Инфекционные заболевания ногтей профилактика заболеваний

Грибковыми заболеваниями (микозами) страдает примерно четверть населения планеты. Рост заболеваемости во всех странах связан с социально-экономическими факторами, миграцией больших групп населения, изменениями в окружающей среде и т.д. По распространенности среди грибковых заболеваний первое место занимает микоз ногтевых пластин (онихомикоз), преимущественно стоп, значительно ухудшающий качество жизни пациентов.

Грибковые инфекции передаются при контакте с больным или при совместном пользовании предметами гигиены и обихода. Очень часто подвержены заболеванию пожилые люди, спортсмены или люди, посещающие бассейны, сауны или бани. Также высок риск заражения грибковыми инфекциями ногтей в маникюрных и педикюрных салонах, когда инструменты обрабатываются недостаточно хорошо.

Если Вы заметили изменение цвета, утолщение или крошение ногтевых пластин, появление полосок бело-желтоватого цвета – необходимо немедленно обратиться к врачу. Чем раньше вы проконсультируетесь у специалиста дерматовенеролога, тем меньше повреждений и неприятных ощущений вам доставит это заболевание.

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, советуем записаться на прием к врачу. Своевременная консультация предупредит негативные последствия для вашего здоровья. Телефон для записи: +7 (495) 292-39-72

Большое разнообразие проявлений онихомикоза делает невозможным лечение любой формы заболевания каким-либо одним методом или противогрибковым средством. Определить правильную тактику лечения может только врач. Именно отсутствие правильно подобранного метода лечения объясняет неудачи самолечения. Даже врач не сразу определяет, какой именно метод лечения выбрать, как длительно необходимо использовать тот или иной противогрибковый препарат. Это устанавливается в ходе обследования пациента и выяснения особенностей заболевания.

За последнее десятилетие подходы к лечению грибковых заболеваний ногтей полностью изменились. Появились новые, высокоэффективные противогрибковые препараты для приема внутрь. Разработаны новые средства наружной терапии – лаки, растворы для ногтей и пластыри с отслаивающим действием. Современные противогрибковые препараты не только активно воздействуют на грибок, останавливая развитие микоза. Они еще и надолго задерживаются в ногтевых пластинах, что позволяет сократить сроки лечения.

Однако, даже высокие концентрации действующего противогрибкового вещества, нанесенные снаружи, не всегда могут воздействовать на имеющуюся инфекцию под ногтевой пластиной и в основании ногтя. Для лечения тяжелых форм онихомикоза предусмотрено сочетание наружных форм с системной терапией (то есть приемом противогрибковых препаратов внутрь). Системная терапия обеспечивает проникновение через кровь и накопление противогрибкового вещества в роговых субстанциях ногтя.

Кроме того, при значительном утолщении ногтевой пластины в толще роговых масс, расположенных между пластинкой и ложем ногтя, в полостях и расщелинах сохраняются скопления грибов, зачастую недосягаемые для антимикотиков как при местной, так и при системной терапии. В подобных случаях применяют комплексное лечение — наружная, системная терапия и удаление пораженных структур ногтя. С удалением ногтевой пластины ликвидируется источник инфекции. Такая комбинация позволяет предотвратить рецидив за счет выживших в ногте грибов и обеспечивает рост здоровой ногтевой пластины при тяжелых формах заболевания.

Грибок ногтей излечим, но процесс избавления от него долгий и трудоемкий, поэтому необходимо как можно скорее обратиться за помощью к специалисту дерматовенерологу. Не нужно стесняться своей проблемы, важно как можно скорее поделиться ею с врачом, чтобы получить необходимые для лечения рекомендации.

Красивые и здоровые ногти — это реальность, которую можно достичь путем правильного лечения.

Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону +7 (495) 292-39-72

Очень часто уязвимым звеном человеческого организма становятся ногти. Помимо того, что на их состоянии отражаются всевозможные неполадки нашего организма, ногтевые пластины еще страдают и своими заболеваниями, а также подвергаются различным бытовым травмам. У вас болят ногти, но вы не знаете, почему это происходит? Вы столкнулись с деформацией и изменением цвета ваших ногтей, но не имеете представления, как их вылечить? В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные болезни ногтей, поговорим о методах их лечения, а также изучим профилактические меры для поддержания здоровья ваших ноготков. Вы узнаете, почему болят ногти на руках, ознакомитесь с тревожными симптомами, свидетельствующими о серьезном заболевании, и найдете несколько полезных советов о том, как лечить пораженные ногтевые пластины.

Самые распространенные заболевания ногтей

Когда начинаются проблемы с ногтями на ногах или же на руках, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления болезни, чтобы как можно быстрее начать лечение. Каждое заболевание имеет свои симптомы и по-разному влияет на состояние ногтевых пластин. Давайте поговорим о том, с какими наиболее распространенными заболеваниями ногтей на руках, а также на ногах вы можете столкнуться.

Микоз – одна из разновидностей грибковой инфекции, возникающей на коже и ногтях. Как правило, заражение этим грибком происходит при несоблюдении основных правил личной гигиены и во время контакта больного человека со здоровым. Микоз предполагает достаточно продолжительное лечение с помощью различных препаратов, среди которых есть кремы, спреи, лаки, а также пероральные противогрибковые средства.

При первых же симптомах заболевания ногтей нужно идти к врачу, который подскажет, как быстро и эффективно вылечить этот недуг. Если ваши ногти резко изменили свой цвет, начинают крошиться или слоиться, а вокруг ногтевых пластин появляется зуд и болезненные ощущения, то это первые признаки грибкового поражения. При обнаружении грибка лучше не откладывайте визит к специалисту. Даже учитывая то, что сегодня очень много препаратов против микоза, не стоит заниматься лечением ногтей в домашних условиях, ведь последствия могут быть самыми неприятными.

Это неинфекционное кожное заболевание ногтей поражает натуральные пластины на руках и ногах. Основной причиной возникновения этой болезни считаются нарушения в иммунной системе, которые провоцируют воспалительные процессы пораженных участков. Генетическая наследственность – вторая причина возникновения такой болезни, как псориаз ногтей на руках и ногах.

Первыми признаками этого недуга становится неприятный желтый цвет ногтевых пластин, которые постепенно начинают расслаиваться и приобретают шероховатую поверхность. Часто во время этого заболевания ногтей происходит полное или частичное отделение ногтевой пластины. Во время этих процессов ногти не болят, а отторжение не сопровождается воспалением. Иногда под ногтем происходит разрыв мелких капилляров, что приводит к возникновению кровоизлияния в виде красных или розовых пятен.

Лечение псориаза – достаточно трудоемкий процесс, требующий комплексного воздействия и применения сильных медицинских препаратов. Подобные болезни ногтей на руках, так же как и на ногах, рекомендуется лечить только под присмотром квалифицированного врача.

Онихолизисом называют один из наиболее распространенных типов дистрофии ногтевых пластин. Подобное заболевание натуральных ногтей приводит к их деформации. Поскольку происходит нарушение связи ногтя с мягкими тканями ложа, под свободным краем образуется свободное пространство. Ногтевая пластина над пораженным участком меняет свой оттенок, приобретая неприглядный желтый, коричневый или синевато-белый цвет. Прогрессирующая болезнь может спровоцировать отторжение всего ногтя, а этот дефект устранить потом будет очень сложно. Вот почему при обнаружении первых признаков онихолизиса необходимо незамедлительно привлекать доктора, который сможет назначить правильное лечение.

Причины появления данной болезни ногтей на ногах могут быть разными. Это и последствия различных заболеваний, и реакция кожи на бытовую химию. А также отторжение ногтей может свидетельствовать о том, что у вас какие-то нарушения в работе пищеварительной, сердечной или нервной системы. Иногда онихолизис возникает вследствие длительного приема антибиотиков и является симптомом инфекционного заболевания.

Если ноготок травмируется, то он чутко реагирует на повреждение, меняя свой цвет и деформируясь. В такой ситуации изменения внешнего вида ногтей совершенно естественны, поэтому нет никакой необходимости осуществлять специальное лечение. Нужно только проводить обязательную профилактику повреждений. Иногда после травмирования ноготь начинает отслаиваться от кожи и отпадает. Регенерация новой пластины может занять от 6 до 8 месяцев.

Наиболее распространенные симптомы заболеваний ногтей

Проблемы с ногтями – серьезное испытание для любого человека, ведь любое заболевание сопровождается неприятными, а иногда и болезненными ощущениями. О внешнем виде ногтевых пластин при этом и говорить не стоит. Вот почему очень важно вовремя распознать характерные симптомы той или иной болезни, чтобы обратиться за помощью к дерматологу или микологу. Давайте рассмотрим самые распространенные звоночки, свидетельствующие о наличии какого-нибудь заболевания ногтей.

• Изменение цвета и формы ногтевых пластин. Речь идет о резком изменении внешнего вида ногтей. Это сигнал для похода к специалисту.
• Появление зуда и покраснения – первый признак грибковых заболеваний ногтей на ногах, равно как и на руках. В этом случае самостоятельное лечение может иметь опасные последствия.
• Расслоение ногтей порой свидетельствует о нехватке витаминов и питательных веществ. А иногда является начальной стадией грибка или псориаза.
• Кровоизлияние под ногтевой пластиной, изменение цвета кожи на кончиках пальцев. Подобные симптомы – характерный признак такой болезни ногтей, как псориаз, или сигнал о наличии грибка.

Методы лечения заболеваний ногтей

Зачастую проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках в организме человека, поэтому лечение является комплексным и системным, и оно должно назначаться исключительно специалистом. Мы перечислим основные способы, с помощью которых можно вылечить ногти на руках и ногах.

1. Медикаментозное лечение. При псориазе и грибке назначаются специальные препараты. Проведя необходимые анализы, врач определит, какой возбудитель присутствует в вашем кожном покрове. Исходя из результатов соскоба или посева, специалистом назначаются медицинские препараты, с помощью которых можно вылечить человека, избавив его от болезни ногтевых пластин на руках. А для того чтобы уменьшить вред от терапии, врач посоветует вам принимать еще и поддерживающие средства для печени и желудочно-кишечного тракта. Лечить подобные заболевания не рекомендуется самостоятельно, поскольку есть риск причинить еще больший вред своему организму.
2. Наружное лечение. Чаще всего, всевозможные мази и крема применяются как вспомогательные средства для борьбы с заболеванием ногтей на ногах и руках. О том, как применять те или иные препараты, вам расскажет ваш лечащий врач.
3. Лечебные лаки. Вспомогательное средство для устранения определенных проблем с ногтевыми пластинами.
4. Хирургическое удаление. Нередко бывают такие ситуации, когда ноготь уже невозможно спасти, остается лишь удалить его. В этом случае врач назначает лечение с подробной инструкцией, в которой дается описание всех нюансов реабилитации, перечисляется перечень медицинских препаратов и расписывается их применение. Очень важно вылечить кожу под пораженным ногтем, поскольку именно там происходит развитие патогенных организмов. При правильном медицинском подходе новый ноготок отрастает здоровым через 6-12 месяцев.

Перечисленные выше способы лечения ногтевых пластин на руках всегда применяются в тандеме, который определяется врачом.

Профилактика заболеваний ногтей

Здоровье и красота ваших ногтей – результат определенных усилий. Соблюдение следующих правил по уходу за ноготками поможет вам избежать многих болезней, надолго сохраняя естественную привлекательность ваших рук.

• Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, отсутствие стрессов и правильный режим дня пойдет на пользу не только вашим ногтям, но и положительно скажется на общем состоянии организма.
• Делайте маникюр только у профессионалов. Выбирая мастера, убедитесь в том, что маникюрные инструменты тщательно продезинфицированы и простерилизованы.
• Соблюдайте правила гигиены. В общественных бассейнах, саунах и спортзалах носите сланцы, не соприкасайтесь кожей с полом.
• Выбирайте анатомически правильную и качественную обувь. Мозоли, натоптыши и потоотделение способствуют размножению грибка.
• Избавляйтесь от вредной привычки грызть ногти.
• Используйте качественные лаки и декоративные покрытия.
• Делайте профилактические укрепляющие ванночки и маски для ногтей.

Эти рекомендации помогут вам содержать ваши ногти в порядке. Проблемы с ногтями на руках требуют незамедлительного вмешательства опытного специалиста, который подскажет, как правильно лечить заболевание. Мы предлагаем вашему вниманию интересное видео, посвященное этой волнующей и актуальной для многих теме. Берегите свое здоровье и оставайтесь красивыми!

Наряду с кожей весьма уязвимой частью нашего организма являются ногти. Поражения и болезни ногтей очень неприятны, так как наряду с физическим дискомфортом они наносят и психологическую травму, тем более женщинам, особенно если это касается ногтей рук.

Патология ногтей может быть следствием непосредственного поражения ногтевой пластинки травматическим или инфекционным фактором, а может стать следствием тех или иных нарушений в организме в целом.

Конечно, в большинстве случаев, диагностика и лечение заболеваний ногтей является прерогативой врача-дерматолога. Но это отнюдь не отменяет необходимости для людей обладать общими сведениями о причинах тех или иных болезней, мерах по их профилактике, а также признаках той или иной патологии, что позволит не запустить процесс, а во время обратиться к специалисту, сэкономив тем самым как время, так и деньги на лечение. Обо всем этом вы сможете узнать, ознакомившись с информационной выжимкой, представленной в данной статье.

К наиболее частым заболеваниям ногтей относятся онихомикозы, поражения ногтей при псориазе, онихолизис и посттравматические деформации ногтевых пластинок.

Онихомикозы

Являются следствием инфекционного поражения ногтей рук и ног различными видов грибков (дерматомицеты разных видов, плесень, дрожжи). Онихомикозами страдает 10 % жителей нашей страны.

Ногтевой грибок неприятен тем, что постепенно (при отсутствии должного лечения) поражает соседние ногти, а также заражает окружающих, из которых, в первую очередь, членов семьи.

Различают разные виды онихомикоза по форме, характеру поражения и локализации:

При нормотрофическом онихомикозе изменяется оттенок цвета ногтя, отмечается появление пятен и полос, в то время как толщина и блеск пораженных ногтей остаются нормальными.

При гипертрофическом онихомикозе имеет место значительное изменение цвета ногтей, утолщение и деформация. Возможно также частичное разрушение ногтя с краев.

При онихолитическом или атрофическом онихомикозе пораженная часть ногтя атрофируется, после чего следует ее отторжение от ногтевого ложа.

По локализации выделяют такие формы онихомикоза, как:

– поражение ногтя у свободного края (дистальный).

– поражение боковых сторон (латеральный).

– поражение заднего валика (проксимальный).

– При тотальном имеет место поражение всего ногтя.

При этом, не вдаваясь в тонкости и детали изложенной выше классификации, следует помнить, что если вы заметили, что если у вас ногти изменились в цвете, начали крошиться или отслаиваться, быть может, появились неприятные ощущения в виде боли или зуда, то это признаки развития грибка ногтей.

Следует помнить, что самолечение онихомикоза недопустимо!

Неободимо сразу же обратиться за помощью к дерматологу. Существует два подхода к терапии грибка ногтей:

– системная терапия противогрибковыми антибиотиками

– местное лечение. Применяется только в случае, если поражено менее половины ногтя. Если более, то назначают системный антибиотик.

Очень эффективно сочетанное лечение системными и местными средствами. Из местных (топических) препаратов наиболее известны Лоцерил, Экзодерил, Батрафен, Микозан, Вартнер Нейл Эксперт и т.д.

Псориаз ногтей

Это проявление общего аутоиммунного заболевания псориаз у людей имеющих к нему генетическую приверженность. Наряду с ногтями может поражаться кожа, волосы, суставы.

В отношении ногтей следует отметить признаки, по которым можно отличить псориаз от микоза:

– Ногтевые пластины желтеют.

– Происходит постепенное отслоение пластин, которые становятся шероховатыми.

– Постепенно ногти полностью или частично отделяются от ногтевого ложа.

– Боли отсутствуют, воспаления нет.

– Возможны кровоизлияния под ногтем в виде красноватых пятен

Лечение как местное, так и системное и только под контролем врача.

Онихолизис

Одна из форм дистрофии ногтевой пластины, при которой она имеет свойство отходить от ногтевого ложа с образованием пространства между ними. Причин у данного состояния может быть много:

– травма, особенно если она сопровождается формирование подногтевой гематомы.

– срывание ногтя, особенно если имеет место нехорошая привычка грызть ногти.

– ожег, в том числе и химический.

– эндокринные нарушения, неврологические или сердечно-сосудистые заболевания.

– длительный прием антибиотиков

Основным симптомом является формирование неровной линии границы между розовой и белой частями ногтя. Также возможны изменение цвета ногтя и его формы.

Лечение определяется специалистом в зависимости от выявленной причины данного состояния.

Деформация ногтей на фоне травмы

Практически всегда сопровождаются изменением формы, цвета, кровоизлияниями под ногтевую пластинку. Стоит обращаться к врачу с подобной проблемой, решать вам в зависимости от тяжести поражения, последствий и выраженности неприятных ощущений. Гораздо легче осуществлять профилактику травм, соблюдая бдительность и технику безопасности при проведении травмоопасных действий или работ. Если травма привела к некрозу и отслоению ногтя, то регенерация новой пластинки составит примерно 6-8 месяцев.

Некоторые меры профилактики заболеваний ногтей

Здоровые ногти – это не только дело случая или везение, но и результат вашего отношения к себе и своему здоровью. Внизу перечислены те несложные меры, которые помогут избежать проблем с ногтями.

– Здоровый образ жизни в широком смысле этого слова. В первую очередь, качественное сбалансированное питание, отказ от табака и алкоголя, по возможности профилактика стрессов.

– Доверяйте проведение процедуры маникюра профессионалам.

– соблюдение правил гигиены, избегать контакта с поверхность в общественных местах.

– Не грызите ногти

– Делайте лечебно-профилактические ванночки для ногтей.

Внешнее состояние ногтей всегда указывает на здоровье человека. Красивый и здоровый цвет ногтей, а также правильная их структура и форма свидетельствуют, что в организме опасных изменений нет. Но практика, к сожалению, демонстрирует неутешительную тенденцию — сегодня у каждого четвертого наблюдаются проблемы с ногтями. Хорошо, что сегодня есть немало специалистов, которые готовы взять на себя решение подобных проблем.

Медицина все болезни ногтей делит на две категории: грибковые и негрибковые. Разобраться в их видах, лечении и профилактике поможет эта статья.

Строение ногтя

Основная функция ногтя заключается в защите кончиков пальцев от различных повреждений. По своему строению ноготь складывается из трех составляющих:

• корня (элемента, расположенного под кожным покровом);
• тела, представленного в виде ногтевой пластины;
• краешка (элемента, который является отростком).

Также следует упомянуть о кутикуле, предназначенной для удержания ногтевой пластины на пальце. Как правило, все знают о важной роли этого элемента, тем не менее, стремясь к красоте, многие люди убирают кутикулу, подвергая риску развитие ногтя.

С обратной стороны ноготь соединяется с пальцем. Эта часть получила название ногтевого ложа. Отросший ноготь должен быть слегка прозрачным, но в действительности он выглядит белым, благодаря наличию ногтевой лунки.

Распространенные заболевания ногтей

Сегодня медицина знает больше двух десятков проблем с ногтями. Условно их делят на две большие категории – инфекционные и грибковые. Ниже рассмотрим обе категории болезней и проведем краткий их анализ.

Инфекции провоцируют достаточно серьезные ногтевые заболевания, требующие неотложного лечения. В список инфекционных недугов входит:

1. Стригущий лишай. Он обычно возникает при попадании на кожу соответствующего грибка. Определяется наличием белых пятен или белых и желтых полос. Движение инфекции наблюдается от одного края к другому. Пораженный ноготь утолщается и становится практически бесцветным.

2. Эпидермофития. Такой инфекцией могут поражаться как ногти, так и кожа. При этом кожа, несущая воспалительный процесс, чешется и шелушится. Здесь потребуется помощь дерматолога, который выстроит правильное сочетание внутреннего, а также внешнего лечения.

Признаками данного заболевания ногтей на руках являются:

• уплотнение ногтя;
• расслоение и разрыхление;
• бугристость;
• перемена цвета, а также заметное изменение формы.

3. Панариций. Болезнь появляется при попадании гноеродного микроба в маленькие ранки и трещинки, провоцируя развитие воспалительного процесса ногтя, а также самого пальца. Опасность этого инфекционного поражения ногтя заключается в том, что он может проникать в глубокие подкожные слои, проникая к сухожилиям, костям и суставам. Поверхностный вид заболевания поражает подногтевую область, кожный и околоногтевой покров.

Сегодня чаще всего встречается лишь один вид грибка, поражающий ногтевые пластины. Это кандидоз. Определяется он по красной отечной коже, окружающей ноготь. Источником появления заболевания становятся порезы, произошедшие в процессе выполнения маникюра. Грибок, проникая под определенный ногтевой валик, приживается там и начинает очень активно размножаться.

Данная категория заболеваний появляется после воздействия определенных внешних факторов. Это могут быть травмы, связанные с маникюром, педикюром, ранки от контакта с моющими агрессивными средствами, ношения сковывающей обуви, а также развития внутренних болезней. В результате могут фиксироваться такие заболевания, как:
1. Вросший ноготь (научным языком — онихокриптоз). Развивается из-за ношения узкой обуви, плоскостопия или стремительного набора веса.
2. Атрофия (утончение, размягчение и деформация ногтя). Развивается на фоне постоянных дерматологических болезней.
3. Анонихия (частичное или полное отсутствие ногтя). Болезнь может быть приобретенной после травмы определенной ногтевой пластины, и врожденной, являясь наследственной патологией.
4. Онихолизис (болезнь, при которой ноготь отстает от ложа). В процессе отслаивания ногтевая пластина может приобретать разный цвет, становясь синей, коричневой или желтой. Источником болезни могут быть травмы, воздействие химических препаратов, прием антибиотиков и прочее.
5. Паронихия (воспаление кутикулы). Развивается после попадания в рану или микротрещину инфекции. Причиной заболевания могут стать низкий иммунитет, грибок и регулярные сбои в работе организма.
6. Пигментные отклонения. Вызываются наличием внутренних заболеваний (например, диабета, вирусной инфекции, артрита, авитаминоза и прочих недугов).

Некоторые болезни ногтей имеют врожденный характер, так как спровоцированы наследственными сердечно-сосудистыми и эндокринными болезнями, провоцирующими утолщение или гипертрофию ногтей. В качестве врожденного фактора можно упомянуть нарушение системы кровообращения в конечностях рук и ног.
Говоря о врожденном факторе, медицина подразумевает гипоплазию и дисплазию ногтей, появившуюся при наличии мезо- и эктодермальных дисплазий.
Также на генетическом уровне передается врожденная пахионихия, вызывающая ороговение ногтей и кожи наследственными генодерматозами.

Проводимые научные исследования помогли установить внутренние проблемы, которые стимулируют процессы изменения цвета и формы ногтей. Доказано, что:
1. При больной селезенке фиксируется плоский ноготь.
2. Бороздки на ногтях говорят о дефиците в организме цинка, железа и кальция.
3. Белыми ногти становятся при наличии анемии.
4. При ряде опасных сердечных заболеваний ногтевая пластина становится красной.
5. Пожелтевшие пластины говорят о язве желудка.
6. При легочных заболеваниях ногти обычно становятся утолщенными, желтыми и медленно растут.
7. Желтоватые пластины с небольшим посинением у корня говорят о сахарном диабете.
8. Проблемы с печенкой делают ногти белыми.
9. Выраженная ломкость ногтей и сухость вокруг них говорит о нарушении работы щитовидки.
10. Длительное применение некачественного лака или крема приводит к расслоению ногтевой пластины и ее ломкости.
11. Недостаток железа способствует утончению ногтей и поднятию их по краям.

Лечение

Лечение заболеваний ногтей – важнейшее мероприятие, которым нельзя пренебрегать. Врачи советуют внимательно следить за состоянием ногтей и своевременно проводить лечение, если имеют место определенные заболевания.

Если ногти поражены грибком, крайне важно вовремя выявить возбудителя и начать лечение. Если ногтевые пластины поражены инфекцией, стоит как можно быстрее ее идентифицировать, чтобы поскорее начать с ней борьбу.

В случаях, кода проблемы с ногтями появились по причине возникновения внутренних болезней, стоит поспешить с их лечением (вылечить язву желудка, если на нее указали пожелтевшие пластины, поддержать печень, если о ее нездоровом состоянии стали свидетельствовать белые ногти и т.д.).

Профилактика заболеваний

Ногтям следует всегда уделять должное внимание. Эксперты сформировали ряд профилактических рекомендаций, которые помогут ногтям сохранить свое здоровье и красоту.

1. Следить за тем, чтобы руки и ногти были сухими. Это важно, так как вода и сырость способствуют распространению грибков и инфекций.
2. Забыть о привычке грызть ногти. Она вредна не только потому, что ногти потеряют свою эстетическую привлекательность. Она опасна еще и тем, что через рот в желудок будет попадать огромное число бактерий.
3. Нельзя игнорировать уход за кутикулой. Ее и всю ногтевую пластину стоит периодически увлажнять лосьоном. Это мероприятие важное, так как все лосьоны содержат ценный для ногтей витамин Е.
4. Не пользуйтесь часто в домашних условиях ацетоном, который входит во все жидкости для снятия лака. Если этот пункт соблюсти невозможно, то хотя бы сократите до минимума частоту воздействия на ногти ацетона.
5. Следите за тем, чтобы ваше питание было богатым на витамины, минералы и другие ценные для организма и ногтей компоненты.
6. Поддерживайте активный образ жизни, избегайте стрессов, которые крайне неблагоприятны для нервной системы, высыпайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе.

Как видите, список профилактических мероприятий небольшой, поэтому соблюсти этот перечень требований сможет каждый.

Уход за ногтями: ценные советы

Чтобы ногти всегда радовали глаз и выглядели ухоженными, специалисты рекомендуют:

1. Не обстригать пластины слишком коротко.
2. Подпиливать ногти нечасто и делать это нужно всегда в одном направлении, не допуская тем самым их расслоения.
3. Делать регулярный массаж рук.
4. Не пользоваться ацетоном для удаления лака.
5. Делать маникюр на хорошо распаренных руках во избежание возникновения воспалительных процессов.
6. Не грызть отрощенную часть ногтя.
7. При наличии ломких ногтевых пластин включать в рацион питания кальций, магний, а также йод.
8. В питание почаще включать рыбу (красную и белую), фрукты, овощи и обязательно свинину.
9. После промывания ног насухо их вытирать, чтобы не допускать разрастания грибков.

Теперь вы знаете все об инфекционных, грибковых, а также врожденных поражениях ногтевой пластины и знаете о том, какие бывают причины появления проблем с ногтями. Не откладывайте вопрос их лечения, ухаживайте за ними правильно – и у вас всегда будут здоровые ногти, красота которых сможет радовать вас и восхищать окружающих!