Имбирь от дисбактериоза отзывы

Полезные свойства имбиря

Имбирь – пожалуй, самое известное в мире восточное растение, корень которого является удивительным по своей силе и спектру действия лекарственным средством.
Полезные свойства имбиря известны не одну тысячу лет, их широко применяли для лечения самых различных болезней и недугов, как обычные люди, так и придворные лекари. Имбирь употребляют в свежем виде, маринуют, используют перетертый в порошок высушенный корень.

Уникальные и полезные свойства имбиря

сильнейшим противовоспалительным,
обезболивающим,
детоксикационным,
тонизирующим,
ветрогонным,
заживляющим действием.

Имбирь для пищеварения:

регулирует секрецию пищеварительных соков,
облегчает переваривание пищи,
нейтрализует паразитов в кишечнике,
устраняет метеоризм и другие последствия дисбактериоза,
способствует очищению организма от шлаков, токсинов, вредных веществ.

Имбирь — лечение и лечебные свойства

обладает сильным согревающим действием, поэтому его активно принимают при простудных заболеваниях, при лечении ангин, воспалений в области рта, горла,
используют в качестве отхаркивающего средства при кашле,
тертый имбирь помогает справиться с ревматизмом, болезнями суставов, избавляет от головной боли.
чудесное средство против таких неприятных явлений как тошнота, причем его принимают не только при отравлениях и расстройствах пищеварения. Беременным при токсикозе также отлично помогает чай с имбирем.

Имбирь полезные свойства для мужчин

значительно улучшить потенцию,
избавиться от импотенции,
вылечить воспалительные заболевания органов мочеполовой системы (простатит),
восстановить свою сексуальную активность,
повысить общий уровень энергии в организме.

Что примечательно, для получения максимально эффекта и пользы для мужчин, достаточно употреблять минимальное количество имбиря. В свежем виде достаточно съедать кусочек корня размером со сливу, тертый имбирь можно добавлять во все блюда (достаточно половины чайной ложки в день), маринованный имбирь употребляют как и свежий, в небольшом количестве.

Имбирь полезные свойства для женщин

Особенно полезен имбирь для женского здоровья:

облегчает менструальные боли,
нормализует работу половой сферы,
омолаживает кожу,
активизирует обменные процессы,
возвращают тонус и упругость коже.

Из тертого имбиря можно делать маски для лица и волос.

Имбирь для похудения:

Учитывая огромную пользу имбиря для женщин, нельзя не сказать и том, насколько силен и эффективен корень имбиря для тех, кто хочет сбросить вес.

Корень имбиря — средство № 1 для эффективного, быстрого и безопасного похудения. Чтобы снизить свой вес и вернуть стройность, достаточно пить имбирный чай. Кусочек корня натирают на мелкой терке и заваривают как чай кипятком. Пить такой напиток полезно не только тем, кто хочет уменьшить свой вес, а и всем, кто хочет улучшить обмен веществ, ускорить липидный обмен и очистить свой организм.

Перечень заболеваний, при которых рекомендовано использовать имбирь в лечебных целях, просто огромен, одной статьи не хватит, чтобы перечислить только называния всех недугов, поэтому проще всего сказать, чем имбирь способен нанести вред. А во всех остальных случаях этот продукт крайне полезен, эффективен и незаменим.

Польза и вред имбиря

Польза имбиря — доказанный, научный факт, это лекарственное средство широко спектра действия и применяется не только в народной, но и в официальной медицине. При всех своих положительных качествах, имбирь способен нанести вред организму.

при язвенных поражениях гастродуоденальной области,
при желчнокаменной болезни (употребление имбиря может способствовать сдвигу камней).
при сахарном диабете, поскольку он повышает силу антидиабетических препаратов.
тем, у кого низкая свертываемость крови (корень имбиря действует как разжижающее средство)

Оздоровительный массаж (тибетский, с ауросомойи пр). Мастера высокого уровня.

Детская йога Набираются группы
на детскую йогу 3 - 6 лет.

При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта важно соблюдать диету, под запрет попадают не только жирные и острые блюда, но и некоторые специи. Однако другие приправы не только разрешены, но и полезны. Одно из полезных растений — куркума, или желтый имбирь, пишет alltravnik.ru.

Куркума оказывает положительное влияние на работу ЖКТ:

нормализует кислотность и восстанавливает микрофлору;
затягивает язвы;
нормализует работу желчного пузыря;
выводит токсины;
способствует регенерации тканей;
препятствует распространению раковых клеток;
нормализует пищеварение.

Другие особые свойства восточной специи:

оказывает антисептическое действие;
уменьшает зуд;
оказывает легкий седативный эффект;
помогает при депрессии;
снимает боль;
облегчает состояние при химиотерапии;
улучшает кровообращение;
нормализует уровень сахара в крови;
улучшает обмен веществ;
способствует похудению;
купирует приступы кашля;
устраняет боль и першение в горле;
укрепляет общий иммунитет.

Куркума обладает противовоспалительным действием. Это позволяет использовать ее для лечения и профилактики заболеваний желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени и других органов, участвующих в обработке пищи и выведении отходов. Куркума может помочь при отравлении и диарее.

Существует универсальная схема расчета дозировки народного лекарства: 1 г тертого корня на 1 кг веса. Рекомендуется разделить конечный объем на 2 приема (утром и вечером).

Формы и способы употребления растения:

водные или спиртовые настойки;
готовые таблетки из аптек или магазинов правильного питания (диетические добавки);
добавка к напитку (сок, вода, чай);
народные рецепты (отвары, смеси).

Средство используется для лечения язв желудка. Но при выборе схемы лечения нужно учитывать индивидуальные особенности больного, стадию и особенность течения патологии, общее состояние здоровья, размеры язвы. От этих показателей зависит продолжительность терапии и дозировка.

Популярны 2 рецепта с куркумой для лечения язвы:

В кипящее молоко (50 г) добавить активированный уголь (измельченные таблетки, 4 шт.), специю (10 г). Тщательно смешать ингредиенты, дать остыть. Принимать трижды в день по 1 ст. л. на протяжении месяца.
Перетереть в кашицу активированный уголь (2 таблетки), мед (1 ч. л.) и специю (5 г). Употреблять по 1 ч.л. на ночь на протяжении 14 дней.

Для профилактики язв и рецидивов рекомендуется ежедневно в течение месяца выпивать стакан молока с щепоткой специи и 1 ч. л. меда перед сном.

Специя улучшает работу кишечника, нормализует обмен веществ, помогает устранить симптомы несварения, дисбактериоза, отравления. Куркума — это природный антибиотик. Она помогает бороться с бактериями, вирусами и инфекциями, но при этом не нарушает естественную микрофлору кишечника.

Если ежедневно выпивать по стакану кефира с куркумой, то можно ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы, наладить стул.

Для улучшения переваривания еды при застойных явлениях в кишечнике, желудке и других органах рекомендуется добавлять специю к блюдам. Приправа обладает желчегонным свойством, устраняет дискомфорт и тяжесть в животе.

Для улучшения работы и состояния кишечника можно воспользоваться такими народными рецептами:

1 ч. л. специи на 100 мл воды. Тщательно размешать, выпивать за полчаса до еды.
3 капли масла растения на 0,5 л воды (дневная норма). Тщательно размешать, пить трижды в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт с маслом помогает не только бороться с расстройством кишечника и метеоризмом, но и при гастрите.

Куркума при гастрите уничтожает бактерии, устраняет симптомы патологии: боль, метеоризм, колики, запоры, диарея и др. Рекомендуется использовать куркуму при гастрите с повышенной кислотностью желудка, так как она снижает уровень кислоты.

Однако запрещено использовать средство в момент обострения болезни.

Лечение специей подходит для профилактики и поддержания ремиссии при хроническом гастрите. Для лечения заболевания подойдут все названные рецепты.

Противопоказания к использованию желтого средства:

болезни печени и почек;
плохая проходимость желчевыводящих путей;
язва в момент обострения;
камни в желчном пузыре;
детский возраст;
беременность;
индивидуальная непереносимость продукта.

Повышенные дозировки или длительный прием специи опасен для здоровья. Кроме того, важно помнить, что пряность сочетается не со всеми лекарствами. Одни усиливают ее свойства, а другие уменьшают. Для определения дозировок и схемы лечения куркумой лучше обратиться к врачу. А также полезно проконсультироваться перед началом приема, обсудить возможные противопоказания и побочные действия специи.

Дисбактериоз - распространенное заболевание, при котором нарушается микрофлора кишечника. Может развиться из-за приема лекарств или заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Слизистая кишечника - полноценная экосистема, которую населяют десятки видов микроорганизмов. Их видовой состав зависит от возраста человека, региона проживания, рациона и других факторов. Условно бактерии можно разделить на полезные, которые необходимы для полноценной работы ЖКТ, нейтральные и условно-патогенные.

Потенциально опасные микробы могут присутствовать в кишечнике здорового человека в минимальном количестве, не вызывая заболевание. Равновесие между вредными и полезными "обитателями" кишечной среды имеет основополагающее значение для пищеварения и здоровья в целом.

При нарушении баланса микрофлоры возникает дисбактериоз кишечника. "Плохих" микроорганизмов становится больше, чем "хороших", что нарушает усвоение питательных веществ, снижает защитные функции слизистой, способствует развитию серьезных заболеваний.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Причиной патологических нарушений кишечной среды может стать лечение антибиотиками или противовоспалительными препаратами, инфекционное заболевание, пищевое отравление, неправильный рацион. Перекос в видовом составе организмов возникает на фоне гельминтозов, болезней ЖКТ. Также в группе риска находятся люди, которые увлекаются слишком жесткими диетами, бесконтрольно принимают энтеросорбенты, слабительные препараты, делают клизмы для очищения кишечника.

Нарушение равновесия кишечной среды можно заподозрить по следующим признакам:

повышенное газообразование (метеоризм);
тошнота и рвота;
болевые ощущения;
ухудшение аппетита;
повышенная чувствительность к отдельным продуктам;
вздутие и урчание в животе после приема пищи;
нарушение режима дефекации. Большинство пациентов жалуются на частый жидкий стул, чередование поносов и запоров;
неприятный запах изо рта.

Дисбактериоз кишечника негативно влияет на внешность и самочувствие. Из-за дефицита питательных веществ пациент испытывает слабость и упадок сил, становится более раздражительным. Снижение защитных функций кишечника приводит к тому, что организм не в состоянии справиться с токсинами. Пациенты жалуются на головные боли, повышение температуры и другие признаки интоксикации.

Кожа на теле становится сухой, а на лице, наоборот, более жирной. При закупорке пор на лице появляется сыпь. Женщины отмечают повышенную ломкость ногтей и ухудшение роста волос, их выпадение. На фоне продолжительного дисбактериоза кишечника может развиваться анемия, вызванная дефицитом витаминов и микроэлементов.

Симптоматика нарушения кишечной микрофлоры очень обширна и схожа с другими заболеваниями. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование.

Анализ на дисбактериоз

При симптомах дисбактериоза кишечника врач назначает комплекс лабораторных исследований, которые позволяют выявить природу заболевания. В их числе:

общеклинические анализы крови и мочи;
анализ крови на сахар, электролиты, биохимические показатели;
копрограмма;
анализ на общий белок;
бактериальный посев кала на патогенную микрофлору и гельминтоз.

Как собрать кал на дисбактериоз?

Копрограмма позволяет диагностировать заболевания органов пищеварения. Бакпосев кала проводят для выявления паразитарной или инфекционной природы патологии. Перед дефекацией необходимо опорожнить мочевой пузырь, провести гигиенические процедуры. Дно унитаза застелить бумагой или использовать одноразовую пластиковую тарелку. Кал собирают утром или максимум за 8 часов до сдачи в лабораторию в чистую емкость.

За 3 дня до сбора кала откажитесь от антибиотиков и слабительных, препаратов железа. За 2 дня - исключите из рациона томаты, свеклу и другие продукты с высоким содержанием красящих пигментов, жирные и острые блюда. Нельзя сдавать анализ во время менструации.

Лечение дисбактериоза кишечника

Первым этапом лечения дисбактериоза кишечника является диетотерапия. Корректировка рациона направлена на ограничение или отказ от продуктов, которые создают благоприятную среду для патогенов, раздражают кишечник и усиливают брожение.

Чем лечить дисбактериоз кишечника определит гастроэнтеролог после комплексной диагностики, которая включает лабораторные исследования,рентгенографию и УЗИ органов брюшной полости. После определения состояния органов ЖКТ, выявления состава микрофлоры пациенту назначаются необходимые препараты. Их действие направлено на лечение заболевания, которое привело к дисбалансу, и нормализацию кишечной среды.

Диета при дисбактериозе

Соблюдение рекомендаций по питанию - обязательное условие успешной терапии дисбактериоза. При составлении рациона откажитесь от следующих продуктов:

сладости;
жирное мясо, копчености, консервы, острые маринады;
дрожжевой хлеб и другие продукты, усиливающие газообразование.

При дисбалансе кишечной среды полезна еда, богатая клетчаткой. В основе рациона должны быть каши, свежие овощи, сухофрукты, нежирное мясо, кисломолочная продукция. Рекомендовано питаться небольшими порциями несколько раз в день, не допуская переедания и голодания. Необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день и ограничить газированные напитки, кофе и алкоголь.

Метеоризм как симптом дисбактериоза

Метеоризмом называют увеличенное скопление газов в кишечнике, вызванное их недостаточным выведением или повышенным газообразованием. Он является основным симптомом дисбактериоза кишечника. При обращении к врачу пациенты жалуются на "разговорчивый" живот, который постоянно урчит, на вздутие, периодические распирающие боли, которые могут усиливаться из-за спазмов кишечника.

Причины метеоризма

В желудке и ободочной кишке здоровых людей содержится определенный объем газов, но в некоторых случаях наблюдается повышенное газообразование. Причины метеоризма могут быть разными: лечение требуется не всегда. Зачастую пациенту лишь необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Если есть второпях, на бегу, происходит заглатывание больших порций воздуха с пищей, что приводит к вздутию кишечника. Аналогичная ситуация возникает у здоровых людей, злоупотребляющих газированными напитками, пивом, квасом, продуктами, которые усиливают процесс брожения, например, черным хлебом, бобовыми, капустой. Лечение метеоризма в этом случае заключается в нормализации рациона.

С чем связан частый метеоризм?

Регулярно возникающий метеоризм - повод насторожиться. Повышенное газообразование, которое напоминает о себе после каждого приема пищи, может являться признаком целого ряда заболеваний. В их числе - дисбактериоз кишечника, ферментативная недостаточность, нарушение образования желчных кислот. Вздутие живота может вызвать механическое препятствие: опухоль или спайка кишки.

У пациентов с заболеваниями печени и желчевыводящих путей метеоризм сопровождается тяжестью в животе, тошнотой, дискомфортом в правом подреберье, общей слабостью.

Метеоризм возникает при инфекционных и воспалительных заболеваниях органов ЖКТ. В их числе - колит, панкреатит, кишечные инфекции. Эти болезни опасны своими осложнениями и требуют обязательного лечения в отделении гастроэнтерологии.

У людей с непереносимостью лактозы вздутие живота вызывает употребление молочных продуктов. Если повышенное газообразование возникает на фоне патологических процессов в органах ЖКТ, лечение метеоризма направлено на устранение основной причины его появления. Схему терапии определяет врач после проведения диагностики.

Вздутием живота могут страдать и люди со здоровым желудочно-кишечным трактом. Частые стрессы, перевозбуждение приводят к спазму гладкой мускулатуры кишечника. Это ухудшает перистатику, приводит к скоплению газов и вызывает чувство распирания. Для лечения метеоризма, имеющего психогенную природу, нужно нормализовать психоэмоциональное состояние.

Вздутие живота у беременных женщин вызвано увеличением размеров матки, которая сдавливает стенки кишечника. Также гормон прогестерон, вырабатываемый при беременности, вызывает расслабление не только матки, но и мышц кишечника, что приводит к замедлению перистальтики и накоплению газов.

Чем лечить метеоризм в домашних условиях?

Основным способом лечения повышенного газообразования в домашних условиях является диетотерапия. Избегайте бобовых, пива, кваса, сдобы, ограничьте употребление яблок и капусты. Все эти продукты вызывают брожение. Будет полезным включить в рацион рассыпчатые каши, отварные овощи, кисломолочные продукты.

При отсутствии индивидуальной непереносимости можно дополнить домашнюю терапию растительными отварами. От повышенного скопления газов помогают чаи на основе мяты, аптечной ромашки, сушеного имбиря, семян тмина. Маленьким детям можно приготовить укропный чай.

Причиной вздутия живота и увеличенного скопления газов в кишечнике может быть патологический процесс или инфекция. Лечение метеоризма включает прием медикаментов, которые назначает гастроэнтеролог.

Как лечить метеоризм кишечника?

В первую очередь необходимо определить, что является причиной метеоризма. По результатам диагностики определяется схема лечения. Если газообразование вызвано избыточным заглатыванием воздуха, откажитесь от жевательной резинки, газировки, перекусов на ходу. Если виновниками вздутия живота являются продукты, усиливающие брожение, их употребление придется ограничить или исключить.

Для профилактики вздутия здоровым людям рекомендуется избегать слишком горячей или холодной пищи, употребления большого количества кофе, газировки, сладостей, дрожжевых продуктов, снеков. Из овощей и фруктов ограничьте редис, зеленый и репчатый лук, капусту, яблоки. Причиной пучения может стать овес и продукты из него, включая мюсли, быстрые завтраки на основе злаков. У некоторых людей урчание и вздутие живота возникает после употребления жареного мяса, блюд с высоким содержанием жиров.

Лечение от метеоризма при панкреатите включает прием препаратов, которые восполняют нехватку ферментов поджелудочной железы. Если причиной увеличенного скопления газов является опухоль или спайки, назначают хирургическое лечение. Метеоризм на фоне дисбактериоза проходит после восстановления кишечной микрофлоры.

Чем лечить метеоризм при беременности?

Метеоризм у беременных не опасен, но может приводить к спазмированию мышц и вызывать тянущие боли внизу живота. Лечение обычно не требуется, достаточно подкорректировать рацион, исключив из него продукты, вызывающие повышенное газообразование. Принимать пищу рекомендуется часто (5-6 раз в день), но понемногу и не спеша. Помогают от метеоризма отвары ромашки, мяты, некрепкие имбирные и укропные чаи.

Дисбактериоз - это не самостоятельное заболевание, а следствие неправильного питания или нарушения в работе ЖКТ. Успех лечения напрямую зависит от правильной диагностики и следования рекомендациям врача.

Избавляемся от дисбактериоза

Рассмотрев самые основные моменты влияния питания на иммунитет, теперь можем перейти к конкретным продуктам.

Нужно помнить, что иммунитет поддерживается не только питанием, но и здоровым образом жизни.

Не забывайте, что без физических упражнений, правильного дыхания, прогулок на свежем воздухе никакое, даже самое правильное питание, не спасет ваш иммунитет!

Средства при дисбактериозе

Классификация дисбактериоза

В зависимости от причин возникновения выделяют следующие виды дисбактериоза:

профессиональный – нарушение состава кишечной микрофлоры происходит в результате профессиональной деятельности пациента;
сезонный – состав микрофлоры меняется в зависимости от времени года;
нутритивный – возникает из-за неправильного питания;
возрастной – состав микрофлоры нарушается из-за старения организма.

По виду основного возбудителя выделяют следующие типы дисбактериоза:

стафилококковый;
кандидозный;
клостридиозный;
бактероидный;
протейный;
смешанный.

Выделяют 4 степени развития дисбактериоза:

Первая степень. В кишечнике снижается содержание полезных бифидо и лактобактерий.

Вторая степень. Увеличивается количество условно-патогенных микроорганизмов.

Третья степень. Число условно-патогенных бактерий растет, и они постепенно начинают переходить в патогенную форму.

Четвертая степень. Полезные бифидо и лактобактерии практически полностью исчезают из кишечника.

По происхождению выделяют следующие виды дисбактериоза:

Первичный. Возникает сам по себе, является самостоятельным заболеванием.
Вторичный. Возникает на фоне других заболеваний внутренних органов.

Причины дисбактериоза

Основными причинами развития дисбактериоза являются:

иммунодефицитные состояния организма (ВИЧ, некоторые системные заболевания, прохождение курса лучевой и химиотерапии, рак крови), когда иммунная система перестает справляться с нейтрализацией патогенных организмов;
продолжительный прием антибиотиков – эти препараты уничтожают не только болезнетворные, но и полезные бактерии, что и приводит к развитию дисбактериоза;
формирование в кишечнике такой среды, в которой нормальная микрофлора погибает – подобное состояние может возникнуть при нарушении переваривания некоторых веществ из-за ферментной недостаточности;
болезнетворные микробы или паразиты, которые выделяют токсические вещества, убивающие полезную микрофлору;
недостаток пищеварительных ферментов – приводит к тому, что непереваренные остатки пищи начинают бродить, это приводит к бурному росту патогенной микрофлоры;
слабость кишечных мышц, которые не обеспечивают нужную скорость передвижения пищевого комка по кишечнику, что приводит к ее застою и развитию гнилостных и бродильных процессов;
неправильное питание (жесткие диеты, недостаток растительной клетчатки и кисломолочных продуктов в рационе);
проживание в районе с неблагоприятной экологией;
хронические стрессы, нервное перенапряжение.

Симптомы дисбактериоза

Клинические проявления дисбактериоза могут быть различными. Часто он маскируется под другие заболевания. Основными клиническими признаками дисбактериоза являются симптомы диспепсии и прежде всего расстройство стула.

Обычно у пациента постоянно наблюдаются поносы или запоры, либо их чередование. Помимо этого, наблюдается повышенное газообразование, и развивается метеоризм, который носит постоянный характер и не зависит от того, какую пищу принимал пациент.

Одним из главных признаков дисбактериоза является снижение иммунной защиты организма, что проявляется частыми простудами и инфекционными заболеваниями.

Кроме этого, при дисбактериозе появляются кожные высыпания, пациент ощущает общую слабость, сонливость, повышенную утомляемость, снижается внимание и концентрация, развивается синдром хронической усталости. При тяжелых формах дисбактериоза возможно развитие анемии.

Диагностика дисбактериоза

Диагностика заболевания включает в себя сбор анамнеза, опрос и осмотр пациента, проведение микробиологического исследования кала.

На приеме врач интересуется, на что жалуется пациент, как давно у него наблюдаются подобные симптомы, нет ли у больного сопутствующих заболеваний ЖКТ и хронических болезней и так далее.

После этого проводится внешний осмотр, пальпация живота, во время которой определяют болезненность по ходу кишечника. Для подтверждения диагноза проводят микробиологическое исследование кала.

Показаниями для проведения этого анализа являются:

длительно протекающие кишечные расстройства, причины которых не установлены;
слишком долгое восстановление пациента после перенесенных острых кишечных инфекций;
отставание грудного ребенка в физическом развитии;
наличие в анамнезе пациента иммунодефицитных состояний (онкология, ВИЧ и ряд других);
нарушение работы кишечника, вызванное воздействием на организм больших доз радиации;
присутствие в организме гнойных очагов, которые не поддаются лечению антибиотиками и ряд других.

Перед забором кала пациент должен три дня находиться на специальной диете. Под запретом находятся продукты, вызывающие брожение (кисломолочные, кислые, алкоголь) и антибиотики. Для получения максимально достоверного результата исследование кала проводят несколько раз, с интервалом 1-2 дня.

Лечение дисбактериоза

Основными этапами терапии дисбактериоза являются:

Нужно отказаться от продуктов, которые вызывают повышенное газообразование (хлеб с отрубями, бобовые культуры, газировка и ряд других), фастфуда, еды всухомятку, перекусов.

Прием противогрибковых (при наличии грибковой инфекции) или антибактериальных (при наличии бактериальной инфекции) препаратов.

Поливитамины для укрепления иммунной защиты организма.

Энтеросорбенты для выведения из кишечника токсических веществ.

Спазмолитики. Для снятия болей в животе.

Ферментные препараты. Для улучшения переваривания пищи.

Препаратыдля восстановления нормальной микрофлоры кишечника:

пробиотики и эубиотики;
пребиотики;
симбиотики;
комплексные препараты.

Народные средства от дисбактериоза

Сокращение популяции полезных бактерий и активное размножение патогенных культур в кишечнике приводит к дисбактериозу. Эффективная терапия должна включать несколько этапов: угнетение болезнетворной микрофлоры, купирование очагов воспаления слизистой, регулирование нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Для того чтобы лечение не нанесло сопутствующего урона организму (особенно в процессе антибактериальной зачистки), рекомендуется использовать натуральные средства.

Природа позаботилась о здоровье человека, предложив целый спектр лекарственных растений и продуктов животного происхождения, которые могут помочь на любом из перечисленных этапов.

В аптеках представлен большой ассортимент препаратов для угнетения культур микроорганизмов. Однако их главной проблемой является частичное или полное отсутствие избирательности. Вместе с патогенными возбудителями могут уничтожаться, и без того ослабленные, колонии полезных бактерий. В отличие от медикаментозных препаратов, средства на основе листьев, цветков и плодов лекарственных растений способны изменять баланс микрофлоры кишечника в положительную сторону, сохраняя и приумножая объем бифидо- и лактобактерий.

Выраженными антибактериальными свойствами обладают:

Целый ряд разновидностей патогенных бактерий постепенно разрушают стенки кишечника. Так возникают очаги воспаления, которые необходимо купировать, предотвращая возможное инфицирование. Для устранения симптомов диспепсии и воспаления участков слизистой оболочки рекомендуется использовать:

Отвары и чаи из аптечной ромашки.
Настои тысячелистника, календулы, зверобоя.
Курильский чай (отвар лапчатки). На стакан кипятка засыпать 1 ст.л. лапчатки, кипятить 15 минут, настаивать на протяжении ночи. Выпить на следующий день за три приема.

Поврежденные участки слизистой нуждаются в восстановлении. Регенерирующими свойствами обладают:

Настой на семенах льна.
Отвары лекарственных трав (дягиль, алтей, девясил).
Отвар семян овса. Принимать следует настоявшийся до появления слизи водный отвар.

Практически на всех этапах лечения дисбактериоза положительное воздействие будут иметь средства, приготовленные на основе меда. Этот вкусный и полезный продукт позволяет очистить кишечник от вредоносных бактерий, успокоить воспаленную слизистую оболочку и способствует восстановлению структуры поврежденных участков.

Результатом дисбактериоза часто становится нестабильность работы пищеварительного тракта. Периоды закрепления кишечника могут без объективных причин сменяться диареей. Для нормализации работы ЖКТ используют:

Закрепляющие средства – отвары коры дуба, черемухи и кровохлебки.
Послабляющие средства – настои трав (алоэ, укроп, фенхель, мята, анис, сенна).

В народной медицине для восстановления функциональности ЖКТ традиционно используют кисломолочные продукты, чеснок и ягоды земляники.

Молочная сыворотка считается одним из наиболее эффективных средств для увеличения популяции полезных бактерий в кишечнике. Для ее получения достаточно опустить емкость с кефиром в горячую воду. Практически на глазах однородный состав разделится на творожную массу и сыворотку. Последнюю следует употреблять при появлении признаков нарушения пищеварения.

Из простокваши делают не только полезное, но и довольно вкусное блюдо. Один литр молока закипятить и остудить. Нарезать и высушить ломтики черного хлеба. Заквасить молоко получившимися сухариками в течение суток. Еще несколько сухариков обильно натереть чесноком и добавить в простоквашу. Блюдо после приготовления хранить исключительно в холодильнике. Эффект от употребления чесночной простокваши будет ощутим уже через несколько дней.

Нарушение баланса микрофлоры кишечника часто становится причиной брожения и гнилостных процессов. Особенно ярко они проявляются после употребления богатой углеводами пищи. Для устранения дискомфорта рекомендуется съедать по одному зубчику чеснока примерно за час до еды. Перед сном следует съесть 2-3 зубчика. Есть чеснок нужно без хлеба, можно запивать простоквашей.

Эти небольшие и очень вкусные плоды содержат достаточное количество клетчатки – исходного материала, необходимого бифидобактериям для ферментирования. Компоненты земляники имеют антибактериальные свойства и способны стимулировать ткани стенок кишечника к сокращениям. При возникновении проблем с функциональностью пищеварительного тракта рекомендуется в течение 10 дней с утра натощак съедать по одному полному стакану свежих ягод. По возможности воздержаться от приема пищи до полудня, чтобы дать землянике полностью усвоиться.

Профилактика дисбактериоза

Основными методами профилактики заболевания являются:

отказ от бесконтрольного приема антибиотиков, терапию должен назначать только лечащий врач;
правильное питание – рацион должен быть сбалансирован, питание дробное (5-6 раз в день, небольшими порциями);
отказ от вредных привычек;
своевременное лечение заболеваний ЖКТ;
регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
закаливание организма, укрепление иммунитета;
отказ от малоподвижного образа жизни – регулярные пешие прогулки, занятия физкультурой;
использование средств индивидуальной защиты при работе на вредном производстве;
нормализация режима труда и отдыха;
избегание стрессов;
грудное вскармливание детей.

Где купить

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.

		Залы в аренду для вашего мероприятия! Предлагаем два уютных зала, 140 и 70 кв. м.