Может ли быть дисбактериоз из-за сигарету

Уже давно не новость, что курение табака вызывает физическую и психологическую зависимость и является серьезной опасностью для здоровья человека. Сотни цитотоксических химических веществ, которые выделяются при курении, влияют как на функциональность, так на иммунитет организма. В дополнение к никотину (один из наиболее активно используемых наркотических препаратов), сигаретный дым включает в себя почти 4000 различных соединений, многие из которых вызывают рак. В длительном периоде времени курение влияет на все части тела, и ротовая полость в частности подвержена особому риску. Зубы курильщиков мгновенно можно узнать из-за неблагоприятных последствий воздействия табака, и непривлекательный внешний вид – далеко не единственная проблема полости рта, вызванная потреблением табака. Курение и зубы – это не здоровое сочетание!

Курение и пятна на зубах

Постоянное курение в длительном периоде времени приводит к постепенному потемнению зубной эмали. Высокая температура дыма чередуется с охлажденным вдыхаемым воздухом, что приводит к образованию на поверхности эмали микротрещин. Тяжесть и устойчивость окрашивания зависит от разных факторов, в том числе и от частоты курения табака. Вернуть эстетичный вид зубному ряду возможно лишь при помощи профессионального отбеливания или с использованием керамических виниров. Трудно удалить пятна от курения и с зубных протезов, так как пластиковый материал протеза также подвержен пигментации. Это особенно заметно у людей, которые к тому же недостаточно заботятся о гигиене полости рта.

Курение и неприятный запах изо рта

Курение вызывает устойчивый неприятный запах изо рта – галитоз. Причиной неприятного дыхания является сохранение и выдох табачного дыма. Никотин, смола и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика – деснах, щечной ткани, языке. Употребление табака негативно влияет на состав слюны, нарушает ее рН, что провоцирует дисбактериоз полости рта и также может стать причиной выделения зловонного запаха, кроме того, курение обезвоживает ткани ротовой полости, отчего ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны. Любители трубок и сигар имеют более неприятный запах изо рта, чем курильщики сигарет, поскольку в сигарном табаке содержится больше серы. Освежающие дыхание зубные пасты, жидкости для полоскания рта и жевательные резинки помогают маскировать запах, однако это краткосрочное решение проблемы.

Курение и заболевания десен

Табоккурение способствует развитию воспалительных заболеваний пародонта и отложению зубного камня, что, в свою очередь повышает уровень производства летучих соединений серы (ЛСС) в полости рта. Основными вредными побочными эффектами от курения являются воспаления и инфекции десен и кости, которые удерживают зубы на месте.

Полости рта пациента до начало лечения в клинике Dentaprime

Курение и замедленное заживление

Курение и имплантация зуба

Курение может снизить успех стоматологического лечения. Это относится как к естественным зубам, так и к реконструкции зубного ряда в виде зубных имплантатов. Так как никотин способствует сужению сосудов, замедляется кровообращение, необходимое для успешного процесса заживления послеоперационных ран. Замедленное заживление ран и повышенный риск инфекции делают процесс заживления имплантата менее предсказуемым. Воздержаться от курения советуется хотя бы несколько дней после процедуры имплантации.

Курение и чувства вкуса

Одно и изменений, которое курильщики отмечают после того, как совсем отказались от табака – это улучшения вкусового чувства. Известно, что у курильщиков снижена чувствительность к запаху и вкусу, так как язык постоянно покрыт вязкой густой слизью, которая затрудняет контакт пищи с языком, с теми нервными окончаниями, которые воспринимают вкусовые ощущения. Следовательно, курильщики часто преувеличивают с добавлением соли, сахара и других приправ и еду. Бросая курить, можно до некоторой степени восстановить утерянную остроту запаха и вкуса, однако, как скоро это произойдёт, зависит от того, как долго и много человек злоупотреблял табаком.

Курение и рак ротовой полости

При курении табака в полости рта выделяются токсины, а также раздражающие и канцерогенные химических вещества, которые изменяют слизистую оболочку тканей полости рта. Горячий дым раздражает и обжигает слизистую, химические вещества подавляют образование фермента – лизоцима, который обеззараживает полость рта. Слизистая становится более сухой, слюна меньше задерживается на язвочках, и обновление слизистой не происходит. При отсутствии своевременного лечения, может развиться рак слизистой оболочки рта. Исследования показывают, что заядлые курильщики в 6 раз больше подвержены риску развития рака полости рта, чем люди, не употребляющие табак.

Кишечник в организме человека населен большим количеством микробов, каждые из которых выполняют определенные функции: расщепляют растительную клетчатку, синтезируют витамины группы В, отвечают за регулирование размножения патогенных микроорганизмов, защищают организм и поддерживают иммунную систему. Дисбактериозом называется заболевание, при котором происходит изменение состава микроорганизмов кишечника: количество бифидо и лактобактерий уменьшается, а популяция патогенных микроорганизмов растет.

Симптоматика при дисбактериозе зависит от стадии развития заболевания. Традиционно выделяют 4 стадии:

• начало заболевания – внешних признаков еще нет, о количестве болезнетворных микроорганизмов можно узнать из результатов анализов.

• патогенная микрофлора стремительно развивается, пациента беспокоят такие проявления заболевания, как вздутие живота, метеоризм, урчание, отрыжка. Для этого периода также характерны нарушения стула, запоры. Боль в животе может быть тупого, ноющего или схваткообразного характера.

• при отсутствии лечения болезнь прогрессирует, развивается воспалительный процесс в стенке кишки (колит), пищеварение все больше осложняется. Диареи и запоры приобретают хронический характер. Возможно появление аллергических реакций на различные продукты.

• патогенная микрофлора занимает большую часть кишечника, сохраняются расстройства пищеварения. Из-за нарушенного всасывания витаминов, жиров и других компонентов пищи, появляются признаки авитаминоза, снижение веса. Больной чувствует постоянную слабость, быструю утомляемость вплоть до истощения организма.

Симптомы дисбактериоза, возникающие у детей, сходны со взрослыми. Дополнительно заболевание может вызвать аллергические высыпания на коже ребенка, сухость кожи и анемию.

Причины развития дисбактериоза

Другой причиной является снижение иммунитета при иммунодефицитных состояниях: при СПИДе, раке крови, при лечении лучевой и химиотерапией, частых простудах. В этом случае организм просто не может противостоять патогенным микроорганизмам.

Если в кишечнике имеются паразиты (глисты, простейшие) или кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез, лямблиоз, гельминтозы) это может также привести к уничтожению полезных микробов и размножению болезнетворных.

При заболеваниях органов пищеварения (гастрит, язвенная болезнь, заболевания кишечника, панкреатит, желчекаменная болезнь и др.) микроклимат, в котором находятся микроорганизмы, становится слишком щелочным или кислым, что также ведет к их гибели. Особое внимание следует обратить на свои привычки питания: употребление в пищу большого количества мучного, сладкого, острого или жирного, отсутствие растительной и кисломолочной пищи также приводит к дисбактериозу.

Лечение дисбактериоза кишечника

Лечение дисбактериоза должно быть комплексным и нацеленным на установление и устранение первопричины, вызвавшей заболевание. В первую очередь методы лечения должны быть направлены на комплексное оздоровление желудочно-кишечного тракта, улучшение пищеварения, устранение зашлакованности всего организма в целом.

Для диагностики природы происхождения дисбактериоза в нашей клинике используется метод внешнего осмотра, пульсовой диагностики и биорезонансной терапии.

Особая роль при лечении отводится фитотерапии и гомеопатии. Действие фитосборов основано на лекарственном свойстве растений и минералов и позволяет подавить активность патогенных микроорганизмов. Микрофлора кишечника восстанавливается при мягком воздействии без побочных эффектов и медикаментозного лечения.

Также назначается комплекс процедур, который может включать в себя:

• иглорефлексотерапию – успокаивает нервную систему, позволяет запустить процесс самоочищения, усиливает циркуляцию энергии и обмен веществ в организме.

• точечный массаж – снимает мышечное напряжение, устраняет мышечные блоки, ликвидирует последствия стресса и оказывает релаксирующее действие.

• исключить употребление жареного, жирного, соленого и копченого;

• ограничить добавление в пищу пряностей и специй;

• добавить в рацион больше овощей, кисломолочных продуктов;

• полностью сократить употребление алкоголя и курение сигарет.

25. Шапка в холод не защищает от выпадения волос. Зимой волосы выпадают, наоборот, меньше всего.

26. Если выдернуть седой волос, то на его месте вырастет новый седой волос. Но один, а не два. Действенного способа восстановить естественный цвет волос, когда они поседели, на данный момент не существует.

27. Курить в помещениях с кондиционером опасно. Частицы сигаретного дыма остаются в фильтре кондиционера, а затем выдуваются, приводя к пассивному курению всех, кто находится в помещении с кондиционером.

28. Безопасного уровня потребления табака не существует.

29. Курение кальяна порой не менее вредное занятие, чем курение сигарет, а иногда — даже вреднее. Дым кальяна содержит те же токсичные вещества, что и сигаретный дым.

31. Кока-кола не эффективнапри отравлениях и даже может навредить.

32. Одного лекарства от всех глистов не существует. В России, в отличии от Африки, глистами болеет малый процент людей. Белые пятна на ногтях и скрип зубов никак не связаны с глистами. Стремительное похудение может быть связано с серьезными болезнями, но не с глистами. Глисты не вызывают аллергию, депрессии или аутизм. Народные средства от глистов не помогают.

33. Моржевание не является проверенным способом для здорового образа жизни. Оно может принести как пользу, так и вред. Универсальных способов закаливания на данный момент нет. Если же есть желание закаливаться, то гораздо лучше подойдет контрастный душ.

34. Если температура поднялась не из-за болезни, а от перегрева, жаропонижающие не помогут ее сбить.

35. Жевание корня имбиря не помогает избавиться от укачивания.

36. Донором крови быть не вредно. Если есть противопоказания, то врачи не разрешают сдавать кровь.

37. Снотворные не помогают вылечить бессонницу. Однако они могут вызывать привыкание и побочные эффекты. В среднем беседы с психотерапевтом влияют лучше на сон, чем снотворные.

38. Пользоваться сушилкой для рук не вредно, это уж точно лучше, чем вытирать мокрые руки об одежду. Но если есть выбор, то бумажные полотенца более эффективны, чем сушилка.

39. Чистить уши ватными палочками не рекомендуется, такая чистка может навредить ушам и слуху.

40. Комнатные растение не очищают воздух в таких объемах, которые были бы ощутимы.

41. При правильно подобранном шампуне голову можно мыть столько раз, сколько хочется. Шампуни не вызывают рак, не стимулируют выпадение волос. От правильно подобранных шампуней волосы не становятся жирными быстрее, а кожа не пересушивается.

42. Гомеопатия не работает.

43. БАДы могут быть эффективны, но иногда могут и навредить. Например, при больших дозах витамина А.

44. Глицин не оказывает ощутимого воздействия на улучшение памяти. Глицин из таблеток почти не доходит до мозга. Это вещество само синтезируется прямо в нейронах мозга. Для минимального эффекта глицин нужно пить огромными дозами.

45. Стресс — это нормально, если он не запредельный, не хронический и к нему можно адаптироваться. Стресс — реакция организма на любое новое событие. Без него нет развития.

46. Не все болезни от нервов. Стресс увеличивает риск только тех заболеваний, к которым есть предрасположенность.

47. Страшные картинки на сигаретах действительно могут стимулировать подростков бросить курить.

48. Похмелье зависит не от алкогольных напитков, понижения или повышения градуса, а от количества спирта. Причина не в нашем организме, а в восприятии. Понижая градус, человек неосознанно пьет быстрее, потому что слабоалкогольные напитки в такой ситуации пьются легче, что может привести к большему опьянению.

49. Заболеваемость гриппом в зимнее время связана не с холодом, а со снижением влажности воздуха.

50. Ртутные термометры не точнее, чем обычные стеклянные безртутные термометры. Электронные могут быть чуть менее точными (погрешность всего 0,1 °C). Самыми неточными являются инфракрасные термометры, измеряющими температуру за несколько секунд.

51. Алкоголь не повышает, а, наоборот, снижает иммунитет. Кроме того, выпивший много алкоголя человек не чувствует холода, а значит может получить обморожение в холодное время года.

52. Антибиотики не снижают температуру.

53. Антибиотики не лечат простуду. Потому что ее вызывают вирусы, а не бактерии.

54. Грипп тоже вызывают вирусы, а не бактерии. Поэтому антибиотики нужны только в ситуации, когда грипп осложняется бактериальной инфекцией, вызывающей пневмонию или отит.

55. От холода не простужаются. Причина простуды — вирусы. Но переохлаждаться небезопасно для здоровья: от переохлаждения может быть стресс, из-за которого увеличивается риск развития пневмонии.

56. Лекарства от простуды не существует. Эти методы не сокращают длительность болезни, а могут только улучшить субъективное самочувствие (как и любая другая пустышка-плацебо): витамин С, гомеопатия, лекарства с эхинацеей и женьшенем, чеснок, горчичники на грудь, сок редьки в нос, питье водки с перцем, ингаляции и вдыхание горячего воздуха, способ сильно пропотеть, банки на спину. Облегчить течение простуды до самостоятельного излечения помогут: жаропонижающие, средства от боли в горле (если болит) и насморка.

57. Эффективность средств против кашля при простуде не доказана. Таблетки от кашля мешают отхаркивать мокроту, а отхаркивающие препараты усиливают кашель, который и так есть, и чаще всего не приносят пользы. Такие препараты могут использоваться только при невыносимом кашле, чтобы облегчить самочувствие. А отхаркивающие препараты нужны только при хронических заболеваниях.

58. С температурой можно гулять, купаться и даже есть мороженое (если хочется и нет противопоказаний).

59. Польза оксолиновой мази от гриппа и простуды не доказана. Она может немного помочь из-за вазелина, который увлажняет нос. Но если он попадет через дыхательные пути в легкие, то может вызвать опасное заболевание, липоидную пневмонию.

60. Безопасно загорать в солярии невозможно . Кожа при таком загаре стареет быстрее и повышается риск рака кожи. Загар не укрепляет иммунитет и не помогает избавиться от прыщей, но может создать зависимость.

61. Дезодоранты не вызывают рак. Алюминий из антиперспирантов не способен проникнуть сквозь кожу и накопиться в организме.

62. Сода не лечит рак, а попытки самолечения могут закончится отравлением.

63. Кофейные клизмы не лечат депрессию или рак, а могут только навредить.

64. Витамины не защищают от рака. Это старый миф, который уже опровергнут.

65. При болях в пояснице нужно двигаться не меньше, а, наоборот, больше. Лучшая профилактика болей в спине — это физическая активность.

66. Сколиоз не размазывается у тех, кто не следит за правильной осанкой. Так можно испортить осанку, но не получить сколиоз. Потому что сколиоз — это генетически обусловленное заболевание, его нельзя спровоцировать.

67. При болях в пояснице использование лекарств (хондропротекторов) и мануальной терапии не помогает (точнее помогает не лучше, чем эффект плацебо). Самый эффективный способ лечения болей в пояснице — физкультура.

68. Суставы не болят от погоды. Суставы могут болеть перед дождем, перед ясной погодой и перед многими другими событиями, но это совпадение, а не закономерность. Красная шерстяная нитка от болей в суставах тоже не помогает.

69. Хрустеть пальцами не вредно, если хруст не приносит боли.

70. Телевизор, смартфон и другие гаджеты не влияют на развитие близорукости. Расстояние до экрана и зрительные нагрузки тоже. Основной фактор ее возникновения — генетика. Но сидячий образ жизни может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Другой фактор — недостаток света. Именно поэтому у людей с высшим образованием близорукость встречается чаще: они много времени проводят в помещении, а не под открытым небом.

71. Очки и линзы не вредятзрению.

72. Для профилактики близорукости не эффективны БАДы, витамины, черника, морковь и зрительная гимнастика. Гимнастика помогает снять напряжение глаз, но как уже говорилось ранее — напряжение глаз не влияет на развитие близорукости. Единственная доказанная профилактика близорукости — прогулки под открытым небом, где много света.

73. Промывать глаза чайной заваркой малоэффективно и небезопасно: это помогает только в 1 из 5 случаев, а чайная заварка опасна для глаз.

74. При простудных заболеваниях можно кормить грудью, молоко не заразит ребенка, а, наоборот, будет содержать антитела, которые могут защитить его от контакта с заболевшей матерью. Кормить грудью противопоказано лишь при трех инфекциях у матери: туберкулезе в открытой форме, ВИЧ, Т-лимфотропном вирусе человека. Если вы пьете какие-то лекарства, также стоит проверить, можно ли при этом кормить грудью.

75. Кормить ребенка молочной смесью вместо грудного молока не вредно. Но дети, которых кормили грудью, могут быть устойчивее к инфекциям. Потому что в молоке матери содержатся ее антитела.

76. Здоровым младенцам массаж не обязателен и не приносит существенной пользы.

77. Прорезание зубов у ребенка не связано с повышением температуры тела. Если появилась температура — причина в чем-то другом.

78. При температуре у ребенка не нужно растирать его спиртом или уксусом, делать холодные клизмы, класть его рядом с вентилятором или под кондиционером, использовать другое слишком быстрое охлаждение (избавление от теплой одежды или прохладная тряпка на лоб к чрезмерному охлаждению не относятся). Спирт проникает в кожу и может вызвать осложнения вплоть до комы, а чрезмерное охлаждение может вызвать озноб.

79. Иммунитет нельзя усилить или ослабить. Поэтому делать иммунограмму обычно бесполезно . Исключения: люди с серьезными заболеваниями и иммунодефицитом.

80. Лекарства и витамины (биодобавки) не помогают снизить стресс у ребенка. Только, если у него диагностировано психическое расстройство. Популярные успокоительные — Фенибут, Фенотропил, Адаптол, Афобазол, Мексидол, Ново-пассит, Персен, Магне В6 — не входят в международные рекомендации по неврологии, потому что не имеют серьезной доказательной базы в отношении лечения тревожности.

81. Добавки с омега-3 и гингко билоба не защищают мозг от старости.

82. Скрининг на сахарный диабет в возрасте 40—74 лет не защищает от смерти , вызванной этим заболеванием.

83. Маммографию большинству женщин старше 40 лет проходить не нужно. Рекомендуется делать ее с 50 лет.

84. Прием тестостерона не помогает мужчинам сохранить здоровье в старости.

85. Акупунктура не помогает избавиться от боли в коленях.

86. Клюква не помогает пожилым женщинам предотвратить или вылечить цистит.

В нашем организме с рождения живут миллионы микроорганизмов. Сегодня науке известно около 700 разновидностей микробов, населяющих человеческое тело. Среди них имеются как полезные, так и вредные для здоровья человека.

Почему для детей и взрослых так опасен дисбактериоз кишечника?

Полезная кишечная микрофлора выполняет ряд критически важных для организма функций, поэтому любые нарушения баланса оборачиваются негативными последствиями для здоровья.

Защищает слизистую оболочку кишечника от болезнетворных бактерий и вирусов, препятствует проникновению паразитов, не дает токсинам и аллергенам оказывать вредоносное воздействие.
Участвует в пищеварительном процессе, помогает перевариванию и усвоению пищи
Участвует в синтезе жизненно важных веществ, необходимых для обменных процессов. В их число входят ферменты, аминокислоты и витамины. Например, кишечная палочка вырабатывает 9 видов витаминов. Также благодаря микроорганизмам образуются вещества, обеспечивающие правильную моторику кишечника и защищающие организм от раковых новообразований.
Нейтрализует яды (поступившие с пищей и образовавшиеся внутри организма). В их числе – нитраты, токсичные продукты обмена белков (индол, скатол, фенол).
Защищает слизистую от воспалительных процессов и дистрофии (истончения).
Способствует более эффективному всасыванию кальция, железа, витаминов и других полезных веществ.
Формирует местный иммунитет слизистой кишечника, влияет на состояние общего иммунитета человека.

Полезная микрофлора участвует в таком количестве жизненно важных процессов, что любые проблемы и нарушения, в числе которых дисбактериоз кишечника, вызывают неприятные симптомы и требуют лечения.

Причины возникновения дисбактериоза кишечника у детей и взрослых

Это неприятное заболевание, увы, стало привычным спутником больших и маленьких жителей мегаполисов. Основной причиной развития дисбактериоза является наш образ жизни:

однообразное питание, недостаток клетчатки, витаминов и микроэлементов;
отсутствие режима питания, еда от случая к случаю;
вскармливание новорожденных и детей первого года жизни искусственными молочными смесями, большинство из которых являются пресными, не бифидогенными;
жизнь в условиях постоянного физического и психологического стресса;
частые переезды, изменение условий проживания;
употребление большого количества лекарств.

Существует еще ряд причин, вызывающих дисбактериоз кишечника. К их числу относятся:

кишечные инфекции бактериальной и вирусной природы;
присутствие в организме паразитов;
нарушение ферментации;
хронические заболевания пищеварительной системы;
врожденные аномалии строения ЖКТ;
операции на органах пищеварительной системы;
злоупотребление гидроколонотерапией (клизмами).

Как вовремя распознать заболевание? Симптомы дисбактериоза кишечника

Причины дисбактериоза могут быть разные, но симптоматика, как правило, единая для всех случаев.

Трудность диагностики дисбактериоза заключается в том, что описанные выше симптомы могут появляться и при других заболеваниях, поэтому поставить этот диагноз на основании одних только симптомов нельзя.

При подозрении на дисбактериоз следует пройти комплексное обследование, чтобы как можно раньше определиться с диагнозом и тактикой лечения. Существует несколько методов диагностики дисбактериоза. За рубежом распространены:

дыхательные тесты,
метод молекулярной генетики,
хроматография.

Однако в России они не получили широкого распространения из-за высокой стоимости и трудоемкости их проведения. В нашей стране основным методом выявления дисбактериоза является посев кала. Этот анализ позволяет узнать, насколько представлены в кишечнике пациента полезная микрофлора и болезнетворные бактерии. Существует ряд правил, важных для достоверности анализа:

пациент не должен принимать лекарства, содержащие живые бактериальные культуры, в течение 2 недель перед анализом;
посуда для кала должна быть стерильной;
образец должен прибыть в лабораторию в течение двух часов;
если оперативно доставить образец для исследования не получается, то ему должна быть обеспечена температура хранения около 3-4 0 С. Это позволит увеличить сроки доставки до 6 часов, но не более того.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых и детей с помощью диеты

Одним из способов восстановить баланс микрофлоры в кишечнике является лечебная диета, назначенная врачом. Каждый пациент должен получить индивидуальные рекомендации по питанию. При этом есть общие принципы, которых следует придерживаться всем пациентам с любой степенью дисбактериоза.

Чтобы восстановить ритм пищеварения, необходимо садиться за стол в одни и те же часы, то есть соблюдать режим питания. Следует ограничить или вовсе исключить из рациона продукты, угнетающие микрофлору кишечника, в числе которых жирное мясо и рыба, магазинные консервы, мясные и рыбные полуфабрикаты, газированная вода, фастфуд. Все эти продукты содержат консерванты и красители, а именно они и оказывают негативное влияние на флору.

Обогатить рацион продуктами, стимулирующими пищеварение и рост полезной микрофлоры. В их числе – крупы и изделия из них, рожь, кукуруза, просо, греча и отруби. Также необходимо потреблять богатые клетчаткой овощи: кабачки, морковь, помидоры, огурцы. Полезны и фрукты, только свежие, не из консервов, а также свежевыжатые соки. Помогут побороть дисбактериоз орехи и кисломолочная продукция.

Лекарства от дисбактериоза – тонкости приема

Диета помогает лишь поддерживать положительный результат, но вылечить ею дисбактериоз вряд ли получится. Современный подход к лечению включает в себя сочетание полезных пищевых и бытовых привычек с приемом лекарственных препаратов.

Прогноз при своевременном лечении благоприятный, но сам процесс длительный и трудоемкий.

Кондрашина Элина Александровна
врач-гастроэнтеролог высшей категории, к.м.н.

КУРЕНИЕ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЕСЕН