Если в сосок попала инфекция что делать

Воспаление сосков может говорить о многочисленных проблемах, связанных с молочными железами, возникнуть могут как у мужчин, так и у женщин, независимо от возраста.

Во избежание негативных последствий, необходимо своевременно проходить обследование.

Воспаление сосков у женщин причины

Воспаление сосков у женщин имеют разные причины.

Кормящие мамы сталкиваются с такими проблемами из-за следующих причин:

Лактостаз - застой грудного молока в груди. Чаще происходит в первые дни лактации, малыш не способен съесть все молоко, вырабатываемое организмом.
Проток молочной железы травмирован
Сосок имеет анатомическую патологию.
Развитие патологической микрофлоры.
Небольшие царапины в области соска приводят к инфицированию, вследствие чего воспаления и прочие последствия.
Воспалены другие участки кожи, инфекция от них попадает в сосок.
В результате родовой деятельности, иммунитет молодой мамы ослаблен.
Грудь была подвержена воздействию холода.

Причины воспаления сосков у не кормящих женщин:

Гормональный фон нарушен.
Развитие грудного радикулита.
Молочная железа травмирована, в результате чего подвержена попаданию инфекции.
Женщина перенесла сильный стресс.
Опухоль в груди: доброкачественная или злокачественная.

При развитии воспалительного процесса в сосках, чувствительность груди увеличится, возможно, появление головной боли.

Помимо этого, наблюдаются следующие признаки:

При пальпации ощущаются уплотнения.
Температура тела повышается, доходит до отметки 40 градусов.
Отечность.
Увеличение лимфоузлов.
Инфекционное воспаление в груди.
Анализ крови показывает превышение нормы уровня лейкоцитов.

Врач при осмотре должен обратить внимание на симптомы, так как характер воспалительных процессов в соске может говорить о развитии многих заболеваний:

При развитии заболевания, помимо воспаления сосков, наблюдается изменение цвета груди, уплотнения, температура не повышается. Общее состояние ослаблено, головокружение.

В груди при пальпации нащупываются маленькие уплотнения, боли практически нет. Температура не превышает отметку 37.6.

Это опасная форма мастита, четкий контур груди поражается, сосок воспаляется, выделяется гной. Общее самочувствие ослаблено, температура повышается до 40 градусов.

Заболевание протекает тяжело, соски воспаляются, становятся багрового или синего цвета. Спустя некоторое время, грудь полностью потеряет форму.

Воспаление сосков у мужчины причины

Воспаление сосков у мужчины имеют разные причины, встречается это реже, нежели у женщин, однако требует такого же повышенного внимания со стороны медицинского персонала.

Эти патологии часто приводят к воспалению сосков у мужчин.

Основная причина – нарушенный гормональный фон , снижение, или наоборот увеличение, выработки женских гормонов. Провоцирующие факторы – злоупотребление вредными привычками, сахарный диабет, ожирение, прием определенных лекарственных препаратов.

Вторая причина – получение механических травм. Образуется гематома, возможно, вторичное присоединение инфекции. Инфицирование попадает через открытые участки, которые получены в результате травмы.

Поставить диагноз могут при половом созревании. Патология пройдет самостоятельно, лечения не требуется.

Проявляется воспалением сосков, небольшим шелушением вокруг них, чувствительность груди повышена. Развитие заболевания будет сопровождаться присоединением новых симптомов – из сосков кровянистые выделения, появление сильной боли режущего характера.

Заболевание протекает в три этапа:

1. Серозный, это начальная стадия. В области груди отечность, соски воспалены, грудь увеличивается в объеме. При пальпации выявление единичных образований. Спустя время возникает сильная боль, под мышками воспалены лимфоузлы.

2. Инфильтрация – выделение лейкоцитов в воспаленном месте, образование гноя, при пальпации многочисленные уплотнения. Температура тела повышается.

3. Флюктуация – нагноение выраженное, пораженная область краснеет, гипертермия. Область сосков воспалена, при поднятии рук вверх, возникает сильная боль.

При развитии первых признаков заболевания, необходимо посетить медицинское учреждение. Симптомы не всегда говорят о тяжелом протекании заболевания. Они могут пройти самостоятельно, особенно, если пациент находится в подростковом возрасте.

Воспаление сосков - чего делать нельзя

Воспаление сосков возникает по многим причинам, многие спешат оказать себе первую помощь, однако не думают о том, не нанесут ли такие процедуры вреда.

То, что нельзя делать при воспалении сосков, должны знать все, так как неправильные действия усложнят дальнейший процесс лечения:

Не мойте грудь, особенно с использованием мыла. Под воздействием щелочной среды кожа на поврежденном соске разъестся, защитный слой сотрется.
Обходите стороной мази с антибиотиками, особенно, если вам не посоветовал их врач. Такие препараты может назначить исключительно специалист при присоединении микробной или грибковой инфекции.
Не используйте зеленку и йод для смазывания сосков, кожа пересушится, возможно, разъедание соска.
Не прикладывайте ватку, предварительно смоченную в спирте. Под воздействием спирта кожа станет сухая, возможно получение химического ожога.
Не создавайте влажную среду.

Воспаление сосков лечение

Лечение воспаленных сосков, как правило, всегда эффективное и не занимает много времени. Назначать его должен только профильный врач – маммолог, или гинеколог.

На поврежденные участки нанесите ланолиновый крем. Предназначен он для того, чтобы кожа и соски были защищены. Купить средство можно в аптеке, при необходимости замените его на петролатум.

Справиться с болью поможет лед. Сделайте ледяной компресс:

Небольшое количество льда заверните в пакетик и обверните полотенцем, во избежание обморожения.
Держать компресс можно не более 20 минут, в противном случае, и без того раздраженная кожа, повредится.

Воспаление, возникшее у кормящих женщин, может быть устранено следующим способом:

Приложите к груди теплый компресс. Заменять его на другие согревающие средства, например, фен, нельзя.
Не принимайте самостоятельно лекарственные препараты. Лишнее молоко после кормления сцеживайте молокоотсосом.
Выдавите молоко из соска и смажьте им ареолу и непосредственно сам сосок. Вещества, содержащиеся в нем, снимут боль и воспаление. Подождите пока оно высохнет и только потом оденьтесь.

Если вы испытываете сильную боль, воспользуйтесь обезболивающим средством. Обязательно сочетайте медикаменты (назначенные врачом) и другие методы, для устранения воспаления. Хорошее средство – ацетаминофен, помимо этого помогают нестероидные противовоспалительные средства. Они безопасны, разрешается использовать при грудном вскармливании, но заранее нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

При продолжительной боли, врач может назначить даназол. Препарат используют одновременно в нескольких целях – лечит припухлость, устраняет воспаление и раздражение в грудной области. Однако лекарственное средство имеет много противопоказаний.

Предупреждение! При продолжительной боли и воспалительном процессе в сосках, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Возможно развитие рака, поэтому меры должны предприниматься как можно скорее.

Мазь Актовегин и Солкосерил , направлены на заживление воспаленных сосков, за счет того, что будет происходить стимуляция трофиков тканей.

Воспаление, вызванное гидраденитом, лечится пероральными антибиотиками, принимают их курсами. Снаружи воспаленную область можно обрабатывать раствором из соли. Хорошо помогает Левомеколь .

Для вскрытия абсцессов может понадобиться помощь хирургов, а также при эктазии млечных протоков.

Некоторые осложнения могут повлечь за собой образование рубцов. Опасность для жизни возникает при мастите, однако если меры по лечению будут приняты вовремя, негативных последствий можно избежать.

Народные средства

При использовании нетрадиционной медицины, нужно помнить: инфекционные воспаления с выделением гноя требует лечения медикаментами.

Предлагается много домашних средств для избавления от воспаления в сосках:

Если причина воспаления грудное вскармливание, разрешено использовать грудное молоко для лечения.
Массаж сосков с использованием миндального или оливкового масла.
Смазывайте соски соком алоэ до четырех раз в день.

Уникальные свойства ромашки позволяют лечить воспаленные соски, даже при грудном вскармливании. Использовать гомеопатию в период вынашивания и кормления плода, нельзя.

Лекарственные травы – базилик. Несколько листьев растения разотрите, выдавите сок, 3-4 раза в день наносите на сосок.

Лучшая профилактика, для предотвращения воспаления соска, гигиена, особенно это касается кормящих женщин. Мужчины этому вопросу должны уделять не меньшее внимание.

Прогноз лечения полностью зависит от того, что послужило причиной развития воспаления. Как правило, все заканчивается хорошо, за исключением тех случаев, когда развивался рак, особенно если он находился на тяжелой стадии развития.

В период грудного вскармливания маме особенно важно ничего не "подхватить", поскольку практически любая инфекция, попавшая в организм, может привести к развитию воспалительного процесса в молочной железе: к тому, что раньше называли грудницей, а сейчас маститом. По медицинским данным, им страдают 5% кормящих матерей.

Большинство женщин полагают, что мастит - удел только ленивых и легкомысленных мам, которые плохо сцеживают молоко. Но это верно лишь отчасти, поскольку неправильное сцеживание - только одна из причин, вызывающих развитие инфекции. По большому счету определяющим в появлении мастита является снижение иммунитета. Если организм матери здоровый и достаточно сильный, он справится с инфекцией, ослабленному же организму труднее бороться с микробами и ему достаточно "пустяка", чтобы начался воспалительный процесс.

В группу "высокого риска" входят женщины: перенесшие мастит после предыдущих родов; у которых обнаружены гнойная острая или хроническая инфекция различной локализации; чья беременность была осложнена экстрагенитальными (то есть вне половой системы) осложнениями; больные мастопатией; с аномалиями развития соска, так как втянутые плоские соски затрудняют опорожнение молочной железы.

О "плохих" бактериях.

В подавляющем большинстве случаев возбудителем мастита является стафилококк. Но если у женщины есть какое-то инфекционное заболевание, то вызвать воспаление могут и другие условно-патогенные бактерии, например, кишечная палочка. Не случайно в начале статьи мы отмечали, что правильное сцеживание еще не стопроцентная гарантия избежать мастита. Хронический тонзиллит, послеродовый эндометрит, инфекции мочевыводящих путей - все это ведет к появлению патогенных микробов, которые с током крови могут быть занесены в молочную железу и вызвать там воспалительный процесс. Даже "обычный" кариес на фоне сниженной сопротивляемости организма может стать причиной развития инфекции в груди, ведь он сам уже свидетельство того, что в полости рта поселились "плохие" бактерии.

Воспалительное заболевание молочной железы обусловлено не только инфекцией, развивающейся после родов, но и напрямую связано с процессом лактации.

Врачи часто называют трещины на сосках, которые появляются, когда молодая мама начинает прикладывать новорожденного к груди, "воротами инфекции". Даже через незначительные повреждения молочной железы возможно попадание микробов. Нежная и чувствительная кожа вокруг сосков становится сухой во время прибывания молока и поэтому появляются трещинки. Они возникают из-за неправильного сцеживания и неумелого прикладывания ребенка к груди. В первые дни после родов малыша следует прикладывать к груди лишь на 5-10 минут. Ведь ему надо еще совсем чуть-чуть молока и этого времени вполне хватит насытится. Но счастливые мамы, "заполучив" ребенка держат его у груди по 30-40 минут - пока акушерка не отнесет его обратно. Такой интенсивный "массаж" маминого неподготовленного соска также способствует образованию трещин.

Трещинки необходимо лечить, смазывая их облепиховым маслом или маслом шиповника.

При патологическом несоблюдении гигиены микроорганизмы также могут попасть в ткань молочной железы при кормлении младенца или сцеживании молока.

В роддомах врачи обычно не разрешают мамам высовываться из окна для переговоров с родственниками и тем более выходить в вестибюль. Все это делается в целях предупреждения инфекций. Кроме того, молодые мамы почему-то любят общаться с родственниками и подругами фактически в "неглиже", не обращая внимания на сквозняки. А что такое простуда? Это та же инфекция, которая благополучно прижилась в ослабленном организме со сниженным иммунитетом.

Предполагающим условием развития мастита может быть и застой молока в груди, связанный, как правило, с нарушением режима кормления и неполным опорожнением молочной железы во время сцеживания и кормления . Патологический лактостаз можно назвать предвестником мастита. Развивается он обычно на 3-5 сутки после родов, когда начинает прибывать молоко. Лактостаз обычно сопровождается высокой температурой, ознобом и равномерным нагрубанием всей молочной железы. В этой ситуации обычно достаточно хорошо расцедить грудь - полностью, пока она не станет мягкой. После расцеживания температура нормализуется. Функция лактации при патологическом лактостазе не страдает, и женщина может продолжать кормить младенца грудью.

Если вовремя не расцедить грудь, молоко начнет как бы створаживаться внутри млечных протоков, пойдет процесс его обратного всасывания, что приводит к развитию инфекции.

Чаще всего мастит развивается на 2-й - 3-й неделе после родов. В это время женщина уже выписалась из роддома, поглощена домашними делами и не всегда сразу обращает внимание на признаки инфекции. Хотя в сегодняшних условиях для мастита характерна быстрая динамика патологического процесса.

При мастите врачи выделяют серозную, инфильтративную и гнойную формы, которые являются последовательными стадиями единого воспалительного процесса молочной железы.

Начинается мастит с серозной стадии, когда резко повышается температура, обычно до 38-39, появляется озноб. Ухудшается общее состояние. Женщина чувствует боль в молочной железе, кожа над пораженным участком грубеет, краснеет. На этой стадии процессы молокообразования и молокоотдачи пока серьезно не нарушаются.

При инфильтративной форме происходит интоксикация организма, заметно ухудшается общее состояние. В молочной железе явно прощупывается плотный болезненный гнойник - инфильтрат - с четкими контурами. Нарушается отток молока, процесс его отделения затрудняется, что приводит к лактостазу. Но в отличие от патологического лактостаза в этом случае нагрубание происходит сегментарно, а не равномерно по всей груди, чаще всего инфильтрат образуется в верхнем наружном квадрате.

Гнойный мастит - самая тяжелая форма воспаления молочной железы и характеризуется резким ухудшением общего состояния женщины, тяжелой интоксикацией. Очертания молочной железы изменяются в зависимости от локализации и распространенности процесса. Кожа над гнойником становится ярко-красного или даже синюшного цвета, отечной и болезненной. При ощупывании пораженных участков обнаруживается размягчение тканей в гнойных очагах груди. Если есть гной, он должен быть выведен - а это означает разрез или оперативное вмешательство.

В последнее время среди различных форм гнойного мастита наиболее часто встречается инфильтративно-гнойный, при котором нет ярко выраженных участков гнойника, а ткани молочной железы пропитываются гноем в виде пчелиных сот.

Чтобы подтвердить мастит, проводят микробиологическое исследование молока из обеих молочных желез для определения возбудителя и оценки степени микробной колонизации. Чем тяжелее заболевание, тем выше показатель обсемененности молока микробами. Исследуют женское молоко и на лейкоциты - при мастите их количество значительно увеличено.

Для уточнения диагноза проводится также ультразвуковое исследование молочных желез.

Можно ли кормить ребенка грудью при мастите?

Именно этот вопрос чуть ли не в первую очередь волнует женщин. Но как бы сама женщина не относилась к вопросу грудного вскармливания, врачи категоричны: при заболевании маститом независимо от его формы кормить ребенка нельзя - ни здоровой грудью, ни тем более больной. Поскольку в молоке присутствуют патогенные микроорганизмы, у малыша нарушится работа желудочно-кишечного тракта, начнется дисбактериоз. Кроме того, лечение мастита проводится с помощью антибиотиков, что для малыша не менее вредно. А потому на период лечения молоко придется сцеживать и пастеризовать и только после этого кормить ребенка.

В некоторых случаях врачи предлагают женщине даже подавить лактацию. Это делается, если:

после 3 дней лечения при серозном и инфильтративном мастите улучшения не происходит,
мастит локализован в подсосковой области,
мастит начинается у женщины, перенесшей гнойную форму после предыдущих родов,
началась стадия нагноения,
состояние женщины осложняется каким-либо другим тяжелым заболеванием.

Сейчас нет необходимости стягивать грудь повязкой для подавления лактации и ограничивать себя в питье. Для прекращения молокообразования врачи рекомендуют специальные лекарственные препараты, чаще всего парлодел. Но его применение имеет ряд серьезных противопоказаний, поэтому назначить его может только врач.

Как избежать инфекции?

Этот вопрос мамы обычно не задают, видимо полагая, что с ними ничего подобного не случится. Но врачи знают, к каким последствиям приводит легкомысленное отношение к себе и не начатое вовремя лечение.

Приятно, что родившая женщина упивается материнством и считает, что главнее ее малыша ничего нет. Но за заботой о ребенке не забывайте и о себе. Это несложно и даже приятно.

Правильно питайтесь - это всегда залог здоровья.
Каждый день принимайте душ.
Перед кормлением обязательно вымойте руки и обмойте молочные железы.
Даже самая маленькая трещинка заслуживает вашего внимания - обработайте ее бактерицидными противовоспалительными средствами. Это может быть зеленка (но помните, что она еще больше высушивает кожу), масло облепиховое или шиповника, в роддоме - УФ лучи или микроволновая терапия.
Следите, чтобы ребенок правильно обхватывал сосок, и сцеживайтесь после каждого кормления.
Не болейте - это скорее пожелание, а не совет: не запускайте болезнь.
Если у вас поднялась температура, а молочная железа стала болезненной, покраснела или "затвердела" - сразу же обращайтесь к врачу. Вовремя начатое лечение предотвращает многие неприятности, связанные с маститом.

Елена Бабичева, консультант.
И.И.Ткачева, заведующая
2-й акушерской клиникой Московского
областного НИИ акушерства и гинекологии,
кандидат медицинских наук.

Бывает, что мамы предрасположены к маститу по целому ряду причин: среди них повреждение сосков, особенно при распространении Staphylococcus aureus, заболевание или стресс. Прочие факторы, которые могут привести к маститу, — это длительные перерывы между кормлениями или редкие кормления, неправильное прикладывание ребенка к груди, не позволяющее ему высосать достаточное количество молока, тесная одежда, сдавливающая грудь, слишком большое количество молока, резкое прекращение грудного вскармливания и появление белых точек на сосках.

Симптомы мастита

Мастит можно определить как появление болезненно чувствительной, теплой или даже горячей, опухшей клиновидной области на груди, обычно в сопровождении температуры (>38,5 °C). Иногда признаки мастита можно спутать с простудой. Маститом может также называться воспаление молочной железы, которое проявляется как покраснение груди, боль в груди и повышенная температура при набухании молочных желез (см. раздел про набухание груди) или закупорке молочных протоков при отсутствии инфекции. Однако без должного лечения набухание может привести к инфекционному маститу и нагноению в области груди. Мастит может усугубиться всего за несколько часов и требует незамедлительного лечения.

Обследование

При появлении перечисленных признаков рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу за консультацией для диагностики и лечения мастита. В большинстве случаев проведение лабораторных анализов и прочих диагностических процедур, как правило, не требуется, за исключением следующих ситуаций:

мастит уже был диагностирован ранее и лечение не дало результатов;
повторное появление мастита;
мастит является результатом внутрибольничной инфекции;
аллергия на обычные антибиотики;
сложный или необычный случай.

Коварный сезон

Заболеть маститом в летнее время года проще простого. Достаточно постоять около открытого окошка в душном транспорте, одеться не по погоде, которая в летнюю пору бывает изменчивой, посидеть в душном офисе напротив кондиционера, который работает на холод, – и готова болезнь. А если на теле синтетическая блузка, в которой кожа покрывается испариной, как в парилке, тогда совсем беда. Для такой распаренной дамы опасен даже легкий ветерок.

Попасть в сети мастита несложно и для тех, кто, вспотев после большой стирки, выбегает на балкон вешать белье или разгоряченной (например, после пляжа, занятий спортом) принимает холодный душ.

Иногда причиной мастита могут стать трещины на сосках. Если в жару надевать блузки и пиджаки из грубой ткани прямо на голое тело (а этим грешат многие женщины), можно повредить нежную кожицу сосков. Образовавшиеся трещины становятся входными воротами для инфекции, через которые она попадает в ткани молочной железы, вызывая их воспаление.

Две стадии

На первой стадии заболевания появляются отек, уплотнение, нагрубание железы и покраснение (иногда достаточно яркое). Больную знобит, беспокоят тянущая боль и дискомфорт в груди. Температура тела может повыситься до 38° С. Если с вами это случилось, срочно поспешите на прием к специалисту: вовремя назначенное лечение уже через две недели даст положительные результаты и спасет вас от очень неприятных последствий следующей стадии мастита – гнойной. Она протекает с высокой температурой – до 40°, общей слабостью, головной болью, сильной пульсирующей болью в груди, выделением гнойного секрета из соска.

Упустите момент – ситуация может осложниться до такой степени, что без хирургического вмешательства уже не обойтись. Специалист будет вынужден вскрыть и удалить гнойное содержимое или сделать разрез (а при обширном мастите – несколько) и вставить дренаж, чтобы скопившийся гной постепенно выходил из тканей молочной железы. Обычно после гнойного мастита остаются рубцы, шрамы, которые, затянувшись, нередко деформируют молочную железу, лишая ее былой привлекательности.

Многие дамы, заметив, что с молочной железой происходит что-то неладное, пытаются лечить себя сами. Одни начинают прикладывать грелки к больному месту, другие – лед. Такие грубые вмешательства могут привести к серьезным осложнениям.

А некоторые страдалицы просто сидят и ждут, когда все само собой рассосется. Увы, не рассосется! Заметив первые признаки болезни, не откладывайте визита к специалисту.

Поспешить на прием к врачу надо еще и для того, чтобы расстаться с тягостными сомнениями и страхом. Многие слышали, что под мастит маскируется так называемый маститоподобный рак, который внешне проявляется тем же покраснением кожных покровов, уплотнением и нагрубанием молочной железы, но без повышения температуры тела. Только врач способен поставить диагноз и развеять опасения.

До полной победы

Заболевание устанавливается специалистом (хирургом, маммологом) во время осмотра молочной железы.

Для исключения гнойного мастита врач может назначить ультразвуковую диагностику. УЗИ помогает вовремя определить нежелательные перемены.

Способ лечения заболевания зависит от стадии мастита. Сегодня в арсенале современной медицины есть новейшие противовоспалительные и антибактериальные препараты, позволяющие одержать победу над начавшимся маститом. Какой препарат подойдет именно вам и как правильно его использовать, решает только лечащий врач. Кроме внутренней и наружной (лечение мазями) антибактериальной терапии пациенткам обязательно назначается прием иммуномодуляторов, которые помогают нейтрализовать воспалительный процесс в груди и укрепить иммунную систему.

Лечение не следует прекращать, даже если симптомы болезни уменьшатся или вовсе исчезнут. Не секрет, что многие пациентки, почувствовав себя немного лучше, прекращают принимать препараты, в то время как воспалительный процесс лишь притупился, но до конца не прошел. Инфекция не ликвидирована и при ослаблении иммунитета будет вновь провоцировать развитие мастита, который может перейти в хроническую форму. Чтобы этого избежать, надо довести лечение до конца, строго выполняя все врачебные рекомендации.

Этот недуг вовсе не безобиден, как кажется на первый взгляд: отдаленным отголоском мастита (особенно гнойного, который удалялся хирургическим путем) может стать мастопатия, фиброзно-кистозная болезнь груди. После перенесенного воспалительного процесса, как правило, создается благоприятная почва для развития узловой формы мастопатии, при которой образуются доброкачественные уплотнения либо узловые пролифераты – фиброаденомы, папилломы.

Бабушкины средства

Хорошими вспомогательными средствами в борьбе с маститом станут:

Капустный лист – снимает болевые ощущения и покраснение кожных покровов.

Медовая лепешка – обладает легким согревающим эффектом, рассасывающим и противовоспалительным действием.

Перед сном смешайте пшеничную муку с гречишным (липовым) медом в пропорциях 2:1. Тщательно вымесите тесто до однородной массы, раскатайте его тонким слоем в виде лепешки, приложите на воспаленную область груди, прикройте пергаментной бумагой и зафиксируйте шерстяным шарфом. Утром снимите лепешку, обмойте грудь теплой водой и насухо вытрите.

Противовоспалительный и успокоительный травяной настой – уменьшает отечность и нагрубание груди.

Смешайте по столовой ложке листьев крапивы, травы зверобоя, листьев подорожника с десертной ложкой корня валерианы. Столовую ложку травяной смеси залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте в течение часа. Процедите настой и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день после еды.

Витаминный чай – поддерживает иммунную систему, ослабленную болезнью.

Смешайте в равных пропорциях измельченные плоды шиповника, калины, мяту и шалфей. Столовую ложку смеси поместите в термос, залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте в течение 1,5-2 часов. Процедите, добавьте несколько капель свежевыжатого лимона и пейте по стакану 2 раза в день.

Читайте также: