Шалфея при простуде и гриппе

Лекарственные растения применяются в рецептах народной и классической медицины для лечения разных болезней, в целях профилактики. Шалфей часто используют от кашля в основной и дополнительной терапии.

Цветущее лекарство

В средней полосе России встречается луговой шалфей, который не обладает лечебным влиянием на организм. Лекарственная трава родом из стран, которые граничат со Средиземным морем. Оттуда уникальное растение по торговым путям в средние века попало в другие края, где стало культивироваться.

Это полукустарник высотой до 75 см. Стебель внизу голый, покрывается сверху зелёными листьями с сероватым отливом. Мелкие цветы собраны в колосовидные соцветия, сиреневые с голубым оттенком. На родине применялось в качестве декоративного растения. В морозные зимы без достаточного снежного покрова растение вымерзает, не переносит избытка влаги.

  • эфирные масла;
  • витамины;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • макро- и микроэлементы, например, кальций, натрий, железо, калий;
  • органические кислоты.

У шалфея нет запаха, но при растирании листьев между ладонями появляется резкий аромат. Он напоминает смесь лаванды и табака с оттенком камфоры.

У лекарственного растения есть много разновидностей, среди которых встречается токсичный сорт. По этой причине не рекомендуется самостоятельно заготавливать сырьё для лечения. Слишком высокая вероятность отравления.

Полезные свойства

Полезные качества растения определяет уникальный химический состав. Шалфей активно применяется для лечения и профилактики многих заболеваний, используется в косметологии, рекомендован для детей.

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует сон;
  • увеличивает устойчивость к стрессу;
  • стимулирует отхаркивание мокроты;
  • успокаивает нервную систему;
  • уменьшает интоксикацию организма во время гриппа;
  • улучшает моторику кишечника;
  • способствует оттоку желчи;
  • поддерживает жизнеспособность сперматозоидов;
  • помогает повысить внимание;
  • нормализует работу системы пищеварения;
  • способствует остановке кровотечений;
  • улучшить работоспособность;
  • снижает воспалительный процесс в ротовой полости, уменьшает зубную боль;
  • нормализует гормональный фон;
  • способствует заживлению высыпаний на коже.

Хорошо помогает шалфей при похудении. Он снижает аппетит, ускоряет обмен веществ, препятствует скоплению кишечных газов. В результате происходит постепенное снижение веса. Применяется растение в комплексе при борьбе с целлюлитом, как средство, улучшающее внешний вид кожного покрова.

Применение при кашле

Самым распространённым применением шалфея является борьба с кашлем. В растении много полезных элементов, которые способствуют облегчению состояния при простуде, воспалении, поражении вирусами. При кашле происходит очищение от скопившейся слизи. В этом может помочь шалфей, действуя на основные причины формирования кашлевого рефлекса.

Усилению лечебного эффекта помогают такие вещества, содержащиеся в растении:

  • Цинеол. Это ингредиент эфирного масла. У него мощное антисептическое и отхаркивающие свойства;
  • Урсоловая кислота. Имеет противовоспалительное и антимикробное качество. Также снижает уровень холестерина и сахара;
  • Хлорогеновая кислота активно борется с болезнетворными вирусами;
  • Сальвин – натуральный, природный антибиотик;
  • Камфора – имеет выраженный отхаркивающий эффект.

Такой химический состав позволяет получать положительный результат при лечении кашля шалфеем. Высокое содержание витаминов поддерживает иммунную систему, позволяет восстанавливать силы после болезни.

Возрастные ограничения

Активные элементы в составе растения не позволяют назначать средства с шалфеем детям с раннего возраста. С 5 лет можно давать малышам рассасывающие таблетки с лекарственным растением в составе, но по согласованию с доктором.

С 12 лет разрешено полоскать горло настоем от 3 до 5 раз в день. На одну процедуру требуется 100 мл. Длительность лечения не должна составлять более 7 дней. Если не наступает облегчения в состоянии, надо обратиться к врачу. После 14 лет детям рекомендуются пастилки с этой лечебной травой.

От какого кашля?

Кашель постепенно становится влажным, то есть мокрота выделяется и откашливается. При таком состоянии надо продолжать лечение. Растение будет помогать организму бороться с болезнью и восстанавливаться. Можно делать ингаляции, полоскания, принимать рассасывающие таблетки и пастилки. Это поможет снимать раздражение и першение в горле от постоянного кашля, способствовать заживлению дыхательных путей, обеззараживанию и восстановлению после болезни.

Организм защищается кашлем при проникновении в органы дыхания болезнетворных микроорганизмов. Важно перевести сухой кашель во влажный. Шалфей помогает снижать вязкость мокроты, способствует её выведению. Особенно это необходимо для детей. Они не всегда умеют правильно откашливаться.

Частый сухой кашель раздражает горло, начинается неприятное першение. Для снятия этого негативного симптома можно применить полоскание. Сухую траву (2 большие ложки) кладут в эмалированную посуду, заливают кипятком (500 мл). Настаивают 20 минут, фильтруют. Этим настоем следует полоскать горло при сухом кашле до 5 раз в сутки.

Хороший результат показывают паровые ингаляции с лекарственным растением для смягчения мокроты вместе с молоком и мёдом.

Когда мокрота начинает активно отходить, рекомендуется добавлять в отвары молоко. Питье будет смягчать раздражённое горло, облегчит отхождение слизи, снизит спазмы в дыхательных путях при влажном кашле.

В стеклянной или керамической посуде вскипятить воду (400 мл), всыпать сухие измельчённые листья (2 большие ложки). Варить на медленном огне 4 минуты, профильтровать. Употреблять трижды в день по 100 мл.

Шалфей с молоком

Популярны рецепты настоев лекарственной травы с молоком при сухом и влажном кашле. В такой комбинации польза для организма увеличивается. Детям с 5 лет можно давать отвары и настои растения вместе с молоком. Если вкус ребёнку не нравится, можно добавить немного мёда (при отсутствии аллергии на этот продукт).

Для приготовления нужно высушенное сырьё (1 большая ложка) залить кипятком (200 мл), настоять 30 минут (желательно в термосе). Вскипятить молоко (200 мл). Настой профильтровать, соединить с молоком. Полученную смесь разделить на три части, употребить за день после каждого приёма пищи. Длительность лечения составляет 7 дней.

Ещё один рецепт с молоком. Смешать высушенную траву (1 большую ложку) и молоко (200 мл). Смесь довести до кипения, остудить, профильтровать. Добавить сливочное масло и мёд для усиления лечебного эффекта и улучшения вкуса. Приготовленный молочный отвар разделить на три части, выпить в течение дня. Продолжительность приёма от 5 до 15 дней в зависимости от возраста и тяжести болезни.

Леденцы с шалфеем

Применение леденцов благотворно сказывается на состоянии горла. Постепенно проходит першение, успокаивается раздражение, уменьшается воспаление. Активные вещества шалфея в леденцах длительное время воздействуют на горло, благодаря этому процесс заживления идёт лучше.

Думаете, что природная аптечка – прошлый век? Ошибаетесь! Народные средства - это не обязательно сушеные травы под потолком сарая у бабушки в деревне. Витаминные смузи , напитки с целебными травами, ингаляции с эфирными маслами – все это тоже можно отнести к природным средствам.

Однако следует сразу сказать, что народные средства не панацея, они не помогают при серьезных заболеваниях, например, при раке или эпилепсии. Однако в случае простудных заболеваний это как раз то, что доктор прописал! Особенно вкупе с обычными лекарствами.

Еще один плюс народной медицины в том, что если у многих медикаментов имеются противопоказания, то природные средства в большинстве своем полностью безопасны.

КАКИЕ ТРАВЫ ПОМОГУТ ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Понятно, что при разных заболеваниях требуется использовать совершенно разные травы. Причем полезные вещества распределены в растении не одинаково, поэтому надо знать, какие именно части использовать (корневище, листья, соцветие).

Кроме того, каждому растению показана определенная форма приготовления – для одного это может быть отвар, для другого настой и так далее.

Что касается простудных заболеваний, то вот какие растения помогут вам наверняка:

Самое популярное растение при простуде - это ромашка, во всех способах приготовления: настой, ингаляция, чай. А также полоскание горла настоем из ромашки и шалфея.

К противовирусным относятся аир , береза, душица, мелисса, можжевельник, полынь, эвкалипт, лук, чеснок, свекла.

Когда требуется ударная доза ацетилсалициловой кислоты, используйте цитрусовые, таволгу, тысячелистник.

При сухом простудном кашле помогают корневища истода.

У эвкалипта, багульника, аниса, лаванды, душицы используются эфирные масла – чаще всего для ингаляций.

А для усиления иммунитета принимайте отвар тысячелистника или липовый чай, они хорошо помогают при простуде в целом.

ЧТО ЕЩЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ В АПТЕЧКЕ

Марлевая повязка. Она защитит родных или коллег от заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём.

Аспирин. Сбивает высокую температуру и помогает избавиться от головных и мышечных болей.

Парацетамол. Поможет избавиться от лихорадки, воспалений и болей.

Ингарон. Заменит сразу и противовирусные лекарства, и капли-порошки, снимающие симптомы. Такое средство обязательно должно быть в каждой аптечке и для всей семьи, потому что помогает организму мобилизовать собственные, защитные функции организма для борьбы с гриппом и ОРВИ, стимулирует иммунитет, блокирует размножение вирусов и уменьшает симптомы заболевания.

Почему важен именно это препарат? Во-первых, он обладает широким противовирусным действием (часто мы не знаем, какой конкретно вирус вызвал заболевание). Во-вторых, в отличие от порошков и таблеток, при которых нужно ждать, когда они рассосутся и подействуют, этот сделан в виде капель для носа и начинает действовать сразу после всасывания в слизистую носа, в-третьих, применять его можно на всех стадиях заболевания. В-четвёртых, это мощное профилактическое средство, которое способно эффективно отбить атаку вирусов. И пока это единственный препарат с действующим веществом интерферона гамма в России .

Кроме того, напомним, народные средства от простуды помогают тогда, когда вирус не очень сильный. Ингарон же действует во всех случаях.

ПРОВЕРЕННЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ

Полоскания отваром шалфея, ромашки или фиалки при боли или першения в горле. Готовится в соотношении 1 столовая ложка травы на стакан кипятка и настаивается в течение 20 минут, полоскать нужно 4-5 раз в день.

Ингаляция при простуде. Используйте 2-3 капли эвкалиптового или имбирного эфирного масла на стакан воды. Сама ингаляция делается точно так же, как в детстве дышали над отварным картофелем, помните? Продолжительность процедуры до 7 минут. Эту процедуру нужно повторять 3-4 раза в день.

Еще один надежный рецепт ингаляции - с помощью лука и чеснока. Натрите по одной столовой ложке лука и чеснока, положите на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой, сверху накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий ее конец приложите к носу и вдыхайте испарения каждой ноздрей по 5 минут.

Чтобы согреть мерзнущие ноги, используйте горчицу или сухой имбирь, их порошок нужно насыпать в носки. Или же разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и вотрите в кожу. Имбирь в Японии используют как средство, препятствующее росту бактерий и вирусов, недаром его употребляют с сырой рыбой: по некоторым данным имбирь способен бороться даже с паразитами.

А вот самый лучший способ повысить иммунитет и добавить организму витамина С - большой стакан грейпфрутового смузи. Смешайте в блендере дольки одного цитруса, половинку банана, чайную ложку меда и йогурт. В одном грейпфруте содержится дневная норма самого важного для активизации иммунитета витамина С, а питьевой йогурт активизирует обмен веществ.

Шалфей считается первым помощником при кашле и боли в горле, однако у этого растения есть еще много полезных свойств. Например, это незаменимая пряность для рыбных и мясных блюд, соусов, а также освежающих напитков.

Самыми ценными в фармацевтике и косметологии считаются шалфей мускатный и лекарственный, поскольку в них содержится больше всего витаминов и эфирных масел. Шалфей богат витаминами А, РР, К, С и группы В, железом, магнием, кальцием и марганцем, флавоноидами и органическим кислотами – линолевой, урсоловой и олеаноловой.

Чем полезен шалфей?

Шалфей незаменим при лечении воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей и облегчает отхождение мокроты. Таблетки, сиропы и отвары с ним назначают при ангине, бронхите, гриппе и ОРВИ в качестве вспомогательного средства.

Еще одно полезное свойство растения – успокаивающее. При регулярном приеме шалфей нормализует работу нервной системы, помогает пережить стресс, побеждает бессонницу и улучшает настроение.

Растение способно заживлять небольшие повреждения кожи – царапины, ожоги, гнойнички и быстрее восстановить эпидермис.

Отвары и настои шалфея благотворно влияют на состояние кожи и волос: они предотвращают выпадение волос, борются с угревой сыпью, а также излишней потливостью некоторых участков тела, например, ног и подмышек.

Растение обладает сосудорасширяющим действием и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поскольку шалфей содержит много фитоэстрогенов, он может стать помощником при лечении некоторых женских болезней. Он предотвращает чрезмерную лактацию, облегчает состояние при менструации и в период менопаузы, усиливает либидо.

Кроме того, шалфей стимулирует работу ЖКТ, предотвращает запоры, метеоризм и спазмы, стимулирует отток желчи.

А еще растение укрепляет иммунитет, дает организму энергию и улучшает память и внимание.

В медицине шалфей применяется в качестве вспомогательного средства при стоматите, гингивите, гастрите и дерматите.

Чтобы приготовить настой шалфея для наружного применения, потребуется залить 1–2 ст. л. сухих листьев двумя стаканами кипятка и дать настояться 2–3 часа, затем процедить. После этого отвар можно использовать для компрессов, аппликаций и обработки пораженных участков кожи.

Шалфей для красоты

Шалфей активно используется в промышленной и домашней косметике. Его экстракт способствует очищению пор, нормализации работы сальных желез, подавляет болезнетворные бактерии, увлажняет и тонизирует кожу, заживляет повреждения и стимулирует рост волос. Также для красоты применяется эфирное масло растения. Его добавляют в кремы и шампуни или разбавляют жирным базовым маслом. Перед применением масла нужно обязательно проверить, нет ли на него аллергии, с помощью теста на локтевом сгибе. Для хорошего эффекта достаточно добавлять в косметику 1–2 капли эфирного масла. При мытье головы не спешите сразу смывать шампунь, обогащенный маслом шалфея, а оставьте его на 1–2 мин. Применение такого шампуня сделает волосы сильными и блестящими, и они будут меньше выпадать.

  • Маска для всех типов кожи

Возьмите по 2 ст. л. овсяных хлопьев и нежирной сметаны, добавьте 1–2 капли эфирного масла шалфея. Нанесите смесь на чистое лицо, оставьте на 10 мин. и смойте прохладной водой.

  • Для жирной пористой кожи можно сделать специальный теплый лосьон.

Для этого необходимо взять столовую ложку сухого шалфея, залить его горячей водой и подержать на водяной бане 10–15 мин., после этого необходимо дать отвару немного остыть, чтобы не обжечь кожу. В теплый шалфей добавляют 2–3 капли лимонного сока. Лосьон наносят на проблемные участки лица, лучше делать это вечером, поскольку лимон фототоксичен и может вызвать солнечные ожоги. При необходимости лосьон можно смыть через 20–30 мин. после нанесения.

  • Для лечебной ванны с шалфеем 2–3 столовых ложки сухого шалфея заливают 500 мл воды и варят 20–30 мин. Затем отвар настаивают 2 часа и после этого добавляют в ванну. Принимать ее стоит не более 10–20 мин.

Когда шалфей противопоказан?

Помимо аллергии, которая, к слову, встречается редко, и индивидуальной непереносимости, у этого растения есть еще несколько серьезных противопоказаний. Во-первых, его нельзя употреблять при беременности – шалфей может стать причиной выкидыша или отслойки плаценты. В период лактации от него также стоит воздержаться, если, конечно, вы не собираетесь отлучать ребенка от груди.

Поскольку растение содержит фитогормоны, его нельзя употреблять при некоторых гинекологических заболеваниях – аменорее, поликистозе яичников, недостатке прогестерона и повышенном содержании эстрогена.

Еще одно противопоказание – патологии почек: поликистоз, острый нефрит и пиелонефрит и др. воспалительные заболевания.

Кроме того, шалфей нельзя применять при опухолях, эпилепсии и во время приема препаратов, разжижающих кровь.

При выраженной гипертонии или гипотонии и нарушенной работе щитовидной железы шалфей в любом виде необходимо использовать только после консультации врача. Эта же рекомендация распространяется и на ароматерапию: следует помнить, что эфирное масло шалфея мускатного понижает артериальное давление, а шалфея лекарственного – повышает.

Диабетикам желательно применять шалфей в форме отваров и настоев без сахара, а от сиропов и пастилок стоит отказаться.

Применение шалфея в любом виде не должно превышать 2–3 месяца, а после этого необходимо делать перерыв 1–2 месяца.

В каком виде шалфей продается в аптеках?

Сегодня в аптеках можно приобрести сушеные листья шалфея как в виде порошка, таблеток, так и в фильтр-пакетах. Кроме того, в продаже имеются сиропы, пастилки, карамелль с экстрактом растения, а для лечения гинекологических проблем выпускаются капсулы.

В косметических целях используется мыло косметическое, гели, крем для ног, кожи, а также масло и соль для ванн.

Источник: Ирина Обухова, журналист

Шалфей считается первым помощником при кашле и боли в горле, однако у этого растения есть еще много полезных свойств. Например, это незаменимая пряность для рыбных и мясных блюд, соусов, а также освежающих напитков.

Самыми ценными в фармацевтике и косметологии считаются шалфей мускатный и лекарственный, поскольку в них содержится больше всего витаминов и эфирных масел. Шалфей богат витаминами А, РР, К, С и группы В, железом, магнием, кальцием и марганцем, флавоноидами и органическим кислотами – линолевой, урсоловой и олеаноловой.

Чем полезен шалфей?

Шалфей незаменим при лечении воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей и облегчает отхождение мокроты. Таблетки, сиропы и отвары с ним назначают при ангине, бронхите, гриппе и ОРВИ в качестве вспомогательного средства.

Еще одно полезное свойство растения – успокаивающее. При регулярном приеме шалфей нормализует работу нервной системы, помогает пережить стресс, побеждает бессонницу и улучшает настроение.

Растение способно заживлять небольшие повреждения кожи – царапины, ожоги, гнойнички и быстрее восстановить эпидермис.

Отвары и настои шалфея благотворно влияют на состояние кожи и волос: они предотвращают выпадение волос, борются с угревой сыпью, а также излишней потливостью некоторых участков тела, например, ног и подмышек.

Растение обладает сосудорасширяющим действием и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поскольку шалфей содержит много фитоэстрогенов, он может стать помощником при лечении некоторых женских болезней. Он предотвращает чрезмерную лактацию, облегчает состояние при менструации и в период менопаузы, усиливает либидо.

Кроме того, шалфей стимулирует работу ЖКТ, предотвращает запоры, метеоризм и спазмы, стимулирует отток желчи.

А еще растение укрепляет иммунитет, дает организму энергию и улучшает память и внимание.

В медицине шалфей применяется в качестве вспомогательного средства при стоматите, гингивите, гастрите и дерматите.

Чтобы приготовить настой шалфея для наружного применения, потребуется залить 1–2 ст. л. сухих листьев двумя стаканами кипятка и дать настояться 2–3 часа, затем процедить. После этого отвар можно использовать для компрессов, аппликаций и обработки пораженных участков кожи.

Шалфей для красоты

Шалфей активно используется в промышленной и домашней косметике. Его экстракт способствует очищению пор, нормализации работы сальных желез, подавляет болезнетворные бактерии, увлажняет и тонизирует кожу, заживляет повреждения и стимулирует рост волос. Также для красоты применяется эфирное масло растения. Его добавляют в кремы и шампуни или разбавляют жирным базовым маслом. Перед применением масла нужно обязательно проверить, нет ли на него аллергии, с помощью теста на локтевом сгибе. Для хорошего эффекта достаточно добавлять в косметику 1–2 капли эфирного масла. При мытье головы не спешите сразу смывать шампунь, обогащенный маслом шалфея, а оставьте его на 1–2 мин. Применение такого шампуня сделает волосы сильными и блестящими, и они будут меньше выпадать.

  • Маска для всех типов кожи

Возьмите по 2 ст. л. овсяных хлопьев и нежирной сметаны, добавьте 1–2 капли эфирного масла шалфея. Нанесите смесь на чистое лицо, оставьте на 10 мин. и смойте прохладной водой.

  • Для жирной пористой кожи можно сделать специальный теплый лосьон.

Для этого необходимо взять столовую ложку сухого шалфея, залить его горячей водой и подержать на водяной бане 10–15 мин., после этого необходимо дать отвару немного остыть, чтобы не обжечь кожу. В теплый шалфей добавляют 2–3 капли лимонного сока. Лосьон наносят на проблемные участки лица, лучше делать это вечером, поскольку лимон фототоксичен и может вызвать солнечные ожоги. При необходимости лосьон можно смыть через 20–30 мин. после нанесения.

  • Для лечебной ванны с шалфеем 2–3 столовых ложки сухого шалфея заливают 500 мл воды и варят 20–30 мин. Затем отвар настаивают 2 часа и после этого добавляют в ванну. Принимать ее стоит не более 10–20 мин.

Когда шалфей противопоказан?

Помимо аллергии, которая, к слову, встречается редко, и индивидуальной непереносимости, у этого растения есть еще несколько серьезных противопоказаний. Во-первых, его нельзя употреблять при беременности – шалфей может стать причиной выкидыша или отслойки плаценты. В период лактации от него также стоит воздержаться, если, конечно, вы не собираетесь отлучать ребенка от груди.

Поскольку растение содержит фитогормоны, его нельзя употреблять при некоторых гинекологических заболеваниях – аменорее, поликистозе яичников, недостатке прогестерона и повышенном содержании эстрогена.

Еще одно противопоказание – патологии почек: поликистоз, острый нефрит и пиелонефрит и др. воспалительные заболевания.

Кроме того, шалфей нельзя применять при опухолях, эпилепсии и во время приема препаратов, разжижающих кровь.

При выраженной гипертонии или гипотонии и нарушенной работе щитовидной железы шалфей в любом виде необходимо использовать только после консультации врача. Эта же рекомендация распространяется и на ароматерапию: следует помнить, что эфирное масло шалфея мускатного понижает артериальное давление, а шалфея лекарственного – повышает.

Диабетикам желательно применять шалфей в форме отваров и настоев без сахара, а от сиропов и пастилок стоит отказаться.

Применение шалфея в любом виде не должно превышать 2–3 месяца, а после этого необходимо делать перерыв 1–2 месяца.

В каком виде шалфей продается в аптеках?

Сегодня в аптеках можно приобрести сушеные листья шалфея как в виде порошка, таблеток, так и в фильтр-пакетах. Кроме того, в продаже имеются сиропы, пастилки, карамелль с экстрактом растения, а для лечения гинекологических проблем выпускаются капсулы.

В косметических целях используется мыло косметическое, гели, крем для ног, кожи, а также масло и соль для ванн.

Источник: Ирина Обухова, журналист

Купить траву и листья Шалфея Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Товары


Шалфей – применение в народной медицине, польза и вред


Природа богата ценными растениями – настоящими дарами для крепкого здоровья и поддержания красоты. Один из ярких представителей – шалфей - популярное средство народной медицины, оказывающее противовоспалительное, дезинфицирующее, антимикробное и вяжущее действие.

Показания к применению

В нетрадиционной медицине с давних времен шалфей используется в качестве профилактического и лечебного средства. В настоящее время лист и трава растения входят в различные желудочные и грудные сборы.

Шалфей оказывает полезное действие при различных заболеваниях - воспалительные процессы органов ЖКТ, женские, мужские недуги, болезни горла, кашель, воспаления и кровоточивость десен, стоматит и прочие болезни слизистых оболочек рта. В народной медицине растение считается средством, которое поможет справиться с желудочными коликами, потливостью, бесплодием и даже сахарным диабетом. Также активно используется для поддержания молодости и красоты.

Народная медицина активно применяет надземную часть растения при простудных заболеваниях, болезнях горла, ангине, тонзиллите, кашле, бронхите.

Отвары, настои на основе травы используют для полосканий, а также применяют внутрь в качестве отхаркивающего средства, делают ингаляции при воспалении бронхов, кашле.

В составе растения представлен комплекс женских фитогормонов, которые оказывают неоценимую пользу для женского организма. Шалфей рекомендуется в качестве эффективного афродизиака. Также он облегчает течение воспалительных процессов в женских органах.

Шалфей на протяжении веков используется для нормализации работы половой сферы женщин:

  • При климаксе. Шалфей - регулятор менопаузы, его употребляют для устранения гормональной недостаточности, при расстройствах эмоционального спектра. Растение способствует устранению нервной возбудимости при менопаузе, снижает потоотделение, устраняет головные боли, борется с перепадами настроения, раздражительностью. Также растительные настои, отвары нормализуют давление.
  • Для овуляции. Шалфей – богатый источник растительного эстрогена – женского полового гормона. Он нормализует гормональный баланс женщины, оказывает пользу при бесплодии, увеличивает вероятность зачатия. Рекомендуется принимать для повышения женской плодовитости в первой фазе менструального цикла сразу после окончания месячных, до овуляции.
  • Для прекращения лактации. Растение оказывает неблагоприятное действие при лактации. Народная медицина рекомендует употреблять его для прекращения образования грудного молока в короткие сроки, а также предупреждения развития воспалительных процессов в груди.
  • При беременности. Не рекомендуется принимать шалфей при беременности. Химические вещества, входящие в состав, повышают тонус матки, что может повлечь выкидыш в первые месяцы, отслойку плаценты в третьем триместре. Растение снижает количество прогестерона – важный компонент для поддержания беременности.

Народная медицина рекомендует употреблять настои, отвары шалфея в косметических целях. Антиоксидантные соединения, которые присутствуют в растении, нейтрализуют свободные радикалы, предупреждают окислительные процессы в коже, мышцах.

  • Для волос. Средства на основе травы растения укрепляют волосы, приостанавливают выпадение, предупреждают облысение. Эти свойства активно использует косметическая промышленность, добавляя растительные экстракты в свои продукты. В народной медицине используют отвары, настои для полоскания, придания волосам блеска, шелковистости. Растение стимулирует рост волос, делает локоны более плотными и сильными, устраняет перхоть, жирный блеск.
  • Для лица. Препараты на основе растения используют для очищения лица от прыщей, угрей, ускорения заживления трещин, ранок. Благодаря антибактериальным свойствам растение является незаменимым при юношеской сыпи, используется для лечения склонной к жирности кожи.

Мужчинам народная медицина рекомендует применять шалфей с целью предупреждения облысения, прекращения выпадения волос. Настои, отвары шалфея укрепляют волосяные луковицы, способствую росту волос.

Также растение показано при заболеваниях мочеполовой системы, в частности холецистите.

Полезные свойства

В народе полезные действия растения известны с давних времен. В настоящее время многие из них подтверждает и официальная медицина.

На человеческий организм растение оказывает следующие действия:

  • кровоостанавливающее;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • дезинфицирующее;
  • антимикробные свойства;
  • противогрибковое действие;
  • увеличивает секреторную функцию пищеварительного тракта;
  • укрепляет память, придает ясность мышлению;
  • диуретическое действие – помогает при заболеваниях почек;
  • обезболивающий эффект – снимает головную боль, устраняет боли в мышцах, суставах.

Препараты на основе шалфея оказывают оздоравливающее действие на организм, укрепляют иммунную систему.

Состав

Полезные свойства обусловлены химическим составом, богатым витаминно-минеральным комплексом.

В растении содержится следующий набор ценных элементов:

  1. Эфирные масла. Содержатся в достаточном количестве, характеризуются противовоспалительным, бактерицидным действием, обладают высокой ранозаживляющей способностью.
  2. Цинеол. Составляющий компонент эфирного масла с отхаркивающим, антисептическим действием.
  3. Урсоловая кислота. Оказывает противовоспалительное, антимикробное, противоопухолевое действие, стимулирует рост волос, защищает от перхоти.
  4. Олеиновая кислота. Природный источник энергии и сил.
  5. Хлорогеновая кислота. Мощный антиоксидант с выраженной противомикробной, противовирусной активностью.
  6. Уваол. Оказывает эффективное противовоспалительное, мочегонное действие.
  7. Линоленовая, линолевая кислота. Важные жирные кислоты для человеческого организма.
  8. Сальвин. Считается растительным антибиотиком.
  9. Дубильные вещества. Компоненты растения оказывают тонизирующее действие на желудок, помогают при несварении, метеоризме.
  10. Витамины. В немалом количестве представлены витамины А, группы В, Р, РР, К, аскорбиновая кислота.
  11. Макро-микроэлементы. Присутствует следующие набор минеральных веществ - магний, кальций, калий, железо, селен, цинк, натрий, марганец, медь и пр.

Способ применения

Нетрадиционная медицина использует шалфей для приготовления травяных чаев, настоев, отваров по различным рецептам:

  • Настой при ангине, воспалении слизистой рта, десен. На 1 ст. л. сухих измельченных листьев берется 1 ст. кипятка. Залить, укрыть полотенцем, настоять 2 часа, отжать. Делать полоскания рта и горла несколько раз в день.
  • Отвар при бронхите, воспалении легких, болезнях верхних дыхательных путей. На 1 ст. л. сухой смеси берется 1 ст. молока. Залить, закрыть крышкой, вскипятить на слабом огне, отставить, выдержать 10 минут, отжать и снова закипятить. Принимать перед сном.

Настои, отвары на основе шалфея применяют внутрь и наружно, в зависимости от проблемы, которую необходимо решить.

Форма выпуска

В терапевтических целях используют преимущественно траву и листья шалфея.

Сухую смесь травы и листьев применяют для приготовления настоек, настоев, отваров, чаев, припарок, а также для проведения ингаляций.

Противопоказания

Не рекомендуется применять в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • грудное вскармливание;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • острые воспалительные процессы почек, острый нефрит;
  • не стоит принимать в завышенных дозах на протяжении длительного времени.

Так как в составе содержатся активные фитогормоны, женщинам применять шалфей необходимо с осторожностью.

Перед началом применения рекомендуется получить консультацию специалиста.

Также приобрести шалфей из экологически чистых районов можно в столице в одной из фито-аптек сети. Качество, безопасность товаров подтверждено соответствующей документацией.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.

Copyright © Иммунитет и инфекции