуляции. Очень велики индивидуальные отличия у разных женщин. Сексуальное влечение может повышаться как в первую, так и во вторую фазу, либо оставаться без изменений на протяжении всего цикла.

При анальном сексе во время менструации риск инфекции ниже, чем при вагинальном. Это не так. В прямой кишке обитает кишечная палочка, которая при попадании во влагалище (особенно, если там благоприятная кровяная среда) может вызывать воспалительный процесс. Влагалище и анус находятся близко друг от друга, поэтому риск попадания бактерий из прямой кишки на половые органы при анальном сексе достаточно высок. Согласитесь, вряд ли ваш партнер сможет постоянно следить за собой, чтобы ничего лишнего не задеть.

Очевидно, что современное поколение относится к половым сношениям во время менструации менее негативно, чем это было раньше. Однако для многих людей секс во время менструации до сих пор неприятен и неприемлем. Заниматься или нет сексом во время менструации решать вам и вашему партнеру, при этом учитывать нужно, хочется ли вам обоим этого или нет, а не думать об общественном мнении.

Как и многие современные издания, книга "Очень женские дела" выросла из блога, и один самых популярных вопросов его читательниц: "Можно ли заниматься сексом во время месячных?". Автор отвечает на него "да" — но с многочисленными оговорками, главная из которых: никто не может вас принуждать к сексу. Похоже, у запрета на секс во время месячных "ноги растут" как раз отсюда: гораздо проще сказать "мне нельзя", чем "я не хочу", не так ли?

В идеале секс — это занятие, которому предаются вдвоем и по взаимному согласию, причем оба испытывают по отношению друг к другу симпатию. Каждый из них уважает себя и своего партнера. Но это в идеале. Люди, имеющие хотя бы некоторый сексуальный опыт, знают, что на практике это не всегда так, и вообще секс — штука сложная.

Что касается взаимного согласия, то это условие обязательное, но недостаточное. Одного согласия мало, чтобы секс действительно приносил радость, — нужно еще взаимопонимание. Из того, что оба партнера испытывают одно и то же желание, еще не следует, что им гарантирован гармоничный секс.

Для одних секс во время месячных — это нечто немыслимое и недопустимое, другие не видят в нем ничего особенного, а третьих он невероятно возбуждает. Мне кажется, что в принципе месячные не должны отпугивать тех, кому хочется заняться сексом, но так думают далеко не все (и женщины, и мужчины). Возможно, кого-то попросту страшит вид крови (таких людей на свете немало), а кто-то опасается неприятных последствий для здоровья.

Причин может быть много, поэтому никаких единых правил, пригодных всем и каждому, здесь нет и быть не может. Неправильно излишне драматизировать эту проблему. Каждый человек волен по-своему распоряжаться своим телом в любой период жизни.

Итак, можно ли заниматься сексом во время месячных? Да. Можно.

Обязаны ли мы заниматься сексом во время месячных? Нет. Не обязаны. Сказать "да" или "нет" зависит только от вас. В конце концов, вы имеете право на плохое самочувствие, и никто не смеет требовать от вас никаких извинений и объяснений.

Если вы решите, что секс пойдет вам на пользу, полезно помнить о некоторых базовых принципах в поведении, чтобы не причинить вреда ни себе, ни партнеру.

Как заниматься сексом во время месячных: практика

Предупредите партнера. Застигнуть его врасплох — это плохая идея. Если вы полагаете, что секс во время месячных — это то, что вам надо, ваш партнер может придерживаться другого мнения (по любым причинам, которые касаются лично его). Прежде чем перейти к серьезным вещам, предупредите его о своем состоянии, чтобы он мог принять осознанное решение и не был поставлен перед фактом. Это вопрос простой вежливости.

Предохраняйтесь. Это важно при любом сексе, но во время месячных риск подхватить инфекцию возрастает. Кроме того, вопреки широко распространенному мнению забеременеть можно и во время месячных. Это случается редко, но все-таки случается. Разумеется, мне известно, что в пылу страсти мы все склонны к необдуманным действиям, но все же лучше проявить осмотрительность, чем столкнуться с нежелательной беременностью или долго лечиться.

Берегите белье. Кровь очень плохо отстирывается. Если не хотите, чтобы ваша спальня напоминала место кровавого преступления, постелите поверх простыни толстое махровое полотенце. Это, кстати, избавит вас от необходимости полностью перестилать после секса постельное белье. Полотенце спасет вас от этого — главное, чтобы оно оказалось под рукой.

Как избавиться от чувства стыда

Если вы выросли с сознанием того, что месячные — это что-то невыносимо отвратительное, вам будет непросто побороть в себе чувство стыда за собственную "неполноценность". Возможно также, однажды вы уже попробовали заняться сексом во время месячных, и ваши впечатления были настолько ужасны, что вы не можете вспоминать об этом без дрожи.

У меня самой был в жизни такой случай. Мой партнер и я легли в постель впервые, и после секса я стояла под душем у него в ванной и рыдала, а он запихивал в стиральную машину запачканные кровью простыни. Я чувствовала себя преступницей; мне казалось, сейчас он выгонит меня пинками и больше никогда не захочет со мной встречаться.

Да, конечно, секс во время месячных — вещь не очень, скажем так, практичная. Представьте себе, что вы в гостях нечаянно опрокинули на диван бокал вина — ужасная ситуация, не правда ли? Но все-таки главное в ней то, что вы сделали это не намеренно, а по оплошности. Вы не собирались портить хозяевам квартиры диван — так в чем же вы виноваты?

Месячные — естественный процесс, вы не в силах сделать так, чтобы у вас прекратилась менструация только потому, что вы этого хотите. Менструальная кровь — не моча, и вы не можете удержать ее в себе. К тому же нередко менструация начинается внезапно, что называется, без предупреждения.

Да, кровавые пятна на белье — это неприятно, но знаете, какая здесь хорошая новость? Простыни можно постирать, в крайнем случае — купить новые! Испачканное белье, каким бы ужасным оно вам ни казалось, — это не смертельно, и стыдиться тут нечего. Некоторое смущение вполне объяснимо и нормально, но именно смущение, а не жгучий стыд.

Теперь я хочу обратиться к тем, кто принадлежит не к категории женщин в период месячных, а к категории их партнеров. Сохраняйте, пожалуйста, хладнокровие! Проявляйте спокойствие и понимание. Не усугубляйте напряженность момента. Если вам достанет выдержки отнестись к ситуации адекватно, я не исключаю, что вы получите совершенно новый сексуальный опыт, о котором впоследствии будете вспоминать с большим удовольствием. Давайте не забывать, что секс в жизни мало похож на секс в кино, но это скорее хорошо, чем плохо: все мы живые люди и наша жизнь намного полнее и насыщеннее, чем любая гламурная картинка. Если уж вы занимаетесь сексом с женщиной, у которой по определению наличествуют вагина и матка, принимайте ее такой, какая она есть.

Нет принуждению!

Несмотря на все вышесказанное, вы вполне можете счесть, что секс во время месячных — это не для вас. Возможно, у вас настолько болезненные менструации, что вы и думать ни о каком сексе в эти дни не в состоянии. Возможно, вас раздражает необходимость дополнительно напрягаться, или просто не хочется — безо всякой видимой причины, просто не хочется, и все.

Если вы отказываетесь заниматься сексом во время месячных, это еще не делает вас ретроградом, безнадежно отставшим от жизни. Секс — дело интимное, и никто лучше вас не знает, что вам нравится, а что нет. Мало того, вы можете разделять убеждения ваших "продвинутых" знакомых и друзей, но сами воздерживаться от претворения в практику их передовых взглядов. Кстати, как мне рассказывали некоторые женщины, с одним партнером у них в эти дни был прекрасный секс, а с другим ничего не получилось. Заранее это не предскажешь.

Главное, чтобы вы слушали себя, доверяли себе и ни в коем случае себя не принуждали. Вы имеете право говорить "нет" и менять свое мнение, потому что вы — единственный человек, который распоряжается своим телом. Никакой партнер не может приказывать вам, что делать и чего не делать, даже если вас с ним связывают многолетние близкие отношения.

Запретный плод всегда сладок. Вполне закономерно, что чем более силен запрет, тем настойчивее возникает желание нарушить его. Возможны ли интимные отношения пары во время критических дней у женщины? Не приносят ли они вреда здоровью женщины? Как именно можно обезопасить ее и партнера в такие дни?

Эти и многие другие вопросы периодически задают молодые и не очень пары, особенно те, кто уже много лет находится в стабильных отношениях. Проще всего к этим вопросам относятся молодые люди: они меньше подвержены предрассудкам в наши дни и не очень заморачиваются познаниями в сфере физиологии. К тому же - молодые люди, как правило, действуют в порыве страстей и не всегда задумываются о последствиях.

Предрассудки из глубин истории

Некоторые культуры прививали мнение о женщине с менструацией как об особе, обладающей особой колдовской силой, которая может навести сглаз, порчу или даже болезнь. Может, именно поэтому отношение к сексу в эти дни так насыщено разными повериями и предрассудками? Несмотря на постоянную актуальность данного вопроса, подробных медицинских исходников, основанных на тщательных научных исследованиях на тему секса в период месячных, на самом деле очень мало.

Наиболее масштабный опрос по этому поводу, проведенный Всемирной организацией охраны здоровья еще в 80-х годах, свидетельствует, что около 46% женщин Европы не прочь заняться любовью во время месячных. Жители азиатских стран, известные своей консервативностью, считали, что секс при менструации недопустим – 98% высказавшихся по этому поводу с негодованием отвергли такую возможность.

Сейчас, хотя отношение к сексуальной жизни претерпело существенные изменения, подсознание все же не дает добро многим партнерам на занятия сексом при месячных. В наши дни статистика такова.

Впрочем, каждый из пары признается, что хочет секса с любимым человеком не меньше, а иногда даже и больше, чем в обычные дни. Чтобы окончательно развеять или подтвердить все сомнения и догадки, связанные с этой проблемой, желательно узнать мнение специалистов-гинекологов по этому поводу.

Насколько это безопасно?

С медицинской точки зрения, особой потребности отказываться от любовных утех в такие дни нет необходимости. Принимая такое решение, желательно непременно заручиться поддержкой партнера – только обоюдное согласие может гарантировать нужный эффект. Что касается интимной безопасности, то при соблюдении всех базовых правил личной гигиены и использовании барьерных средств контрацепции секс будет полностью безопасен для обоих участников.

Возможность занести инфекцию.

Не стоит забывать о том, что в критические дни женский организм очень уязвим. Кроме того, всем известно, что кровь – это превосходная среда для появления разного рода бактерий. Именно здесь они плодятся в разы быстрее, нежели в чистом влагалище. При половом акте инфекция очень просто попадает в матку, так как при месячных ее шейка наделена способностью слегка расширяться, чтобы облегчить выведение выделений и сгустков.

От партнера большинство заболеваний передается через сперму. Поэтому при половом контакте мужчине следует избегать эякуляции, а лучше всего – воспользоваться презервативом.

Что же касается мужчины, то содержимое влагалища может легко попасть в его мочеиспускательный канал и спровоцировать там воспалительный процесс. Если у партнерши замечены проблемы бактериального характера, то в таких случаях от занятий любовью при месячных лучше отказаться до полного излечения заболевания.

Развитие заболеваний мочеполовой системы.

При неосторожном сексе у женщины могут появиться микротравмы половых органов. Выделяющиеся из матки клетки эндометрия, проникая в поврежденные места, рискуют вызвать ряд сложных заболеваний, в число которых входит эндометриоз. Последствия этого недуга выражаются в сильных болях, нарушениях менструального цикла, снижении иммунитета и могут привести к бесплодию.

Зачастую менструация сопровождается малопривлекательными симптомами для женщин. Упадок сил, головокружения, спазматические боли внизу живота, апатия, повышение температуры – это то, что чувствует 75% женской части населения. Вряд ли кому-либо из них захочется как-то разнообразить свою личную жизнь в такие моменты. Мужчины не должны в таком случае настаивать на своем, а прислушиваться к пожеланиям партнерши, учитывая ее возможности.

Одним из наиболее распространенных аргументов, свидетельствующим в пользу секса во время месячных, является утверждение о том, что в эти дни существенно снижается риск забеременеть. На практике дело обстоит совершенно иначе. Формально риск несколько снижается, но возможность оплодотворения все-таки существует. После завершения полового акта сперматозоиды обладают способностью оставаться активными в течение 5 – 7 дней, находясь в маточных трубах. Если менструация продлится немного дольше, то у женщины вполне вероятна возможность получить незапланированную беременность.

Любая женщина не застрахована от изменения менструального цикла, в результате чего овуляция может начаться не в то время, на которое она рассчитывала. Именно поэтому, вопреки сложившемуся мнению об отсутствии необходимости предохраняться в такие дни, половой акт при месячных все же требует наличия презерватива.

К противопоказаниям следует также отнести обильные выделения и присутствующие боли в нижней части живота. Как правило, такие симптомы наблюдаются в первые два-три дня, после чего секс по обоюдному желанию с партнером вполне возможен.

А есть ли польза?

К положительным моментам половых актов при месячных можно отнести следующее

Уменьшение болезненных ощущений.

Оргазм, сопровождающий большинство сексуальных отношений, стимулирует непроизвольные мощные сокращения мышц матки. Благодаря этому она выталкивает жидкость более увеличенными порциями, в результате чего происходит уменьшение отеков. Вместе с этим процессом проходят и неприятные болезненные ощущения нижнего сегмента живота.

Уменьшение продолжительности менструации.

По завершению сексуального контакта эндометрий отторгается от стенок матки более интенсивно, чем обычно. Поэтому выделения выходят намного быстрее, что позволяет месячным закончиться раньше.

Влияет ли половой акт при месячных на цикл?

Знания о том, как именно влияет секс до, после и в период месячных, очень важны для гарантии комфортности интимной жизни каждой женщины. Вследствие полноценного полового акта у нее снижается тонус матки, сама женщина расслабляется, и при этом устраняются болезненные симптомы, сопутствующие предменструальному синдрому.

Естественно, при этом существенно улучшается и общее самочувствие женщины. Наиболее оптимален в этом случае секс за день до начала критических дней, так как именно в этом период практически невозможно зачатие. А это значит, что процесс семяизвержения можно не контролировать, а лучше всецело предаться своим чувствам.

Секс по окончании критических дней требует особой осторожности, поскольку в это время возможность зачатия увеличивается довольно существенно.

Периодичность, с которой происходила интимная близость, не может оказать влияние на смену менструального цикла, так как он зависит исключительно от того, как вырабатываются гормоны в организме женщины. Поэтому беспокоиться о том, что секс в критические дни вызовет изменения в организме женщины, не стоит. Это ошибочное мнение.

Как уже было сказано выше, менструальные выделения могут оказаться более интенсивными из-за частых и сильных сокращений во время оргазма матки. Этот орган получает возможность отторгнуть слизистую оболочку быстрее. Это значит, что число дней менструации может уменьшиться, но ни в коем случае не повлияет на периодичность всего цикла. Следующие месячные, несомненно, должны начаться по вашему личному графику.

По большому счету, секс не должен нести существенных опасностей для вполне здоровой и хорошо вооруженной нужными знаниями пары. С психологической точки зрения существует несколько так называемых факторов торможения, которые могут сдерживать желание физической близости как у женщин, так и у мужчин. К таким можно отнести:

не очень хорошее самочувствие женщины;

эстетические представления и элемент гадливости, который может отталкивать каждого участника пары;

неприятный запах, нередко сопровождающий менструацию;

В плане позитивных моментов, которые вызваны обоюдным влечением в эти дни, можно назвать следующие факторы:

сильно возрастающее половое влечение женщины, что вызвано интенсивным выделением гормона эстрадиола;

желание мужчины откликнуться на своеобразные первобытные инстинкты, та как для большинства из них менструация является символом женского начала.

При этом отметим, что у большинства партнеров польза и приятные ощущения от такого секса зачастую перевешивают возможный вред.

Существует мнение, что период месячных характеризуется существенным повышением либидо женщины. В матке повышается кровообращение и нервная чувствительность. Происходит набухание влагалища, вследствие чего оно сужается.

Мужская часть населения к такому сексу также имеет разное отношение. Те, кто вкусил этот запретный плод, утверждают, что пережили в тот момент совершенно новые ощущения: мышцы влагалища женщины резко сокращаются в процессе полового акта, создавая пульсирующий эффект. В результате стенки вагины производят стимулирующий эффект, плотным образом воздействуя на член мужчины.

Что необходимо знать

Если говорить в общем, то врачи не находят причин для категорического запрета секса при критических днях. Переждать несколько дней или же отдаться бурным страстям – решение сугубо индивидуально для каждой отдельной пары.

Половое влечение женщины зависит, как правило, от фазы ее менструального цикла. Резко возрастая иногда в критические дни или в дни после их окончания, оно вполне может отсутствовать в остальное время. Более всего оно выражено в момент овуляции яйцеклетки, что связано с изменением уровня гормонов в организме женщины. Именно поэтому некоторые из представительниц прекрасного пола совершенно не прочь заняться любовью, несмотря на наличие у них менструаций.

Некоторые женщины, сложно переносящие критические дни, могут значительно облегчить для себя их течение, так как хороший секс может снять многие неприятные симптомы и ощущения. При этом нужно помнить, что обильность выделений в эти дни совершенно неодинакова и наблюдается в виде наиболее сильных кровотечений в середине месячных.

Лучше всего для занятий сексом выбрать первый или последний день. Прежде, чем приступить к самому сокровенному, необходимо запастись дополнительной простыней или полотенцем, а также положить рядом с собой влажные салфетки.

Если вас смущает вид крови, то в таких случаях весь процесс можно перенести в ванную. Это избавит вас от перспективы испачкать все вокруг, а многим парам такая смена обстановки кажется более привлекательной.

Старайтесь избегать неудобных положений для тела во время секса. Наиболее благоприятной и рекомендуемой с медицинской точки зрения в этом случае будет так называемая миссионерская поза. Лежа на спине, вы сможете избежать обильного кровотечения, а в некоторых случаях выделения могут и вовсе прекратиться. И, конечно же – не нужно забывать о личной гигиене. Отличным решением в такой ситуации будет решение заниматься сексом в темноте, что предоставит женщине возможность расслабиться, и не переживать из-за эстетической составляющей процесса. Чтобы избавиться от неприятного запаха, можно накрыть ноги и живот одеялом.

Гигиена – прежде всего

Занятия любовью в такие дни могут гарантировать много новых удивительных ощущений. Если пару не очень пугает фактор "неэстетичности", то, следуя определенным правилам, сексом можно заниматься с удовольствием, сведя к минимуму все неудобства.

Соблюдение чистоты до начала процесса.

Если вы не хотите, чтобы менструальные выделения испортили вашу мягкую мебель – подстелите под себя дополнительное покрывало или полотенце. Держите под руками влажные салфетки, которыми можно вытирать тело после любовных утех. Нельзя спринцеваться при менструации, поскольку таким образом можно вымыть полезную микрофлору и получить инфекционное заболевание.

Применяя женские или мужские презервативы, диафрагмы либо противозачаточные губки, вы избавите себя и своего партнера от многих проблем, в том числе и от нежелательной беременности.

Оставьте ласки на потом.

Если вашему партнеру не нравится макать пальцы в остатки слизистой оболочки матки, то ему не стоит ласкать вас ими внизу. Старайтесь экспериментировать в процессе прелюдии.

Душ после секса.

Заключительным этапом секса в любом случае обязательно должен стать теплый душ, который смоет с кожи все, что нужно смыть, и заметно улучшит ваше самочувствие.