Вирус может повредить сосуды

Своим опытом делится доктор Тиит Кивистик, старший врач и хирург сосудистой хирургии, заразившийся коронавирусной инфекцией и находящийся в домашней изоляции

Сегодня мы беседуем с о старшим врачём и хирургом сосудистой хирургии Региональной больницы доктором Тиитом Кивистик, в настоящий момент болеющим дома.

Как вы заболели, каковы были первые симптомы и как развивалось заболевание?

Первые симптомы появились 10 дней назад, и я не сразу распознал их как симптомы. В четверг я пошел на работу, чтобы провести 2 запланированные операции, и у меня уже во время первой операции была головная боль. У людей бывает головная боль, особенно, если предыдущий день был напряжённый. Но когда во время второй операции я почувствовал боль в мышцах, у меня уже прозвонил звоночек, что это может быть вирус. Поскольку, коронавирус является такой актуальной темой, в свете этого персоналу больницы были даны конкретные указания: при появлении симптомов вируса, оставайтесь дома. Так я решил в 14 часов, проведя операцию, что мне нужно как можно быстрее покинуть больницу. Проходя через отделение, померил температуру, но жара не было. Ни кашля, ни насморка. Все симптомы были неспецифические и не указывали на корону.

Так как супруга- мой семейный врач, у меня была возможность сделать анализы на вирус уже на следующий день. Взяли образцы из носоглотки и проанализировали их по тому набору вирусов, какие сейчас есть по данным Департамента здравоохранения. Семейным врачам предоставлена возможность делать 10 обследований в месяц бесплатно. Поскольку анализ был сдан в пятницу утром, ответы должны были прийти в понедельник. Ни насморка, ни кашля, ни жара не появилось, и я воспринял это заболевание как обычный грипп. Конечно, я проинформировал свое начальство по телефону в четверг, что ухожу с работы раньше из-за симптомов вируса.

Утром в понедельник я получил ответ, что пробы на всей панели вирусов были негативными. Ни гриппа, ни парагриппа. Против гриппа я на всякий случай вакцинирован. Так как симптомы вируса были, мы с супругой решили сделать тест на коронавирус, на всякий случай. Я связался с инфекционистом больницы, заявившим, что сейчас в больнице утверждают: при появлении симптомов заболевания сидите дома, тестирование не проводят. Тесты предусмотрены для пациентов с тяжелыми симптомами. Если хочу сдать анализы, то у меня есть 2 варианта: скорая помощь или семейный врач. Мы организовали сдачу пробы на коронавирус через цент семейных врачей, договорились с сотрудником Synlab, что приеду к ним и на стоянке сдам анализ. В нашем с супругой случае речь идет о медработниках и важно понимать, с чем имеешь дело.

Хотя уже в понедельник было ясно, что на всякий случай мы должны изолироваться, позднее пришло подтверждение, что проба на коронавирус была положительная. В моем случае вирус начался относительно скромно и не напоминал известные на сегодня основные симптомы коронавируса.

Как вы себя чувствуете, проявились ли основные симптомы или болезнь протекала бессимптомно?

Скорее, с небольшими симптомами, кашель и жар пока не появились. Когда чувствую холод, ставлю градусник и температура нормальная. Насморк тоже не большой, не нужно с носовым платком в рукаве ходить. Все протекает достаточно скромно.

Есть ли улучшение самочувствия за 10 дней?

Если говорить о течении болезни, то головные боли, боли в мышцах, в глазных яблоках были волнами, с часами без симптомов. Интересная вещь произошла на седьмой день, когда абсолютно пропало ощущение вкуса и запаха. На сегодня я не совсем здоров, но и хуже мне не стало. Состояние спокойное и стабильное.

Есть ли у вас подозрения, где вы могли заразиться коронавирусом?

Конечно, каждый человек, особенно врач, узнав, что он заражен, начинает думать, с кем он контактировал. Если перемотать ленту назад, то я помню, что в понедельник у меня на приеме был 52-летний пациент, он вошел в маске и часто кашлял. Это был плановый пациент с жалобой на руку. Несколько недель назад у нас в ЭМО ему поставили диагноз гриппа типа А. Однако, как врач, могу сказать, что одно заболевание не исключает другое, и на коронавирус его не проверяли. Это, конечно, спекуляция. И я не уверен, что с ним связались и исследовали на наличие симптомов.

Известно ли вам, заразили ли вы кого-то?

Именно это был второй вопрос, который я задавал себе. К счастью, контактов не было много, но я беспокоился об одном пациенте, которого оперировал в четверг. При таком близком контакте я наверняка мог его заразить. К счастью, его тест был негативным.

Как насчёт семьи и близких?

К счастью, у семьи нет симптомов, никто не болеет. Есть небольшие симптомы, как боль в груди, но нет насморка, кашля, жара. Супруга чувствует боль в мышцах и головную боль.

Не видите необходимость проверить членов семьи?

Мы думали об этом, но поскольку тестирование не меняет нашего поведения и возвращения на работу, практической необходимости нет. Скорее, у меня есть медицинский интерес, что если семья из 6 человек самоизолирована в квартире, то все, вероятно, заразятся вирусом. В тестировании нет необходимости. Тем не менее, мы строго следуем предписаниям по изоляции.

Каков был опыт изоляции по прошествии 10 дней? Можете дать совет или инструкцию о том, как справиться?

Опыт был интересным, потому что наша семья никогда не была в таком тесном контакте и так долго. У каждого всегда свои дела и занятия. Сложный вызов- удержать команду вместе. Конечно, есть небольшие наблюдения, которые интересно со стороны проанализировать. Мой совет - каждому найти свой досуг, на который при обычной жизни не хватает времени, читать, учиться. Естественно, стоит помнить, что болеющий человек при плохом самочувствии должен отдыхать и избегать действий, истощающих энергоресурсы.

В том числе, например, Skype-совещания с коллегами на стрессовую тему, даже если это можно с больничной койки сделать?

Да, потому что, на самом деле, деятельность мозга также является энергоёмкой, и, скорее, следует избегать действий, требующих глубоких обдумываний. Не нужно дополнительного стресса. Призываю всех заболевших больше спать, отдыхать и сохранять энергию для борьбы с болезнью.

Как вы относитесь к выходу на улицу? Здесь есть разные мнения, некоторые считают, что находиться недолго на улице в ночное время никому не повредит.

Нет никаких инструкций от Департамента здравоохранения, но как врач, наблюдающий за действием инфекции, я считаю, что пациента не следует держать в комнате 24/7. Я лично выхожу раз в день на воздух. Я выезжаю на машине в лес, выгуливаю собаку. Я не верю, что это значительно увеличивает риск заражения. Поэтому, если у человека есть такая возможность, не используя общественный транспорт выйти на улицу, воспользуйтесь ею.

Тогда, я думаю, нужно отправиться в лес, где нет туристических маршрутов. Многие жалуются, что на популярных тропах здоровья также многолюдно, как в автобусе в час пик.

Конечно, люди разные, и, как показывает болезнь, клинические симптомы разные. Я, конечно, не призываю людей, которые страдают от тяжелого открытого насморка, постоянно кашляют и чихают. Они могут оставаться в пределах дома. Однако, если нет открытых источников распространения вируса, через которые он попадает в окружение, разумно раз в день ,находясь на карантине, выходить на улицу.
Мы были на карантине только 10 дней, но если посмотреть на тех, кто провел в изоляции уже 2 месяца, то психологические и психические проблемы становятся очевидными уже через пару недель нахождения дома. Истинное значение изоляции мы сможем узнать если дела ухудшатся.

Что ваш дальнейший план предусматривает, когда вернуться к обычной жизни и на работу?

Что касается возвращения на работу, то у больницы четкие правила, хотя тестирования для возвращающихся сотрудников не планируется. Если заболевание длилось 2 недели, если жара не было в течении 48 часов и в течении 24 часов не было симптомов вирусного заболевания, можно возвращаться на работу. Конечно, возвращение на работу легче для тех, кто может доказать, что преодолел болезнь. Я также склонен полагать, что мы выработаем иммунитет к коронавирусу и, если верить, что у обследованных пациентов через 2 недели фактически нет жизнеспособного вируса, то я не вижу опасности для окружающих от возврата на работу.
Однако, есть другая тема с теми, кто был в контакте на карантине и не переболел коронавирусом, они могут быть потенциальными распространителями.

Что касается иммунитета, то есть информация из довольно авторитетных источников о том, что в Азии есть единичные случаи , когда люди переболели коронавирусом дважды.

Сейчас мы можем только предполагать. Доказательства действительно очень противоречивые, и, очевидно, это отдельные случаи. Также следует иметь в виду, что текущие тесты также оказались ложнопозитивными и ложнонегативными, поэтому в этих отдельных случаях мы не знаем, заболевали ли дважды. Факты сомнительной достоверности. Дело может быть в неверных результатах тестирования.

Как вы оцениваете усилия Эстонии по борьбе со вспышкой?

Исходя из своего опыта, я бы не подумал, что заразиться так просто. Меня шокировало, что я врач, не работающий на переднем крае, а скорее с менее активными пациентами, относительно быстро заразился коронавирусом. Мы как врачи, ожидаемо готовые к испытаниям, не были на высоте.
Говоря об Эстонии, думаю, мы должны были отреагировать раньше и решительнее, но это конечно, мудрость задним числом. Для нас это, вероятно, один из первых уроков, с которыми мы в будущем будем сталкиваться.

Департамент здравоохранения и Кризисная комиссия дали конкретные рекомендации о том, как себя вести. Есть ли у вас какие-либо советы, как сохранить здоровье, исходя из вашего опыта?

Я, находясь в изоляции, не знаю, сколько людей в магазинах и других центрах повседневной жизни, и мне сложно дать оценку. Тем не менее, я думаю, что люди должны верить в серьезность ситуации, пристально следить за ней и думать о том, нужно ли мне идти в определенное место и поддерживать физический контакт с людьми. И если идти в продуктовый магазин, то не надо туда идти вмести. Заранее продумать список и после покупки быстро уйти.
Мне кажется, что такой информации может быть больше и чаще напоминать. При правильном поведении мы можем замедлить распространение вируса, что нам и нужно сегодня. Нам нужно время и окно, чтобы цифры не росли слишком быстро.

Тябут Тамара Дмитриевна, профессор кафедры кардиологии и ревматологии Бел МАПО, доктор медицинских наук

Год здоровья. Прочитай и передай другому

Тонзиллит, вызванный бета-гемолитическим стрептококком.

При наличии хронического тонзиллита в лакунах скапливается большое количество гноя, состоящего из погибших микробов, белых кровяных телец - лейкоцитов, других клеток (гнойно-казеозные пробки). В гнойном содержимом лакун размножаются болезнетворные микробы. Продукты жизнедеятельности микробов из миндалин попадают в кровь и приводят к развитию тонзиллогенной интоксикация, проявляющейся утомляемостью, болями в мышцах и суставах, головными болями, снижением настроения, субфебрилитетом. Миндалины превращаются в хранилище инфекционных агентов, откуда они могут распространяться по организму и быть причиной воспалительных процессов. Частые болезни еще более ослабляют иммунитет, что приводит к дальнейшему развитию тонзиллита. Так формируется порочный круг заболевания.
Хронический тонзиллит опасен осложнениями, связанными с распространением инфекции по организму. К ним относятся паратонзиллярные абсцессы, ·поражение сердца (тонзилогенная миокардиодистрофия, острая ревматическая лихорадка), сосудов, почек.
Тонзиллогенная миокардиодистрофия относится к часто развивающимся, но гораздо реже диагностируемым поражениям сердечной мышцы при хроническим тонзиллите. Она вызывается токсинами бактерий, находящихся в миндалинах, и продуктами местного воспаления и распада тканей.
Клинические признаки тонзиллогенной дистрофии миокарда обусловлены нарушением деятельности вегетативной нервной системы (вегетативной дисфункцией) и нарушением различных видов обмена в сердечной мышце (электролитного, белкового), следствием которых является нарушение образования энергии в сердечной мышце. На ранних этапах развития тонзилогенная миокардиодистрофия проявляется высокой частотой сердечных сокращений - тахикардией, перебоями в работе сердца - экстрасистолией, одышкой при интенсивных физических нагрузках, нарушением общего самочувствия больных. При поздней диагностике появляются признаки сердечной недостаточности, уменьшается объем нагрузки, вызывающей одышку, появляются более тяжелые нарушения ритма и проводимости. При своевременной диагностике и лечении внесердечного фактора - хронического тонзиллита, вызвавшего перечисленные изменения в сердечной мышце, они обратимы и постепенно структура и функции сердечной мышцы
восстанавливаются.
Наибольшую опасность для прогноза и качества жизни пациентов представляет поражение сердца при острой ревматической лихорадке.
Острая ревматическая лихорадка (ОРЛ) - постинфекционное осложнение тонзиллита (ангины) или фарингита, вызванных бета - гемолитическим стрептококком группы А, в виде системного воспалительного заболевания соединительной ткани с преимущественной локализацией патологического процесса в сердечно-сосудистой системе (кардит), суставах (мигрирующий полиартрит), мозге (хорея) и коже (кольцевидная эритема, ревматические узелки), развивающегося у предрасположенных лиц, главным образом молодого возраста (7-15 лет). В Российской Федерации и в РБ заболеваемость ревматической лихорадкой составляет от 0,2 до 0,6 случаев на 1000 детского населения. Первичная заболеваемость ОРЛ в России в начале ХХI века составила 0,027 случая на 1000 населения. Частота впервые выявленной хронической ревматической болезни сердца (ХРБС), которая включает пороки сердца и специфические изменения клапанов (краевой фиброз), выявляемые при ультразвуковом исследовании сердца - 0,097случаев на 1000 населения, в том числе ревматических пороков сердца - 0,076 случаев на 1000 взрослого населения. Имеющиеся статистические различия между частотой первичной заболеваемости острой ревматической лихорадкой и хронической ревматической болезнью сердца свидетельствует о наличии большого количества не диагностированных острых форм болезни.
Временной интервал между перенесенным острым стрептококковым тонзиллитом, фарингитом, обострением хронического тонзиллита и возникновением проявлений острой ревматической лихорадки составляет 3-4 недели. При острой ревматической лихорадке могут поражаться все структуры сердца - эндокард, миокард, перикард. Поражение миокарда (мышцы сердца) встречается всегда. Проявлениями поражения сердца могут быть сердцебиение, одышка, связанная с физической нагрузкой или в покое, боли в области сердца ноющего характера, которые в отличие о стенокардии не имеют четкой связи с физической нагрузкой и могут сохраняться длительный период времени, сердцебиение, перебои в работе сердца, приступообразные нарушения ритма - мерцательная аритмия, трепетание предсердий. Обычно поражение сердца сочетается с суставным синдромом по типу артралгий - болей в крупных суставах (коленных, плечевых, голеностопных, локтевых) или артрита (воспаления) этих же суставов. Для воспаления суставов характерны боль, изменения формы сустава, вызванные отеком, покраснение кожи в области пораженного сустава, местное повышение температуры и нарушение функции сустава в виде ограничения объема движений. Мелкие суставы поражаются гораздо реже. Воспалительный процесс в суставах носит мигрирующий характер и быстро проходит на фоне правильного лечения. Поражение сердца и суставов обычно сопровождается повышением температуры тела, слабостью потливостью, нарушением трудоспособности. У части пациентов встречаются поражения нервной системы, кожные сыпи по типу кольцевидной эритемы и подкожные ревматические узелки.
Для постановки диагноза острой ревматической лихорадки существуют диагностические критерии, которые включают клинические, лабораторные и инструментальные данные, а также информацию о перенесенной инфекции, вызванной бета-гемолитическим стрептококком группы А, его ревматогенными штаммами. Своевременно поставленный диагноз позволяет добиться выздоровления больного при проведении терапии антибиотиками, глюкокортикоидными гормонами, нестероидным противовоспалительными препаратами. Однако, при поздно начатом лечении, несоблюдении пациентами двигательного режима, наличии генетической предрасположенности, не санированной очаговой инфекции (декомпенсированный тонзиллит, кариес) исходом острой ревматической лихорадки может быть хроническая ревматическая болезнь сердца с пороком сердца или без него. Порок сердца возникает как исход воспалительного поражения клапанов сердца. Наличие порока сердца ревматической этиологии требует отнесения пациента к группе высокого риска развития инфекционного эндокардита, наиболее тяжелой формы поражения сердца, связанного с инфекционными агентами.
Острая ревматическая лихорадка относится к заболевания, при которых профилактика имеет важное значение для снижения как первичной заболеваемости, так и повторных эпизодов болезни (повторная острая ревматическая лихорадка).
Первичная профилактика имеет своей целью снижение первичной заболеваемости и включает комплекс медико-санитарных и гигиенических мероприятий, а так же адекватное лечение инфекций, вызванных бета-гемолитическим стрептококком группы А. Первое направление включает мероприятия по закаливанию, знакомство с гигиеническими навыками, санацию хронических очагов инфекции, в первую очередь - хронического тонзиллита и кариеса. Миндалины тщательно санируют повторными полосканиями и промываниями растворами антибактериальных средств, вакуум-аспирацией патологического содержимого лакун. Если это не дает желаемого результата обсуждается вопрос хирургического лечения - удаления миндалин. В каждом конкретном случае выбор тактики лечения определяет врач отоларинголог и терапевт, кардиолог или ревматолог.
Адекватное лечение ангины и фарингита направлено на подавление роста и размножения стрептококка в организме при развитии стрептококкового фарингита, ангины, тонзиллита. Основу лечения составляет антибиотикотерапия в сочетании с противовоспалительными средствами, которые должны проводиться не менее 10 дней с обязательным контролем общего анализа крови, мочи, а по показаниям биохимического анализа крови при возникновении признаков болезни, при окончании лечения и через месяц от появления первых признаков болезни. Лабораторное исследование, проведенное в эти сроки, позволяет правильно поставить диагноз, определить эффективность лечения, и что самое главное, не пропустить начало развития осложнения в виде острой ревматической лихорадки.
Вторичная профилактика имеет своей целью предупреждение развития повторной острой ревматической лихорадки и прогрессирования заболевания у лиц, перенесших ОРЛ. Она проводится у пациентов, не имеющих аллергии к препаратам пенициллинового ряда. Лекарственным средством, используемым для профилактики у взрослых является бензатинбензилпенициллин (экстенциллин, ретарпен) в дозе 2 400 000 ЕД 1 раз в 3 недели внутримышечно. Профилактические режимы зависят от возраста пациента и исхода острой ревматической лихорадки. В соответствии с рекомендациями Ассоциации ревматологов России вторичная профилактика включает следующие режимы:

Наиболее тяжелым и прогностически неблагоприятным заболеванием сердца, связанным с инфекцией считается инфекционный эндокардит - заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса на клапанном или пристеночном эндокарде, включающее поражение крупных внутригрудных сосудов, отходящих от сердца, возникающее вследствие воздействия микробной инфекции. Наиболее часто это различные бактерии- стрептококки, стафилококки, энтерококки, кишечная палочка, синегнойная палочка и многие другие. Описано 119 различных возбудителей, приводящих к развитию заболевания.

Аортальный клапан

Митральный клапан

Так выглядят клапаны сердца при развитии инфекционного эндокардита.
Наложения из микробов, клеток крови нарушают их функцию,
разрушают клапан и зачастую требуют экстренного хирургического лечения.

Распространенность инфекционного эндокардита в начале 21 века составляла 2- 4 случая на 100 000 населения в год. Отмечается повсеместный рост заболеваемости, наиболее выраженный в старших возрастных группах и составляющий 14, 5 случая на 100 000 населения в возрасте 70-80 лет. Диагностика заболевания сложна. При первом обращении к врачу диагноз ставится только у 19 - 34,2% больных. Средний срок от первичного обращения до постановки диагноза составляет не менее 1,5 - 2 месяцев.

Выделяют группу больных с высоким риском развития инфекционного эндокардита, в которую входят:

пациенты с ранее перенесенным инфекционным эндокардитом,
пациенты с протезированными клапанами сердца,
пациенты с синими врожденными пороками,
пациенты после хирургических операций на аорте, легочных сосудах
пациенты с приобретенными пороками сердца, в первую очередь ревматической этиологии (ХРБС).

Кроме этого выделена группа умеренного (промежуточного) риска, объединяющая пациентов со следующими заболеваниями:

Пролапс митрального клапана, обусловленный миксоматозной дегенерацией или другими причинами с регургитацией 2-3 степени или пролапсы нескольких клапанов
Нецианотичные врожденные пороки сердца (исключая вторичный ДМПП)
Бикуспидальный (двухстворчатый)аортальный клапан
Гипертрофическая кардиомиопатия (идиопатический гипертрофический субаортальный стеноз).

Установлено, что для развития инфекционного эндокардита необходимо попадание возбудителя в кровь. Наиболее частой причиной этого могут быть стоматологические манипуляции, сопровождающиеся повреждением десны и кровоточивостью. При наличии кариеса или заболеваний десен, бактериемия (наличие возбудителя в крови) может возникать достаточно часто.

Все новости

Волосы в пучок, нос под маску: самые эффективные и необычные советы врачей по борьбе с китайской заразой

Слушайте умных людей и чаще мойте руки

Будет лучше, если в людных местах вы будете передвигаться перебежками и желательно в маске

Фото: Алексей Волхонский

Угроза подхватить среднестатистическим волгоградцем коронавирусную инфекцию до настоящего момента ничтожно мала. Будем надеяться, что так будет и дальше, но знать о мерах профилактики всё же не повредит. Специалисты Роспотребнадзора дали читателям V1.RU несколько советов, которые помогут избежать встречи с коварным вирусом.

— Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей, — говорят в волгоградском Роспотребнадзоре. — Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями инфекций, победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Связано это с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы, обладают способностью менять свою структуру, и мутировавший вирус способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Как происходит заражение?

— Вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют, — рассказывают волгоградские санитарные врачи. — С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заразиться можно даже тогда, когда рядом с вами никто из носителей коронавируса ни разу и не чихал.

— Передача вируса может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного, — говорят в Роспотребнадзоре.

Кому стоит бояться больше остальных?

— Особенно тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди. Для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

дети;
люди старше 60 лет;
люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких);
страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
беременные женщины;
медицинские работники;
работники общественного транспорта, общепита.

Симптомы коронавирусной инфекции

Больше всего опасной инфекции подвержены дети и старики

Фото: Алексей Волхонский

Симптомы коронавирусной инфекции ничем не отличают от симптомов обычных простуды или гриппа. Как только почувствовали неладное, сразу отправляйтесь к врачу.

Признаки, на которые надо обращать внимание:

повышение температуры;
озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах;
снижение аппетита, возможны тошнота и рвота;
конъюнктивит (возможно);
понос (возможно).

Не стоит игнорировать врачей, тем более сейчас, когда вопрос стоит очень остро. Самыми частыми осложнениями гриппа и ОРВИ в Роспотребнадзоре называют воспаление легких, энцефалит, менингит, осложнения развития плода при беременности, обострение хронических заболеваний. В Китае от коронавируса скончались уже сотни человек. Расчихались — идите к терапевту.

— Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости. В случае с коронавирусной инфекцией больного госпитализируют, он будет находиться под постоянным контролем.

Врачи замечают, что принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка.

— Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений опасно и бесполезно. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика коронавирусной инфекции

Ваше здоровье, как говорят в Роспотребнадзоре, — в ваших чистых руках

Фото: управление Роспортребнадзора по Волгоградской области

От гриппа врачи традиционно рекомендуют ставить в октябре–ноябре прививки. Однако вакцинация до сих пор остается методом профилактики, который поддерживают далеко не все россияне. Мы перечислим самые простые правила поведения в условиях эпидемий.

Итак, универсальные советы врачей:

часто и очень тщательно мойте руки;
исключите контакты с кашляющими людьми;
ведите здоровый образ жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
пейте как можно больше жидкости;
проветривайте и увлажняйте воздух в помещениях;
избегайте частого появления в людных местах;
исключите объятия, поцелуи и рукопожатия при встречах;
не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Самым необычным советом от врачей может показаться ношение гладких причесок. Любительницам роскошных локонов придется по думать о смене образа.

— Во время эпидемии следует отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, — говорят врачи. — Распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

Носите маски, господа

Да, аптеки уже спекулируют на медицинских масках, но это не повод отказываться от них

Фото: управление Роспортребнадзора по Волгоградской области

Самое первое и очевидное средство предохранения от коронавирусной инфекции — использование одноразовой медицинской маски.

Заразиться можно даже тогда, если рядом с вами никто из носителей коронавируса ни разу и не чихал.

Одним словом, заразиться коронавирусом в случае эпидемии можно в основном через рот или нос. Что мы можем сделать, что прикрыть эти два уязвимых места на своем теле? Правильно! Надеть респираторную маску.

Видео: управление Роспортребнадзора по Волгоградской области

Когда нужно обязательно надевать одноразовую маску?

если вы ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного заболевания;
если вы больны или у вас симптомы вирусного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям;
если у вас симптомы вирусного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания;
носите маску, когда находитесь в людных местах.

Основные правила ношения медицинской маски:

используйте маску однократно, повторное использование недопустимо;
одноразовые медицинские маски не стирают. Они одноразовые;
меняйте маску каждые 2–3 часа или чаще;
если маска увлажнилась, её следует заменить на новую;
после использования маски выбросьте её и вымойте руки.

— При правильном использовании маски она становится надежным и эффективным методом снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ, — подчеркивают врачи.

Закрой рот! Или как не заразить окружающих?

Не открывайте свой рот, если успели поймать вирус

Фото: управление Роспортребнадзора по Волгоградской области

Не будем думать о плохом, но все-таки. Что делать, если вы вдруг подхватили инфекцию?

если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом, вспомните про одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час;
при кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом;
используйте только личную или одноразовую посуду;
изолируйте от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца;
проводите влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

В случае с коронавирусом заразить окружающим больным не дадут врачи. Во всех городах России уже готовят отдельные койки в инфекционных больницах для возможных пациентов. Будем надеяться, что они так и останутся пустыми.

Читайте также: