Водка при простуде и гриппе отзывы

Какие рекомендации и народные средства бесполезны в борьбе болезнью?

Декабрь принес не только новогоднее настроение, но и страх за здоровье. Подхватить простуду или грипп несложно, и это повод задуматься о методах лечения.

Зима пришла — а с ней простуда

Петербуржцам же разнообразие: дождь, снег и тепло сменяют здесь друг друга с незавидной регулярностью. Жителям трудно определиться, надеть зимний тулуп или легкий осенний плащ. Вирусам и бактериям такой расклад по душе: одеться не по погоде — проверенный способ приболеть.

Поисковики при этом говорят: выходи на улицу с мокрыми волосами или сиди за кондиционером — болезнь не подхватишь. Это не совсем так. Холодный воздух хоть и не причина простуды, но с большой долей вероятностью может оказаться поводом.

И вот первый звоночек: кашель, случайный чих или насморк. Выяснить, откуда взялись симптомы, поможет врач. В таком случае больному наверняка диагностируют простуду или грипп.

Вызывают простуду инфекции: бактерии, вирусы, простейшие. Это важно, поскольку лечение назначают в зависимости от возбудителя. Симптомы же обычно проходят через неделю.

Иммуномодуляторы и другие сказки

Ответственность за свое здоровье — культура, которую средний россиянин пока не усвоил. Да и как тут быть, если учеба, работа, домашние дела. Вызвать доктора неудобно, сходить в клинику — некогда. Тогда на помощь придут реклама и интернет-поисковик. Спойлер: прибегать к ним не всегда стоит.

Правильное питание, прогулки, отказ от вредных привычек — вот панацея для укрепления иммунитета, а не иммуномодуляторы. Их эффективность не подтверждается исследованиями.

С противовирусными средствами ситуация несколько проще.

Споры же о гомеопатии продолжаются до сих пор. Профессионалы выступают против, и не зря. Так, по мнению Жукова, в подобных препаратах содержится минимум активных веществ, так что простуду они не вылечат.

Водка, горчичники и другие вредные советы

Итог: в лекарствах уверенности нет, иммуномодуляторы и противовирусные препараты не советуют, а к врачу идти некогда. Единственным выходом кажется обращение к народной медицине. Невольно убеждаешь себя, что бабушка не обманет, а вековая мудрость проверена опытом.

Народная молва врет не всегда

Не все народные поверья, впрочем, вредны. Не зря говорят, например, о пользе цитрусовых. Витамин C — надежный друг в укреплении иммунитета. Главное, не злоупотреблять. Он плохо усваивается в больших дозах, так что может повредить, например, желудок.

Обыватели часто советуют пить воду при простуде — как можно больше.

А вот с чесноком лучше быть осторожнее. С одной стороны, он поможет в борьбе с простудой, поскольку подавляет патогенные микробы. Помогают специальные вещества — фитонциды. Однако люди с больным желудком и кишечником рискуют нарваться на обострение хронических заболеваний.

Профилактика — лучшее средство

Кажется, прекрасный способ не разболеться — запереть себя в четырех стенах и не выходить на улицу в холодную погоду. Менее радикальный — поддерживать иммунитет.

В холодную погоду будет неплохо обратить взор на еду с большим количеством жиров, например рыбу, орехи, авокадо. Не лишним будет периодическое медицинское обследование. С этой целью и проводится диспансеризация. А вот вакцины от простуды, увы, нет — только от гриппа.

Таким образом, профилактика — главное средство против болезни. Однако от рисков никто не застрахован. Возникли симптомы — врач подскажет. Современные технологии быстро укажут на причину заболевания.

Пневмония, поражение сердца — стандартные последствия, если болезнь запустить. Потому и говорят, что к врачу стоит обращаться сразу — здоровьем лучше не рисковать.

Все новости

Учёные против мифов: правда ли во время простуды нельзя мыться, а водка с перцем поможет выздороветь

Разбираем заблуждения о лечении простуды вместе с кандидатом медицинских наук.

В сезон простуд маски нужны всем, кто работает среди людей

Узнаем, правда ли, когда болеешь, нельзя мыться, иначе температура поднимется ещё больше, есть ли прок от водки с перцем, когда только начинаешь болеть, и надо ли греть горло, чтобы оно меньше болело. А ещё о том, правда ли, что если походишь без шапки и замёрзнешь, то непременно заболеешь.

Разложить всё по полочкам мы попросили кандидата медицинских наук, доцента кафедры инфекционных болезней и клинической иммунологии Уральского государственного медицинского университета Владислава Веревщикова.

Наш эксперт — кандидат медицинских наук Владислав Веревщиков.

Миф первый: при температуре надо как следует пропотеть

— Специально дополнительно греться при температуре нельзя, поэтому укутываться в три одеяла не стоит. Чтобы снизить высокую температуру, есть даже метод физического охлаждения. Конечно, это не значит, что надо идти на ветер — суть в том, что не надо стараться сделать так, чтобы специально пропотеть. Вообще, температуру до 38,5 лучше не снижать, чтобы шла естественная борьба организма с вирусом.

— А как быть, если знобит? Хочется ведь укутаться в три одеяла…

— Надо создать комфортные условия. Не укутываться специально, не раздеваться, а укрыться так, чтобы было тепло.

Миф второй: когда болеешь, нельзя мыться

— В баню ходить, париться не рекомендуется, чтобы опять же не перегреваться, а в душ надо ходить обязательно. Когда человек болеет, он потеет, и гигиенические процедуры ему необходимы. Температура после принятия душа не поднимется. Главное, чтобы вода была не слишком горячая.

— А физические нагрузки противопоказаны совсем или умеренные даже полезны?

— Физические нагрузки должны быть умеренными. С температурой не стоит затевать уборку в квартире, в спортзал идти тоже не надо. Пока есть лихорадка, надо соблюдать постельный режим, или палатный — ходить только в пределах квартиры.

Миф третий: водка с перцем — отличное средство от простуды

— А горячий коньяк?

— Это тоже никак не поможет от простуды и горло не прогреет, только болеть будет больше. От слишком горячего питья можно получить микротравмы. При болезни лучше воздерживаться от любых алкогольных напитков.

— А горячий чай? Молоко с мёдом?

— Здесь больше субъективное ощущение улучшения, чем реальный результат и видимый эффект лечения болезни.

По словам врача, одеваться так, чтобы специально пропотеть, при температуре нельзя, вреда будет больше, чем пользы.

Лук и чеснок можно использовать в качестве профилактики, но это неэффективно, как и есть аскорбинку в большом количестве.

Миф четвёртый: витамин С — хорошее средство лечения и профилактики простуды

— Аскорбиновая кислота входит в состав сосудистой стенки. При гриппе нарушается тонус сосудов и их проницаемость. Получается, что витамин С помогает укрепить эту стенку, поэтому в качестве вспомогательного средства при лечении простуды его принимать можно. Но в качестве профилактического средства не особо эффективно. В этом плане можно использовать лук и чеснок. Можно положить их на тарелку рядом с собой, чтобы выделялись фитонциды. Можно принимать внутрь, это делается для того, чтобы повысить местный иммунитет. Вирус проникает в носоглотку, и считается, что там есть неспецифический фактор защиты — слизь. Поэтому есть такое мнение, что лук и чеснок могут защитить от простуды, но сейчас есть более современные и эффективные препараты, в том числе вакцинация.

Миф шестой: лечишься, не лечишься — всё равно болеешь простудой 7 дней

— На фоне адекватной и своевременной терапии можно выздороветь за 3–4 дня. Но если не лечиться, можно легко получить осложнение, даже если всё начиналось с обычной простуды. До четверти случаев гриппа сопровождаются вторичными бактериальными осложнениями — пневмонией, гайморитом, миокардитом, менингитом. Лучше начать сразу с противовирусной терапии, а ещё лучше обратиться за медицинской помощью. Заболевший не всегда может адекватно оценить своё состояние.

Если лечить простуду, можно проболеть 3–4 дня, а если думать, что пройдёт само, то она может перейти в пневмонию.

Миф седьмой: замёрзнешь на улице — заболеешь

— У вирусных инфекций есть сезонность из-за того, что при низких температурах, во-первых, лучше сохраняются вирусы, во-вторых, в это время меньше солнечных лучей, и, в-третьих, снижается активность иммунной системы. Рот и носоглотка — входные ворота инфекции, поэтому стоит одеваться теплее. Если одеваться не по погоде, то повышается вероятность заболевания, но оно всё равно начинается по причине заражения вирусом. Заболевают не потому, что замёрзли, а из-за того, что подхватили вирус на холоде, когда иммунитет ослаблен.

Миф восьмой: при простуде надо греть ноги и нос, а при ангине — горло

— Это связано с тем, что когда греют ноги, то кровь уходит от головы к конечностям, из-за этого кажется, что приходит облегчение. Но это симптоматическое лечение, вирус от этого не погибает. Греть нос при насморке и горло при ангине — это вариант физиотерапии. Но греть горло на пике заболевания нельзя, это только навредит, течение заболевания только усугубится, можно прогревать горло без вреда для здоровья на стадии ближе к выздоровлению.

— При простуде можно ставить горячие банки?

— Применение банок — это тоже подобие метода физиотерапии, связанного со стимуляцией кровообращения, то же самое можно сказать о йодной сетке от кашля. В сегодняшней медицине это уже практически не используется, есть более эффективные методы лечения.

Фото: Татьяна КОШУТИНА, Артём УСТЮЖАНИН / Е1.RU

Современный человек привык рассчитывать на помощь медикаментов в случае любых недомоганий.

Между тем почти у всех в доме имеется простое средство, которое поможет избавиться от простуды, - водка. Нет, сказанное вовсе не означает, что нужно при первом ощущении недомогания напиться до бесчувствия.

Но принятая в малой дозе водка с перцем действительно способна придать организму сил для борьбы с подступающим недугом.

Почему и от чего помогает?

Не всегда можно беспрепятственно выбирать такой метод лечения. Случаями, когда вы можете попробовать прогнать начавшееся заболевание с помощью спиртного, являются следующие:

• Вы отпросились с работы, почувствовав легкое ухудшение самочувствия: головную боль, насморк.
• Днем все было хорошо, а к вечеру появилось легкое лихорадочное состояние, но температура тела остается в норме.
• Вы накануне вечером сильно замерзли, а затем поняли, что горло побаливает, есть покашливание, садится голос.

Важно! Лечение водкой эффективно, только если оно начато в первый же день заболевания.

Если вы решили принять меры на второй-третий день, вероятность того, что удастся уже с утра встать на ноги и забыть о простуде, невелика. Скорее всего, ОРВИ разыграется в полную силу, его уже не удастся затормозить на начальном этапе.

Почему помогает водка?

• Во-первых, она играет роль анестетика, притупляя неприятные ощущения, которыми всегда сопровождается начало заболевания.
• Во-вторых, водка, выпитая в небольшом количестве, расширяет сосуды. Усиливается кровоток, в итоге борьба с проникшими в организм вирусами идет с большей скоростью.

Противопоказания к применению

К любимому народом методу лечения можно прибегать не всем и не всегда. Запрещено использовать алкоголь с целью излечения, если:

• у вас поднимается температура;
• присоединилась бактериальная инфекция, о чем говорит резкое ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, отсутствие аппетита, боли любой этиологии;
• вы периодически страдаете от приступов гипертонии;
• у вас очень низкое давление;
• есть проблемы с органами ЖКТ (в стадии обострения на спиртное – абсолютный запрет, в стадии ремиссии можно попробовать, но крайне осторожно);
• у вас диагностированы заболевания печени.

Разумеется, лечить с использованием алкоголя нельзя беременных женщин и лиц, не достигших 18-летнего возраста.

Как лечить простуду водкой?

Главное – помнить о дозировке. Заболевший может себе позволить не более одной рюмочки объемом до 50 мл , выпитой в один прием. Народное средство применяем в течение одного дня, не больше.

Лучше всего использовать правило трехкратного приема: утром, днем, на ночь. Если эффекта на следующий день не наблюдается, значит, этот метод лечения в данном случае не подходит. Отмените народное лекарство и вызовите врача.

Собираясь приготовить лекарственное средство, помните о пропорциях: спиртного должно быть немного . Если вы используете жгучий красный перец дополнительно, то максимум возможного, - три-четыре стручка на бутылку. В противном случае получится не лекарство, а средство, способное обжечь слизистые.

Можно воспользоваться любым из предложенных ниже вариантов приготовления настоя водки на перце. Красный перец усиливает действие водки, поскольку:

• благодаря большому объему витамина С обладает иммунноукрепляющими свойствами;
• имеет в составе вещество, сходное по действию с антибиотиком, - капсаицин, которое губительно действует на патогенные микроорганизмы;
• способствует расширению сосудов.

Таким образом, водка и перец взаимно усиливают действие другу друга, помогая организму быстрее восстановиться.

Чтобы приготовить лекарство по первому рецепту, откройте бутылку любой хорошей водки и поместите в нее 3-4 стручка красного перца. Подождите сутки, в течение которых держите настойку в темном, слегка прохладном месте.

Можно употреблять лекарство уже через 24 часа, но лучше будет, если время позволит выдержать водку с перцем до 2 недель.

Ничего готовить не придется. Для того, чтобы воспользоваться рецептом, вы должны иметь дома водку и перец чили. Сразу стоит оговориться: если вы не привыкли к острым приправам, то этот метод может вам не подойти.

Необходимо разжевать половинку стручка перца и сразу запить стопкой водки (в дозировке, как мы помним, не более 50 мл).

Проделывать процедуру лучше вечером, так как после этого желательно лечь спать, хорошенько укутавшись.

Как в предыдущем случае, после этого нужно лечь спать.

В доме не оказалось красного перца? Не так уж страшно. Берите черный. Можно взять сухой порошок, а можно – пару-тройку горошин. Состав черного перца отличается от красного: капсаицин и аскорбиновая кислота в нем также присутствуют, но их меньше.

Зато в черном перце достаточно витаминов группы В, каротиноидов, железа, селена, эфирных масел. Все эти вещества в совокупности делают перец прекрасным средством для борьбы с вирусами.

Щепотка (либо 2-3 горошинки) черного перца и рюмка водки соединяются. Водку нужно выпить, перец разжевать и лечь спать.

Этот рецепт применяют в случае сильной боли в горле (но не при ангине!) и при кашле. Необходимо выпить рюмочку водки (можно с перцем), затем нужно смочить в растворе алкоголя и воды хлопчатобумажное полотенце и положить на область шеи.

Водку с водой берут в следующих пропорциях: на одну часть спиртного – две части воды.

Сверху для утепления можно положить шарф. Если лечь спать с таким компрессом, к утру недомогание пройдет. Остается сходить в душ, чтобы коллеги по работе не подумали, будто вы провели слишком бурную ночь с друзьями.

Водка c медом

Народная медицина рекомендует пользоваться лекарством из меда и водки, когда вы ощущаете, что начали заболевать.

Целебные свойства меда применяются при лечении многих заболеваний. Так, он обладает ранозаживляющими свойствами, поэтому, когда зимой или в очень ветреную погоду начинают трескаться губы, полезно смазывать их медом. Ранки будут заживать гораздо быстрее.

Мед восстанавливает силы после длительных болезней. Этот продукт пчеловодства способен отлично восстанавливать энергетический запас. Выпив в обеденный перерыв чайку с медом вместо шоколадки, вы снимете усталость и легко продержитесь на работе, справляясь со всеми заданиями, до самого вечера.

ОРВИ и ОРЗ можно лечить медом, потому что это народное средство:

• помогает наладить теплообмен;
• выводит токсины;
• восполняет запас витаминов;
• стимулирует обмен веществ;
• убивает бактерии и вирусы;
• питает и увлажняет ткани;
• тонизирует.

Противовоспалительный эффект меда давно известен. Но некоторым людям стоит проявить осторожность.

Аллергическая реакция на любой продукт пчеловодства, например, прополис, хотя бы однажды замеченная, - повод испробовать мед сначала в очень малых дозах. Это сильный аллерген.

Аккуратным следует быть людям, страдающим сахарным диабетом, так как мед быстро повышает уровень сахара в крови.

Любой сорт продукта пчеловодства принесет пользу при ОРВИ и ОРЗ. Вы можете взять в качестве лечебного средства мед:

У первого повышено содержание фруктовых кислот, отлично справляющихся с простудами. Кроме того, даже аллергики могут попробовать этот мед: пыльца в нем отсутствует, а значит, вероятность возникновения непредвиденных реакций намного ниже, чем при использовании других сортов.

Гречишный восстанавливает ослабленные иммунные силы, убивает вирусы. У него довольно заметно выражено мочегонное воздействие, вследствие чего токсины выходят быстрее.

Малиновый хорош для восстановления функций органов дыхания. Кашель, боли и першение в горле, отсутствие голоса – все это показания для его применения.

Одно из наиболее сильных по силе воздействия средств – мед с прополисом. Витамины группы В, витамины А, С, большое количество микроэлементов, участвующих в обмене веществ, делают мед великолепным иммуномодулятором, придающим силы в период борьбы с простудным заболеванием.

Рецепты с медом в домашних условиях

Здесь нет никаких сложностей. Понадобятся водка (50 мл) и любой мед (50 г). Не имеет значения, будет ли он свежим, жидким или уже кристаллизовавшимся.

Смешиваем компоненты, добавляем для вкуса ломтик лимона и щепотку имбиря. Нагреваем на водяной бане, но так, чтобы не было кипения. Пьем и укутываемся теплым одеялом.

Если простуда сопровождается кашлем, можно попробовать еще до начала приема таблеток выпить народное лекарство.

• алоэ (300 г);
• водку (3 столовых ложки);
• мед (4 столовых ложки).

Листья следует измельчить. Затем смешайте все ингредиенты, немного подержите, чтобы лекарство настоялось.

Пить нужно по столовой ложке три раза в день до еды. Для достижения максимального эффекта продлите курс до 5 дней.

Приготовьте побольше настойки, чтобы у всей семьи было противопростудное средство на период холодного времени года.

• водка (2 л);
• хрен (100 г);
• мед (несколько столовых ложек).

Можете также добавить имбирь – по объему вдвое меньше, чем хрена. Около недели настаиваем, процеживаем. Далее храним в холодильнике.

Лимон измельчаем (вместе с цедрой), заливаем водкой. Добавляем 100 г меда и два зубчика (мелко порезанных) чеснока. Настаиваем 2-3 часа.

Нужно натереть на терке:

• свеклу (половинку);
• одну маленькую морковку;
• небольшую редьку.

Все отжать, сок смешать с тридцатью граммами меда. В полученную смесь необходимо влить 30-50 мл водки.

Напиток должен постоять в холодильнике несколько часов. Средство хорошо помогает при первых признаках простуды, при кашле.

Медовая настойка на водке с травами

Сначала запаситесь целебными травами в необходимом количестве. Это:

• чабрец (половина чайной ложки);
• кора дуба (половина чайной ложки);
• семена кориандра (половина чайной ложки);
• мелисса (целая чайная ложка).

Все травы следует брать в сушеном виде.

Возьмите чистую банку, высыпьте туда травы, добавьте полторы столовых ложки меда. Все залейте половиной литра водки. Оставьте в комнате на пару недель. Периодически встряхивайте настойку.

Затем процедите не менее 2 раз через марлю, храните в холодильнике. Принимать можно по чайной ложке в чистом виде или добавлять в чай.

При появлении самых первых признаков недомогания не стоит сразу покупать разрекламированные лекарственные средства – организм вполне способен справиться с болезнью самостоятельно, если ему чуть-чуть помочь.

Грипп не прощает невежества

В нашей стране пока регистрируются лишь единичные случаи заболевания гриппом. Но нужно быть начеку, чтобы не заразиться опасным вирусом.

Ученые подсчитали: если человек живет 70 лет, то один год его жизни уходит на болезни гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), приводит интересный факт доктор медицинских наук, профессор Михаил Римжа. И уточняет, что эта инфекция часто осложняется пневмонией, отитом, менингитом, токсическим шоком, что грозит летальным исходом. Наиболее уязвимы дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями легких и сердечно-сосудистой системы. На фоне инфекции часто обостряются имеющиеся у больного хронические заболевания — сахарный диабет, бронхиальная астма и другие.

Постоянный спутник гриппа — трахеит и бронхит, поскольку именно в клетках этих органов и происходит размножение внедрившегося вируса. Провоцируемое токсическими компонентами вируса увеличение проницаемости кровеносных сосудов может привести к инсультам.

Как не спутать банальную простуду с гриппом? Профессор объясняет, что симптомы гриппа появляются как через несколько часов, так и через несколько суток и, как правило, очень резко. Внезапно начинает расти температура тела до 38—39 градусов, возникают ломота, боли в мышцах и суставах, светобоязнь, болит голова. Позже присоединяются насморк и сухой кашель. Обычно лихорадка длится от 3 до 5 суток. Через полторы-две недели в крови больного обнаруживаются антитела (кстати, они появляются с первых дней заболевания, но в небольшом количестве), которые при повторном попадании вируса на слизистую оболочку не позволяют ему проникнуть внутрь клетки и вызвать заболевание.

Когда гриппующий чихает, сморкается или кашляет, то выделяет большое количество вирусов. Тут, казалось бы, поможет защититься марлевая повязка, но больному она уже не нужна. Наоборот, ему стоит чаще сморкаться (в одноразовые бумажные салфетки, которые надо сразу утилизировать!), а также откашливать мокроту в посуду с раствором дезинфектанта, например, хлорамина. А вот ухаживающим за больным нужно использовать продаваемые в аптеках маски одноразового использования, меняя их на новые не реже чем через два часа. Естественно, стирать маски и снова надевать абсолютно бессмысленно, поскольку выстиранная маска полностью теряет свои защитные свойства.

Человек, заболевший гриппом, заразен за 24 часа до появления основных симптомов и представляет опасность еще в течение двух суток после их исчезновения

Стоит ли прибегать к народным средствам, чтобы избежать заражения вирусом? Поскольку грипп в начальной стадии заболевания размножается только внутри клеток органов дыхательной системы, то для предупреждения дальнейшего распространения вируса важно постоянно освобождать носоглотку от слизи, а также удалять мокроту — эти субстраты содержат инфицированные вирусом клетки. А чай с малиной и лимоном, мед — очень популярные среди населения народные средства — как раз способствуют облегчению состояния больного.

В качестве профилактики гриппа многие люди налегают на чеснок. Однако заведующий отделением иммунопатологии и аллергологии РНПЦ радиационной медицины и экологии человека Андрей Саливончик предупреждает:

— Эта пряность не поможет избежать заражения вирусом гриппа.

В чесноке есть фитонциды, или вещества, которые дополнительно повышают сопротивляемость слизистых к бактериальным инфекциям — и только. А грипп — это вирус, поэтому чеснок от него не защищает.

Но, если вы верите в это средство, в день будет вполне достаточно всего одного зубчика. Однако некоторые люди, стремясь обезопасить себя от гриппа, начинают есть чеснок целыми головками. Болезнь благодаря таким трюкам вы не обманете, а ударной дозой точно навредите себе.

Как же тогда укреплять иммунитет?

— Укреплять иммунитет — это, скорее, из рекламы, — компетентно заявляет собеседник. — Я сторонник позиции: не мешайте иммунитету, и он сам сделает свое дело.

— Даже если будет эпидемия гриппа, а человек отказался от прививки? — уточняю я.

— “Проскочить” грипп удается тем, у кого есть иммунитет, выработавшийся либо в результате перенесенной ранее инфекции, либо благодаря вакцинации, — объясняет Андрей Саливончик. — Поэтому есть шанс не подхватить вирус даже при контакте с больным. Но только тогда, когда штамм вируса совпадает с прошлогодним. Однако вирус гриппа коварен своим разнообразием и быстрой изменчивостью, из-за этого каждый год и бывают эпидемии. Именно поэтому и приходится прививаться ежегодно, поскольку ученые по результатам сложнейшего эпидемиологического анализа вносят в состав вакцины штаммы ожидаемого в новом сезоне вируса. В любом случае во время подъема заболеваемости респираторными инфекциями необходимо уменьшить вероятность контакта с заболевшими людьми, избегать массовых мероприятий, не переохлаждаться.

Среди населения сильно и такое заблуждение: если при первых симптомах ОРВИ или гриппа выпить водки, то болезнь как рукой снимет. На самом деле это не так. Водка не только не поможет, но и навредит. Спиртное обладает мочегонным действием, обезвоживает организм, вымывает калий, магний, глюкозу — все то, что необходимо нам для борьбы с вирусом, да еще и кровь сгущает. Кроме того, алкоголь оказывает токсическое воздействие, которое на фоне гриппа лишь усиливается. Значит, принимая на грудь в целях профилактики, мы помогаем вирусу действовать против нас. Ведь спиртное подавляет иммунитет, поэтому водка при гриппе не помощница.

Специалисты признали, что самым эффективным способом защиты от гриппа является прививка.

В социальных сетях и на российских сайтах распространяется подробная инструкция от знаменитого доктора Комаровского по борьбе с гриппом и ОРВИ.

"Комиинформ" предлагает читателям ознакомиться с главными правилами.

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Есть имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и "народных средств" с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т. е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца — "треба щось робити" — и россиянина — "надо что-то делать". Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки, оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20°С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т. н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т. н. "комбинированные противопростудные средства"), так лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажняйте слизистые оболочки. Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.

В отношении профилактики это все.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска: старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д.

Покупайте, разводите по инструкции, поите.

В нос часто солевые растворы.

Все "отвлекающие процедуры" (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.

Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется "не лечить", а "лечить" — это послать папу в аптеку…
При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель.

Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано "противокашлевое действие") нельзя категорически".

Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или "лекарства" с доказанной неэффективностью.

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Когда нужен врач

Всегда! Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно.
отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО!
потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
отечность шеи;
сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, просто выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Выделенный текст будет автоматически отправлен редактору